Sog'lom ovqat 2024, Noyabr

Yovvoyi yovvoyi sarimsoq nafaqat juda mazali, balki foydali moddalarga boyligi bilan ham quvonadi. Shuning uchun maksimal foyda olish uchun ushbu turdagi ko'katlarni tez-tez iste'mol qilish tavsiya etiladi. Yovvoyi sarimsoq zerikib ketmasligi uchun, siz undan turli xil salatlar tayyorlashingiz mumkin

Bezatilgan Rojdestvo daraxti, mandarin, shampan va Olivye salati - bu yaqinlashib kelayotgan bayramning afsonaviy to'plami. Agar siz Yangi yilni butun kelgusi yil faqat ijobiy keladigan tarzda kutib olishni istasangiz, stolda faqat eng mazali taomlar bo'lishi muhimdir

Toshbaqa keki mazali, yoqimli va kulgili. Qiziqarli "toshbaqa" ni bolalar ayniqsa yaxshi ko'rishadi. Ammo kattalar uchun bu kulgili pirojnoe ko'nglini ko'taradi, har qanday kunda dam olish tuyg'usini beradi. Bu zarur tuxum

Yulaf jo'xori uni nafaqat foydali, balki juda "qulay" mahsulotdir. Xamir qaynatishni talab qilmaydi, shuning uchun uy quriladigan mazali shirinliklar yoki kartoshka tipidagi pirojniy tayyorlash uchun atigi chorak soat kerak bo'ladi

13-yanvar kuni kechqurundan 14-gacha ertalab Eski Yangi yil nishonlanadi, u ham saxiy oqshom deb ataladi. Bayramona stol uchun menyu tarkibi chindan ham boy va qoniqarli bo'lishi kerak. Va uni saxovatli deb atashdi, chunki o'sha kuni pishirilgan kutya, "

Ushbu engil, kundalik ovqatni atigi 35-40 daqiqada tayyorlash mumkin. Kam kaloriyali baliq kechki ovqat uchun juda mos keladi va siz sabzavotli tuzlamoq tarkibini xohlaganingizcha o'zgartirishingiz mumkin: eng oddiyidan ratatuilgacha. Qaynatilgan kartoshka yoki guruch garnitür sifatida xizmat qiladi

Qizil baliqlarning ta'mi to'liq o'zini o'zi qondiradi va qora qalampir bundan mustasno, qo'shimcha ziravorlardan foydalanishni talab qilmaydi, deb ishoniladi. Biroq, yaxshi sous hech qachon zarar ko'rmaydi, balki umumiy diapazonga faqat o'zining nozik yozuvini qo'shadi

Evropada "vinaigrette" so'zi salat kiyimi deb ataladi; u asosiy tarkibiy qismlardan biri bo'lgan frantsuz sirkasidan olingan. Rossiyada ushbu so'z ushbu kiyinish bilan eng yaxshi salatlardan biri deb nomlanadi va ushbu retsept o'zining ozgina o'zgartirilgan versiyasini - "

Palov g'ayrioddiy, foydali, mazali va bir vaqtning o'zida past kaloriya bo'lishi mumkinmi? Ha, mumkin, agar u parhez deb hisoblanadigan tovuq go'shti bilan tayyorlangan bo'lsa. Quritilgan o'rik yurak faoliyatiga yaxshi ta'sir qiladi, o'rik va mayiz tarkibida ko'p miqdordagi vitaminlar mavjud, qon bosimini tartibga soladi va oshqozon-ichak traktiga yordam beradi

Ushbu oddiy, kundalik taom juda tez tayyorlanadi va tushlikda ham, kechki ovqatda ham yaxshi ishlaydi. Retsept odatda har qanday do'konda sotiladigan mahsulotlardan foydalanadi, bu butun jarayonni sezilarli darajada soddalashtiradi va kerakli ingredientlarni topish uchun qo'shimcha vaqtni talab qilmaydi

Sharob odamlarning ko'nglini ko'tarish uchun mo'ljallangan. Ushbu ichimlik qadimgi butparastlar dunyosida "xudolarning ichimliklari" deb nomlanishi bejiz emas. Zamonaviy jamiyatda hech qanday bayram sifatli sharobsiz o'tmaydi. Deyarli 500 yil oldin, Argentina uzum etishtirish va sharob tayyorlashning o'ziga xos usulini ishlab chiqishga va yaratishga muvaffaq bo'ldi

Braziliya haqida gap ketganda, darhol hayratga soladigan ajoyib karnaval, patlar aylanasi, musiqa va raqs yodga tushadi. Har yili yuzlab raqqoslar va san'atkorlar ushbu hayajonli tadbirda ishtirok etib, aql bovar qilmaydigan kostyumlar kiyib, shahar ko'chalarida musiqiy ritmlar va g'azablantiruvchi raqslarning g'ayratli energiyasi bilan yurishadi

1-qadam Biz tuzlamoq bilan boshlaymiz. Biz sirka, soya sousi, shakar, tuz, qalampirni aralashtiramiz. Go'shtni kub shaklida kesib oling, tuzlamoq ustiga quying, aralashtiring va muzlatgichga 2 soatga qo'ying. 2-qadam Biz tuzlamadan go'shtni chiqarib, sharbatini to'kish uchun qog'oz sochiqqa qo'yamiz

Agar siz nordon apelsin sotib olgan bo'lsangiz, tushkunlikka tushmang. Axir, tsitrus mevalarining, kalamondinlarning alohida navi bor, ularni tayyorlash uchun bir qator retseptlar ixtiro qilingan. Bundan tashqari, yovvoyi apelsinning nordon mevalari ko'pincha Meksika oshxonasida ishlatiladi

Ananas bilan shirin va nordon cho'chqa go'shtini sinab ko'ring. Tayyorlash tartibi bo'yicha idish oddiy gulashga o'xshaydi, ammo biz ananas va sousni qo'shdik va bu tushlik uchun mutlaqo yangi va qiziqarli taom bo'lib chiqdi. Bu zarur - 700 g go'sht

Shirin va nordon cho'chqa go'shti o'ziga xos ta'm va hidga ega an'anaviy xitoy taomlari hisoblanadi. Ushbu taomning siri to'g'ri sousda. Ovqat ekzotik bo'lib, cho'chqa go'shti, tomat pastasi va ananasning g'ayrioddiy kombinatsiyasiga ega. Cho'chqa go'shti tayyorlash Ushbu taomni tayyorlash uchun siz pushti rangga va minimal qatlamlarga ega bo'lgan yosh hayvonning yangi go'shtini tanlashingiz kerak

Osiyo taomlarini sevuvchilar uzoq vaqtdan beri Xitoy an'anaviy oshxonasining ta'mi, o'ziga xosligi va nafisligini qadrlashadi. Sharqona uslubdagi go'shtli taomlar sizning kunlik ovqatlanishingizni, shuningdek, bayramona stolni mukammal ravishda to'ldiradi

Juda sog'lom kurka go'shti nafaqat qaynatiladi yoki pishiriladi, balki juda mazali to'ldirilgan bo'lishi mumkin. Tana go'shti va tuzlangan go'shtning kombinatsiyasi menyuni mukammal darajada diversifikatsiya qiladi. Bu zarur - 700 g kurka filesi

Shekerpare - turk shirinligi. Ushbu shirinlikka shakar sharbati quyiladi, bu shirinlikka unutilmas ta'm beradi. Bu juda mazali, yumshoq bo'lib chiqadi, shunchaki og'izda eriydi. Bu zarur - 400 g un - 1 tuxum - 600 g shakarli shakar - 125 g margarin - 2 osh qoshiq

Hind oshxonasi juda xilma-xil va g'ayrioddiy. Ba'zan bu shunchaki mazali taomlarni tayyorlashning soddaligi bilan hayratga soladi. Masalan, Shakkar Para deb nomlangan krakerlar aynan shunday shirinlikdir. Ularni tayyorlash juda oson. Bundan tashqari, ular nozik ta'mga va ajoyib hidga ega

Ko'p odamlar yong'oq yoki har xil krujkalarni atıştırmalık sifatida ishlatishni yaxshi ko'radilar. Afsuski, ushbu mahsulotlar har xil qo'shimchalar va konservantlar bilan tayyorlanadi, bu bizning tanamizga juda yaxshi ta'sir qilmaydi. Men sizga tabiiy pishloqli pishloq krakerlarini pishirishni taklif qilaman

Hayotning shovqin-suronida, ayol ishdan tashqari, yelkasida dam olganda, do'konlardan yugurib, bolalarga g'amxo'rlik qilish, uyni tozalash va shuningdek mazali taomlar tayyorlashda yordam beradigan strategiyani ishlab chiqish kerak. hamma narsadan xabardor bo'ling

Lazzatli taom tayyorlash uchun siz retseptning o'ziga xos xususiyatlarini hisobga olishingiz va sifatli mahsulotlardan foydalanishingiz kerak. Keyin oxirgi taom mazali va foydali bo'lib chiqadi. Masalan, pechda pishiriladigan mazali tovuqni tayyorlang

Agar bizga biron bir kasallik tashrif buyursa, u yoki bu mahsulot qanday shifobaxsh xususiyatlarga ega ekanligini bilib olishga harakat qilamiz. Ushbu maqolada turli xil kasalliklarning holatini engillashtiradigan oziq-ovqat mahsulotlarining ro'yxati keltirilgan

Tez ovqatlanish odati halokatli natijalarga olib kelishi mumkin. Lazzat soyalari siz uchun ahamiyatsiz bo'lib qoladi, shoshilib yutilgan ovqat kamroq hazm bo'ladi va ovqat hazm qilish bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqaradi. Bundan tashqari, agar siz ortiqcha vazn bilan kurashayotgan bo'lsangiz yoki o'zingizning raqamingizni saqlab qolsangiz, oziq-ovqat iste'mol qilish tezligini sekinlashtirishingiz kerak - shuning uchun to'yish tezroq keladi va iste'mol qilinadigan oziq-o

