Sog'lom ovqat 2024, Noyabr

An'anaviy Polsha taomlari keyingi xilma-xilligi juda xushbo'y bo'lib chiqadi. Bigos yoki bigus - bu universal taom, ya'ni u ham birinchi, ham ikkinchi. Tuzlangan karam va mayin tovuqning yaxshi kombinatsiyasi sizni va sizning mehmonlaringizni xursand qilishi shubhasiz

Bu nihoyatda mazali va xushbo'y taom, uni tayyorlash oson, ammo natijasi shunchaki mazali bo'ladi. Ovqat bilan birga beriladigan qora smorodina sousi uning ta'mini yorqin va achchiq qiladi. Tarkibi: 1,5 kg cho'chqa go'shti (jambon, bel)

Xamirdagi baliq mazali va oson tayyorlanadigan gazakdir. Ushbu taomning boy ta'mi qisqichbaqalar, dudlangan losos va kremning kombinatsiyasi bilan yaratilgan. Gollandiyalik qaymoq sousi bilan to'ldirilgan xamirda baliqlarga xizmat qilishingiz mumkin

Ushbu retsept bo'yicha pishirilgan pechene mazali, tiniq va juda xushbo'y. Uch turdagi shokolad va foydali findiqlarning kombinatsiyasi bu pechene ta'mini o'ziga xos qiladi. Bir stakan yangi sut bu pechene ta'mini ta'kidlaydi. Tarkibi:

G'ayrioddiy havodor va nozik desert. Ushbu pirojnoe eng yaxshi qulupnay yoki malina pyuresi bilan xizmat qiladi. Ovqatning ajoyib ta'mi havodagi pechene va tvorogni to'ldirish bilan yaratilgan. Xamir uchun ingredientlar: Shakar kukuni - 40 g

Parfitning yengilligi va beze ta'mini birlashtirgan ajoyib desert. Kek tayyorlash umuman qiyin emas, lekin uni tayyorlash uchun muzlash uchun vaqt kerak bo'ladi. Kekni choy yoki shirin oq sharob bilan xizmat qiling. Asosiy tarkibiy qismlar:

Sandviç yoki ruscha uslubdagi sendvich - bu nonushta uchun ajoyib taom. Gavayi sendvichi tarkibida turli xil mevalar bor, bu uni mazali va foydali qiladi. Ushbu shirinlik uchun har qanday mevani ta'mingizga ko'ra tanlashingiz mumkin. Sandviç tarkibi:

Uydagilarni nafaqat tashqi qiyofasi, balki ta'mi bilan ham ajablantiradigan mazali va g'ayrioddiy taom. Tarkibi: Pishgan pomidor - 4 dona; Qattiq pishloq - 400 g; Rayhon - bir nechta filial; Sabzi - 2 dona; Yashil no'xat (konservalangan) - 100 g

Dengiz mahsulotlarining taomlari har qanday bayram stolida ajoyib ko'rinadi. Baliq va qisqichbaqalarning ajoyib qaymoqli sous bilan birikmasi taomni ayniqsa mazali va mazasi bilan qiziqarli qiladi. Sosning bir qismi bo'lgan oq sharob, idishga noziklikni beradi

Sabzavot medallari ko'rinishidagi asl appetiser har qanday bayramona stolning ajralmas qismidir. Agar ularga go'shtli go'sht, masalan, cho'chqa go'shti qo'shsangiz, ular juda qoniqarli bo'lib chiqadi. Tarkibi: Bekon - 400 g

Midiya nafaqat oqsilning bevosita manbai, balki umuman olganda juda sog'lom dengiz maxsulotidir. Uni tayyorlashning turli xil variantlari mavjud. Eng muvaffaqiyatli retseptlardan biri pomidor sousi bilan birlashtirilgan. Tarkibi:

Qum bilan ishlangan braid shaklidagi xushbo'y xamir ovqatlar choy ichish uchun ham, nonushta uchun ham juda mos keladi, uni tayyorlash uchun bir soatdan kam vaqt ketadi. Tarkibi: Bug'doy uni - 350 g; Chang kakao - 3 choy qoshiq

Baliqni, xususan, seldni sevuvchilar, albatta, seld rulonlarini yoqtirishadi. Ularga garnitür va smetana sousi beriladi, bu taomga ma'lum bir lazzat bag'ishlaydi. Tarkibi: Tovuq tuxumlari - 2 dona; Tuzli seld - 2 dona; Shirin bolgar qalampiri (3 dona), Petrushka - b sham

Ajoyib mazali va shirin o'rik sho'rvasi atigi 10 daqiqada pishiriladi, bu shubhasiz zamonaviy styuardessa qo'lida o'ynaydi. Ovqat juda kam kaloriya va to'yimli bo'lib chiqadi. Tarkibi: Yangi o'rik - 350 g; Qora smorodina - 70 g

Quyida keltirilgan retsept bo'yicha pishirilgan o'rdak juda tuyadi, qizarib pishgan qobiq qobig'i va nozik, achchiq-shirin notasi bilan chiqadi. Tarkibi: Butun o'rdak tana go'shti - 1 dona; Apelsin - 3 dona; Quritilgan o'rik - 120 g

Echki go'shti odatiy bo'lmagan go'sht, ammo to'g'ri ishlov berilganda u juda mazali bo'ladi. U kam yog'li va parhezli hisoblanadi. Echki go'shti yuqori darajada hazm bo'ladiganligi sababli uni har qanday yoshda iste'mol qilish mumkin. Tarkibi:

Sapso kabi koreys taomlari g'ayrioddiy mazali va og'izdan sug'oriladigan bo'lib chiqadi va uni tayyorlash juda oddiy. Ushbu noodatiy sho'rva achchiq ta'mga ega. Tarkibi: 250 g mol go'shti; 1 ta o'rta piyoz; 1 osh qoshiq bug'doy uni (slayd bilan)

Agar siz pirojniyni o'zingiz pishirishni xohlasangiz, lekin pirojniylarni pishirishni va krem tayyorlash uchun vaqtni sarflashni xohlamasangiz, unda konservalangan ananas bilan tayyorlangan pishiriqsiz pirojnoe retsepti albatta foydali bo'ladi

Sabzavotlar qo'shilgan qovurilgan qo'zichoq - bu juda mazali va qoniqarli taom, bundan tashqari u ajoyib hidga ega. Ovqat pishirish uchun ozgina vaqt ketadi va bu erda maxsus pishirish tajribasi talab qilinmaydi. Tarkibi: suyakdagi qo'zichoq - 3 dona

Ushbu salatning retsepti juda sodda bo'lishiga qaramay, deyarli barcha bayramona stollarga juda mos keladi va ajoyib ta'mga ega. Ushbu taomni tayyorlash vaqti ham sizni xursand qiladi. Barcha ingredientlar oldindan tayyorlanishini hisobga olsak, salatni atigi 15 daqiqada tayyorlash mumkin

Agar siz oilangizga va do'stlaringizga mazali narsalar bilan munosabatda bo'lishni istasangiz, unda tvorog va ananas bilan pirog tayyorlang. Ularning tayyorlashida hech qanday murakkab narsa yo'q, ular pechda pishiriladi. Tarkibi:

Xamirda pishirilgan kalamar halqalarining ajoyib mazali taomlari. Ushbu taom barcha uy xo'jaliklari a'zolari tomonidan qadrlanadigan ajoyib appetizerga aylanishi mumkin. Tarkibi: 1 ta o'rtacha kattalikdagi tovuq tuxumi; 5 g xamirturush (quruq)

Yunon qovoqchasi - bu asosiy va aperitif sifatida xizmat qiladigan ajoyib taom. Bundan tashqari, qovoq mazali qaymoqli pishloq sousida beriladi. Ushbu taom uchun yaxshi ichimlik qizil sharobdir. Tarkibi: Qovoq - 2 dona; Suv

Yupqa tug'ralgan arpabodiyon bilan cho'chqa go'shti bu bayramona yoki oddiy kechki ovqat uchun ajoyib taom. Ushbu noodatiy taom, yaqinlarini yangi oshpazlik echimlari bilan ajablantirmoqchi bo'lganlar uchun juda muhimdir. Tarkibi:

Xamir xamiri - bu pishiriq va dudlangan tovuq oyoqlarini sevuvchilar tomonidan qadrlanadigan ajoyib porsiyalangan taom. Xamir konvertlaridagi jambonga pomidor-qaymoqli achchiq sous beriladi. Tarkibi: 150 g shveytsariya pishloq

Qora smorodina sousli jambon mazali va nafis taomdir. Shirin va nordon qora smorodina sousi va tuzlangan jambonning kombinatsiyasi bu taomni o'ziga xos qiladi. Tarkibi: 1,5 kg ozgina tuzlangan suyaksiz jambon; 300 g suv; 300 g suyultirilgan qora smorodina sharbati

