Diyet taomlari 2025, Yanvar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kivi - ekzotik meva, uni deyarli butun yil davomida javonlarda topish mumkin. Kivi o'zining noyob tarkibi tufayli sintetik vitaminlarga ajoyib alternativ hisoblanadi. Meva tarkibi juda xilma-xildir, bu uning tanaga foydali ta'sirini tushuntiradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Shaftoli keki nihoyatda mazali, ammo ayni paytda juda engil va nozik desert. Sharbatli shaftoli krema bilan juda yaxshi mos keladi, shuning uchun hatto eng didli gurmeler ham bu shirinni yaxshi ko'radilar. Bu zarur Sinov uchun:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yoz mavsumi bizning ovqatlanishimizga xilma-xillik keltiradi. Meva, sabzavot va rezavorlarning ko'pligi ishtaha va kayfiyatni jalb qiladi, ko'taradi! Shunday qilib, mazali va foydali taomlar bilan o'zingizni erkalashni xohlaysiz! Bu erda bir nechta qovun ovqatlari va ichimliklar - juda ko'p odamlar yoqadigan shirin va suvli taom

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sharbatli, shirin, xushbo'y va pishgan qovun ko'plab odamlarning eng yoqimli taomlaridan biridir. Ushbu qovun tarkibida ko'p miqdorda magniy, temir va kaliy mavjud. Shuningdek, uning tarkibida C va P vitaminlari mavjud. Qovunni iste'mol qilish chanqovni engillashtiradi, qondagi xolesterin miqdorini sezilarli darajada pasaytiradi va tinchlantiruvchi vositadir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Turk lazzati - turk lazzati - haqiqiy vasvasa. "Narniya xronikalari" diniy ertakidan Oq malika Edmundga aynan u taklif qilgani ajablanarli emas. Uyda turk lazzati kuchli va qalin turk qahvasi bilan xizmat qiladi. Pista bilan turk zavqi Ajoyib turkcha pista tayyorlash uchun quyidagilarni qiling:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sharqona noziklikni o'zingiz tayyorlashingiz oson. Ushbu shirinlik tarkibida ko'p miqdordagi glyukoza mavjud bo'lib, u miya va yurak ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Qadimgi Sharqda turkiy lazzatlanish "tomoq uchun dori" deb nomlangan va sovuqqonlik bilan kurashish uchun ishlatilgan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qulupnaydan juda mazali va parhezli turk lazzati juda sodda va tez tayyorlanadi. Va buning uchun minimal mahsulot to'plami kerak. Bu zarur - 200 g yangi qulupnay (muzlatilgan); - 1/2 dona. limon; - 15 g jelatin; - 150 g shakar shakar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Turk lazzati - bu bizga sharqdan kelgan shirinlik. Ovqat pishirishning asosiy tarkibiy qismlari suv, shakar va kraxmaldir. Yong'oq va turli xil mevali siroplar va sharbatlarni qo'shib, turli xil turk lazzatlanishiga erishiladi. Turkcha lazzatlanish retsepti juda oddiy

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Turk lazzati eng taniqli sharqona shirinliklardan biridir. Uning paydo bo'lishining bir nechta versiyalari mavjud. Ulardan birining so'zlariga ko'ra, qattiq shirinliklardan charchagan sulton saroy qandolat oshpaziga nozik bir noziklikni taklif qilishni buyurgan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tarvuz mavsumi tugashi va tsitrus mevalari paydo bo'lganda ajoyib kuzgi ichimlik! Agar siz qishki sovuqni engish uchun vitaminlar bilan to'ldirishingiz kerak bo'lsa, bu ichimlik sizga kerakli narsadir! Retsepti sodda, ammo ingredientlarni muzlatish uchun biroz vaqt ketadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ushbu retseptda nafaqat yozgi salatning o'ziga xos xizmati. Salatning o'zi ham o'ziga xosdir - ko'pchilik tarvuz va yangi pomidorlarning kombinatsiyasini hayratda qoldiradi, ajablanarli, ammo bu juda mazali bo'lib chiqadi. Tarvuz savatidagi ushbu salat stolingizni mukammal bezatadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Uyda tayyorlangan pirojnoe muz yoki krem bilan bezatilgan bo'lishi mumkin, ammo eng ajoyib va mazali dekor variantlari mevalardir. Chiroyli dilimlenmiş va bir-birining ichiga joylashtirilgan mevalar oddiy desertga ham nafis ko'rinish beradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Halva tayyorlash retsepti bizning davrimizdan oldin ham Sharqda ixtiro qilingan. Hozirgi vaqtda ushbu noziklikning juda ko'p turlari mavjud. Eng mashhur turi kungaboqar holva hisoblanadi. Kattalar va bolalar bu shirinlikni iste'mol qilishdan mamnun

