Mazali taom

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tvorog - bu juda foydali fermentlangan sut mahsuloti, u tarkibida organizm uchun zarur bo'lgan oqsil, kaltsiy, fosfor va A vitamini mavjud.Do'konlarda tvorog mahsulotlarining katta assortimenti mavjud, ammo eng foydali va mazali tvorog uy qurilishi hisoblanadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bugungi kunda, do'konlardan oziq-ovqat sotib olish tobora xavfli bo'lib qolganda, uy bekalari ularni tayyorlashning an'anaviy usullariga tobora ko'proq qaytishni boshlaydilar. Uyda deyarli hamma narsani qilish mumkin, shu jumladan smetana. Ko'rsatmalar 1-qadam Uy kremini oling (yog 'miqdori kamida 25), sekin olovda 60-65 darajaga qadar qizdiring va ularni yarim soat davomida shu haroratda saqlang

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tvorog - bu foydali mahsulot, u bolalar menyusida ham, kattalar menyusida ham bo'lishi kerak. Tvorog zerikarli bo'lib qolmasligi uchun siz undan kamida har kuni turli xil ovqatlar tayyorlashingiz mumkin; buning uchun ham yumshoq, ham donli tvorog mos keladi yoki bir necha kundan beri muzlatgichda bo'ladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Selderey - bu yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, qon bosimini pasaytiradigan va bo'g'inlar muammolarini oldini oladigan vitaminlari va foydali moddalari bilan mashhur bo'lgan sabzavot. Sog'lom va parhezli dietaning tarafdorlari seldereyni salbiy kaloriya miqdori va bir vaqtning o'zida to'yinganligi uchun yaxshi ko'radilar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tvorog - bu fermentlangan sut mahsuloti. Bu kaltsiy, fosfor, temir, A, B, C, D vitaminlari manbai, ammo tvorogni do'kondan sotib olayotganda har doim ham sog'lom va sifatli mahsulot olish mumkin emas. Shuning uchun, agar siz uy quradigan sutni sotib olish imkoniga ega bo'lsangiz, tvorogni o'zingiz tayyorlang

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Olma murabbosi - bu vaqt sinovidan o'tgan nozik taom, uni bolalar ham, kattalar ham yaxshi ko'rishadi. Siqilish, shuningdek, har xil pishirilgan mahsulotlar uchun to'ldirish sifatida ishlatilishi mumkin. Bu zarur - 2,5 kg olma

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Olma - bu qalin murabbo, murabbo, murabbo eng yaxshi olinadigan mevalar. Ushbu shirinliklarni ko'plab uy bekalari pishirishni yaxshi ko'radigan pishiriqlarda ishlatish uchun qalin qilib tayyorlash kerak. Olma murabbo yoki murabbo bilan pirog har doim mazali va har qanday stol uchun

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pancarni tezda qaynatish uchun siz mikroto'lqinli pechdan foydalanishingiz mumkin. Ushbu ildiz sabzavotlari mikroto'lqinli pechda ikki usulda qaynatiladi: suv bilan yoki suvsiz. Bu zarur - o'rtacha 4 ta lavlagi; - 1 piyoz

