Diyet taomlari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qovoq tarkibida ko'plab vitaminlar va minerallar mavjud bo'lib, u tanaga yaxshi singib ketadi. Qovoqning yangi shirin ta'mi undan turli xil engil shirinliklarni tayyorlashga imkon beradi. Bu zarur Zanjabil oshqovoqli muss uchun:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Stol peçetenizi chiroyli tarzda katlamanın yuzdan ortiq usuli mavjud. Ushbu usullarning nomlari ba'zida zig'ir to'rtburchaklaridan murakkab figurani olish texnikasi qanchalik murakkab bo'lsa, shunchalik takomillashtirilgan. Shuningdek, "

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Vitaminli yozgi salatlar ozuqa moddalarining ombori va yaxshi hazm bo'lishining kafolati. Ularni yanada mazali va qoniqarli qilish uchun siz ko'katlarga qo'shimcha ingredientlarni qo'shishingiz mumkin - masalan, yumshoq pishloq yoki oq pishloq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Fosfor va boshqa foydali mikroelementlarning manbai bo'lgan baliqlar sog'lom ovqatlanish uchun ajralmas mahsulotdir. Shu bilan birga, hatto juda band bo'lgan odam ham o'zi uchun baliq ovqatlarini pishirishi mumkin, chunki bu mahsulot bilan oddiy retseptlar juda ko'p

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sho'rva - bu juda keng tarqalgan taom. Bu parhezning muhim qismidir. Köfte oshi sayyoramizning shimoliy qismida yashovchi xalqlar orasida juda mashhur, chunki u juda to'yimli. Bu zarur To'ldirish uchun: 70 g mol go'shti

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Baliq ozuqaviy xususiyati bilan go'shtdan kam emas va hazm bo'lishi jihatidan undan ustundir. Magniy, fosfor, kaltsiy, yod: mineral tuzlarga boy dengiz baliqlari ayniqsa qimmatlidir. Pushti losos - Uzoq Sharq lososining turlaridan biri, u mayda suyaksiz yumshoq pushti go'shtga ega

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tuzlangan karam tarkibida ko'p miqdordagi S vitamini, shuningdek, turli xil mikroelementlar, shu jumladan qalbimiz uchun juda muhimdir. Bundan tashqari, karam S vitamini saraton hujayralarining o'sishini sekinlashtirish qobiliyatiga ega bo'lgan juda kuchli antioksidantdir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Baba - xamirturush xamiridan tayyorlangan pirojnoe turi. Ushbu qandolatning o'ziga xos xususiyati oddiy shakar siropi bilan pishirilganidan yoki alkogolli ichimliklar qo'shilganidan so'ng uni singdirishdir. Bu zarur Sinov uchun:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Vejetaryen köfte oriq va mazali. Ular soya, qo'ziqorin, mayda tug'ralgan o'tlar va sabzavotlar bilan to'ldirilgan. Nohutli köfte tatib ko'ring. Bu zarur - qaynatilgan nohut - 7-8 osh qoshiq; - piyoz - 1/2 bosh; - mayda sabzi - 1 dona

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Zamonaviy odam har doim ham to'laqonli kechki ovqatni tayyorlashga vaqt topa olmaydi, shuning uchun unga turli xil yarim tayyor mahsulotlar tez-tez yordamga keladi. Köfte bu turdagi eng mashhur mahsulotlardan biri bo'lib, past sifatli mahsulotni sotib olish xavfini kamaytirish uchun ularni to'g'ri tanlash juda muhimdir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Men sayohatni yaxshi ko'raman. Har safarimdan oshxona daftarimga asl retseptini olib kirishga harakat qilaman. Vetnamda men uning retseptini bilib oldim, yoki ular bahorgi rollar deb ham ataladi. Ushbu taomni tayyorlash uchun 30 daqiqadan ko'proq vaqt ketmaydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Agar siz g'ayrioddiy va ayni paytda qoniqarli narsalarni xohlasangiz, Varshava uslubidagi mol go'shtini zrazy tayyorlang. Ushbu taomning asosiy tarkibi mol go'shti hisoblanadi. Go'sht ajoyib sous bilan birga pishiriladi va u mazali va aromatik bo'lib chiqadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ichki bozorda muzqaymoqning xilma-xilligi juda katta, ammo har kim ham nafaqat mazali, balki tabiiy ham unvonga sazovor bo'lolmaydi. Ishlab chiqaruvchilar ko'pincha bu shirinlikka kimyoviy tarkibiy qismlar, bo'yoqlar va lazzat kuchaytiruvchi moddalar qo'shib gunoh qiladilar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Xushbo'y qo'ziqorin pyuresi sho'rvalari og'ir qaymoq bilan ishlanganda yanada yumshoq bo'ladi. Bunday idish - bu maxsus ko'nikmalarni yoki nafis lazzatlarni talab qilmaydigan oshxona klassikasi. Ko'plab uy bekalari qo'ziqorin pyuresi sho'rvalarini yaxshi ko'radilar va vaqtni aniq tejashlari sababli - bunday taomni tayyorlash kamdan-kam hollarda 20-30 daqiqadan ko'proq vaqtni oladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Deyarli hamma muzqaymoq "sunde" ni yaxshi ko'radi. Biroq, hamma "to'g'ri" muzqaymoqni qanday tanlashni bilmaydi. Sifatli mahsulotning bir nechta oddiy belgilarini bilib, siz chindan ham mazali muzqaymoq tanlashingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Og'irlikni yo'qotish uchun nima yeyish kerak - bunday fikr har bir odamga tashrif buyurgan. Afsuski, biz hammamiz tashqi ko'rinishdan u yoki bu tarzda norozi bo'lamiz, ayniqsa ayollar. Va tan olishingiz kerakki, bu juda yaxshi bo'lardi - odatdagidek ovqatlaning va ozing

