To'g'ri ovqatlanish 2024, Noyabr

Oq karam bilan to'ldirilgan baliq to'plari engil va mazali mahsulotdir. Va shuningdek, juda foydali, chunki asosiy tarkibiy qismlar, baliq va karam tarkibida ko'plab vitaminlar va foydali moddalar mavjud. Va ularga garnitür bilan ham, mustaqil taom sifatida ham xizmat qilish mumkin

G'alati, mazali, ammo shunga o'xshash shirinliklarni pishirish ham zerikishi mumkin. Buning oldini olish uchun siz har doim tajriba o'tkazishingiz va yangi va g'ayrioddiy taomlarni tayyorlashingiz kerak. Masalan, bu kamalak cheesecake. Oilangizni ajablantiring

Baget krujkalari - bu tezkor va o'ziga xos appetizer, bu bayramona stol uchun juda mos keladi. To'ldirish juda xilma-xil bo'lishi mumkin, chunki non deyarli barcha mahsulotlar uchun idealdir. Bundan tashqari, bir necha turdagi pishloqdan foydalanishingiz mumkin

Ovqatni pechda o'rtacha haroratda pishirish yaxshi pishirish usuli hisoblanadi. Shu tarzda pishirilgan cho'chqa go'shti yumshoq, suvli va tuyadi chiqadi. Hammayoqni-bodom sousi pishirilgan cho'chqa go'shtiga juda mos keladi va idishga g'ayrioddiy ta'm va hid qo'shadi

Sho'rva - bu taom tayyorlashda pazandalik tasavvurida chegara yo'q. Qovurilgan qiyma go'shtni to'yimli asos sifatida oling, ta'mga sabzavot qo'shing va sizda o'ziga xos ta'mga va jozibali qalin to'qimalarga ega bo'lgan butunlay yangi taom bor

Dengiz boshi filesi bilan guruch pishirig'i - bu samimiy, yumshoq va juda mazali taom. U minimal miqdordagi mahsulot to'plamidan tayyorlanadi, uni yig'ish juda oddiy, shuningdek tezda pishiriladi. Shuning uchun uni kechki ovqat uchun ham qulay, ham byudjet variantlari deb atash mumkin

Ushbu pirog tez tayyorlanadi, ko'p vaqt va mahsulotni talab qilmaydi va ko'p kaloriya o'z ichiga olmaydi. Bunday dangasa pirojnoe, shubhasiz, nafaqat kattalarni, balki bolalarni ham xursand qiladi, ayniqsa qaymoq bilan xizmat qilsa! Xamir uchun ingredientlar:

Biz sizning e'tiboringizga sabzavot, bug'doy donasi va baliq konservalaridan tayyorlanadigan juda xushbo'y, boy va baxmalli sho'rvani taqdim etamiz. Bu shakllanishi uchun etarlicha sodda, tezda pishiriladi va nonga tortiladi. Tarkibi:

Tuzli paltosda pishirilgan suvli baliq - bu har qanday stolni uyda ham, tabiatda ham bezatadigan juda o'ziga xos taom. Bunday baliqlarni barcha ingredientlarni oldindan tayyorlab, ham pechda, ham issiq ko'mirda pishirish mumkin. Tarkibi:

Ularning raqamlarini diqqat bilan kuzatib boradiganlar, ammo o'zlarini sog'lom desert bilan davolashni istaganlar, tayyorlash juda oson bo'lgan past kaloriyali jo'xori pechene retsepti bilan qiziqishadi. Tarkibi: 240 g kam yog'li tvorog

Ushbu shirinlik bolalarga ham, kattalarga ham yoqadi. Yong'oq bilan yumshoq, yumshoq banan to'plari tezda pishiriladi. Bolalar mazali narsani talab qiladigan paytlarda ular onalarga yordam berishadi. Tarkibi: Yog '- 4 osh qoshiq

Faqatgina yozda siz har xil meva va sabzavotlardan bahramand bo'lishingiz mumkin, ulardan ko'plab foydali taomlarni tayyorlashingiz mumkin. Ulardan biri bu sabzavotli atıştırmalık. Tarkibi: Qovoq - 2 dona; Sariq qo'ng'iroq qalampiri - 1 dona

Pishgan Bektoshi uzumlari bilan chiroyli, xushbo'y va ajoyib darajada mazali pirogni tayyorlash oson, ko'p vaqtni talab qilmaydi, shuningdek tezda pishiriladi. Bunday shirinlik oilaviy yig'ilishlarda yoki kutilmagan mehmonlarning kelishi uchun tayyorlanishi mumkin, u har qanday bayramona stolda ham o'rinli bo'ladi

Ushbu taom bizga Italiyadan kelgan. U erda u bayramona stolda xizmat qiladi. Taomning o'zi nozik qaymoqli sousli qatlamli pishloq va go'shtli pirogga o'xshaydi. Tarkibi: Cho'chqa go'shti - 500 g; Qiyma mol go'shti - 500 g

Ushbu taom kuch sarflashga arziydi, ammo bunga arziydi. Sitrus, sarimsoq va panjara go'shtining boy xushbo'yligi mehmonlarning ishtahasini ochadi. Achchiq lobioni sevuvchilar uchun bu asosiy taomga ajoyib qo'shimcha bo'ladi. Tarkibi:

Siz tezda mazali va original taom tayyorlashingiz kerak, chunki yaqin orada mehmonlar keladi. Ko'knori keki sizga kerak bo'lgan narsadir. Kerakli barcha ingredientlarni har bir uy bekasining oshxonasida topish mumkin. Bu zarur Ko'knor urug'idan tort tayyorlash uchun sizga quyidagilar kerak bo'ladi:

Muffinlar - bu sizning kaftingizga mos keladigan mayda muomala. Ushbu kichik kekler turli xil mevalar va mevalar bilan tayyorlanadi. Kivi bilan ular juda ekzotik, mazali va xushbo'y. Bu zarur - 350 g un; - 170 g shakar; - 120 g kivi

Pushti losos ikra oilasi tarkibidagi eng kichik baliqlardan biridir. Uning shaxslari kamdan-kam hollarda uzunligi 70 santimetrga etadi va vazni 2 kilogrammdan kam. Uning ta'mi yaxshi tomonga emas deb ishonishadi - ular quruq va ozgina achchiq deyishadi

Meva salsa bilan kokos marinadidagi tovuq - Osiyo oshxonasi elementlari bo'lgan taom. Bu juda xushbo'y va mazali bo'lib chiqadi - haqiqiy zavq! Bu zarur - terisi bilan tovuq ko'krak - 1 dona; - kokos suti - 200 mililitr; - Teriyaki "

Ushbu retsept yaqinda ixtiro qilingan. Ovqat oddiy, tez, murakkab bo'lmagan mahsulotlardan tayyorlanadi. Biz achchiq tovuqni tayyorlash retseptini yozamiz. Bu zarur - 1,5-2 kg og'irlikdagi 1 ta tovuq go'shti, - 8-12 dona. kichik kartoshka (1 kg), - 2 ta kichik qovoq (300 g), - 2-3 osh qoshiq

Men murakkab idishlar bilan dam olishni yoqtirmayman va ko'pincha menga vaqt va kuch etarli emas. Shuning uchun eng oson yo'li go'sht bo'lagini qaynatish yoki qovurish, uni pishirish varag'iga qo'yish va pechga yuborish, so'ngra uni turli xil souslar bilan quyishdir

Lingonberries bilan olma salatasi tanaga zarur bo'lgan temir, tolalar va vitaminlar to'plamini o'z ichiga olgan vitamin bomba turidir. Va bu salatni tayyorlash, armut otish kabi oson. Bu zarur 300 g olma 800 g lingonberry 100 g smetana shakar tuz yalpiz barglari

Tovuq go'shti, uni tayyorlash uslubiga qarab, shunchaki sodda bo'lishi mumkin, chunki u juda ajoyib va g'ayrioddiy taom bo'lishi mumkin. Ovqat tayyorlashda quruq qizil sharob va o'rikdan foydalanish qushning nozik ta'mini mukammal darajada ta'kidlaydi

Qora mürver mevalari xushbo'y va iste'mol qilinadi, ularning ta'mi shirin va nordon. O'rta asrlarda ular hayotni uzaytiradigan sehrli qobiliyatlarga ega edilar. Odatda ular murabbo, tentürler, siroplar tayyorlashadi, ammo bu retsept sizga har qanday go'shtli taom uchun ajoyib shirin va nordon sousni tayyorlashni aytib beradi

Ushbu retsept g'ayrioddiy lazzat kombinatsiyalari va ekzotik oshxonalarni sevuvchilar uchun tavsiya etiladi. Tovuq va ananas bilan tayyorlangan asl salat o'zining navbatdagi turida o'rtacha darajada achchiq va mazali bo'lib chiqadi. Ushbu taom mehmonlarni xursand qiladi

Bir soat ichida tovuqni pishloq sousida pishirish. Garnitür sifatida qaynatilgan guruch unga juda mos keladi; siz unga tuzlamani qo'shishingiz mumkin, bu tovuqni marinadlagandan keyin qoladi. Agar sizga achchiq taomlar yoqsa, unda ko'proq sarimsoq oling