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Shirin va achchiq sous - bu xitoy oshxonasining ajoyib ixtirosi, hatto mingta sosli frantsuzlar ham bunday narsa haqida o'ylamagan. Dunyoda sovuq ham, issiq ham yaxshi bo'lgan bunday universal sous yo'q, u bilan siz pishirishingiz va marinadlashingiz, qovurishingiz va qovurishingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Flammkuchen - Germaniyaning janubi-g'arbiy qismida nemislar uzoq vaqt davomida pishirgan ochiq tort. Germaniyadagi bu pirogni pitsereyada buyurtma qilish mumkin, nemislar uchun bu italiyalik pitssa. Biz shirin flammkuchen tayyorlaymiz - olma va dolchin bilan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'pincha ish joyidagi ayollarning to'liq ovqat tayyorlash uchun vaqt etishmasligi haqida shikoyat qilishlarini eshitishingiz mumkin. Ammo muzlatgichda maydalangan go'shtingiz bo'lsa yoki muzlatgichda mol go'shti va cho'chqa go'shti bo'lsa, har doim bir soatdan kam vaqt ichida mazali kechki ovqat tayyorlashingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Chanterelles - styuardessa uchun ajoyib qo'ziqorinlar. Ular nafaqat juda mazali, balki tozalash ham oson, ular qurt emas. Bundan tashqari, ular shunchaki quvonchli to'q sariq rangga ega, ular shunchaki ushbu qo'ziqorinlarga qarab, ko'nglingizni ko'tarishadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Chanterellalarni yig'ish uchun juda ko'p retseptlar mavjud, ammo ushbu retsept bo'yicha tayyorlangan qo'ziqorinlar tabiiy ta'mini saqlab qoladi va uzoq vaqt saqlanishi mumkin. Ushbu turdagi hosilni yig'ishning afzalligi shundaki, qo'ziqorinlar tez pishadi va qimmatli moddalarni saqlaydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Go'sht bilan to'ldirilgan kartoshka piroglari qovurilgan kartoshkaning ta'mini diversifikatsiya qilishni va to'ldirishni istaganlar uchun ajoyib imkoniyatdir. Ularni juda qadimgi retsept bo'yicha tayyorlashga harakat qiling, unga ko'ra onalar va buvilar pishiradilar, har bir yangi avlod o'ziga xos lazzat keltiradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sigirning o'zi juda qoniqarli, shuning uchun uni sabzavot uchun foydali bo'lgan biron bir engil garnitür bilan xizmat qilish yaxshidir. Brokkoli va zanjabil bilan qovurilgan mol go'shti sizga ham, sizning oilangizga ham yoqadi. Ushbu taom samimiy go'sht va sog'lom brokkoli kombinatsiyasidir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qushqo'nmas karam yoki brokkoli atrofdagi eng foydali yashil sabzavotlardan biridir. Ochilmagan gul inflorescences oziq-ovqat uchun ishlatiladi, ular issiqlik bilan ishlov berishdan keyin yumshoq bo'ladi va nozik ta'mga ega bo'ladi. Bu zarur Pishloqli mussli brokkoli uchun:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Xamir yoki qovurilgan nonda qovurilgan karam go'sht uchun garnitür va mustaqil taom sifatida ishlatilishi mumkin. Shu tarzda pishirish uchun ko'pincha karam, Bryussel gullari yoki oq karam olinadi. Bu zarur Xamirda pishirish uchun:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qo'ziqorinli kartoshka köftelari - ichi qo'ziqorin bilan to'ldirilgan kartoshka xamiridan kichik yumaloq sharchalar. Ushbu mazali va qoniqarli taom sizning kundalik menyuingizni mukammal ravishda to'ldirishi va diversifikatsiya qilishi mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pishiriq xamiri yoki pishirish kukuni - unsiz tukli nonlarni tayyorlash qiyin bo'lgan mahsulot. Umuman olganda, bu nomlar odatiy tarkibiy qismlarni yashiradi, ulardan siz ushbu mahsulotni minimal narx bilan uyda tayyorlashingiz mumkin. Ko'pgina uy bekalari sotib olingan pishirish kukunlaridan foydalanishga odatlanib qolishgan, hatto bu faqat oziq-ovqat karbonatlari (soda turlari) va limon yoki sharob kislotasi aralashmasi deb o'ylamaydilar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'kni ko'rish uchun juda foydalidir va umuman bu reza vitaminlarning haqiqiy ombori hisoblanadi. Ushbu sog'lom berrydan mazali sovuq sho'rva tayyorlash mumkin. Moviy sho'rva bolalar uchun nonushta yoki engil tushlik uchun juda yaxshi. Bu zarur O'n porsiya uchun:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yam-yashil chuchuk pishiriqlar ajoyib nonushta bo'ladi, bu kattalar va bolalar uchun yoqadi. Pankek paxmoq bo'lishi uchun xamirturushdan foydalanish umuman zarur emas. Sizning oilangizni u bilan xursand qilish uchun ushbu sevimli taomni tayyorlashda ishlatiladigan ba'zi bir fokuslarni bilish kifoya

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Chanterelles barcha o'rmon qo'ziqorinlaridan farq qiladi, chunki ular kamdan-kam hollarda qurtlanadi va oldindan qaynatishni talab qilmaydi. Bundan tashqari, ular A, B, PP vitaminlariga, aminokislotalarga, iz elementlariga - xususan, mis va ruxga boy

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bizga Bavariyadan xushbo'y noodatiy sho'rva keldi. Sigir tili va qo'ziqorinlardan pishirilgan karam sho'rvasi, shubhasiz, oilaviy menyuga yoqimli turlar qo'shadi. Qo'ziqorinlarni sizning xohishingizga ko'ra tanlash mumkin, ammo eng yaxshi variant - bu chanterelles

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ryzhik - Mlechnik turiga mansub turli xil qo'ziqorin turlarining keng guruhining umumiy nomi. Gingerbread qo'ziqorinlari butun dunyo bo'ylab qo'ziqorin yig'uvchilar va gurmeler tomonidan juda yuqori baholanadi va bu qo'ziqorinlarning ayrim turlari mazali deb tan olingan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Chanterelllar butun dunyoda seviladi. Nozik lazzati va ajoyib tuzilishi bilan tanilgan bu jonli qo'ziqorinlarni Evropa va Osiyoda, Shimoliy Amerikada va hatto Himoloy tog 'etaklarida topish mumkin. Birinchi marta 18-asrda dehqonlarning oddiy oshxonalaridan ular aristokratlarning stollariga kelishdi va bu Frantsiyada sodir bo'ldi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Asal qo'ziqorinlari - bu tuzlash uchun juda yaxshi bo'lgan qo'ziqorinlar. Qo'ziqorinlarning afzalligi shundaki, ular bilan ishlash oson, chunki ular russula, volushki yoki sut qo'ziqorini singari suvda uzoq vaqt cho'milishni talab qilmaydi va ular bilan o'ralgan rulolar har doim mazali va xushbo'y bo'lib chiqadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tuzlangan qo'ziqorinlar nafaqat oshqozonni, balki ko'zni ham quvontiradi. Ular tashqi ko'rinishini mukammal darajada saqlab qolishadi va har bir stolning estetik bezaklari. Bu, ayniqsa, qishda ilhom baxsh etadi. Ko'plab qo'ziqorin turlari tuzlash uchun javob beradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Piyoz nafaqat vitaminlar, qimmatbaho iz elementlari, balki immunitetni oshiradigan va tanani mustahkamlaydigan efir moylariga boy moddalarni ham o'z ichiga olgan g'ayrioddiy sog'lom sabzavotdir. Tuzlangan piyoz go'sht, baliq ovqatlari, sabzavotli salatlarga qo'shimcha sifatida xizmat qilishi mumkin bo'lgan ajoyib appetizer