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Xolvaga tatib ko'rilgan pechene tahini pastasidan tayyorlanadi. Bu arab taomidir. Davolash sizning og'zingizda eriydi. Bu juda mo'rt va mo'rt bo'lib chiqadi. Bu zarur - 3 stakan un - 200 g margarin - 250 g shakarli shakar - 1 choy qoshiq Pishiriq kukuni - 1 choy qoshiq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Shirinlikdan lazzatli nima bo'lishi mumkin? Faqatgina boshqa shirinlikdan tayyorlangan shirinlik. Bunday muomala - "Halva bilan pishloqli pirojnoe". Uni tayyorlang, qahva yoki choy bilan xizmat qiling va u munosib maqtovlardan zavqlaning

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tahini halvasi shunday deyiladi, chunki u qalin shirin xamirdan - tahinidan tayyorlanadi. Xamir bir nechta ingredientlardan iborat. Sharq nozikliklari miloddan avvalgi V asrdan beri ma'lum bo'lgan. sog'lom va mazali desert sifatida. Unga nimalar kiradi?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sharq shirinliklari - Rossiyada qabul qilingan turk, Markaziy Osiyo va Zakavkaziya oshxonalarining qandolat mahsulotlarining umumiy nomi. Ushbu taomlarni uy sharoitida yoki sanoat sharoitida tayyorlash mumkin. Sharq shirinliklari ko'p miqdordagi kaloriya tarkibiga kiradi, chunki ular tarkibida turli xil yog'lar, ko'p miqdordagi shakar, qaynatilgan rezavor siroplar, yong'oqlar va quritilgan mevalar mavjud

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sharqdagi halva - bu asosiy va sevimli desert. Halva kraxmal, turli xil qo'shimchalar bilan un va irmikdan tayyorlanadi. Bu juda mazali bo'lib chiqadi. Ushbu taom qimmat emas. Bu zarur - 0,5 stakan bodom - 2 qop vanilin - 1, 75 stakan irmik - 3 stakan sut - 1 stakan suv - 2 stakan shakarli shakar - 1 stakan kokos yong'og'i - 1 stakan o'simlik moyi - 3 osh qoshiq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Vafli bugungi kunda shunchalik seviladiki va mashhurki, hatto ularning o'z kunlari bor - 24 avgust. Biroq, ushbu noziklik birinchi marta dunyoga qachon ochilganining aniq sanasi noma'lum. XIII asrning ba'zi yozma manbalari ularning nemis kelib chiqishini ko'rsatadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kerevit dengiz mahsulotlari orasida Evropaning qimmatbaho restoranlari menyusida etakchi hisoblanadi deb bejiz aytilmagan. Uning yumshoq go'shti juda qadrlanadi va nafis ta'mi bilan ajralib turadi; u salatlarda, ekzotik sho'rvalarda va g'ayrioddiy asosiy taomlarda ishlatiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yapon udon noodle - bu o'z-o'zidan turli xil souslar bilan iste'mol qilinadigan va go'sht, qisqichbaqalar va sabzavotlarga qo'shimcha taom sifatida iste'mol qilinadigan samimiy taom. Yaponiyada noodlelar fastfud singari sotiladi, ular arzon, ochlikni tezda qondiradi va tanaga osonlikcha singib ketadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qisqichbaqalar ixlosmandlariga ularni panjara bilan tuzlangan limon bilan pishirish qiziq bo'ladi. Qisqichbaqalar go'shtida foydali va to'yimli moddalar juda ko'p, shuning uchun bunday idish nafaqat sizning stolingiz uchun ajoyib bezak bo'ladi, balki sizning oila a'zolaringiz va sizning mehmonlaringizning sog'lig'iga juda yaxshi ta'sir qiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Rufflardan yasalgan quloq xushbo'y va mazali bo'lib chiqadi. Bunday idish sizni va yaqinlaringizni xursand qilishi mumkin. Kiyinish tufayli sho'rva boy va juda qoniqarli. Bu zarur - suv - 2 l; - tuz - ta'mga ko'ra; - qora qalampir - ta'mga ko'ra