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Noqulay ishtaha oziq-ovqat mahsulotlarining nazoratsiz so'rilishiga olib keladi, bu oshqozon-ichak trakti va barcha tana tizimlarining faoliyatiga salbiy ta'sir qiladi. Ishtahani kuchayishining yana bir yoqimsiz momenti ortiqcha vazn ortishi hisoblanadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Agar muzlatgichingizda oz miqdordagi sabzavotlar bo'lsa va ularni qayerga surtishni bilmasangiz, tovuq go'shtidan pishiriq tayyorlang. Bu ko'p vaqt va kuch talab qilmaydi, lekin juda mazali va qoniqarli bo'lib chiqadi. Bu zarur 300 g tovuq filesi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kichkintoy va engil chaqaloq kostryulkalarini tayyorlash maxsus ko'nikmalarni talab qilmaydi. Asosiysi, sifatli mahsulotlar va yarim soatlik imkoniyat. Uyda shirin bolalikning o'ziga xos xushbo'y hidi suzib chiqqandan so'ng, nafaqat oilaning eng kichik a'zolari, balki bolalar bog'chasini uzoq vaqt tark etganlar ham oshxonaga etib boradilar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yapon oshxonasi qadimiy urf-odatlar bilan ajralib turadi. Ko'plab ovqatlanish mutaxassilari Yaponiyaning chiqadigan Quyosh mamlakati aholisining menyusida juda ko'p baliq (shu jumladan xom), sabzavot va guruch borligi sababli boshqalardan ko'ra uzoqroq yashashiga aminlar, ammo qovurilganlar deyarli yo'q

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bonito rulosining g'ayrioddiy ta'mining siri quritilgan orkinos talaşlarida yotadi, ular to'ldirishga qo'shiladi yoki rulon ustiga qo'yilib, unga chiroyli va o'ziga xos ko'rinish beradi. Sizga kerak bo'lgan barcha ingredientlar bilan ushbu yapon taomini uyda osongina tayyorlash mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Maslenitsa haftasidan so'ng, siz bilganingizdek, Rossiyadagi pravoslavlar Buyuk Lentni boshlaydilar. Shu vaqt ichida siz hech qanday go'sht mahsulotlarini iste'mol qilmasligingiz kerak. Mazali oriq borscht yordamga keladi, uni ko'plab ingredientlar bilan tayyorlash mumkin:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Baliq - tez kechki ovqat uchun ajoyib imkoniyat. Agar siz tayyor fileto sotib olgan bo'lsangiz, pishirish jarayoni uzoq davom etmaydi. Grilda yoki pechda baliq pishiring yoki uni qavrilgan idishda qovuring, to'g'ri ovqatni oling - va sog'lom taom tayyor

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yangi muzlatilgan kapelindan tayyorlangan baliq sho'rvasi nihoyatda mazali bo'lib chiqadi va ajoyib hidga ega. Ovqat yanada mazali bo'lishi uchun unga ko'proq sabzavot qo'shilishi kerak. Bu zarur • frozen kg yangi muzlatilgan kapelin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Dengiz o'tlari - asosan shimoliy dengizlarda va Tinch okeani sohillarida o'sadigan oddiy jigarrang suv o'tlari. Shakar suv o'tlari - shuning uchun uni to'g'ri deb atashadi - juda ko'p miqdordagi iz elementlari va vitaminlar mavjud. Dengiz o'tlari sho'rvalarda ishlatiladi, sabzavot va go'sht bilan pishiriladi va quruq holda iste'mol qilinadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'p oilalar lazanyani eng sevimli ovqat deb bilishadi. Lazanya retseptlari juda ko'p: qo'ziqorin bilan, sabzavot bilan, baliq bilan, lekin bu retsept klassik. Yaqinlaringizning zavqlanishiga lazanya tayyorlang! Bu zarur - 9 barg lazanya xamiri - 500 g maydalangan mol go'shti - 3 osh qoshiq tomat pastasi - 200 ml suv - 1 ta pomidor - 2 piyoz - tuz - Qalapmir Bechamel sousi uchun:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Muffin xamirini tayyorlashning turli xil usullari mavjud. Va ularning har biri o'ziga xosdir. Eng keng tarqalgan variant - qamchilash texnologiyasi yordamida tayyorlangan sariyog 'xamiri. Keklarni pishirish xususiyatlari Rossiyaning kundalik hayotida "