Pishloq po'stlog'i ostidagi non bilan qiyma go'shtli kastryul juda mazali va qoniqarli taomdir. Maydalangan güveç alohida idish sifatida yoki kartoshka yoki guruch bilan yon piyola sifatida xizmat qilishi mumkin. Kastryulkalar tayyorlash uchun zarur bo'lgan mahsulotlar har doim har bir uy bekasida mavjud

Ko'p odamlar rezavorlar va shokoladni yaxshi ko'radilar. Shuning uchun, bu ikki ingredient mazali pirojnoe uchun juda mos keladi! Shokoladning ta'mini nimadir bilan to'xtatish qiyin, ammo ziravorlar bilan lingonberries o'z vazifalarini bajaradi - ular pikansga ta'sir qiladi

O'simliklar va pishloq bilan to'ldirilgan piroglar tez pishadigan mazali taomdir. Bu, albatta, an'anaviy oilaviy taomlardan biriga aylanadi. Xamir uchun ingredientlar: Issiq mineral suv - 300 g; Nozik tuz - 5 g; Un - 750 g

Squidlar haqli ravishda "dengiz ginseng" deb nomlanadi. Bu taurin, lizin, arginin kabi ekstraktiv moddalarga boy, tarkibida oson hazm bo'ladigan oqsilning yuqori miqdori bo'lgan parhezli dengiz maxsulotlari. Kalamar tayyorlash uchun ko'plab retseptlar mavjud

Darchin parfiti - bu ajoyib baharatlı shirinlik. Tayyorlanishi atigi bir soat vaqtni oladi, ammo shirinning muzlashini kutishingiz kerak bo'ladi. Parfayt uchun mos ichimlik kuchli shirin sharobdir. Tarkibi: Shakar kukuni - 100 g

Olma va bodom pufaklarini tayyorlash juda oson. Ular ozgina ko'pirtirilgan qaymoq, muzqaymoq yoki shirin qaymoq bilan xizmat qilishlari mumkin. To'ldirish uchun ingredientlar: Kichik olma (qizil) - 4 dona; Marzipan - 100 g; Brendi - 4 osh qoshiq

Qisqichbaqalar eng sevimli dengiz maxsulotlaridan biri bo'lib, u qaynatilgan va salatlarda, birinchi va ikkinchi taomlarda mazali bo'ladi. Florensiyalik qisqichbaqalar - bu juda yoqimli ta'mga ega bo'lgan o'ziga xos appetizer. Tarkibi:

To'ldirilgan cho'chqa cho'ntaklari ajoyib va mazali taomdir. Qo'ziqorinlarni to'ldirish bilan birgalikda suvli cho'chqa go'shti noyob duet yaratadi. Cho'ntaklar - bu oddiy taom, ammo ayni paytda qiziqarli. Tarkibi: Yangi qo'ziqorinlar - 100 g

Agar siz biron bir yangi narsani sinab ko'rishni yoki yaqinlaringizni erkalashni istasangiz, unda ruscha lazanya tayyorlashingiz shart. Ushbu taom juda g'ayrioddiy va mazali bo'lib chiqadi, hatto haqiqiy gurmeler ham albatta yoqadi. Tarkibi:

Agar siz tushlik menyusiga xilma-xillik qo'shishni yoki yaqinlaringizni ajablantirmoqchi bo'lsangiz, unda albatta Qisqichbaqa sho'rvasiga alohida e'tibor berishingiz kerak. U nihoyatda boy ta'mi va hidiga ega, uni shunchaki unutib bo'lmaydi yoki boshqa bir narsa bilan aralashtirib bo'lmaydi

Dengiz mahsulotlari bilan to'ldirilgan rulon - bu ajoyib ta'mi bilan sizni xushnud etadi. Ushbu taomni tayyorlash qiyin emas va tezda. Ushbu rulonga quruq oq sharob bilan ham, pivo bilan ham xizmat qilish mumkin. Xamir ingredientlari:

Qisqichbaqalar pirogi - bu bayramona stolda ajoyib appetizerga aylanadigan asl va mazali taom. Ushbu taom barcha dengiz mahsulotlarini sevuvchilar uchun sinab ko'rilishi kerak. Asosiy tarkibiy qismlar: Tuxum - 1 dona; Puff pastry (muzlatilgan) - 1 kg

Agar siz stolda g'ayrioddiy taomni taqdim etishni xohlasangiz, unda Qisqichbaqa salatasining bu xilma-xilligi sizga yordam beradi. Ushbu retsept butunlay nostandart mahsulotlarni o'z ichiga oladi. Tarkibi: Qisqichbaqa go'shti yoki tayoqchalari - 250 g

Quritilgan o'rik nonushta uchun juda foydali bo'lgan mahsulotdir. Albatta, quritilgan o'riklar sof shaklda mazali mahsulotdir, ammo sufle tarkibida ular yanada yorqinroq ta'mga ega bo'ladi. Yashil choy quritilgan o'rik bilan sufle uchun ideal ichimlikdir

Karamellangan tovuq va olma salatasi - bu nozik shirin va nordon ta'mga ega mazali salat. Ushbu salat, ayniqsa, shirin sevuvchilar tomonidan qadrlanadi. Ushbu taomni ham oilaviy, ham bayramona stollarda berish mumkin. Tarkibi: Tovuq filesi (ko'krak bilan almashtirilishi mumkin) - 1 kg

Tovuq jigar timbale - bu ajoyib nom bilan mazali taom. Ehtimol, bunday taomni faqat haqiqiy oshpaz pishirishi mumkin, ammo bu mutlaqo noto'g'ri. Ovqat pishirish uchun mavjud bo'lgan ovqatlar va pishirish qobiliyatining minimal to'plami kerak

Brokkoli va qisqichbaqalar keki - bu ajoyib o'ziga xos ta'mga ega bo'lgan g'ayrioddiy taom. Bundan tashqari, brokkoli va qisqichbaqalar keki juda chiroyli bo'lib chiqadi, shuning uchun u oilada ham, bayramona stolda ham bezakka aylanadi. Tarkibi:

Mazali ingredientlarning kombinatsiyasi ushbu salatning ta'mini yangi, yorqin va boy qiladi. Salat tayyorlash vaqti atigi 25 daqiqani tashkil qiladi, ammo natijada hayratlanarli narsa yo'q. Tarkibi: Katta piyoz - 1 dona; Turp - 2 dona

Salat bayramona dasturxonning ajralmas mehmoni. Haqiqatan ham ajoyib lazzat palitrasiga ega bo'lgan "Sehrgar" salatasi maxsus kashfiyot bo'lishi mumkin: armutning shirinligi, tuzlangan bodringning kislotaligi, bolgar qalampirining nozikligi

Pishgan gilos bilan g'ayrioddiy mazali va xushbo'y pirog har qanday suhbatni bir piyola choy yoki qahva ustida porlaydi. Siz nonushta qilishda ham, tushdan keyin yeyish uchun ham uyingizga tvorogli pirojniy berishingiz mumkin. Tvorogni yoqtirmaydiganlar ham qoniqishadi

Bugun biz oshqovoq nonini tayyorlaymiz. Buning uchun bizning nonimiz chiroyli va mazali bo'lib chiqishi uchun faqat yorqin to'q sariq oshqovoqni olishingiz kerak. Bunday nonni hatto ro'za tutishda ham iste'mol qilish mumkin. Tarkibi:

Agar siz kechki ovqat uchun mazali, samimiy va foydali narsa pishirishni istasangiz, unda albatta ushbu loviya salatiga e'tibor berishingiz kerak. Uning tarkibiga kiritilgan ingredientlar juda foydali, chunki salatni kichik bolalar (qo'ziqorinlar tufayli) tashqari, deyarli hamma eyishi mumkin

Ushbu shokoladli pirojnoe hayratlanarli darajada tez va oson tayyorlanadi, shuningdek, sizga biron bir narsa pishirish yoki qaymoq tayyorlash kerak bo'lmaydi. Hatto bola ham bu ajoyib mazali retsepti bilan shug'ullanishi mumkin. Tarkibi:

Uyda tayyorlangan makaron bilan tayyorlangan tovuq suvi sho'rvasi uzoq bolalik xotirasiga o'xshaydi. Hozirgi kunda do'konlarda makaron mahsulotlarini afzal ko'rgan kishi uy quradigan makaron tayyorlashni kamdan-kam uchraydi. Ayni paytda, bunday makaronning foydalari shubhasizdir

Agar oilangizni mazali narsa bilan ovutmoqchi bo'lsangiz, palovni tayyorlashingiz mumkin. Va odatdagidek emas, odatlanib qolganimizdek, lekin o'rdak va sarimsoq bilan. Bunday palov yaqinlarini achchiq ta'mi bilan ajablantiradi va ovqatlanish stolida munosib o'rin egallaydi

Pasxa xalqimiz uchun ajoyib va muhim bayramdir. Fisih taomlari - Pasxa pishloqi uzoq va sodda tarzda tayyorlanmaydi, ammo bu juda katta quvonch keltiradi, chunki bu taom yiliga atigi bir marta tayyorlanadi. Tarkibi: 2 kg yog'li tvorog

Dam olish kunlari yaqinlaringizni mazali to'ldirilgan yumshoq rulo bilan buzib tashlang. Xamirturush xamirini tayyorlash uchun ancha vaqt talab etiladi, ammo bunga arziydi, bu xamir ovqatlar sizning og'zingizda eriydi. Bu zarur Sinov uchun:

