Diyet taomlari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Zanjabil uzoq vaqtdan beri Osiyo oshpazligida ishlatilgan. Uning xushbo'y hidi va achchiq ta'mi ovqat va ichimliklarni yanada boyitadi. Bundan tashqari, zanjabilning shifobaxsh xususiyatlari, ayniqsa immunitetni mustahkamlash va ovqat hazm qilish tizimiga foydali ta'sir ko'rsatish qobiliyati keng ma'lum

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Issiqlikdan charchagan tanasi minnatdorchilik bilan engil tetiklantiruvchi sho'rva - lavlagi odatdagidan sog'lom, to'yimli va mazali qabul qiladi. Ushbu taomning barcha diqqatga sazovor joylari rang, pishiqlik va ta'mga boylik bog'liq bo'lgan to'g'ri tayyorlangan bazada yotadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Koreyscha uslubdagi sabzi - bu sabzi, yog ', sarimsoq va sirka dan tayyorlangan mashhur salat. Salat kimchidan (turli xil ziravorlar bilan karam) keladi. Endi koreys tilida ular nafaqat sabzi, balki patlıcan, pomidor, bodring ham pishiradi. Koreys bodringlari achchiq ta'mi bilan sizni xursand qiladi, ular uchun sirka va soya sousi bilan maxsus kiyinish tayyorlashingiz kerak - bu koreys salatlarining go'zalligi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Koreyscha uslubdagi bu mazali bodring va sabzi ishtahasi g'ayrioddiy, shuningdek, achchiq va mazali taomlarni sevuvchilarga yoqadi. Koreys bodringini tayyorlash uchun ingredientlar: - taxminan 2-2,5 kg bodring; - o'rtacha 3 ta sabzi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Achchiq koreys yangi bodring salatasi shunga o'xshash sabzi salatiga qaraganda kamroq mashhur. Biroq, pishirish texnologiyasi, ba'zi bir mayda-chuyda narsalardan tashqari, amalda bir xil. Va bodring salatining ta'mi hech qanday tarzda sabzi salatidan kam emas

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Soya sousi ko'plab idishlarni tayyorlashda ishlatiladi va hamma ham to'g'ri mahsulotni qanday tanlashni bilmaydi. Soya sousini sotib olishning ba'zi qoidalarini hisobga olgan holda siz sifatli tabiiy ziravorlarni tanlashingiz mumkin. Soya sousining sifat mezonlari Ba'zan soya sousining sifatini hatto uni tatib ko'rmasdan ham aniqlash mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'knor urug'i bilan o'rash - bu sobiq SSSRning barcha xalqlari sevadigan va nafaqat Ukraina oshxonasining eng taniqli taomlaridan biridir. Bugungi kunda Ukrainaning har qanday do'konida siz ko'knor urug'i bilan xamirturush xamirini sotib olishingiz mumkin va uning ta'mi deyarli uy qurilishi kabi bo'ladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ro'za paytida, menyuni diversifikatsiya qilish uchun ba'zan o'ziga xos va mazali taomlar bilan kelishish qiyin. Mazali, to'yimli va oson tayyorlanadigan yasmiq arpa sho'rvasini sinab ko'ring. Bu zarur - yasmiq (0,5 stakan); - yangi maydalangan qora tuz va murch

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qadimgi rus oshxonasida ko'plab qiziqarli tez pishirish retseptlari mavjud. Ilgari biz buni "shoshqaloqlik" deb atardik. Qadimgi kunlarda shimoliy hududlar uchun an'anaviy bo'lgan kokurki - bulochka, pechene va zanjabil bilan to'ldirilgan xoch

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Zerdeçal - bu mayda sariq kukunga o'xshash ziravor. U yovvoyi holda o'sadigan krokusning ildizidan tayyorlanadi. Ushbu ziravorni sotib olayotganda soxta narsalarga duch kelmaslik uchun siz soxtani aniqlash uchun ba'zi bir fokuslarni bilishingiz kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Uyda pishiriladigan ko'plab an'anaviy retseptlar tuxum iste'mol qilmaydiganlar uchun ishlamaydi. Tuxumni o'z ichiga olmaydigan yangi shirinliklarni sinab ko'ring. Eng sodda va mazali taomlardan biri bu uy quriladigan kek. Meva, shokolad, yong'oq yoki vanil bilan variantlarni tanlang - ularning barchasi juda tez pishiriladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'proq odamlar turli sabablarga ko'ra tuxum va boshqa hayvonot mahsulotlaridan voz kechishadi: kimdir axloqiy sabablarga ko'ra vegetarianizm yo'lini tutadi, kimdir ro'za tutadi va kimdir oddiygina allergiya bilan azoblanadi. Bugungi kunda tuxum uchun munosib o'rinbosarlarni topish endi qiyin emas

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Mamlakatimizda yapon taomlari, rulolar juda mashhur bo'lib ketdi. Turli xil restoranlar, kafelar va ovqatlanish joylari o'zlarining mehmonlariga turli xil plomba bilan sushi va rulonlarni tatib ko'rishni taklif qilishadi. Ammo hatto eng mazali restoran taomlari ham har doim uy qurib tayyorlanadigan taomlardan farq qiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

