Sog'lom ovqat 2024, May

Granita - bu shirin mevali muz bo'lgan italiyalik shirinlik. Granitning zichligi tayyorlash uslubiga qarab o'zgarishi mumkin. Bu zarur - 500 ml apelsin sharbati; - 50 gr. Saxara; - bir osh qoshiq limon sharbati. Ko'rsatmalar 1-qadam Granitani tayyorlash jarayoni juda oddiy, ammo shirinlikni muzlatish biroz vaqt talab etadi

Deyarli har bir kishi ertalabni xushbo'y kofe bilan boshlaydi. Ko'p odamlar tezda eriydigan qahvadan qoniqishni to'xtatdilar. Tabiiy, maydalangan qahva gurmeler uchun haqiqiy marosimdir. Ammo mazali va tetiklantiruvchi ichimlikni yuqori sifatli, to'g'ri qovurilgan donsiz tayyorlash mumkin emas

"Oolong" nomi xitoycha "wu-long" dan kelib chiqqan bo'lib, "qora ajdar" degan ma'noni anglatadi. Ushbu choy XVI asrdan beri ma'lum bo'lgan: keyin u Fujian provinsiyasining tog'larida topilgan. Uning o'ziga xos xususiyati choy barglarining to'liq bo'lmagan fermentatsiyasi bo'lib, u o'ziga xos ta'm beradi

Xitoy choyining elita navlari faqat foyda keltirishi uchun ularni qanday qilib to'g'ri tayyorlash va ichishni o'rganish kerak. Xitoy choy an'analarida inson salomatligini saqlash va yaxshilash uchun zarur bo'lgan ba'zi cheklovlar mavjud. Agar ushbu cheklovlarga rioya qilinmasa, choy, aksincha, sizga zarar etkazishi mumkin

Bugungi kunda ko'pchilik allaqachon biladiki, choy navlari odatdagi qora va yashil navlar bilan chegaralanmaydi. Shuningdek, oq, sariq, hatto turkuaz navlari ham mavjud. Turli xil "ranglar" choylari o'rtasida qanday farq bor, chunki infuziya soyasi taxminan bir xil?

Ajoyib latte choyi qaymoqli, ipak kabi hindiston yong'og'i suti va shirin vanil aromati bilan muloyimlik bilan aralashadi. Latte kun bo'yi tetiklantiradi, tetiklantiradi va quvvatlantiradi. Bu zarur 4 ta xizmat: -1 stakan kokos suti -3 stakan yangi pishirilgan yashil choy (katta barg) -1/4 choy qoshiq vanil ekstrakti - bir chimdim qayen qalampiri Ko'rsatmalar 1-qadam Paketdagi ko'rsatmalarga muvofiq choynakda yashil choyni pishiring

Oq choy elita choylariga tegishli bo'lib, u eng nozik va eng qimmat choylardan biri hisoblanadi. Tayyorlanganda oq choyning ta'mi ancha yupqaroq bo'lib, rangi och sariqdan bir oz qizg'ishgacha o'zgaradi, ehtimol engil sariq-yashil rangda bo'ladi

Ruddy va shirin gilos choy uchun ajoyib desertdir. Retsepti eng sodda, bunday donutlarni tayyorlash qiyin emas. Bu zarur - 850 g un; - 30 g shakarli shakar; - 285 g sariyog '; - 180 ml sut; - 180 ml yog 'suti yoki nordon sut

Gilos pishdi - rezavorlar ko'pchilik tomonidan birinchi navbatda o'ziga xos ta'mi bilan sevilgan. Ular bilan köfte tayyorlanadi, bulka va pirog pishiriladi va gilos kompoti qanday yaxshi! Ushbu berryning afzalliklari haqida nima ma'lum? Gilos chanqovni mukammal darajada qondiradi, shuningdek, ular bakteritsid va antiviral ta'sirga ega, shuning uchun yozda sovuq yoki tomoq og'rig'i bo'lsa, bu mevalar juda foydalidir

Do'kondan har xil turdagi yaxshiliklarni sotib olish shart emas. Ular uyda juda ko'p qiyinchiliklarsiz amalga oshirilishi mumkin. Men mevalarni choy jeli ichida pishirishni taklif qilaman. Bu zarur - yashil choy - 1 choy qoshiq

Kombucha yoki "choy meduzasi" uzoq vaqtdan beri ma'lum bo'lgan. Bu ozuqa muhiti yuzasida suzuvchi xamirturush va sirka kislotasi bakteriyalarining simbiozidan iborat qalin shilliq qavatdir (masalan, shirin choy, sharbat). Foydali xususiyatlar Kombucha yordamida olinadigan ichimlik yoqimli shirin va nordon ta'mga ega

Tetiklantirmoqchi bo'lganingizda, bir stakan muz foydali bo'ladi. Uni yalpiz, qulupnay yoki zanjabil bilan pishiring, shunda siz muz ti lazzatidan charchamaysiz. Bu zarur choy muz qulupnay shaftoli zanjabil Ko'rsatmalar 1-qadam Yozning jaziramasida tetiklantiruvchi muzli choy ichish juda yoqimli

Dengiz po'stlog'ining foydali xususiyatlarini ortiqcha baholash mumkin emas. Bu, albatta, nafaqat dorivor, balki kosmetologik ta'sirga ega bo'lgan qimmatbaho moddalarning ombori. Ushbu g'ayrioddiy reza mo'l-ko'l hosilni beradi, ular ovqatlanish uchun ham, dorivor infuziyalar va ekstraktlarni tayyorlash uchun ham etarli

Limon va zanjabilni ichish nafaqat ortiqcha vaznga qarshi kurashda samarali bo'ladi. Bu yoshlarning haqiqiy eliksiri, vitaminlar va mikroelementlar ombori. Ichimlikning tarkibiy qismlari immunitetni oshirishga, energiya berishga va kayfiyatni yaxshilashga yordam beradi

Ipak shokoladli sousga sepilgan, kremsi bilan ishlangan nozik krema bulochkalari, shubhasiz, shirin tishlari bo'lganlarning barchasini xursand qiladi. Bu zarur Xamir xamiri uchun: - 50 g sariyog '; - 75 g un (premium); - 150 ml suv, 2 dona tuxum

Yalpizli va yangi bodringli Vetnam salatini tayyorlash oson. Ham salat, ham uning taomlari muzlatgichda alohida saqlanishi mumkin va ishlatishdan oldin darhol aralashtiriladi. Ovqat yorqin, xushbo'y va qarsillab chiqadi. Bu zarur - 900 gramm tovuq filesi

Yalpiz, silantro va reyhanning mazali hidlari bilan to'ldirilgan engil, yangi, xirillagan bu rulolar haqiqiy bahor taomidir. Bu zarur - guruch qog'ozi 8 varaq; - katta qisqichbaqalar 8 dona; - yupqa guruchli makaron 80 g

Endi ko'p odamlar o'zlarining ertalablarini xushbo'y kofatsiz tasavvur qilishlari qiyin. Kimdir uni tayyorlash uchun tabiiy qovurilgan donalardan foydalanadi, ularni turkchada pishiradi va kimdir ichimlik ta'mi haqida o'ylamay, tezkor versiyasini ichadi

O'z hayotini shokoladsiz tasavvur qila olmaydiganlar uchun shirin! Bu mazali, aromatik, og'izni sug'oradigan shirin bo'lib chiqadi. Barmoqlaringizni yalang. Bir marta pishirib, uni doimiy ravishda bajarasiz. Bu zarur - achchiq qora shokolad - 2 bar, - sariyog '- 75 g, - qaymoq (33%) - 350 ml, - tuxum - 2 dona, - asal - 2 osh qoshiq

Shokoladni sevuvchilar uni eyishni zavq va zavq bilan bog'lashadi. Biroq, bunday mahsulot nafaqat mazali ta'mi bilan ajralib turadi. Bir necha asrlar davomida shokolad ko'ngilni ko'tarish, xavotirni yo'qotish va hayotiy kuch berish qobiliyatiga ega

Suvga namlangan guruch ko'plab foydali xususiyatlarga ega. U tanani shlaklardan tozalaydi, metabolizmni tezlashtiradi va natijada farovonlikni yaxshilaydi. Bundan tashqari, uni o'zingiz uyda tayyorlash juda oson. Tanani tozalash uchun guruch Namlangan guruch granulalarning xususiyatlariga ega, u ovqat hazm qilish traktidagi turli xil chiqindilarni adsorbsiyalaydi, toksinlarni olib tashlaydi

To'liq tishlash har doim ham mumkin emas, ba'zilari esa ovqatlanadilar. Tushlik qutisi qulay va amaliy. U bilan siz eringizning oshqozoniga tinch bo'lasiz. 1. Pishirilgan tovuq sonlari bilan pishirilgan makaron. Tovuq sonlari, kechagi ovqatdan qolganlarni olib ketishingiz mumkin

Har bir insonga fasllar ta'sir qiladi. Ob-havo salqin yoki nam bo'lsa, kuchli va sog'lom bo'lish uchun issiq, achchiq, yog'li ovqatlar iste'mol qiling - bu immunitet tizimini faollashtiradi va qon aylanishini rag'batlantiradi. Sho'rva organizm uchun haqiqiy tonik bo'lib, energiyani tejashga yordam beradi

Xushbo'y o'rmon qo'ziqorinlaridan qaymoq bilan tayyorlangan g'ayrioddiy paprikash har qanday garniturani bezatadi. Ovqat pishirish uchun sizga chanterelles va sariyog 'kerak. Siz yangi muzlatilgan muzni sotib olishingiz mumkin, eng muhimi - muzdan tushgan qo'ziqorinlarni yaxshilab yuvib tashlang va ularni süzgeçte to'kib tashlang