Quritilgan mevali shirinliklarni sinab ko'rganmisiz? Keyin xurmo tortini tayyorlash vaqti keldi. Ushbu taom juda mazali va boy bo'lib chiqadi. Bundan tashqari, bu ajoyib ko'rinadi! Xo'sh, nima uchun bayramona stol uchun bezak emas? Ikkilanmang va ushbu noziklikni tayyorlang

Hozirgi vaqtda sabzavot va mevalarni bahorgacha saqlab qolish juda qiyin emas, lekin aslida ular umuman foydasiz bo'lib chiqadi, chunki vitaminlar va minerallar ulardan uzoq vaqt saqlash paytida yo'q bo'lib ketadi. Aprel oyining o'rtalarida bizni tarkibida saqlanadigan vitaminlar va mikroelementlarning to'liq to'plami bilan xursand qiladigan deyarli bu istisno - bu pirasa va bu sabzavot ajoyib ta'mga ega - shirin va ozgina achchiqdir

Ajoyib oilaviy taom: qo'ziqorin bilan to'ldirilgan pastırma ichida tovuq ko'kraklari. Pishirilgan kartoshka va konservalangan yashil no'xat bilan xizmat qiling. Sovuq havoda juda yaxshi isitiladi. Bu zarur - 4 ta tovuq ko'krak filesi

Achchiq go'sht cho'ntaklarining siri asl to'ldirishda yotadi, uning asosiy tarkibiy qismlari yalpiz, xantal va asaldir. Achchiq go'shtli cho'ntaklar bilan ta'minlangan sabzavotli garnitür sizga ushbu oddiy taomning ajoyib lazzatlanishidan to'liq bahramand bo'lishga imkon beradi

Qiziqarli tuyadi, yoqimli va ayni paytda unchalik "og'ir" emas. Bu pita noniga asoslangan. To'ldirishlar sizning xohishingizga ko'ra har xil bo'lishi mumkin. Bu zarur - 5 ta bug'doy chuqurlari; - 1 ta katta tovuq ko'krak

Tovuq go'shtining o'zi parhez mahsulotidir va yangi bolgar taomlari bilan birgalikda u nafaqat foydali, balki juda mazali bo'lib chiqadi. Rangli bolgar qalampiri siz va sizning mehmonlaringiz uchun bahor kayfiyatini yaratadi. Bu zarur - tovuq 1 tana go'shti - bolgar qalampiri 8 dona

Amerikalik krep bizning kreplarimizga o'xshaydi, faqat ular to'yimli, engilroq, yumshoqroq va juda yumshoq. Pancake xamirlari odatda faqat asosiy ingredientlarni o'z ichiga oladi, qo'shimcha moddalar talab qilinmaydi. Ammo ushbu retseptda ta'mni yaxshilash uchun xamirga dolchin qo'shishingiz mumkin

Choy uchun oddiy, ammo mazali desertni tayyorlash juda oson - atigi yigirma daqiqada! Choy uchun qatiq va malinali plomba bilan rulon bilan xizmat qiling, barchasi mamnun bo'ladi. Bu zarur Besh porsiya uchun: - tabiiy yogurt - 250 g

Agar siz ro'za vaqtida sevimli ovqatlaringizdan voz kechishni istamasangiz, aynan bir xil, ammo faqat oriq ovqatlarni tayyorlashni o'rganing. Masalan, borscht - bu turli xil variantlarda tayyorlanadigan taom. Loviya retsepti bilan oriq borscht - bitta lavlagi

Qulupnay va nektarinli rulon yozgi lazzat bilan ajoyib desertdir. Xizmat qilishdan yarim soat oldin rulonni har qanday mevalar va mevalar bilan to'ldirishingiz va mehmonlar yoki oilangiz bilan bir piyola choy ustida zavqlanishingiz mumkin. Bu zarur - 125 g mayda kristall shakar

Haqiqiy frantsuz omleti katta olovda ozgina urilgan tuxumlardan tayyorlanadi. Idishning tuzilishini yanada havodor qilish uchun tuxum aralashmasiga ozgina sut yoki qaymoq qo'shing. To'ldirgich bu idishga xuddi pancake singari qo'yiladi, ichiga o'raladi

Ovqat tez pishadi va kaloriya miqdori past va qoniqarli bo'lib chiqadi, chunki midiya oqsilning boy manbaidir. Bundan tashqari, ushbu salat bir stakan yaxshi oq sharob bilan romantik kechki ovqat uchun juda yaxshi. Bu zarur midiya - 28 dona

Siz konservalangan makkajo'xori va yashil no'xat bilan turli xil foydali va mazali salatlar tayyorlashingiz mumkin. Sabzavotli idishlar juda engil va mazali, sizning raqamingizga zarar etkazmang. Ular bir necha daqiqada pishiradilar, ammo ayni paytda ular juda qoniqarli bo'lib chiqadi

Dengiz alabalığı va qisqichbaqalar temir, yod va magniyning boy manbalari. Ushbu dengiz maxsulotlari Barselona qirg'og'ida keng tarqalgan. Ular sizning stolingizga biroz o'ynoqi, ispancha kayfiyat qo'shadi. Bu zarur qayta ishlanmagan zaytun moyi - 200 ml tuz Qalapmir maydanoz marul barglari - 200 g dengiz alabalığı - 1200 g champignons - 200 g qisqichbaqalar - 16 dona

Qisqichbaqa juda qimmatli oziq-ovqat mahsulotidir. Ular yuqori ovqatlanish qiymati, profilaktika va dorivor xususiyatlari bilan ajralib turadi. Puff pirojnoe ichidagi qisqichbaqalar asl issiq atıştırmalık yoki har qanday garnitürlü asosiy taom sifatida xizmat qilishi mumkin

Midiya taomlari tez va oson tayyorlanadi. Ularning qutulish mumkin bo'lgan qismlari tarkibida sog'lom protein, yog 'va uglevodlar mavjud. Midiya retseptlari Parijda keng tarqalgan va frantsuz oshxonasining ajralmas qismi hisoblanadi. Bu zarur katta midiya - 24 dona

Qovurilgan pastırma va kartoshka gulkaramining retsepti og'ir ish kunlarida tushlik uchun juda yaxshi. Ushbu taom yuqori kaloriya hisoblanadi, ya'ni u sizga kun bo'yi energiya va kuch etkazib beradi. Bu zarur gulkaram - 300-400 gr

Ushbu mol go'shti va jambon retsepti uzoq kutilgan mehmonlarni kutib olish uchun juda mos keladi va tadbirning ahamiyatini ko'rsatib beradi. Ushbu taomni pishirish juda mashaqqatli ish, ammo natija kutganingizdan oshib ketadi. Mehmonlar mamnun bo'lishadi

Ushbu retsept o'z raqamlarini faol ravishda kuzatadigan odamlar uchun javob beradi. Ovqat yog'li emas, ammo tarkibida juda ko'p protein va vitamin mavjud. Bunday samimiy retsept, shuningdek, yakshanba kuni tushlik uchun hafta oxiri engil va ijobiy his qilish uchun javob beradi

Ajablanarli darajada original "leopar" kesilgan mazali pirojniyning asl retsepti. Kek juda yumshoq, yumshoq va mazali bo'lib chiqadi. U juda tez va oson tayyorlanadi. Bu zarur - sariyog '230 g - shakar 370 g - 6 tuxum - vanilin 1 choy qoshiq - un 350 g - soda 1 choy qoshiq

Ushbu qo'ziqorin salatasi o'ziga xos, o'ziga xos va yoqimli ta'mga ega. Eng yaxshisi, u bayramona stolga mos keladi va rang-baranglik qo'shadi. Bundan tashqari, qo'ziqorinlar organizm uchun juda zarur bo'lgan minerallarning boy manbaidir. Bu zarur - har qanday o'rmon qo'ziqorinining 250-350 g - 100-200 g dudlangan cho'chqa go'shti - 100-150 g Frize salatasi - 50-100 g sarimsoq - 50 g yangi zanjabil - 150-200 ml zaytun moyi - 150-200 g soya sousi

Baliq zamonaviy odamning ratsionida bo'lishi kerak. Bu dengiz maxsulotlari tarkibida kaloriya miqdori kamligi va tarkibida oqsil, kaliy va magniyning ko'pligi bilan bog'liq. Baliq salatasi nafaqat kattalar, balki bolalar uchun ham ta'mga ega bo'ladi

Kek tayyorlashda eng uyatli narsa uni pishirish juda uzoq va qiyin ekanligiga rozilik bering. Aslida, bu har doim ham shunday emas. Men sizga olcha keki pishirmasdan tayyorlashni taklif qilaman. Bu zarur - pechene pechenesi - 150 g

Qoida tariqasida garnitür har qanday salatga qo'shiladi. Ammo siz kechki ovqatni diversifikatsiya qilishingiz va odatdagi ovqatlanishingizga yangiliklarni kiritishingiz mumkin. Buni amalga oshirish uchun siz faqat bir nechta pancake pishirib, ularni to'ldirishingiz kerak, va xuddi shu salat plomba sifatida mos keladi