To'ldirilgan shampinonlar - bu juda chiroyli va ajoyib darajada mazali bo'lib chiqadigan ajoyib taom. Qo'ziqorinlar to'ldirilgan pishloq va yong'oq g'ayrioddiy ajoyib ta'mni beradi. Tarkibi: Katta shampinonlar - 15 dona; Yong'oq - 50 g

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Non pishirgichida pishirilgan baliq pirogining ta'mi hech qanday oddiy xamirturush pirogidan qolishmaydi. Bundan tashqari, uni tayyorlashga juda oz vaqt sarflanadi. Non pishirgichida baliq pirogini pishirish uchun sizga 400 gramm un, bitta tuxum, 250 ml sut, bir juft qoshiq shakar, 100 gramm sariyog ', 4 osh qoshiq o'simlik moyi, bir choy qoshiq tuz, bir juft choy qoshiq quruq xamirturush

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'p qizlar, parhez tutib, har xil shirinliklarni orzu qiladilar. Agar siz pirojniyni juda xohlagan bo'lsangiz, unda uni sotib olishingiz mumkin, ammo oddiy emas, balki parhezli. Bunday shirinlik sizning raqamingizga zarar etkazmaydi, agar siz, albatta, uni me'yorida iste'mol qilsangiz va keyin parhezingizni xotirjam davom ettirishingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sizning stolingizda tez mazali maydalangan shirinlik - tvorog va mevali plomba bilan pirog. Uni yilning istalgan vaqtida pishirish mumkin, chunki har qanday meva va rezavorlar mos keladi: olma, shaftoli, nok, smorodina, gilos, kızılcık, qulupnay

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Engil tvorog va yangi yovvoyi mevalardan tayyorlangan ajoyib shirinlik. Ovqat pishlog'ining barcha shirinliklaridan bu ochiq pirog eng sodda va mazali taomlardan biridir. Bu zarur - 150 g sariyog '; - 250 vanil shakar; - 5 dona

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qulupnay va pishloqli tvorogli pirojnoe nafaqat mazali kundalik pishiriladigan mahsulotlar, balki mehmonlarning to'satdan kelishi uchun ajoyib desertdir. Ushbu pirojnoe retsepti juda oson, va ingredientlar deyarli har doim yonida. Ushbu pirojnoe sizning sevimli tvorog pishirig'ingizga aylanishi shubhasiz

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ovqat pishlog'i bilan pishirish nafaqat juda mazali, balki foydali hisoblanadi. Afsuski, har kim ham tvorog bilan mazali pishiriq tayyorlashni bilmaydi. Oddiy va juda ishtahani ochadigan taomlardan biri bu hatto yangi boshlagan uy bekasi ham pishirishi mumkin bo'lgan mevali tvorogli pirogdir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Salatlar uchun pishirilgan guruchdan foydalaning. Qayta ishlash texnologiyasi tufayli u o'zining yumshoqligi va shaklini saqlab qoladi. Salatlarda guruch dengiz mahsulotlari, baliq, qushqo'nmas, yashil olma, makkajo'xori va qalampir bilan yaxshi mos keladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Guruch donalari tarkibida ko'p miqdorda vitaminlar va minerallar mavjud. Ushbu ajoyib parhez mahsuloti har xil idishlarni, shu jumladan salatlarni tayyorlashda ishlatiladi, unga qaynatilgan holda qo'shiladi. Ko'rsatmalar 1-qadam 1-usul Guruchni (har qanday) sovuq suv ostida yaxshilab yuvib tashlang

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qushqo'nmas - bu lazzat deb hisoblanadigan sog'lom sabzavot. Biroq, ushbu mahsulotdan hafsalasi pir bo'lgan odamlar bor. Gap shundaki, qushqo'nmas yumshoq, neytral ta'mga ega. Shuning uchun u turli xil souslar bilan xizmat qiladi va undan olingan qaymoqli sho'rva nozik qushqo'nmasni ta'kidlaydigan tarkibiy qismga muhtoj

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ajoyib xushbo'y qaymoqli bodom va limon limonli tovuq sho'rva g'ayrioddiy sho'rvalar muxlislariga yoqadi. Oshning o'zi engil, ammo ayni paytda juda qoniqarli. Tarkibi: 300 g tovuq go'shti; 5 stakan tovuq suvi; 50 g bodom