O'rik yog'i sarg'ish rangli yopishqoqlikka ega. Yumshoq aromaga qaramay, u juda yog'li va tarkibida juda ko'p miqdorda ozuqa moddalari va vitaminlar mavjud. Boy tarkib mahsulotni sof holda ishlatishga yoki boshqa turdagi moylar bilan birlashtirishga imkon beradi

O'simlik yog'i, albatta, foydali, mazali va oddiy mahsulotdir, lekin ba'zida turli xil rangdagi shishalarning har xil yog'lari bilan ko'pligi yangi boshlagan oshpazni chalg'itishi mumkin. "Xom" va "tozalangan", yong'oq va mevalar, tutunli va tutunsiz yog'lar dengizida erkin suzish uchun ularning tasnifining har xil turlari bilan tanishishingiz kerak, bu sizga to'g'ri tanlov qilishga yordam beradi

Qalag'ir yog'i azaldan o'zining dorivor xususiyatlari bilan mashhur bo'lgan. Hozirgi kunda uni deyarli har qanday dorixonadan sotib olish mumkin, ammo uni o'zingiz tayyorlashingiz yaxshiroqdir. O'zingizning qo'lingiz bilan ishlab chiqariladigan archa yog'i sifat jihatidan dorixona moyiga qaraganda ancha foydali

Uzoq vaqt davomida nafaqat o'simliklar va mevalardan, balki yong'oqlardan ham moy olish uchun turli usullar ma'lum bo'lgan. Albatta, bu yog 'boy tarkibga ega, shuning uchun unga talab katta. Shuni ta'kidlash kerakki, yong'oq yog'i o'simlik moyining ta'm xususiyatlaridan farq qiladi, shuningdek, u tarkibida to'yingan yog 'kislotalarining miqdori oshadi

Xoliyat al Nahl - arabchadan asalarilar uyasi sifatida tarjima qilingan. Ushbu taom uchun kerakli mahsulotlarni topish juda oson. Va bu juda ko'p narsani talab qilmaydi. Bulochkalar juda mazali va qoniqarli. Bu zarur - 330 g shakarli shakar - 350 ml suv - 180 ml sut - 280 g un - 2

Qulupnayning yangi mavsumi qizg'in pallaga kirdi. Ko'p odamlar pishgan, shirin nordon qizil mevalar bilan shirin ziyofat qilishni yoqtirishadi. Shu bilan birga, quyruq shafqatsizlarcha tashlanadi. Va behuda. Nima uchun qulupnay quyruqlarini tashlamaysiz va ularni qanday ishlatishingiz mumkin?

Oziqlanish inson salomatligida juda katta rol o'ynaydi. Yog'li teridan saqlanish uchun oziq-ovqat mahsulotlarining uzoq ro'yxati mavjud. Juda foydali va yog'li teridan tezda xalos bo'lishga yordam beradigan mahsulotlar ham mavjud. Elyaf o'z ichiga olgan oziq-ovqat mahsulotlari Elyaf muhim oziq moddalarni o'zlashtiradi va toksinlarni tanadan olib tashlashga yordam beradi

Biz nima yeymiz. Tanish ibora, shunday emasmi? Va uni ba'zi bir ovqatlardan foydalanib, yoshartirish sifatida o'zingizning foydangizga ishlatishingiz mumkin. Qimmatbaho kremlar va yoshartiruvchi go'zallik muolajalari o'rnini bosadigan ko'plab mahsulotlar mavjud

Bugungi kunda ovqatlanish qoidalari bo'yicha juda ko'p tortishuvlarga qaramay, tabiiy qarish jarayoniga qaramay, siz yosh va jozibali ko'rinishga ega bo'lishingizni kuzatib, bir qator cheklovlar ta'kidlandi. Spirtli ichimliklar Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish yonoqlarda, qizarishda sezilarli

Har bir inson jismoniy faollik bilan bir qatorda to'g'ri ovqatlanish farovonlikning asosi ekanligini biladi. Va bu tashqi jozibadorlikni anglatadi. Tashqi ko'rinishiga foydali ta'sir ko'rsatadigan va ayniqsa, erkak va ayol tanasi uchun muhim bo'lgan bir qator mahsulotlar mavjud

Ushbu ichimliklar vitaminlarning haqiqiy ombori bo'lib, ular metabolizmni, oshqozonni yaxshilaydi, immunitet tizimini va organizmning umumiy holatini yaxshilaydi. Va ular qanchalik mazali, o'zingizni sinab ko'ring - retseptlar murakkab emas va juda arzon

Yogurt, yunon yogurti yoki kefir turli xil sog'liq va ta'mni yaxshilash uchun ideal tarkibiy qismlardir. Biron bir ingredientdan bir osh qoshiq qo'shsangiz, tanangiz uchun qo'shimcha oziq moddalar, masalan, oqsil, tola, antioksidantlar, vitaminlar va yog 'kislotalarini olishning ajoyib usuli

Tibbiy nashrlardan birida tanaga etkazilgan zarar miqdori bo'yicha shakar tamakiga tenglashtirilgan maqola chop etildi. Shirinliklarni rad etishning qiyinligi shundaki, ular ularga qaram bo'lib qolishadi. Biz tarkibida shakar bo'lgan biron bir narsani iste'mol qilsak, miyada uning ta'sirida preparatga yaqin bo'lgan moddalar ishlab chiqariladi

Topishmoqni taxmin qiling: bu muhim oziq-ovqat bo'lmagan oq kukun. Ammo ko'p odamlar o'z hayotlarini ushbu moddasiz tasavvur qila olmaydilar va uni hech bo'lmaganda choy yoki qahvaga soladilar. Agar siz hali taxmin qilmagan bo'lsangiz, demak, biz shakar haqida yoki ba'zan "

Ayniqsa, ochiq suzish kostyumlari va kalta yubkalar mavsumida kestirib va dumg'azada bezovta qiluvchi qoidabuzarliklarni ko'rish achinarli. Selülitning sabablarini bartaraf etish va yoqimsiz ofatni engish uchun avval siz buning uchun qanday ovqatlanish kerakligini aniqlab olishingiz kerak

Ko'pchilik kelpning foydali xususiyatlari yoki Rossiyada dengiz o'tlari deb atalganligi haqida eshitgan. Uning ishlatilishini xavfsiz dori ichish bilan taqqoslash mumkin. Laminariya tarkibi inson tanasi uchun zarur bo'lgan moddalar to'plamini o'z ichiga oladi:

S vitamini (askorbin kislotasi) inson uchun suyak va biriktiruvchi to'qimalarning faoliyatini normallashtirish uchun zarurdir. S vitamini antioksidant hisoblanadi. Uning etishmasligi metabolik kasalliklarga va toshbaqa kabi noxush kasallikka olib kelishi mumkin

Sog'lom odam tanasida hujayralarni qurish uchun oqsillar kerak. Ushbu moddalar tana vaznining taxminan beshdan birini tashkil qiladi. Ularning aksariyati mushak to'qimalarida. Barcha oqsillar keraksiz va almashtirib bo'lmaydigan aminokislotalardan iborat

Tanamizning holati deyarli 100% oziq-ovqat sifatida ishlatadigan narsaga bog'liq. Bu teriga ham tegishli. Qarishni sekinlashtiradigan, teriga foydali moddalarni etkazib beradigan, ichkaridan oziqlanadigan mahsulotlar mavjud. Ko'rsatmalar 1-qadam Qovoq va sabzi

Odamlar yig'ilgan kunlardan beri yong'oq yeyishgan. Buning sababi shundaki, o'sha paytda ham ularning ozuqaviy xususiyatlari yuqori baholandi. Darhaqiqat, yong'oq tarkibida har qanday mevadan deyarli uch baravar boy. Ularda kaliy, kaltsiy, magniy, fosfor, temir va boshqalar juda ko'p

Ko'pgina shahar aholisi tarkibidagi barcha turdagi kimyoviy birikmalarning miqdori ularning tanasining holatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin deb o'ylamasdan, to'g'ridan-to'g'ri musluktan suv ichishga odatlangan. Müslüm suvining sifati, ayniqsa, katta shaharlarda yomon

Romantik kechki ovqat - bu erkak va ayol o'rtasidagi munosabatlardagi voqea. Bu maxsus tayyorgarlikni talab qiladi - atmosferani yaratish, bayramona taomlarni tanlash, ammo tayyorlash oson. Bunday kechki ovqat samimiy va shu bilan birga, oshqozonga engil bo'lishi kerak

Xom, gherkins, pishloqni o'z ichiga olgan bunday snack idishlari juda tez tayyorlanadi va oldindan pishirishni talab qilmaydi. Tug'ilgan kuningizdagi mehmonlarni uyda yoki ofisdagi ishchilarni ushbu yangi salat retseptlari bilan xursand qilasiz

Poke - bu dunyo bo'ylab mashhur bo'lib borayotgan an'anaviy Gavayi taomidir. Uning asosiy xususiyati kub shaklida kesilgan xom baliq va maxsus sous bilan ishlangan guruch. Bugungi kunda restoranlar zamonaviy gastronomik tendentsiyani egallab, qovurilgan baliq, no'xat, sabzavot va hattoki mevalarni qo'shib, poke-ning turli xil variantlarini taklif qilmoqdalar, ammo baribir klassik poke retsepti gurmeler va sog'lom taomlarni biluvchilar orasida eng mashhur bo'lib qolmoqda

Tez tushlik yoki kechki ovqat qilish kerak bo'lganda, muzlatilgan sabzavotlar juda foydali. Va agar siz ularga qaynatilgan tovuq bo'laklarini va sevimli ziravorlaringizni qo'shsangiz, siz juda og'izdan sug'oradigan idish olasiz. Bu zarur Muzlatilgan sabzavotlarning 1 to'plami "