Har bir styuardessa oshxona cho'chqachilik bankida ajoyib va mazali Napoleon keki bor, ulardan ko'p variantlar mavjud. Iqtisodiy "Napoleon" uchun ushbu retsept foydali bo'ladi. Bu zarur Sinov uchun: - 150 g margarin - 3 osh qoshiq smetana - yarim qoshiq soda - 200 ml suv - sirka - 400 g un - o'simlik moyi - tuz Krem uchun:

Yengil shokoladli yong'oqli pirojnoe barcha shirin tishlarga yoqadi! Ushbu taomning o'ziga xos xususiyati xamir retseptida bug'doy uni yo'qligi. Bu zarur Sinov uchun: - 9 ta tuxum; - 2 osh qoshiq sovuq suv; - 8 osh qoshiq shakarli shakar

Kavkazning baland tog'laridan ajoyib darajada mazali va to'yimli salat! O'zingizning yaqinlaringizni ushbu salat bilan boqishga harakat qiling, afsuslanmaysiz! Bu zarur - 1 dona konservalangan loviya - 200 g filet (mol go'shti, cho'chqa go'shti, qo'zichoqni tanlash uchun) - 1 ta kompyuter

Engil, ammo to'yimli sabzavotli pyuresi sho'rvasini tayyorlash oson. Kremsi asos unga sariyog 'va qayta ishlangan pishloq beradi. Asosiy tarkibiy qismlar an'anaviydir, ammo sarimsoq va zanjabil idishga xushbo'ylik, xushbo'y hid va o'ziga xos ta'm beradi

Mortadella bilan yarim pettone va yashil no'xat bilan maydalangan tuxum - bu italyan taomidir. Yarim pettone so'zma-so'z "katta kotlet" degan ma'noni anglatadi va katta go'shtli non hisoblanadi. Mortadella - cho'chqa yog'i bilan aralashtirilgan maydalangan cho'chqa go'shtidan tayyorlangan pishirilgan bolonez kolbasa

Lazzatli, engil va juda ishtahani ochadigan Lion salatasi albatta sizga yoqadi. Bundan tashqari, u juda sodda va tez tayyorlanadi. Ushbu taom tarkibiga kiritilgan barcha ingredientlarni eng muvaffaqiyatli tarzda birlashtiradi. Tarkibi:

Baqlajonli pastırma rulosining ta'mi juda yoqimli. Tashqi tuzli gevrek go'sht, ichki qismi esa suvli, yumshoq to'ldirilgan. Rulolar juda yog'li bo'lmasligi uchun idish uchun oriq pastırma tanlang. Bu zarur Sos uchun: - Qalapmir

Agar issiq kunda siz to'satdan qaymoq bilan boy pishirilgan mahsulotlarni xohlasangiz, lekin issiq pechning yonida turishni istamasangiz, bu oddiy retsept yordamga keladi! Bu zarur Poydevor: - 200 g sevimli quritilgan pechene

Ko'knor urug'i bilan o'ralgan rulon sizni va sizning yaqinlaringizni ajoyib ta'mi bilan quvontiradi! Bu zarur - 500 g un; - 1 qop quruq xamirturush; - 175 g shakar; - 1 tuxum; - 425 ml sut; - 100 g sariyog '; - bir chimdik tuz

Achchiq shokoladli qatlamli asal atirgullari juda tez tayyorlanadi. Va eng muhimi - bu choy uchun juda mazali va aromatik desert! Bu zarur - un - 400 gramm; - sariyog '- 100 gramm; - uchta tuxum; - sut, shakar - har biri 0,5 stakan

Agar mazali narsa istasangiz, shokolad va yong'oqdan tayyorlangan taom tayyorlab ko'ring. Ushbu qatlamlararo tort yaxshi ta'mga ega va chiroyli ko'rinadi. Uni quritganingiz ma'qul - siz eng nozik va mayda krujkani olasiz. Bu zarur Sinov uchun:

Bodring, yalpiz, turp ustidagi muzlatgich qorong'i kunda yoqimli tetiklantiradi. Taomni tayyorlash juda oddiy, u kam kaloriya, foydali va juda mazali. Belgilangan oziq-ovqat miqdori 3 ta porsiya uchun etarli. Bu zarur - klassik yogurt - 200 ml

Ushbu sho'rva sizni o'z ta'mi bilan quvontiradi va tanani vitaminlar bilan to'ydiradi. Sovutilgan holda xizmat qilish mumkin, bu issiq yoz uchun juda yaxshi. Tarkibi: 2 kg yangi sabzi; 1 taikon ildizi; 2 ta o'rta piyoz boshlari

Ushbu mazali, g'ayrioddiy va engil desert nafaqat kattalarga, balki bolalarga ham yoqadi. Qulupnay tartletkalari etarlicha tez pishiriladi va mazasi mazali bo'ladi. Ovqat pishirish uchun siz boshqa mevalardan foydalanishingiz mumkin, masalan, qulupnayni ko'k bilan aralashtiring

Pishloqli losos kabi bunday ajoyib appetizer nafaqat bayramona stolni bezatibgina qolmay, balki har qanday pazandachilikning o'ziga xos taomiga aylanishi mumkin. Uni tayyorlash juda oddiy, ammo u boy va juda nozik ta'mga ega. Tarkibi:

Yasmiq kabi yormalar vitamin va minerallarga boy ekanligini hamma biladi. U bilan pishirilgan idishlar inson tanasiga foyda keltiradi. Tarkibi: 0,5 kg cho'chqa go'shti (tercihen pulpa); 3 ta kartoshka tupi; 1 bolgar qalampiri

Ushbu taom yozgi jazirama uchun juda yaxshi. Kvass bilan pishirilgan Okroshka sizni nafaqat issiq kunda tetiklashtiradi, balki sizga kuch bag'ishlaydi. Uni tashkil etadigan mahsulotlar juda sodda. Tarkibi: 200-250 g qaynatilgan kam yog'li kolbasa

Qisqichbaqasimon qobig'i bilan to'ldirilgan kalmar juda mazali bo'lib chiqadi. Ushbu retseptga kiritilgan murakkab tarkibiy qismlarga qaramay, taomni tayyorlash uchun taxminan 60 daqiqa vaqt ketadi. Tarkibi: Squidlar - 550 g

Pike perchidan mazali baliq sho'rva tayyorlashingiz mumkin, buning uchun ovqat tayyorlash va kirish qiyin bo'lgan mahsulotlar haqida maxsus ma'lumot talab qilinmaydi. Hammasi juda oddiy va sodda, va natijada uy ahli buni ma'qullashadi. Tarkibi:

Marshmallow - frantsuz shirinligi, "engil shabada" degan ma'noni anglatadi. Bunday noziklikni uyda osongina tayyorlash mumkin, u do'kondan yomonroq bo'lmaydi. Faqatgina noqulaylik shundaki, u qattiqlashguncha bir kun kutish kerak. Tarkibi:

Yong'oq yong'og'i venger oshxonasining taomlari hisoblanadi, ammo uzoq vaqt davomida u bizning hududimizga ko'chib o'tdi. Agar xohlasangiz, idishga boshqa ingredientlar qo'shilishi mumkin. Bu mayiz, apelsin po'sti va doljin bo'lishi mumkin. Yong'oqdan tayyorlangan buloq - bu do'stlaringizni choyga taklif qilish va ularni mazali pishiriqlarni tayyorlash uchun ajoyib imkoniyat

To'ldirilgan karam barglari har bir kishining sevimli karam rulosiga o'xshaydi, ammo bu taomlarni tayyorlash jarayoni har xil. Ular pechda pishiriladi, shu tufayli ular qiziqarli qizil ko'rinishga va boy ta'mga ega bo'ladilar. Tarkibi:

Qadim zamonlardan buyon cho'chqa go'shti Rossiyada pishirish uchun asosiy go'sht hisoblanadi. Ovqat pishirish uchun asosan yog 'tarkibida farq qilmaydigan cho'chqa go'shti qismlarini tanlang. Tarkibi: 500 g maydalangan cho'chqa go'shti

Salat juda tez va oson tayyorlanadi, lekin ayni paytda u juda jozibali ko'rinadi. Shuning uchun, bu sham yorug'ida va bir stakan aromatik sharob bilan romantik kechki ovqatga juda mos keladi. Tarkibi: 1 armut; 150 g mozzarella pishloq (qattiq nav)

Shish kebabı an'anaviy Kavkaz taomidir va qadimdan rus gurmeler tomonidan yaxshi ko'rilgan. Tovuq kabobi ayniqsa yumshoq bo'ladi, chunki tovuq go'shti cho'chqa yoki mol go'shtiga qaraganda unchalik zich bo'lmagan tolalar tuzilishiga ega. Marinadning gruzincha versiyasi taomga qo'shimcha nafis yozuvlar qo'shadi

Yunon salatasi "Ellada" asosan sabzavotlardan tayyorlanadi, ammo agar xohlasangiz, unga qo'shimcha ingredient qo'shishingiz mumkin - ingichka dilimlenmiş jambon yoki dudlangan go'sht. Bu zarur - 2 ta bodring - 2 ta pomidor - 2 ta kichik bolgar qalampiri - 1 bosh qizil piyoz - zaytun - limon sharbati - tuz - maydalangan qora murch - 3 tish sarimsoq - zaytun moyi - pishloqlar Ko'rsatmalar 1-qadam Bolgar qalampirini ingichk

