Diyet taomlari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kofein - oltmishdan ortiq o'simlikning mevalari va barglarida mavjud bo'lgan tabiiy moddadir. Odamlar ming yillar davomida kofein o'z ichiga olgan ichimliklar va ovqatlardan zavqlanib kelgan. Ammo uning inson tanasiga ta'siri haqida hali ko'p sonli fikrlar mavjud

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Har kim ba'zida shirin narsani xohlaydi. Hatto erkaklar uy qurilishi shokoladli keksni iste'mol qilishni yaxshi ko'radilar. Uyda tayyorlanadigan shirinliklarni do'kondagi o'xshashlari bilan taqqoslasak, ikkinchisi ko'p jihatdan yutqazadi. Masalan, uy qurilishi shirinliklari ko'pchilik uchun foydali va mazali hisoblanadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Mol go'shti bilan nimani pishirishni bilmayapsizmi? Va men sizga aytaman - gulash. Bu bizga Vengriyadan kelgan va katta mashhurlikka erishgan an'anaviy taom. Bu zarur - 1 kg mol go'shti; - 2 ta pomidor; - 2 bolgar qalampiri

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ovqat pishirish uchun ko'p vaqt ketadi, ammo natijalari ajoyib. Sharbatli, yumshoq, og'izda eriydigan va juda ishtahani xushbo'y hidi hech kimni befarq qoldirmaydi. Sharqiy yoki oddiy anor gulasi retseptini tuzing. Sharqiy anor bilan mol go'shti gulasi Tarkibi:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pravoslav nasroniylar ma'lum kunlarda ro'za tutishlari kerak, ammo bu ro'za tutish kerak degani emas. Pravoslav ro'za tutish paytida mazali taomlarni tayyorlashingiz mumkin, ham birinchi, ham ikkinchi, xamir ovqatlar. Bu zarur Yalang'och qo'ziqorin sho'rva uchun:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tug'ilgan kun - bu ko'p kunlar davomida yilning so'nggi ro'zasi. U 40 kun davom etadi va Buyuk Bayram bilan tugaydi - Masihning tug'ilishi. 25-noyabrdan 6-yanvargacha bo'lgan davrda tuxum, go'sht va sut mahsulotlari, shuningdek alkogolli ichimliklardan foydalanish taqiqlanadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'pincha, tushunmovchilik tufayli har qanday go'sht bo'lagi biftek deb ataladi, lekin aslida uni tayyorlash butun bir san'atdir. Biftek uchun faqat mol go'shti ishlatiladi, tercihen sovutiladi. Avstraliyalik marmar go'sht juda yaxshi - qalin yoki ingichka jant va mayin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kavkaz uslubidagi sabzavotli ikra - bu o'ziga xos va kam kaloriyali gazak bo'lib, uni alohida idish sifatida ham berish mumkin. Mamlakatda uni olovda yoki panjara ustiga sabzavot pishirib pishirish mumkin. Bu holda, sabzavot ikrai sous sifatida kebaplar uchun juda yaxshi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Endi nasroniy xalqi yil davomida eng uzun ro'za tutadi. Qo'ziqorinli sabzavotli sho'rva ro'za tutadiganlar uchun juda yaxshi. Bu erda faqat ruxsat berilgan mahsulotlar. Ushbu davr mobaynida siz ko'proq xilma-xillikni xohlaysiz, chunki butun postni ushlab turish qiyin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sabzavotli ikra - bu tanish taom. U qovoq, baqlajon, lavlagi, sabzi, qo'ziqorin va hokazolardan tayyorlanadi, yilning istalgan vaqtida sabzavotlardan ikra atıştırmalık sifatida taklif qilish yoqimli, chunki uni saqlash oson. Bu zarur - qovoq - 800 g

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ushbu an'anaviy shirinlikni hamma yaxshi ko'radi. Va eklerlar nafaqat shirin bo'lishi mumkin … Eklerlarni tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi: 100 g sariyog ', 3 dona tuxum, bir stakan suv (odatiy, ko'p qirrali), 200 g un, pichoq uchida tuz

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Eklerlarni kim sevmaydi? Ehtimol, faqat shirinliklarga mutlaqo befarq bo'lganlar. Deyarli har qanday pirojnoe do'konining menyusida uyda pishirish juda aniq bo'lgan ushbu mazali pirojnoe mavjud. Bu zarur - 5 ta tuxum sarig'i - 125 gramm shakar - 25 gramm un - 25 gramm kraxmal - 500 ml sut - ozgina qaymoq - vanilin - Ixtiyoriy ravishda 50 gramm likyor Ko'rsatmalar 1-qadam Sariq va shakarni birlashtiring

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Faqat og'zingizda eriydigan mazali nozik keklar. Yengil yog 'kremi va shokoladli muz ularni ajablantiradigan darajada og'izdan sug'oradi. Bu zarur - 115 g sariyog '; - 520 ml suv; - tuz; - 310 g bug'doy uni; - 5 ta tuxum