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kalamar kotletlarini tayyorlash bo'yicha retsept dengiz mahsulotlarini sevuvchilarni qiziqtiradi. Bundan tashqari, taom oilaning kundalik ovqatlanishini diversifikatsiya qilishga yordam beradi va ro'za tutganlarga ham mos keladi. Bu zarur 400 g kalamar filesi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tovuq va qo'ziqorinlar ko'plab oddiy salatlar uchun ham, ko'p tarkibli salatlar uchun ham asos bo'lishi mumkin. Qaynatilgan, qovurilgan, pishirilgan yoki dudlangan parrandalarni sabzavot, o'tlar va asl salat kiyimi bilan ishlating. Qaynatilgan tovuq go'shti, qo'ziqorin va selderey bilan salatani sinab ko'ring

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tovuq go'shti asosida nafaqat ajoyib issiq ovqatlar, balki ajoyib taomlar ham olinadi. U ko'plab ovqatlar bilan birlashadi va idishga to'yinganlik beradi, lekin uni juda yog'li yoki yuqori kaloriya qilmaydi. Qisqichbaqasimon krujkalar yoki suvli pomidor bilan qo'ziqorin va pishloqli tovuq salatini tayyorlang

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'pgina uy bekalari o'zlarining yaqinlarini mazali narsalar bilan ovutishni yaxshi ko'radilar. Yangi yil bayramlari arafasida bu masala eng dolzarb masalaga aylanadi. Turli xil salatlar stolni bezatish uchun eng yaxshi variantdir. Ulardan biri - tuzlangan qo'ziqorin bilan yumshoq tovuq ko'krak salatasi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Do'konda tayyor patesning katta assortimentiga qaramay, bu uy qurilishi go'shtli taomni sinab ko'rishga arziydi. Bunday pate bayramona va kundalik stolda ajoyib appetizer bo'ladi. Bu zarur 750 g cho'chqa go'shti; 500 g mol go'shti jigari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'pchilik sotuvga tayyor pateli porloq idishlarni ko'rdi. Ushbu mahsulot tezda tishlash uchun juda yaxshi. Ammo, afsuski, tayyor pates sotib olib, siz kutganingizdan butunlay boshqacha narsalarni olishingiz mumkin. Tovuq jigar pate Sizga kerak bo'ladi:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tovuq jigari A, B2, B12 vitaminlariga va temirga boy. Uning tanamiz uchun foydasini deyarli baholab bo'lmaydi. Bunday mahsulotdan tayyorlangan sho'rva to'yimli va mazali bo'ladi. Bu zarur 2 l suv 300 g tovuq jigari 3 ta kartoshka 1 sabzi 1 piyoz 2 osh qoshiq o'simlik yog'i maydanoz 1 choy qoshiq tuz Ko'rsatmalar 1-qadam Tovuq jigarini sovuq suvda yuving

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pate mazali va foydali nonushta bo'lib, u barcha uy a'zolarini xursand qiladi. Pates sendvich yoki qo'shimchalar tayyorlash uchun juda yaxshi. Ismaloq pate - 1 tuxum; - 100 g pyuresi ismaloq; - 20 g qaymoq; - tuz. Tuxumni qaynatib oling, tozalang va maydalang

