Sog'lom ovqat
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Hayvonlarning jigari ozuqaviy moddalar miqdori bo'yicha go'sht mahsulotlari orasida birinchi o'rinda turadi. U tarkibida tiamin, B guruhi vitaminlari va A va S vitaminlari ko'p, u tarkibida selen, fosfor, rux va marganets mavjud. Jigar ovqatlari nozik ta'mi va yorqin hidiga ega
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
An'anaga ko'ra, oshpazlik ayolning ishi deb hisoblanadi, ko'plab ayollar pishirishni yaxshi ko'radilar va bu jarayonga ko'p vaqt ajratadilar. Ammo ovqat pishirish uchun deyarli vaqt bo'lmagan holatlar mavjud, ammo siz oilangizni mazali va foydali idishlar bilan boqishni xohlaysiz
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Inson salomatligi, kayfiyati va umumiy holati to'g'ri va muvozanatli oziqlanishga bog'liq. Shuning uchun, imkon qadar har xil bo'lishi kerak bo'lgan kundalik menyu haqida o'ylash juda muhimdir. Diyetologlar kechki ovqat paytida ortiqcha ovqatlardan ogohlantiradi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Agar siz qo'shimcha funtni yo'qotishga qaror qilsangiz, unda salatlar siz uchun ajoyib topilma. Ko'plab salatlarda kaloriya miqdori past va dietalar uchun juda yaxshi. Siz mazali taomlardan bahramand bo'lishingiz va ortiqcha vazn haqida tashvishlanmasligingiz mumkin
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Sovet davrida mayonez kamdan-kam mahsulot edi, ammo hozir uni har qanday do'konda topish mumkin. Ammo sotib olingan sousda juda ko'p konservantlar va boshqa zararli moddalar mavjud, ularni uyda tayyorlash yaxshidir. Ular salat kiyinish, birinchi taomlarda xizmat qilish va h
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Ko'p odamlar qo'ziqorinlarni yaxshi ko'radilar va qo'ziqorinli idishlar deyarli har qanday bayramona stolni bezatadi. Ushbu retsept har qanday bayramga mos keladi va har qanday mehmonni xursand qiladi. Bu zarur -qo'ziqorinlar - mayonez - o'simlik moyi -tuz - suv - tatib ko'rish uchun qalampir Ko'rsatmalar 1-qadam Qo'ziqorinlarni yaxshilab yuvib tashlang, ularni ajratib oling
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Mashhur oshpaz mutaxassisi Uilyam Poxlebkin tvorog uchun, ya'ni tvorog va undan (ularning boshqa nomi pishloq keki) tez tayyorlanadigan mahsulotlar uchun pishirish uchun massa elastik bo'lishi muhimligini ta'kidladi. Va u tvorogni qaymoq, sirop, meva pyuresi yoki marmelad bilan xizmat qilishni maslahat berdi … Bu zarur Yog 'miqdori 9% bo'lgan 400 gr (2 paket) quruq tvorog
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Bu krem bilan mazali frantsuz choux pirojnoe shirinligi. U 19-asrda paydo bo'lgan, ammo u hali ham o'zining nafis va nozik ta'mi bilan bizni xursand qilishni to'xtatmaydi. Eklerlar bizning retseptimizda bo'lgani kabi, krem, tvorog yoki qaymoq bilan to'ldirilishi mumkin
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Tailand mol go'shti klassik Tailand taomidir. Go'sht nihoyatda mazali va yumshoq bo'lib chiqadi. Va odatdagi sous emas, ta'mga noyob eslatmalarni beradi. Ovqat pishayotganda, albatta, yerfıstığı yoki kunjut moyidan foydalaning va garnitür sifatida guruchli makaron tayyorlang
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Sharlotta - tez va oson tayyorlanadigan mashhur shirinlik. Biroq, bu taom juda ko'p farqlarga ega. Nonning bo'laklaridan original charlotte tayyorlashga harakat qiling, qulupnay sousi bilan olma va muzqaymoq bilan an'anaviy pechene qo'shing
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Ushbu taom oddiy frantsuz oshxonasini namoyish etadi. Frantsiyadagi bunday sho'rva odatda sovuq havoda tayyorlanadi, chunki u juda qoniqarli. Uni tayyorlash uchun ko'p vaqt talab qilinmaydi. Siz juda sog'lom, sodda va mazali tushlikni qabul qilasiz
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Qizil piyozning tuzilishi odatdagi oq piyozga o'xshaydi va undan tarozini qoplaydigan plyonka rangidan farq qiladi. Ularning go'shti oq, xuddi sholg'om piyozi bilan bir xil. Ammo bu sabzavotlarning ta'mi xususiyatlari, shuningdek vitamin va mineral tarkibi har xil