To'ldirilgan köfte - bu o'zgacha maxfiy tarkibiy qismiga ega bo'lgan o'rikning mazali taomidir. Va qaymoqli sous go'sht va o'rikning bu kombinatsiyasini juda yaxshi ta'kidlaydi. Tarkibi: Buzoq buzoqlari - 500 g; Quritilgan eskirgan nonning maydalari - 85 g

Yangi yil nafaqat sovg'alar sotib olish va bayramona dasturxon tayyorlash uchun yoqimli ish, balki rejani amalga oshirishga sarflanadigan katta mablag 'hamdir. Va, ehtimol, har bir uy bekasi, Yangi yilni kutib, eng kam xarajat bilan yangisini pishirish uchun chorrahada

Siz nima yeysiz, deydi xalq donoligi. Diyet bizning sog'ligimizga oddiy tarzda ta'sir qiladi va biz iste'mol qiladigan ovqatlar bizni ko'plab kasalliklardan, shu jumladan saraton kasalligidan himoya qiladi. Yashil choy Uning tarkibida kuchli antioksidant va saratonga qarshi ta'sirga ega polifenollar (tabiiy o'simlik tarkibiy qismlari) mavjud

Issiq havoda siz ko'pincha engil va tetiklantiruvchi narsani tatib ko'rishni xohlaysiz. Ushbu mezonlarga ko'ra, achchiq karam salatasi mos keladi. U juda sodda va tez tayyorlanadi - taxminan 40 daqiqa. Tarkibi: Oq karam - 250 g

Pirog va xamir ovqatlariga olxo'ri qumli pirojnoe yoqadi. Bu juda ko'p vaqtni talab qilmaydi va uni tayyorlash oson, hech qanday maxsus pishirish mahoratini talab qilmaydi. Tarkibi: Eng yuqori navli bug'doy uni - 600 g; Shakarlangan shakar - 130 g

Fesleğen soslu tovuq filesi juda yumshoq va suvli bo'lib chiqadi va ta'mi shunchaki ajoyibdir. Ushbu taomni tayyorlash uchun juda oz vaqt kerak bo'ladi. Tarkibi: Tovuq filesi - 350 g; Sut - 120 ml; Tovuq bulyoni - 250 ml

Ushbu mazali va samimiy sho'rva mutlaqo barcha oila a'zolariga murojaat qiladi. Oddiy ismiga qaramay, u turli xil lazzatlarga ega. Bundan tashqari, ushbu taomning tarkibiy qismlari juda oddiy. Tarkibi: Yosh kartoshka - 2 tup

Yengil, havodor shirinlik, aniq mevaning ishorasi, juda past kaloriya tarkibiga ega. Ovqat pishirish minimal vaqtni oladi. Tarkibi: Qizil olma - 4 dona; O'rik - 6 dona; Shakarlangan shakar - 180 g; Yorma - 60 g; Sutli shokolad - 1 bar

Bir lahzaga guruch bilan bezatilgan achchiq sous bilan pishirilgan tovuq oyoqlari sizni o'zingizni ajoyib koreys restoranlaridan biri sifatida his qiladi. Tarkibi: Pomidor - 4 dona; Yangi achchiq qalampir -2 dona; Tovuq oyoqlari - 8 dona

Sigir bilan yengil pishloqli sho'rva odamlar uchun foydali bo'lgan juda ko'p mikroelementlarni o'z ichiga oladi va uni tayyorlash ham juda oson. Tarkibi: Qayta ishlangan pishloq - 120 g; Yashil loviya - 10 dona; Yangi mol go'shti - 350 g

Agar muzlatgichingizda bir oz qo'ziqorin bo'lsa, unda siz ulardan aqldan ozib mazali sabzavotli pishiriq tayyorlashingiz mumkin. U juda tez va oson tayyorlanadi, bu ta'mga hech qanday ta'sir qilmaydi. Tarkibi: Bolgar qalampiri - 5 dona

Har qanday gurme tovuq gibletlari stewini yaxshi ko'radi. Oziqlanish qiymatiga qo'shimcha ravishda, u turli xil ta'm va oddiy mahsulot turlari bilan ajralib turadi. Tarkibi: Tovuq jigari - 150 g; Tovuq qorinchalari - 150 g

Ushbu pitssa retseptiga kiradigan xamir ingichka qarag'ay po'stlog'i bilan juda yumshoq bo'lib chiqadi va plomba qalin va suvli bo'ladi. Bunday idish hech kimni befarq qoldirmaydi. Tarkibi: Füme cho'chqa go'shti - 250 g; Lampochka piyozi - 2 dona

Bo'shashgan grechka har qanday go'sht turiga yaxshi mos keladi. Ushbu garniturani har qanday stolda berish mumkin. Karabuğdayda juda ko'p miqdorda foydali mikroelementlar mavjud. Uni tayyorlashning eng oson usuli bu multivarka. Bu zarur - 520 g grechka (yadro)

Bo'sh guruch baliq, kotlet va boshqa go'sht mahsulotlari uchun ideal garnitür hisoblanadi. Oddiy oshxona anjomlari yordamida uni pishirish juda qiyin, va ko'p pishirgich minimal vaqt sarflari bilan eng mazali natijaga erishishga imkon beradi

Hamma ham brokkolini yaxshi ko'rmaydi, lekin ehtimol bu faqat shu sabzavotni pishirishni bilmasliklari bilan bog'liq. Ushbu turdagi karamni tayyorlashning ko'plab usullari va retseptlari mavjud. Uni qaynatish, dimlash, qovurish, bug‘da pishirish, pishirish va xom ashyoni iste’mol qilish mumkin

Stolda mazali va foydali vaqt o'tkazish uchun siz oddiy va taniqli mahsulotlarga murojaat qilishingiz mumkin. Kulesh - bu sizning hamyoningizga zarar bermasdan dietangizni diversifikatsiya qilishga yordam beradigan Ukraina va Janubiy Rossiya oshxonalarining taomidir

Issiq havoda men o'zimni tetiklantirmoqchiman. Agar bog'da malina o'sadigan bo'lsa, unda siz uyda malinali muzqaymoq tayyorlashingiz mumkin. Retsepti juda sodda va minimal vaqtni oladi, buning evaziga siz sog'lom va mazali desert olasiz. Bu zarur - malina 200 g

Asl va eng muhimi, juda foydali muzqaymoq. Ta'miga ko'ra, siz asosiy tarkibiy qism guruch ekanligini hech qachon taxmin qilmaysiz. Bu zarur - sut 800 ml; - guruch 100 g; - shakar 50 g; - dolchin - 1 tayoq; - bitta limondan lazzatlanish

Yovvoyi mevalarni yig'ish vaqti kelganida, uy bekalari o'zlariga: "Ko'kdan nimani pishirish kerak?" Agar siz allaqachon oddiy ko'k pirog va murabbolardan charchagan bo'lsangiz, unda siz köfte bilan ochiq ko'k sho'rva qilishingiz mumkin

Barchamiz gofretli keklarni eslaymiz. Bolalikda ular quyultirilgan sut, murabbo, qaymoq bilan yog'langan va juda tez va tejamli pirojnoe olingan. Ammo ozgina odamlar bu pirojniylardan nafaqat shirin, balki kechki ovqat yoki tushlik uchun to'la-to'kis taom tayyorlashingiz mumkin deb o'ylashadi

Har bir uy bekasi qandolat xamiri uchun o'z retseptiga ega. Smetana xamirturush xamiri - bu yana bir xilma. Ehtimol, ushbu retseptni sinab ko'rganingizdan so'ng, siz to'xtab qolasiz. Juda yumshoq va ko'p qirrali xamir, u ish paytida oddiy. Xokkaydo Yaponiya sutli nonining retsepti asos bo'lib olingan, ammo ba'zi o'zgarishlar bilan

Fisih keklari klassik, vaqt sinovidan o'tgan versiyasida 1952 yildan mazali va foydali taomlar haqida kitobda batafsil tavsiflangan. Retsept bir necha avlod ayollari tomonidan sinovdan o'tkazildi, shuning uchun uni Pasxaning yorqin bayramida tayyorlash uchun ishonchli tarzda tavsiya etish mumkin

Jelli mazali go'shtni tayyorlash uchun siz turli xil go'sht turlarini, masalan, mol go'shti va cho'chqa go'shti qismlarini ishlatishingiz kerak. Bunday holda, idish g'ayrioddiy boy va aromatik bo'lib chiqadi. Jelli go'shtga mol va cho'chqa go'shti baraban tayoqchalari, soqol, quloq va dumlar mos keladi

Köfte, köfte va hatto pirojniylarni haykaltaroshlik uchun ideal bo'lgan silliq va elastik xamir uchun nihoyatda oddiy retsept. Choux xamir ovqatlarining o'ziga xos xususiyati shundaki, un va boshqa ingredientlar juda issiq suv bilan aralashtiriladi va ular u bilan "