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Vaqti-vaqti bilan mehmonlarni ajablantirish istagi har qanday styuardessa tomonidan paydo bo'ladi. Har birining o'ziga xos imzolari bor. Va agar siz ozgina orzu qilsangiz, uning asosida siz yangi bir narsa pishirishingiz mumkin. O'rikli qo'zichoq - nima uchun bunday emas?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Odamlarning ma'lum bir qismi orasida hukmronlik qiladigan va aldamchi ko'rinishga qaramay, kuskus donning bir turi emas. Bu manna yormasi va bug‘doy unini aralashtirib tayyorlanadigan makaron turi. Kuskus nimadan yasalgan? Kuskus yoki kuskus - O'rta er dengizi, Yaqin Sharq va Mag'rib oshxonalarida mashhur makaron, u garnitür sifatida xizmat qiladi, sho'rvalarga solinadi, u bilan palov pishiradi va salatlarga qo'shiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bugun siz mehmonlarni ekzotik O'rta er dengizi taomlari bilan ajablantira olasiz: kuskus bilan to'ldirilgan qo'zichoq. Kuskus, kuskus - Magreb yoki Berberdan kelib chiqqan donli taom. Kuskus irmikdan tayyorlanadi: maydalangan un elakda sho'r suvga namlangan qo'llar bilan o'raladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Livanlik iliq kuskusli salat uchun juda oddiy va tezkor retsept har qanday menyuga juda mos keladi. Ushbu taom tez tayyorlanadi va juda mazali, u har xil mahsulotlarga yaxshi mos keladi. Sog'lom turmush tarziga rioya qiladigan va ozishni xohlaydiganlar uchun mazali taomlarni sevish uchun juda mos keladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qo'zi - bu juda qoniqarli va yog'li go'sht. Kuskus, kori, yogurt va qovoqli qo'zichoq, garnitür shaklida qo'shimchalar talab qilmaydigan to'liq tushlik bo'ladi. Axir, siz garnitür sifatida aromatik kuskusga va sous sifatida qatiq bilan maydalangan qovoqqa xizmat qilasiz

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Shu tarzda pishirilgan cho'chqa go'shti har doim suvli bo'ladi. Maxsus tadbir uchun ajoyib alakart retsepti. Bu zarur - 500 g cho'chqa go'shti go'shti; - ta'mga ko'ra tuz va qora murch; - chuqur yog 'uchun o'simlik yog'i

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qovurilgan cho'chqa go'shti eng mashhur va mazali taomlardan biridir. Kichkina fokuslar yordamida siz odatdagi retseptni o'zgartirishingiz mumkin, go'shtning yangi ta'mini olasiz. Mayonezli tuzlamada namlangan go'sht kundalik taom sifatida ham, bayramona stol uchun ham yaxshi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qovurilgan cho'chqa go'shti juda qoniqarli taomdir. U kechki ovqatga tayyorlanishi yoki bayramona stolda xizmat qilishi mumkin. Cho'chqa go'shti mol go'shtidan farqli o'laroq tezda pishiradi. Lazzatli qovurilgan cho'chqa go'shti uchun taom tayyorlash uchun yangi go'shtdan foydalaning

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Barcha oilangizni, do'stlaringizni va tanishlaringizni quvontiradigan oddiy, ammo nihoyatda mazali va yumshoq limonli pirog. Uydagi qulay muhit, issiq choy, limonli pirogning xushbo'yligi va yaqinlaringizning iliqligi - ajoyib oqshom, shunday emasmi?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sharbat va limon po'sti qo'shilgan pishiriqlar kuz va qish oqshomlari uchun juda yaxshi. Sitrus mevalarining xushbo'yligi sizni ko'nglingizni ko'taradi va ushbu mevalar tarkibidagi ko'plab vitaminlar sizni kasal bo'lishingizga yo'l qo'ymaydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kuzning salqin oqshomlarida, ba'zida o'zingizni mazali narsalar bilan ovutmoqchi bo'lasiz. Agar siz shirin xamirturushli pishiriqni yoqtirmoqchi bo'lsangiz, unda limon o'ti sizning didingizga mos kelishi aniq. Ushbu pirogning xamiri mayin va mayin bo'lib chiqadi va limonli plomba xushbo'y va ta'mga yoqimli