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Mereng bilan havodor, engil va mazali pechene tayyorlash juda oson, ammo ovqatlanish ham osonroq. Yaqinlaringizni shirin mo''jiza bilan xursand qiling! Bu zarur Sinov uchun: - 200 g un - 110 g shakar - 8 ta tuxum - 150 g tozalangan yong'oq Beze uchun:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

"Kievan Rus" keki - bu ukrain oshxonasining taomidir. Noziklik ko'p yillar davomida qalbga singib ketadi. Bu ajoyib ta'mga ega. Ushbu mazali pirojniyni iste'mol qilishni to'xtatish mumkin emas. Merengadan iborat va u eng nozik krem bilan singdirilgan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yangi yil beze pirogi - bu nihoyatda engil va nozik ta'mga ega chinakam bayramona shirinlik. Ushbu pirojniyni mevalar, mevalar, qaymoq yoki sariyog 'bilan bezash mumkin. Bu zarur - 5 ta tuxum oqi; - 35% yog 'bilan 400 ml krem

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Lazzatli havodagi noziklik bayramona stolning haqiqiy bezakiga aylanadi. Kek tayyorlash uchun ko'p vaqt talab qilinmaydi. Bu zarur • Oq shokolad - 200 g • Tuxum - 4 dona. • Shakarlangan shakar - 2, 5 osh qoshiq. • Kraxmal - 2 osh qoshiq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Siz shokoladli keki juda tez tayyorlashingiz mumkin. Hindiston yong'og'i po'stlog'i tufayli u oddiy va nozik yong'oq ta'mini oladi. Ushbu retsept uchun xona haroratida sariyog ', smetana va tuxum sarig'ini olishga ishonch hosil qiling. Bu zarur Xamir uchun ingredientlar:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Brigadeiro keki - bu Braziliya taomidir. Bu yumshoq, ajoyib va juda mazali bo'lib chiqadi. Krem bilan singdirilgan. Kek shunchaki og'zingizda eriydi. Ovqatlanayotganda, bunday mazali noziklikdan o'zingizni tortib olishning iloji yo'q. Bu zarur - 300 g un - 5 ta tuxum - 200 ml suv - 100 ml o'simlik moyi - 170 g shakarli shakar - 8 osh qoshiq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Shokolad va yalpiz juda yaxshi kombinatsiyadir. Ushbu retseptda 20% yog 'kremi ishlatiladi, shuning uchun muzqaymoq juda yuqori kaloriya emas. Bu zarur - 4 ta tuxum sarig'i - 100 g shakar - 250 ml sut - 20% yog 'bilan 250 ml krem - bir chimdim vanilin - bir nechta yangi yalpiz barglari - 30 g qora shokolad Ko'rsatmalar 1-qadam Oqlarni sarig'idan ajrating

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bir xil meva va rezavor savat ko'rinishidagi pirojnoe mehmonlarga yorqin taassurotlar, yozning ta'mi va xushbo'yligi, shuningdek ko'plab vitaminlar qoldiradi. Bu zarur Sinov uchun: - 4 ta tuxum; - 3, 5-4 stakan un; - 2 stakan shakar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Uyda tayyorlangan shokoladli muzqaymoq - tetiklantiruvchi yozgi shirinlik uchun ajoyib imkoniyat. Ushbu noziklik, albatta, barcha shokoladni sevuvchilarga yoqadi. Bu zarur - sut (100 ml); - shakarli shakar (100 g); - qaymoq 35% yog '(300 ml)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Aleksandra keki uy qurgan choy ichish uchun juda mos keladi. Mazali shirinlik ko'pchilikka bolalikdan tanish. Pechene yupqa qatlamlari eng nozik krem bilan singdirilgan. Umuman olganda, haqiqiy zavq! Bu zarur Sinov tarkibi:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kioskadan o'tib ketish qiyin, undan pastolarning mazali hidi eshitiladi, ammo ehtiyotkor odamlar bunday muassasalarda ovqat sotib olishdan tiyiladilar. Uyda mazali suvli xamir ovqatlar tayyorlash ancha xavfsizroq. Bu ko'p vaqt talab qilmaydi, lekin butun oila buni yaxshi ko'radi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qish uchun tovuq go'shti - bu go'shtning ajoyib ta'mi. Va nafaqat mazali bo'lgani uchun. Uyda yaratib, unga nima qo'shilganligini aniq bilib olasiz. Bu shuni anglatadiki, siz undan qo'rqmasdan o'zingiz va farzandlaringiz uchun mazali taomlar tayyorlashingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qish uchun uy quradigan tovuq go'shtidan tayyorlangan taomni tayyorlash - bu sizning mollaringizni to'ldirish uchun ajoyib imkoniyat. U qiyin paytlarda yordam berishga qodir: ovqatlanishni xohlaganingizda, lekin ovqat pishirish bilan ovora bo'lmaysiz