Bufet stoli an'anaviy rus bayramiga juda kam o'xshash bo'lsa-da, ovqatlanishning ushbu shakli mashhurligi oshib bormoqda. Agar siz ko'plab mehmonlarni taklif qilsangiz va ularga bir-biringiz bilan erkin muloqot qilish imkoniyatini berishni istasangiz, bufet qulaydir

Halloween - bu Irlandiyalik druidlarning e'tiqodlari va urf-odatlariga asoslangan qadimiy bayramdir. Bugungi kunda bu kulgili va yorqin maskarad bo'lib, u har kimning ko'nglini ko'taradi, kuzgi kul rangni bezatadi. Uni bolalar ham, kattalar ham alohida qo'rquv bilan kutishmoqda

Mehmonlarni kutish har doim styuardessa tashvishlantiradi. Axir, siz haqiqatan ham do'stlaringiz yoki qarindoshlaringizni ta'mi uzoq vaqt esda qoladigan qiziqarli va o'ziga xos taom bilan ajablantirmoqchisiz. G'ayrioddiy taom tayyorlash uchun siz hammaga ham yoqmaydigan ekzotik mahsulotlarni sotib olishingiz shart emas

Xellouin bayramini rejalashtirayotganda, tegishli kostyumlar, xona bezaklari va, albatta, ovqatlarga e'tibor bering. Asosiy taom sifatida siz qonli biftekga xizmat qilishingiz mumkin, va shirinlik uchun noyabr oyining asosiy sabzavotidan - shirin oshqovoqdan g'ayrioddiy, kulgili va dahshatli mazali shirinliklar tayyorlang

Halloween yilning eng qo'rqinchli kuni. Bunday bayramda va taomlar mos bo'lishi kerak. Bu zarur Hayol Ko'rsatmalar 1-qadam Meze "Arvohlar". Tuxum oqi bilan shakarni bir hil qalin massa olinmaguncha urting. Arvoh figuralarini takrorlang va pishirish varag'iga pergament qog'oz bilan joylashtiring

14 fevral - siz o'zingizning sevgingizni iloji boricha ko'proq namoyon etishni istagan kun, tanlagan kishini tom ma'noda u bilan o'rab oling. Bu turli xil usullar bilan amalga oshirilishi mumkin, masalan, romantik kechki ovqat. Uning uchun idishlardan biri odatiy bo'lmagan kek bo'lishi mumkin

Sevishganlar kuni eng yorqin va sevimli bayramlardan biridir. Shu kuni bir-birlariga muhabbatni e'tirof etish, qarindoshlar va do'stlarga syurprizlar qilish, sovg'alar berish va ramziy yurak shakli berilgan shirinliklar (shokolad, shirinliklar, pechene, piroglar) bilan muomala qilish odat tusiga kiradi

Bejizga ular odamning yuragiga yo'l uning oshqozonidan o'tadi deb aytishadi. Sevishganlar kuniga bag'ishlangan barcha sovg'alardan tashqari, o'zingizning muhim odamingizni asl pirojnoe shaklida ochiq tan olish bilan ajablantiring. Bu zarur pechene uchun:

Sevishganlar kunida siz ikkinchi yarmingizni hayratda qoldirib, quvontirmoqchisiz. Yorqin va g'ayrioddiy pankeklarni qalblar bilan va nonushta uchun nozik to'ldirish bilan tayyorlab, siz sevgan insoningizga yoqimli syurpriz qilasiz. Retsepti juda sodda, shuning uchun hatto yangi boshlagan styuardessa ham bunga qodir

Barcha sevuvchilarning bayramida har bir hunarmand o'zini va ruhiy turmush o'rtog'ini mazali noziklik bilan xursand qilishni xohlaydi. Ma'lumki, qulupnay eng yaxshi iste'mol qilinadigan afrodizyaklardan biridir, shuning uchun sevgilingiz qulupnay mussasidan voz kechmaydi

Millet o'zining foydali xususiyatlari bilan mashhur. U organizmdan toksinlar va toksinlarni chiqarib tashlashga yordam beradi, yurak ishini tiklaydi, umumiy mustahkamlovchi ta'sirga ega va diabet va ateroskleroz uchun foydalidir. Millat bo'tqalari bolalar va sog'lig'i yomon odamlar ovqatlanishida ajralmas hisoblanadi

Yin va yang - bu Sharq falsafasidan kelib chiqqan tushunchadir va bu ayol va erkak degan ma'noni anglatadi. Shu sababli Yin-Yang salatasi nafaqat kundalik dasturxonga, balki Sevishganlar kunida romantik kechki ovqatga ham mos keladi. Yin-Yang salatasi uchun mahsulotlar ro'yxati Yin-Yang salatini tayyorlash uchun sizga quyidagi ingredientlar kerak:

Agar siz kostryulkalarni yaxshi ko'rsangiz va odatdagi retseptdan charchagan bo'lsangiz, biz sizga guruch va qo'ziqorinlardan tayyorlangan kastryulni taklif qilamiz. Bundan tashqari, mazali, tez chiqadi va juda tuyadi. Asosiy taomni tayyorlash oson

Atıştırmalık yoki engil kechki ovqat tayyorlash uchun ko'p vaqt sarflashni xohlamasangiz, ushbu taomni tayyorlashingiz mumkin. Tayyorlanishi juda oddiy, juda yumshoq va mazali. Bu zarur Qovoq (3 dona), pomidor (3-4 dona), pishloq (har qanday), sarimsoq, o'tlar, tuz, qalampir, zaytun moyi

To'g'ri tashkil etilgan ovqatlanish sovuq mavsumda osongina omon qolishga va ko'plab sovuqqonlarga qarshi turishga yordam beradi. Qishda, oziq-ovqat juda zich va oqsilga boy bo'lishi kerak. Axir, bu hujayralar uchun asosiy qurilish materiali bo'lgan oqsillar, shuningdek tanani salbiy atrof-muhit omillaridan himoya qiladi

Qovurilgan sabzavotlar, qaynatilgan kartoshka, go'shtli pirojnoe va pishloqni to'ldirishdan tayyorlangan qatlamli salat keki juda qoniqarli va ayni paytda pishirish uchun ozgina vaqtni talab qiladigan, ammo juda tez egan asl taomdir. Tarkibi:

Yozda siz doimo piknikka borishni, bayramni nishonlashni va barbekyu qilishni xohlaysiz. Siz faqat go'sht bilan cheklanib qolishingiz shart emas. Ochiq havoda engil va xilma-xil atıştırmalıklar va barbekyu ovqatlarini tayyorlang. Engil salat, kanepeler, sendvich - bularning barchasi go'sht uchun ajoyib garnitür

Bu ko'p qirrali retsept - muffinli pirog har qanday meva va berry bilan tayyorlanishi mumkin. Qiziqarli variant - uzum pirogi. Bunday mazali pishiriqlarni iste'mol qilishni soya solmasligi uchun, urug'siz navni olishingizga ishonch hosil qiling

Tabiatda piknik uchun ovqat bir nechta talablarga javob berishi kerak. Avvalo, bu qoniqarli bo'lishi kerak, chunki tuyadi ayniqsa havoda kuchli uyg'onadi. Ovqat juda ko'p joyni egallamasligi va qo'shimcha idishlardan foydalanmasdan osonlikcha eyishi muhimdir

Biz sizning e'tiboringizga qaynatilgan cho'chqa go'shti, pishloq, pomidor va o'tlarning suvli va samimiy to'ldirilishi bilan original bulka tayyorlash uchun retseptni taqdim etamiz. Bunday oshpazlik asarlari uyda ham, tabiatda ham eng keng tarqalgan sendvichlarning o'rnini bosadigan narsadir

Marinad har qanday mangalning ajralmas qismidir, buning natijasida go'sht mazali, suvli va aromatik bo'ladi. Bu zarur Piyozli tuzlamoq uchun: - 700 g piyoz; - 2 choy qoshiq qizil qalampir. Sharobli tuzlamoq uchun: - 2 osh qoshiq

Kavkaz haqli ravishda barbekyu tug'ilgan joyi hisoblanadi. Bugungi kunda kebap hamma joyda eng mashhur taomlardan biri hisoblanadi. Uni tayyorlash uchun ko'plab retseptlar mavjud; kebaplar turli xil go'sht turlaridan va hatto baliq va sabzavotlardan tayyorlanadi

Yozda biz ko'pincha qishloqqa chiqamiz va barbekyu yoki go'shtni panjara ustiga pishiramiz. Qanday osonroq bo'lishi mumkin edi. Biroq, to'g'ri pishirilgan biftek oshpazlik san'atining haqiqiy asaridir. Va buni qanday qilib to'g'ri bajarish kerak, siz ushbu maqoladan bilib olasiz

Aksariyat odamlar uy qurilishi taomlari ta'mi do'konda sotib olingan ovqatlarga qaraganda ancha yaxshi ekanligiga qo'shilishadi. Kichkintoy bolangiz bo'lganida shirinlik pishirish juda qiyin - tandirda kuyish xavfi bor va vaqti-vaqti bilan siz bolalarga qarash uchun ovqat pishirishdan chalg'itishingiz kerak

Retsept Amerika oshxonasiga taalluqlidir. Ushbu tovuqning barcha jozibasi oddiy tovuq go'shtiga o'ziga xos hid va yoqimli ta'm beradigan ziravorlar to'plamida yotadi. Bu zarur - 2 kg tovuq; - 300 g un; - 150 ml sut; - 3 ta tuxum

Tovuq qanotlari marinadga va sizning xohishingizga qarab, mukammal pivo snack yoki mustaqil issiq taom bo'lishi mumkin. Bu zarur tovuq qanotlari - 1 kg quruq oq sharob - 1 stakan achchiq xantal - 200 gr asal - 2 osh qoshiq