Baqlajon - Solanaceae turkumidagi ko'p yillik o'simlik. Uning atrofida xavf va foydalar, shuningdek, ko'klar (ularning ikkinchi ismi) to'g'ri berry deb nomlanganligi haqida turli xil mish-mishlar mavjud. Baqlajonning foydalari Birinchidan, patlıcan past kaloriyali ovqatlardan biridir

Yaxshi go'shtni tanlagan har qanday uy bekasi har doim cho'chqa elkasi foydasiga tanlov qiladi - cho'chqa go'shtining yumshoq, yumshoq va suvli qismi, chunki u go'shtli taomlar uchun ko'plab variantlarni tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin

Yog'li tvorog sog'lom ovqatlanish uchun ajoyib mahsulotdir. Barcha sut mahsulotlaridan u protein tarkibida etakchi hisoblanadi. Ovqat pishlog'ining oqsil va yog'i tanaga mukammal singib ketadi. Shuning uchun bu yosh bolalar va qariyalar uchun, shuningdek, sog'lom va go'zal bo'lishga intilganlar uchun juda foydali

Yaponiyada guruch boylik va farovonlik ramzi hisoblanadi. Guruch milliy oshxonaning ko'plab taomlarini tayyorlash uchun asos sifatida ishlatiladi. Yelimli guruch, shuningdek, shirin guruch deb nomlanuvchi, Yaponiyada ikkinchi eng mashhur guruch hisoblanadi

Tilapiya baliqlari nozik, suvli va ozgina shirin ta'mga ega. Do'konda bu baliq filetkalar shaklida sotiladi, ya'ni suyaklar yo'q. Bu zarur - 600 gramm tilapiya filesi - ta'zim 1 dona. - sarimsoq 1 chinnigullar - Pomidorlar 2 dona

Uyda go'shtli chebureks retsepti murakkab emas. Juda mazali taom yaqinlaringizni befarq qoldirmaydi. Retseptlar juda ko'p, ammo klassik retsept eng mazali va tasdiqlangan retsepti bo'lib qolmoqda. Bu zarur - bug'doy uni 500 gramm - tuz 0,5 osh qoshiq

Ushbu retsept juda oddiy. Taom bir vaqtning o'zida juda mazali ko'rinadi. Bunday taom, albatta, yaqinlaringizni xursand qiladi. Va u ham bayramona stolda xizmat qilishi mumkin. Bu zarur - Kartoshka 1 kg - Go'sht 400 gramm - piyoz 1 dona

Pancakes oddiy pankekdan kichik, paxmoq va semizligi bilan farq qiladi. Pankek tayyorlash uchun sizga eng oddiy ingredientlar kerak. Bu zarur - 1 stakan sut - Tovuq tuxumi 2 dona - bug'doy uni 1 stakan - Shakarlangan shakar 4-5 osh qoshiq - pishirish kukuni 1, 5-2 choy qoshiq

O'zingiz tayyorlagan mazali shirinliklarni qanchalik tez-tez iste'mol qilishni xohlardingiz, lekin bu shirinliklarni tayyorlash uchun soatlab vaqt sarflashni xohlamadingizmi? Non pishirish mumkin bo'lmagan oddiy pirojnoe retsepti mavjud. Bu zarur - to'rtburchaklar pechene "

Ko'pchilik qo'zichoqni o'ziga xos hidi tufayli yoqtirmaydi. Agar siz uni garnitür va ziravorlar qo'shib to'g'ri pishiradigan bo'lsangiz, unda idish yoqimli go'shtli hidni chiqaradi. Kartoshka bilan qovurilgan qo'zichoq ko'kragini sinab ko'ring

Sabzavotlar mavsumi kelishi bilan har kim nafaqat qishga tayyorgarlik ko'radi, balki tushlik va kechki ovqat uchun turli xil ne'matlarni tayyorlaydi. Ommabop sabzavotli taomlardan biri bu patlıcan va qovoqdan iborat güveç. Mazali sovuq appetizer uchun yangilangan retseptni sinab ko'ring

Mango va kivi vitaminlar va foydali moddalarga juda boy va ushbu ekzotik mevalardan tayyorlangan mevali salatlar mashhurlik kasb etmoqda. Ushbu mevalarning kombinatsiyasi hayratlanarli effekt beradi, vazn yo'qotish va organizmni zararsizlantirishga yordam beradi va uni vitaminlar bilan to'yingan qiladi

Yunon salatasi oshpazlik klichimi yoki gastronomik klassikmi? Ushbu sodda taomni ko'pchilik yaxshi ko'radi, ammo hamma uni tayyorlashning to'g'ri va to'g'ri usulini bilmaydi. Yunonlarning o'zlari yunon salatini "hooryatiki"

Ham oddiy odamlarga, ham sportchilarga mos keladigan mazali kreplarni qanday tayyorlash mumkin? Juda qiyin emas! Ularning o'ziga xos xususiyati, birinchi qarashda, mos kelmaydigan tarkibiy qismlarning kombinatsiyasida. Ammo ular birgalikda uzoq vaqt esda qoladigan noyob ta'mni beradi

Pasxa bayrami uchun har bir yaxshi uy bekasi uy qurilishi keki tayyorlaydi. Bunday boy nonni tayyorlash, odatda, ko'p vaqt va kuch sarflaydi, ammo siz hali ham boshqa turli xil ishlarni bajarishingiz kerak. Xamirni yoğurmakla chalg'imaslik, uning paydo bo'lishini kutmaslik va ovqatning tayyorligini tekshirish uchun doimo pechga yugurmaslik uchun, siz non ishlab chiqaruvchida Pasxa kekini pishirishingiz mumkin

Taniqli Qaysar salatasi bizning mamlakatimizda yaqinda paydo bo'ldi, ammo allaqachon bayramona stolda mashhur taomga aylandi. Deyarli har bir uy bekasida ushbu salatni tayyorlash siri bor. Asosiy tarkibiy qismlar - yashil salat, kraker va pishloq

Makaron - italiyalik kechki ovqat uchun eng yaxshi tanlov. Bu juda mazali va tuyadi chiqadi. Qisqichbaqalar idishga ozuqa va lazzat qo'shadi. Bu zarur - makaron 250 g; - tozalangan qisqichbaqalar 400 g; - 3-4 sarimsoq chinnigullar

Eng mashhur salatlardan biri - Qaysar salati - o'ziga xos ta'mga ega va sog'lom va chiroyli ingredientlarni birlashtiradi. Ushbu mashhur taomning bir nechta farqlari mavjud. Klassik: Qaysar salatasi Afsonalarda aytilishicha, bir kuni bosh oshpaz Sezar Kardini u ishlaydigan restoranga katta va shovqinli Gollivud kinoijodkorlari reyd uyushtirishganida, barcha asosiy narsalardan chiqib ketgan

Qizil ikra tanaga foydali moddalar omboridir, bundan tashqari, bu baliq o'zining ajoyib ta'mi bilan ajralib turadi, bu esa uni oshpazlarning sevimli joyiga aylantiradi. Siz lososdan ko'plab taomlarni tayyorlashingiz mumkin, masalan, Osiyo lazzatlari bilan kotletlar

Ushbu taom vaqti-vaqti bilan ovqatni qamchilashga majbur bo'lgan uy bekalari uchun foydali bo'ladi. To'ldirish sifatida avakado bilan losos ishlatiladi, ammo siz avakado o'rniga bodring yoki mayda tug'ralgan o'tlar kabi boshqa ingredientlarni qo'shib tajriba qilishingiz mumkin

Tantanali bayramona atıştırmalık - losos va o'tlar bilan rulon. Asl, g'ayrioddiy, gözenekli, nozik - bularning barchasi bu taom haqida ishonch bilan aytish mumkin. Qobiq yumshoq bo'lib chiqadi, baliqni to'ldirish smetana ta'miga ega. Ushbu taom odatda birinchi bo'lib iste'mol qilinadi

Guldasta guldastasi - bu tug'ilgan kun, Yangi yil va hatto to'y uchun o'ziga xos sovg'a bo'lishi mumkin bo'lgan oddiy hunarmandchilik. Tarkibi sun'iy gullar, lentalar va boshqa dekorativ elementlar bilan to'ldiriladi. Asta-sekin murakkab va ko'pkomponentlarga o'tishni oddiy variantlardan boshlash yaxshidir

Dengiz mahsulotlari uzoq vaqtdan beri ruslar uchun odatiy ovqatga aylangan, chunki ularni eng yaqin do'kondan sotib olishingiz mumkin. Ulardan, masalan, kechki ovqat uchun engil va sog'lom salat tayyorlashingiz mumkin, bu ham bayramona stolga mos keladi

Issiq havoda har bir uy bekasi pechda turishni istamaydi. Bunga yo'l qo'ymaslikning ajoyib usuli bor. Okroshka - bu butun oila uchun mazali va tezkor taom. Bu zarur - 300 gramm pishirilgan kolbasa (jambon) - bir guruh arpabodiyon, maydanoz, piyoz - mayonez (smetana) - tuz - maydalangan qora murch - 1 bodring - sirka - 3 ta kartoshka - turp - 3 ta tuxum Ko'rsatmalar 1-qadam Okroshka tayyorlashni boshlash uchun biz kartoshkani qaynati

Ikra va dengiz maxsulotlari bilan salat - bu bayramona stolni mukammal bezattirishi mumkin bo'lgan mazali taom. Qisqichbaqalar, kalamar va qizil ikra salatasi yorqin ta'mga ega, bu zaytun va o'tlar bilan mukammal ravishda to'ldiriladi. Dengiz mahsulotlari - bu oqsil va yodning, shuningdek vitaminlar, minerallar va aminokislotalarning haqiqiy ombori