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pizza Calzone yopiqligi bilan boshqalardan farq qiladi. Bu nafaqat juda mazali taom, balki, shunday qilib aytganda, qulaydir. Siz uni ishlashga yoki piknikka osongina olib ketishingiz mumkin. Bunday pitssani tayyorlashga shoshiling! Bu zarur Sinov uchun:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sabzavotli va mozzarellaning yopiq kalzoneli pitssasi odatdagidek go'sht mahsulotlari va pishloqli kaloriyalarga qaraganda kam kaloriya hisoblanadi, shuning uchun ba'zida hatto parhezda bo'lganlar uchun ham o'zingizni tilim bilan iste'mol qilish mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Calzone - bu yopiq pizza bo'lgan italyan pirogi. Uyda kalzone tayyorlash qiyin emas. Siz har qanday bayramda appetizer sifatida xizmat qilib, mehmonlarni bunday idish bilan ajablantira olasiz. Bu zarur Sinov uchun: - bug'doy uni 2, 5 stakan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yoz - yangi sabzavotlarning vaqti. Ko'plab mazali va foydali patlıcan, qalampir va pomidor ovqatlari mavjud. Ulardan biri bu pishirilgan sabzavotli salat. Bu har qanday go'shtli taomlar uchun ajoyib garnitür bo'lib xizmat qilishi mumkin. Bu zarur Patlıcan - 3 dona, Pomidor - 2 dona, Bolgar qalampiri - 2 dona, Piyoz - 1 dona, Yog '- 20 g Tuz pichoqning uchida

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ehtimol, ko'pchiligingiz quyidagi noqulay vaziyatga tushgandirsiz: to'satdan do'stlar kelib qolishdi va ularni davolash uchun hech narsa yo'q. Va bu erda gap do'stlarning taklifnomasiz kelganida emas (garchi ko'pchiligimiz mehmonlarni yaxshi ko'rsak ham), menda ularni boqadigan narsa yo'q

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Aksariyat odamlar salatlarni yaxshi ko'radilar. Axir, ular nafaqat juda sodda va tez tayyorlanadilar, balki nihoyatda mazali va sog'lomdirlar. Ushbu salatni tayyorlash uchun ham qaynatilgan, ham xom sabzavotlar ishlatiladi. Tarkibi:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sabzavotli salatlar sog'lig'ingiz uchun juda yaxshi. Sabzavotli salatlar uchun juda ko'p sonli variant mavjud. Sabzavotlar har doim tuyadi va chiroyli ko'rinadi, shuning uchun sabzavotli salat kundalik va bayramona stollarning haqiqiy bezakiga aylanishi mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sabzavotlar ko'plab taomlarni tayyorlash uchun ishlatiladi - salatlar, oshxonalar, oshlar, garnitürler. Biz gaplashadigan taomga ham aperitif, ham garnitür sifatida xizmat qilish mumkin. U "shohona sabzavotlar" deb nomlanadi. Bu zarur - 400 g oshqovoq (pulpa) - 2 ta shirin qalampir - 1 ta katta piyoz (yoki bir nechta mayda piyoz) - 200 g brussel gullari - 8 gilos pomidor - o'simlik moyi - 1 osh qoshiq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Okroshka an'anaviy rus taomidir, bu go'sht, sabzavot va o'tlar bilan sovuq sho'rva. Klassik retsept bo'yicha, okroshka kvass bilan tayyorlanadi, ammo bu yozgi taomning ko'pgina turlari mavjud. Kvass bilan an'anaviy okroshka Tarkibi:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Uzoq qish paytida tanamiz bog'dagi sabzavot va mevalar bizga beradigan vitaminlarni sog'inib qoldi. Men endi qish kunlarida qizdirilgan yog'li va boy oshlarni istamayman. Men engil, tetiklantiruvchi va mazali narsani xohlayman, bundan tashqari uni tayyorlash oson

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Afsonalarga ko'ra, yirtqich shakl Qodirga rahmat aytmoqchi bo'lgan va ibodat paytida kesib o'tgan qo'llarga o'xshash g'ayrioddiy nonni pishirgan rohiblar tufayli paydo bo'ldi. Ushbu mahsulot nomi rus tiliga nemis tilidan kirib kelgan, "

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yozning jaziramasida engil va salqin narsa iste'mol qilish ayniqsa yoqimli. Ko'plab xalqlar kefirdagi rus okroshkasi, ukrainning sovuq lavlagi sho'rvasi yoki tobora ommalashib borayotgan o'zbek chalopi kabi maxsus sho'rvalar taklif qilishgan, unda barcha ingredientlar kefir bilan to'ldirilgan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Hozirda har bir uy bekasi uy qurilishi kvassini tayyorlashni bilishi bilan maqtana olmaydi, chunki uni do'konda sotib olish ancha oson. Ayni paytda, issiqda ushbu tetiklantiruvchi ichimlikning afzalligi shubhasizdir. Uyda tayyorlangan kvass bilan ishlangan Okroshka ajoyib bo'lib chiqadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Vitaminlarga boy va o'ziga xos ta'mga ega bo'lgan issiq lavlagi ro'za paytida ham, odatdagi kunda ham tushlik uchun eng yaxshi birinchi taom hisoblanadi. Yorqin sabzavotli sho'rva bilan engil sho'rva tayyorlang yoki tovuq köfte bilan lavlagi tayyorlang