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tuzlash - uzoq va sovuq qish uchun qo'ziqorinlarni yig'ishning ajoyib usuli. Shu tarzda, barcha foydali moddalar saqlanib qoladi, shuningdek, ajoyib hid va ta'm. Porcini qo'ziqorini tuzlash uchun juda mos keladi. Faqat to'liq, kuchli namunalarni tanlash kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sizning oilangizning eng sevimli taomiga aylanadigan havodor va yumshoq pechene pechenesi uchun retsept. Bu zarur Beshta tuxum; Un - ½ chashka; Kraxmal - 70 gramm; Bir choy qoshiq tuz; Shakar kukuni - 50 gramm; Yog '- 50 gramm

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Dunyo xalqlarining oshxonalari qo'ziqorinlarni tayyorlash uchun juda katta retseptlar taklif qiladi: qovurilgan, qaynatilgan, tuzlangan, tuzlangan, to'ldirilgan yoki alohida idish sifatida. O'zingizni va yaqinlaringizni sabzavot bilan to'ldirilgan o'rmon qo'ziqorinlari bilan erkalang

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bayramona dasturxon, shu jumladan, yangi yil dasturxonlari, aperitiv va salatlarsiz to'liq bo'lmaydi. G'ayrioddiy va o'ziga xos taomlarni tayyorlashga harakat qiling, ular albatta stolni bezatadi va yaqinlaringiz va mehmonlaringizni xursand qiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tuproq dunyoning ko'plab oshxonalarida tayyorlanadi, bu nozik xushbo'y hidli nozik va yumshoq baliq. U minerallarga, A, B, D va E vitaminlariga, ajralmas yog 'kislotalariga boy. Agar siz taglikni muntazam ravishda ishlatsangiz, qon tomirlari holatini yaxshilashingiz, skleroz, yurak xuruji va qon tomirlaridan saqlanishingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Asl va oddiy chivinli agarik gazak nafaqat mazali, balki juda yoqimli. Kichkina qutulish mumkin qo'ziqorinlar - bu yangi yil uchun sizga kerak bo'lgan narsa! - 3 ta qaynatilgan tuxum; - 10-15 dona gilos pomidorlari (yoki shunchaki juda kichik pomidorlar)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yangi yil menyusi har xil bo'lishi kerak, shuning uchun odatdagi salatlardan tashqari siz g'ayrioddiy appetizer - alabalık bilan rulonni tayyorlashingiz mumkin. Ushbu appetiser bayramona ko'rinadi va ta'mi juda ajoyib. Xamir: - yarim stakan kefir - 4 ta tuxum - 5 gramm pishirish kukuni - 2 osh qoshiq kraxmal va un - tuz va qalampir - yangi arpabodiyon To'ldirish:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'pchilik uchun Yangi yil eng muhim bayramlardan biridir. Tantanali kechki ovqat uchun idishlarni tanlashda, ba'zilar baliq retseptlarini afzal ko'rishadi. Buning sababi ushbu mahsulotga bo'lgan muhabbat yoki pravoslavlarning ayni paytda ro'za tutishi bo'lishi mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

O'tgan yili bizning bayram stolimiz ko'proq vegetarian edi, chunki xo'roz o'simlik ovqatlarini afzal ko'radi va stolda go'sht deyarli yo'q edi. Ammo bizning tukli do'stimiz o'zini davoladi va uning o'rnini go'sht bilan ziyofatga qarshi bo'lmagan it egalladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Mevsimsel sabzavotlardan foydalanishning eng muvaffaqiyatli usuli - bu nafaqat uy bekasi vaqtini tejash, balki iloji boricha original mahsulotlarning foydali xususiyatlarini saqlab qoladigan engil, murakkab bo'lmagan idishlarni tayyorlashdir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Siz turli xil ingredientlar bilan tuzlangan bodring tayyorlashingiz mumkin. Kimdir tuzlangan bodringni arpa bilan, kimdir guruch bilan pishirishni afzal ko'radi. Ammo bu sho'rvaning asosi bir xil - tuzlangan bodring yoki bodring tuzlangani. Tuzlangan bodringni tayyorlash boshqa sho'rvalardan ko'ra qiyinroq emas, eng muhimi, retsept bo'yicha, tuzlangan bodringni hodgepodge bilan aralashtirib yubormaslikdir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Retsepti juda oson va ayni paytda juda o'ziga xosdir. Ushbu appetiser kattalar va bolalarga yoqadi. Bu zarur - tayyor tartletkalar - 15 dona. - pishloq (har qanday) - 250 g - sarimsoq - 3 tish - konservalangan ananas - 1/3 quti - mayonez - 2 osh qoshiq Ko'rsatmalar 1-qadam Pishloqni qo'pol qirg'ichdan, sarimsoqdan mayda qirg'ichdan o'tkazing