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Nemis tilidan tarjima qilingan sharob "qizil-issiq sharob" degan ma'noni anglatadi. Bu turli xil qo'shimchalar bilan sharob ichimligi - ziravorlar va mevalar, unga noyob va takrorlanmas ta'm beradi. G'ildirakli sharob Alp tog'lari mintaqasidagi Evropa mamlakatlarida - Germaniya, Avstriya, Angliya, shuningdek Skandinaviya yarim orolida keng tarqalgan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Hindiston yong'og'i ekzotik davolashdir. Bu hindiston yong'og'i daraxtining katta mevasi. Qattiq shaggy jigarrang qobig'i bor. Yong'oqning xamiri va sutini iste'mol qiling. Ularning ta'mi ajoyib va sog'lom. Vitaminlar va minerallarning yuqori konsentratsiyasi tufayli hindiston yong'og'i nafaqat pishirishda, balki kosmetologiya va tibbiyotda ham qo'llaniladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sizning e'tiboringizga go'shtli sufle deb nomlangan juda mazali, yumshoq va g'ayrioddiy taomning retseptini taqdim etamiz. Bu bayramona va ovqatlanish stollarini xilma-xil qilish imkoniyatiga ega bo'ladi. Tarkibi: 0,5 kg go'sht (siz har qanday narsani qabul qilishingiz mumkin)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sufle retsepti bizga frantsuz oshxonasidan keldi. Sufle asosiy taom yoki shirin desert bo'lishi mumkin. Ovqat kamida ikkita komponentni o'z ichiga oladi: smetana konsistentsiyasi va oqartirilgan tuxum oqi aralashmasi. Shirin sufle odatda tvorog, shokolad, limon, mevalar asosida tayyorlanadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Arpa yormasi vitaminlar va minerallarning noyob ombori bo'lib, ularda organizm uchun zarur bo'lgan ko'plab moddalar mavjud. Arpa bo'tqasi sutda eng mazali bo'ladi. Agar siz parhezda bo'lsangiz, suvda qaynatishingiz mumkin. Bu zarur - arpa yormasi 1 osh qoshiq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kishnish, xitoy maydanozi, meksikalik maydanoz, chillantro, hamem, koriander - odatiy kashnichaning qanday ismlari bor. Zamonaviy rus oshxonasida bu o't boshqa ziravorlar bilan birga ishlatiladi va har qanday taomga o'ziga xos, o'ziga xos ta'm beradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tovuq tuxumi unchalik oson emas. Buni "rezina" tuxumlarni sinab ko'rgan har bir kishi tasdiqlaydi. To'g'ri pishirilgan tuxum bu haqiqiy oshpazlik yutug'idir, u foydali fermentlar va moddalar bilan to'ldiriladi. Qaynatilgan tuxum Uchdan uch qismga kichik bir yirtqichlardan suv bilan to'ldiring va qaynatib oling

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ideal nonushta tanlovi - bu ovlangan tuxum, u tez pishadi va ta'mi qattiq yoki yumshoq tuxumdan farq qiladi. Agar siz uni tiniq nonga sousga solib qo'ysangiz, unda deyarli tushlikgacha ochlik sezilmaydi. Ko'rsatmalar 1-qadam Har qanday klassik juda ko'p farqlarga ega, bu bizning taomimizga ham tegishli:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tuxum Benedikt - mashhur frantsuzcha nonushta. U tost, golland sousi, aromatik jambon yoki cho'chqa go'shti va yumshoq ovlangan tuxumdan iborat. Bekon va jambondan tashqari siz bir bo'lak tuzlangan alabalık yoki oddiy kolbasa olishingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tovuq tuxumidan tayyorlangan idishlar butun dunyoga ma'lum, ammo hamma ham Shotlandiya usulida tuxum qilishni bilmaydi. Ushbu oshpazlik asarini nafaqat tovuq tuxumidan tayyorlash mumkin, masalan, tuyaqush tuxumlari ham mos keladi. Retseptga o'zingizning biror narsani qo'shib tajriba qiling va pishirib bo'lgach, ta'midan rohatlaning

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sovuq pirojnoe iliq mavsumda bayramona stolda juda o'ziga xos ko'rinadi. Bu zarur Pechene uchun: - shakar 100 g; - sovutilgan tovuq tuxumi 3 dona; - un 85 g; - sariyog '20 g; - kakao 1 osh qoshiq. qoshiq. Mus uchun:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qiyma qilingan pirogni tayyorlash qiyin emas. Bu stolda dam olish uchun yoki faqat uyda tushlik yoki kechki ovqat uchun xizmat qilishi mumkin. Bu zarur - 2 choyshab pishirig'i; - qiyma 500 g; - piyoz 2 dona; - zaytun 100 g

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Turli xil mevalar va mevalar mavsumida ulardan pishiriqlar - shirinliklar yoki pirojniylarni tayyorlash imkoniyatini boy berish noto'g'ri. Kremli qulupnay keki - bu bayram uchun ham, o'zingizni va yaqinlaringizni erkalash uchun ham ideal desert va ajoyib echim

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ushbu shirinlik sizni va do'stlaringizni xursand qiladi. Havo, engil va unchalik shirin emas, eng muhimi, juda chiroyli. Bu zarur - 400 g qulupnay; - 250 ml qaymoq; - 10 g jelatin; - 80 g pista (donalari, qovurilmagan, tuzsiz)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sigir tili - bu mustaqil taom sifatida xizmat qilishi yoki turli xil salatlar tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan samimiy va mazali taom. Ikkinchisi u bilan ayniqsa yumshoq va qiziqarli bo'lib chiqdi. Bu zarur "