Sabzi bilan karam salatasi yilning istalgan vaqtida suvli va yangi gazak uchun ajoyib imkoniyatdir. Ushbu sabzavotlar nafaqat yil bo'yi arzon, balki foydali moddalar xazinasidir. Oilangizning ovqatlanishini diversifikatsiya qilish uchun yangi karam va sabzi salatini tayyorlashni o'rganing

Rossiyada qadimgi davrlardan beri bodringlar eman vannalarida tuzlangan. Ular qirollik va oddiy odamlar tomonidan sevilgan. 1909 yilda nashr etilgan Aleksandrovo-Ignatieva Pelageyaning "Oshpazlik san'atining amaliy asoslari" kitobidan olingan bodringni tuzlash bo'yicha retseptlardan biri

Qisqichbaqa tayoqchalari va xitoylik qayla bilan Osiyo salati samimiy, byudjetga mos va oson tayyorlanadi. Ushbu taomning ko'plab turlari mavjud. Misr, tuxum, pomidor, bulg'or qalampiri va boshqalar asosiy asosga qo'shiladi. Qisqichbaqa tayoqchalarini o'z ichiga olgan dengiz mahsulotlari Xitoy oshxonasining asosiy tarkibiy qismlaridan biridir

Kartoshka kreplari yangi va konservalangan sabzavotlar, turli xil souslar bilan yaxshi mos keladi. Ha, va narx bo'yicha kartoshka kreplari arzonga tushadi. Agar siz kartoshka pancakesini qanday tayyorlashni bilmasangiz, unda kartoshka ovqatlari uchun tasdiqlangan retseptlar bilan tanishish vaqti keldi

Agar to'satdan mehmonlar sizning oldingizga kelishsa va siz ularni nima bilan ovqatlantirishni bilmasangiz, qaynatilgan kolbasa bilan salat tayyorlang. Uni tayyorlash sizga ancha vaqt talab etadi va mehmonlar to'yingan va qoniqarli bo'ladi. Qaynatilgan kolbasa, turp, bodring va yashil no'xat bilan salat Ushbu salatni tayyorlash uchun sizga quyidagi mahsulotlar kerak bo'ladi:

Ko'pchilikning fikriga ko'ra, mavjud ingredientlar bilan tayyorlangan eng oddiy taomlar eng mazali hisoblanadi. Ushbu nazariyaning namunasi - yarim dudlangan kolbasa va yangi sabzavotlardan tez salat. Uni tashkil etadigan ingredientlar, ehtimol, ko'pchilik uchun muzlatgichda saqlanadi

O'zlarining raqamlariga ergashadigan yoki pravoslav ro'za tutadigan odamlar ko'pincha menyuning monotonligidan aziyat chekishadi. Aslida, ro'za paytida iste'mol qilinadigan juda mazali va qiziqarli taomlar juda ko'p, va vazn yo'qotadiganlarga bunday ovqat haqida bilish zarar qilmaydi

Paella - Ispaniyada milliy taom. U guruchdan tayyorlanadi, ta'mi va rangi uchun za'faron qo'shiladi, shuningdek majburiy komponent - zaytun moyi. Paella ko'pincha sabzavot, tovuq va dengiz maxsulotlari bilan tayyorlanadi. Bu zarur - qaynatilgan va muzlatilgan qisqichbaqalar - 400 g

Baliq suti juda ziddiyatli mahsulotdir. Ba'zi uy bekalari buni yaxshi ko'radilar va o'z uylari uchun fidoyilik bilan ovqat pishiradilar, boshqa ayollar sutga ma'lum bir nafrat bilan qarashadi, ammo behuda. Axir bu mahsulot sof oqsildir, demak u foydali va to'yimli

Ehtimol, kutilmagan mehmonlar ostonada bo'lsa, har bir uy bekasida mazali salat tayyorlash retsepti bo'lishi kerak. Agar siz hali ham bunday qutqarish retsepti bilan ta'minlanmagan bo'lsangiz, unda "Naxodka" kalamar appetizatori tez xizmat qilish uchun ideal imkoniyatdir

Sharlotta - oddiy va tez tayyorlanadigan pirog. Ammo bu shirinlik ham rang-baranglikni qo'shishi mumkin. Shuning uchun, sizga ozgina vaqt sarflab, "Olma karamelda" deb nomlangan charlotta tayyorlashga harakat qilishingizni maslahat beraman

Tart Taten - frantsuz pirogi "ichkaridan tashqariga" olma bilan. Dunyoga mashhur taom uchun retsept paydo bo'lishi tasodifan, xato tufayli sodir bo'ldi. Kekning baxtsiz ko'rinishini yashirish uchun mehmonxonaning styuardessa opa-singillari Taten uni teskari yo'naltirishga qaror qilishdi

Asl nomi "tart flambé" bo'lgan piyoz pirogi piyoz, dudlangan go'sht va qaymoq solingan mazali xamir ovqatlardan boshqa narsa emas. Ushbu taom Elzasdan keladi, u erda qadimgi dehqon oilalari oddiy issiq pechlarda pirog pishirgan. Isitilgan ko'mirlar orasida ular yupqa yassi pirojniy qo'ydilar, to'ldirib, smetana yoki tvorogli oq pishloqni quydilar

Tovuq, ehtimol, eng mashhur go'sht - u qovuriladi, bug'lanadi, qaynatiladi. Tovuqdan sho'rvalar va asosiy ovqatlar, turli xil issiq va sovuq aperitiflar, salatlar, piroglar tayyorlash mumkin. Bu erda oddiy va mazali retseptlar mavjud. Bu zarur Pechdagi tovuq go'shti:

Easter Bunny ba'zi G'arbiy Evropa mamlakatlari madaniyatining bir qismidir, ammo bu bizning oshxonamiz uchun qarz olishga va bolalar uchun Pasxa bayrami uchun chiroyli va mazali pechene pishirishga xalaqit bermaydi. Bu zarur - 200 g bug'doy uni

Yong'oq bilan mayda pancake shirinligi - bu Shrovetide haftaligida foydali bo'lgan ajoyib taom. Bu zarur - 250 g tvorog; - 250 ml sut; - 1 limon; - 2 osh qoshiq. shakar kukuni; - 200 g malina yoki gilos; - 2 ta tuxum

Sabzavotli panjara ikra - bu sog'lom ovqatlanish uchun mos bo'lgan juda parhezli taom. Bu mazali va engil. Bu zarur - 500 g qizil ikra - 100 g yashil no'xat - 100 g yashil loviya - 1 ta katta bolgar qalampiri - 1 limon - bir nechta san'at

Bu zarur - 750 g kambag'al filesi - 1 ta o'rta piyoz - 2 tish sarimsoq - 1/3 stakan olma sharbati - 3 osh qoshiq limon sharbati - 2 choy qoshiq mayda to'g'ralgan zanjabil ildizi - 1 choy qoshiq o'simlik yog'i - 2 choy qoshiq asal - 1/4 choy qoshiq qalampir Ko'rsatmalar 1-qadam Pishiriladigan idishni yog 'bilan yog'lang

Artishok - bu kelajakdagi gulning ochilmagan savati. Artishok har qanday taomni mukammal darajada bezatadi va to'ldiradi. Men baliqlarni sabzavot, qo'ziqorin va artishok bilan pishirishga harakat qilishni taklif qilaman. Bu zarur - yangi artishok (katta) - 4 dona

Suvli yumshoq baliqlarga qarshi turish juda qiyin. Lososni sirda pishirgandan so'ng, juda mazali tuzlamoq qoladi, uni har xil idishlar uchun sous sifatida ishlatish mumkin. Bu zarur 1/2 chashka jigarrang shakar - 1/2 stakan soya sousi

Bodring salatasi ko'pchilik uchun juda oddiy bo'lib ko'rinishi mumkin. Ammo bodringli salatlarning ko'p variantlari bor, har kuni tajriba o'tkazishingiz, yangi lazzatlar yaratishingiz, bir xil salatni turli xil kiyinishlar bilan kiyishingiz mumkin

Blueberry pancakesning o'zi mazali va yorqin. Tvorog-blueberry plomba mevalari, tvorog va smetana tayyorlash juda oson bo'lgan pancake uchun ajoyib qo'shimcha hisoblanadi. Bu zarur Pankek uchun: - 250 ml sut; - 150 g ko'k

Quritilgan mevalar - "quyosh tabletkalari", deyilganidek, ko'pchilik juda foydali mahsulotni ko'rib chiqishga odatlangan. Va haqli ravishda, ular tarkibida juda ko'p ajoyib moddalar mavjud, ayniqsa mavsumiy mevalar bo'lmagan davrda odam uchun zarur

Tayyorlanishi juda oson bo'lgan ko'katlar va sarimsoqning hayratlanarli hidiga ega bo'lgan bu samimiy, mazali baget pivo uchun achchiq aperatif bo'lishi mumkin, borsch uchun donutsni almashtiradi va yuqori kaloriyali gazak sifatida xizmat qiladi

Juda oddiy va tezkor rulon hech kimni befarq qoldirmaydi! Yam-yashil, og'zingizda eriydigan, xushbo'y, bu sizning sevimli "shoshqaloqlik" taomlaringizdan biriga aylanadi. Bu zarur Kek uchun: Tovuq tuxumlari 5 dona