Sog'lom taom uchun oddiy retsept - dengiz mahsulotlari risotto. Guruch, Provans o'simliklari va quruq sharob bilan midiya klassik O'rta er dengizi oshxonasi bo'lib, uni uyda o'z qo'llaringiz bilan tayyorlash oson. Risotto uchun maxsus guruchni tanlang, masalan, Arborio navi ideal, yoki undan ham yaxshiroq Carnaroli

Kuban o'zining mo'l-ko'l sabzavotlari bilan mashhur - pishgan, suvli, mazali. Aynan shu serhosil erning pazandachilari "Kuban salati" deb nomlangan qish uchun saqlanib qolgan ishtaha ochadigan sabzavotli salatning muallifi hisoblanadi

Tez va samimiy Parus salatasi achchiq, tiniq va dudlangan ovqatni yaxshi ko'radiganlar uchun ideal appetizer hisoblanadi. Buning sababi shundaki, bu ko'p qatlamlik asarga asos sifatida koreys uslubidagi issiq sabzi, havodor kartoshka chiplari va yumshoq füme go'sht kiradi

Hatto shirin desert nomi ham ishtahani keltirib chiqaradi va uni tezroq sinab ko'rish istagini keltirib chiqaradi. Amerikalik olma pirogi - bu qo'shiqqa o'xshaydi: juda ko'p maydalangan ingichka, xirillagan xamir va shirin va nordon shakarli olmalarni yopishqoq, suvli to'ldirish

Do'konlarda ozgina tuzlangan lososni sotib olish, xaridorlar, albatta, nozik noziklik uchun ortiqcha to'lashadi. Ammo uyda mazali qizil baliqlarga tuz qo'shishdan osonroq narsa yo'q. Va bu biroz vaqt talab etadi. Qizil ikra tuzlash retseptlarining variantlari juda xilma-xil, ammo allaqachon mazali baliqlarni buzmaslik uchun eng oddiyini "

Ikki qavatli pirojnoe bu oshpazlik san'atining maxsus qismidir. Bunday durdonalar katta bayramlar uchun pishiriladi. Mastikadan uy qurilishi pishiriqlarini yaratishda siz singdirish, rangni mustaqil ravishda tanlashingiz va bezaklar bilan tanishishingiz mumkin

Kartoshkani go'sht bilan har xil usulda tayyorlashingiz mumkin. Gruziyada cho'chqa go'shti yoki buzoq yog'iga namlangan qovurilgan kartoshka ojaxuri deb nomlanadi va ular maxsus usulda tayyorlanadi. Go'sht vino yoki limon bilan marinadlanadi va an'anaviy gruzin ziravorlari xmeli-suneli ziravor sifatida ishlatiladi

Ajablanarli, ammo haqiqat: go'sht bilan to'ldirilgan karam barglari Qadimgi Yunonistonda ma'lum bo'lgan. Garchi bugungi kunda ko'plab mamlakatlar retseptning tarixiy muallifligi haqida bahslashmoqdalar. To'ldirilgan karam rulonlari, shuningdek, milliy ukrain taomlari, rus tilida va hatto Belarusiya, Litva va Polsha oshxonalarida ham qo'llaniladi

Qo'ziqorinli karam rulonlari ro'za tutadiganlar uchun foydalidir. Va shuningdek, parhezning kaloriya miqdorini cheklab, ozishni istaganlar uchun. Qo'ziqorin karam rulosini chiroyli bo'yalgan sopol idishda xizmat qiling. Va ular milliy ta'mga ega bo'lib, kundalik ovqatdan bayramona taomga aylanadi

Dolma - dastlab Armanistondan kelgan bayramona taom. Rus tilida u uzum barglarida karam rulonlari deb ataladi. Ushbu taomning ko'plab boshqa qiziqarli nomlari bor - dulma, tolma, durma va sarma. Bularning barchasi klassik sharqona to'ldirilgan karam rulonlari

Juda qoniqarli va mazali salat. Tuzlangan mahsulotlarni sevuvchilar uchun bu xudo bo'ladi. Asl qiyofasi tufayli u har qanday stol uchun bezak bo'ladi. Bu zarur - kartoshka 3 dona; - tovuq ko'kraklari 1 dona; - tuzlangan bodring 3 dona

Uyda tovuq go'shti tayyorlash uchun juda qiziqarli retsept. Bu qaynatilgan kolbasa yoki jambonga ajoyib alternativ, rulo sendvichlar uchun juda yaxshi. Bu zarur • 1 kg tovuq go'shti; • 30 g jelatin; • ½ har bir kardamon, maydalangan qalampir va quritilgan faslag'an choy qoshig'i

Friz - bu taom tayyorlashda eng keng tarqalgan salatlardan biridir. Bu issiq sabzavotli taom ajoyib yon piyola bo'ladi. Bu zarur • 400 g yashil frize salatasi; • ½ o'rta bosh piyoz; • 1 ta kichik savzi; • 1 ta sariq bulg'or qalampiri

Ushbu taom Shimoliy Amerikada juda mashhur, ingliz tilida "ikki marta pishirilgan kartoshka" kabi eshitiladi. Retseptning tarkibiy qismlari arzon va juda keng tarqalgan va pishirish jarayonining o'zi umuman murakkab emas. Bu zarur • 5 ta yirik kartoshka

Uyda tayyorlanadigan pitssaning ushbu versiyasi oddiy xamirturush xamirida emas, balki tvorogli xamirda tayyorlanadi, uning yordamida asos juda yumshoq bo'ladi. Pizza uchun noodatiy tarkibiy qism - quritilgan pomidorlar taomga lazzat bag'ishlaydi

Biz sizning e'tiboringizga baliq massasi va qaynatilgan qo'ziqorin bilan to'ldirilgan qovoq uchun yorqin kuz retseptini taqdim etamiz. E'tibor bering, bu oddiy, ammo juda mazali taom har qanday oilaviy tushlik yoki kechki ovqatni diversifikatsiya qilishga qodir

Velvetli pollock pate - bu siz tayyorlashingiz mumkin bo'lgan eng nozik va mazali appetizer. Uning barcha tarkibiy qismlari juda uyg'un va o'ziga xos bo'lib, taomga ajoyib hid va unutilmas ta'm beradi. Bu zarur Baliq bazasi uchun:

Tovuq, kolbasa va tuxum po'stlog'i bilan nozik guruch an'anaviy ispan taomidir. Uni tayyorlash uchun sizga deyarli har bir muzlatgichda topiladigan mahsulotlarning minimal ro'yxati va atigi bir soat kerak bo'ladi. Bu zarur • 200 g guruch

To'ldirilgan qalampir odatda pomidor sousida pishiriladigan klassik taomdir. Hamma bu taomga o'rganib qolgan va shuning uchun uni odatiy hol deb biladi. Ammo an'anaga va odatlarimizga o'ziga xos to'ldirilgan qalampirni sossiz, lekin qattiq pishloq bilan va g'ayrioddiy plomba tayyorlash orqali o'zgartirsak nima bo'ladi

Smetana va oshqovoq bilan qovurilgan uy quyoni juda mazali va nozik taom bo'lib, uni yoshi qanday bo'lishidan qat'iy nazar, uy xo'jaliklari qadrlashadi. E'tibor bering, oshqovoq idishga butunlay yangi lazzat va baxmal tarkibini beradi. Tarkibi:

Suvli, xushbo'y va nozik yunoncha pishirilgan makkel - kechki ovqat uchun ajoyib taom. U har qanday stolni bezatadi va shubhasiz sizni o'z ta'mi bilan ajablantiradi. Tarkibi: 1 ta skumbriya; 1 ta pomidor; 1 osh qoshiq yogurt 1/3 bolgar qalampiri

Xantal, adjika va Worcester sousida tayyorlangan marinadda pishirilgan cho'chqa go'shti - bu styuardessa uchun minimal miqdordagi ingredientlarni va minimal mehnatni talab qiladigan ko'p qirrali taom. Bunday cho'chqa go'shti juda tez tayyorlanadi, bir yarim soat davomida pishiriladi, undan keyin darhol xizmat ko'rsatiladi

Cheesecake - bu bizga Amerikadan kelgan mazali shirinlik. Tayyorgarlik uchun ozgina vaqt ketadi, ammo yakuniy natija bunga loyiqdir. E'tibor bering, ushbu retseptda juda ko'p sharob ishlatiladi, shuning uchun bu shirinni faqat kattalarga berish tavsiya etiladi

Beetroot salatlari ko'plab oilalar uchun oshpazlik an'anasi hisoblanadi. Ular ko'pincha oilaviy kechki ovqat va bayramlarga tayyorlanadi. Shuning uchun, biz sizning e'tiboringizga lavlagi, yumshoq tvorog va sarimsoq bilan an'anaviy salatning juda bayramona versiyasini taqdim etamiz