Pasxa yaqinda keladi, shuning uchun siz allaqachon bayramona menyu yaratishingiz mumkin. Tabiiyki, stolning asosiy taomlari har doim Pasxa tvorogi, Pasxa keki va rangli tuxum bo'lib qoladi, qolgan qismlarini esa o'zingizning xohishingizga ko'ra tanlashingiz mumkin

Fire Dragon sousi boy, achchiq ta'mga ega. U har qanday go'shtli taom bilan birlashtirilishi yoki pishiriqlar, garnitürler va hatto sho'rvalarga qo'shimcha sifatida ishlatilishi mumkin. Bu zarur - 6 ta pomidor - 300 g piyoz - 100 g sariyog ' - 500 g yong'oq - tomat pastasi - 1 osh qoshiq

Fisih bayrami yaqinlashmoqda, Pasxa keki tayyorlash haqida o'ylash vaqti keldi. Quyida keltirilgan Pasxa pirojnoe retsepti uzoq vaqtdan beri ma'lum bo'lgan, bizning buvilarimiz Pasxa keklarini undan foydalanib pishirganlar. Ushbu retsept juda oddiy bo'lmasa-da, Pasxa pirojniyining ta'mi va hidi haqiqiy bayram Pasxa kayfiyatini keltiradi

An'anaga ko'ra, Pasxa keklari payshanbadan jumaga o'tar kechasi - Pasxadan bir kun oldin pishirilishi kerak. Xamir uchun ingredientlarni tejashga hojat yo'q - agar siz juda ko'p pirojnoe olsangiz yaxshi bo'ladi. Darhaqiqat, Masihning Tirilish kunida ularni ziyorat qilish va siz bilan birga olib borish odat tusiga kirgan

Fisih keki Pasxaning ramzlaridan biri ekanligini hamma biladi. Ammo hamma ham uning foydali xususiyatlari haqida bilmaydi. Fisih keki inson tanasi uchun ma'lum hollarda qanday foyda keltiradi? Fisih keklari, ayniqsa, Masihning yorqin tirilishi uchun pishiriladi

Kulich an'anaviy Pasxa taomidir. U turli xil ziravorlar va mayizlarni qo'shib, sariyog 'xamiridan tayyorlanadi. Fisih keklari an'anaviy ravishda cherkovda muqaddas shanba kuni muqaddas qilinib, Pasxa yakshanbasida xizmat qilishadi. Kekni barcha qoidalarga muvofiq tayyorlang va siz bayramona stol uchun nozik tuyadi pishiriqlarini olasiz

Keklarni pishirishda ba'zi nozikliklarni hisobga olish kerak, shunda pirojniy uzun bo'yli, hatto g'ayrioddiy mazali bo'lib chiqadi! Keklar uchun xamir juda suyuq bo'lmasligi kerak, aks holda pishiriqlar tekis bo'lib chiqadi. Qalin xamir ham pishirish uchun mos emas, aks holda pirojniylar juda tez eskiradi

Yorqin Pasxa arafasida styuardessalar xushbo'y mazali pishiriqlar uchun yangi retseptlar tayyorlaydilar. Axir, Pasxa keki - bu majburiy atribut, pravoslav nasroniylar butun yil davomida kutgan buyuk bayramning ramzi. Bu zarur - un - 5-8 osh qoshiq

Fisih stolining asosiy xarakterini - Pasxa keki tayyorlash uchun ko'plab retseptlar mavjud. Ammo umumiy qoidalar mavjud, unga rioya qilgan holda siz doimo ajoyib natijalarga erishasiz. Barcha ingredientlar yangi (xamirturush, tuxum, moy) va sifatli bo'lishi kerak

Shamollash paytida piyoz yuqumli kasalliklarning oldini olish va davolashda eng samarali vositadir. Ushbu sabzavotni kunlik iste'mol qilish tanamizni yaxshi holatda saqlashga yordam beradi. Piyoz ikrasi aperitiv sifatida yoki asosiy taom sifatida xizmat qilishi mumkin

Fisih bayrami stolida Pasxa pishloqi, rangli tuxum va Pasxa keki kabi taomlar bo'lishi kerak. Biroq, albatta, menyu bu uchta an'anaviy Pasxa taomlari bilan chegaralanmaydi: stolga samimiy go'shtli taomlarni berish odatiy holdir. Pasxa uchun jele qanday tayyorlanadi - bir kilogramm sakatat

Fisih bayrami stolida Masihning yorqin yakshanbasida an'anaviy taomdir. U turli xil qo'shimchalar bilan tvorog va qaymoqdan tayyorlanadi. Qirollik Pasxasi Yangi yog 'tvorogni blender bilan urting yoki go'sht maydalagichdan o'tkazing, tuxum, smetana yoki qaymoq, sariyog' qo'shing va yana urting

An'anaviy va yangilangan retseptlar bo'yicha tayyorlangan mazali taomlar bilan yorqin bayramni nishonlang. Fisih stolida, ramziy taomlar yonida: rangli tuxum va sariyog 'pishiriqlari, ko'p rangli mini-Pasxa va asl pate ajoyib ko'rinadi. Yog 'xamiridan "

Xristian oilalari Pasxaning yorqin bayramini katta miqyosda nishonlashlari va saxovat bilan dasturxon yozishlari odat tusiga kirgan. Pasxa keki haqli ravishda uning asosiy joylaridan birini egallaydi. Bunday pirojniylarni pishirish uchun juda oz sonli retseptlar mavjud va har bir uy bekasi o'ziga xos xususiyatlarga ega, ammo pishirish asoslari hamma uchun bir xildir

Har qanday pravoslav kishi uchun eng yorqin va quvnoq bayram keladi - bu Pasxa. Va bugungi kunda millionlab uy bekalari cheklangan mahsulotlar to'plamiga ega bo'lib, o'z qo'llari bilan nimani pishirish kerakligi haqida tashvishlanmoqdalar. Bu zarur Sinov uchun:

Pasxa - bu har yili Pasxaning yorqin bayrami kunida deyarli har qanday bayramona stolni bezatadigan taom. Ushbu shirin desertni konus shaklidagi maxsus shakllarda tayyorlash odat tusiga kirgan, ammo bu taomni pasochnisiz, qo'lda ishlangan buyumlar yordamida tayyorlash mumkin

Bayramona Pasxa stolida Pasxa tvorogi bo'lishi kerak. Bu yorqin bayramda haqiqiy noziklik. Uni tayyorlash uchun juda ko'p retseptlar mavjud, ammo asosiy va o'zgarmas tarkibiy qism - tvorogli pyuresi. Bu zarur - tvorog 700 gramm - sarig'i 4 dona

Fisih keklari mazali, yumshoq va yumshoq bo'lishi kerak. Fisih keki pishirish uchun asos (sariyog ') xamirturush xamiri. Nima uchun? Ma'lum bo'lishicha, bu odat ota-bobolarimizdan kelib chiqqan: xamirturush xamiri atrofdagi hamma narsa o'sishni va gullashni boshlaganidek o'sadi

Pravoslav nasroniylar yiliga to'rt marta ro'za tutadilar, bu davrda hayvonot mahsulotlaridan foydalanish taqiqlanadi. Biroq, ro'za tutish bilan bog'liq ba'zi bir narsalar mavjud, masalan, ko'p kunlarda Rojdestvo ro'zasi paytida baliq iste'mol qilishga ruxsat beriladi

Rojdestvo arafasida qat'iy 40 kunlik ro'za tugaydi. Bayramona stolda yana ro'za tutish va tez ovqat iste'mol qilishga ruxsat beriladi. Ammo cherkov nizomi ovqatni kutiya bilan boshlashni buyuradi. An'anaga ko'ra, pravoslav Rojdestvo stolida, albatta, kutiya bo'lishi kerak - bu har xil turdagi don va don tarkibidan asal, yong'oq, mayiz va ko'knor urug'i qo'shilgan marosim taomidir

Siz bulyonni tovuqdan tayyorlashingiz mumkin. Uni turli xil qiziqarli idishlarda qovurish, pishirish va pishirish mumkin. Tovuq go'shtiga asoslangan salat tajribali oshpaz uchun yangi narsa bo'lmaydi. Ammo porcini qo'ziqorinlari bu taomga qo'shiladi

Noyob Rojdestvo kechki ovqat pishirilgan qushsiz to'liq bo'ladi. Turkiya, o'rdak yoki g'oz - gurme qushlarni tanlash styuardessa ta'miga bog'liq. Ammo ko'pincha tovuq bayramona stolga tushadi. Va bu ajablanarli emas - to'g'ri tanlangan va mazali pishirilgan, bu qush hech qanday mehmonni befarq qoldirmaydi

Tug'ilgan kungi kek yoki pirogsiz qanday tug'ilgan kun bo'lishi mumkin? Ammo qanday qilib bunday tadbirga mos keladigan ajoyib va g'ayrioddiy ta'm va go'zallik keki tayyorlash kerak? Agar sizning voqeangiz qulupnay pishib yetish paytida tushib qolsa, bu mevalar va yong'oqlar bilan pirojniy pishirishga harakat qiling

Yangi yil uchun mastikli kek haqiqiy stol bezakiga aylanadi. Axir, bu chindan ham san'at asari - individual va bayram mavzusida. Buni o'z qo'llaringiz bilan qilishingiz mumkin. Mastikli pirojnoe bugungi kunda pishirishda eng mashhur variantlardan biridir

Ushbu pirojniy tayyorlash uchun tuxum ishlatilmaydi. Shuning uchun, bu vaznni biladigan, ro'za tutadigan yoki vegetarian bo'lganlar uchun idealdir. Parhez retseptiga qaramay, pirojnalar yumshoq va yumshoq va pirojnoe ta'mi odatdagidan mutlaqo farq qilmaydi