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qovoqni haqli ravishda parhez meva deb atashadi. Tarkibi tufayli u parhez paytida ishlatiladi, ular kichik bolalarni boqishni boshlaydilar. Shakar debeti bilan og'rigan bemorlarga tavsiya etiladi. Undan ko'plab mazali taomlar tayyorlanadi. Foyda va tarkibi Qovoqning sog'lom ekanligi uning kimyoviy tarkibi bilan tasdiqlangan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qovoq (yoki qovoq) - mazali taom iste'mol qilishni yoqtiradiganlar va raqamga ergashuvchilar uchun menyuda mavjud bo'lgan sabzavot. U aniq hidsiz nozik go'shtga ega, sizning sevimli ziravorlaringiz bilan osongina boyitilishi mumkin bo'lgan neytral ta'mga ega

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qovoqning o'zi aniq ta'mi yoki hidiga ega emasligiga qaramay, boshqa mahsulotlar bilan birlashganda, bu sabzavot ajoyib o'ziga xos ta'm va achchiq hid beradi. An'anaga ko'ra qovoqdan nafaqat yangi ovqatlar, balki qishga tayyorgarlik ham tayyorlanadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qovoq go'shti, parranda go'shti, baliq, qo'ziqorin, sabzavot, barcha turdagi souslar va ziravorlar bilan yaxshi mos keladigan chindan ham ko'p qirrali mahsulotdir. Shuning uchun zamonaviy rus yozgi yashovchisining saytida kamida bitta bog 'karavoti bu kulgili va nihoyatda mazali "

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Guruch va qovoqni sevuvchilar, albatta, ushbu mahsulotlardan tayyorlangan kastrulkani qadrlashadi. Ovqat tayyorlash juda oddiy, ammo pishirish uchun pechka kerak. Ushbu kastryul juda foydalidir, chunki uning tarkibiga kiradigan mahsulotlar tarkibida odamlar uchun juda ko'p foydali narsalarga ega

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Birinchi va ikkinchi taomlarning ko'pchiligida sabzi va piyoz bor, ularsiz taom mazasiz bo'lib ko'rinadi. Ushbu sabzavotlarni idishga qo'shish uchun avval ularni pishirish kerak. Biroq, bu oddiy ko'rinadigan jarayonning ham o'ziga xos fokuslari bor

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pancake va frittersni sevuvchilar an'anaviy ovqatlarni sabzavot va mevalar bilan diversifikatsiya qilishlari mumkin. Masalan, yozda siz engil, samimiy va foydali qovoq va oshqovoq kreplarini tayyorlashingiz mumkin. Qovoq kreplari Sizga kerak bo'ladi:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tvorogli kastryul - bu foydali va mazali nonushta, peshindan keyin atıştırmalık yoki shunchaki shirin taom. Agar sizning bolalaringiz odatdagi tvorog va sabzi iste'mol qilishni yoqtirmasa, ushbu uy qurilishi kastryulini unsiz tayyorlab ko'ring

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Retseptlarni o'qiyotganda va har qanday taomni tayyorlashga tayyorlanayotganda, yangi boshlovchi oshpaz ba'zi muammolarga duch kelishi mumkin. Masalan, pishirish jarayonining tavsifida: "loviya qaynatib oling", yoki "no'xotni qaynatib oling"

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qovoqlarda kaliy miqdori yuqori, bu yurak-qon tomir tizimining to'g'ri ishlashi uchun zarurdir. Ularni bog'da etishtirish oson va bozorda arzon. Qovurilgan qovoq 1 kg qovoqni po'stidan tozalang, bo'laklarga bo'lib kesib oling va ikki tomondan issiq kungaboqar yog'iga qovuring