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sovuq sho'rvalar issiq mavsumda xizmat qilish uchun yaxshi. Ular mukammal yangilanadi, tanani ortiqcha yuklamaydi. Sovuq sho'rva qo'shimcha funt olishni istamaganlarga yoqishi mumkin. Bu zarur bordo lavlagi - 3 dona, tovuq tuxumi - 4 dona, yangi bodring - 4 dona, kefir - 0,5 l, limon - 1 dona, yashil piyoz - bir dasta, arpabodiyon - shamlardan ta'mga tuz va qalampir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bizning tanamiz issiqda ulkan stressni boshdan kechirmoqda. Yozda, qoida tariqasida, ishtaha yo'q va biz katta miqdordagi ovqatni iste'mol qilsak, oshqozonda noqulaylik his etamiz. Siz bu muammoni issiq davrda to'g'ri ovqatlanish bilan hal qilishingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yoz ta'til uchun juda yaxshi vaqt, ammo issiq kunlar suyuqlik yo'qotilishiga olib keladi. Yozda ovqatlanish suhbat uchun alohida mavzu, chunki issiqlikda tanamiz boshqacha tarzda "ishlay" boshlaydi. Har bir inson yozda qanday qilib to'g'ri ovqatlanishni bilishi kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yoz va jaziramani kutish arafasida ko'pchilik savollar haqida o'ylaydilar - chanqog'ini qanday qondirish kerak, qanday ovqatlarni iste'mol qilish yaxshiroq, tanadagi suvsizlanishni qanday oldini olish kerak? Ammo bundan ham muhim savollar bor - yozning jaziramasida qanday ovqat va ichimliklar foydali bo'ladi, chunki bizning farovonligimiz asosan oziq-ovqatga bog'liq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tarator sho'rva an'anaviy bolgar taomidir. Ovqat sovuq holda beriladi va u vitaminlarning haqiqiy omboridir. Ushbu sho'rva ayniqsa qishda foydalidir. Bu zarur - 500 ml tabiiy yogurt (yoki kefir) - o'simlik moyi - tuz - maydalangan qora murch - 4 tish sarimsoq - 100 g yong'oq - 4 ta bodring - 1 dona arpabodiyon Ko'rsatmalar 1-qadam Bodringni ingichka chiziqlar bilan kesib oling yoki qo'pol qirg'ichdan o'tkazing

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yozning issiq kunlarida okroshka, ehtimol, eng kerakli taomdir. Ammo issiqlik uzoqlashganda, siz xilma-xillikni xohlaysiz, so'ngra boshqa, kam bo'lmagan tetiklantiruvchi taomning retsepti yordam beradi - sovuq "Bolgar" sho'rvasi "

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Gazpacho - salqin, tetiklantiruvchi, qalin va mazali sho'rva, Andalusiya, janubiy Ispaniya. Asrlar davomida retsepti keng ommalashgan va ko'plab farqlarni topgan. Klassik gazpacho retsepti Bir asrlik tarixga ega bo'lgan har qanday an'anaviy taom kabi, klassik gazpacho retsepti ham qizg'in muhokama qilinmoqda

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Issiq Ispaniyada sovuq gazpacho sho'rvasi yozda odatdagidek tayyorlanadi, ammo sovuqqonlik bilan xizmat qiladigan yana bir tetiklantiruvchi sho'rva mashhurligi bilan undan kam emas. Gap salmorejo haqida. Bu zarur - 500 gr. pishgan pomidor

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Gazpacho - bu pyure yoki pyure sabzavotlardan, ko'pincha pomidorlardan tayyorlangan sovuq ispan sho'rva. Gazpacho tarixi bizning davrimizning boshida, oddiy odamlar suvni sirka, zaytun moyi, sarimsoq va eskirgan non bilan aralashtirgandan boshlanadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Gazpacho - sovuq, tetiklantiruvchi pomidor sho'rvasi. Ovqat dastlab Andalusiyada paydo bo'lgan, ammo endi u butun dunyoda pishirilgan. Ispaniyada gazpacho sho'rvadan ko'ra ko'proq ichimlik hisoblanadi va shuning uchun uni nafaqat sho'rva idishida, balki stakanda ham berish mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Gazpacho - pomidorga asoslangan sovuq ispan osh. Agar uyda u dastlab dehqon oilalari tomonidan tayyorlangan bo'lsa, unda bizning davrimizda bu sho'rva ko'pincha boy odamlar uchun stolga taklif qilinadi. Bu zarur - pishgan, go'shtli pomidor - 2 dona