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qisqichbaqalar qo'shimcha garnitür bilan xizmat qilganda ajoyib appetizer yoki ajoyib asosiy taom bo'lishi mumkin. Bu zarur 2 tish sarimsoq 0,5 choy qoshiq dengiz tuzi 1 shamlardan petrushka 100-125 g yumshatilgan sariyog ' qora qalampir 1 choy qoshiq limon sharbati 12 yirik qisqichbaqalar 1 kichik limon Ko'rsatmalar 1-qadam Biz sarimsoq chinnigullarini tozalaymiz, so'ngra qo'pol maydalab, tuz sepib, bir oz kichik idishga solamiz

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'pirtirilgan qaymoq keki nafaqat mazali, balki tez tayyorlanadi. Uni mehmonlarning kelishi uchun tayyorlang - va hamma uy qurilishi shirinligidan xursand bo'ladi. Sizga kerak bo'lgan barcha ingredientlar mahalliy do'konda mavjud. Kek mazali va tez pishirilmasdan tayyorlanadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Mandarinli pirojnoe - bu nozik va mazali shirinlik. Oila va mehmonlar mandarinli keksni qaymoq bilan berishdan mamnun bo'lishadi. Va bunday nafis va chiroyli noziklikni tayyorlash umuman qiyin emas. Bu zarur - tuxum - 3 dona

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bugungi kunda ushbu mahsulotni kim birinchi marta tayyorlaganligini aniqlash juda qiyin. Shunga qaramay, bu XV asrdan kechikmay sodir bo'lganligi aniq aniqlanishi mumkin. Pechene haqida birinchi eslatmalar aynan shu davrdan boshlanganligi sababli:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ushbu juda oddiy retsept stolingizni bayramda ham, ish kunida ham bezatadi. Bunday sodda mahsulotlarning kombinatsiyasi sizning mehmonlaringiz va uy a'zolaringiz o'rtasida hissiyotlar bo'ronini keltirib chiqaradi. Bu zarur - pishloq - 100g

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Gilos va qaymoqli pirojnoe - bu ajoyib desert va nafaqat ko'ngilni ko'tarish uchun yaxshi sababdir. Ushbu ajoyib kekning ta'mi uning ko'rinishiga mos keladi: oq va havodor, butun gilos bilan bezatilgan. Oshpazlik san'atining ushbu ajoyib ijodi mehmonlarni xursand qilishi mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

"Malinali qaymoqli" pirojnoe nihoyatda yumshoq bo'lib chiqadi, noziklik shunchaki og'zingizda eriydi! Ushbu shirinni oilangiz uchun pishirganingizga ishonch hosil qiling, ular buni qadrlashadi! Bu zarur - shakar, un - har biri 150 gramm

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'knori qo'shilgan smetana po'stlog'li, qaymoqli pishloq va ko'pirtirilgan qaymoq bilan ishlangan pirojnoe, albatta, sizning bayramingizning marvaridiga aylanadi. Bu zarur Kek uchun: - 190 g un; - 1 choy qoshiq soda (to'lash)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Uyda pishiriqlar nafaqat mazali, balki chiroyli bo'lishi kerak. Ularni shakar mastikasining qalin qatlami bilan qoplash, qaymoqdan atirgul yasash va marzipan haykalchalarini haykaltarosh qilish shart emas. Kekni asl va chiroyli qilish uchun asosni to'g'ri pishiring, to'g'ri krem yoki singdirishni tanlang va oldindan butun mahsulot dizayni ustida o'ylang

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qaynatilgan quyultirilgan sutdan tayyorlangan bu krem juda yumshoq bo'lib chiqadi; u bilan pishiriq yoki pirojnoe tayyorlashingiz mumkin. Agar siz oddiy quyultirilgan sutni o'zingiz tayyorlashni xohlamasangiz, unda allaqachon qaynatilgan sutni sotib oling

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tvorogli kastryul - bu vaqt sinovidan o'tgan retsept. Taom bolalar va parhez ovqatlarga mos keladi. Bu zarur - 500 g tvorog (250 g paket) - 4 ta tuxum - 5-6 osh qoshiq shakar - 5 osh qoshiq irmik - sariyog '20 g - ta'mga to'ldiruvchi (quritilgan mevalar, yong'oqlar, yangi chuqurchalar yoki muzlatilgan mevalar) - smetana 100 g - pishiriladigan idish (yopishqoq yoki silikon) - pech Ko'rsatmalar 1-qadam Biz pechni yoqamiz va u 180 gradus