Alabalık - bu ko'plab taomlarni tayyorlashda ishlatiladigan mazali va nozik baliq. Va bu idishlar, qoida tariqasida, nozik va g'ayrioddiy bo'lib chiqadi. Ushbu retsept bo'yicha tayyorlangan alabalık suvli bo'lib chiqadi va og'izda eriydi va asl kremsi plomba uning ta'mini ta'kidlaydi

Kuzda baqlajon mavsumi boshlanadi, bu xursand bo'lmaslik mumkin emas. Axir, baqlajon tayyorlash uchun juda ko'p turli xil retseptlar mavjud, bu shubhasiz mehmonlarni hayratda qoldiradi yoki butun oilani quvontiradi. Tarkibi: 2 ta o'rtacha baqlajon (har doim yangi va qattiq)

Qaynatilgan grechka bilan qovurilgan tovuq go'shti har qanday oilaviy kechki ovqatga tayyorlanishi mumkin. U tez pishiriladigan pechda tayyorlanadi va maxsus moddiy xarajatlarni talab qilmaydi. Agar multivarka bo'lmasa, siz pechda barcha ingredientlarni tayyorlashingiz mumkin

Ushbu retsept bo'yicha tayyorlangan asalli mazali pirojnalar tom ma'noda yo'qdan tayyorlanadi. Susan urug'lari yoqimli hid uchun qo'shiladi, ammo agar ular yonida bo'lmasa, siz ularsiz qilishingiz mumkin. Bu zarur • 1 osh qoshiq suyuq asal

Tsitrus va dengiz maxsulotlari bilan o'ziga xos va mazali salat oshpaz ekzotizmining muxlislariga yoqadi. Bundan tashqari, bu taom juda foydali, chunki u tarkibida butun kun davomida tanangizni zaryad qiladigan ko'plab vitaminlar va foydali moddalar mavjud

Toskana qiyma go'shtli sho'rvaning qiziqarli o'zgarishi, albatta, oilaviy menyuda faxrlanamiz. Bunday idish bilan tushlik nafaqat mazali, balki juda qoniqarli bo'ladi. Ushbu osh uchun ingredientlar odatda oshxonada topiladi va natija sizning kutganingizdan oshib ketadi

Alabalıklar va shampinonlar bilan pishloqli sho'rva juda yaxshi birinchi taomdir va bu sizning oshxonangizga albatta qo'shiladi. Ushbu sho'rva nafaqat alabalık bilan, balki boshqa har qanday qizil baliq bilan ham tayyorlanishi mumkin. Bu zarur • 600 g alabalık

Mashhur Gruziya yormasi uchun bu retsept klassik versiyada emas, balki uning navbatdagi turida taqdim etilgan. Bu erda yogurt o'rniga kefir (2,5%) ishlatiladi va Imeretian pishloq suluguni o'rnini bosadi. Pishirish jarayoni odatdagidek pechda yoki pechda emas, balki oddiy qovurilgan idishda amalga oshiriladi

Mikroto'lqinli pechda pishirilgan qo'ziqorin, sabzavot va pishloqli xushbo'y go'shtli piroglar juda tez tayyorlanadi va pishirish jarayoni hech qanday qiyinchilik tug'dirmasligi kerak. Ushbu retsept uchun sizga juda oz miqdordagi oziq-ovqat va "

Jigarrang pishloq po'stlog'i ostidagi patlıcan güveç va köfte juda mazali va chiroyli taom bo'lib, uni tayyorlash juda oson va sodda. Bu oilaviy kechki ovqatga va har qanday bayramona stolga mos keladi. Bu zarur • 12 ta köfte

Biz sizning e'tiboringizga konservalangan pushti losos filesi, oq piyoz, tvorog pishlog'i, soya sousi va suvli ko'katlardan tayyorlangan juda nozik va mazali pashtani taqdim etamiz. Ushbu pate oddiy va ko'p qirrali taomdir. Bu zarur • pushti losos konservalangan 1 quti

Mashhur Ratatouille taomiga asoslangan xushbo'y va samimiy pirog - bu mukammallikning o'zi, undan tom ma'noda hamma xursand bo'ladi. Ushbu pirojnoe kuzning sovg'asi deb hisoblanadi, shuning uchun uni albatta sinab ko'rishingiz kerak. Bu zarur Sinov uchun:

Uyda pishirish - bu muqaddas narsa, ayniqsa oilada bolalar bo'lsa. Shuning uchun, biz sizning e'tiboringizga tez tayyorlanadigan va tez pishiriladigan juda mazali va o'ziga xos ko'knor urug'ini tortini taqdim etamiz. Bu barcha uy xo'jaliklari a'zolarini tiniq po'stlog'i, yumshoq va shirin xamiri va kivi nordonligi bilan quvontiradi

Pishloq qopqog'i ostida pishirilgan tovuq sonlari juda samimiy, mazali va suvli taom bo'lib, u har qanday oilaviy kechki ovqatni bezatadi va butun oilangizni boqadi. U juda sodda tarzda tayyorlanadi va bundan tashqari, tezda mahsulotlarning ulkan ro'yxati va oshpazning katta sa'y-harakatlari talab qilinmaydi

Nori choyshablari, maydalangan baliq, guruch va sabzavotlarning g'ayrioddiy to'plami juda mazali, chiroyli va xushbo'y taomdir. Bu oddiy va oson tayyorlanadi va tezda pishiriladi. Qiyma go'sht uchun ingredientlar: 1 sabzi; 0,8 kg yangi pushti losos

Biz sizning e'tiboringizga sovuqda pirogga, issiqda esa pishiriqqa o'xshab ko'rinadigan pirog pirogini taqdim etamiz. Sizning oilangiz, shubhasiz, bunday pishiriqlarni qadrlashadi. To'ldirish uchun ingredientlar: 1 kichik sabzavot iligi (yosh)

Hozirgi kunda siz tovuq va ananasning klassik kombinatsiyasi bilan hech kimni ajablantirmaysiz. Shuning uchun, biz sizning e'tiboringizga bayramona stolni bezatadigan juda chiroyli, suvli va xushbo'y taomni taqdim etamiz. Axir, u tovuqning nozikligini, ananasning sharbatliligini va yangi ismaloqning nozikligini mukammal birlashtiradi

Hindiston yong'og'i sousidagi achchiq va suvli tovuq go'shti bu erda ham tayyorlanishi mumkin bo'lgan tovuq go'shti, zanjabil, o'tlar, sabzavotlarning standart to'plami va kokos yong'og'i suti mavjud. Tarkibi: 1 to'liq tovuq

Tovuq shirin souslarga yaxshi mos keladi va apelsin souslari bilan lazzat yanada yorqinroq bo'ladi. Tarkibi: 1 ta katta tovuq; Apelsin - 2 dona; O'rik konservalari - 150 g; Zaytun moyi; Piyoz - 2 piyoz; Artishok konservalari - 150 g

Daryo bo'yida Sparta sharoitida pishirilgan baliq sho'rvasi ko'pchilikka yoqsa kerak. Ammo sizning uyingizdagi oshxonada ham xuddi shunday yaxshi bo'lib chiqadigan sho'rva tayyorlashingiz mumkin. Tarkibi: O'rta ko'lka; Kartoshka - 3 tup

Turkiyadan engil, ammo qoniqarli salat tayyorlash uchun foydalanish mumkin. Uni tayyorlash uchun sizga yangi sabzavot, shirin olma va kurka ko'kragining o'zi kerak bo'ladi. Tarkibi: Turkiya filesi - 350 g; Kartoshka - 5 tup

Tovuq go'shti engil achchiq yozuv bilan olinadi va go'sht suvli bo'lishi uchun uni qaymoq, o'simlik moyi yoki mayonez bilan oldindan moylash tavsiya etiladi. Tarkibi: O'rta kattalikdagi tovuq tana go'shti - 1 dona; Piyoz - 2 dona

Sir emaski, köfte nafaqat go'shtdan, balki baliq filetosidan ham tayyorlanishi mumkin. Eng muvaffaqiyatli ular dengiz baliqlaridan olinadi. Tarkibi: Har qanday dengiz baliqlari - 600 g; Kolrabi karam - 500 g; Sabzi - 3 dona

Pechene va olxo'ri keki juda mazali bo'lib chiqadi va shu bilan birga oddiy, uni tayyorlash uchun atigi 25 daqiqa vaqt ketadi. Tarkibi: Qisqa pishiriqlar - 300 g; Yangi o'rik - 200 g; Shaftoli konservalari - 80 g; Olxo'ri siropi - 80 ml

Yaqinlaringizni mazali tushlik bilan ajablantirish uchun siz qo'ziqorinli borsch retseptidan foydalanishingiz mumkin. Bunday sho'rva tayyorlash mumtoz xilma-xillikdan ko'ra qiyinroq emas va u ta'midan ham kam emas. Tarkibi: Yangi champignons - 180 g