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Turli xil ovqatlar uchun ingredientlarni kesish qoidalari bejiz emas. Ularning kattaligi va shakli asosan tashqi ko'rinishini va dizaynini emas, balki tayyorlangan taomning ta'mini ham belgilaydi. Agar siz teng miqdordagi bir xil ingredientlardan tayyorlangan ikkita sho'rvani olsangiz, lekin turli xil usullar bilan - odatiy va maydalangan bo'lsa, unda ular sizning ta'mingizga ko'ra butunlay boshqacha bo'ladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qora kunjut - bu tozalanmagan va tabiiy rangini saqlagan kunjut urug'lari. Ushbu mahsulot boy xushbo'y hidga va aniq yong'oq ta'miga ega. Qora kunjut ko'plab mamlakatlarning an'anaviy taomlariga kiritilgan. Ushbu urug'lar pishirilgan mahsulotlar, baliqlar, qo'ziqorinlar, go'sht, sabzavotli idishlar, osh va pishloq bilan uyg'un birlashtirilgan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Baliq ovqatlar ovqatlanish stolida munosib o'rin egallaydi. Agar siz mehmonlarni ajablantirmoqchi bo'lsangiz yoki oilangizni xursand qilmoqchi bo'lsangiz, losos filetosini pishiring. Axir, losos nafaqat juda foydali, balki nozik ta'mi va aromati bilan ajoyib baliq hamdir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Halibut yog'li va juda qoniqarli baliqdir. Qovurilgan halibut ayniqsa dengiz mahsulotlarini sevuvchilar tomonidan qadrlanadi. Ushbu shaklda u eng suvli bo'lib chiqadi. Va oshxona ishlov berish uchun turli xil retseptlar yordamida halibutga juda o'ziga xos ko'rinish berilishi mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Susan juda foydali, chunki u tarkibida tanamiz uchun juda katta miqdordagi kaltsiy mavjud. Albatta, siz kunjutni odatdagi shaklida iste'mol qilishni xohlamaysiz, shuning uchun undan pechene tayyorlashni taklif qilaman. Bu zarur - un - 70 g

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Chum losos, ikra oilasiga mansub baliq - bu haqiqiy noziklik. Yog 'miqdori kamligi sababli mahsulot parhezli hisoblanadi va uni barcha odamlar, istisnosiz, hatto oshqozon-ichak trakti va o't pufagi bilan bog'liq muammolarga duch kelganlar ham iste'mol qilishi mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Steak - bu haqiqiy gurmelerni zavqlantiradigan ajoyib taom. Tayyorlanishning barcha qulayliklariga qaramay, taom har qanday bayramona ziyofatda, shuningdek, romantik kechki ovqatda g'alaba qozonish imkoniyatiga ega bo'ladi. Ushbu biftekni tayyorlash uchun faqat kurka go'shti, tuz, qalampir, go'shtli ziravorlar, sarimsoq, yog 'va ijobiy munosabat kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Xom bilan to'ldirilgan pishloqli xamir pishiriqlari juda tez pishiriladi. Bunday idish nonushta uchun ham, bayramona stolda appetizer sifatida ham mos keladi. - 200-220 ml kefir - yarim choy qoshiq tuz - yarim choy qoshiq shakar - yarim choy qoshiq pishirish soda - taxminan 350 gramm mayda maydalangan pishloq (Gouda, golland) - 350-370 gramm maydalangan jambon (yoki kolbasa) - taxminan ikki stakan un Tayyorlanishi:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Cod jigar snack to'plari - bu bayramona stol uchun juda mos bo'lgan, oson tayyorlanadigan taom. Aperitiv chiroyli va jozibali ko'rinadi, ammo ta'mi nozik va g'ayrioddiy. Bu zarur - cod jigari - 1 quti; - kartoshka 2-3 dona

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ovqat pishirishni ko'pchilik yaxshi ko'rmaydi, chunki ba'zida bu ko'p vaqt talab etadi. Va idishlarning xushbo'y hidi nafaqat eng mayda va shirin tishni choy ichishga taklif qiladi. Do'kon ichidagi qandolat mahsulotlarini afzal ko'rganlar ham yoqimli hid uchun oshxonaga tushib ketishadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Choy ichish an'anasi Sharqdan kelib chiqqan. Biroq, ko'pgina Evropa mamlakatlarida choy marosimi shirinliklar, ya'ni issiq ichimlik bilan birlashtirilgan shirinliklar bilan to'ldiriladi. O'zlarini mazali qilib erkalatishni yaxshi ko'radiganlar orasida eng ko'p uchraydigan un mahsulotlari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Siz choy uchun ko'p pishirishingiz mumkin, faqat ba'zida siz engil va unchalik shirin bo'lmagan narsani xohlaysiz. Men xamirturushsiz kraker yoki oddiy pechene istamayman. Va men uzoq vaqt ovqat pishirolmayman, har kuni pechka yonida turishdan zerikaman