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yulaf ezmesi va shokolad kabi ingredientlar bilan tayyorlangan kukilar mazali va yumshoq. Bunday ajoyib lazzatni pishirish uchun vaqt ajrating. Bu zarur - kokos moyi - 1/4 stakan; - shakar - 1/2 chashka; - jigarrang shakar - 3/4 stakan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yulaf pishiriqlari nafaqat mazali, balki foydali non mahsulotlari hamdir. Ushbu taomning asosiy komponenti - jo'xori uni tarkibida ko'p miqdorda oson hazm bo'ladigan o'simlik oqsillari va tolalari mavjud bo'lib, ular ovqat hazm qilish jarayonlarini rag'batlantiradi, shuningdek organizmdan toksinlarni olib tashlashga yordam beradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Uyda hech bo'lmaganda bir marta bunday kukilarni pishirishga urinib ko'rganingizdan so'ng, do'kon do'konlariga qaytib kelmaysiz! Shved suli kukilari Natijada, siz IKEA do'konlari tarmog'ida sotib olishingiz mumkin bo'lgan narsalarga juda o'xshash pechene olasiz

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Uyda tayyorlangan jo'xori pechene nafaqat bolalarga, balki kattalarga ham yoqadi. Bu zarur - 150-200 g bug'doy uni - 150 g shakarli shakar - 200 g sariyog 'yoki margarin - 150 g (1,5 stakan) jo'xori uni, tercihen mayda maydalangan - 2 choy qoshiq Pishiriq kukuni - 2 ta tovuq tuxumi Ko'rsatmalar 1-qadam Sariyog 'yoki margarinni maydalangan shakar bilan yaxshilab maydalang

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Shokoladning stressga qarshi ta'siri bor, deb ishonishadi, ammo afsuski, ko'pchilik uni uyda tayyorlash mumkinligini hatto anglamaydilar. Va bu do'kon va supermarketlarning javonlarida joylashganidan ancha mazali ekan. Bu zarur Sut - 5 osh qoshiq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Uyda siz shokolad fabrikalarida ishlab chiqarilgandan ko'ra yaxshiroq shokolad olishingiz mumkin. Ammo uy qurilishi shokoladining ham foydasi bor. Xususan, uning tarkibiga qaysi mahsulotlar kiritilganligini aniq bilib olasiz, bu, masalan, allergiya bilan kasallanganlar uchun muhimdir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pizza Calzone - italyan oshxonasining ajoyib namunasi. Italiyaning markaziy qismida va uning janubiy mintaqalarida eng ko'p sevilganlar. Ushbu turdagi pizza ko'pincha pirog bilan yanglishadi, ammo bu umuman emas. Yopiq pizza Calzone o'ziga xos hid va ta'mga boylikka ega

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yaqinda qulupnay mavsumi keladi. Qulupnay - bu ko'plab mahsulotlar bilan birlashtirilishi mumkin bo'lgan ko'p qirrali berry. Ko'pincha shirinliklar uchun javob beradi. Qulupnay bilan pancake torti sizga choy partiyangiz uchun mazali shirin bo'lib xizmat qiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Shrovetide - Rossiya ta'tillarining eng mazali taomlari. Va eng uzuni - 7 kun davomida siz pancake va pancake pishirishingiz va eyishingiz mumkin. Pankek uchun juda ko'p turli xil qo'shimchalar mavjud. Pankek uchun turli xil qo'shimchalar bilan tajriba qilib ko'ring

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Koreyscha uslubdagi sabzi achchiq sevuvchilar uchun mazali tuyadi. U bilan ko'plab mazali va qiziqarli salatlarni tayyorlashingiz mumkin. Bu zarur Bizga kerak bo'ladi: 1. Koreys sabzi - 400 gramm; 2. qaynatilgan tovuq ko'kragi - 200 gramm

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qalin va ingichka, mayda va katta, sho'r va shirin, sut, yogurt, kefir, mevali yogurt bilan tayyorlangan pancakes bolalar va kattalarning sevimli lazzati hisoblanadi. Shuning uchun, ehtimol, bu an'anaviy rus taomlari uchun ko'plab retseptlar, shuningdek plombalarning mavjud

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ekzotik retsept tayyorlang: banan bilan go'sht. Bir qarashda, bunday mos kelmaydigan mahsulotlar kutilmagan tarzda yaxshi natijalar beradi. Yashil bananlardan foydalanish kerakligini yodda tuting. Bu zarur - 600gr. mol go'shti go'shti