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Oq karam Rossiyaning markaziy qismida eng keng tarqalgan sabzavotlardan biri bo'lib, sabzi deyarli 4000 yildan beri oziq-ovqat uchun ishlatilgan. Ushbu sabzavotlar karam sho'rva va sho'rvalar, salatlar va kastrulkalarning ajralmas qismidir. Kotletlar ham ulardan juda mazali

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ushbu taomni tayyorlash vaqti atigi 30 minut. Kotletlar juda qoniqarli va suvli. Go'shtni yaxshilab urish tavsiya etiladi, shunda sharbat maksimal darajada saqlanadi. Bu zarur - 700 g buzoq filesi - 4 ta tuxum - un - 5 ta kichik sabzi - tuz - maydalangan qora murch - o'simlik moyi - 1 osh qoshiq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'rinishidan murakkab nomga ega bo'lgan ushbu frantsuz taomini tayyorlash hayratlanarli darajada oson. Va unga kerakli mahsulotlar har bir muzlatgichda. Bu zarur - 2 ta patlıcan - 2 ta qovoq - 3 ta pomidor - 1 piyoz - 2 ta bolgar qalampiri - 3 tish sarimsoq - tuz, zaytun moyi, yangi o'tlar Ko'rsatmalar 1-qadam Avval siz piyozni tozalashingiz va maydalashingiz kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ratatuille oddiy taom, ammo mazali mazali. U turli xil sabzavotlardan tayyorlanadi, u chiroyli va yorqin bo'lib chiqadi. Biz ratatouille-ni asl piyoz sousi va pishloq bilan tayyorlaymiz. Bu zarur Ratatuil uchun: - 400 g pomidor

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ratatuille nafaqat vegetarianlar orasida juda mashhur hisoblanadi. Bu qo'zichoq va echki pishloqi uchun juda mos keladi. Bundan tashqari, guruch va tuxum bilan yaxshi mos keladi. Tarkibi: bir juft patlıcan; 1 ta sariq va qizil qo'ng'iroq qalampiri

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Frantsuz, aniqrog'i Provans oshxonasining taomlari - retsepti juda sodda va oshpazlar uchun mavjud bo'lgan ozgina ingredientlarni o'z ichiga olgan ratatouille - butun dunyodagi gurmeler orasida juda mashhur bo'lib kelgan. Taomning nomi ikki frantsuzcha so'zdan kelib chiqqan - "

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Agar siz allaqachon barcha turdagi qovoqlardan charchagan bo'lsangiz - qovurilgan, qovurilgan, to'ldirilgan - asl, ammo oddiy idish - qovoq kreplarini tayyorlang. Sovuq va issiq holda, qaymoq bilan va qaymoqsiz iste'mol qilish bir xil darajada mazali

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Persimmon - bu ajoyib ta'mi uchun ko'plab nomlarni olgan qishki shirin mevalar. Xudolarning ovqatlari, qishki shaftoli, xurmo olxo'ri, gurme orzusi - bularning barchasi xurmo. Tarkibida tanin kislotasi (tanin) ko'p bo'lganligi sababli og'zida yoqimsiz ta'm qoldirib, erta xurmo to'qilishi ma'lum

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qovoqdan mazali pancake tayyorlash siri nohut unidir. Nohut uni unli ta'mga ega bo'lgan nohut, nohutdan tayyorlanadi. Siz uni tayyor holda sotib olishingiz mumkin. Agar to'satdan peshtaxtada ko'rinmasa, siz no'xat unidan foydalanishingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tushlikda ovqat mazali va mazali bo'lishi kerak. Sho'rva odatda asosiy taom hisoblanadi. Suyuq to'yimli ovqat juda foydali, shuning uchun sho'rva har kuni uni turli xil asosiy taomlar va yonma-ovqatlar bilan birlashtirib tayyorlash mumkin. Sho'rva pishirish qoidalari Ko'plab gurmeler sho'rvasiz tushlik tushlik emas deb ishonishlari bejiz emas

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sorbet, muzqaymoq, jele … Ushbu ajoyib shirinliklar issiq va qorong'i kunlarda sizga tazelik va zavq bag'ishlaydi. Bu zarur Malinali sorbet: - malina 300 g; - suv 150 ml; - 1/2 limon sharbati; - shakar 180 g; - bir chimdim vanil shakar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Uyda ishlab chiqarilgan mahsulotlar do'kon mahsulotlariga qaraganda ancha foydali va bu sariyog'ga ham tegishli. Haqiqiy smetanadan tayyorlangan, hech qanday qo'shimchalarsiz, mazali va foydali bo'lib chiqadi. Yahudiylar sariyog 'tayyorlashni birinchi bo'lib boshlagan deb ishonishadi, bu haqida Eski Ahdda aytilgan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Asl retsept bo'yicha gilos bilan g'ayrioddiy pirojnoe, albatta, sizni va yaqinlaringizni xursand qiladi. Bu zarur Sinov uchun: - 300 g margarin; - 3 stakan un; - 160 g qaymoq; - 1 tuxum; - 1/2 choy qoshiq pishirish soda, söndürülmüş sirka