Ushbu retsept dengiz mahsulotlarini tayyorlashda juda ko'p ishlatilishi bilan mashhur klassik xitoy oshxonasini taqdim etadi. Qovurilgan qovun bilan dengiz mahsulotlari - bu g'ayrioddiy va yangi narsalarni yoqtiradiganlarga yoqadigan o'ziga xos va o'ziga xos taom

Bayramona stol uchun salat tayyorlash kerak bo'lganda, siz uni juda mazali va ayni paytda chiroyli bo'lishini xohlaysiz. Agar siz qizil ikra, olma va qizil baliq bilan salat tayyorlasangiz, oshpazlik mahoratingiz bilan mehmonlaringizni mag'lub qilasiz

Asosiy sousni tayyorlash juda oddiy. Bu sho'rvalarni ziravorlash va idishlarning ta'mini yaxshilashga xizmat qiladi va ziravorlar va ziravorlar qo'shilishi tufayli uning tarkibi cheksiz o'zgarishi mumkin. Bu zarur - 1 stakan go'shtli bulon - 1 osh qoshiq

Oddiy mahsulotdan tayyorlangan gurme keki uchun retsept - bu yangi narsa. Mehmonlar, ehtimol, oddiy oshqovoq tarkibiy qismlardan biriga aylanganligini taxmin qilishmaydi. Bu haqiqiy oshpazlik sarguzashtidir! Shakarlanmagan maydalangan xamir va xushbo'y nozik plomba bilan birga har qanday gurme uchun o'chmas taassurot qoldiradi Bu zarur Qovoq - 500 g Yog '-125 g Bug'doy uni - 250 g Tuz - ½

Ushbu retsept barcha jeleli go'shtni sevuvchilarga bag'ishlangan. Bu ro'za tutish kunlari uchun juda mos keladi, chunki tarkibida go'sht yo'q. Sabzavotli tarkibiy qismlar tufayli idish juda foydali. Bu zarur - 3 ta qovoq qovoqchasi

Yangi yil uchun men stolni yorqin, chiroyli bezatilgan idishlar bilan bezatmoqchiman. Ushbu retsept bo'yicha salat dizayndagi tasavvur uchun juda katta imkoniyat beradi - uni har qanday shaklda qo'yish mumkin va och sariq rang bezak uchun ajoyib fon bo'ladi

"Nima … .. bu sening jelli baliqing", deb aytgan taniqli sovet filmidagi xafa bo'lgan kuyov. Ammo filmdan farqli o'laroq, bu juda yoqimli. Bu zarur - 1 sterlet tana go'shti; - 2 kg mayda daryo baliqlari; - 5 dona

Go'shtli non - bu haqiqiy noziklik, u uydagi biron bir erkakni befarq qoldirmaydi. SUM bayramona stol uchun tayyorlanishi mumkin. Taom umuman ahamiyatsiz va mehmonlarini nafis issiq ovqat bilan ovutmoqchi bo'lgan styuardessa uchun juda yaxshi echimdir

Telnoe - baliq filetosining qadimgi ruscha nomi. Aslida, bu maydalangan baliqlardan yasalgan yarim oy shaklidagi zrazy. Tana sovuq, qaynatilgan va qovurilgan bo'lishi mumkin. Ushbu taomga har qanday baliq mos keladi, lekin Rossiyada ko'pincha pike va pike perch afzal qilingan

No'xat pishloqi, bunday g'ayrioddiy nomga qaramay, yoqimli nozik ta'mga ega. Ro'za, vegetarian yoki laktoza toqat qilmaydigan odamlar uchun juda yaxshi. Bundan tashqari, no'xat pishlog'i sizning raqamingizni ajoyib shaklda saqlash uchun ajoyib yordamchidir

No'xat sho'rvasi asosiy tarkibiy qism sifatida quritilgan no'xat bilan mashhur birinchi taomdir. Germaniyada bu sho'rva har xil dudlangan go'sht turlari bilan tayyorlana boshladi va retsept butun dunyoga tarqaldi. Tarkibi quruq yashil no'xat - 1,5 stakan

Kartoshkadan tayyorlangan taomlarni ko'pchilik yaxshi ko'radi. Ko'pincha uy bekalari undan maydalangan go'sht bilan pishiriq tayyorlaydilar. Yoki siz qo'ziqorin, tovuq va pishloq bilan g'ayrioddiy mini-kassetalarni tayyorlashingiz mumkin, bu esa tanish taomning ta'mini yanada achchiq qiladi

Yong'oq - bu aslida yong'oq emas, dukkakli ekin ekilgan yerfıstığı nomi. Bu nom qisman paydo bo'ldi, chunki bu o'simlikning mevalari, pishib etish davrida, erga suyanib, ichiga kirib, u erda pishib etiladi. Bir oz tarix Ispaniyalik konkistadorlar tomonidan yerfıstığı Janubiy Amerikadan Evropaga olib kelingan va u erdan butun dunyo bo'ylab sayohatini davom ettirgan

Ayniqsa, ajoyib charlotte sekin pishirgichda olinadi. Xushbo'y, engil va havodor, bu pishiriqni sevuvchilarni quvontiradi. Bu zarur - ko'p pishirgich - gulchambar -xol-buyum - 400 gramm -1 banan - shakar 200 gramm - un 180 gramm - pishirish kukuni 10 gramm -sariyog -chinnam -vanilin - smetana 100 g - shakar kukuni 50 g Ko'rsatmalar 1-qadam Olmani kubiklarga, bananlarni yarim oyga kesib oling

Sharlotta - bu eng oson tayyorlanadigan pirog, agar retsept bo'yicha ish olib borilsa, u har doim nihoyatda mazali va havodor bo'lib chiqadi. Bundan tashqari, bu pirojniyni atigi 10-15 daqiqa vaqt ichida ko'p pishirgichda pishirish mumkin. Bu zarur - uchta olma (afzalroq nordon)

Multivark - bu oshxona yordamchisi, hozirda ko'plab uy bekalari "qo'lsiz". Va bu ajablanarli emas, chunki multivarka ko'plab oshxona jihozlarini, shu jumladan pechni almashtirishi mumkin. Undagi piroglar har doim mazali va yumshoq bo'lib chiqadi

Sharlotta - armut va olma yig'ish paytida an'anaviy pirog. Agar siz retseptni biroz zamonaviylashtirsangiz, siz mazali pirojniy olasiz, bundan tashqari, minimal kuch sarflab, sekin pishirgichda pishirilishi mumkin. Bu zarur nok - 5-6 dona

Qo'lingizdagi asosiy ingredientlar bilan siz butun oila uchun mazali shirinlik tayyorlashingiz mumkin! Bu zarur - pishiriladigan idish; - tvorog 500 g; - tuxum 5 dona; - sariyog '50 g; - mayiz; - bitta limondan lazzatlanish

Issiq sendvichlar - bu juda mashhur taom. Nonushta yoki kechki ovqatni tezda tayyorlash kerak bo'lganda, bu haqiqiy najotdir. Issiq sendvich tayyorlash uchun multivarkani ishlatish jarayonni iloji boricha qulayroq qiladi. Sekin pishirgichda qanday qilib issiq sendvichlarni tayyorlash mumkin Sekin pishirgichda issiq sendvichlarni tayyorlash uchun sizga quyidagi mahsulotlar kerak bo'ladi:

Ushbu taom, ehtimol hamma uchun ma'lum. Okroshka - bu rus oshxonasining eng mashhur taomlaridan biri! Albatta, hamma buni sinab ko'rdi, lekin ko'pchilik uni qanday qilib to'g'ri va mazali pishirishni bilmaydi. Bu zarur - suv - 200 ml - kefir - 600 ml - tuxum - 4 dona

Manty va boshqa sharq taomlari Rossiyada tobora ommalashib bormoqda. Ularni restoranda buyurtma qilish yoki supermarketda tayyor holda sotib olish mumkin, ammo uyda siz juda haqiqiy va juda mazali manti tayyorlashingiz mumkin. Bu zarur Qo'zi bilan klassik manti:

Odatdagidek, taniqli pishloq pishiriqlari, ehtimol, buyurtma bilan allaqachon zerikarli bo'lsa kerak. Men ularning retseptini biroz o'zgartirishni va pechda pishirishni taklif qilaman. Shunday qilib, ular yanada mazali va foydali bo'ladi. Bu zarur - tvorog - 250 g

Cheesecakes (boshqacha qilib aytganda, tvorog) - bu rus oshxonasining an'anaviy taomidir. Tashqi ko'rinishida noziklik pancakesga o'xshaydi. Cheesecakes butun oila uchun ajoyib nonushta, chunki ularni kattalar ham, bolalar ham yaxshi ko'rishadi

Ushbu retsept bizga quyoshli Ispaniyadan keldi, bu erda makaron ko'plab idishlarning asosiy tarkibiy qismi sifatida ishlatiladi. Salat juda tez tayyorlanadi va katta xarajatlarni talab qilmaydi. Tarkibi makarondan iborat, ammo tarkibida foydali sabzavotlar ko'pligi sababli idish yengil va mazali bo'lib chiqadi

1-qadam Avvalo siz qovoqni yuvishingiz, terini va yadroni tozalashingiz kerak (agar qovoq yosh bo'lsa, uni olib tashlay olmaysiz), so'ngra maydalang va siqib oling. Siqilgan qovoq massasiga yog'siz tvorog, tuxum, soda va tuz bilan aralashtirilgan un qo'shing