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Polenta - bu go'zal Shimoliy Italiyaning vatani. Dastlab, bu oddiy, dehqonlarning ovqatlari, vaqt o'tishi bilan, hatto qimmatbaho restoranlarda ham oddiy yon piyola bo'lib kelgan. U porloq, ozgina shirin, ammo juda mazali taomni oladigan makkajo'xori donidan tayyorlanadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Guruch butun er yuzida eng keng tarqalgan don hisoblanadi. 9 ming yil oldin zamonaviy Vetnam va Tailand hududida paydo bo'lgan guruch hali ham ushbu mamlakatlarda oziq-ovqatning asosiy tarkibiy qismi bo'lib qolmoqda. Tarix me'yorlariga ko'ra, guruch Rossiyada yaqinda paydo bo'lgan, ammo endi u har bir uy bekasining kundalik hayotiga qat'iy kirib keldi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Doimiy ravishda saqlanadigan va hali ham iste'molga yaroqli bo'lgan oziq-ovqat yoki nooziq-ovqat mahsulotlarini topish qiyin. Mahsulotlarning qadoqlarida yoki idishlarida ishlab chiqaruvchilar har doim yaroqlilik muddatini ko'rsatadilar, lekin ba'zida mahsulot sotib olayotganda siz "

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kremli qo'ziqorin sho'rvasi ko'plab Evropa restoranlarida juda mashhur. Bunday mustahkamlikka ega sho'rvalar odatda yumshoq va mazali bo'ladi. Va nima muhim, ular tezda tayyorlanadilar. Bu zarur - Champignons - 400 g - Lampochka piyozi - 200 gr - qaymoq 10% - 500 g - Kartoshka - 300 g - Kungaboqar yog'i - Tuz va qalampir Ko'rsatmalar 1-qadam Kartoshkani qaynatib oling, suvni oldindan tuzlang

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ba'zan u haqiqatan ham yaqinlarini oshxonada qandaydir xilma-xillik bilan erkalatishni xohlaydi, shunda u mazali, g'ayrioddiy va tayyorlanishi oson bo'ladi. Bu erda biz Meksika taomlari bo'lgan burritoni eslaymiz. Mana uning retsepti. Bu zarur Qiyma - 0,5 kg Meksika tortillalari yoki pita noni - 2 dona Lampochka piyozi - 2 dona Yangi pomidor - 2 dona Shirin qizil qalampir - 2 dona Har xil ziravorlar va tuz Qattiq pishloq - 100/150 gr

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qisqichbaqa go'shti haqiqiy noziklik hisoblanadi. Kam kaloriyali, yod, selen, oqsil, ko'p to'yinmagan kislotalar Omega-3 va Omega-6, PP vitaminlari va B guruhi, shuningdek, parhez mahsulotidir. Tabiiy qisqichbaqasimon go'shtning dietaga kiritilishi yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytiradi, xolesterin miqdorini pasayishiga yordam beradi, ko'z mushaklari va asab tizimini kuchaytiradi va kayfiyatni yaxshilaydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tovuq go'shti va makaronli qalin boletusli sho'rva nafaqat to'yadigan va isitadigan, balki uyni sehrli hid bilan to'ldiradigan ishtaha ochadigan taomdir. Ushbu samimiy va ayni paytda engil taom qishda ayniqsa muhimdir. Bu zarur - 300 g boletus

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Baliq - bu organizmning go'zalligi va sog'lig'ini saqlash uchun inson uchun zarur bo'lgan oziq-ovqat. Baliq tarkibida go'shtga qaraganda ko'proq protein mavjud. Uning xilma-xilligi orasida eng mazali va foydali turini tanlash har doim ham oson emas

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Eng qimmat - bu qora baliq ikraidir, u baliqlarni baliqlar tashlaydi. Bu to'liq oqsil, yog 'va vitaminlarning qimmatli manbasidir. Ikra organizmning tükenmesi va anemiya uchun ko'rsatiladi. Bundan tashqari, bu gurme mahsulotidir. Ko'rsatmalar 1-qadam Qora ikraning eng mashhur uchta navi bor - sevruga, mersin va beluga

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ushbu retsept bo'yicha siz juda mazali va oddiy konservalangan sprat sho'rva tayyorlashingiz mumkin. Minimal miqdordagi qo'shimcha ingredientlar talab qilinadi, siz o'zingizning narsangizdan foydalanishingiz mumkin. Sho'rvani pishirishdan keyin biroz xushbo'y va boy bo'lishini talab qilish tavsiya etiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ratsionda bo'lgan ayollar eng kam yog'li tarkibga ega sog'lom va to'yimli pishloqlarni tanlashni afzal ko'rishadi, chunki ba'zi ovqatlanish mutahassislari yog 'miqdori 5% dan kam bo'lgan pishloqli mahsulotni iste'mol qilishni maslahat berishadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Baliq ovqatlar nafaqat o'ziga xos ta'mi bilan, balki sog'liq uchun foydasi bilan ham ajralib turadi. Biroq, ovqatlanish mutaxassilari sizni tanlashda ehtiyot bo'lishingizni tavsiya qiladi. Axir, baliqning barcha turlari tanaga kerak emas va hatto ba'zilaridan bosh tortish yaxshiroqdir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

