Oddiy jo'xori - bu bir qator foydali xususiyatlarga ega bo'lgan madaniy don. Mahsulot juda foydali, u tibbiyotda, pishirishda, kosmetologiyada qo'llaniladi. Yulaf donni tekislash natijasida olingan un - jo'xori uni va po'stlog'i - o'ralgan jo'xori tayyorlash uchun ishlatiladi.
Yulaf po'stining foydalari
Yulaf ezmesi tez tayyorlanishi tufayli pishirishda keng qo'llaniladi. To'liq donalar uzoq vaqt davomida, taxminan bir soat davomida pishiriladi va jo'xori uni 10-15 daqiqada pishiriladi. Sanoat, shuningdek, pishirish uchun ikki daqiqa vaqt sarflaydigan po'stloqlarni ham ishlab chiqaradi. Foydali xususiyatlar jihatidan oddiy jo'xori uni va tez pishirish farq qilmaydi, ta'mi jihatidan ozgina farq bor, har kim o'zlariga eng yoqqanini tanlashi mumkin.
Yulaf ezmesi parhez ovqatlanishida o'zini yaxshi isbotladi va jo'xori uni nonushta uchun ajoyib taomdir. Ortiqcha vaznga ega bo'lganlar uchun jo'xori pyuresi haftada ikki marta eyish tavsiya etiladi, axir don tarkibida kaloriya miqdori yuqori. Yulaf ezmesi ajoyib ta'mga ega emas va juda tuyadi ko'rinmaydi, shuning uchun ko'pchilik, ayniqsa bolalar, foydaliligiga qaramay, yoqtirmaydilar.
Herkul charlotti
Taste idrokini aldash uchun siz jo'xori uni - charlotdan mazali shirinlik tayyorlashingiz mumkin. Uning uchun sizga kerak bo'ladi:
- o'ralgan jo'xori - 2 stakan;
- sut - 1 stakan;
- shakar - 3 osh qoshiq, uni asal bilan almashtirish mumkin;
- tuxum - 1 dona;
- olma - 3 dona;
- mayiz - bir hovuch;
- dolchin - ta'mga ko'ra.
Xamirni don, sut, tuxum va shakardan yoğurun. Olmalarni maydalang, ustiga limon sharbati seping va aralashmani qo'shing. U erda yuvilgan mayiz va doljinni qo'ying. Xamirni pishirish varag'iga qo'ying va pechda 20 daqiqa davomida 180 ° S da pishiring.
Tayyor charlotta meva bilan bezatilishi mumkin. Bu nonushta uchun xizmat qiladi, u engil kechki ovqat bo'lishi mumkin va bolalar uni mamnuniyat bilan iste'mol qiladilar. Keklar parhezli pirojnoe uchun pechene o'rniga asos bo'lishi mumkin.