Ushbu kreplarning asosiy tarkibiy qismi qovoqdir. Bu organizm uchun zarur bo'lgan vitaminlar majmuasini o'z ichiga olgan past kaloriya mahsulotidir, shuning uchun idish ularning dietasini tomosha qilayotgan odamlarga ham mos keladi. Pishirish jarayonida qo'shilgan yalpiz, qovoq pancaklariga nozik ta'm va xushbo'y hid beradi

Qovoq va jo'xori kreplari mazali va foydali taomdir. Ularni kattalar ham, bolalar ham zavq bilan eyishadi. Oilasining sog'lig'iga g'amxo'rlik qiladigan uy bekalarining ovqatlanishiga mos keladi. Va pancakes shunchaki mo''jiza bo'lib chiqdi - yumshoq va juda qoniqarli

Yosh qovoq kreplari nonushta va kechki ovqat uchun tayyorlanadigan noyob taomdir. Qovoq kreplarini tayyorlash usuli juda oddiy. Bu zarur - o'rta kattalikdagi yosh qovoq - 1 dona; - un - 8 osh qoshiq; - 3 ta tovuq tuxumi

Quyon go'shti parhez mahsuloti hisoblanadi, chunki u oz miqdordagi yog'ni o'z ichiga oladi. Sekin pishirgichda pishirilgan quyon shunchaki ajoyib, ajoyib va xushbo'y bo'lib chiqadi. Sekin pishirgichda quritilgan o'rik bilan quyon Ovqat pishirish uchun sizga quyidagi mahsulotlar kerak bo'ladi:

Hammayoqni rulonlari karam bargiga o'ralgan qiyma go'shtli taomdir. Biroq, bolalar bu variantni kamdan-kam yoqtirishadi, chunki ularning oz qismi qaynatilgan yoki pishirilgan karamni yaxshi ko'radilar. Kichkintoylarni xursand qilish va shu bilan birga ularning sog'lig'iga g'amxo'rlik qilish uchun siz dangasa to'ldirilgan karam rulonlarini tayyorlashingiz mumkin

Pushti lososni tuzlash - bu qizil baliqni tayyorlashning arzon usuli. Baliq qancha issiqlik bilan ishlangan bo'lsa, u shunchalik ko'p ozuqaviy moddalarni saqlaydi. Retseptlar baliqlarni xantal, koriander bilan, o'ziga xos did bilan, hatto "

Frantsuz go'shti Frantsiya xalqlarining an'anaviy taomlari emas. Bu nom Rossiyaning Frantsiyadagi elchisi uchun bir piyola go'sht, kartoshka, qo'ziqorin va pishloq tayyorlangandan kelib chiqqan. Tarkibi: Sigir - 500 g; Kartoshka - 5-6 dona

Go'shtni ko'p pishirgichda pishirish ma'lum afzalliklarga ega: hatto eng qattiq kesmalar ham suvli va yumshoq bo'ladi. Bundan tashqari, bunday retseptlarning muhim afzalligi shundaki, styuardessa pechda turishi va pishirish jarayonini nazorat qilishi shart emas

Ko'p sonli pechene do'kon javonlarida sotiladi, lekin odatda ularning hech biri uyda tayyorlanadigan pishiriq bilan taqqoslanmaydi. Shuning uchun, agar sizda ozgina bo'sh vaqtingiz bo'lsa, albatta siz uy xo'jaliklari uchun nihoyatda mazali narsani, masalan, qor-oq krem bilan shokoladli pishiriqlarni pishirishingiz kerak

Agar siz ozg'in bo'lsangiz yoki shunchaki engil narsani tanovul qilmoqchi bo'lsangiz, unda sabzavotli taomlar siz uchun eng yaxshi tanlov bo'ladi. Har qanday shaklda vitaminlarga boy sabzavotlar salomatlik va umuman tanaga foydali bo'ladi. Va pishirish uchun eng oson narsa bu stew

Skumbriya go'shti - bu ajoyib ta'mga ega qimmatbaho to'yimli mahsulot. Makkelelning yana bir afzalligi shundaki, uning filetosida mayda suyaklar yo'q, shuning uchun uni salatlar uchun tarkibiy qism sifatida ishlatish mumkin. Bu zarur Füme skumbriya salatasi uchun:

Ko'p pishirgichdagi osh suvli bo'lib chiqadi va yonmaydi va pechka ham toza bo'lib qoladi, chunki unda yog 'sepilmaydi. Multivarkda pishiriqni pishirish juda oson, hattoki yangi boshlagan oshpaz ham bu taom bilan shug'ullanishi mumkin. Ushbu stewning tarkibi mavsumga qarab farq qilishi mumkin - muzlatilgan sabzavotlardan qishda ham foydalanish mumkin

Sekin pishirgichda pishirilgan qovoqli bu sabzavotli stew mustaqil taom va go'sht, makaron yoki guruch uchun garnitür bo'lishi mumkin. Ushbu retsept juda tez pishiradi. Sabzavotlar suvli va yumshoq bo'ladi. Va sir bu pishirish paytida sabzavotli stewga qo'shiladigan ziravorlarda

Tuzlangan qo'ziqorinlar har doim stollarning eng yaxshi appetiserlaridan biri hisoblanadi. Biroq, ozgina odamlar siz nafaqat asal qo'ziqorinlari, sut qo'ziqorinlari yoki boletusni tuzlashingiz mumkinligini bilishadi. Oddiy qo'ziqorinlarni ham tuzlash mumkin, shunda mehmonlaringiz ushbu noziklikni qadrlashadi

Multivuker zamonaviy uy bekalarining hayotiga, eng avvalo, unda ovqat pishirish oddiy va mazali ekanligi sababli kirib keldi. Ish kunidan keyin siz mazali va foydali kechki ovqatni tezda tayyorlamoqchisiz va bunda ko'p pishirgich yordam beradi

Armut va shokoladli pirogni sekin pishirgichdagi retsepti. Sekin pishiriladigan idishda qanday yumshoq va mazali pirojnoe bo'lishi mumkinligiga hayron qolasiz. Uni choyga tayyorlashni unutmang! Bu zarur - 800 g armut; - 100 g shokolad

Piyozli sho'rva - bu romantik kechki ovqat va ziyofat uchun ideal bo'lgan taniqli frantsuz taomidir. Sho'rva quruq oq sharobning ishtahasi bilan ajoyib kremsi ta'mga ega. Bugungi kunda siz frantsuz piyoz sho'rvasini nafaqat oddiy yirtqichlardan, balki ko'p pishirgichda ham tayyorlashingiz mumkin

Sifatli go'shtdan muhabbat bilan tayyorlangan uy qurilishi mazali kolbasa uzuklari hech qachon eng qimmat do'kon noziklikka taqqoslanmaydi. Aperitivni tayyorlash qiyin emas, uyda tayyorlangan tovuq kolbasa retsepti juda oddiy, sinab ko'ring

Guruch go'sht, baliq va parranda go'shti bilan ta'minlangan ajoyib garnitür hisoblanadi. Ammo, bu asosiy kurs bo'lmasa ham, u mazali va chiroyli bo'lishi kerak. Guruch xushbo'y va maydalangan bo'lib chiqishi uchun siz uni qanday qilib to'g'ri pishirishni bilishingiz kerak

Yaqinda, mahsulot sotib olayotganda, ularning tarkibida qancha konservantlar yoki zararli qo'shimchalar borligini aniq bilolmaymiz. Jambon va tovuq go'shti bilan sosiska sifati haqida xotirjam bo'lish uchun - uni o'zingiz tayyorlang! Ushbu retsept, ayniqsa, bolalarining sog'lom ovqatlanishiga g'amxo'rlik qiladigan tashvishli onalar tomonidan qadrlanadi

Ishlab chiqariladigan tovuq kolbasalarida "takomillashtiruvchilar" soni uzoq vaqtdan buyon xaritadan tushib kelmoqda - faqat ulardan albatta yaxshiroq bo'lmaydi. Kraxmal, fosfatlar, soya to'qimalari - ammo siz vijdonsiz ishlab chiqaruvchilar o'z mahsulotlariga qanday narsalarni qo'yishganini hech qachon bilib olmaysiz

Uyda tayyorlangan kolbasa - bu mazali taom. Cho'chqa yog'i va ziravorlar bilan to'ldirilgan tabiiy, suvli go'shtdan tayyorlangan, ular birinchi luqma paytida tom ma'noda og'izda portlashadi. Bu zarur - go'sht va cho'chqa yog'i (go'sht va cho'chqa yog'i hajmi tayyor mahsulotning kerakli miqdoriga qarab o'zboshimchalik bilan, birdan beshgacha bo'lgan nisbatda olinadi)

Bugungi kunda ko'p odamlar "Kroshka-Karotoshka" kafelar tarmog'ining imzo taomini yaxshi ko'radilar. Darhaqiqat, bunday mazali to'ldirilgan kartoshkani uyda osonlikcha tayyorlash mumkin. Bu zarur - 4 ta yirik kartoshka

Ko'pchilik do'konda kolbasa sotib olishga odatlangan va deyarli bunday mahsulotni uyda tayyorlash mumkinligi haqida o'ylamaydilar. Bu juda sodda va hayratlanarli darajada tez. Köfte tayyorlashdan ko'ra tezroq. Bu zarur - 500 gramm tovuq filesi, - 1 tuxum, - 50 gramm sariyog ', - 100 ml sut, - qora qalampir ta'mga, - 0,5 choy qoshiq tuz, - 0,5 choy qoshiq maydalangan koriander, - 0,5 choy qoshiq qalampir

Ko'pchilik karamning to'ldirilgan rulonlarini yaxshi ko'radilar, chunki go'sht va guruchli karam konvertlari mazali, to'yimli, ular uzoq vaqt zerikmaydi. Biroq, karam barglarini to'ldirish juda mashaqqatli va uzoq davom etadigan jarayondir. Bu tez pishiradigan va sevimli taomingizning ta'midan zavqlanadigan dangasa karam rulonlari bo'lsin