"Stollen" - xamirturush xamiridan tayyorlangan nemis Rojdestvo keki. An'anaga ko'ra, u oldindan (Rojdestvo bayramidan bir oy oldin) pishiriladi va olti oygacha saqlanishi mumkin. "Stollen" yong'oq, shakarlamalar, mayiz va ko'knor urug'lari bilan pishiriladi

Rojdestvo o'ymakorligi yoki shirin Rojdestvo noni - bu Rojdestvo va Yangi yil uchun zarur bo'lgan mayiz va marzipan bilan an'anaviy nemis pirogi. Uni deyarli har qanday Evropa oshxonasida topish mumkin. Gingerbread tayyorlash uchun juda ko'p retseptlar mavjud va ularning barchasi bir-biridan farq qiladi

Stollen (Christstolle) yoki boshqacha qilib aytganda stoll - bu an'anaviy ravishda Rojdestvo uchun tayyorlangan nemis keki. Stollenning shakli tasodifiy emas, u yangi tug'ilgan Masihning ramzi bo'lgan, o'ralgan kiyimga o'ralgan chaqaloqqa o'xshaydi

Rojdestvo mamlakatimizdagi eng yorqin pravoslav bayramlaridan biridir. Undan oldin qirq kunlik turli xil tiyilishlar mavjud. Tug'ilish ro'zasi Buyuk Ro'zadan kamroq qattiq hisoblanadi. Uning haqiqiy ma'nosini tushunish muhimdir. Ba'zi oziq-ovqatlardan voz kechib, siz cherkovning barcha qonunlarini kuzatmoqdasiz deb o'ylash xato

Tiramisu - bu bizga ajoyib Italiyadan kelgan ajoyib, ajablanarli darajada havodor shirinlik. Achchiq, murakkab ismga qaramay, bu noziklik uyda osonlikcha tayyorlanishi mumkin. Ushbu shirinning asosiy tarkibi yumshoq italyan maskarponi pishloqidir, uni oddiy krem bilan osongina almashtirish mumkin

Ba'zi ma'lumotlarga ko'ra, tiramisu 17-asrda yaratilgan. Bu Italiyaning Siena shahridagi kichik shaharchada sodir bo'ldi. Kekning sonik nomi "ko'nglimni ko'tar" degan ma'noni anglatadi va bu bejiz emas. Tiramisuda birlashtirilgan kofe va shakar qondagi adrenalin darajasini oshiradi

Tiramisu - mashhur italyan shirinligi, bu haqda siz shunchaki "an'anaviy" va "eski" so'zlarni aytmoqchisiz. Ammo yarim asrdan oshmagan bunday retseptni deyarli chaqirish mumkin emas. Tiramisu birinchi marta 70-yillarda Venetsiyaning shimolidagi Treviso shahrida joylashgan Le Beccherie restoranida pishirishga qaror qilindi

Vujudni ertalab energiya bilan to'ldirish, vitaminlar va mikroelementlar zaxirasini to'ldirish uchun siz mevalar, yogurt va mussli bilan ajoyib darajada mazali shirinlik tayyorlashingiz mumkin. Bu zarur 4 porsiya uchun ingredientlar:

Og'zingizdagi eritish, xushbo'y, mazali va nozik pirojniydan tayyorlangan "Xonimlar barmoqlari" keki kattalar va bolalarni ham o'ziga jalb qiladi, har qanday bayram dasturxonining munosib bezakiga aylanadi. Bu zarur - suv

"Meni ko'tar" - tiramisu shirinligi rus tilida tom ma'noda shunday yangraydi. Ushbu engil italyan keki tarkibidagi kofe va shokolad kombinatsiyasi tufayli u "muhabbat muomalasi" obro'siga ega bo'ldi. Bu zarur Savoyardi uchun:

Qadim zamonlardan buyon Rossiyada sevimli milliy bayram bo'lgan Maslenitsa universal kulgili, qo'shiqlar, raqslar va, albatta, qizil pancake bilan nishonlanib kelinmoqda. Shrovetide haftasi davomida mo'l-ko'l pishirilgan dumaloq issiq pancake quyosh va bahor yaqinlashishini anglatadi

Pishloq haftasi (Maslenitsa) - Ro'za uchun tayyorgarlik davri. Bu hafta siz go'sht yeyishingiz mumkin emas, lekin sut mahsulotlari va baliqlarni iste'mol qilishingiz mumkin. Pancakes Shrovetide-ning asosiy atributidir. Shrovetide uchun stolingizni diversifikatsiya qilish uchun asl plomba bilan pancake rulonlarini tayyorlang

Qovoq - kuzning malikasi. Qiziqarli Xellouin bayramida ushbu ajoyib dabdabali mavsum bilan xayrlashib, qanday qilib undan idish-tovoqsiz qilish mumkin? Agar siz ozgina bezorilik bilan ishdan bo'shatilgan klassikaning muxlisi bo'lsangiz, barcha Azizlar kunini nozik va xushbo'y oshqovoq kremi bruli bilan nishonlang

Qovoq Yerdagi eng katta sabzavot, xitoyliklar hatto uni sabzavotlarning malikasi deb atashgan. Ushbu toj kiygan odam nafaqat yaxshi ta'mga ega, balki tibbiy nuqtai nazardan juda foydali, masalan, jigar va buyraklar kasalliklarida, aterosklerozda

Supermarketlarda har qanday lazzat va byudjet uchun ovqat topishingiz mumkin. Ko'pincha odamlar arzonroq yoki birinchi bo'lib ko'zga tushadigan tovarlarni olib ketishadi. O'zingizni va yaqinlaringizni zamonaviy ishlab chiqarishda keng qo'llaniladigan zararli qo'shimchalar ta'siridan maksimal darajada himoya qilish uchun mahsulotlar haqida bilishingiz kerak bo'lgan narsalar

Qimmatbaho va ba'zan keraksiz ziyofatlar o'rnini mehmonlar bilan uchrashishning yangi shakli egalladi, unda siz atıştırmalıklar qilishingiz va bir-biringiz bilan suhbatlashishingiz mumkin - bufet stoli. Bufet stoliga tayyorgarlik juda hayajonli va ijodiy faoliyatdir

Ishda to'liq ovqatlanish uchun hamma narsa xalaqit berishi mumkin. Ammo bu degani, u erda siz ochlikda o'tirishingiz yoki kerak bo'lgan narsangizni yeyishingiz kerak. Bu erda oziq-ovqatlarning ro'yxati keltirilgan, buning natijasida siz nafaqat sog'lig'ingizga zarar etkazmaysiz, balki ochlikdan qutulasiz va batareyalarni zaryad qilasiz

Ratsionga muvofiqlik ichki organlarning barqaror vazni va sog'lig'ining kalitidir. Biroq, ozgina odamlar muvozanatli tarzda ovqatlanishni boshqaradilar. O'zingizning raqamingizni saqlab qolish va o'zingizni yaxshi his qilish uchun oldindan ish joyida snack qilish variantlarini ko'rib chiqing

Bu juda mazali va qoniqarli salat bo'lib chiqadi. Ushbu salatni tayyorlashda oddiy piyozni emas, balki piyozni ishlatish eng yaxshisidir, bu taomga o'ziga xos ta'm va hid beradi. Bu zarur -300 g tovuq filesi; -3 ta qaynatilgan tovuq tuxumi yoki 8 ta qaynatilgan bedana

Mahsulotlarni qaytarib berolmasa ham, muvaffaqiyatsiz xaridni do'konga qaytarish mumkin … Nosoz mahsulotlarni do'konga qaytarish Agar siz beparvo bo'lsangiz va muddati o'tgan yoki buzilgan mahsulotni sotib olgan bo'lsangiz, pulni qaytarib berishingiz mumkin, chunki do'kon xaridorlarga faqat yuqori sifatli tovarlarni taklif qilishi shart

2017 yilda Fisih bayrami 16-aprelda nishonlanadi va ko'pchilik allaqachon Pasxada tasdiqlangan keklar, pishloqli pishloq uchun retseptlar qidirmoqdalar. Aslida, Pasxa tvorogini tayyorlashda hech qanday qiyin narsa yo'q, uni tayyorlash juda oson, ammo u juda nozik, mazali va xushbo'y bo'lib chiqadi

Ushbu qisqa pishiriq - bu o'zingizning xohishingizga va uyingiz didiga ko'ra sozlashingiz mumkin bo'lgan klassik uy qurilishi keki! Bu zarur Keklar: Un - 200 g; Yog '- 125 g; Tuxum - 1 dona; Shakar - 75 g; Soda - 0,25 choy qoshiq - limon sharbati bilan o'chiring

Pasxani pishirish uzoq vaqtdan beri davom etadigan an'anadir, bu tayyorgarlik va sabr-toqat talab qiladigan butun marosimni o'z ichiga oladi. Odamlar orasida Pasxani yaxshi kayfiyatda pishirish kerak, keyin ular juda mazali, havodor va yumshoq bo'lib chiqadi degan fikr bor

Uy hayvonlarining yuragi inson tanasini qimmatbaho oqsil etkazib beruvchisidir. Bundan tashqari, u tarkibida temir moddasi ko'p bo'lib, u tarkibida minimal miqdordagi yog 'va kaloriya mavjud. Shuning uchun yurakdan chiqqan idishlar anemiya bilan og'rigan yoki ortiqcha funtdan qutulmoqchi bo'lganlar uchun foydalidir

Sharbatli va yumshoq, ammo ayni paytda ta'mga boy go'sht bayram va kundalik stolning bezagi hisoblanadi. Go'shtni tayyorlashda eng ko'p uchraydigan xatolar quyidagilardir: juda qattiq qobiq, u qovurish harorati juda yuqori yoki pishirish jarayoni juda uzoq bo'lganida hosil bo'ladi