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yulaf ezmesi juda tez-tez nonushta yormasi tayyorlash uchun ishlatiladi. Ba'zan siz xilma-xillikni xohlaysiz. Shunda siz mazali va foydali qisqa pishiriq keki tayyorlashingiz mumkin. Pirog tarkibida ortiqcha kaloriya yo'q, uni parhezli shirin deb hisoblash mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Borsch - slavyan oshxonasining klassik taomidir. Har bir uy bekasi mazali, uy qurilishi borscht uchun o'zining tasdiqlangan retseptiga ega. Ko'p boshqa retseptlardan farqli o'laroq, bu borsch go'shtni o'z ichiga olmaydi va vegetarianlarga ham, xristian ro'za tutuvchilarga ham mos keladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kechasi tanani dam olish kerak va metabolik jarayonlar susayadi, ammo tunda terini, mushaklarni va suyaklarni tiklashga yordam beradigan ba'zi gormonlar ishlab chiqariladi. Kechasi teri hujayralari bo'linadi, tirnoqlar va sochlar o'sadi, shuning uchun siz hech qachon tanani kechki ovqatsiz tark etmasligingiz kerak, ammo kechki ovqat uchun to'g'ri ovqatlarni tanlash muhimdir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ushbu sho'rva nafaqat yaxshi raqamni saqlashga yordam beradi, balki parhez menyusini ham diversifikatsiya qiladi. Bu juda mazali va engil bo'lib chiqadi, shuningdek, ajoyib darajada og'izdan sug'oriladi. Tayyorlanishi uchun qayta ishlangan pishloq ishlatiladi, ammo agar kerak bo'lsa, ularni suyuq pishloq bilan almashtirish mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qisqichbaqasimon pishiriqlar boshqalardan o'ziga xos maydalangan tuzilishi bilan ajralib turadi. Shuning uchun ko'p odamlarga yoqadi. Undan to'q sariq rangli plomba bilan mazali pechene tayyorlashni taklif qilaman. Bu zarur Sinov uchun:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Gurmeler o'rmonlarni barcha ov qushlari orasida eng mazali deb hisoblashadi. Ushbu mayda qushlarning go'shti oqsilga boy va o'ziga xos ta'mi va kuchli hidiga ega. Yog'och arqonlari ochiq olovda va idishda qovuriladi, pishiriladi, pishiriladi, undan sho'rvalar tayyorlanadi, ular aperitif sifatida ham, asosiy taom sifatida ham xizmat qiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yozda siz shirinliklar ayniqsa foydali bo'lishini xohlaysiz, shuning uchun g'amxo'r uy bekalari barcha muomalalarni qunt bilan vitaminlashadi. Ajablanarlisi sodda va mazali taom, qaymoq bilan qulupnay shirinligi bo'lishi mumkin. Vaqt bo'lsa Qulupnay va sut mahsulotlaridan foydalangan holda juda ko'p mazali retseptlar mavjud

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Butun do'stona va katta oilani katta stolda birlashtira oladigan bunday ramziy taomlar mavjud. Ular odatda qattiq va uzoq vaqt davomida pishiriladi, ammo go'zalligi va nozik ta'mi haqiqatan ham bunga loyiqdir. To'ldirilgan g'oz - bu idishlardan biri

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Rojdestvo va Yangi yil yaqinlashmoqda. Xo'sh, stolingizni bezatadigan g'ozsiz qilolmaysiz. Olma va olxo'ri bilan pishirilgan goz uchun retsepti bilan bo'lishmoqchiman. Bu zarur 2-3 kg g'oz, 3 ta mayda yashil olma, 100 g quritilgan o'rik, tuz, murch, kungaboqar yog'i, 2 varaq folga

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Men ajoyib taom tayyorlashni taklif qilaman - pishloqli karameldagi olma. Ovqat ajoyib ta'mga ega, shuningdek stolga ajoyib ko'rinadi. Belgilangan oziq-ovqat miqdori 4 ta porsiya uchun etarli. Bu zarur - olma - 4 dona; - Brie yoki Rokfor pishloqi - 200 g

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Vongole - O'rta er dengizi oshxonasida juda mashhur dengiz mollyuskasining bir turi. Agar menyuingizga Italiyaning bir qismini qo'shmoqchi bo'lsangiz, ularni pishirganingizga ishonch hosil qiling! Bundan tashqari, ushbu retsept midiya uchun ajoyibdir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qurtlardan zarar ko'rmagan sifatli olma mo'l hosilini olish uchun zararkunandalar va kasalliklarga qarshi kurashning agrotexnik, biologik va kimyoviy usullarini o'z ichiga olgan barcha choralarni ko'rish kerak. O'z bog'ingizdan pishgan katta miqdordagi olma ta'mini tatib ko'rish uchun faqat bitta marta olma daraxtini ekish etarli emas

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Olma bilan meringue - bu juda mazali va yumshoq taom. Olma bilan mayizning ta'mi o'rtacha darajada shirin va olma nordon yozuv beradi. Ushbu bezelik barcha uy xo'jaliklari va mehmonlarga murojaat qiladi. Beze uchun ingredientlar: Shakar kukuni - 250 g

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Xitoy dunyoga ko'plab sog'lom retseptlar va gastronomik kashfiyotlarni taqdim etdi, ular ta'midan tashqari har doim sog'liq uchun katta foyda keltiradi. Zanjabil foydali oziq-ovqat mahsulotlarining ushbu reytingida alohida o'rin tutadi. Davolash effektida bu o'simlikning ildizi ko'plab farmakologik "