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Har bir bayram shirinlik shaklida to'g'ri oxirni talab qiladi. Ko'pincha an'anaviy pirojnoe yoki shirinliklar mehmonlarning qiziqishini uyg'otmaydi. Biz shampan bilan qulupnaydan chiroyli, o'ziga xos va engil desert tayyorlaymiz. Bu zarur - 0,5 kg yangi qulupnay - 1 shisha yarim shirin shampan - 30 gramm jelatin - garnitür uchun yangi yalpiz - 7 ta sharob qadahi yoki mayin qalay - 10 gramm shakar - 5 gramm limon sharbati Ko'rsatmalar 1-qada

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Mazali va g'ayrioddiy appetizer - bu sho'r pirojnoe. U bufet va ziyofatlarda tayyor non, xamirturushsiz yoki pirojniydan tayyorlanadi. Siz turli xil plombalarning - baliq, dudlangan go'sht, konservalangan yoki yangi sabzavot, dengiz maxsulotlari va ikra bilan snack kek tayyorlashingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kek mazali, g'ayrioddiy va o'ziga xos bo'lib chiqadi. Hatto eng murakkab gurme ham uni yaxshi ko'radi. Pechene havodor, singdirilgan va qaymoq bilan singdirilgan. Tug'ralgan yong'oqlar bilan bezatilgan. Bu zarur - 6 osh qoshiq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pishirishga hojat bo'lmagan juda mazali va nozik pirojnoe tayyorlash uchun sizga yumshoq va yangi marshmallow kerak. Oq rangni hech qanday to'ldirmasdan va hech qanday narsaga qo'shilmasdan olish tavsiya etiladi. Retsepti juda oddiy. Marshmallow keki juda to'yimli va yuqori kaloriya hisoblanadi, shuning uchun uni kichik bo'laklarda iste'mol qilish kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kek ajoyib va betakror bo'lib chiqadi. Sirobga namlangan, murabbo va tvorog-marshmallow kremi bilan yog'langan. Ovqat pishirish uchun 2-3 soat bo'sh vaqt ketadi, ammo natijasi shubhasiz sizni xursand qiladi. Bu zarur - 2 osh qoshiq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Meva va rezavorlar bilan zefir keki shirinligi mazali, nozik va havodor. Bunday shirinlikdan zavqlanish juda yoqimli, uni o'zingiz tayyorlang! Bu zarur - qaymoqli marshmallow - 9 dona; - 33% yog'li krem; - ikkita kivi; - bitta banan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ovqat tayyorlash uchun boshqa qurilmalar qatorida har doim ham oshxonada emas, pazandalik shkalasi mavjud. Ammo ba'zida ingredientlarni iloji boricha aniqroq o'lchash kerak bo'ladi va bu erda ko'z bilan o'lchashning odatiy usuli ishlamasligi mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Siz har doim yaqinlaringizga mazali va sodda narsa pishirishni xohlaysiz. Sho'rva xushbo'y va ta'mga yoqimli bo'lishi uchun men unga qovurdoq qo'shaman. Buni qilish umuman qiyin emas. Lazzatli va aromatik qovurish tayyorlash uchun sizga sabzi va piyoz kerak (piyoz va, albatta, oq emas, qizil)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sho'rvani ortiqcha tuzlash uchun tuz silkitgichning bitta ehtiyotsiz harakati etarli, ammo bu nazoratni to'g'irlash uchun siz ko'proq kuch sarflashingiz kerak bo'ladi. Biroq, sho'rva sho'rva fojia emas, balki zerikarli, ammo echib olinadigan to'siqdir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Borsch - yozgi taom, unda erning barcha sharbatlari, iliq quyoshli kunlarning barcha saxovatlari mujassam. Eng mazali va suvli sabzavotlarning barchasi uni tayyorlashda tarkibiy qism sifatida qatnashadi va uni o'z ta'mi va xushbo'yligi bilan to'ldiradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Dengiz mahsulotlari nafaqat mazali, balki foydali hisoblanadi. To'g'ri, har kim ham mazali kalamarni yoki masalan, qisqichbaqani pishirishni bilmaydi. Aslida, bu erda qiyin narsa yo'q. Sizga yaxshi retsepti topishingiz kerak. Agar siz dengiz maxsulotlarini yaxshi ko'rsangiz va oshxonada sekin pishirgich bo'lsa, unda quyida tavsiflanadigan retsept sizning didingizga mos keladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Mol go'shti oz miqdordagi yog'ga ega, shuning uchun mol go'shti sho'rvasi foydali oziq-ovqat hisoblanadi, ammo u og'ir emas. Ushbu sho'rva turli xil sabzavotlar bilan tayyorlanishi mumkin, donli yoki makaron bilan tajribali. Bu zarur - suyak yoki mol go'shti pulpasida 0,5 kg mol go'shti

