Ba'zilar zanjabil Adan bog'ida o'sadigan o'simlik deb ta'kidlaydilar. Rim imperiyasi davrida keng tanilgan zanjabil O'rta asrlarda Evropada unutilgan. Marko Polo uni oshpazlar va shifokorlar uchun qayta kashf etdi va Sharqqa sayohatidan ildiz otdi. Zanjabil muqobil tibbiyotda 5000 yildan beri ishlatilgan, ammo yaqinda uning samaradorligi ilmiy tadqiqotlar bilan tasdiqlangan.
Zanjabilda nima bor
Zanjabil marganets, fosfor, magniy, shuningdek kaltsiy, natriy va temir kabi minerallarga boy. Zanjabil tarkibida oz miqdordagi B vitaminlari, aniqrog'i B1, B2 va B3 vitaminlari mavjud. Yangi zanjabil tarkibida S vitamini ham mavjud, ammo maydalangan va quritilgan ildiz bu foydali elementni yo'qotadi. Zanjabilning rizomlari kraxmal va efir moyiga boy. Zanjabilning dorivor xususiyatlari, asosan, juda yuqori miqdordagi fitokimyoviy moddalar va antioksidantlar bilan bog'liq.
Zanjabil damlamasi, tabletkalari, o'simlik choy damlab, quritilgan va yangi sifatida olinishi mumkin. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, terapevtik ta'sir uchun siz kuniga 2-5 gramm quruq yoki 500 mg yangi zanjabil iste'mol qilishingiz kerak.
Oshqozon-ichak trakti kasalliklariga qarshi kurashda zanjabil
Zanjabil ming yillar davomida oshqozon-ichak kasalliklarini davolash uchun ishlatilgan. Taxminlarga ko'ra, oshqozon osti bezini stimulyatsiya qilish orqali u oshqozonga yordam beradigan fermentlar ishlab chiqarishni ko'paytiradi. Zanjabilning antibakterial xususiyatlari ichak mikroflorasidagi patologik o'zgarishlarga qarshi samarali bo'ladi.
Zanjabil harakatlanish, homiladorlik va operatsiyadan keyingi qusish kabi turli sabablarga ko'ra ko'ngil aynishini davolash uchun juda mos keladi. Zanjabilni kimyoviy davolanishdan keyin ko'ngil aynish uchun davolashning boshqa barcha usullaridan farqli o'laroq, retseptsiz olish mumkin. Zanjabil sharbati oshqozon yarasini oldini oladi, ortiqcha oshqozon kislotasini zararsizlantiradi va diareya bilan kurashadi.
Zanjabilning yurak-qon tomir salomatligi uchun foydasi
Zanjabil qon aylanishini yaxshilaydi, bu uni yurak-qon tomir kasalliklarini davolash va oldini olish uchun foydali qiladi.
Yaxshilangan qon aylanishidan yaxshi bonus - bu yaxshi rang.
Zanjabil yurak xurujlari, angina pektoris va tromboz bilan kurashadi. Zanjabil ildizi har kuni ishlatilganda, ekstremitalarda qon aylanishining buzilishini oldini oladi, ateroskleroz bilan kurashadi. Zavodning bu shifobaxsh ta'siri, shuningdek, tananing muzlagan qismlarini qon bilan ta'minlashni tezda tiklash uchun ham ishlatiladi.
Zanjabil ildizining sog'liq uchun boshqa foydalari
Zanjabil nafaqat oddiy rinit bilan, balki turli xil sinusit va laringit bilan ham kurashadi, tomoq og'rig'ini engillashtiradi va ekspektoran sifatida samarali hisoblanadi. Zanjabil tish og'rig'i, artrit va artroz tufayli kelib chiqqan og'riqlarni samarali davolash vositasi hisoblanadi.
Qadim zamonlardan beri zanjabilning ildizi afrodizyak sifatida tanilgan. O'simlik tonik va tonik ta'siriga ega, qo'shimcha ravishda metabolizmni rivojlantirish vositasi sifatida ko'pincha vazn yo'qotish tavsiya etiladi. Boshqa o'simliklar bilan aralashtirilgan zanjabil asabiy muvozanatni tiklashga (ginseng), grippni va tomoq og'rig'ini (sarimsoqni) davolashga va kontsentratsiyani oshirishga qodir (Rhodiola rosea). Zanjabil bilan tayyorlangan idishlar har doim nafaqat mazali, balki foydali hamdir.