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Tovuq kotletlari o'zlari uchun juda mazali, ammo plomba bilan ular na uyni va na mehmonlarni befarq qoldirmaydi. To'ldirilgan tovuq kotletlarini pishirish uchun sizga kerak bo'ladi: 500 g maydalangan tovuq go'shti yoki go'sht (go'sht maydalagich orqali o'tishi kerak bo'lgan ko'krak), 1 ta o'rta piyoz, 2 ta sarimsoq, 2-4 bo'lak non yoki rulo (ta'mga qarab, lekin siz uni barchasi), ta'mga ko'ra 3 ta tuxum, tuz va qalampir, 100 g qattiq pishloq, maydanoz va (yoki) arpa
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Kichik olxo'ri nordon yoki shirin bo'lishi mumkin, aromatik va unchalik ko'p emas. Qanday mevalar bo'lmasin, siz ulardan ko'plab mazali narsalarni tayyorlashingiz mumkin - likyorlar, kompotlar, murabbo, souslar. Eng muhimi, etarlicha pishgan va buzilmagan olxo'ri tanlashdir
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Cupcake - bu tuzilishidagi nonga o'xshash shirin qandolat. Ushbu qandolat uchun ko'plab retseptlar mavjud. Qo'shimchalar yordamida turli xil lazzatlarga erishiladi: shakarlamalar, yong'oqlar, mayizlar. Shokoladli pirojniy pishirish uchun xamirga ozgina miqdorda kakao qo'shsangiz kifoya
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Sizga Amerikada juda mashhur bo'lgan kukilarni tayyorlashni taklif qilamiz, bu erda siz ularni barcha nonvoyxonalarda xarid qilishingiz mumkin. Uni o'zingiz tayyorlashingiz oson. Shokolad tomchilari o'rniga siz quyuq tug'ralgan shokolad yoki M&
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Tuna konservasi mazali va foydali mahsulot bo'lib, undan mazali salatlar tayyorlash mumkin. Ular odatdagi oilaviy kechki ovqat uchun ham, maxsus kunlar uchun ham javob beradi. Qalampir va tuxum bilan tez salat 4 ta tuxumni pishiring, sovutib oling, tozalang va mayda maydalang
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Sobiq Sovet Ittifoqi mamlakatlarida ommalashgan Olivye salatini XIX asrda Moskvadagi "Ermitaj" restoranining frantsuz oshpazi ixtiro qilgan. Ovqat haqida birinchi bosma eslatmalar o'sha asrning 80-yillarida bo'lgan. Muallifning vafotiga qadar klassik retsepti sir saqlanib qoldi, u tarkibida findiq, kartoshka, bodring, marul, provenkal, shuningdek kerevit bo'yinlari, lanspik, asirlar, zaytun bor edi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Kiyinish yoki sous salatning ajralmas qismidir. Taomning ta'mi butunlay sifatli va to'g'ri aralashtirilgan tarkibiy qismlarga bog'liq. Mayonezsiz kiyinish Markaziy Osiyo oshxonalarida keng tarqalgan, chunki ular kam kaloriya va salatga o'ziga xoslik bag'ishlaydi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Tovuq jigari har qanday yon piyola uchun ajoyib qo'shimcha bo'ladi. To'g'ri tayyorlanganda idish aqldan mazali va yumshoq bo'lib chiqadi va oshpazlik asarini yaratish uchun minimal vaqt talab etiladi. Shu sababli, ayollar tovuq jigarini qanday tayyorlashni bilishlari kerak, shunda uydagilarga yoqadi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Achchiq apelsinli tuzlamadagi tovuq bayram menyusining asosiy taomiga aylanishi aniq. Ushbu tovuq yumshoq, xushbo'y va mazali bo'lib chiqadi, shuningdek, chiroyli qizil qobiqga ega. Apelsin tovuqini tayyorlash uchun ingredientlar: - 700-800 gramm tovuq go'shti (siz faqat baraban tayoqchalari yoki qanotlaridan, shuningdek tovuqning istalgan qismlaridan foydalanishingiz mumkin)
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Sharobda limon bilan pishirilgan tovuq, shubhasiz, eng nozik gurmelerni ham xushnud etadi. Pishirishga tayyorgarlik ko'p vaqtni talab qilmaydi. Shu munosabat bilan, bu taom navbatchilik qilishi mumkin va o'zi bilan nafaqat bayramona ziyofat, balki oddiy oilaviy kechki ovqatni ham bezatishi mumkin
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Tovuq jigari havaskor taomdir. Har bir uy bekasining uni tayyorlash sirlari bor. Ushbu retsept bo'yicha mazali, yumshoq, ajoyib suvli va eng muhimi, tez pishirilgan jigar mutlaqo hammaga yoqadi. Bu zarur 500 gramm tovuq jigari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Superfood (superfood, superfood) - ba'zi ildizlarda, o'tlarda, mevalarda, barglarda, gullarda, mevalarda, ba'zida ekzotik va kam uchraydigan ozuqa moddalarining yuqori konsentratsiyali tabiiy kelib chiqishi bo'lgan mahsulotlar. Ular organizmga zarur bo'lgan qo'shimcha quvvat manbaiga ishora qiladi, ular quvvatni ta'minlaydi, ovqatlanish va jismoniy mashqlar foydasini oshiradi va minerallar va vitaminlar muvozanatini tiklashga yordam beradi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Sog'lom turmush tarziga intilganlar yoki kichik bolalari borlar zararli tijorat ovqatlar, aperatiflar va souslarda ko'plab konservantlar va kimyoviy tarkibiy qismlar mavjudligini bilishadi. Shuning uchun achchiq yoki mayin mayonezni sevuvchilar ushbu sousni supermarketda sotib olishni emas, balki o'zlari tayyorlashni o'rganishlari kerak