An'anaga ko'ra tuxumlar Pasxaning asosiy belgilaridan biri hisoblanadi. Ular bo'yalgan, gulchambarlar bilan bezatilgan, guldastalar qilingan. Yoki siz mehmonlarni ajablantiradigan g'ayrioddiy shirin Pasxa tuxumlarini pishirishga harakat qilishingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Uyda tayyorlangan shakarlamalar - ta'mi bolalikni eslatadi. Asrlar davomida ko'plab avlodlar orasida mashhur bo'lgan ushbu oddiy muomala bugungi kunda eng sevimli bo'lib qolmoqda. Va zamonaviy chakana savdo tarmoqlari qandolat mahsulotlarining katta tanlovini taklif qilsin, ammo do'konda sotib olingan shirinliklar qo'lda tayyorlangan shirinliklarga qanday taqqoslanishi mumkin?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Fisih shokoladli yong'oq - bu an'anaviy tvorog pishlog'ining variantlaridan biridir. Lazzatli tvorogli taom - bu Pasxa yakshanba kuni bayramona stolni bezatib, Yorqin Pasxaning ramzi. Kattalar va bolalar bu shokoladli yong'oqli Pasxani qadrlashadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qovoq - noyob mahsulot. Kaloriya miqdori past bo'lgan bu sabzavot maksimal darajada foydali moddalarga ega. Retsept o'z vaznini kamaytirishni istagan odamlar uchun, shuningdek, bolalar va parhez ovqatlari uchun foydali bo'ladi. Bu zarur - qovoq 2 dona - tuxum 4-5 dona - sariyog '10 g - o'simlik moyi 1 osh qoshiq - tuz - Qalapmir - qovurilgan idish Ko'rsatmalar 1-qadam Qovoq yaxshilab yuvilishi va quritilishi kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qovoq - bu turli xil usullar bilan va barcha turdagi oziq-ovqatlarni qo'shib tayyorlash mumkin bo'lgan tarkibiy qism. Ushbu sabzavot pomidor, bolgar qalampiri, piyoz, sabzi bilan yaxshi mos keladi. Va qovoqni kartoshka bilan pishirish ayniqsa mazali

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Baqlajonlardan ko'plab taomlarni, ayniqsa gruzin oshxonasini tayyorlash mumkin. Pishirilgan patlıcan boy lazzat va hidga ega. Bu sabzavotni pishiriqlarga qo'shib, turli xil ingredientlar bilan birlashtirish mumkin: go'sht, kartoshka, qo'ziqorin va boshqa ko'plab sabzavotlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qovoqli makaron makaronga o'xshash ingichka chiziqlar bilan kesilgan yoki spiralizatordan o'tgan yangi xom sabzavotlardan tayyorlanadi. Ingliz tilidagi Internetda ushbu mahsulot kulgili taxallusga ega - qovoq, qovoq (zodle) va noodle (noodle) so'zlaridan kelib chiqqan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qovurilgan sabzavotlar - bu menyuni sezilarli darajada diversifikatsiya qilishga imkon beruvchi mazali, murakkab bo'lmagan taom. U o'tlar, ziravorlar, souslar va bulon bilan to'ldirilgan mavsumiy, muzlatilgan va konservalangan sabzavotlarni o'z ichiga olishi mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Uyda tayyorlangan eng sodda va sog'lom taomlardan biri bu kartoshka bilan karamdan tayyorlangan bulyon. Ziravorlar, o'tlar va go'sht mahsulotlari yangi sabzavotlarni yanada mazali va mazali ifodalashga yordam beradi. Hammayoqni ko'p pishirgichda pishirish qulay:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Agar siz qovurilgan qovoqni yaxshi ko'rsangiz, ularni sekin pishirgichda pishirishga harakat qilishingiz kerak. Ovqat mayin va suvli bo'lib chiqadi, agar siz tovuq va smetana qo'shsangiz, u umuman mazali bo'ladi. Qovoqning sekin pishirgichda qanday tayyorlanishini aniqlaymiz va go'sht sifatida cho'chqa go'shti kublaridan foydalanamiz

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Baliqning mazali taomlarining sirlaridan biri bu to'g'ri ovqatdir. Baliqni to'ldirishning eng yaxshi usuli qanday? Kartoshka baliq uchun eng yaxshi garnitür hisoblanadi Kartoshka har qanday shaklda baliq bilan yaxshi mos keladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qovoq - zich, suvli, mazali pulpa bilan foydali va mazali sabzavot. Ovqat pishirishning eng yaxshi usuli - bu barcha foydali mikroelementlar va vitaminlarni saqlaydigan pechda, sekin pishirgichda yoki idishda pishirish. Qovurilgan qovoq go'sht, kolbasa yoki baliq uchun ajoyib garnitür bo'ladi, ular o'zlari mazali, hamrohsiz