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bunday shirinlik har qanday oilaviy shaxsga mos keladi. Va shuningdek, romantik kechki ovqat uchun. Yoki agar siz ruhiy turmush o'rtog'ingizni ajoyib nonushta bilan ajablantirmoqchi bo'lsangiz, unda karamel sousli shokoladli pancake idishi sizga yordam beradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Shirin tish uchun shokoladdan lazzatli nima bo'lishi mumkin? Faqat biron bir shirin, ammo barchasi bir xil shokolad bilan. Masalan, to'ldirilgan krep. Va qo'shimcha mazali tarkibiy qism sifatida siz banan qo'shishingiz mumkin. Agar shakar miqdorini sozlash paytida siz kakaodan shokolad tayyorlasangiz, shirin tuyulishi mumkin emas, chunki u shirin emas

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Shokolad bilan yopilgan mazali va unutilmas yumshoq krep nafaqat mehmonlar stolini to'ldirishi, balki ajoyib desertga ham aylanishi mumkin. Bu zarur 2-3 ta banan 50 gr. yong'oq 2 osh qoshiq. sariyog 'qoshig'i 1 choy qoshiq asal 5 barg guruch qog'ozi 30 gr

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Juda yumshoq o'rdak go'shti mevalar bilan yaxshi mos keladi. Olmalar eng ko'p ishlatiladi. Ammo taniqli oshpazlar banan, nok va shaftolidan ham foydalanadilar. Tuzli go'sht va shirin mevalarning ta'mi har qanday gurme ta'sir qiladi. Bu zarur - o'rdak filesi 2 dona

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ayva tarkibida pektin moddalarining ko'pligi bilan ajralib turadi, shuning uchun marmelad, jele va konservalar ko'pincha undan tayyorlanadi. Qattiq behi pulpasini mazali pishirishning eng oson usuli bu mevani tandirda pishirib, qaymoq yoki yumshoq pishloq bilan xizmat qilishdir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qiyma go'shtning ta'mi uning tarkibiga va ziravorlariga qanday go'sht kiritilganiga bog'liq. Qiyma go'shtdan juda ko'p turli xil ovqatlar tayyorlanadi: kotlet, köfte, kabob va boshqalar. Har bir taom uchun qiyma go'sht retsepti har xil. Taqdim etilgan narsa kotlet va köfte tayyorlash uchun mo'ljallangan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sut tuxumining omleti eng oddiy taomlardan biridir. Biroq, oshxona ko'ngilocharlari turli xil qo'shimchalar bilan oddiy retsepti uchun ko'plab variantlarni taklif qilishdi. Suv hammomidagi omlet Ushbu retsept klassikadan faqat pishirish usulida farq qiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tuxumdonni tayyorlashdan osonroq narsa yo'qdek tuyuladi. Biroq, kamdan-kam odam hech kimga bu taom uzoq bolalik davrida bo'lgan ta'riflanmaydigan ta'mga ega. Sir yo'qolganmi? Arzimaydi. Bolalar bog'chasi tarzidagi omletni hech qanday maxfiy ingredientlardan foydalanmasdan tayyorlash mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pancakes - bu ko'pchilikning sevimli shirinligi, ammo har bir uy bekasi o'z uyini bunday xamir ovqatlar bilan ovutmaydi, chunki u bunday xamirni qanday tayyorlashni bilmaydi, chunki u juda mazali kreplardan olinadi. Sutli pancake xamiri:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Jigar kolbasa piroglari - bu noaniq unutilgan taom. Ayni paytda, turli xil ingredientlar qo'shilgan jigar kolbasasidan siz qiziqarli va mazali pishirilgan mahsulotlar uchun ko'plab variantlarni yaratishingiz mumkin. Jigar kolbasa va pishloqli pishloqli piroglar Xamirni piroglarga tayyorlash uchun sizga quyidagi ingredientlar kerak bo'ladi:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pancakes - bu yil davomida butun bir hafta bag'ishlangan oilaga eng qulay taomlardan biri. Pankek tayyorlash ba'zilar uchun odatiy holga aylangan va hech qanday nonushta bu xushbo'y taomsiz to'liq bo'lmaydi. Har kim o'z retseptini topdi, ammo siz tajriba qilishingiz va yangi ta'mlarni kashf qilishingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sizning e'tiboringizga Yugoslaviya oshxonasining pazandalik marvaridlaridan biri - xorvat baliq pateini taqdim etamiz. Tayyorlanishi oson va sodda, tez quyiladi va tezda iste'mol qilinadi. Uning nafis ta'mi va baxmalga o'xshash tuzilishi hech kimni befarq qoldirmaydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qabul qilaman, bu biroz g'ayrioddiy va qiziquvchan tuyuladimi? Havodan sehr-jodu hidi kelardi! Siz buni his qilyapsizmi? Agar siz uni eshiklaringizga kiritishni kuta olmasangiz, unda o'tiringiz, shishada krep tayyorlash bo'yicha master-klass boshlanadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bayramlar uzoq emas, siz ajablanib, sevimli do'stlaringizni yoki oila a'zolaringizni mazali narsalar bilan xursand qilishni xohlaysiz. Stolga foydali, sodda va ayni paytda juda o'ziga xos narsalarni qo'ying. Banket stolida nafis to'ldirilgan kreplarning bufet sumkalari foydali bo'ladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ma'lumki, baliq odam uchun zarur bo'lgan mikroelementlarga boy juda foydali mahsulotdir. Ushbu taomni tayyorlash uchun pike, pike, carp, carp kabi turlardan foydalaniladi. Baliq juda suvli va qoniqarli bo'lib chiqadi: to'ldirish baliq sharbatiga botiriladi va ziravorlar go'shtga ishtahani beradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pancakes - bu rus oshxonasining taomidir. Ular taqdimotlarining xilma-xilligi bilan ajralib turadi. Pancakes turli xil plomba, shirin, go'sht va sabzavot bilan tayyorlanadi. Hammayoqni to'ldirish eng mashhurlardan biri bo'lib, uni qaynatilgan tuxum, tovuq filesi, qo'ziqorin, sabzi, piyoz, o'tlar va boshqalar bilan to'ldirish mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qattiq oshxona lazzatlari uchun vaqt yo'qmi? Baliq konservalari bilan salat tayyorlang. Ajoyib retseptlar yordamida siz oddiy mahsulotlardan bayramona stol uchun mazali atıştırmalıklar yaratishingiz mumkin. Bu zarur Yalang'och salat uchun:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Har xil dengiz maxsulotlaridan kalmar dunyodagi eng mashhurlaridan biri hisoblanadi. Bugungi kunda kalamarni deyarli har qanday shaklda sotib olish uchun ajoyib imkoniyat mavjud - masalan, sovutilgan yoki konservalangan. Ushbu oziq-ovqat tarkibida taurin va oqsil ko'p