Haroset - yahudiy oshxonasining taomidir. U an'anaviy ravishda Fisih bayramiga tayyorlanadi. Shirin massa tashqi ko'rinishidan g'isht ishlab chiqarilgan loyga o'xshaydi, bu yahudiylarga qadimgi Misr hududida bu xalq o'tgan vaqtni eslatib turadi

Qovoq gullari muzlatilgan holda saqlanishi mumkin. To'shakda yangi gullar paydo bo'lganda yoki siz ularning ko'pini bozorda yoki supermarketda sotib olganingizda, o'zingizdagi flora sovg'alarini muzlatib qo'yish yaxshidir. Bu zarur - qovoq gullari - muzlatish uchun oziq-ovqat paketlari - qog'oz sochiq yoki peçete Ko'rsatmalar 1-qadam Erkak qovoq gullarini to'plang

Men Frantsiyada birinchi marta to'ldirilgan gullarni sinab ko'rdim. Va men bu taomni sevib qoldim. Ham murakkab, ham sodda. Ham bayramona stol, ham nonushta uchun javob beradi. Qovoq gullarini siz tanlagan krem (pishloq, tvorog) bilan to'ldirganingiz ma'qul

Birinchi kurslar juda boshqacha. Kimdir karam sho'rvasini yaxshi ko'radi, kimdir borschning ashaddiy tarafdori, boshqalari esa ekzotik narsani afzal ko'rishadi. Agar siz menyuingizni diversifikatsiya qilishni istasangiz, ko'k pishloqli karam karam sho'rvasini sinab ko'ring

Champignons har bir oziq-ovqat do'konida sotib olinadigan qo'ziqorinlardir. Ular butun yil davomida sotiladi. Biroq, ularning yordami bilan siz stolingizda sevimli bo'lgan taom tayyorlashingiz mumkin - shampinonli krem sho'rva. Sho'rva tayyorlash jarayoni ahamiyatsiz emas, ammo mehmonlar va uy xo'jaliklarining yaxshi kayfiyati ko'rinishidagi natija uzoq kutmaydi

Haqiqatan ham, bu sizning stolingizda shohona taom bo'ladi! Uni to'g'ri pishirish uchun vaqt ajratishga arziydi. Natijada mehmonlarning hayratlari va ularning ushbu taomga bo'lgan e'tiborini oshirish shaklida kutish uzoq bo'lmaydi. Karp shohlik bilan har qanday stolda sevimli narsaga aylanadi

Agar qo'ziqorin va jambonni salatga solib qo'ysangiz, juda qiziqarli ta'm olinadi. Ushbu jambon va qo'ziqorin salatini sinab ko'ring. Uni tayyorlash sizga ko'p vaqt talab qilmaydi, ammo taom barcha mehmonlar tomonidan yuqori baholanadi. Bu zarur - 150 g jambon

Tiramisu - bu kukilar, tovuq tuxumlari, Mascarpone pishloqi va qahvani o'z ichiga olgan italyan ko'p qatlamli shirinligi. Ba'zi tarkibiy qismlar o'xshashlari bilan almashtirilganda retseptning kichik o'zgarishlari mumkin. Masalan, kofe, kakao yoki maydalangan shokolad bilan almashtirilishi mumkin

Solyanka - bu yagona osh, uning variantlari faqat oshpazning xayoli bilan ajralib turadi. Yangi porcini qo'ziqorinlari asosida hodgepodge tayyorlashga harakat qiling. Agar porcini qo'ziqorinlari bo'lmasa, siz shampinonlarni qabul qilishingiz mumkin

Eng keng tarqalgan sho'rvalardan biri bu tuzlangan sho'rva. Ushbu oshni tayyorlashning ko'plab usullari mavjud. Tavsiya etilgan retsept kalamar bilan tuzlangan. Bu zarur - 1,5-2 litr suv yoki bulon; - 300 g karam; - 2-3 kartoshka

Ratsioningizni diversifikatsiya qiling va yaqinlaringizni mazali, ammo oson tayyorlanadigan kivi puff pastasi bilan xursand qiling. Sizni ishontirib aytamanki, vaqtingizdan afsuslanmaysiz. Bu zarur - bug'doy uni - 200 g; - shakar - 200 g

Kivi jeli bilan yogurtli shirinlik juda yumshoq, mazali va o'rtacha darajada shirin bo'lib chiqadi. Ushbu shirinlikdan o'zingizni yirtib tashlashning iloji yo'q. Davolash sizning og'zingizda eriydi. Bunday shirinlik bilan siz bayramona stolni bezatib, mehmonlaringizni ajablantirasiz

Kivi va tvorogli pirog nafaqat mazali, balki foydali hisoblanadi. Ushbu ingredientlarning kombinatsiyasi uni noyob va juda qoniqarli qiladi. Ushbu ajoyib taomni tayyorlashga harakat qiling! Bu zarur Sinov uchun: - shakar - 100 g

Qor-oq gullar bilan tort juda chiroyli bo'lib, u osongina bayramona stol bezakiga aylanishi mumkin. Ushbu shirinning har bir luqmasi sizga haqiqiy gastronomik zavq bag'ishlaydi, sinab ko'ring. Bu zarur Kek xamiri: - 2 ta tuxum, - 4 stakan un (200 ml stakan), - 1 stakan shakar (200 ml stakan), - 2 osh qoshiq

Ko'p tort retseptlari mavjud. G'ayrioddiy va qiziqarli uy shaklida yaratilgan pirojnoe. Ular uchun ingredientlar juda boshqacha bo'lishi mumkin. Hamma narsa styuardessa mahoratiga va uning tasavvuriga bog'liq bo'ladi. Ba'zi turlari pishiriladi, so'ngra har xil kukun va boshqa shirinliklar bilan bezatiladi

Qizil baliq har doim ezgu dasturxonning noziklik va bezagi bo'lib kelgan. Gravlaks - bu Skandinaviya oshxonasidan olingan ajoyib ikra taomidir. U baliq va ziravorlardan osonlikcha tayyorlanadi. Lazzatli aromali losos gazak sifatida xizmat qiladi

Turkiyani apelsin sousi bilan pishirish uchun g'ayrioddiy retsept Osiyo uslubidagi taomlarni yaxshi ko'radiganlarga yoqadi. Xushbo'y xantal yozuvlari bilan xushbo'y kurka go'shtini qoplagan shirin va nordon sous sizning taomingizni unutilmas qiladi

Olma-qalampir sousli ustritsalar har qanday bayramona stolga yaxshi mos tushadigan appetizer hisoblanadi. Pishirish oson - 50 daqiqada mazali, xushbo'y, o'ziga xos bo'lib chiqadi! Bu zarur Ikki porsiya uchun: - yangi istiridye - 6 dona

Olma pirogi shirin pishirilgan mahsulotlar orasida klassik hisoblanadi. Ularning turlari juda ko'p, har bir uy bekasi o'z retseptiga ega. Qiziqarli variant - bu muffin qolipida pishirilgan mini piroglar. Bu zarur Sinov uchun:

Bitta shirin tish ham shokoladdan bosh tortolmaydi. Ushbu xushbo'y va nihoyatda mazali mahsulot ko'nglingizni ko'tarishi, kuch bag'ishlashi va tushkunlikni engillashtirishi mumkin. Shokolad bilan pishirish har doim o'ziga jalb qiladi - siz shunchaki pirojnoe, pirog yoki muffin bo'lagi bilan o'zingizni erkalashni xohlaysiz

Ushbu kek keki shokoladni sevuvchilarga yoqadi. Uning boy ta'mi va xushbo'yligi sizning mehmonlaringizni xursand qiladi. Bu zarur - qaymoq - 135 g - qora shokolad - 200 g - un - 175 g - kakao kukuni - 40 g - Tez eriydigan kofe - 2 osh qoshiq - tabiiy kofe (espresso) - 25 ml - pishirish kukuni - 8 g - Tuz - jigarrang shakar - 200 g - Tuxum - 2 dona

Siz nafaqat an'anaviy mevalar va mevalardan, balki, masalan, tarvuzdan ham qish uchun murabbo tayyorlashingiz mumkin. Bundan tashqari, murabbo tarvuz pulpasidan ham, tarvuz qobig'idan ham bir xil darajada mazali bo'ladi. Bu zarur Tarvuz murabbo uchun:

Agar siz butun bir tarvuzni eyishga qodir bo'lmasangiz va uni tashlash juda achinarli bo'lsa, murabbo tayyorlash haqida o'ylang. Bu nafaqat pulpadan, balki rezavorlar po'stlog'idan ham juda mazali bo'lib chiqadi. Bu zarur Tarvuz murabbo uchun:

Tarvuz qobig'ining murabboi ko'plab shirin tishlarning sevimli lazzati hisoblanadi. Xushbo'y va nozik, u tom ma'noda og'zingizda eriydi, yozni eslatadi. Ushbu murabbo tayyorlash uchun ko'plab retseptlar mavjud. Eng asosiysi, siz tarvuzlarni nitratlarsiz sotib olishingiz kerak, shunda noziklik ham mazali, ham foydali bo'lib chiqadi

Soufflé - ko'pchilik tomonidan sevilgan tukli katta hajmli shirinlik. Frantsuz tilidan tarjima qilingan ushbu taomning nomi "portlash" yoki "puflamoq" degan ma'noni anglatadi va bu pechda pishirishda krem va ko'pirtirilgan oqsillarning kombinatsiyasi bilan nima sodir bo'lishining aniq ta'rifidir