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Rangli sabzavotli stew kamalak tuyg'ularining butun kaleydoskopini beradi! Engil parhezli taom, albatta, vaznini yo'qotayotganlarga va o'z sog'lig'iga befarq bo'lmaganlarga murojaat qiladi. Tarkibi: Qovoq - 350 g; Sarimsoq - 3 ta takoz
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Qichitqi o't, sersuv va momaqaymoq barglari bilan vitaminli pyuresi sho'rvasi issiq yozda ajoyib tarzda yangilanadi va og'ir ish kunidan keyin kuch va quvvat beradi. Ushbu past kaloriya ovqat dietali oziq-ovqat ro'yxatida faxrlanishiga olib kelishi mumkin
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Ratsionning kaloriya miqdorini qanday kamaytirish va o'zingizni cheklamaslik kerak? Juda qiziqarli savol, ayniqsa parhezni batafsil tekshirish bo'yicha. Kilogramm yo'qotish uchun, albatta, har kuni intensiv ravishda mashq qilishingiz mumkin, ammo shunga qaramay, vazn yo'qotish uchun to'g'ri ovqatlanish kerak
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Kungaboqar yog'ining har qanday ishlab chiqaruvchisi o'z biznesining ancha foydali ekanligini ishonch bilan ayta oladi, chunki ushbu turdagi mahsulot deyarli har bir Rossiya fuqarosining oshxonasida mustahkam o'rnashgan. Ammo kungaboqar yog'ini o'zingiz qilishingiz mumkinmi va buning uchun nima talab qilinadi?
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Zamonaviy dunyoda vaqt juda qadrli, shuning uchun hamma uni pechda o'tkazishni xohlamaydi. Tez pirog retsepti o'z vaqtini qadrlaydigan, ammo mazali va yangi uy qurilishi keklari bilan yaqinlarini erkalatishni yaxshi ko'radigan har bir kishiga yoqadi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Agar siz mehmonlarga bunday pirojniy tayyorlamoqchi bo'lsangiz, unda birdaniga ikkita porsiya tayyorlaganingiz ma'qul - shunchalik mazali bo'lib chiqadi, albatta sizdan qo'shimcha so'raladi. Kelajakda foydalanish uchun, masalan, nonushta uchun tayyorlanishi mumkin
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Ko'p odamlar zrazy kabi taom tayyorlashga yaqinlashishdan qo'rqishadi. Agar bu sizning holatingiz bo'lsa, bizning retseptimizdan qo'rqmasligingiz kerak, birinchi pankek puflamaydi. Ovqat yumshoq va ayni paytda qoniqarli bo'lib chiqadi, u to'liq kechki ovqat yoki tushlik kabi yaxshi bo'ladi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Go'shtli pirog - har qanday vaziyat uchun ko'p qirrali taom. Bunday samimiy zavqni nafaqat mehmonlar uchun bayramona stolga qo'yish, balki oilaviy kechki ovqatlarga ham tayyorlash mumkin. Pirogning retsepti juda sodda va hatto yangi boshlovchi styuardessa ham ishlaydi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Dangasa pirojnoe retsepti juda oddiy, shuning uchun har kim uni tayyorlashi mumkin. Nozik xamirdan tayyorlangan ishtahani tushiradigan pirog, uni tatib ko'rgan har bir kishiga yoqadi. - 220-230 ml smetana; - 3 ta tuxum; - 70-80 ml mayonez
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Kefir testi haqida eslatib o'tadigan bo'lsak, ko'pgina uy bekalari krep bilan birlashadilar. Biroq, mavjud bo'lgan stereotiplardan farqli o'laroq, fermentlangan sut mahsuloti shakarsiz pirog uchun juda yaxshi xamirni tayyorlaydi. Kefir xamirining retsepti Yumshoq va yumshoq xamir uchun quyidagi ovqatlarni tayyorlang:
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Agar kechki ovqatni tayyorlashga vaqtingiz yo'q bo'lsa, unda tez go'shtli pirogni tayyorlashingiz mumkin. Shunday qilib, siz vaqtni tejaysiz va oilangizni shirin xamir ovqatlar bilan xursand qilasiz. Bu zarur - pishiriladigan idish