Pishgan go'sht suvli va mayin bo'lishi uchun siz bir nechta nuanslarni bilishingiz kerak. Sigirni qovurish qiyin emas, lekin agar siz uni noto'g'ri qilsangiz, idish qattiq va mazasiz bo'lib chiqadi. Bu zarur - yarim kilogramm mol go'shti - bir necha qoshiq tomat pastasi - bir osh qoshiq smetana - bir nechta piyoz - 2 ta sabzi - bir osh qoshiq un - ziravorlar - o'simlik moyi Ko'rsatmalar 1-qadam Yog'siz mol go'shtini suv ostida yuvib tas

Dolma - bu bizning to'ldirilgan karam rulonlarini eslatuvchi arman taomidir. U asosan qo'zichoqdan tayyorlanadi, lekin siz har qanday go'shtni qabul qilishingiz mumkin. Dolma qaymoq yoki sarimsoq sousi bilan beriladi. Bu zarur - suyakdagi go'sht - 500-600 g

Yangi sabzavot va tuzlangan midiya salatasi nafaqat yoqimli g'ayrioddiy ta'mga ega, balki juda foydali. Bu zarur - tozalangan midiya (500 g); - tuxum (3 dona); - pomidor (3 dona); - bolgar qalampiri (2 dona); - zaytun moyi (50 g)

Dolma - an'anaviy sharqona taom. Bu guruch va maydalangan go'shtga asoslangan plomba bilan o'ralgan uzum barglaridan iborat. Dolmani tayyorlash uchun zamonaviy uy bekalari sekin pishirgichdan foydalanishlari mumkin. Bu zarur - 40-50 yosh uzum barglari

Dolma - bu maydalangan go'sht bilan to'ldirilgan uzum barglari. Uzum barglaridan dolma tayyorlash bir qarashda bo'lgani kabi qiyin emas, lekin uning o'ziga xos ta'mi kam odamni befarq qoldiradi. Ushbu taom Zakavkaziya, G'arbiy va Markaziy Osiyo, Bolqon yarim oroli xalqlari orasida keng tarqalgan va har bir oshxonada ushbu taomni tayyorlashning o'ziga xos variantlari mavjud

Bog'lar, bog'lar va o'rmon qirg'oqlarida yashovchi uzum salyangozi Evropaning janubida keng tarqalgan. Italiyada, Ispaniyada va Frantsiyada ushbu qisqichbaqasimonlar uzoq vaqtdan beri kundalik menyuga kirib kelishdi. Uzum salyangozining yumshoq go'shti tarkibida 10% oqsil, 30% yog ', 5% uglevodlar, B6, B12 vitaminlari, temir, kaltsiy va magniy mavjud

Palovni kim sevmaydi? Ehtimol, bu savol ritorikdir. Lazzatli, maydalangan, xushbo'y palovni pishirish styuardessa uchun qimmatli mahoratdir. Yaxshiyamki, sekin pishirgichda tovuq bilan palov pishirish umuman qiyin emas, ayniqsa, sizning oldingizda fotosurat bilan asta-sekin retsept mavjud bo'lsa

Ba'zi bir sabablarga ko'ra, faqat bir nechta odamlar ushbu ichki qismdan idishlarni pishirishni yaxshi ko'radilar. Garchi cho'chqa go'shti juda qovurilgan va qovurilgan va pirogni to'ldiradigan mazali bo'lsa ham. Bundan tashqari, cho'chqa qalbini loviya va o'tlar bilan pishirishingiz mumkin - siz xushbo'y, samimiy taom olasiz

Ko'p pishirgich paydo bo'lishi tufayli palov pishirish azob bo'lishni to'xtatdi. Jarayon haqiqatan ham ancha sodda bo'lib qoldi. Shu bilan birga, palov an'anaviy qozondan ko'ra yomonroq emas: xushbo'y, maydalangan va suvli. Albatta, bu biznesning o'ziga xos qoidalari va nozik tomonlari bor

Bu zarur - seldr - 2 ta kichik sabzi - 200 ml qaymoq - 100 ml quruq oq sharob - sarimsoq - reyhan - zaytun moyi - 1 kg midiya - yashil piyoz (yoki piyoz) Ko'rsatmalar 1-qadam Rayhon barglarini yaxshilab maydalang

Arman palovi mol go'shtidan tayyorlanadi va o'ziga xos ta'mi va xushbo'yligi uchun unga anor urug'lari, mayiz va o'rik qo'shiladi. Bunday taomni tayyorlash umuman qiyin emas, sizning oilangizga albatta yoqishi kerak. Tarkibi: 750-850 g mol go'shti (chuqurchaga)

Multivark - bu ko'pgina uy bekalari qadimdan qadrlaydigan ko'p qirrali oshxona anjomidir. Ushbu zamonaviy jihoz deyarli har bir oshxonada ajralmas vositaga aylandi. Multivarka kashfiyoti birinchi marta Osiyo mamlakatlarida ishlatilgan elektr pishirgichga qarzdor, shuning uchun undagi guruch, ayniqsa tovuq yaqinida juda yaxshi chiqadi

Yosh qovoqcha bilan guruch palovini tayyorlash orqali kunlik menyuingizni diversifikatsiya qiling. Ushbu nozik idish vitaminlarni o'z ichiga oladi va parhez ovqatlanishiga mos keladi, chunki u mahsulotlarning muvaffaqiyatli kombinatsiyasi tufayli yuqori darajada hazm qilinadi

"Haqiqiy palov" qanday bo'lishi kerakligi to'g'risida tortishuvlar kamaymayapti. Ammo ba'zi bilimdon odamlar palov dastlab sabzavotli guruch, ya'ni. hatto bu taom uchun go'sht ham ixtiyoriy tarkibiy qism hisoblanadi. Shunday qilib palovni tovuq filesi bilan pishirish mumkin

Yoz - yangi sabzavotlar, o'tlar va mevalar, foydali va engil ovqatlar vaqti. Ammo har doim bitta o'tni maydalash zerikarli. Qisqichbaqalar salatlari - xushbo'y, tetiklantiruvchi, shirin va achchiq, tiniq va jonli - yozgi shoshilmay ovqatlanish uchun juda mos keladi

Yaqinda biz nihoyat o'z yozgi uyimizga ega bo'ldik, quvonch bor edi - so'zlarni ifodalash mumkin emas! Bu yil birinchi marta (albatta, tajribali bog'bonlarning yordamisiz emas) o'zim sabzavot, o'tlar, gullar ekdim. Va mening qo'rquvimga qaramay, hamma narsa o'sdi

Yozning issiq kunlarida siz yog'li va og'ir ovqatlarni umuman iste'mol qilishni xohlamaysiz. Va men engil, mazali va, shubhasiz, vitaminli va foydali salatlarni istayman. Barcha retseptlar 4 ta porsiyaga mo'ljallangan. "Xushbo'y"

Sizga achchiq va achchiq sabzavotli atıştırmalıklar yoqadimi? Keyin albatta koreyscha tuzlangan pomidorni sinab ko'rishingiz kerak. Ushbu retseptning o'ziga xosligi shundaki, sabzavotlar etarli darajada tez tuzlangan. Bu zarur - yangi pomidor - 1 kg

Yangi pomidorlardan tayyorlangan g'ayrioddiy achchiq atıştırmalık barcha oila a'zolariga yoqadi. U har qanday yon idishlarga qo'shimcha sifatida, shuningdek mustaqil taom sifatida ishlatilishi mumkin. Koreyscha pomidor tayyorlash uchun ingredientlar:

Ushbu ajoyib italyan taomidan bahramand bo'lish uchun restoranga borishingiz shart emas. Mashhur lazanya ham uyda tayyorlanishi mumkin. Bu zarur - lazanya uchun choyshab; - qattiq pishloq; - 50 g pastırma; - 1 piyoz; - 2 ta tovuq ko'krak

Ushbu shirinni bolalar ham, kattalar ham yaxshi ko'radilar. Va tuyulishi mumkin - agar do'konda muzqaymoqning katta tanlovi bo'lsa, uni tayyorlashga nima uchun vaqt sarflash kerak. Ammo, birinchi navbatda, supermarketlarda "kimyo" bo'lmasdan haqiqiy muzqaymoq topish mumkin emas

Italiyada lazanya haqiqiy xitdir. Ushbu milliy oshxonaning klassikasi azaldan butun dunyoda mashhur bo'lib kelgan. Axir lazanya maydalangan go'shtni, sabzavotli garniturani va makaronni birlashtiradi, barchasi nozik qaymoqli sous ostida. Va birinchi qarashda taom tayyorlash juda qiyin bo'lib tuyulsa-da, oshxonadagi ijod jarayoni ko'p vaqtni talab qilmaydi va haqiqiy zavq keltiradi

Chak-chak - har qanday ichimlik bilan birlashtiriladigan shirinlik. Ushbu taom an'anaviy tatar shirinligi bo'lib, uning retsepti ko'p asrlar davomida mavjud. Bu zarur - 3 ta tuxum - 200 g asal - 100 g sut - 200 g shakar - un - tuz - sariyog 'yoki o'simlik moyi Ko'rsatmalar 1-qadam Tuxumni mikser bilan yaxshilab urting

Chak-chak tatar oshxonasining taniqli shirin taomlaridan biridir. U issiq yog'da qovurilgan va issiq asal siropi bilan mo'l-ko'l quyilgan kichik to'plardan yoki kalta tayoqchalardan iborat. Asal botganidan keyin pirojniy eyishga tayyor. Chak-chak piramida, konus yoki shar kabi shakllangan