Shimoliy Amerika oshxonasini haqli ravishda ko'p millatli deb atash mumkin, chunki u dunyodagi o'nlab turli xil oshxonalarning oshpazlik an'analarini o'zlashtirgan. Qo'shma Shtatlar oshxonasi - bu juda xilma-xil immigrantlar madaniyati aralashmasi

Issiq havoda deyarli barcha idishlarga ishtaha yo'qoladi, bu vaqtda siz engil va salqin narsani tatib ko'rishni xohlaysiz. Ushbu davrda siz sovuq yozgi sho'rva tayyorlashingiz mumkin. Tarkibi: Yangi bodring - 3 dona; Sorrel, yashil piyoz va arpabodiyon - har biri 1 tup

Issiq kunlarning boshlanishi bilan sovuq sho'rvalar tobora ommalashib bormoqda. Ularning orasida eng keng tarqalgani okroshka. Bunday idish nafaqat tetiklantiradi, balki tanani qishdan keyin etishmayotgan vitaminlar va mikroelementlar bilan to'ldiradi

Yozgi issiqda styuardessalar menyuga sovuq sho'rvalarni kiritishga harakat qilishadi. Bu fermentlangan sut mahsulotlari, non kvasi, sabzavotli bulon va turli xil tarkibiy qismlar qo'shilgan sharbatlar asosida tayyorlanadigan birinchi taomlarning umumiy nomi

Issiq kunlarda sovuq sho'rva bir vaqtning o'zida to'ldiradigan va tetiklantiradigan engil, parhez ovqatlanish uchun ajoyib imkoniyatdir. Ko'katlar, oshqovoqlar, pomidorlar va boshqa sabzavotlar - o'zingizning yozgi uyingiz yoki bozoringizdan ko'plab yangi mevalar birinchi taom uchun tarkibiy qism bo'lishi mumkin

Makaron - bu Italiyadan kelib chiqqan byudjetli va mazali mahsulot. Rossiyada makaron tayyorlash tezligi va retseptlarning xilma-xilligi bilan mashhurlikka erishdi - makarondan nafaqat oddiy ovqatlar, balki bayramona stolda ham xizmat qilishi mumkin bo'lgan ajoyib oshpazlik buyumlari tayyorlanishi mumkin

Pasxa o'tdi va o'nlab pishirilgan tuxum ruslarning muzlatgichlarini to'ldirdi. Hamma ham ularni yaxshi ko'rmaydi, ammo baxtiga ko'ra, ushbu mahsulotni ishlatadigan ko'plab mazali taomlar mavjud. Qaynatilgan tuxumni saqlash Avvalo muzlatgichda qancha qaynatilgan tuxum saqlanishini aniqlash kerak

To'ldirilgan qalampir ko'pchilikning sevimli taomidir. Hamma o'zlariga mos to'ldirilgan qalampir retseptini topadi, chunki u erda qaynatilgan yoki pishirilgan qalampir, bulonda yoki pomidor sousida qalampir, shuningdek, vegetarian parhezga mos go'shtli go'sht va qalampir uchun sabzavotli plombalar mavjud

Pishirish nafaqat boshlang'ich oshpazlik mutaxassislarini, balki professionallarni ham to'sqinlik qiladi. Uyda mukammal pechene tayyorlash uchun bir nechta oddiy qoidalarni o'qish kerak. Gubkali pirojnoe - bu uyda tez va oson tayyorlanadigan mashhur va mazali taom

Ko'p odamlar "sabzi pirojnoe" kombinatsiyasini eshitib hayron qolishadi. Ammo buni faqat tatib ko'rish kerak, va siz hayotda bundan lazzatli narsa yo'q deb aytasiz. Sabzi pirojniyga sharbat, shirinlik qo'shadi va tortda juda chiroyli ko'rinadi

Bunday oddiy sabzavotni uyda bunday ajoyib mahsulotdan osongina tayyorlash mumkinligi aqlga sig'maydi. Qovoq ikra nozik va juda mazali bo'lib chiqadi. Bu zarur - sarimsoq - 10 ta chinnigullar - tozalangan qovoq - 3 kg - mayonez - 250 gramm (yog'ning yuqori foiziga ega bo'lishingiz mumkin) - tomat pastasi - 300 gramm - tuz - 1 osh qoshiq - shakar - 100 gramm - ta'mga ko'ra qora yoki qizil maydalangan qalampir - o'simlik moyi - 100 gramm - sirka 9

Mayonez qo'shilgan qovoq ikra mayin va mazali bo'lib chiqadi. Sizning oilangiz ushbu sodda, ammo mazali taomni albatta qadrlashadi. Qovoq - taxminan 3 kg Piyoz - 0,9-1 kg Sabzi - taxminan 1 kg Tuz - 2 osh qoshiq Shakar - 1 osh qoshiq Tomat pastasi - 3 osh qoshiq Mayonez - 2-3 osh qoshiq Rast moy - taxminan 0,5 stakan 1

Sizning bog'ingizda qovoq o'sib chiqdi va siz ular bilan nima qilishni bilmayapsizmi? Tomat pastasi bilan ikra tayyorlang. Retsepti shunchalik sodda, hatto o'spirin ham bunga qodir. Oson va mazali. Bu zarur - 1 kg qovoq, - 220 gramm sabzi, - 150 gramm piyoz, - 170 gramm tomat pastasi, - 50 gramm sirka, - 1 choy qoshiq tuz, - 2 choy qoshiq shakar, - qora qalampir ta'mga, - 70 gramm o'simlik yoki kungaboqar yog'i

Yaqinlarimizni mazali taomlar bilan xursand qilishdan har birimiz har doim xursandmiz. Qanday qilib uni oson, mazali va qisqa vaqt ichida qilish kerak? Optimal retsept mavjud - bu ko'knori urug'i bilan qirollik pishloq keki. Ovqat pishirishning umumiy vaqti, hajmiga qarab, taxminan 1,5 soat davom etadi

Zamonaviy do'konlarning derazalaridagi pishloqlarning assortimenti juda xilma-xildir. Teshiklari bo'lgan navlar ayniqsa diqqatni tortadi va butunlay tabiiy savol tug'iladi: "Ular qanday olinadi?" Pishloqni tayyorlash uchun sutga fermentlar (murakkab oqsillar), shuningdek maxsus zamburug'lar va bakteriyalar qo'shiladi

Mill, tariq, tariq - bu don qadimgi davrlardan beri Osiyo mamlakatlari va Rossiyada ratsionda asosiy o'rinni egallab kelgan. Millet - bu organizm uchun zarur bo'lgan vitaminlar va foydali moddalarning kuchli manbai. Siz uni qaysi shaklda iste'mol qilsangiz ham, u doimo foydali bo'ladi va boshqa donli donlarga nisbatan juda ko'p afzalliklarga ega

Ko'pchilik frantsuz kartoshkasini yaxshi ko'radilar, ammo ko'pchilik uni ovqatlanish korxonalarida iste'mol qilishga odatlangan. Bunday holda, siz jiddiy ravishda ortiqcha to'lashingiz kerak, chunki aslida bu oddiy yog'da qovurilgan kartoshka va ularning narxi ancha past

Sariyog 'kremi bilan savzi pirojnoe - bu g'ayrioddiy lazzat kombinatsiyalarini sevuvchilar uchun ideal desert. Shunisi e'tiborga loyiqki, bu shirin sabzavotli pirojnoe. Sabzi bu erda asosiy rol o'ynamaydi, balki butun shirinning ta'mini to'ldiradi va yaxshilaydi

Baliq juda foydali va to'yimli oziq hisoblanadi. Uni tayyorlash uchun juda ko'p retseptlar mavjud, ammo navlari ham mavjud. Qovurilgan pike mazali va yumshoq, keling pishiraylik! Baliqni mazali pishirish unchalik qiyin ish emas, chunki bu birinchi qarashda ko'rinadi

Daryo baliqlarining bitta kamchiliklari bor - juda ko'p suyaklar, ammo uning go'shti juda mazali va parhezlidir. Pike go'shti yumshoqlik va yog 'miqdori bilan farq qilmaydi, ammo mohirona pishirish bilan u g'ayrioddiy suvli va xushbo'y hidga aylanadi

Bog'ingizdagi mevalar va mevalarni yil davomida iste'mol qilishning yaxshi usullaridan biri ular bilan murabbo tayyorlashdir. Ushbu shirin taomni ko'plab mevalar bilan pishirish mumkin. Ularning har biri o'ziga xos xususiyatlarga ega, ammo ko'p jihatdan pishirish jarayoni o'xshash bo'ladi

S vitamini biriktiruvchi va suyak to'qimalarining normal ishlashi uchun barchamiz uchun muhimdir. Organizmga normal metabolizm jarayoni uchun kerak, immunitet tizimiga ta'sir qiladi va antioksidant bo'lib, uning etishmasligi qoraquloqqa olib keladi

Bolgar qalampirini rus tiliga o'zgartirishga to'g'ri keladi, shuning uchun u bilan ko'plab mazali taomlar zamonaviy ichki oshpazlikda mavjud. Sabzavot tashqi ko'rinishi va ta'mi bilan chiroyli bo'lib, tarkibida juda ko'p foydali moddalar mavjud

Asal keki yoki asal keki - bu mazali xushbo'y shirin, uni kattalar ham, bolalar ham yoqtirishi mumkin. Asal aromati bilan ziravorlar ishtiyoqi bilan aldanib, u kuz-qish mavsumida choy bilan yaxshi mos keladi, shuningdek, uni bayram uchun shirin taom sifatida taqdim etish o'rinli bo'ladi

Hawthorn mevalari nafaqat yoqimli ta'mga, balki foydali xususiyatlarga ham ega. Aynan shu meva yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olish uchun ishlatiladi, chunki u yurak mushaklaridagi metabolik jarayonlarni sozlaydi. Hawthorn o'z tabiatiga ko'ra juda kuchli antioksidant bo'lib, u organizmdan toksinlar va toksinlarni olib tashlaydi, shu bilan yoshlikni uzaytiradi