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Zanjabil va ohak bilan engil sabzi sho'rva juda tez tayyorlanadi. U vitaminlarga boy va A vitamini etishmasligidan aziyat chekadigan odamlar uchun foydali. Bu zarur -300 gramm tozalangan sabzi -1 osh qoshiq zaytun moyi -3 osh qoshiq maydalangan zanjabil -2 tish sarimsoq -1/2 mayda oq piyoz, tug'ralgan -2 stakan sabzavot zaxirasi (yoki tovuq go'shti) -1 ohak -tuz + murch - garnitür uchun yashil piyoz - 1 osh qoshiq smetana Ko'rsatmalar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Welsh Reibit - nonushta paytida taqdim etiladigan ingliz taomlaridan biri. Bu pishloq bilan yangi tayyorlangan krujkalar. Reibit tayyorlash uchun odatda Parmesan kabi qattiq pishloqlardan foydalaniladi. Welsh Reibitni tayyorlash uchun sizga quyidagi ovqatlar kerak bo'ladi:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Eng mazali va eng yangi mazali taomlar injiq shohlarga taqdim etilardi. Ba'zilar kuchayib boradigan kuch bilan, boshqalari oshqozonni begona ovqatlar bilan to'ldirish bilan ovora edilar. Ular uchun eng yaxshi oshpazlar ishladilar va idishlarni tanlash shunchalik ajoyib ediki, to'la kishi boshqa qoshiqni yeydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Zanjabil ko'plab foydali vitaminlarning tabiiy manbai bo'lib, ba'zi mamlakatlarda tom ma'noda davolovchi vosita hisoblanadi. Bugun men sizga uyda zanjabil asosida oddiy va mazali gazlangan ichimlikni qanday tayyorlashingiz mumkinligini aytib beraman, bu sizning mehmonlaringizni yoqimli ajablantiradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'p odamlar qaymoqli konsistentsiyali taomlarni juda yaxshi ko'radilar va mazali va to'yimli pyuresi sho'rvasining retsepti ular uchun tezda ochliklarini qondirish va unutilmas ovqatlanish tajribasini olish uchun ajoyib echim bo'ladi. Bu zarur - 1 kg kartoshka

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ba'zilar zanjabil Adan bog'ida o'sadigan o'simlik deb ta'kidlaydilar. Rim imperiyasi davrida keng tanilgan zanjabil O'rta asrlarda Evropada unutilgan. Marko Polo uni oshpazlar va shifokorlar uchun qayta kashf etdi va Sharqqa sayohatidan ildiz otdi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ba'zilar uchun kofe ajralmas qism bo'lib, u holda har kuni ertalab uyg'onish ajralmas hisoblanadi. Ushbu noyob ichimlikning qanday ajoyib imkoniyatlari borligini kam odam biladi. Ko'rsatmalar 1-qadam Cho'chqa go'shti bifteklarini oz miqdordagi kofe sariyog 'tuziga solib qo'yish go'shtga tutunli lazzat va lazzat bag'ishlaydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pushti ikra ularni tuzlash uchun juda mos keladi. Bu turli xil souslar bilan yangi non bo'laklarida, makaronga qo'shilgan salatlar va maydalangan tuxumlarda xizmat qilish mumkin bo'lgan mazali baliqlarni tayyorlashning oson usuli. Tuzli pushti ikra uchun asosiy retsept Pushti losos ko'pincha spirtli ichimliklar, o'tlar, sitrus po'sti kabi turli xil qo'shimchalar bilan tuzlanadi, ammo oddiy tuzlangan baliqlarni tayyorlash uchun minimal ingredientlar etarli

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'pgina mamlakatlarda eng mashhur noziklik - bu qizil baliq. Shuningdek, u kunlik ovqatlanish rejimiga kiritilgan, shuningdek, dam olish uchun stolda xizmat qiladi. Uyda pushti lososni tuzlash - bu mazali baliqlarni olishning eng tezkor va eng ko'p byudjet variantidir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pushti losos qizil ikra oilasining qimmatbaho baliqlariga tegishli bo'lib, mazali va juda yumshoq go'shtga ega. Bu baliqni qaynatish, qovurish, dimlash va tuzlash mumkin. Pushti lososni tayyorlashning eng keng tarqalgan usullaridan biri sho'r yoki quruq holda bo'laklarga tuzlashdir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bu pirog retseptini tayyorlash juda oddiy, ammo siz qaymoqqa pishirilgan pirogning ta'mi va xushbo'yligini uzoq vaqt unutmaysiz. Bu zarur Sinov uchun: - un - 350 gr; - margarin - 200 gr; - smetana - 200 gr; - tuz - chiplar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yoz nafaqat issiqlik va ta'til vaqti, balki barcha turdagi rezavorlar va mevalarning vaqti hamdir. Yozning iliq kunida o'zingizni davolang va olxo'ri pishloqli pirogni pishiring. Ushbu shirinlik ajoyib darajada nozik ta'mga ega. Bu zarur Sinov uchun:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Smoothie - bu sut, muzqaymoq, sharbat yoki yogurt qo'shilgan yangi uzilgan mevalar, mevalar yoki sabzavotlardan blenderda tayyorlangan ichimlik. Smoothie tayyorlashda muzni qo'shish odatiy holdir. Bu mazali, ammo ayni paytda foydali ichimlik sog'lom ovqatlanish tarafdorlari tomonidan juda yaxshi ko'riladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Banan jo'xori uni tezkor nonushta uchun juda yaxshi. Yulaf ezib vitamin va tolaga boy. Ushbu bo'tqaning ozgina qismini iste'mol qilsangiz, kun bo'yi kuchga to'lasiz. Bu zarur -2 stakan jo'xori -3 va ½ stakan suv -2 stakan sut -1 osh qoshiq dolchin -1/4 stakan jigarrang shakar -2 banan - bezatish uchun 1 ta banan (ixtiyoriy) Ko'rsatmalar 1-qadam Yulaf po'stini suv ostida yaxshilab yuvib tashlang