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yalang'och va ayni paytda juda to'ldirilgan, sho'rva tayyorlash oson. Ushbu retsept bo'yicha afzalliklarga parhez mahsuloti bo'lgan makkajo'xori yog'i qo'shiladi. Bu zarur 2 l suv 200 g guruch 4 ta kartoshka 1 sabzi 1 kichik piyoz 1 bolgar qalampiri 300 g muzlatilgan tug'ralgan qo'ziqorinlar 1 tish sarimsoq 3 osh qoshiq jo'xori moyi yarim choy qoshiq tuz qora va oq qalampirning bir nechta no'xati maydanoz Ko'rsatmalar 1-qadam Ka

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Guruch va karam sho'rva hech qanday noyob ingredientlarni yoki maxsus harakatlarni talab qilmaydi. Uning retsepti sodda va tajribasiz oshpaz uchun ham osondir va sho'rva tarkibiy qismlari deyarli har bir uy bekasi zaxiralarida saqlanadi. Tarkibi Guruch va karamdan mazali sho'rva tayyorlash uchun har qanday go'shtli bulon - suv, go'sht, sabzavot uchun standart ingredientlar kerak bo'ladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Taroqlar foydali mahsulotdir, ularning tarkibida 19% oqsil. Mushaklar taroqdagi eng mazali narsadir, uni qaynatish, qovurish, mazali salatlar tayyorlash mumkin. Go'sht ta'mi uchun bir oz shirin bo'ladi, shuning uchun achchiq o'tlar tez-tez taroqli salatlarga qo'shiladi, issiq souslar bilan xizmat qiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tovuq qalbini dimlash, qovurish, qaynatish va pechda pishirish mumkin, ular salatlar va qovurilganlarga qo'shiladi. Boshqa pishirish opsiyasi guruch bilan. Bu tejamkor, foydali va juda mazali taom va buning uchun 30 daqiqadan ko'proq vaqt ketadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Afsuski, siz tez-tez sotib olgan sutingiz achiydi. Uni to'kib tashlash juda achinarli, siz doimo biron bir narsa pishirishni xohlaysiz. Bu erda nordon sutga asoslangan tez va oson retsept yordamga keladi. Bu zarur - nordon sut 1 stakan - tuxum 3 dona - shakarli shakar 1 stakan - choy qoshiq soda 1 choy qoshiq - un 3 stakan - sizning didingizga ko'ra mevalar - kungaboqar yog'i Ko'rsatmalar 1-qadam Tuxumni shakar bilan aralashtiring va yaxs

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Borscht - Rossiyada eng mashhur sho'rvalardan biri. Cheklovsiz o'yin-kulgidan keyin sog'ayish uchun, ayniqsa, Yangi yil ta'tillari paytida juda foydali bo'ladi. Klassik va ukrain borschining asosiy farqi unda yog 'yo'qligi. Sho'rva kiyinish uchun ingredientlar:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yoqimli va rang-barang bu sendvich pechene old tomondan bo'lgani kabi orqa tomondan ham yoqimli ko'rinadi. Bu zarur Sinov uchun: - 1 tuxum; - 1 stakan shakar; - 100 g sariyog '; - 1 stakan un; - oziq-ovqat bo'yoqlari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yashil borscht - bu eng mazali sho'rvalardan biri bo'lib, ko'p miqdordagi turli xil ko'katlar va sabzavotlar tufayli uni eng foydali deb atash mumkin. Ushbu oshni tashkil etadigan mahsulotlarning katta assortimentiga qaramay, uni tayyorlash juda oddiy

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Cinnabones - bu Evropada juda mashhur bo'lgan shirinlik. Aslida, bu aromatik yog 'kremi bilan to'ldirilgan doljinli rulolar. Pishirilgan mahsulotni namlaydigan bu krem, uni g'ayrioddiy mazali qiladi. Bu zarur - sut - 200 ml

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Borscht pishirish uchun juda ko'p turli xil retseptlar mavjud. Deyarli har bir oila ushbu taomni o'ziga xos tarzda tayyorlaydi, ba'zi ingredientlarni qo'shadi yoki olib tashlaydi. Klassik Janubiy Ukrainaning retsepti juda qiziq - Xerson viloyatida borscht shu tarzda tayyorlanadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

O'zingizning yaqinlaringizni sarimsoq donutlari bilan xushbo'y va mazali borscht bilan xursand qiling va bu ajoyib taom uydagi iliqlik va qulaylikning ramziga aylanadi. Bu zarur Borscht uchun: - tovuq tana go'shti (xo'roz)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