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Emerald Scatter salatasi mo'ynali kiyim ostida hali ham Olivye yoki Herring kabi mashhur bo'lib ketmagan, ammo oilasini yangi va mazali narsalar bilan ajablantirmoqchi yoki erkalatmoqchi bo'lganlar uni albatta pishirishi kerak. Emerald Scatter salatasi tashqi ko'rinishida juda oqlangan va jozibali bo'lib chiqadi va ingredientlarning kombinatsiyasi taomning ta'mini shunchaki unutilmas qiladi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Lesnoy salatasi nafaqat mazali, balki bayramona va o'ziga xos ko'rinadigan taomlardan biridir. Lesnaya salatini tayyorlashning bir necha variantlari mavjud, masalan, yangi qo'ziqorinlar va yong'oqlar, ammo tuzlangan shampinonlar bilan salat eng o'ziga xos va bayramona ko'rinadi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Hech qanday katta bayram tortasiz o'tmaydi. Ovqat oxirida shirinlik uchun noziklik beriladi. Kek sotib olish, albatta, muammo emas, lekin ularning narxi ancha yuqori va sifati har doim ham sarflangan pulni oqlamaydi. Siqilgan sutli pirojnoe pechni ishlatmasdan pishiriladi, bu esa pishirish jarayonini ancha osonlashtiradi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Uzoq sovuq oqshomlarda siz o'zingizni va oilangizni mazali va g'ayrioddiy narsalar bilan ovutmoqchisiz. Albatta, tayyor ovqatlar va xamir ovqatlar bemalol mavjud, ularni deyarli har qanday do'kondan xarid qilishingiz mumkin, lekin ko'pincha ularning narxi juda yuqori, sifati esa ko'p narsalarni talab qiladi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Ko'pchilik tushunchasidagi keklar choy yoki kofe bilan birga xizmat qiladigan, to'ldirilgan yoki to'ldirilmagan keklardir. Ammo, sariyog 'bilan bir qatorda, kekler turli xil mahsulotlardan, masalan, tovuq filesi. Odatda bu kekler alohida idish sifatida xizmat qiladi, lekin siz ularni asosiy taomga qo'shishingiz mumkin
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Har doim jo'xori uni eng foydali donalardan biri deb hisoblangan, istisnosiz hammaga uni ishlatish tavsiya qilingan, chunki jo'xori uni oshqozon devorlarida himoya qobig'ini hosil qiladi, bu gastrit, oshqozon yarasi va eroziya rivojlanishiga to'sqinlik qiladi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Salatlar har doim bayram stolida faxrlanib kelgan. Mo'ynali kiyim ostida odatdagidek Olivier va selddan tashqari siz ko'plab turli xil salatlarni tayyorlashingiz mumkin, ulardan biri "Qo'ziqorin" puff salatidir. O'zining asl qiyofasi va nafis ta'mi tufayli u bayramona stolning haqiqiy bezakiga aylanadi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Peking karam eng foydali oziq-ovqat mahsulotlaridan biri hisoblanadi, tarkibida ko'plab vitaminlar va minerallar mavjud. Pekingni muntazam ravishda iste'mol qilish vazn yo'qotishga yordam beradi, shuningdek, qondagi shakar miqdorini pasaytiradi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Soya eng yuqori proteinli hosil hisoblanadi. Yuqori ozuqaviy fazilatlari tufayli soya har yili mamlakatimizning ko'plab mintaqalarida tobora keng tarqalmoqda. Soya donida 36-48% to'liq oqsil, aminokislotalarda muvozanat, 20-26 - yog 'va 20% dan ortiq uglevodlar mavjud
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Tofu barcha vegetarianlarga ma'lum bo'lgan soya mahsulotidir. Uning ta'mi mutlaqo yo'q, shuning uchun pishloqning bu turi sho'r va shirin taomlar uchun ishlatilishi mumkin. Tofu nima uchun? Vejeteryanlar hayvonot mahsulotlarini, ya'ni go'sht, tuxum, pishloqni iste'mol qilmaydi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Makerel - mazali va foydali baliq, u tarkibida ko'p miqdordagi omega-3 kislotasi, B vitaminlari, shuningdek kaltsiy, fosfor va xrom mavjud. Bularning barchasi bilan baliq narxi nisbatan past. Makkelel go'shti salatlar, kotletlar, baliqlarni tuzlash yoki tuzlash yoki pechda pishirish uchun ishlatiladi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Mo'ynali kiyimlar ostidagi tovuq ko'kragi - bu hatto yangi boshlang'ich uy bekasi ham ishlov beradigan idish. Ingredientlarning kombinatsiyasi tufayli u ta'mga juda g'ayrioddiy va mazali bo'lib chiqadi. Ham oilaviy kechki ovqat, ham bayramona stol uchun juda yaxshi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Agar siz nozik to'ldirilgan va xirillagan xamirga ega bo'lgan ochiq pirogning bir bo'lagini tatib ko'rishni istasangiz, uni taklif qilingan ikkita retseptdan biriga binoan pishiring. Ikkinchisi ham shirin, ham mazali plomba uchun javob beradi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Puff pastry turli xil pishiriqlarni tayyorlash uchun ishlatiladi, ammo uni uyda tayyorlash ancha vaqt talab qiladi va qiyin. Shu sababli, tayyor muzlatilgan puff pastry - band bo'lgan zamonaviy ayol uchun haqiqiy najot. Shirin va mazali puff xamir ovqatlaridan tashqari, siz jambon va pishloqli konvertlarni osongina tayyorlashingiz mumkin