Men bayramona stolni nafaqat mazali, balki chiroyli taom bilan ham bezatmoqchiman, bu shubhasiz "Atirgul" salati. Bir oz tasavvurni namoyish eting, ozgina vaqt sarflang va siz stolingizda nafaqat ajoyib taom, balki ajoyib tarzda bezatilgan taomga ham xizmat qilasiz

Qish uchun konservalangan qovoq eng mashhur sabzavot preparatlaridan biridir. Ko'pincha qovoqdan turli xil salatlar tayyorlanadi. Bundan tashqari, qovoq tuzlangan, tuzlangan, ikra va hatto murabbo ulardan tayyorlanadi. Konservalangan qovoq va sabzi salatining retsepti Sizga quyidagi mahsulotlar kerak bo'ladi:

Qovoq sabzavot bog'larida shunchalik keng tarqalganki, u eng keng tarqalgan va hatto foydasiz mahsulot bo'lib ko'rinadi. Biroq, bu sabzavot kaltsiy, fosfor, kaliy, organik kislotalarga boy. Agar sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilsangiz, ushbu ozuqa omborini qish uchun tayyorlang - konservalangan holda

Sho'rva uchun tayyor kiyinish pishirish vaqtini va oilaviy mablag'ni sezilarli darajada tejaydi, chunki qishda sabzavotlar ancha qimmatga tushadi. Va bu kiyinish go'sht, don va makaronga qo'shimcha sifatida juda yaxshi. Sho'rva kiyinish uchun ingredientlar:

Tayyorlangan borsch kiyimi band bo'lgan uy bekalari uchun haqiqiy najoddir. Bir marta vaqt sarflashga arziydi, shunda keyinchalik uning asosida mazali sho'rvalarni osongina tayyorlashingiz mumkin. Borscht uchun qish uchun kiyinish Sizga kerak bo'ladi:

Pomidorlarni o'z sharbatida pishirish uchun siz katta, o'rta va mayda mevalardan, hattoki shikastlangan va ozgina buzilgan mevalardan foydalanishingiz mumkin. Ushbu bo'sh joy xona haroratida qish davomida saqlanishi mumkin, chunki pomidor sharbatini tashkil etuvchi tabiiy organik kislotalar ajoyib konservantlardir

Ushbu oddiy retsept sizga nafaqat qish uchun mazali pomidor, balki har qanday taom uchun ajoyib sousni ham beradi. Pomidor sterilizatsiya qilinmasdan yopiladi, ya'ni pishirish uchun juda oz vaqt ketadi. Va oxirida, ham sous, ham pomidor - siz shunchaki barmoqlaringizni yalayapsiz

O'z sharbatidagi pomidorlar tayyorlanishning mashhur shakli hisoblanadi. Ular nafaqat mazali va xushbo'y, balki foydali hamdir, chunki pishirish paytida sirka va aspirin ishlatilmaydi. Kerakli ingredientlar Pomidorlarni o'z sharbatida pishirish uchun sizga quyidagilar kerak:

Retseptda sariyog 'bo'lmasa ham, banan, shokolad, yong'oq va quritilgan mevalar mavjud! Buning to'yinganligi ajablanarli emas! Bu zarur 2 ta porsiya uchun: 1/4 chashka hidsiz o'simlik moyi - 1/8 stakan kakao; - 1 dona pishgan banan

Men sizga sevimli shokoladli keksning yozgi versiyasini - yovvoyi mevalar bilan sinab ko'rishingizni maslahat beraman. Bu zarur - 200 g qora shokolad (60% kakaodan); - 150 g sariyog '; - 25 ml qora smorodik likyor; - 3 ta tuxum

Ushbu juda shokoladli pishiriqlar sizni va yaqinlaringizni yoqimli ajablantiradi. Shokolad va gilosning mumtoz kombinatsiyasini krem pishloqning nozik qatlami yanada qiziqarli qiladi. Bu zarur 180 g qora shokolad 160 g shakar tuz 100 g un 110 g sariyog ' 150 g qaymoqli pishloq 3 tuxum 1 choy qoshiq pishirish kukuni 100 g gilos Ko'rsatmalar 1-qadam Pechni 160 darajaga qadar qizdiring

Ushbu ajoyib pishiriqlar uchun xamir hayratlanarli darajada yumshoq, yumshoq va yumshoq bo'lib chiqadi. Çörekler, hatto eng sodda oila a'zolari tomonidan qadrlanadi. Xamir uchun ingredientlar: Saralangan un - 700 g; Iliq suv - 50 ml

Tandirdan chiqqan yangi iliq, doljinli rulolar mazali. Va agar siz hali ham ularni ushbu retseptda ta'riflanganidek, sariyog 'kremi va shokolad bilan to'kib tashlasangiz, bu pirojnoe barcha oila a'zolari uchun muvaffaqiyatli bo'ladi. Shu tarzda tayyorlangan bulochkalar juda ishtaha ochib chiqadi

Klassik Cinnabon - bu dunyoga mashhur dolchinli qaymoqli qaymoqli pishloqli sous. Sos bilan yopilgan katta, samimiy bulochkani tayyorlash hayratlanarli darajada oson va sodda. Bu zarur un sut shakar xamirturush qaymoqli pishloq sariyog ` margarin Jigarrang shakar maydalangan doljin shakar kukuni Ko'rsatmalar 1-qadam Xamirni yoğurun:

Afsonaviy shirin dolchinli xamirturushli bulochkalarni olish uchun besh daqiqa. Bu zarur Pancakes: - 1 litr sut; - 640 g un; - 8 choy qoshiq Pishiriq kukuni; - 1 va 1/3 choy qoshiq tuz; - 4 ta katta tuxum; - 4 osh qoshiq o'simlik yog'i

Baqlajon idishlari tezda tayyorlanadi, ular mazali bo'lib chiqadi va sizga baqlajon kerak bo'lgan retseptlar soni oddiygina hisobga olinmaydi. Ovqatlar bayramona stol uchun ham, kundalik uchun ham tayyorlanadi. Hatto ular bilan birinchi taomlarni tayyorlashingiz mumkin

Bayramona stolga atıştırmalıklar tayyorlashni unutmang. Eng noodatiy taomlar mehmonlarga ko'proq yoqadi. Baqlajon rulonlari tashqi ko'rinishi bilan qiziqarli va ta'mi bilan achchiq bo'lib chiqadi. Bu zarur - 2 ta patlıcan - 150 g o'simlik moyi - 100 g pishloq - 150 g tvorog - 3 tish sarimsoq - 40 g yong'oq - 40 g ko'katlar - 3 g qalampir Ko'rsatmalar 1-qadam Baqlajonlarni yuving, uzunasiga ingichka bo'laklarga bo'ling

Baqlajon mavsumida ko'plab uy bekalari ushbu sabzavotlarning hashamatli hosilini qaerga qo'yish kerakligi haqida savol bilan hayron qolishmoqda. Albatta, siz mazali baqlajon ikra tayyorlashingiz mumkin, ammo siz boshqacha yo'l tutishingiz mumkin - qish uchun baqlajon rulosini - o'ziga xos va aql bovar qilmaydigan ishtahani tayyorlang

"Napoleon" ning ushbu versiyasi qandolat, boy qaymoqli smetana va yangi qulupnaydan tayyorlanadi. Shirinlik qulay, chunki pishiq pishiriqlarni oldindan tayyorlash mumkin, va oshpazlik mahsulotini mehmonlar kelishidan oldin yig'ish mumkin

Ushbu taom turli xil sabzavotlarni buzoq go'shti bilan mukammal birlashtiradi. Bechamel sousi va pishloq po'stlog'i bilan hammaga tanish bo'lgan karam rulolarining g'ayrioddiy kombinatsiyasi bu taomni juda mazali va chiroyli qiladi. Bunday idish nafaqat oilaviy kechki ovqatni, balki bayramona stolni ham bezatadi

Hammayoqni go'shti go'sht bilan birga bo'lishi kerakligiga siz odatlanib qolgansiz. Lekin har doim ham emas. Bu erda kartoshka va pishloq bilan to'ldirilgan karam rulonlari uchun asl retsept mavjud. Ular mazali. Bu zarur - karam boshi - 5 ta o'rtacha kattalikdagi kartoshka - 100 g pishloq - 2 piyoz - 80 g qaymoq - 50 g sut - bir choy qoshiq un - o'simlik moyi - tuz Ko'rsatmalar 1-qadam Piyozni chiziqlar bilan kesib oling va o'simlik m

Yumshoq krem va mevali jele bilan mayin shimgichli keksdan tayyorlangan mazali pirojnoe, bu hech qanday shirin sevgilini befarq qoldirmaydi. Bu zarur - 8 ta tuxum; - 435 g shakar; - 220 g un; - 35 g makkajo'xori kraxmal

Tabiiy marmelad nafaqat mazali, balki sog'lom taomdir. Uning tarkibida pektinlar mavjud bo'lib, ular organizmdagi metabolizmni barqarorlashtiradi, xolesterin miqdorini pasaytiradi, ichak harakatini va periferik qon aylanishini yaxshilaydi. Qovoq, o'rik, olma, olxo'ri, gilos, nok va sitrus mevalarida pektin moddalari ko'p

Biz hammamiz marmeladni yaxshi ko'ramiz, lekin tez-tez sotib olingan shirinlik sizni g'ayritabiiy yorqin rang va hid bilan qo'rqitadi. Uyda marmelad tayyorlashga harakat qiling - bu unchalik qiyin emas. Bundan tashqari, uning barcha tarkibiy qismlari tabiiy bo'ladi

Agar siz yaqinlaringizga, ayniqsa bolalaringizga haqiqiy quvonch bag'ishlamoqchi bo'lsangiz, uyda olma marmeladini tayyorlang! Ushbu ajoyib shakarlamalar tabiiy shirin ta'mga, nozik to'qimalarga va juda chiroyli ko'rinishga ega. Eng muhimi, ular tarkibida oziq-ovqat kimyosi mavjud emas

Maqolni hamma biladi: "Nonushtani o'zingiz iste'mol qiling, tushlikni do'stingiz bilan baham ko'ring, kechki ovqatni dushmanga bering". To'liq sog'lom nonushta qanday bo'lishi kerak va uni ertalab qanday tayyorlash kerak - tez va osonmi?