To'g'ri pishirilgan o'yin azaldan noziklik hisoblangan. Darhaqiqat, agar omadingiz bo'lsa va sizning qo'lingizda, masalan, qirg'ovul tana go'shti bo'lsa, uni yuqori sifatli tayyorlashingiz kerak. Jarayon qushni yulib olishdan boshlanishi kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

G'oz stolimizga unchalik tez-tez tashrif buyuradigan mehmon emas, avvalambor, bu siz kesishda bu qush bilan ozgina tebranishingiz kerakligi bilan bog'liq. Odatda, hatto yosh g'ozning tana go'shti juda yog'li, shuning uchun pishirish uchun juda mos emas - bulon bulutli bo'lib, o'ziga xos yog'li ta'mga ega bo'ladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ehtimol, har bir uy bekasi g'ayrioddiy, ammo ayni paytda sog'lom va mazali narsa pishirishni orzu qiladi. Ushbu taomlardan biri bu brokkoli sho'rvasi. Bu g'ayrioddiy yumshoq, ammo sog'lom va to'yimli. Brokkoli idishi past kaloriya va foydali mahsulotdir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Maqolada muzlatilgan oshqovoq idishlari uchun qiziqarli retseptlar keltirilgan. Uyda muzlatilgan oshqovoq idishlarini pishirish ko'plab uy bekalari uchun tushunarli. Muzlatilgan oshqovoqdan siz yangi tayyorlangan barcha narsalarni tayyorlashingiz mumkin, eng muhimi, uni muzdan tushirish va suvni ozgina siqib chiqarishdir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Lazzatli sabzavotlar asal-xantal sousi bilan tayyorlanadi. Ushbu yon piyola barbekyu va guruch bilan yaxshi mos keladi. Bu zarur - 200 g sariyog '; - 1 ta kompyuter. selderey (ildiz); - 8 dona. kartoshka; - 5 dona. o'rtacha savzi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sharq yozuvlari bilan achchiq salat. Bunday salat odatda issiq ishtaha sifatida xizmat qiladi, ammo sovuq bo'lsa ham, u boshqa idishlar bilan yaxshi mos keladi va o'z ta'mini yo'qotmaydi. Eng muhimi, salatni yangi xizmat qilishdir. Bu zarur - 2 dona

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Chekish cho'chqa yog'iga o'ziga xos xushbo'y hid beradi, uni buzilishdan saqlaydi, ta'mi va ko'rinishini yaxshilaydi. Bu oshqozon shilliq qavatida himoya qatlamini yaratib, tez intoksikatsiyani oldini oladigan ajoyib atıştırmalık. Epidemiya paytida yog 'qo'shimcha antiviral to'siq hosil qiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

O'rdak juda mazali go'sht. O'rdakni to'ldirish, dimlash, dudlash, sho'rva, qovurish mumkin. Eng muhimi, texnologiyani kuzatish, keyin go'sht yumshoq va suvli bo'ladi. Pechda qovurilgan o'rdak - janrning klassikasi Achchiq po'stlog'i bilan pushti o'rdak har qanday bayramni bezatadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

O'rdak go'shtning eng foydali turlaridan biridir. Uning tarkibida juda ko'p protein, minerallar va vitaminlar mavjud. O'rdakni turli usullar bilan pishirish mumkin, ammo buning uchun uni to'g'ri kesib olish kerak. Bu zarur O'rdak Kesish taxtasi Pichoq Ko'rsatmalar 1-qadam Ikkala muzlatilgan o'rdakni ham, sovutilgan o'rdakni ham sotib olishingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Oddiy jo'xori - bu bir qator foydali xususiyatlarga ega bo'lgan madaniy don. Mahsulot juda foydali, u tibbiyotda, pishirishda, kosmetologiyada qo'llaniladi. Yulaf donni tekislash natijasida olingan un - jo'xori uni va po'stlog'i - o'ralgan jo'xori tayyorlash uchun ishlatiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yulaf ezmesi eng yaxshi nonushta. Uning tarkibida vitaminlar, iz elementlari mavjud, u ovqat hazm qilish tizimining ishiga foydali ta'sir ko'rsatadi va hokazo. Ba'zilar, qaynatishni talab qilmaydigan yoki besh daqiqada pishiriladigan donni sotib olish, eng foydali bo'tqa yeyishlariga muqaddas ishonch bilan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yulaf pyuresi mazali va foydali nonushta. Meva, yong'oq, sabzavot va ziravorlar - odatiy bo'lmagan qo'shimchalar bilan bo'tqa tayyorlash orqali uni diversifikatsiya qilishga harakat qiling. Vanilya va yong'oq bilan yumshoq bo'tqa bolalarga yoqadi, erkaklarga esa "

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qadim zamonlardan beri Rossiyada Pokrovskiy gingerbread ko'pchilikning eng sevimli taomlari hisoblangan. Taxminan ikki yuz yil oldin birinchi marta pishirilgan. Va hozirgi kunga qadar, ko'plab uy bekalari do'konlardan zanjabil sotib olishni yoki o'zlari pishirishni yoqtirishadi