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Piyozli pirog - bu oddiy, ammo mazali taom. Piyoz pishloq bilan birgalikda ajoyib lazzat beruvchi xususiyatlarga ega. Bunday pirog yoki mustaqil taom bo'lishi mumkin yoki appetiser sifatida xizmat qilishi mumkin. Xamir uchun ingredientlar:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ushbu retseptdagi baliq odatdagidek pishirilmaydi, balki sutda pishiriladi. Shuning uchun uning ta'mi juda boy va nozik bo'lib chiqadi. Bu zarur - 1100 g baliq; - 950 ml sut; - 195 g sabzi; - 210 g piyoz; - 125 g lavlagi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Parrandachilik - sog'lig'iga qaramaydiganlar uchun go'shtning eng yaxshi tanlovidir. U juda ko'p to'yimli oqsilga ega, ammo zararli bo'lmagan yog 'va xolesterin. Tovuq sonlarini o'zingizning xohishingizga ko'ra pishiring - skovorodkada qovurib oling yoki pishgan nonda pishiring

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yapon oshxonasi rus aholisi orasida tez tan olinmoqda. Ko'p odamlar turli xil yapon taomlarini iste'mol qilishni yaxshi ko'radilar. Tabiiyki, uyda bir xil rulo yoki sushi pishirish istagi ularni iste'mol qilishni istaganlar orasida tez-tez uchraydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Soufflé frantsuz oshxonasi taomlari hisoblanadi. Uning asosiy tarkibi - ko'pirtirilgan tuxum oqi. Ushbu taom shirin desert, ammo talab qilinmaydi. Sufle deyarli hamma narsadan, hatto lososdan ham tayyorlanishi mumkin. Eng muhim shart - bu retsept bo'yicha qamchilangan oqsillar bo'lib, ular mahsulotga ajoyib darajada engillik va erish mustahkamligini beradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pushti qizil ikra - Rossiya bozoridagi eng maqbul baliq turlaridan biri. Nisbatan arzon narxda siz juda mazali qizil baliqni olishingiz mumkin. Tozalanmagan pushti lososni sotib olib, siz qizil ikrasi bo'lgan odamni osongina olishingiz mumkin, uning kilogrammi 3000 rublgacha