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bu oilaviy choy uchun tez va mazali olxo'ri keki uchun imkoniyat. Tez tayyorlanadi, juda ko'p mahsulot kerak emas. Xamir universal bo'lib chiqadi - u bilan siz turli xil plomba bilan pirog tayyorlashingiz mumkin. Bu zarur Sinov uchun:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Shirin xamir va ozgina nordon to'ldirilgan xushbo'y olxo'ri keki butun oila uchun ajoyib desertdir. Tayyorlanishi juda oson va tez pishiriladi, ham oilaviy, ham dam olish choyi ichish uchun javob beradi. Bu zarur Sinov uchun:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Erik vitamin va minerallarga boy. Bu nafaqat mazali, balki shifobaxsh berry hamdir. U gipertoniya, ichak muammolari uchun ishlatiladi. Berry qayta ishlanganidan keyin ham o'zining ajoyib fazilatlarini yo'qotmaydi. Shuning uchun olxo'ri piroglari nafaqat zavq keltiradi, balki tanaga ham foyda keltiradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Nonushta paytida olcha murabbo yoki smorodina murabbo solingan iliq bulochka yeyish ba'zilarga yoqimli. Boshqalar rulonda arpabodiyon bilan bir nechta kolbasa doirasini qo'yishni afzal ko'rishadi. Har holda, ertalab yangi pishiriqlar har doim xush kelibsiz

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Oshpaz san'atidagi asosiy narsa - bu improvizatsiya qilishdir! Agar uyda un, karam va ozgina yog 'bo'lsa, sizga xushbo'y pirojnoe bilan ajoyib choy partiyasi kafolatlanadi! Tarkibi Xamir: Un - 500 gr O'simlik yog'i - 140 ml Suv - 250 ml Tuz - 1 choy qoshiq To'ldirish:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Lazzatli pirog - har qanday stolning shohi va har doim o'z o'rnida. Yam-yashil va boy, u bezak ham bo'lishi mumkin, ammo haqiqiy pirogda zarur bo'lgan xamirturush hamma uchun foydali emas, ba'zan esa zararli. Xamirturushsiz pirogni tayyorlashning ko'plab usullari mavjud

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pirog xamiri xamirturushsiz va xamirturushsiz bo'lishi mumkin. Xamirturush xamirini xamirturush (yoki xamir) yoki bug'siz usulda tayyorlash mumkin: barcha mahsulotlarni birdaniga yoğurun. Pishirilgan piroglar uchun shimgichni xamir qoriladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Raqamga rioya qilganlar uy qurilishi pishirilgan nonlardan voz kechmasliklari kerak. Past kaloriyali kreplarni tayyorlang - ularni yogurt yoki asal bilan iste'mol qilish, go'sht, sabzavot yoki mevalar bilan to'ldirish mumkin. Mavjud retseptlardan foydalaning yoki o'zingizni ixtiro qiling - uy qurilishi uchun pishiriqlar sizning imzolaringizdan biri bo'lishi mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qisqa non pishiriqlari choy va kofe, kakao va sharbatlar bilan yaxshi mos keladi. Ushbu noziklikni tayyorlash juda oddiy, u hech qanday maxsus oshpazlik mahoratini talab qilmaydi va shu bilan birga u doimo o'zgarmas mazali bo'lib chiqadi. Qisqa pishiriqlar tayyorlashning ko'plab variantlari mavjud, ulardan ba'zilari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Mazali pechene uchun juda oson retsept. Bu sizning farzandlaringizni xursand qiladi. Qo'lda hech narsa bo'lmaganida, shuningdek, o'ziga xos, nafis, original narsalarni tayyorlash uchun etarli vaqt bo'lmasa, bunday kukilar sizga yordam beradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Quritilgan uzum yoqimli ta'mga va juda ko'p shifobaxsh xususiyatlarga ega. Ushbu mahsulot pishirishda ham, xalq tabobatida ham keng qo'llaniladi. Mayiz faqat foyda keltirishi uchun ularni to'g'ri yuvish kerak. Bu zarur - suv