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Pita noni, pishloq va yangi pomidor solingan tuxum konvertlari butun oila uchun ajoyib nonushta bo'lib, u juda tez tayyorlanadi, shuningdek tezda iste'mol qilinadi. Bunday engil va samimiy taom nafaqat ertalab, balki dasturxonga ham mos keladi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Lazzatli pishirilgan go'sht har qanday stolga mos keladi: bayramona taomda yoki uy ovqat paytida. Podshoh kabi pishirilgan cho'chqa go'shti oilani quvontiradi va mehmonlarni quvontiradi. Ushbu retsept bo'yicha cho'chqa go'shti yumshoq va suvli bo'lib chiqadi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Har qanday stolni bezatadigan mazali plomba. Ushbu taomni tayyorlashga harakat qiling, u minimal ingredientlarni talab qiladi va ularning barchasi juda arzon. Bu zarur - dudlangan cho'chqa go'shti; - 1 tuxum; - bir oz qattiq pishloq
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Ro'za kunlarini rejalashtirayotgan odamlar muqarrar ravishda qaysi mahsulotni tanlashni o'ylashadi. Bunday kunlar uchun ajoyib echim tvorog bo'ladi. Ushbu mahsulotning afzalligi: maxsus moliyaviy xarajatlarni talab qilmaydi, pechda uzoq vaqt turishni istisno qiladi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Pizza - bu ko'p qirrali taom. Bu tez tishlash uchun, bolalar uchun stol va yoshlar uchun mo'ljallangan. Uyda turli xil plomba bilan pizza tayyorlash mumkin, bu juda oz pul va vaqt sarflaydi. "Yengil" pizza Sinov uchun kerak bo'ladi:
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Oddiy odamlarning tushunchasida Zrazy - bu qandaydir plomba bilan kotletlar. Ammo, maydalangan go'shtli kotletdan tashqari, turli xil donalar ham zraz uchun asos bo'lib xizmat qiladi. Karabuğday zrazy Bu nafaqat mazali va qoniqarli taom, balki oddiy grechka bo'tqasiga xizmat qilishning ajoyib usuli hisoblanadi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Dengiz o'tlari ko'pincha do'kon javonlarida uchraydi. U og'irligi bo'yicha, bankalarda yoki koreys salatlarining bir qismi sifatida sotadi. Tanaga faqat foyda keltirish uchun qaysi karamni tanlash va qancha eyish kerak. Dengiz o'tlari (kelp) - barglari (talli) ning uzunligi 10 m va undan ortiq bo'lgan suv o'tlari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Cod jigar - bu asosan sendvich tayyorlash uchun ishlatiladigan konservalangan yarim tayyor mahsulot. Biroq, ozgina kuch sarflab, siz asl va mazali taomlarni tayyorlashingiz mumkin. Cod jigar salatasi Sizga kerak bo'ladi: - cod jigari - 1 quti
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Dengiz o'tlari o'z tarkibida noyob mahsulotdir. Uning tarkibida organizm uchun zarur bo'lgan ko'plab vitaminlar va minerallar mavjud. Ammo karamni sof shaklda iste'mol qilish tezda zerikarli bo'ladi, shuning uchun undan bir nechta oddiy va mazali taomlar tayyorlashga harakat qilaylik
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Armut va ziravorlar bilan pishirilgan cho'chqa go'shti juda achchiq va ta'mi g'ayrioddiy. Ushbu taom hech kimni befarq qoldirmaydi va u juda tez bo'lmasa ham, oddiygina tayyorlanadi. Bu zarur - suyaksiz cho'chqa go'shti - 1,5 kg
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Ko'pgina uy bekalari tovuq qanotlarini faqat qovurish mumkin deb hisoblashadi. Biroq, ma'lum bir mahorat bilan va ozgina vaqt sarflab, siz achchiq, hayratlanarli darajada mazali taomlarni olishingiz mumkin. Xamirdagi tovuq qanotlari Sizga kerak bo'ladi:
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Ko'plab tovuq ovqatlari ma'lum: uni qaynatish, qovurish, pishirish yoki maydalash mumkin. Va agar sizda qaynatilgan tovuq go'shti bo'lsa, bu salatlar uchun juda yaxshi. "Bayramona" salat Oddiy va tezkor salat uchun ajoyib retsept