Tajribali uy bekalari ziravorlar eng oddiy taomni haqiqiy oshpazlik asariga aylantirishi mumkinligini bilishadi. Ajoyib xushbo'y hid ziravorlarning afzalligi. Ko'rsatmalar 1-qadam Darchin. Ushbu ziravor yong'oq va tuproq osti ostidan iliq, achchiq hidga ega

Tananing normal ishlashi uchun har kuni 1,5-2 litr toza suv ichish kerak. Ba'zi odamlar gazsiz mineral suv ichishni maslahat berishadi. Va kuniga qancha mineral suv ichishingiz mumkin va mineral suvni nazoratsiz qabul qilish tahdidi qanday? Mineral suvni cheksiz miqdorda iste'mol qilishdan oldin siz uning tarkibidagi yorliqni diqqat bilan o'rganib chiqishingiz kerak

Bryussel gullari - ko'p qirrali to'yimli oziq-ovqat, u qovurilgan, qaynatilgan yoki dimlangan holda juda foydali bo'ladi. Afsuski, ba'zi uy bekalari achchiqligi sababli bu foydali va mazali sabzavotni yoqtirmaydilar - ammo, agar siz bir nechta oshxona sirlarini bilsangiz, uni osongina olib tashlash mumkin

Yog 'organizm uchun juda ko'p miqdordagi muhim yog' kislotalarini o'z ichiga oladi, ular yurakning normal ishlashi va hujayra membranalarini qurish uchun zarurdir. Bu juda yuqori kaloriyali mahsulot bo'lgani uchun, uni sabzavot bilan birga oz miqdorda ishlatish tavsiya etiladi

Tvorog - har qanday dehqon oilasida an'anaviy taom. Pishiriq va köfte to'ldirish uchun tvorog qo'shildi, undan shirin taomlar ham tayyorlandi. Pishgan sutdan olingan tvorog massasi Tuproqli qozonga yoki qalin devorli qozonga 3 litr sutni to'kib tashlang va sut muzlashi uchun eng past haroratda pechga qo'ying

Tayyorlash uchun minimal vaqt va kuch sarflaydigan juda oddiy va tezkor uy qurilishi kastryulkasi. Uzoq va og'ir ish kunidan so'ng, shoh asarlarni pishirish uchun kuchingiz bo'lmaganida mazali kechki ovqat uchun ideal variant. Tayyorgarlikning soddaligiga qaramay, kastryul juda mazali bo'lib chiqadi, chunki hamma aql-idrok oddiy

Kanapalar - bu turli xil ingredientlar bilan tayyorlangan kichik sendvichlar. Ushbu taom bolalar stolini bezash uchun ham javob beradi va kattalar ziyofati uchun ajoyib appetizer bo'ladi. Krakerlardagi kanepalar Tayyorlanadigan juda tez gazak

Kanapalar - bu turli xil ingredientlar bilan birlashtirilishi mumkin bo'lgan kichik shishli sendvichlar. Kanepalar juda tez tayyorlanadi, muzlatgichdagi barcha mahsulotlar ishlatiladi. 1. Yarim zaytun, bolgar qalampirining kubigi, qattiq pishloq bo'lagi va yangi bodring bo'lagi

Olxo'ri nafaqat murabbo tayyorlash, pirog pishirish va boshqa shirinliklarni tayyorlash uchun javob beradi. Ular xizmat qilishdan oldin tayyorlanadigan yoki kelajakda foydalanish uchun tayyorlanadigan ajoyib atıştırmalıklar tayyorlaydilar. Achchiq, shirin va nordon mevalar achchiq yozuvlari go'sht, parranda go'shti, dudlangan go'sht, baliq va dengiz mahsulotlarini mukammal ravishda to'ldiradi

Qaymoqli sho'rvalar mazali va foydali, agar ular dengiz maxsulotlari qo'shilsa tayyorlansa. Qizil baliq, qisqichbaqalar va sabzavotlar bilan tayyorlangan sho'rva retsepti, bu hech kimni befarq qoldirmaydi va ingredientlarning qiziqarli kombinatsiyasi tufayli didingizga yoqadi

Pitssani kattalar ham, bolalar ham yaxshi ko'radilar. O'zining kulgili dizayni bilan har qanday pizza, albatta, barchaning ko'nglini ko'taradi. Bu shuningdek bolalarni sabzavot iste'mol qilishga undash usullaridan biridir. Pizzaingizni nafaqat mazali, balki qiziqarli va qiziqarli qiling

Agar siz shirin narsani xohlasangiz, lekin ayni paytda bu raqam uchun juda taqiqlanmagan bo'lsangiz, karamelda qovoq urug'ini tayyorlashga arziydi. Bu zarur - shakarli shakar - 1, 25 stakan; - oshqovoq urug'lari - 1 stakan

Ba'zida chiroyli meva va sabzavotlar bexavotir bo'lib qoladi. Yoki do'konda sabzavot sotib olgandan keyin, bir necha kundan so'ng, ular o'zlarining taqdimotlarini yo'qotadilar - va bu maqbul saqlash uchun barcha sharoitlarga rioya qilinganligiga qaramay

Xurmo pishirishda alohida o'rin tutadi - ular har qanday oziq-ovqat tizimida va dunyoning aksariyat mamlakatlarining oshxonalarida keng qo'llaniladi. Shuning uchun ular qanday va qancha miqdorda saqlanishi masalasi juda dolzarbdir. Xurmo shirin ta'mi va yumshoq, suvli tuzilishi bilan mashhur

Xurmo haqiqiy sharqona noziklik hisoblanadi, ayniqsa bolalar uni sevadilar va shirinliklar o'rniga choy uchun shirinlik sifatida foydalanadilar. Ko'pincha, xurmo ma'lum bir yo'nalishdagi parhezda asosiy oziq-ovqat o'rnini bosadi, chunki tanani muhim moddalarsiz qoldirmang

Unabi yoki xitoylik xurmo - tikanli bargli buta. Uning barcha qismlari shifobaxsh ta'sirga ega, ammo eng foydali - yoqimli ta'mga ega bo'lgan mevalar (shirin va nordon, shirin yoki juda shirin). Dorivor xom ashyo sifatida nafaqat butaning mevalari, balki barglari va ildizlari ham ishlatiladi

Xurmo - bu miloddan avval iste'mol qilingan qimmatli va to'yimli oziq-ovqat. Ularning tarkibida ko'p miqdordagi iz elementlari, vitaminlar, aminokislotalar va tanaga zarur bo'lgan boshqa moddalar mavjud. Xurmo yangi iste'mol qilish uchun ancha foydali bo'lsa-da, ba'zida siz ulardan samimiy va mazali uy qurilishi murabbolaridan bahramand bo'lishingiz mumkin

Shunday qilib, to'qqiz oy o'tdi va ayol nihoyat onaga aylandi. Uning o'zi uchun deyarli vaqti yo'q, chunki endi chaqaloq eng muhim va muhim kasb. Xo'sh, nima qilish kerak ??? Axir, tug'ilgandan keyin siz tanangizni tartibga keltirishingiz kerak, chunki homiladorlik paytida zudlik bilan ketishi yoki umuman ketmasligi mumkin bo'lgan kilogramm qo'shilgan

Bir sana o'rtacha 23 kkalni tashkil qiladi. Ushbu past kaloriyali mahsulot har qanday shirinlik uchun ideal o'rnini egallaydi va dietada o'tirgan yoki shunchaki o'z vaznini kuzatayotgan odamlar uchun javob beradi. Va juda ko'p miqdordagi ozuqaviy moddalar va vitaminlar tufayli xurmo sog'lom ovqatlanish ratsioniga kiritilgan

Pankekni kim sevmaydi? Ehtimol, ularga befarq bo'lmagan biron bir odam yo'q. Ushbu oshxona taomlari uchun ko'plab retseptlar mavjud, mayonez bilan noodatiy kreplarni ko'rib chiqing. Bunday kreplarni tayyorlash retsepti oddiy, bundan tashqari, styuardessa har doim yonida bo'ladigan kichik mahsulotlar to'plamiga ehtiyoj seziladi

Yasmiq nafaqat foydali mahsulot, balki juda mazali hamdir. Yasmiq kotletlarini salsa bilan pishirish atigi 15 daqiqa tayyorlanadi va jarayonning o'zi 20 daqiqa davom etadi. Bu zarur - 150 g yasmiq; - 1 ta patlıcan; - 1 bolgar qalampiri

Do'konda nima uchun mayonez va boshqa souslarni sotib olish kerak, agar siz ularni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin bo'lsa - bu ham chiqadi. Uy quradigan soslar uchun asos o'simlik moyi, sut, smetana, sabzavotlar, ziravorlar va o'tlar bo'lishi mumkin

Erik quritilgan olxo'ri. Olxo'ri tayyorlash uchun ular tarkibida ma'lum miqdordagi shakar va kislotalarni o'z ichiga olgan go'shtli va to'liq pishgan mevalardan foydalaniladi. Quritilgan olxo'ri yangi mevalarda mavjud bo'lgan barcha foydali moddalarni saqlaydi

Dengiz sousi - bu retseptning o'ziga xos xususiyati. Buni amalga oshirish juda oddiy va tezdir. Siz, albatta, bu sousni yaxshi ko'rasiz va turli xil yonma-ovqatlar uchun sevimli qo'shimchalaringizdan biriga aylanasiz. Bundan tashqari, vegetarian nohut yoki yasmiq kotleti bilan juda yaxshi