Quritilgan gilos mevalari, murabbo, findiq, tvorog va ko'k pishloqning eng nozik terrini - bu o'ziga xos aperitiv yoki, ehtimol, bu ikki kishilik romantik oqshomni ajoyib tarzda bezatadigan va diversifikatsiya qiladigan shirin! Tarkibi:

Bodring yostig'ida va pishloqli non po'stida tovuq filesi juda sodda va tez tayyorlanadigan juda o'ziga xos, mazali va qoniqarli taomdir. Unga salat yoki yangi sabzavotlar, shuningdek, agar xohlasangiz, kartoshkaning garniturasi bilan xizmat qilish tavsiya etiladi

Sabzavotlar, go'sht va tovuq jigaridan tayyorlangan Gratin - bu uzoq vaqt tayyorlanadigan, ammo tezda pishirilib iste'mol qilinadigan o'ziga xos taomdir. Bunday idish bolalarni tovuq jigari bilan tanishtirish va uni odatdagi menyu bilan tanishtirish uchun yaxshi imkoniyatdir

Go'sht qiyma va sabzavot bilan to'ldirilgan pastırma kruvasanlari asl, achchiq va hatto ekstravagant taom bo'lib, barchaga yoqadi. Bu tezda pishirish va pishirish uchun etarlicha sodda. Tarkibi: 300-400 g maydalangan go'sht

O'rikli shokoladli pirojnoe - bu shirinlik va nordonlik, yumshoqlik va xushbo'ylikning noyob kombinatsiyasi. Bunday shirinni tayyorlash oson, mahsulotlarning to'liq ro'yxati talab qilinmaydi va tezda pishiriladi. Tarkibi: 140 g sariyog

Olxo'ri, guruch, sabzavot va pishloqli xushbo'y, suvli baliq kastryulkasi - bu asl ta'mi va g'ayrioddiy kombinatsiyasi bo'lib, bu butun oila a'zolarini quvontiradi. Ushbu taom bayramona kechki ovqat uchun juda yaxshi. Tarkibi: 800 g cod filesi

Cho'chqa jigari juda zararli mahsulot bo'lib, o'ziga xos ta'mi va achchiqligi bilan mashhur bo'lib, undan qutulish qiyin. Shuning uchun biz sizning e'tiboringizga dastlabki pishirish usuli tufayli istalmagan achchiq va xarakterli ta'mdan xoli bo'lgan sabzavotli cho'chqa jigar pateini taklif etamiz

Biz sizning e'tiboringizga uzoq vaqt davomida ta'riflangan, ammo juda tez pishirilgan oq qo'ziqorin sousli kartoshka kastrulkasining juda oddiy retseptini taqdim etamiz. Bu zarur Kastryulkalar uchun: • 7 ta kartoshka; • 1 piyoz

Yupqa bananli pirog - bu butun oilani albatta qadrlaydigan nozik va tezkor desert. Bu mazali xamir va shokolad chiplari va jigarrang shakar bilan to'ldirilgan nozik bananga asoslangan. Bu zarur Sinov uchun: • 1 stakan un; • 1 ta tovuq tuxumi

Yoqimli va mazali oshqovoq, o't va köfte sho'rva butun oila uchun engil tushlik yoki kechki ovqatdir. E'tibor bering, bulyon va köfte ham tovuq, ham mol go'shtidan tayyorlanishi mumkin. Aytish joizki, ikkala variant ham juda yaxshi bo'ladi. Bu zarur Köfte uchun:

Qish uchun konservalangan güveç har qanday garnitür bilan birga bo'lgan mashhur va mazali go'sht. Ko'pincha, tashabbuskor styuardessa uni sho'rvalar, borsch, bo'tqa, makaron va kartoshka qo'shishadi. Va behuda emas, chunki bunday go'sht bilan idish juda mazali va yumshoqroq bo'ladi

Qovurilgan jambon va shirin klyukvaning mayda bo'laklari bilan jigar patezi mazali va chiroyli tuyadi, ammo bu juda ko'p vaqt va e'tiborni talab qiladi. Bu zarur • 1 piyoz; • kungaboqar va sariyog '; • 2 hovuch quritilgan klyukva

Kalamar va qovurilgan piyozning ishtahasi yangi yil dasturxonining ajoyib mazali ko'rinishi bo'ladi. Kalamar tarkibidagi oqsil miqdori juda katta ekanligi sababli taom juda foydali va ingredientlarning ajoyib kombinatsiyasi bilan mehmonlarni xursand qiladi

Agar siz kalamar taomlarini yaxshi ko'rsangiz, unda ushbu mahsulotdan yupqa gazak rulosini tayyorlashga harakat qiling. Bu zarur Bizga kerak bo'ladi: 1. qaynatilgan kalamar - 600 gramm; 2. maydalangan pishloq - 300 gramm

Tuzlangan kalamushlar - bu bayramona stolga atıştırmalık tayyorlash uchun ajoyib imkoniyat. Ushbu mahsulot ta'riflab bo'lmaydigan ta'mga va ajoyib hidga ega va undan turli xil taomlarni tayyorlash uchun foydalanish mumkin. Bu zarur Kalamarni koreys tilida tayyorlash uchun:

Kalamar to'plari - bu ajoyib o'ziga xos appetizer. Ovqat tayyorlash juda oddiy. Ovqat pishirish uchun 20 daqiqadan ko'proq vaqt ketadi. Men oddiy retsept bo'yicha kalamar to'plarini tayyorlashga harakat qilishni taklif qilaman. Bu zarur - kalamar - 500 g

Yogurt - bu bir necha o'n yillar oldin do'kon javonlarida o'zini namoyon qilgan fermentlangan sut mahsuloti. Deyarli har bir kishi nafaqat yoqimli ta'mi uchun, balki u boy bo'lgan foydali xususiyatlari uchun ham qatiqni yaxshi ko'radi. Ammo haqiqatan ham sog'lom yogurtni qanday tanlash mumkin?

Ko'krak bezi rulolari g'ayrioddiy plomba bilan tayyorlanishi juda oson va parhezli taom bo'lib, u atıştırmalıklar va sendvichlarga, oilaviy kechki ovqat yoki bo'laklarga mos keladi. Rulo uchun ingredientlar: 1 kg kurka go'shti (fileto)

Pishloq po'stlog'i ostida smetana pishirilgan boletus juda mazali va suvli taom bo'lib, shubhasiz har qanday oilaviy kechki ovqatni yoki bayram oqshomini bezatadi. Ushbu taomga har qanday kartoshka yoki go'shtli garnitür, shuningdek yangi sabzavot va suvli salatlar mos keladi

Turkiya ko'pincha kattalar va bolalar uchun pishirishda ishlatiladigan eng sog'lom parhez go'shtidir. Shuning uchun parhez go'shti va sog'lom sabzavotlarni birlashtirgan kurka oshining retseptiga e'tibor berishingizni tavsiya qilamiz. Tarkibi:

Kuzda, suvli va juda mazali oshqovoq pishadi, undan siz juda ko'p mazali taomlar va shirinliklar tayyorlashingiz mumkin. Ushbu shirinliklardan biri xurmo va oshqovoqli ochiq pirog bo'lib, Frantsiyada uni tort deb atashadi. Xamir uchun ingredientlar:

Yozgi mavsumda, to'shaklarni mo'l-ko'l sabzavot bilan ovutganida, sabzavotli güveç dasturxonda tez-tez ovqat bo'ladi. Ushbu taom juda oson va tez tayyorlanadi va tarkibida ko'plab vitaminlar mavjudligi menyuda etakchi o'rinni egallaydi. Tarkibi:

Tovuq zamonaviy ovqatlanishning bir qismiga aylandi. U bilan sho'rvalar, asosiy taomlar va gazaklar tayyorlanadi. Agar siz mehmonlarni g'ayrioddiy retsepti bilan ajablantirmoqchi bo'lsangiz, unda tovuq cho'ntaklari sizga kerak bo'lgan narsadir

Inson tanasi uchun katta foydasiga qaramay, ilgari keng tarqalgan, ammo deyarli unutilgan taom. Baliq pishiriqlarini tayyorlashda, mashhur e'tiqodga zid ravishda hech qanday qiyin narsa yo'q. Tarkibi: Muzlatilgan ko'k oqartirish - 1 kg

Ushbu borsch retsepti yaxshi, chunki uni go'shtsiz pishirish mumkin. Fasol o'simlik oqsilidir, shuning uchun ular go'shtni osongina almashtirishlari mumkin. Tarkibi: Oq karam - ¼ vilkalar; Fasol - 220 g; Kartoshka - 5 tup