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Har safar bayram yaqinlashganda, ayollar bayramona stol uchun menyu haqida o'ylashadi. Ko'p odamlar issiq ovqat haqida savol berishadi. Har bir styuardessa mehmonlarni o'ziga xos va ayni paytda mazali narsalar bilan ajablantirmoqchi. Dolma - an'anaviy sharqona taom bayramona stol uchun shunday "

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'pgina mamlakatlarda guruch asosiy oziq-ovqat hisoblanadi. U nonni almashtirishi va kundalik ovqat bo'lishi mumkin. Guruchga lazzat qo'shish uchun turli xil ingredientlar va souslar ishlatiladi. Guruch pishirishning meksikalik versiyasi pomidor sousidan foydalanishni o'z ichiga oladi, uning yordamida idish juda yumshoq va mazali bo'lib chiqadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tropik kelib chiqishiga qaramay, feijoa kivi va qulupnay o'rtasidagi xochga o'xshash taniqli ta'mga ega. Ushbu mevaning go'zalligi shundaki, undan nafaqat tetiklantiruvchi salatlar va shirin ta'mga to'ldirilgan shirinliklar, balki go'shtli taomlar uchun ajoyib souslar ham olinadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kartoshka solingan mol go'shti - bu tushlik yoki kechki ovqat uchun eng yaxshi variantlardan biridir. Ovqat chuqur qovurilgan idishda, qozonlarda, ko'p pishirgichda va hatto qozonda tayyorlanadi. Bu mohiyatan stew va tajriba uchun ochiq. Ingredientlarni o'zgartirib, siz mol go'shti va kartoshka pishirig'iga o'ziga xos "

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sigir go'shti - bu mazali go'sht tayyorlashning eng tezkor va eng oson usuli. Oilaviy kechki ovqat uchun mazali güveç uchun mol go'shtini bolgar qalampiri va kartoshka bilan pishirishga harakat qiling. Va g'ayrioddiy ovqatlarni sevuvchilar uchun siz go'shtni gilos bilan pishirishni tavsiya qilishingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Odam o'ldirilgan bizonning bir qismi yoki mamontni nafaqat olovga tashlashni, balki undan yaxshi kechki ovqat tayyorlashni bilganida, yovvoyi jonzot bo'lishni to'xtatdi. Bizning qadimgi ajdodlarimiz oshxonani tayyorlashda birinchi oshpazlik tajribasi oddiy bo'lgan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yunon go'shtli sho'rva butun oila uchun ajoyib taomdir. Bu engil, to'ldiruvchi va g'ayrioddiy ta'mga ega. Uni tayyorlash uchun sizga ekzotik ingredientlar kerak emas, barcha mahsulotlarni eng yaqin do'konda topish mumkin. Bu zarur • 500 g maydalangan go'sht

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ushbu oshning achchiq va yorqin ta'mi Osiyo oshxonalari tomonidan qadrlanadi. Tenderda maydalangan köfte va kokos yong'og'i issiq karrini, ohak va zanjabilni yumshatadi. Shu bilan birga, sho'rva qoniqarli bo'lib chiqadi. Bu zarur Olti porsiya uchun:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Guruch ko'p qirrali va bayram yoki kundalik ovqatlanish kabi yaxshi. Guruchdan palov va saxe, shirinlik va bo'tqa, sushi va risotto tayyorlash mumkin. Guruch butun dunyo bo'ylab turli xil oshxonalarning minglab retseptlarida mavjud. Bayramona yoki oilaviy kechki ovqat uchun siz tez va mazali ravishda klassik risotto tayyorlashingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Zo'r gingerbread sovg'asi nafaqat bolalarni, balki kattalarni ham quvontiradi. Bu yaqinlaringizni ajablantirishning yana bir usuli. Original gingerbread pechenelarini tayyorlash, chiroyli qadoqlash va sevgilingizga tug'ilgan kun sovg'asi sifatida taqdim etish mumkin, bu shubhasiz mazali qo'lbola sovg'ani qadrlaydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Guruch - bu ming yillar davomida iste'mol qilinadigan noyob oziq-ovqat. U tez va uzoq vaqt davomida oziqlanadi, tarkibida murakkab uglevodlar, tola, hayotiy muhim vitaminlar va minerallar mavjud. Guruch garnitür yoki sabzavot, go'sht, baliq yoki parranda go'shti bilan tayyorlangan idishlarning tarkibiy qismi bo'lishi mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Oshpazlik mahorati kichik narsalarda namoyon bo'ladi. Bu oddiy taomlarni shu qadar mazali pishirish qobiliyatida namoyon bo'ladiki, ularga hech narsa qo'shishning hojati yo'q! Ular butunlay mustaqil va juda mazali. Ziravorlar va ziravorlarni to'g'ri tanlash qobiliyatida

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Duxovkada pishirilgan apelsin pirogi o'ziga xos nafis ta'mi va g'ayrioddiy hidiga ega. Bu juda nozik va havodor bo'lib chiqadi. Ushbu shirin taomni tayyorlash uchun ozgina vaqt kerak bo'ladi. Bu zarur Variant 1 uchun: apelsin - 3 dona