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sog'lik va uzoq umr ko'rishning muhim kalitlaridan biri bu tanadagi yog 'kislotalarining muvozanati. Omega kislotalari "sog'lom yog'lar" bo'lib, ularni hatto dietadan chiqarib bo'lmaydi. Ko'rsatmalar 1-qadam U yoki bu vosita yog 'bilan qanday kurash olib borishi va ozishga yordam berishi haqida hikoya qiluvchi ko'plab reklama roliklari zamonaviy odamning ongiga yog'larning o'ta zararli ekanligi g'oyasini qat'iy kiritdi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Salmon har qanday shaklda ta'mi bilan gurmelerni engib chiqadi: ozgina tuzlangan, qovurilgan, pishirilgan va boshqalar. Biroq, bu baliq nafaqat ta'mi va xushbo'yligi bilan mamnun bo'lishi, balki sog'liq uchun ham foydali bo'lishi mumkin. Inson tanasi nafaqat foydali, balki Omega-3 kabi yog 'kislotalarini iste'mol qilishga ham muhtoj

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Mazali, sodda, qoniqarli, tantanali - bu shunday füme tovuq va krujkalar salatasi paydo bo'ladi. Salat garnitürga qo'shimcha sifatida yoki engil atıştırmalık o'rniga xizmat qilishi mumkin. Oddiy ingredientlar, oddiy qadamlar va mazali natijalar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Dudlangan tovuq ko'pincha bayramona taom oldidan muzlatgichda tugaydi. O'z-o'zidan bu yaxshi sovuq appetizer, va dudlangan tovuqli salatlar stol bezagi bo'lib xizmat qilishi mumkin. Bu zarur Birinchi retsept uchun: qattiq pishloq - 150 gramm

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Aksariyat uy bekalari, boshqa sovuq atıştırmalıklar qatori, bayramona stolga bir nechta salat qo'yishga harakat qilishadi. Mahsulotlarning hozirgi ko'pligi bilan mavjud ingredientlardan asl salat ishlab chiqarish qiyin emas. Dudlangan tovuq va pishloq chiplari bilan mazali salat tayyorlashga harakat qiling

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Nafaqat mazali jelli baliqlarni pishirish, balki taomni ko'zni quvontirishi va mehmonlar va yaqinlarning ishtahasini ochishi uchun uni bezash ham muhimdir. Bir nechta maslahatlar sizning tasavvuringizni uyg'otadi yoki unutilgan fokuslarni eslatadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pishirilgan go'sht bejiz emas, muhim strategik zaxiralar turkumiga kiradi. Zavodda ishlab chiqarilgan güveçni yillar davomida buzilmasdan saqlash mumkin. Uyda pishirilgan stew, bunday uzoq umr ko'rish bilan maqtana olmaydi, uyda buning uchun zarur steril sharoitlarni yaratish qiyin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bodom bilan pishirilgan baliqni go'zal frantsuzcha Amandin pazandalik atamasi deb atash mumkin, bu "bodom bilan pishirilgan yoki bezatilgan" degan ma'noni anglatadi. Bodom po'stlog'i pishguncha juda tez qovurilganligi sababli, bu retsept uchun faqat ingichka baliq filesi, terisiz mos keladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Zaytun qizil sho'rva arab oshxonasiga tegishli. Bu zaytunning barcha sevuvchilariga murojaat qiladi. Sho'rva go'sht bilan tayyorlanadi, shuning uchun u samimiy bo'lib chiqadi, tomat pastasi unga boy rang qo'shadi. Pitted zaytun kerak. Bu zarur - 3 banka zaytun