Kunning birinchi yarmida siz xohlagan narsani eyishingiz mumkin va bu raqamga ta'sir qilmaydi - buni hamma biladi. Shuning uchun nonushta mazali va shirin bo'lishi mumkin, xuddi bu sehrli pancake kabi. Xamir uchun ingredientlar: Un - 1 stakan

Barchaning sevimli rezavor mevasi tez va mazali tayyorlanadi. Bu krem bilan birlashtirilgan pechene va berry plomba moddasidan iborat. Oq rulonni pishirish shart emas, siz oq va qora ranglarni almashtirib shokoladli xamir yoki zebra tayyorlashingiz mumkin

Uyda tayyorlangan mo'l-ko'l pirojnoe taniqli shokolad bariga o'xshaydi, chunki butun pirojnoe shokoladli sir bilan qoplangan, o'rta kek esa kokos yong'og'idan iborat. Xamir uchun ingredientlar: 25 g kakao; ½ choy qoshiq Pishiriq kukuni

Agar siz uyingizni mazali, samimiy va o'ziga xos nonushta bilan xursand qilishni istasangiz, unda ularga frantsuz omletini pishiring. U juda tez va osonlik bilan tayyorlanadi va odatdagidan biroz farqli ingredientlar bilan farq qiladi. Ammo uning asosiy xususiyati shundaki, u stolga o'raladi va xizmat qiladi

Bahorda siz yosh yashil qichitqi o't, ismaloq va turshakdan g'ayrioddiy mazali va foydali karam sho'rvasini tayyorlashingiz mumkin. Qichitqi o'tning yosh barglarida organizm uchun zarur bo'lgan karotin, ko'plab vitaminlar va mikroelementlar mavjud

Bolalar bayrami nafaqat tanlovlar, ko'ngil ochish, o'yin-kulgi va o'yinlar, balki mazali taomdir. Bolalarni xursand qilish va kattalarni hayratda qoldirish uchun siz shokoladli bananli keklarni tayyorlashingiz mumkin. Ular g'ayrioddiy nozik ta'mga ega va sizning og'zingizda eriydiganga o'xshaydi

Ro'za paytida ko'p odamlar o'zlarini mazali narsalar bilan ovutmoqchi. Shirinlikning ajoyib variantini ko'rib chiqing - tuxumsiz shimgichni keki. Bu zarur - apelsin sharbati - 150 mililitr; - shakarli shakar - 150 gramm; - un - 210 gramm

Uzoq ro'za tutgandan so'ng, siz ayniqsa mazali va g'ayrioddiy narsani xohlaysiz. Shu sababli, Pasxaning yorqin bayramida ko'pchilik o'zlarini va yaqinlarini xursand qilish uchun, ayniqsa, mazali Pasxani tayyorlashga harakat qilishadi. Son-sanoqsiz retseptlar mavjud, ammo har bir retsept bir xil asosiy tarkibiy qismlarga ega

Ro'za boshlanishi bilan ko'p odamlar o'z dietasi haqida o'ylashadi. Ro'za paytida siz mazali va xilma-xil taomlarni sevimli ovqatlaringizdan bosh tortishda qiyinchilik va noqulaylik his qilmasdan iste'mol qilishingiz mumkin. G'ayrioddiy, ammo juda mazali grechka köfte uchun retsept

Ko'p odamlar zanjabil deb nomlangan ko'p yillik o'simlik bilan tanishishadi va uning noyob, foydali xususiyatlari haqida bilishadi. Keling, zanjabilning afzalliklari va uni kundalik ratsioningizga qo'shishga arziydimi, batafsil ko'rib chiqamiz

Ba'zan siz o'zingizni va yaqinlaringizni o'ziga xos, yangi narsalar bilan erkalashni xohlaysiz. Shu bilan birga, oshpazlik asarini tayyorlash uchun har doim ham vaqt yo'q. Hech kimni befarq qoldirmasdan, juda tez tayyorlanadigan mazali va xushbo'y kraketlarni tayyorlash bo'yicha retseptni ko'rib chiqing

Yozda mo'l-ko'l o'sadigan baharatlı o'tlar sizning sevimli ovqatlaringizga butun yil davomida qo'shilishini istardim. Albatta, siz tayyor ziravorlar sotib olishingiz mumkin, ammo sizning bog'ingizda o'stirilgan ko'katlar yanada mazali va foydali ekan

Uyda tayyorlangan makaron ta'mi va ozuqaviy qiymati bo'yicha do'konda sotib olingan makaronga mos kelishi ehtimoldan yiroq emas. Noodle tayyorlash juda oson, bu taom uchun xamir retsepti köfte xamiri retseptiga juda o'xshaydi. Uyda makaron pishirish uchun unga kerakli ingredientlarni izlash shart emas, ular doimo muzlatgichda

Ushbu parhezli pishloq keki nohutdan tayyorlanadi. Bu havodor, engil, chiroyli bo'lib chiqadi. Shirin juda sog'lom, tolaga boy, ammo eng muhimi, u nihoyatda mazali bo'lib chiqadi! Bu zarur - 300 g muzlatilgan qora smorodina

Zamonaviy hayot ritmi ayollarni tobora ko'proq harakatga keltirishga majbur qiladi, ko'p vaqtni ishlashga ajratadi va ularni foydali ovqat tayyorlash imkoniyatidan mahrum qiladi. Siz o'zingizning oilangizni xursand qilishingiz va tez tayyorlanadigan va undan ham tezroq iste'mol qilinadigan vafli pirojniylaridan tez ovqat bilan ajablantirasiz

Hammayoqni o'rmon qo'ziqorinlari bilan hodgepodge oriq taom, ammo juda qoniqarli. O'rmon qo'ziqorinlari taomga o'ziga xos ta'm va xushbo'y hid beradi va barcha tarkibiy qismlarning kombinatsiyasi tanani deyarli barcha vitaminlar va mikroelementlar bilan boyitadi

O'zingizning oilangizni va do'stlaringizni o'ziga xos bir narsa bilan xursand qilishni istasangiz, qo'ziqorin va pishloqli tovuq go'shti qaymoq sousida pishirishingiz mumkin, garchi bu taom bayramona stol uchun juda mos keladi. Rulolarni tayyorlash maxsus ko'nikmalarni talab qilmaydi, garchi bu etarli vaqtni talab qiladi

Cheesecake - bu tayyorlash uchun tvorog tez-tez ishlatib turiladigan taom, va tayyor pechene yoki pechene keki asos sifatida olinadi. Ushbu engil bananli pishloq keki jo'xori moyidan tayyorlanadi, shuning uchun u dietada o'tirganlarga va sog'lom ovqatlanish tamoyillariga rioya qilishni afzal ko'rganlarga ham mos keladi

Lasanya - bu bizga Italiyadan kelgan taom. Lazanya tayyorlash uchun ko'plab retseptlar mavjud, ammo asosiy tarkibiy qismlar odatda lazanya choyshablari va maydalangan go'sht hisoblanadi. Yarim tayyor mahsulotni deyarli har qanday supermarketda sotib olish mumkin, lekin, birinchi navbatda, bunday lazanyada ko'plab konservantlar va kimyoviy qo'shimchalar mavjud, ikkinchidan, bu juda yuqori narxga ega

Har bir ayol sovutilgan go'sht eng foydali va to'yimli go'sht deb bilishini biladi, unda bizning tanamiz uchun zarur bo'lgan barcha foydali elementlar saqlanadi. Ammo sovutilgan go'sht hamma uchun ham mavjud emas, chunki uning qiymati muzlatilganidan qimmatroqdir

Kartoshka bilan frantsuz go'shti juda mazali va qoniqarli taom bo'lib, bayramona stolda kartoshka pyuresini osongina almashtirishi mumkin. Kartoshka bilan frantsuz tilida go'sht tayyorlash uchun qat'iy retsept mavjud emas, har kim o'z ta'miga ko'ra ingredientlarni o'zgartiradi

Karabuğday yormasi eng foydali taomlardan biri hisoblanadi. Uning tarkibida organizm uchun zarur bo'lgan ko'plab elementlar, vitaminlar va tola mavjud. O'zini yaxshi tutadiganlar uchun ideal. Istiridye qo'ziqorinlari bilan grechka yormasi - bu mutlaqo oriq taom

Ehtimol, har bir kishi sarimsoqning tanaga foydasi haqida eshitgan bo'lishi mumkin, qadimgi davrlarda u toshbaqa yoki vabo kabi jiddiy kasalliklarni davolash uchun ishlatilgan. Hozirda sarimsoq shamollashning oldini olish, qurtlardan xalos bo'lish uchun foydalanilmoqda, uning yordamida tish og'rig'idan xalos bo'lishmoqda

Oziq-ovqat do'konlarida keklarning ko'pligiga qaramay, uy qurilishi pishiriqlari har doim ustuvor ahamiyatga ega, chunki ular har doim yangi, xushbo'y, shuningdek zararli qo'shimchalar va lazzatlardan xoli. Chiziqli keklar ertalabki choy uchun ajoyib shirinlikdir, ular sodda va oson tayyorlanadi, shuningdek, maxsus xarajatlar va ko'nikmalarni talab qilmaydi