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Hatto tajribasiz uy bekasi ham bu mazali va murakkab bo'lmagan salatni tayyorlashi mumkin. Til salatasi - bu har bir inson tomonidan istisnosiz qadrlanadigan haqiqiy noziklik. Sizning bayramingiz mehmonlari, albatta, sizdan shunday sodda va juda mazali salat tayyorlash retseptini aytib berishingizni so'rashadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Mayonezli go'sht - mazali mustaqil taom, uni tayyorlash juda ko'p kuch talab etmaydi va uni eng talabchan gurmelerga ham berish mumkin. Asosiy sir - uni o'z vaqtida pechda saqlashdir. Bu zarur go'sht - 500 g; piyoz - 1 dona

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kovboy ikra salatasi - bu har qanday parranda, baliq yoki go'shtli taomga juda mos keladigan ajoyib Amerika taomidir. Bundan tashqari, kartoshka, don va makaron bilan yaxshi mos keladi. Shuning uchun, u oilaviy kechki ovqat uchun ham, tabiat bo'ylab sayr qilish uchun ham javob beradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sigir tili o'ziga xos noziklikdir, ammo u murakkab idishlarning asosiy tarkibiy qismi bo'lib xizmat qilishi mumkin. U bilan ajoyib mahsulotga hurmat bilan maxsus retseptlar bo'yicha salatlar tayyorlang. Qo'shimcha ingredientlar o'zining boy ta'mini ta'kidlaydi va ovqatning umumiy ta'miga achchiq yozuvlarni qo'shadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

"Quloqlar" deb nomlangan juda pishloqli va mazali tvorog pishirig'ini tayyorlash uchun ko'p kuch talab etilmaydi. Bundan tashqari, ushbu noziklikni tayyorlash uchun har bir odamning uyida bo'lishi mumkin bo'lgan bunday mahsulotlar kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Mimoza salatasi o'tgan asrning 70-yillarida juda mashhur bo'lib ketdi va hali ham eng mashhurlaridan biri hisoblanadi. Ovqat o'zining ajoyib ko'rinishi tufayli o'z nomini oldi. "Mimoza" salatasi va uni tayyorlash xususiyatlari Mimoza salatasi Sovet davrining mashhur taomidir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Xafagarchilikli qish kunlarida siz yozga tegishni va his qilishni xohlaysiz. Bunday imkoniyatni bizga pishgan, suvli va xushbo'y mevalar berishi mumkin. Asosiy joylardan birini ananas egallaydi, u bizning chekkamizdan uzoqda o'sadi. Pishgan va mazali ananasni qanday tanlashni va uning ajoyib va nozik hididan bahramand bo'lishni o'rganish muhimdir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tandirda pishirilgan baliq ta'mi va hidini saqlaydi, u suvli va yumshoq bo'lib chiqadi. Shu bilan birga, pishirish ozuqaviy moddalarni yaxshiroq saqlaydi, ishlatilgan yog 'miqdorini kamaytirishga imkon beradi, bu esa idishni ozroq to'yimli qiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bu aqldan mazali va oson tayyorlanadigan shirinlik - frantsuz oshxonasining durdonasi. Shuni ta'kidlash kerakki, fondan juda mamnun, shuning uchun uni faqat bir chashka choy yoki qahva uchun tashrif buyurishga qaror qilganlar uchun tayyorlash yaxshidir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Har qanday mahsulotni sotib olayotganda ularning yangiligi va sifatini tashqi ko'rinishiga qarab osongina tekshirishingiz mumkin. Konservalangan shaklda sotib olingan mahsulotlarning sifatini baholash juda qiyin, chunki ular yopiq qadoqlarda sotiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Har qanday faslda odam ovqatlanishni yengil qilishni xohlaydi, chunki ertami-kechmi tana go'sht, parranda go'shti va boshqa og'ir ovqatlarni hazm qilishga toqat qilolmaydiganga o'xshaydi. Bu holatda salatlar yordamga keladi. Samimiy, engil va juda sog'lom

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

G'ayrioddiy original dizayndagi mazali va to'yimli salat - avakado qayig'i. Bu bayramona stolni yoqimli ravishda diversifikatsiya qiladi va mehmonlaringizni ajablantiradi. Salat bir oz achchiq, shuning uchun oz miqdorda berish kerak. Bu zarur - 4 narsa

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tovuq go'shti ko'plab sabzavot va mevalar bilan birlashtirilgan, shuning uchun u ko'pincha turli xil salatlar tayyorlash uchun ishlatiladi. U oqsilning boy manbai bo'lib xizmat qiladi va salomatlik uchun foydali bo'lgan ko'p miqdordagi vitaminlar va iz elementlarni o'z ichiga olgan yuqori kaloriyali avakado bilan birgalikda to'liq tushlik yoki kechki ovqatni tayyorlashi mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Inson salomatligi uning qaysi ovqatlarni iste'mol qilishiga bog'liqligi shubhasizdir. Bundan tashqari, nafaqat ularning tarkibi, balki sifati ham muhimdir. Va mahsulotlarning sifati ularni qanday etishtirishga bog'liq - organik yoki pestitsidlar va kimyoviy o'sish stimulyatorlari yordamida