Olma juda foydali va mazali meva ekanligini hamma biladi. Uning tarkibida sog'likni saqlash uchun zarur bo'lgan yod va temir mavjud. Va, bilasizki, birinchi taom juda muhimdir. Kunni butun dunyoda parhezli nonushta deb qaraladigan olma nonushtasidan boshlash bilan siz tanangizni zarur mikroelementlar va vitaminlar bilan boyitasiz

Bir necha daqiqada mazali va foydali nonushta tayyorlash oson ish emas. Men barcha oila a'zolari uchun olma, jo'xori uni va quritilgan mevalardan sog'lom taom tayyorlashga harakat qilishni taklif qilaman. Nonushta atigi 5 daqiqada tayyorlanadi, belgilangan mahsulot miqdori 1 taom uchun etarli

Yozning issiq kunida salqinlash uchun siz engil va mazali desert - popsicles tayyorlashingiz mumkin. Uyda tayyorlanadigan mevali muz do'kon muziga qaraganda ancha mazali va foydaliroq va pishirish uchun juda ko'p imkoniyatlar mavjud. Bu zarur Variant 1:

Ushbu retsept bo'yicha pirojnoe juda zahmatli, ammo ayni paytda juda mazali va g'ayrioddiy. Va agar siz uni tayyorlashga vaqt ajratsangiz, sizga katta zavq bag'ishlaydi. Bu zarur Shokolad po'stlog'i uchun: 2 osh qoshiq kakao kukuni 50 ml o'simlik moyi 150 ml sut 1,5 stakan un 1 stakan shakar 1 tuxum 1 osh qoshiq pishirish kukuni 10 ml qaynoq suv Krem uchun:

Mazali gurme pishiriqlari bayramona stolga ajoyib hissa qo'shadi. Kakao qo'shilgan pishiriqlar shokoladni sevuvchilarni xursand qilishi aniq. Ushbu komponent oshpazlik mahsulotlariga boy shokolad ta'mini beradi. "Shokolad ichgan gilos"

Yangi yil shokoladli keki - bu bayramona stolni chinakamiga bezatadigan va hatto eng talabchan gurmelerni ham befarq qoldirmaydigan mazali va nafis noziklik. Ushbu shirinlik, ayniqsa, shokoladning haqiqiy bilimdonlari tomonidan qadrlanadi. Bu zarur Xamirni tayyorlash uchun:

Ushbu noziklikning retsepti kakao kukuni qo'shilishi bilan tayyorlanadiganlardan bir oz farq qiladi. Haqiqiy shokolad bu tortga ajoyib, jozibali hid beradi. U keklarda ham, sirlarda ham mavjud. Tavsiyalarga rioya qiling va siz mazali shokoladli pirojniy tayyorlashingiz mumkin bo'ladi

Men sizning e'tiboringizga qo'ziqorinli cho'chqa medalyonlari uchun klassik retseptni taklif qilaman. Ovqat juda oqlangan va har qanday bayramona stolni bezatadi. Bu zarur Cho'chqa go'shti - 750 g Oq non - 10 bo'lak Yangi qo'ziqorinlar - 250 g Qayta qilingan o'simlik yog'i - 75 g Yog '- 100 g Un - 75 g Sut - 500 ml Pishloq - 50 g Tuxum 1 dona

Kechqurun qolgan kartoshka pyuresi osongina mazali va juda ishtahani ochadigan pankekka aylanishi mumkin, agar siz ularni biron bir mahsulot qo'shib panada qovursangiz. Asosiysi, kundalik hayotni dahoga aylantirishni xohlash. Bu zarur - kartoshka pyuresi - 400 g

Brushwood - bu mashhur choy idishi, mazali va tayyorlash juda oson. Bundan tashqari, klassik retseptning ko'plab modifikatsiyalari mavjud, ulardan har kim tegishli variantni tanlashi mumkin. Ro'za paytida siz cho'tka daraxtining oriq versiyasini tayyorlashingiz mumkin

Ushbu o'ta foydali va to'yimli salatning yangiligi va yangiligi, shuningdek uni tayyorlash qulayligi va barcha ingredientlarning mavjudligi ushbu salatni barcha sog'lom ovqatni sevuvchilar uchun nihoyatda jozibali qiladi. Bu zarur - 4 dona oq baliq filesi (haddock, pollock, cod)

Vejeteryan taomlari ham o'ziga xos va mazali bo'lishi mumkin! Ovqat pishirish uchun atigi yigirma daqiqa vaqt sarflanadigan ismaloq, turshak va dengiz balig'i salatini tatib ko'ring. Engil salat sizni o'ziga xos ta'mi bilan yoqimli ajablantiradi

Nordon yosh sho'rva vitaminli salatlar tayyorlash uchun ajoyib mahsulotdir. Yashil barglar qimmatbaho aminokislotalar va tolaga boy, ishtahani kuchaytiradi va yaxshi hazm bo'lishiga yordam beradi. Qushqo'nmas salatlarini juda murakkab qilmang, ularni yog'li qo'shimchalar va ko'plab ingredientlar bilan ortiqcha yuklang

Arpabodiyon va selderey salatasi juda mazali va xushbo'y taom, shuningdek, foydali hisoblanadi. Arpabodiyon gazni oldini olish orqali ovqat hazm qilishni yaxshilaydi. Bu vazn yo'qotishiga yordam beradi, metabolizm jarayonini tezlashtiradi. Bundan tashqari, selderey yoshartiruvchi ta'sirga ega, tanani energiya bilan to'ldiradi

Uyda non tayyorlash jarayoni taxminan 5-8 soat davom etadi. Biroq, tezkor uy qurilishi nonining retseptini bilib, vaqtni sezilarli darajada qisqartirishingiz mumkin. Siz atigi 2, 5 soat ichida uy qurilishi nonini yangi aromati va yumshoq pulpa bilan olishingiz mumkin

Ovqat pishirishni yaxshi ko'radigan va tajriba qilishdan qo'rqmaydiganlar uchun mazali uy qurilishi nonini tayyorlash uchun eng yaxshi retseptlarni qabul qilishga arziydi. Siz uni nafaqat pechda, balki kerakli rejimni tanlab, ko'p pishirgichda, non ishlab chiqaruvchida ham pishirishingiz mumkin

"Besh" salatasi beshta mazali ingredientdan iborat: achchiq qo'ziqorin, samimiy jambon, shirin makkajo'xori, yumshoq tuxum va achchiq zaytun. Barcha ingredientlar birgalikda yaxshi ishlaydi va salatni to'ldiradi va mazali qiladi. Bu zarur - 100 gramm tuzlangan qo'ziqorin (shampinonlar)

Tvorog pishloq, o'tlar va jambon bilan to'ldirilgan choux xamir sharlari har qanday stolga mos keladigan ajoyib gazakdir. Bu juda sodda va oson tayyorlanadi, chiroyli xizmat qiladi va tezda iste'mol qilinadi. Xamir uchun ingredientlar:

Pishloqni sevuvchilar uchun kefir bilan pishloqli pirog retseptini tavsiya etishimiz mumkin, u atigi bir soat ichida tayyorlanadi. Pirog oddiy mavjud mahsulotlardan tayyorlanadi, ammo u nihoyatda mazali bo'lib chiqadi. Choy uchun va to'liq ovqat sifatida mos keladi

Gozleme - cheburekka o'xshash turkiy non. Ushbu taomning asosiy afzalliklari to'yinganlik va uzoq umr ko'rishdir. Tortillalar issiq havo paytida ham yangi va ishtaha ochib beradi va ularni muzlatgichda saqlash shart emas. Ko'zleme dastlab turk sayohatchilari uchun ixtiro qilingan

Lavash xachapuri eng oddiy taomlardan biridir. Natijada, nonushta yoki to'liq ovqatlanish uchun juda mos bo'lgan mazali pishirilgan mahsulotlar mavjud. Ushbu retsept pishloq, o'tlar va tvorogni mukammal birlashtiradi. Bu zarur –Lava (3 dona)

Pishloq va jambonli rulolar tez va oson tayyorlanadi, ularni nonushta yoki kechki ovqatga, ta'tilga yoki kutilmagan mehmonlarga tayyorlash mumkin. Ushbu taom Sovet davridan beri ma'lum bo'lgan, o'zgargan yagona narsa shundaki, endi rulolar mayda bo'laklarga bo'linib, shish bilan teshiladi

Go'sht karpaccio - an'anaviy sovuq italiyalik appetizer. Yupqa bo'lak go'sht yangi va tajribada limon sharbati yoki zaytun moyi bilan xizmat qilinadi. Og'zingizda eriydigan mol go'shti karpaktsiyasi har qanday ovqatni yaxshi boshlaydi. Bu zarur - 300 g mol go'shti go'shti

Ushbu sendvichlar bayramona stol uchun juda yaxshi. Ularni tayyorlash juda oson va juda qoniqarli. Har bir mehmon uchun bir nechta sendvich tayyorlang, chunki hamma ularni yaxshi ko'radi. Bu zarur - non - 100 g qisqichbaqa tayoqchalari - 2 ta yangi bodring - 90 g qayta ishlangan pishloq - sariyog - mayonez - tuz - Qalapmir - ziravorlar Ko'rsatmalar 1-qadam Yangi bodringni yaxshilab yuvib tashlang