Mehmonlaringizni yoki oilangizni erkalatish uchun siz o'zingizning tvorogli shirinliklaringizni tayyorlashingiz mumkin. Uni pishirish shart emas va ingredientlar keng tarqalgan. Bunday noziklik raqamga zarar etkazmaydi, aksincha, hamma uchun, shu jumladan bolalar uchun ham foydali bo'ladi

Pancakes ko'plab oilalarda sevimli hisoblanadi. Ular tvorog, go'sht, tuxum va guruch va boshqalar bilan tayyorlanadi. Ushbu retsept to'ldiruvchi sifatida jambon va yumshoq pishloqdan foydalanishni taklif qiladi. Pancakes ajoyib, yumshoq va qaymoqli ta'mga ega

Arpa har qanday idishlarni tayyorlashda juda mashhur emas, chunki u uzoq muddatli issiqlik bilan ishlov berishni talab qiladi. Shu bilan birga, siz undan juda mazali va foydali taomlarni tayyorlashingiz mumkin, bundan tashqari, arpa go'zallik va sog'liq donasi hisoblanadi

Qayta qilingan oziq-ovqat mahsulotlariga o'simlik yog'i, sayqallangan guruch, shakar, un va irmik kiradi. Ushbu mahsulotlar har kuni millionlab odamlarning stollarida paydo bo'lib, tanaga va sog'likka ta'sir qiladi. "Qayta ishlash"

Ko'p ayollar chiroyli raqamni saqlashni xohlashadi va shuning uchun parhezli ovqatlarni afzal ko'rishadi. Ushbu so'zning sehri shubhasiz ishlaydi va endi barcha chiziqlarning sotuvchilari ushbu go'zal yorliqlarni ba'zan zararli bo'lgan mahsulotlarga osib qo'yishadi

Baliqning taniqli mazali taomlaridan xushbo'y pike köfte eng mazali taomlardan biri hisoblanadi. Baliq köfte mazali, yumshoq va suvli. Bu zarur Qiyma baliq uchun: - 1 pike; - 2 piyoz; - 1 sabzi; - 1 tuxum; - qalampir, tuz

Shakarsiz tayyorlangan quritilgan mevali shirinliklar nafaqat ajoyib darajada mazali, balki juda foydali. O'zingizning yaqinlaringizni uy qurilishi shirinliklari bilan buzing, ularni tayyorlash ham juda oson. Bu zarur • 100 g quritilgan quritilgan o'rik

Qaymoqli qo'ziqorin sousi bilan pishirilgan köfte juda ishtahani ochadi, yumshoq va suvli bo'ladi. Bunday taomni tayyorlash juda oddiy, ammo bunga qaramay, bu uy ahliga ma'qul keladi. Bu zarur • 350 g mol go'shti; • 300 g cho'chqa go'shti

Qisqichbaqalar bilan iliq salat nafaqat ajoyib darajada mazali, balki juda foydali bo'lib chiqadi, chunki dengiz maxsulotlarida inson uchun zarur bo'lgan ko'p miqdordagi vitaminlar va mikroelementlar mavjud. Bu zarur • 150 g qisqichbaqalar

Qiyma bilan pishirilgan sabzavotlar juda ishtahani va mazali bo'lib chiqadi. Ushbu suvli taom tez va oson tayyorlanadi. Bu zarur • 700 g yosh qovoq; • 300 g pishgan pomidor; • 50 g qattiq pishloq; • 400 g maydalangan go'sht

Koreys tilida sabzi bilan pishirilgan lavash rulosi nafaqat mazali, balki juda ham qoniqarli bo'lib chiqadi. Bunday taomni bayramona stol uchun ham, odatdagi kunda kechki ovqat uchun ham tayyorlash mumkin. Bu zarur • 2 ta o'rtacha savzi

Pishloq va tvorogli pirog - bu juda oson va tez tayyorlanadigan ajoyib mazali taom (agar siz tayyor pirojniydan foydalansangiz). Piroglar bolalarga ham, kattalarga ham yoqishi aniq. Bu zarur • ½ kg xamirturushsiz xamir

Meva pirogi juda yumshoq va engil bo'lib chiqadi va u tezda pishadi. Uni tayyorlash uchun siz o'zingiz yoqtirgan har qanday meva va rezavorlardan foydalanishingiz mumkin. Bu zarur • 200 g kefir; • ½ stakan shakarli shakarning bir qismi

Cho'chqa jigar salatasi juda yumshoq, qoniqarli va mazali bo'lib chiqadi. Siz uni ham kichik bayram uchun, ham tushlik yoki kechki ovqat uchun tayyorlashingiz mumkin. Bunday salatni tayyorlash juda oddiy. Bu zarur • 400 g cho'chqa jigari

Buryat pozalari manti va köfte bilan bir oz o'xshash, ammo baribir ulardan o'ziga xos ta'mi va ajablanarli hidi bilan ajralib turadi. Bunday taomni tayyorlash juda oddiy, eng muhimi ko'p miqdordagi yashil piyozni tayyorlashdir. Bu zarur • 200 g toza suv

Chanaxi - yangi sabzavot qo'shilgan loy idishida pishirilgan qo'zichoq. Gruziya oshxonasining bu ajoyib mazali taomlari, ayniqsa, erkaklar tomonidan yoqadi. Unga tushlikda ham, kechki ovqatda ham xizmat qilish mumkin. Bu zarur • 1 kg qo'zichoq go'shti

Limon keki boy ta'mga va tsitrusning ajoyib hidiga ega. Uyda ozgina vaqt sarflab, uni osongina va juda sodda tarzda tayyorlash mumkin. Bu zarur • 1, 5 stakan bug'doy uni; • 4 ta tovuq tuxumi; • 10 g kartoshka nişastası; • 120 g sariyog

Ushbu pirojnoe ko'plab odamlarning sevimli narsasidir. Uni dunyodagi eng yaxshi restoranlarda tatib ko'rish mumkin, shuningdek do'konda sotib olish mumkin. Bundan tashqari, uni uyda osongina va sodda tarzda tayyorlash mumkin. Bu zarur • 75 g findiq

Marinad ostida sabzavot bilan pishirilgan baliq ajoyib darajada mazali, yumshoq va juda tuyadi bo'lib chiqadi. Bunday baliq ham kechki ovqat stoliga, ham kechki ovqatga juda mos keladi. Bu zarur • 450 g baliq filesi; • 2 ta o'rtacha savzi

Ushbu retsept bo'yicha pishirilgan baliq, albatta, ham uy xo'jaliklari, ham mehmonlar tomonidan qadrlanadi. U etarlicha tez tayyorlanadi va kartoshka bilan birga garnitür sifatida xizmat qiladi, bu shunchaki beqiyos. Bu zarur • 600 g muzlatilgan pike filesi (siz yangi ishlatishingiz mumkin)

Agar siz yaqinlaringizni xursand qilishni va tushlikda juda tuyadi va xushbo'y sho'rva pishirishni istasangiz, unda siz ushbu retseptga albatta e'tibor berishingiz kerak. Kremli sho'rvani tayyorlash juda oddiy, maxsus harakatlar talab qilinmaydi

Agar siz xushbo'y va juda mazali yovvoyi o'rdak taomini pishirishga qaror qilsangiz, unda siz ushbu og'izdan sug'oriladigan sho'rva retseptiga e'tibor berishingiz kerak. Oddiyligiga qaramay, taom nihoyatda mazali, juda foydali va to'yimli bo'lib chiqadi

Agar siz nonushta uchun juda mazali narsa pishirishni istasangiz, lekin har doimgidek vaqt juda etishmayotgan bo'lsa, unda siz albatta pechda pishiriladigan qaymoqli pishiriqlar retseptiga e'tibor berishingiz kerak. Bu zarur • 3 stakan bug'doy uni

Baliq keki nafaqat mazali, balki foydali hamdir. Nonni ishlatmasdan baliq kotletlarini tayyorlash bo'yicha retsept. Bu zarur • ½ kg pollok filesi; • 1 osh qoshiq makkajo'xori nişastası; • 10 g oq va qora kunjut urug'lari

Tovuq paella - Valensiyaning taomidir, u g'ayrioddiy, boy ta'mi va o'ziga xos xushbo'yligi bilan ajralib turadi. Uni tayyorlash qiyin emas va uni tayyorlash uchun siz nafaqat tovuq go'shtidan, balki boshqa har qanday go'shtdan ham foydalanishingiz mumkin

Agar siz mazali pirojniy tayyorlamoqchi bo'lsangiz, lekin butun bir guruh pirojniyni pishirish bilan ovora bo'lishni istamasangiz, unda albatta ushbu retseptga e'tibor berishingiz kerak. Shirin juda ajoyib, mazali va juda chiroyli bo'lib chiqadi