Xurmodali nozik va to'yimli tvorog-shokoladli shirinlik nafaqat bolalarga, balki kattalarga ham yoqadi. Ushbu shirin foydali ovqatlardan iborat. Tarkibi: xurmo 2 dona, shakar shakar 30 g, tvorog 250 g, shakar 2 osh qoshiq, shokolad bar 100 g, qaymoq 200 ml, tuxum 2 dona, yalpiz, qovurilgan bodom

Ushbu engil shirinlik o'zining barcha soddaligi va parhezliligi bilan juda mazali, nozik va chiroyli! Bu zarur 8 ta porsiya uchun: - kam yog'li tvorog - 400 g; - smetana 10-15% yoki qalin yogurt - 500 g; - kakao kukuni - 125 g

Rubar oshpazlar uchun xazinadir. Undan murabbo, kompot, sous tayyorlanadi … Va pishiriqlar juda mazali. Bu zarur - rezavor novda 5 dona; - un 1, 5 osh qoshiq; - shakar 1 osh qoshiq; - tuxum 3 dona; - söndürülmüş soda sirkasi 1/2 choy qoshiq

Olma pirogi har jihatdan mazali, ammo vanil krem bilan bu juda o'ziga xos narsa. Bu zarur Sinov uchun: - 400 g un; - 1 choy qoshiq pishirish kukuni; - 1 tuxum; - 125 g shakar; - bir chimdik tuz; - 250 g sariyog

Clafoutis - bu pirojnoe va kastryulkaning xususiyatlarini o'zida mujassam etgan Frantsiyadagi shirinlik. Pancake xamiriga o'xshash ingichka, shirin tuxum xamiridagi mevalar kastrulka yoki pirog qutilarida pishiriladi. Keling, o'rik va banan klafutini tayyorlashga harakat qilaylik

Agar sizning farzandingiz yaqinda tug'ilgan kunini tug'ilgan bo'lsa va u maktab do'stlarini bayramga taklif qilsa, bolalarni yong'oq bilan o'rik barlarida davolang. Va kattalar bu choy nozikligini yaxshi ko'radilar. Bu zarur - 1/2 stakan o'rik murabbo

Kekik, asal va muzqaymoq bilan pishirilgan shaftoli ajoyib shirin bo'ladi. Ovqat juda mazali va foydali bo'lib chiqadi. Va kekik shirinlikka maxsus baharatlı teginish qo'shadi. Ko'rsatilgan oziq-ovqat miqdori 5 ta porsiya uchun etarli. Bu zarur - yangi shaftoli - 10 dona

Siz ham bolaligingizda baliqni yoqtirmadingizmi? Unga bo'lgan muhabbat yoshga qarab paydo bo'ladi degan fikr bor. Keyinchalik baliqni o'ziga xos ta'mi, yengilligi va foydasi uchun sevmaslik mumkin emas. Bugun doradoni kekik bilan pishiramiz

Siz bu olma pirogiga tikilib turolmaysiz. Bu shunchalik tuyadi tuyuladiki, u og'zingga solishni iltimos qiladi. Va agar kimdir uning ta'miga shubha qilsa, uni pishiring va aytmoqchi bo'lgan vaqtingizni, kuchingizni va ingredientlarni behuda sarf qilmasligingizga ishonch hosil qiling

pechene bilan charlotta tayyorlash orqali odatdagidek olma pishirilgan mahsulotlarning ta'mini yangitdan o'ynating! Bu zarur - shirin olma - 4 dona; - "Savoyardi" kukilari - 160 g; - sariyog '- 80 g; - sevimli kuchli spirtli ichimliklar - 40 ml

Qovoq - parhez ovqatlanish uchun eng yaxshi deb hisoblangan juda foydali sabzavot. Ushbu meva ko'plab shifobaxsh xususiyatlarga ega, bu esa odamlarning sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishlarini juda quvontiradi. Bu zarur Sinov uchun:

Makaron ham kundalik, ham qiziqarli bayramona taom bo'lishi mumkin. Qisqichbaqa go'shtli sousli italyan spagetti mehmonlar uchun haqiqiy noziklik bo'ladi. Bundan tashqari, bu taomni juda qisqa vaqt ichida tayyorlash mumkin. Bu zarur 300 g yumshoq bug'doy uni

Sigirni pishirish uchun juda o'ziga xos retsept. Go'sht juda yumshoq va mazali. Idishlarda pishirilgan idishlar har doim nafisligi va g'ayrioddiy ta'mi bilan ajralib turadi. Bu zarur - 500 g mol go'shti xamiri - 2 ta o'rta piyoz - 500 g loviya - 400 g marvarid arpa - 3 ta o'rtacha savzi - 2 ta pomidor - ta'mga ko'ra tuz va qalampir - sizning iltimosingiz bo'yicha ziravorlar Ko'rsatmalar 1-qadam Kecha davomida arpa va loviya oldindan nam

Tovuq go'shti va qo'ziqorin bilan kartoshka salatasi - bu stolda mazali, samimiy va bayramona appetizer. Pishirish juda oson, kartoshkaning tovuq va qo'ziqorin bilan kombinatsiyasi har qanday mehmonga ta'sir qiladi. Ovqat yuqori kaloriyali bo'lsa ham va siz uni ko'p iste'mol qilmasangiz ham, u juda mazali va uni tayyorlash uchun eng sodda va eng arzon mahsulotlardan foydalaniladi

Armaniston yupqa lavashidan foydalanadigan ko'plab retseptlar mavjud. Ulardan biri mayiz va banan bilan tvorogli bulyon. Bu butun oila uchun mazali, qoniqarli va foydali atıştırmalık, uni tayyorlash juda oson. Bu zarur - 1 ta armancha lavash - 200-250 gramm yumshoq tvorog - 2 ta tuxum - 1 ta yirik banan - 100 gramm mayiz - 1 paket vanilin - 1 osh qoshiq shakar Ko'rsatmalar 1-qadam Barcha mayizlarni stakanga soling va ustiga 15 daqiqa davo

Uyda tayyorlangan jo'xori pishiriqlari odatdagi kechki choy partiyasi va shirin bayramona stol uchun juda mos keladi. Pishirilgan taomlarni yanada mazali qilish uchun unga mayiz yoki boshqa quritilgan mevalarni qo'shishingiz kerak. Bolalar jo'xori pechenelarini yaxshi ko'radilar, shuning uchun ular bolalar bayrami uchun juda mos keladi

Shokoladli pechene ko'plab kattalar va bolalar uchun sevimli taomdir. Shokolad bo'laklari bu pishirilgan mahsulotlarga katta qiziqish uyg'otadi. Qisqa pishiriqlar uchun klassik retseptni tayyorlash oson, lekin siz choy uchun nihoyatda mazali pechene olasiz

Yulaf pishiriqlarini tayyorlash tez va oson, ammo ular juda xushbo'y, maydalangan va mazali bo'lib chiqadi! Siz yong'oq, shakarlangan mevalar yoki shokolad bo'laklarini qo'shib to'ldirish bilan tajriba qilishingiz mumkin. Bu zarur Yog '- 120 g Shakar - 90 g Vanillin Tuxum - 1 dona Bug'doy uni - 120 g Yulaf po'stlog'i (jo'xori jo'xori) - 150 g Darchin - 1/2 choy qoshiq Tuz - chimdik Xamirni pishirish - 1 choy qoshiq Mayiz - 1/2 chashka Pishir

Italiyada nonni juda yaxshi ko'radilar. Shuning uchun ular juda ko'p sonli navlarga ega. Men sizga Grissini ismli non pishirishni taklif qilaman. Ushbu pirojnoe mutlaqo har qanday qo'shimchalar bilan tayyorlanishi mumkin. Bu zarur - un - 400 g

Grissini - an'anaviy italyan nonlari. Ular ham shirin, ham yumshoq pishirilishi mumkin. Siz turli xil sabzavot sharbatlari bilan ko'p rangli tayoqchalarni tayyorlashingiz mumkin - bu chiroyli bo'lib chiqadi, bolalar yoqadi. Ammo bolalarga shokolad tayoqchalari ham yoqadi

Cupcake har doim yumshoqligi, tiniqligi va yumshoqligi bilan mashhur. Malinali pirojniy tayyorlashning eng oson usuli va u choy, sut va kofe bilan yaxshi mos keladi. Malinaning yorqin ta'mi muffinni shunchaki ajoyib va xushbo'y qiladi. Bu zarur - 2, 5 osh qoshiq

Jozibali krem va yangi ahududu bilan havodor vanil pechene keklari - hech qanday shirin tish bunday pishirilgan mahsulotlardan bosh tortolmaydi. Hatto yangi boshlagan oshpaz ham shirinlik tayyorlashi mumkin, va uning tarkibiy qismlarini har qanday do'konda topish mumkin

Mascarpone va rezavorlar bilan muffinalar juda nozik va xushbo'y desertdir. Kichkina muffin qoliplari o'rniga bitta kattadan foydalanishingiz mumkin, ammo bu pishirish vaqtini ko'paytiradi. Agar siz muzlatilgan mevalarni olgan bo'lsangiz, unda avval ularni eritib yuboring, shunda ortiqcha suyuqlik shisha bo'ladi