Italiya oshxonasi eng mazali va g'ayrioddiy taomlardan biri bo'lib, uni millatidan qat'i nazar, ko'pchilik yaxshi ko'radi. Uzoq vaqt davomida turli xil o'zgarishlarda pizza va makaron kabi italyan taomlari turli mamlakatlarda kundalik hayotga kirib keldi

Sandviçlar ko'plab oilalarda nonushta qilishning eng mashhur variantidir. Darhaqiqat, ertalab, hamma ish bilan shug'ullanishga shoshilganda, ko'pincha ovqat tayyorlashga vaqt bo'lmaydi. Ammo agar siz hali ham o'zingizni mazali narsalar bilan davolashni istasangiz, muqobil ravishda issiq sendvichlar tayyorlashga harakat qilishingiz mumkin

Pishloqdagi jambon - bu bayramona yoki kundalik stolga ajoyib ko'rinadigan o'ziga xos appetizer. Atıştırmalık tayyorlash juda oddiy. Bu zarur - jambon - 300 g; - pishloq - 400 g; - jelatin - 20 g; - suv - 50 ml; - ko'katlar (arpabodiyon, maydanoz) - 100 g

Non hamma narsaning boshidir. Bu gapni hamma bolaligidan biladi. U bizning dietamizda naqadar katta o'rin egallaydi, u vitaminlar va ozuqa moddalari omboridir! Ammo u kerakli ingredientlar bilan tayyorlangan bo'lsa. Bu zarur Birinchidan, biz xamirturush tayyorlaymiz (agar xamirturush qilishni xohlamasangiz, uni "

Ushbu xamirturushsiz non retsepti sizni befarq qoldirmaydi! Non juda sodda va tez tayyorlanadi. Va juda xushbo'y, tiniq va mazali bo'lib chiqadi! Bu zarur Un - 2 stakan Kefir - 1 stakan Limon kislotasi - 1/2 choy qoshiq Shakar - 1 osh qoshiq Tuz - 1 choy qoshiq Soda - 1 choy qoshiq Butun zira, maydalangan koriander - ta'mga O'simlik yog'i - 1 choy qoshiq Ko'rsatmalar 1-qadam Kefirni chuqur idishga quying

Ushbu pirojnoe yozgi uylar, tabiat va oilaviy choylar haqida xotiralar yaratadi! Bu zarur Asoslar uchun: - 150 g sariyog '; - 1,5 stakan un; - 1, 5 osh qoshiq. jigarrang shakar; - bir chimdik tuz. Rubarni to'ldirish:

Hatto yirik supermarketlarda ham rovon juda kam uchraydi va eng yaxshisi faqat mavsumda bo'ladi. Eng zo'r pirojnoe nima ekanligini bilmoqchi bo'lganlar, shunchaki muammolarni boshdan kechirishlari va bozorda qandaydir rovarni topishlari yoki o'zlari etishtirishlari kerak

Uzum dastasi shaklidagi asl pirog bir vaqtning o'zida uchta plomba moddasini o'z ichiga oladi. Uni bulochkalarga ajratish va o'zingizning xohishingizga mos keladigan plombani tanlash mumkin. Bu zarur Sinov uchun: - bir stakan sut

Aperitiflarsiz hech qanday dasturxon to'liq bo'lmaydi. Aperatif tuxumlari stolda yaxshi ko'rinadi, ular juda engil, ammo qoniqarli. Rulolar yumshoq, yumshoq va havodor. Bu zarur - ingichka pita non - 5 ta tuxum - 2 ta bodring - 1 ta pomidor - 0,5 quti konservalangan makkajo'xori - 3 osh qoshiq

Odatda, appetizer nafaqat oziq-ovqat sifatida xizmat qiladi, balki bayramona stolni ham bezatadi. Ushbu ikkita vazifa bilan "Rolls" snack barlari juda yaxshi ishlaydi. Men ularni pishirishni taklif qilaman. Bu zarur - pishloq - 250 g

Olma va yong'oq bilan choy uchun mazali rulon juda tez tayyorlanadi. Rulo yumshoq bo'lib chiqadi va faqat og'zingizda eriydi. - 4 ta tuxum - 4 osh qoshiq un - 120-130 gramm shakar - xamir uchun 4-5 gramm pishirish kukuni To'ldirish uchun:

Ham bolalar, ham kattalar shirinliklarni yaxshi ko'radilar. Ammo vaqt etishmasligi tufayli sotib olingan shirinliklarga ustunlik beriladi. Ammo pishirish vaqti 20 daqiqadan oshmaydigan mazali rulonni tayyorlashingiz mumkin bo'lsa, nega pulni isrof qilasiz?

Cho'chqa go'shti rulolari juda suvli va mazali bo'lib chiqadi, siz o'zingizning xohishingiz bilan to'ldirishni ishlatishingiz mumkin. Ovqat pishirish ko'p vaqt talab qilmaydi. Bu zarur - cho'chqa go'shti - 5 dona; - bitta piyoz

Uyda tayyorlangan murabbo bilan xushbo'y rulon kechqurun choyingizga ajoyib qo'shimcha bo'ladi. Uni tayyorlashda murakkab narsa yo'q. Bir oz mashq qilsangiz, uni retseptga qaramasdan har kuni pishirishingiz mumkin. Bu zarur tuxum

Ko'pincha styuardessa tushlik yoki bayramona kechki ovqat uchun nimani qiziqarli tayyorlash kerakligi haqida savolga duch keladi. Go'shtli non - bu g'olib variantlardan biri. Buni qilish oson, har doim plomba bilan tajriba qilishingiz mumkin

Ushbu oddiy retsept "Qo'ziqorinli piroglar" bu juda mazali va o'ziga xos taom bo'lib, u sizning uyingiz va mehmonlaringizga yoqadi. Ushbu pirojniylarning bir kamchiligi shundaki, ularni tezda iste'mol qilish mumkin! Bu zarur - un - 400 g

Qo'zi ko'plab gurmelerning eng sevimli taomidir. Xushbo'y va yumshoq go'sht an'anaviy ravishda Pasxa stolida xizmat qiladi, ammo u har qanday ovqatni bezattirishi mumkin. Ko'plab yangi boshlovchi oshpazlar qo'zichoqni pishirish qiyinligini ta'kidlab, uni noaniq chetlab o'tmoqdalar

To'ldirilgan nozik pishgan cho'chqa go'shti, pishloqda pishirilgan, juda qoniqarli taomdir. Ushbu rulonlarni pishirilgan yoki pishirilgan sabzavotlar bilan bayramona stolga berish mumkin. Bundan tashqari, u butunlay mustaqil taom sifatida xizmat qilishi mumkin

Ham kattalar, ham bolalar tuzlangan bodringni yaxshi ko'radilar. Ular stolda asosiy taomga qo'shimcha sifatida xizmat qilishadi va turli xil salatlar va aperitiflarga qo'shilishadi. Men barcha styuardessalarni tuzlangan bodring tayyorlash uchun sevimli tasdiqlangan retseptlarini sinab ko'rishga taklif qilaman

Kek tayyorlashda eng muhim narsa bu pirojniylardir. Ular juda oz miqdordagi ingredientlar bilan oddiygina tayyorlanishi mumkin. Keklarni pechka yordamida pishirish yoki idishda pishirish mumkin. Do'konda siz tayyor pirojniy sotib olishingiz mumkin

Tarix birinchi omlet paydo bo'lgan vaqt va joy haqida jim. Afsonalardan biriga ko'ra, Avstriya va Bohemiya qiroli Frants Iosif I ov paytida och qolgan. U kambag'al dehqon kulbasiga qaradi, u erda bir piyola sut, mayiz, un va tuxum bilan siylandi

Zo'r omletni tayyorlash - bu tezkor narsa. Siz frantsuzlar foydalanadigan ba'zi nozikliklarni o'zlashtirishingiz kerak. Va shuning uchun sizning oqlangan nonushtaingizni Parijdagi bistroda nima xizmat qilishini aniqlash qiyin. Tuxumlangan tuxum bilan tajriba o'tkazishdan qo'rqmang:

Kartoshka to'plari - bu bayramona bayram uchun ham, oilaviy tushlik yoki kechki ovqat uchun ham o'ziga xos taom. Ular uchun deyarli har qanday plomba bo'lishi mumkin, ammo, odatda, go'sht tez-tez ishlatiladi. Bu zarur kartoshka - 1 kg

Omlet - bu dunyodagi eng mashhur tuxum taomlaridan biri va shu bilan birga u tez tayyorlanadi. Omlet frantsuz oshxonasining taomidir, shuning uchun "omlette" nomi berilgan. Ular odatda nonushta qilishadi, ammo ularni boshqa istalgan vaqtda ham tayyorlash mumkin

Omlet nonushta yoki kechki ovqat uchun ozishni istaganlar uchun tavsiya etilgan eng yaxshi taomlardan biridir. Ammo omletni tashkil etuvchi ba'zi tarkibiy qismlar uni nafaqat iloji boricha sog'lom, balki qoniqarli ham qilishi mumkin. Bu zarur - ikkita tuxum - ikki osh qoshiq o'tlar - ikki osh qoshiq sut - ta'mga tuz - bir choy qoshiq kepak - qovurish uchun yog ' Ko'rsatmalar 1-qadam Sizga bir necha turdagi ko'katlar kerak bo'ladi

Doimiy vaqt cheklovlari tufayli chinakam mazali omletni tayyorlash mumkin emas. Ammo uni to'g'ri tayyorlash uchun siz oshpazlik ustasi bo'lishingiz shart emas, bir nechta oddiy qoidalarga amal qilish kifoya. Birinchi qadam pishirish uchun zarur vositalar va ingredientlarni tayyorlashdir