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Oramizda kimdir qaynatilgan kartoshka bilan ozgina tuzlangan seld bilan oilani erkalatishni yoqtirmaydi? Menimcha ko'p emas. Ammo piyoz va yog'li an'anaviy baliqlardan tashqari, selddan rulonlarni tayyorlashingiz mumkin, ular nafaqat oziq-ovqat, balki stolning haqiqiy bezakiga aylanadi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Ko'pchilik javonlarda ushbu nom bilan yarim tayyor mahsulotni ko'rgan "Kordon ko'k", lekin juda yuqori narx va tushunarsiz tarkibi tufayli sotib olishga jur'at etmadi. "Cordon Blue" - bu jambon va pishloq bilan to'ldirilgan tovuq ko'krak shnitzel, uni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Pollock ko'pchilik tomonidan juda keng tarqalgan va sevimli baliqdir. Siz uni deyarli hamma joyda sotib olishingiz mumkin va narx nisbatan past. Pollok ko'plab vitaminlarni o'z ichiga oladi, qalqonsimon bezga foydali ta'sir ko'rsatadi va shuningdek qonda glyukoza miqdorining regulyatori hisoblanadi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Hatto qandli diabet bilan kasallangan odamlarda ham shirin tish bor. Albatta, siz tegishli mahsulotlarni do'kondan sotib olishingiz mumkin, ammo ularning keng doiralarida ularni faqat yirik supermarketlarda topishingiz mumkin va ular arzon emas
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Yangi yil bayramlari yaqinlashmoqda. Ayni paytda men oilamni va mehmonlarni yangi va g'ayrioddiy narsalar bilan ajablantirmoqchiman. Mo'ynali kiyimlar va "Mimoza" ostidagi selddan tashqari, puff salatlar juda mashhur emas. Ushbu ro'yxat yana bir nechta original va mazali salatlar bilan kengaytirilishi mumkin
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Ko'pchiligimiz o'zimizni va uy hayvonlarini sho'r baliq bilan ovutishni yaxshi ko'ramiz, shunchalik mazali va xushbo'y, piyoz halqalariga sepilib, yog 'quyiladi. Albatta, eng oson yo'li - yaqin atrofdagi do'konga qarash va o'zingizga yoqqan do'konni tanlash, ammo biz xohlagan narsaga umuman erisha olmaslik ehtimoli bor
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Zamonaviy do'konlarda va supermarketlarda mahsulotlarning ko'pligi va hatto tayyor ovqatlarga qaramay, ba'zida siz o'zingizning yaqinlaringizni mazali va o'ziga xos narsalar bilan siylamoqchisiz. Lavash taomlari juda yaxshi echim bo'ladi - tayyorlash oson va ko'p vaqt va pulni talab qilmaydi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Do'konlar ko'p miqdordagi shirinliklar va qandolatchilik bilan hayratga tushadi, lekin ko'pincha ular uchun narx juda katta va siz o'z oilangizni g'ayrioddiy narsalar bilan ovutmoqchisiz. Ideal echim ko'p vaqt talab qilmaydigan va oilaviy byudjetni tejashga yordam beradigan uy qurilishi pishiriqlari bo'ladi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Ko'pchilik zanjabilning ildizini do'kon javonlarida ko'rgan, ammo adolatsiz ravishda uni e'tiboridan mahrum qilgan. Darhaqiqat, ushbu mahsulot sovuq mavsumda shunchaki o'zgarmasdir. Zanjabil ko'plab foydali xususiyatlarga ega, chunki u tarkibida tanaga zarur bo'lgan ko'plab vitaminlar, minerallar va kislotalar mavjud
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Muffinlar - kichkina keklar do'kon javonlarida juda keng namoyish etiladi. Ular shokolad va vanilya, mevalar va mevalar, shakarlamalar va yong'oqlar bilan. Ammo bu oddiy davolanishni tezda mikroto'lqinli pech yordamida tayyorlash mumkin. Qahva va shokoladli pirojnoe Sizga kerak bo'ladi:
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Yong'oq juda foydali, buni har birimiz bilamiz. Ammo qaysi mevalarni tanlab olish va tanaga faqat foyda keltirishi uchun qancha iste'mol qilish kerak? Keling, buni tushunishga harakat qilaylik. Yong'oq (yer yong'oq) Ehtimol, yong'oqning eng arzon va ommabopi, garchi aslida bu dukkakli oilaning odatiy a'zosi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Mikroto'lqinli pech deyarli har bir oshxonada mavjud, ammo ko'pchilik uni faqat tayyor ovqatni isitish uchun ishlatadi. Biroq, siz uni bir nechta tez va original shirinliklarni tayyorlash uchun ishlatishingiz mumkin. Quritilgan mevalar bilan pishirilgan olma Sizga kerak bo'ladi:
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Tuxumlangan tuxum ko'p qirrali nonushta taomidir, ular tez pishadi va maxsus moddiy xarajatlarni talab qilmaydi. Qovurilgan tuxumga ba'zi mahsulotlarni qo'shib, tuxum idishlarini har xil qilish mumkin. Sabzavotlar va füme kolbasa bilan qovurilgan tuxum Sizga kerak bo'ladi:
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Qayta ishlangan pishloq siz tasavvur qilganingizdan ko'ra sodda va arzonroq mahsulotdir. Ammo, shunga qaramay, u bilan siz yaqinlaringizni hayratda qoldiradigan va quvontiradigan bir nechta original taomlarni tayyorlashingiz mumkin. Mandarinli atıştırmalık Sizga kerak bo'ladi:
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Ketchup - bu pomidorga asoslangan pomidor sousi. Ketchup javonlarda ancha vaqt oldin paydo bo'lgan va darhol xaridorlarning roziligini qozongan, chunki u go'sht, kolbasa va kolbasa bilan, shuningdek aksariyat garnitürlar bilan yaxshi ajralib turadi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Cho'tkasi uchun xamir uchun juda ko'p retseptlar mavjud. Ammo ikki xil yondashuv mavjud. Brushwood xamirdan tayyorlanishi mumkin, buning uchun maxsus qoliplar va tajriba kerak, ba'zan esa cho'tka tik xamirdan tayyorlanadi, uni pishirish ancha oson bo'ladi va biz bu haqda gaplashamiz
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Yoz boshlandi, demak, qish uchun har xil yaxshiliklarni saqlash vaqti keldi. Ushbu retsept bo'yicha bodringlar litrli idishlar ichiga o'raladi, bu kichik oilalar uchun juda muhimdir. Bodring qattiq va qarsillab turadi, ular uzoq vaqt va ishonchli saqlanadi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Xushbo'y qulupnay - kelayotgan yozning eng sevimli va uzoq kutilgan nozikliklari. Bolalar ham, kattalar ham rezavorning pishishini intizorlik bilan kutmoqdalar. Eng yaxshisi yangi uzilgan qulupnayni ishlatishdir - bu ajoyib desert va agar unga tvorog, yogurt, smetana va boshqalar kabi achitilgan sut mahsulotlarini qo'shsangiz, siz samimiy va yuqori kaloriyali gazakni olasiz
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Ushbu original va murakkab bo'lmagan retsepti bayramona stol uchun ham, kundalik menyu uchun ham issiq go'shtli taom sifatida mos keladi. Sabzavot va apelsin bilan mol go'shti gulasi tsitrus mevalari va go'shtning g'ayrioddiy kombinatsiyasi hisoblanadi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Qo'ziqorin, soya sousi va qizil piyoz bilan pishirilgan mol go'shti menyusini xilma-xil qiladi va g'ayrioddiy ta'mi bilan ajablantiradi. Bu zarur - tozalangan mol go'shti - Qizil piyoz - soya sousi - Champignon qo'ziqorinlari - sarimsoq - shifrlamoq - qalampir aralashmasi - tuz Ko'rsatmalar 1-qadam Trebuhani yaxshilab yuving va taxminan 5 sm uzunlikdagi chiziqlar bilan kesib oling, bir yirtqichlardan ichiga soling va sovuq suv bilan yop
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Apelsin va sarimsoq sousida pishirilgan cho'chqa bifteki bayramona stol uchun ajoyib imkoniyat bo'ladi. Osiyo oshxonalarini sevuvchilar baharatlı sous bilan ishlangan go'shtning boy ta'mini qadrlashadi. Ovqat tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Bedana go'shti - bu ajoyib va juda nozik ta'mga ega bo'lgan haqiqiy noziklik. Siz har qanday stolni bezatadigan bedanalardan juda ko'p turli xil taomlarni tayyorlashingiz mumkin. Apelsin va bibariya bilan pishirilgan bedanalar ayniqsa mazali
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Marinadlangan qovoq - bu ajoyib sovuq appetizer yoki garnitür. Bunday qovoqning ta'mi, asosan, tuzlamoqqa solingan ziravorlarga bog'liq, chunki sabzavotlarning o'zi shunchalik neytralki, ular ba'zilarga mazasiz bo'lib tuyuladi, ammo bu unday emas
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Pancakesni odatdagi retsepti bo'yicha pishirish, unga yangi ingredientlar qo'shib diversifikatsiya qilinishi mumkin. Idishdagi qovoq unga yumshoqlik va yengillik beradi. Ushbu retsept bo'yicha pancake tayyorlash uchun minimal kuch va ingredientlar kerak bo'ladi, pishirilgan mahsulotlar maydalangan po'stlog'i bilan suvli bo'ladi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Marinadlangan qovoq - bu ajoyib atıştırmalık. Siz qovoqni qishga tayyorgarlik sifatida marinadlab, uzoq vaqt saqlashingiz mumkin yoki ularni tez retsept bo'yicha pishirib, o'sha erda xizmat qilishingiz mumkin. Bu zarur Achchiq qovoq uchun:
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Koreyslar turli xil sho'rvalarni juda yaxshi ko'rishadi, ularsiz deyarli hech qanday ziyofat bo'lmaydi. Bu har doim ham so'zning an'anaviy ma'nosida sho'rva emas. Ular ko'pincha juda qalin, go'sht, makaron, sabzavot va, albatta, issiq ziravorlar aralashmasi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Kuksu (yoki kuksi) tom ma'noda makaron degan ma'noni anglatadi. Ushbu taom koreyslar va o'zbeklar tomonidan an'anaviy hisoblanadi. Kuksu yuqori kaloriyali taom emas, shuning uchun u yozgi issiqda haqiqiy najotga aylanadi. Bundan tashqari, xizmat qilishdan oldin, bu idish muzlatgichda sovutiladi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Ushbu pirojnoe "eshik oldida mehmonlar" deb tasniflanishi mumkin, chunki u juda tez tayyorlanadi, ammo, shunga qaramay, mehmonlar xursand bo'lishadi. Ushbu pirog juda yumshoq bo'lib chiqadi, shuningdek, bu ko'pchilik uchun muhimdir, juda yuqori kaloriya emas
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Pishloq va o'tlar bilan pirog - bu Osetiya oshxonasining mashhur taomidir. Biroq, bunday piroglarni Shimoliy Kavkazda bo'lmaganlar zavq bilan eyishadi. Turli qishloqlarda bu taom har xil usulda tayyorlanadi, ammo ikkita komponent talab qilinadi:
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Pomidor bilan pishloqli pishiriqni tayyorlash juda oson. Bundan tashqari, u juda yoqimli va nozik ta'mi va mazali hidiga ega. Bunday pishirish bilan o'zingizni va oilangizni xursand qiling! Bu zarur - puff pastry - 800 g; - pomidor - 800 g
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Pishloq va piyozli pirog - choy partiyasi yoki odatdagi tushdan keyin snack uchun ajoyib imkoniyat. U choy, kofe yoki sovuq sut bilan xizmat qilishi mumkin va muzlatgichda bir muncha vaqt saqlanishi mumkin. Bu zarur №1 retsepti uchun:
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Kartoshka zrazy go'sht va qo'ziqorinlarga yaxshi mos keladi va tezda to'yadi. Shu sababli, oddiy taom tayyorlashni sevuvchilar ushbu taomni kundalik ratsioniga kiritadilar. Retseptning qulayligi, hatto kam ta'minlangan oilalar uchun ham oz miqdordagi ingredientlarda
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Saxiy qo'ziqorin mavsumi o'tib ketdi va endi uy bekalari kelajak uchun yig'ilgan o'rmon sovg'alaridan - quritilgan yoki muzlatilgan qo'ziqorinlardan muvaffaqiyatli foydalanishlari mumkin. Uy menyusi uchun qiziqarli topilma qo'ziqorin va smetana sousli zrazy grechka bo'tqasi bo'lishi mumkin
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Arabcha ochiq piroglar - ziravorli qiyma bilan mazali kichkina piroglar. Ushbu retsept Arab Mag'ribi xalqlarining madaniyatiga tegishli. Pishirilgan mahsulotlar butun oilani jalb qiladigan achchiq plomba bilan tayyorlanadi. Bu zarur - 200-250 g un - 15 g quruq xamirturush - 1, 5-3 st
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Go'sht pirogi bayram uchun stolga xizmat qilish uchun juda yaxshi. Bu juda qoniqarli va suvli bo'lib chiqadi. Agar u chiroyli bezatilgan bo'lsa, unda bu haqiqiy bayram tortasi bo'ladi! Bu zarur - pishiriladigan idish; - folga
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Kastryulni tayyorlash juda oddiy, shuning uchun har bir uy bekasi ushbu retseptni o'zlashtirishi mumkin. Mackerel juda ko'p foydali xususiyatlarga ega va kartoshka va pishloq po'stlog'i taomga qo'shimcha ajoyib ta'm beradi. Tarkibi kerakli darajada o'zgartirilishi mumkin
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
To'ldirilgan tovuq go'shti har qanday vaziyatda va har qanday kun uchun chiroyli, mazali taomdir. Oson, arzon va mazali. Bu zarur - 1 ta butun tovuq go'shti; - 100 g grechka; - 1 piyoz; - 100 g qo'ziqorin; - 1 sabzi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01
Biron bir donli don bilan to'ldirilgan tovuq eng qoniqarli taomlardan biridir. U garniturani ham, go'shtli taomni ham birdaniga birlashtiradi. Bunday taom uchun retseptlardan biri bu grechka bilan to'ldirilgan tovuq go'shti. Pishirganda plomba tovuq yog'iga namlanadi va juda mazali bo'ladi