Tovuq go'shtini osongina tovuq oshqozonlari bilan almashtirish mumkin. Ular juda sodda tarzda tayyorlanadi - mahsulotlarni tayyorlash uchun ozgina vaqtingiz bor, qolgan qismini multivark yordamchisi bajaradi. Bu juda mazali va foydali bo'lib chiqadi, uni har qanday yon piyola bilan xizmat qilishingiz mumkin

Alabalık, boshqa ikra kabi, o'zining ajoyib ta'miga ega va qo'shimcha ravishda juda ko'p miqdordagi ozuqaviy moddalarni o'z ichiga oladi, shuning uchun bu fazilatlarni saqlab qolish uchun uni tayyorlashda juda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Alabalıkni pishirishning ikkita eng yaxshi usuli bu pishirish yoki bug 'berishdir

Ushbu murabbo retsepti shirin tishga bag'ishlangan. Ham murabbo ta'mi, ham mustahkamligi g'ayrioddiy. Malinali sirop bilan o'ralgan qovunning nozik qismlari. Bu g'ayrioddiy nozikliklarni sevuvchilar uchun baxt emasmi? Bu zarur - kilogramm qovun - 1 kilogramm malina - 650 gramm shakar - bir yarim stakan suv - 1 limon Ko'rsatmalar 1-qadam Qovunni yaxshilab yuvib tashlang, so'ngra qog'oz sochiqlar yoki sochiqlar bilan quriting

"Ojaxuri" milliy gruzin taomlari, ayniqsa Kavkaz retsepti bo'yicha tayyorlangan bo'lsa, go'shtni sevuvchilarni mag'lub qiladi. Bu sizning kundalik kechki va tushlik ovqatingizni ziynatlaydi. Va go'sht va behi g'ayrioddiy kombinatsiyasi idishga ziravor, xushyoqish va xushbo'ylik qo'shadi

Greypfrut, ehtimol, ta'mga ko'ra eng qiziqarli sitrus mevalaridan biridir. Bu shirinlikni engil achchiqlanish bilan birlashtiradi. Bu yangi mazali bo'lib, undan muss va sufle kabi turli mazali shirinliklarni tayyorlash mumkin. Bu zarur 1 kg greyfurt

Qovoq - ko'p qirrali sabzavot bo'lib, u past kaloriya tayyorlash va ovqatni to'ldirish uchun juda yaxshi. Qovoqli kastryul qaymoq sousi bilan birgalikda nafaqat sizning stolingizni bezatibgina qolmay, balki sizni demokratiya bilan ham quvontiradi

Tayyorlanishi oson bo'lgan shirinlik juda to'q va mazali bo'lib, boy apelsin hidiga ega. Bu zarur - 2 dona. apelsin; - 5 dona. tuxum sarig'i; - 300 ml sut; - 100 g shakar; - 20 g jelatin; Ko'rsatmalar 1-qadam Pichoqni ishlatib, to'q sariq rangdagi zirakni olib tashlang va maydalang

"Anjelika" deb nomlangan keki boshqalardan faqat tovuq tuxumlari tarkibida bo'lganligi bilan ajralib turadi. Ushbu pirojnoe aqldan ozgan, g'ayrioddiy yumshoq va ajoyib mazali bo'lib chiqadi. Uni tayyorlashga shoshilmang. Bu zarur - tuxum - 8 dona

Bugungi kunda mikroto'lqinli pech deyarli har qanday oshxonada muhim xususiyatga aylandi. Biror narsani isitish yoki kolbasa pishirish bir daqiqaga to'g'ri keldi. Ammo, bu ahamiyatsiz emas, siz mikroto'lqinli pechda mustaqil idishlarni tayyorlashingiz mumkin, masalan, pirojnoe va kekler

Bu eriydigan keksning eng asosiy xususiyati shundaki, u bug'lanadi …! Bu zarur - 240 g mayiz; - 190 g o'rik; - 190 g quritilgan o'rik; - 125 g quritilgan klyukva; - 1 ta yirik olma; - 100 ml rom; - 100 g sariyog

Musaka - Bolqon va Sharq oshxonalarining an'anaviy taomidir. Yunoncha versiya bir nechta pishirilgan qatlamlardir. Bu juda qiyin, uni tayyorlash qiyin emas. Musaka uchun nima kerak 6-8 porsiya va 23x23 santimetr o'lchovli pishiriq asosida sizga:

"Yangi yil arafasi" keki - bu Yangi yil bayrami uchun eng yaxshi noziklik. Kek juda mazali bo'lib chiqadi va uni tayyorlash qiyin emas. Tasavvuringizni yoqing va pirojniyni o'zingizning xohishingizga ko'ra bezang, u haqiqatan ham ajoyib va sehrli bo'lsin

Qora shokoladning boy ta'mi tetiklantiruvchi apelsin krem interlayerini mukammal ravishda to'ldiradi. Shokoladli pirojnoe tayyorlash g'oyasi Parijdagi Maison du Chocolat egasi Robert Lynxga tegishli. Bu zarur Bodom keki uchun:

Persimmon sog'lom va to'yimli mevadir. Xurmoning suvli va nozik ta'mi asosida tort tayyorlashga harakat qiling. Bu zarur - 175 g un; - 75 g shakar shakar; - 100 g sariyog '; - 50 g maydalangan bodom; To'ldirish uchun:

Sizning oldingizga mehmonlar kelishadi, lekin sizda ularni davolash uchun hech narsa yo'qmi? Siz, albatta, do'konga yugurib borib, choy uchun biron bir narsa sotib olishingiz mumkin … Ammo agar siz uy qurilishi pishiriqlarini yaxshi ko'radigan bo'lsangiz, unda mehmonlaringizga faqat bir soat ichida tashrif buyurishingiz mumkin bo'lsa, unda tort tayyorlashga vaqt topishingiz mumkin

Qarag'ay konuslari ko'rinishidagi shirin desert Yangi yil yoki Rojdestvo stoliga juda mos keladi. Bunday taom tayyorlash uchun ko'p vaqt talab qilinmaydi va kattalar ham, bolalar ham o'zining ajoyib qish qiyofasi bilan quvonadi. Bundan tashqari, shokolad po'stlog'i konusida tug'ilgan kungi kek, kek, kek yoki stolingizdagi boshqa shirinliklar uchun eng zo'r dekor bo'lishi mumkin

Albatta, bunday kreplarni har qanday Osiyo do'konida tayyor holda sotib olish mumkin, ammo agar siz hamma narsani o'zingiz qilishni yaxshi ko'rsangiz, nega ozgina tajriba o'tkazmaysiz? Bu zarur - 350 ml suv; - 400 g un; - 1 osh qoshiq

Ko'pchilikka bolalikdan tanish bo'lgan noziklik bir nechta avlod bolalariga yoqishi mumkin. Shakardan tayyorlangan oddiy konfetlar ana shunday noziklik hisoblanadi. Ularning shakli juda boshqacha bo'lishi mumkin, ammo kokerellar ko'rinishidagi lolipoplar eng tanish ko'rinadi

Qo'ziqorinlar oqsilni o'z ichiga olgan eng foydali ovqatlardan biridir. Ushbu oilaning ajoyib vakili - mazali oq sutli qo'ziqorin. Arxangelsk va Vologda viloyatlarida an'anaviy ravishda eng mazali sut qo'ziqorinlari etishtiriladi. Ularni yig'ish va tayyorlashning saqlanib qolgan qadimiy an'analari ham mavjud

Ushbu atıştırmalık keki juda suvli va boy ta'mga ega. Olma go'sht va bulg'or qalampirining ta'mini yaxshi to'ldiradi. Aperatif keki eng yaxshi sovutilgan holda xizmat qiladi - uning ta'mi shu tarzda juda yaxshi. Bu zarur Sinov uchun:

Ajoyib pishirilgan mahsulotlarni tayyorlash - bu san'at. Ammo buni o'rganish mumkin emasligiga ishonadiganlar yanglishadilar. Ba'zan osonlikcha tayyorlanadigan pirojniylar o'ziga xos ta'mi va bezak go'zalligi bilan hayratga soladi. Bularga Zavalinka keki kiradi, aytmoqchi, uni ko'p pishirgich yordamida tayyorlash mumkin

Hali ham do'konda ko'knori urug'ini sotib olasizmi? Uyda pishirishni boshlang, ayniqsa arzon va mazali bo'lgani uchun! Xamirturush xamiridan tayyorlangan bulochka uchun sizga kerak bo'ladi: 200 ml (oddiy qirrali stakan chekkasiga qadar emas) sut, 50 gramm sariyog '(ishlatishdan oldin uni yumshatish uchun xona haroratida turing), 3 osh qoshiq

Ilgari, frantsuzlar fretsiyani oq go'shtdan pishirganlar, ammo vaqt o'tishi bilan oshpazlik mutaxassislari frassee boshqa go'sht, baliq va dengiz maxsulotlaridan mazali ekanligiga qaror qilishdi. Har qanday holatda ham frissee nozik va mazali taomdir

Ushbu engil va havodor pirojnoe beliga kilogramm qo'shmaydi, balki sizga va sizning mehmonlaringizga unutilmas zavq bag'ishlaydi. Bu zarur Sinov uchun: - 100 gramm bug'doy uni; - 100 gramm maydalangan shakar; - 50 gramm qandolatchilik ko'knori