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Multivarka maxsus "Stewing" rejimiga ega, bu sizga yumshoq yumshoq go'sht tayyorlashga imkon beradi. Buning o'rniga, agar mol go'shti, cho'chqa go'shti yoki tovuq go'shti garnitür bilan darhol pishirilsa, "Pilaf" dasturini tanlashingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'plab garnitürler mavjud. Ular asosiy taom (go'sht, baliq) bilan birlashtirilishi kerak. Oshpazning qancha vaqtga ega bo'lishiga qarab siz tezroq yon piyola pishirasiz yoki undan uzoqroq vaqt ovsar qilishingiz mumkin. Guruch Agar siz issiq ovga, cho'chqa go'shtiga xizmat qilmoqchi bo'lsangiz, unda guruch ular uchun juda mos keladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Capelin - juda kichik, ta'rifi ko'rinmaydigan baliq. Shuning uchun, tajribasiz oshpazlar unga xurofot bilan qarashadi, sotib olmanglar yoki ovqat pishirmanglar: ular aytadiki, bunday mayda-chuyda narsalardan nima naf! Va behuda, chunki bu baliqni pishirish juda oddiy va bundan tashqari u yaxshi ta'mga ega

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Baliq minerallar, vitaminlar va boshqa foydali moddalar, shu jumladan muhim omega-3 va omega-6 yog 'kislotalarining xazinasidir. Va agar u hali ham mazali pishirilgan va mos garnitür bilan xizmat qilsa, taom shunchaki ajoyib ko'rinadi. Baliq uchun eng oddiy, ammo unchalik foydali bo'lmagan garnitür kartoshka hisoblanadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Baliqni yaxshi qovurish etarli emas, garchi bu oson bo'lmasa ham, unga ajoyib sous tayyorlash kerak. U bilan hatto eng oddiy pollok ham haqiqiy oshpazlik fantaziyasiga aylanadi va bularning barchasi maxsus gurme tarkibiy qismlarisiz. Bu zarur Smetana sousi uchun:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Vuxu har qanday turdagi baliqlardan tayyorlanishi mumkin. Qizil ikra - bu baliq oilasining olijanob vakillaridan biri, shuning uchun uni oddiy sho'rvaga o'tkazish juda achinarli, ammo siz mashhur fin retsepti bo'yicha undan qaymoq bilan sho'rva tayyorlashingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Banan - bu har xil toifadagi odamlar tomonidan seviladigan juda keng tarqalgan va arzon meva. Shuni ta'kidlash kerakki, banan tarkibi boy, shuning uchun ular nafaqat ta'mni, balki uning afzalliklarini ham qadrlashadi. Avvalo, banan tarkibida nima borligini bilishingiz kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Har qanday bayramona stolni bezatib, sizning sevimli uy a'zolaringiz uchun yoqimli ajablanib bo'ladigan ajoyib, mazali taom. Bu zarur - 4200 g g'oz go'shti; - 330 g o'rik; - 100 ml konyak; - Tuz qalampiri. Ko'rsatmalar 1-qadam Goz tana go'shtini yaxshilab yuvib, salfetka bilan artib oling, ortiqcha yog'ni pichoq bilan olib tashlang

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'pgina baliqlarning ikrasi yaxshi ta'mga ega, shuning uchun u qovurilgan, tuzlangan va qaynatilgan holda iste'mol qilinadi. Masalan, qora va qizil ikra gurmeler orasida ayniqsa qadrlanadi, u arzon emas, ammo arzon. Biroq, haqiqatan ham noyob ikra bor, uni juda ko'p pul evaziga olish juda qiyin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qizil ikra ko'pincha "qizil ikra malikasi" deb nomlanadi. Ushbu baliq oqsilning ajoyib manbai va siz turli xil noyob taomlarni tayyorlashingiz mumkin bo'lgan ajoyib mahsulotdir. 100 g losos tarkibida oqsilning kunlik qiymati yarmi, shuningdek ko'p miqdordagi kaltsiy, magniy, natriy, rux, fosfor va ftor, shuningdek yod va omega-3 kislotalari mavjud

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Uzum juda foydali mahsulot bo'lib, ular tarkibida ko'plab foydali moddalar, vitaminlar va mineral tuzlar mavjud. Bundan tashqari, bu kattalar va bolalar uchun yoqadigan juda mazali berry. Bozorlarda va do'konlarda uzum juda xilma-xil navlarda namoyish etiladi, ulardan benuqson shirin ta'mi bilan sizni xursand qiladigan navni tanlashingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Anor mevalar shohidir, chunki u tarkibida juda ko'p miqdorda vitaminlar va minerallar mavjud. Ko'p odamlar anorlarni yaxshi ko'radilar, lekin ularni kamdan-kam sotib olishadi, buning asosiy sababi deyarli barcha urug'larning yaxlitligini saqlab qolish va ifloslanmaslik uchun ularni to'g'ri va tez po'stlolmaslikdir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qaynatilgan guruch, ehtimol, eng ko'p qirrali taomdir, chunki u go'sht, baliq va sabzavotli idishlar bilan yaxshi mos keladi. Biroq, tayyor mahsulot va ziravorlar va ziravorlarning malakali birikmasi bilan tayyor mahsulotda chindan ham ajoyib ta'mga erishish mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Hammayoq bilan to'ldirilgan kartoshka kotletlari odatdagidan tashqari, ammo juda mazali va qoniqarli taom bo'lib, uy xo'jaliklariga yoqadi. U juda sodda tarzda tayyorlanadi; nafaqat tajribali, balki yangi boshlovchi oshpaz mutaxassisi ham bu bilan kurashadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bu men duch kelgan eng mazali qovurilgan qisqichbaqalar uchun retsept. Aromalar ovqat pishirishning boshida kvartirada aylanib yurishadi. Va ularni tatib ko'rganingizda, bu ta'mni orzu qilasiz. Bu zarur Qobiqdagi muzlatilgan qisqichbaqalar - 500-700 g Sarimsoq - 10 ta chinnigullar Limon - 1 dona Yashillar - 1 kichik shamlardan Tuz - 0,5 choy qoshiq Hidsiz zaytun va kungaboqar yog'i Ko'rsatmalar 1-qadam Tovoqni katta olovga qo'ying va qisqic