O'z qo'llaringiz bilan tayyorlangan mazali pirojnoe bilan oilangizni xursand qilishni va ajablantirmoqchimisiz? Keyin ushbu retsept, albatta, foydali bo'ladi. Apelsin va yong'oq bilan shokoladli pirojnoe nihoyatda mazali, xushbo'y va juda chiroyli bo'lib chiqadi

Shavlya o'zbek tilida - bu tushlik uchun ham, bayramona dasturxonlar uchun ham juda ajoyib tuyadi, xushbo'y va mazali taom. Agar ba'zi bir nuanslarni bilsangiz, uni tayyorlash juda oddiy. Bu zarur • 1 kg piyoz; • 150 g kungaboqar yoki zaytun moyi

Tuzli lososli salat ham bayramona, ham kechki ovqat uchun juda mos keladi. Bu juda tez tayyorlanadi va ajoyib ta'mga ega. Bunday ovqatni qatlamlarga yotqizish mumkin (retseptda tasvirlangan), yoki shunchaki hamma narsani chashka chashkasida aralashtirib, keyin salat idishiga solib qo'yish mumkin

Gruziya sabzavotli salat juda sodda tarzda tayyorlanadi, ammo ayni paytda u yorqin va juda boy ta'mga ega. Uni tayyorlashda reyhandan foydalanish kerak. Siz salatni nafaqat marul bilan, balki ismaloq yoki xitoy karam bilan ham bezashingiz mumkin

Agar bir vaqtning o'zida mazali va to'yimli salat tayyorlamoqchi bo'lsangiz, unda ushbu retseptga e'tibor bering. Ham bayramona, ham kechki ovqat uchun juda mos keladi. Uni tayyorlash unchalik qiyin emas. Bu zarur • 300 g mol go'shti

Kremda pishirilgan mol go'shti nihoyatda yumshoq bo'lib chiqadi va og'zingizda eriydi. Va bu taomdan chiqadigan xushbo'y hid, albatta, butun oilani dasturxonga yig'adi. Bu zarur • 1 kg mol go'shti; • 2 osh qoshiq qaymoq; • maydalangan qora murch va tuz

Yengil sabzavotli sho'rva kechki ovqat stoliga juda mos keladi. U sabzavot va go'shtli bulonda ham pishirilishi mumkin. Ushbu sho'rva juda chiroyli, og'izni sug'oradigan va ajoyib darajada mazali bo'lib chiqadi. Bu zarur • 2 ta o'rtacha savzi

To'ldirilgan pancake yoqadimi, lekin ularni tayyorlashga ko'p vaqt va kuch sarflashni xohlamaysizmi? Shunda ushbu retsept albatta sizga mos keladi. Siz turli xil plombalarning tayyorlashingiz mumkin, ammo ushbu retsept bo'yicha tavsiya etilgan variant eng yaxshilaridan biridir

Brokkoli bilan pishirilgan xek ajoyib va mazali bo'lib chiqadi. Ushbu baliq unchalik yog'li emasligi va o'ziga xos hidga ega emasligi sababli, u baliq ovqatlarini yaxshi ko'rmaydiganlarga ham yoqadi. Bu zarur • yangi yoki muzlatilgan hake 3 tana go'shti

Sabzavot va smetana bilan pishirilgan quyondan ko'ra mazali nima bo'lishi mumkin? Ovqat ajoyib darajada xushbo'y, xushbo'y va eng muhimi mazali bo'lib chiqadi. Uni tayyorlash juda oddiy va siz pishirilgan quyonga nafaqat kechki ovqat uchun, balki bayramona stol uchun ham xizmat qilishingiz mumkin

Nohut deb ham ataladigan nohut ko'plab vegetarian retseptlarining mashhur tarkibiy qismidir. Humus va falafel azaldan barchaning labida edi, ammo ko'pchilik bu taomlar nohutdan tayyorlanishini anglamaydilar. Bu zarur • ½

Baqlajon rulonlari - bu bayramona stolda ajoyib atıştırmalık. Sharbatli pishirilgan baqlajon, xushbo'y baliqni to'ldirish va tilda pishloqni eritish - bu barchani haqiqiy oshxona ekstaziga olib boradi. Bu zarur Rulolar uchun:

Panna kotta - ko'plab zamonaviy muassasalarda juda mashhur davolash. Meva yoki berry sousi bilan mayin qaymoqli puding samimiy kechki ovqat uchun yoqimli yakun topishi mumkin: shirinlik engil va kaloriya miqdori unchalik ko'p emas, shuning uchun u ko'pincha o'zlarini shirinliklardan bosh tortadigan va o'zlarini yaxshi tutadiganlar uchun ham kunlik menyuga juda mos keladi

Baba Rum - ko'plab shirin sevuvchilarga ma'lum bo'lgan qandolat. Sirobga namlangan paxmoq xamir shunchaki og'zingizda eriydi. Sovet keklari davrida bu keki juda mashhur edi, ammo endi uni hamma joyda topish mumkin emas. Retsept 10-15 donaga mo'ljallangan

Ko'knori urug'i bu bolalikdan lazzatdir. Xamirga solingan havodor bulochka va suvli plomba birikmasi. Xamirturush xamiri bilan ishlashni yoqtirmaydiganlar ham tayyorlashlari mumkin bo'lgan choy uchun mazali va xushbo'y xamir ovqatlar. Bu zarur • qadoq (1 kg) un

Shokoladli qatlamli bodom pechenelari choy uchun mazali va foydali desert hisoblanadi. Cookie-fayllar yong'oqdan tayyorlanganligi sababli ular tarkibida juda ko'p oqsil va vitamin mavjud. Bu zarur • 200 g xom bodom; • 1, 5 stakan shakar

Boshqa go'sht turlari bilan taqqoslaganda, quyon eng yengil va parhezli hisoblanadi. Uning o'ziga xos fazilatlari tarkibiga oqsil miqdori yuqori, shirin ta'mi va nihoyatda nozik va suvli tuzilishi kiradi. Bu zarur • 2, 5-3 kg - quyon go'shti

Ukraina uslubidagi sovuq qo'ng'iz juda mazali, ishtahani ochuvchi va engil taom bo'lib, uning mohiyatiga ko'ra sovuq sho'rva hisoblanadi. Uni qanday tayyorlashni o'rganish juda oson. Bu zarur 3 ta o'rtacha ko'k; 2 ta tovuq tuxumi

O'zingizning yaqinlaringizni yoki mehmonlaringizni g'ayrioddiy va juda mazali taom bilan xursand qilishni xohlaysizmi? Keyin, albatta, kurka bilan to'ldirilgan pomidor retseptiga e'tibor berishingiz kerak. Ushbu mazali va mazali taom ajablanarli darajada tez va oson tayyorlanadi

Agar siz oilaviy bayramni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz va yaqinlaringizni g'ayrioddiy mazali pirojnoe bilan xursand qilishni va ajablantirmoqchi bo'lsangiz, unda bu retsept albatta foydalidir. Banan va qulupnay bilan qum tortasi nihoyatda chiroyli va juda mazali bo'lib chiqadi

Agar siz oilangizni ajoyib mazali va g'ayrioddiy taom bilan xursand qilishni istasangiz, unda pishloq bilan to'ldirilgan tovuq sizga kerakli narsadir. Achchiq qobiq bilan qoplangan nozik tovuq hech kimni befarq qoldirmaydi. Bu zarur • 220 g qaymoqli pishloq

Tovuq chaxoxbili nihoyatda mazali va aromatik bo'lib chiqadi. Gruziya oshxonasining bu taomini tayyorlash juda oddiy. Asl retseptda yovvoyi qirg'ovul pishirish uchun ishlatilgan, ammo tovuq go'shti bilan juda yaxshi chiqadi. Tarkibi:

Agar siz mehmonlarni ajablantiradigan va zavqlantiradigan juda g'ayrioddiy salat pishirmoqchi bo'lsangiz, unda siz ushbu retseptga albatta e'tibor berishingiz kerak. Til salati juda yengil, og'izni sug'oradigan va ajoyib darajada mazali bo'lib chiqadi

"Mimoza" salatasi nafaqat juda mazali va ishtaha ochib beradi, balki u bayramona stol uchun ajoyib bezakdir. Uni tayyorlash juda oddiy; buning uchun sizga maxsus oshpazlik bilimlari kerak emas. Tarkibi: 300 g konservalangan saury

Siz oshqovoqdan juda ko'p turli xil ovqatlar tayyorlashingiz mumkin, ammo quyultirilgan sut qo'shilgan pirog ayniqsa mazali bo'lib chiqadi. Bunday pirog tez va oson tayyorlanadi, ammo u juda yumshoq bo'lib chiqadi. Tarkibi: 250 g bug'doy uni