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Apelsinli "Delicate" mazali va xushbo'y keki oilangiz uchun yoqimli taom bo'ladi. Bu zarur - bug'doy uni - 2 stakan; - sariyog '- 1 osh qoshiq. l.; - tuxum - 2 dona; - kefir - 0,5 l; - shakarli shakar - 1 stakan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Apelsin pirogi - yoqimli tsitrus lazzatiga ega qandolat. Bunday pirojniyning asosiy diqqatga sazovor joylari shakarlangan apelsin po'sti bo'lib, u nafaqat bezak vazifasini o'taydi, balki tortga ozgina xarakterli achchiqligi bilan shirin va nordon ta'mini qo'shadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'knori va apelsin kombinatsiyasi pirojnoe tayyorlash uchun juda yaxshi. Pishirilgan mahsulotlar mazali, xushbo'y va juda chiroyli bo'lib, uni tug'ilgan kunga yoki boshqa bayramga tayyorlash mumkin. Bu zarur Sinov uchun: - 300 g un

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ovqat pishlog'i har doim yumshoq, foydali va mazali bo'ladi. Agar siz uni mevali plomba bilan qilsangiz, siz ikki barobar foyda olasiz. To'q rangli tvorogli pirogni pishiring. Ovqat pishlog'ida mavjud bo'lgan zarur fosfor va kaltsiydan tashqari, organizm C, B, E vitaminlari bilan boyitiladi Aytgancha, banan va tvorog parhez ovqatlanish uchun tavsiya etiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Shunday qilib karamdan tayyorlangan taom achchiq ta'mga ega bo'ladi. Bu salat bo'lishi mumkin, masalan, Xitoy karam va tuzlangan karam. Achchiqlanish bir necha sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin. Birinchidan, achchiqlanish sabzavotlarda nitratlar ko'p bo'lganida paydo bo'ladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Siz selinni sho'r yoki sho'r suv bilan tez va mazali tuzlashingiz mumkin. Shu tarzda tuzlangan baliq 24 soat ichida ozgina tuzlangan ta'mga va achchiq hidga ega bo'ladi. Uni qaynatilgan kartoshka bilan iste'mol qilish mumkin, moy yoki sirka bilan ziravorlanib, salatlarga qo'shiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bugungi kunda siz do'konlarda turli xil ziravorlarni sotib olishingiz mumkin, ammo ko'plab uy bekalari go'sht, baliq va boshqa taomlar uchun uy qurilishi souslarini tayyorlashni afzal ko'rishadi. Axir mazali o'z-o'zidan tayyorlangan sous nafaqat idishlarning ta'mini yaxshilaydi, balki ularni yanada foydali qiladi, chunki u tabiiy mahsulotlardan tayyorlanadi va tarkibida zararli oziq-ovqat qo'shimchalari mavjud emas

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Achchiq, nordon, mazali va achchiq - har bir mamlakatda o'z barbekyu soslari mavjud. Ziravorlarning asosiy vazifasi qovurilgan go'shtning ta'mini to'xtatmasdan afzalliklarini ta'kidlashdir. Kavkazda ular tkemali va adjika sousini afzal ko'rishadi, O'rta er dengizi mamlakatlarida ular ko'p miqdordagi faslag'an yoki sarimsoq va zaytun moyi bilan achchiq ziravorlar bilan quyuq pomidor souslarini yaxshi ko'radilar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Cod - har qanday shaklda pishiriladigan ko'p qirrali baliq. Agar siz kechki ovqatda yoki biron bir tadbirda qovurilgan ispan codini pishiradigan bo'lsangiz, yaqinlaringiz va mehmonlaringiz oshpazlik mahoratingizdan hayratda qoladilar. Bu zarur 4 ta porsiya uchun retsept - cod filesi 4 dona

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bunday murakkab nomning orqasida yashiringan - bu ikki kishilik oqlangan kechki ovqatni tayyorlash. Siz cod ishlatishingiz shart emas, har qanday oq baliq ishlatadi. Bu zarur - cod filesi - har biri 100 g dan 2 dona; - Parma jambon - 2-4 bo'lak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kleftiko so'zma-so'z yunon tilidan "o'g'irlangan go'sht" deb tarjima qilinadi. Afsonada aytilishicha, taom bizga Yunonistonni Usmonli imperiyasi tomonidan ishg'ol qilingandan beri, och yunonlar noqonuniy ravishda go'sht qazib olishgan, uni tuz va ziravorlar bilan bulg'ab, erga ko'mgan va uni pishirish uchun tepada olov qilgan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sarimsoqli non - mingta taomga ajoyib qo'shimcha. Frantsuzlar sho'rva va go'sht uchun sarimsoq bagetini berishadi, italiyaliklar sarimsoqli brushetta va makaron va antipasti qo'shadilar, yunonlar sarimsoq nonini yog'li zaytun bilan pishirib, taramaslata bilan iste'mol qiladilar, haqiqiy ukrain borschini shinam, xushbo'y sarimsoq donutisiz tasavvur qilib bo'lmaydi