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Chantilly kremi bilan Profiteroles - bu frantsuz oshxonasiga tegishli bo'lgan shirinlik. Xushbo'y vanil shantil kremini to'ldiradigan nozik profitserollar barchani xushnud etadi! Bu zarur To'rt porsiya uchun: - sut - 150 ml

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Guruch - bu ajoyib garnitür. Ammo ozgina odam uni qanday qilib to'g'ri pishirishni biladi. Guruchni mazali pishirish, shuningdek uni maydalab tayyorlash uchun uni pishirish haqida shu paytgacha bilgan hamma narsani unutish kerak. Guruchni yangi usulda pishirishni o'rganing

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Muzqaymoq bolalikdan ko'pchilikning sevimli shirinligi. So'nggi paytlarda ko'pchilik ushbu noziklikni barcha turdagi mahsulotlardan uyda muvaffaqiyatli tayyorlamoqda, krem va quyultirilgan sutga asoslangan variantlar ayniqsa mazali. Bu zarur - 500 ml qaymoq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Nafaqat ajoyib mazali, balki juda foydali bo'lishi mumkin bo'lgan noziklik bormi? Yong'oq bilan birlashtirilgan asal nafaqat nafis desert, balki tabiiy dorixonaning haqiqiy dori-darmoniga aylanadi. Foydali xususiyatlar Ushbu mahsulotlarning har biri alohida mazali va tarkibida ko'plab vitaminlar, minerallar va foydali moddalar mavjud

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Chaxoxbili - bu milliy gruzin taomidir. Qadimgi kunlarda uni tayyorlash uchun qirg'ovul ishlatilgan va endi ular har qanday parranda go'shtini, ko'pincha tovuqni olib ketishadi. Haqiqiy Kavkaz oshxonasining ruhini his qilishni istasangiz, albatta, ushbu mazali va xushbo'y ovqatni tayyorlashingiz kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Chaxoxbili - har bir uyda o'ziga xos ta'mga ega bo'lgan, ammo har doim taniqli va sevimli bo'lgan milliy gruzin oshxonasining klassik taomidir. Ideal holda, piyola qirg'ovuldan tayyorlanishi kerak, ammo bu qushni olish qiyin, shuning uchun chaxoxbili ko'pincha tovuqdan tayyorlanadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Gruziya milliy dasturxonida ko'plab mazali va betakror taomlar mavjud. Ularning ba'zilari uzoq vaqtdan beri xalqaro bo'lib kelgan: xachapuri, satsivi, chaxoxbili. Kavkaz oshxonasidan biror narsa pishirishga harakat qiling, masalan, taniqli gruzin harcho sho'rvasi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tkemali - bu olxo'ri pulpasidan tayyorlanadigan olxo'ri (olcha olxo'ri) va sousning nomi. Tkemali pishirish retsepti Gruziyada ixtiro qilingan. U sarimsoq, achchiq qalampir va o'tlarni o'z ichiga olishi kerak. Botqoq yalpiz (ombalo) klassik gruzin tkemaliga ham qo'shiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yaltiroq oynali sir, tug'ilgan kungi kekni bezatish uchun eng yaxshi variant bo'ladi. Uning porlashi shirinlikka e'tiborni tortadi va pirojnoe qatlamlarining qirralari bo'ylab quyiladigan oqlangan tomchilar ishtahani yanada kuchaytiradi. Siz ikkala muss muomalasida ham, klassik pirojniyda ham oynali sirdan foydalanishingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pishiriqlar, shu jumladan mazali va chiroyli taqdim etilgan taomlar katta zavq bag'ishlashi mumkin. Uyda bayramona stolga qandolat mahsulotlari uchun mazali taomlarni kim tayyorlasa, ularga o'ziga xos ko'rinish berishga harakat qiladi. Agar asar yaratish uchun etarli vaqt bo'lmasa, sir yordamga keladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Lavash rulonlari nafaqat sovuq atıştırmalıklar shaklida, balki sendvichlarga yaxshi alternativ ham bo'lishi mumkin. Ularni engil atıştırmalık sifatida yo'lda olish mumkin, va bayramona stol uchun ular yaxshi bezak bo'ladi. Agar siz dam olish uchun bunday yangisini qanday tayyorlashni bilmayotgan bo'lsangiz, ajoyib appetizer - turli plomba bilan lavash rulosini tayyorlashga harakat qiling