Oshxonadagi yasmiq ba'zan nohaqlik bilan orqa fonga tushib ketadi, garchi bu juda sog'lom va ekologik toza mahsulotdir. Protein miqdori bo'yicha donli ekinlarni go'shtga tenglashtirish mumkin, bundan tashqari u tarkibida juda ko'p foydali moddalar mavjud va toksinlar yig'ilmaydi

Yasmiq parhezi vazn yo'qotish foydasiga juda ko'p mazali taomlardan bosh tortolmaydiganlar uchun haqiqiy najotdir. Ushbu vazn yo'qotish texnikasi menyusi juda muvozanatli va monoton emas. Yasmiqning afzalliklari Yasmiq oqsil, tola, ajralmas aminokislotalar, A, B1, B2, PP vitaminlari, kaliy, kaltsiy, temir va boshqa foydali mikroelementlarga boy

Zamonaviy jamiyat gining zararli ekanligiga ishonadi, chunki ko'p miqdordagi xolesterin qonga kiradi. Darhaqiqat, shifokorlar vaqti-vaqti bilan tanani kerakli yog 'kislotalari bilan to'yingan ushbu mahsulotni parhezga kiritishni maslahat berishadi

Fritözda pishirish nafaqat ajoyib mazali, balki foydali hamdir. Havo mashinasi yordamida yog 'va yog' qo'shilmasdan mazali va suvli kechki ovqatni o'tkazasiz va bu sog'lom turmush tarzi uchun kurashda muhim rol o'ynaydi. Bundan tashqari, katta plyus - bu fen mashinasida tayyorlanadigan mahsulotlar mikroelementlar va vitaminlarni iloji boricha saqlab qolish omilidir

Havo frieri sog'lom ovqatlanish tarafdorlari uchun haqiqiy topilma. Yog 'va moysiz mahsulotlarni yumshoq issiqlik bilan davolash idishlarni mazali va foydali qiladi. Qo'ziqorinli kartoshkani aerodromda pishirish uchun minimal kuch sarflanadi va natijadan zavqlanish ajoyib bo'ladi

Salat sousi "" - bu alohida e'tiborga loyiq bo'lgan suyuq ziravor. Kiyinishning asosiy tarkibiy qismlaridan biri - Worcestershire sousi. Bu 20 dan ortiq ingredientlardan iborat mazali inglizcha shirin va nordon sous. Aynan shu tarkibiy qism Qaysar salat sousini o'ziga xos va noyob qiladi

Fritöz kartoshka nafaqat juda mazali, balki foydali hisoblanadi. Ajablanarlisi shundaki, havo sovutgichi o'zining funktsionalligi, soddaligi va tejamkorligi bilan mashhur. Shubhasiz afzalliklaridan tashqari, havo sovutgichida pishirish printsipi boshqa maishiy texnika vositalaridan sezilarli darajada farq qiladi:

Qovurilgan go'sht - bu turli mamlakatlarda keng tarqalgan qadimgi go'shtli taomlardan biridir. Odatda pechda yoki kartoshka va ba'zi sabzavotlar bilan skovorodkada pishiriladi. Bundan tashqari, mazali qovurilgan qovurilgan idishlarni havo sovutgichida tayyorlash mumkin - elektr moslamasi issiq havo oqimlari yordamida ovqat tayyorlash uchun mo'ljallangan

Uch xil plomba xamirning ta'miga turfa xil qo'shadi. Baliq va qo'ziqorinlar guruchni qovurish uchun ajoyib fon yaratadi. Bu zarur Sinov uchun: - 1 kg un; - 300 ml iliq suv; - 3 osh qoshiq. kungaboqar yog'i qoshig'i; - 1 choy qoshiq shakar kukuni

Go'shtli Kulebyaka - bu klassik rus taomidir, uning nomi allaqachon tupuradi va pirogning ajoyib xushbo'yligi oshxonadan kela boshlagach, butun oila darhol uchib ketadi. Ushbu taomni tayyorlang, shunda uyingiz yanada qulayroq bo'ladi. Kulebyaka go'sht bilan:

Uzoq vaqt davomida odamlar kulebyaka kabi pirojniy tayyorlashni boshladilar. Ikkala orasidagi asosiy farq - plomba tarkibidagi tarkibiy qismlarning tarkibi. Bu sabzavotlardan, go'shtdan yoki aralashdan, ya'ni uy bekalari tatib ko'radigan narsalardan bo'lishi mumkin

Turli xil plombalarning katta yopiq pirogi juda munosib bo'lib, yoqimli ismga ega - kulebyaka. Mazali, ishtahani ochadigan, oziqlantiruvchi, bu haqiqatan ham universaldir: karam sho'rva, sho'rva, bulon, go'shtli taomlar bilan juda yaxshi mos keladi, u alohida asosiy taom sifatida, aperitif yoki choy uchun pishiriq sifatida ishlatiladi

Kulebyaka - qadimgi rus taomidir. Bu nordon xamirdan tayyorlangan pirog. Dastlab, u bo'tqa, baliq yoki karam bilan pishirilgan. Keyin to'ldirilgan mahsulot sifatida maydalangan go'shtdan sholg'om va tuxumgacha bo'lgan turli xil mahsulotlar ishlatila boshlandi

Uyda shirali va mazali köfte tayyorlash unchalik qiyin emas. Haykaltaroshlik qilishda ma'lum mahorat talab etiladi, ammo bu bilan tezda kurashish mumkin. Ovqat pishirish biroz vaqt talab etadi, ammo agar siz bu jarayonga oila a'zolarini jalb qilsangiz, unda ishlar tezroq boradi

Sibir köfte tayyorlash juda oddiy va oson. Yurakdan, og'zidan suv chiqaradigan köfte. Agar siz mehmonlaringizni xursand qilishni istasangiz, albatta Sibir köfte tatib ko'ring. Qiyma go'sht uchun ingredientlar: - 500 gramm qiyma (cho'chqa go'shti, mol go'shti, kurka) - 250 gramm piyoz - 2-3 tish sarimsoq - 1 osh qoshiq tuz - 1 choy qoshiq qora murch - qizil qalampir (ta'mga va xohishga qarab) - 50 ml suv Xamir uchun ingredientlar:

Siqilgan sutli yong'oqlar nafaqat bolalar, balki kattalar uchun ham eng sevimli lazzatlardan biridir. Qaynatilgan quyultirilgan sutga ega bo'lgan bu shirin pishiriq pechene, hatto eng zamonaviy gurmelerni hayratga soladi. Yong'oqlarni uyda osonlikcha tayyorlash mumkin

Biz sizning e'tiboringizga qarag'ay yong'og'i bilan tiniq, xushbo'y qisqa pishiriq retseptini taqdim etamiz. Ushbu mo''jizaning engil, nozik ta'mi kattalarni ham, bolalarni ham xursand qila olmaydi. Ushbu kukilarni yaqinlaringizga pishiring va ular sizning oshpazlik mahoratingizdan xursand bo'lishadi

Xurmo kaltsiy, magniy, A, C, P vitaminlariga, pektinga boy. Tovuq jigari oqsil va temir manbai hisoblanadi. Men ikkita ajoyib mahsulotni birlashtirishni va ajoyib taom tayyorlashni taklif qilaman. Bu zarur - tovuq jigari - 500 g

Muffinlar shirin va mazali keklar bilan bog'liq. Ammo siz oddiy keklarni yashil grechka bilan pishirishingiz mumkin. Ular mazali va nonushta yoki kechki ovqatga xizmat qilishlari mumkin. Bu zarur - muffinalar uchun silikon qoliplari

Pate - bu frantsuz oshxonasi taomidir. Rus tilida "pate" degan ma'noni anglatadi. Qora smorodina bilan tovuq jigari pateini tayyorlaylik - mahsulotlar assortimenti arzon, ammo bu asl appetiser bo'lib chiqadi. Bu zarur - 250 g tovuq jigari

"Oddiy mo''jiza" salati juda mazali va bayramona bo'lib chiqadi. Shunday qilib, bunday salat bayramona stolda bo'lishga loyiqdir. Bu zarur Bizga kerak bo'ladi: 1. qaynatilgan tozalangan qisqichbaqalar - 250 gramm

Klassik jigar keki - bu appetizer, asosiy taom va hatto ba'zi erkaklar uchun shirinlik sifatida teng darajada mos ovqat. Toza, havodor, yumshoq, bayramona jigar keki oddiy retsept bo'yicha tayyorlanadi, uni uy bekalari odatda katta sir bilan bo'lishadilar

Pies nafaqat ruslarning eng sevimli taomlaridan biridir. Ular turli xil shakllarga ega va har qanday mazali plomba bilan tayyorlanadi. Jigar pirogi juda to'yimli va qoniqarli taomdir. U nonushta, tushlik, kechki ovqat yoki dam olish uchun atıştırmalık sifatida xizmat qilishi mumkin

Agar siz pirog tayyorlashga qaror qilsangiz, unda to'ldirish sifatida tovuq jigari va grechkani tanlang. Ular mukammal birlashadi, to'ldirish bir hil bo'lib chiqadi - siz jigar tugashi va grechka qayerda boshlanishini darhol aniqlay olmaysiz

Restoranda yoki kechki ovqatda odamlar qanchalik tez-tez gurme idishlardan bosh tortishadi, chunki ular birinchi marta ularning ismlarini eshitadilar va ularning tarkibini bilishmaydi. Bizning zamonamizning eng mashhur gurme taomlaridan biri - piyoz - frantsuz kelib chiqishi, bu g'oz yoki o'rdakning jigari maxsus usul bo'yicha boqilgan

Yaqinda bizning stollarda Shimoliy Afrika va Yaqin Sharqning an'anaviy yormalari paydo bo'ldi va ular hali ham keng tarqalmagan. Ekzotik ism ko'pchilikka tanish, faqat oshpazlik jurnallarida topilgan seriallar, sarguzasht filmlar va ekzotik retseptlardan tashqari