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Agar siz boy bayramona dasturxon yozishga va menyu haqida o'ylashga qaror qilsangiz, unda dudlangan ilon bilan kartoshka salatini qo'shishni unutmang. Salat mazali bo'lib chiqadi, u har qanday asosiy taomni almashtiradi, chunki u nafaqat mazali, balki qoniqarli bo'lib chiqadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Avakado tarkibida ko'plab qimmatbaho o'simlik yog'lari mavjud. Meva dietada bo'lganlar uchun juda yaxshi. Asl avakado salatasi, yaqinlaringiz uchun shohona taom. Bu zarur - buzoq go'shti - 200 g; - avakado - 2 dona; - piyoz - 1 dona

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Risotto, makaron, pizza, lazanya bilan birga, italyan oshxonasining o'ziga xos xususiyati. Tayyorgarlik bosqichlaridan tashqari, bu taom yarim soat ichida pishiriladi. Va to'g'ri, haqiqiy ta'm, avvalambor, ishlatiladigan guruch turiga, parmesan, zaytun moyi, oq sharobga bog'liq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ekzotik mevalarni faqat televizorda ko'radigan kunlar o'tdi. Endi har bir supermarketda siz yangi avakado sotib olishingiz mumkin, va har qanday restoranda ushbu mevadan tayyorlangan mazali taomlarni tatib ko'rishingiz mumkin. Avakadolarni uyda ham osonlikcha tayyorlash mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ba'zi odamlar avakado ta'mini biroz g'alati deb bilishadi. Ammo salatda u boshqa ovqatlarni to'ldirishi va taomni yaxshilashi mumkin. Bizning avakado va quritilgan o'rik salatimiz ma'lum darajada quritilgan o'rik va yong'oq salatini eslatadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bugungi kunda do'konlarda tomat pastasining keng assortimenti mavjud. Biroq, uyda ekologik toza mahsulotlardan va kimyoviy komponentlarsiz tayyorlangan mahsulot o'ziga xos ta'mga ega. Borsch, karam rulolari va turli xil souslarga qo'shilgan uy qurilishi tomat pastasi mazali taomlarni yanada mazali qiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Risotto - Shimoliy Italiyada keng tarqalgan guruchli taom. Ushbu taom uchun juda ko'p retseptlar mavjud, ammo uni qanday tayyorlashni eng oddiy va klassik versiyadan o'rganishingiz kerak. Bu zarur Carnaroli yoki arborio guruchi - 400 gramm

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Guruch ozuqaviy moddalarga boy donalardan biridir. Tanadan ortiqcha tuzni olib tashlash va bo'g'imlarning holatini yaxshilashga qodir. Qovoq temir tarkibidagi yetakchi sabzavot hisoblanadi. Asosiy tarkibiy qismlari guruch va oshqovoq bo'lgan idish-tovoqlar tibbiy va dietali menyularga juda mos keladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ushbu baliq bulyonining ajoyib ta'mi sizni ko'zingizni yumib, zavq bilan muzlatib qo'yadi. Achchiq va achchiq ta'mi kelgusi oylarda esda qoladi. Retsepti juda oddiy va uni uyda atigi 15 daqiqada tayyorlashingiz mumkin. Bu zarur - koriander barglari - 2 osh qoshiq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tuzli baliqlar sog'lom ovqatlanish uchun zarur oziq hisoblanadi. Uning foydali xususiyatlari inson salomatligi uchun nihoyatda muhimdir. Baliq turli xil idishlarda ishlatiladi va uni tayyorlash juda oson. Bu zarur - qopqoqli chuqur qavrilgan idish

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Risotto - bu palovga juda o'xshash, ammo o'ziga xos xususiyatlarga ega italyan taomidir. Risotto hech qachon maydalamaydi, aksincha, o'ziga xos qaymoq kıvamına erishish uchun kraxmalga boy guruch navlarini ishlatadi. Ushbu taomning murakkabligi butunlay sizning tasavvuringizga va afzalliklaringizga bog'liq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Risotto italyan oshxonasiga ishora qiladi va guruchdan tayyorlanadi. Bu alohida idish sifatida ham, garnitür sifatida ham, masalan, baliq uchun xizmat qiladi. Turli xil sabzavotlar mavjudligi sababli, risotto vitaminlarga, tolaga va foydali moddalarga boy

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Risotto - bu Italiyada tug'ilgan taom. Hech qanday aniq retsept yo'q. Ushbu taomning ko'p turlari mavjud, ammo ma'lumki, asosiy tarkibiy qismlar: guruch (afzalroq qovurilgan) va bulon. Ushbu retsept juda sodda va ko'p vaqtni talab qilmaydi, hamma narsa sizga bir soatdan ko'proq vaqtni oladi va oshpazlik hunarmandchiligini chuqur bilishni talab qilmaydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bizning tushunchamizga ko'ra, bu shunchaki qahva maydalangan tvorogli pirog, ammo chet elda bu noziklik g'urur bilan rus tilida cheesecake deb nomlanadi! Bu zarur Asoslar uchun: - 1 ta katta sarig '; - 50 g shakarli shakar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Butun dunyoni zabt etgan shirinning yana bir versiyasi: bu safar uzoq Islandiyadan. Lingonberry noyob lazzat bag'ishlaydi, va jo'xori po'stlog'i shirinlikni ajoyib darajada nozik qiladi! Bu zarur Baza uchun 2 ta porsiya uchun:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Har bir styuardessa qadrdon taomiga ega bo'lib, u bilan mehmonlarni yoki uy a'zolarini quvontiradi. Sizga "Erkaklar ko'z yoshlari" salatining retseptini taklif etamiz, bu albatta butun oilaning eng sevimli taomlaridan biriga aylanadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Cheesecake - bu nozik ta'mi va gözenekli tuzilishi bilan juda qoniqarli shirinlik bo'lib, u nemisning kvark pishlog'i va mayinning kombinatsiyasi tufayli olinadi. Xamirni yorib yubormaslik uchun tortni o'rtacha haroratda pishirish kerak. Siz pirogni murabbo bilan xizmat qilishingiz mumkin, bu sizga shirin va nordon ta'mlarning kontrastini to'liq baholashga imkon beradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Keklar turli xil qo'shimchalar bilan pishiriladi: mayiz, shokolad, mevalar, mevalar, yong'oqlar va boshqalar. Bunday mo'l-ko'l variantlar bilan, pishirishning asosiy komponentini tanlashda chalkashib ketish uzoq vaqt talab qilmaydi. Ammo siz ozgina hiyla-nayrangga borishingiz va turli xil qo'shimchalar bilan uchta keksni "

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

O'zingizning yaqinlaringizni o'ziga xos va yangi ta'mga ega bo'lgan anor salatasi bilan ajablantiring. U tez va oson tayyorlanadi, shuning uchun sizga ko'p vaqt talab qilinmaydi. Ammo sizning oilangiz mamnun bo'ladi. Va sizni yaxshi styuardessa sifatida qadrlashadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

"Anor bilaguzuk" - bu juda chiroyli salat, har qanday bayramona stolning bezagi. Va u oddiygina tayyorlanadi. Va salat uchun eng oddiy mahsulotlar kerak. Ushbu oqlangan taomni tayyorlashga harakat qiling, yaqinlaringizni va mehmonlaringizni xursand qiling

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Uyda yoki do'konda sotib olingan qiyma tez tushlik yoki kechki ovqat uchun asos bo'lishi mumkin. Undan köfte, kotlet yoki köfte tayyorlashingiz mumkin, pirog yoki krepga to'ldirishni tayyorlashingiz, ishtahani pishiradigan pishiriq yoki sousni pishirishingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Cho'chqa go'shti va mol go'shti qiymasi yarim tayyor mahsulot bo'lib, uy bekalari uchun ko'plab taomlarni tayyorlashni osonlashtiradi. Undan issiq aperitivlar, to'laqonli ikkinchi taomlar tayyorlash, shuningdek, birinchisiga qo'shish mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ba'zan siz o'zgacha bir narsa pishirishni, do'stlaringiz va oilangizni iste'dodingiz bilan ajablantirmoqchisiz. To'ldirilgan tovuq oyoqlari bu voqea uchun juda mos keladi. Ushbu taomni tayyorlash uchun vaqt kerak bo'ladi, ammo natija barcha kutgandan oshib ketadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

An'anaviy kotletlardan charchadingizmi? Oddiy go'shtli piroglar va tuxum piroglari aralashmasi bilan stolingizni diversifikatsiya qiling! Menimcha, qiyma go'shtda pishirilgan tuxumlar zrazyni juda eslatadi, ammo bu holda plomba maydalashga hojat yo'q, tuxumni kotlet ichiga solib qo'yish kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yangi qalampir halqalarda, bo'laklarda va yaxlit holda tuzlanadi. Qishda, u ziyofat uchun ajoyib mustaqil atıştırmalık, shuningdek, ba'zi sho'rvalar uchun mazali aromatik qo'shimchalar sifatida xizmat qiladi. Tuzlashning o'zi ko'p vaqt talab qilmaydi