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sabzavotli sho'rvalar mazali va foydali. Siz zaytun bilan sabzavotli pyuresi sho'rvasiga muzlatilgan sabzavot aralashmalarini qo'shishingiz mumkin. Brokkoli yoki gulkaram o'rniga oddiy oq karam qo'shishingiz mumkin - bu sizning tanlovingiz. Va bu sho'rva atigi yarim soat ichida tayyorlanadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sigir sho'rvalari to'yimli, boy va juda yog'li emas. Ularni kuz va qishda pishirish yaxshidir - issiq sho'rva mukammal darajada isitiladi va osonlik bilan to'liq ovqatni almashtiradi. Mol go'shti sabzavot, ziravorlar, o'tlar va boshqa ingredientlar bilan yaxshi mos keladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Italiya oshxonasi uchun turli xil sho'rvalar an'anaviy hisoblanadi. Sovuq mavsum uchun sabzavot, chinnigullar va muskat yong'og'i bilan qalin tovuq sho'rva retseptini ko'rib chiqing. Bu zarur 8 ta porsiya uchun ingredientlar:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Baliq ovqatlar kundalik va bayramona stolda faxrlanamiz. Tandirda lososni pishirib, o'zingizning oilangizni xursand qilishingiz mumkin. Pishirilgan bifteklar suvli va mazali. Ular yaqinlaringiz tomonidan uzoq vaqt esda qoladilar. Bu zarur go'shti Qizil baliq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qoramol yuragidan tayyorlangan taom noziklik hisoblanadi. Yurakda tanamiz uchun zarur bo'lgan juda ko'p miqdordagi turli xil vitaminlar va minerallar mavjud. Undan har xil taomlarni tayyorlashingiz mumkin, ammo yurak zich mushak to'qimasidan iborat bo'lganligi sababli uni pishirishning eng yaxshi usuli bu dimlashdir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yapon oshxonasi nafaqat mazali taomlardan, balki uyda tayyorlanadigan parhez taomlardan iborat. Rulo va sushi yangi baliq, guruch va sabzavotlardan tayyorlanadi. Ularni mazali va ko'zga yoqimli qilish uchun baliqni qanday qilib to'g'ri kesib olishni va o'tkir pichoq bilan qurollanishni o'rganish muhimdir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tayyorlanishi oson, ammo mazali mazali meva va shokoladli shirinlik, bu yakshanba kuni ertalabki nonushta yoki do'stona choy partiyasiga ajoyib qo'shimcha bo'ladi. Bu zarur - 300 ml 20% smetana - 5 ta tovuq tuxumi (agar kichkina bo'lsa, unda 6 ta) - 100 g sariyog ' -1 osh qoshiq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Banoffi pirogi - an'anaviy ravishda qaynatilgan quyultirilgan sutdan banan, qaymoq, irisdan tashkil topgan ingliz shirinligi. Xamir pishiriq bo'lishi kerak, aks holda to'liq ingliz shirinligi ishlamaydi. Xamirni tayyorlash oddiy - pechene va sariyog'dan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Banoffi Pie tarkibidagi eng muhim tarkibiy qism ìrísí. Biz uning o'rnini qaynatilgan quyultirilgan sut bilan almashtirdik, bu bu ajoyib taomning ko'rinishini va ta'mini umuman buzmaydi. Bu zarur - bodom 200 gramm - shakarli shakar 280 gramm - qaynatilgan quyultirilgan sut 1 quti - banan 5 dona - qaymoq 400 ml - eriydigan kofe 1 osh qoshiq Sinov uchun:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bufet stoli - bu ma'lum bir tadbirni nishonlash uchun juda qulay variant. Bundan tashqari, bu sizning oshpazlik mahoratingizni namoyish qilishning yana bir sababi. Mevali salat Bufet stoli uchun salatlar oddiy stakan, stakan yoki sharob stakanidan foydalanib, juda o'ziga xos tarzda taqdim etilishi mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qo'ziqorin salatasi, ayniqsa, sovuq qish oqshomida juda ajoyib mazali. Qish uchun salat tayyorlang va yaqinlaringizni mazali va foydali gazak bilan xursand qiling. Bu zarur - yangi qo'ziqorinlar - 1,5 kg; - qizil qo'ng'iroq qalampiri - 1 kg

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Lagman - Markaziy Osiyoda keng tarqalgan taom. Uning o'zbek, tojik va dungan navlari bor. Ovqat ikkita asosiy qismdan iborat bo'lib, ularning har biri alohida tayyorlanadi va keyin xizmat qilishdan oldin birlashtiriladi. Birinchi qism makaron, ikkinchisi waja, bu lagmanga asosiy ta'm va xushbo'ylikni beradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Maishiy texnika do'konlari javonlarida ko'plab uy jihozlari va oshxona anjomlari mavjud, bu uy bekalarining ishini ancha engillashtirishi mumkin. Multivark ham shunday foydali qurilmalarga tegishli. Hatto eng oddiy taomlar ham o'ziga xos ta'mga ega bo'ladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tuzli qo'ziqorinlar salat uchun mazali qo'shimcha bo'lishi mumkin. Ular idishga ziravorlar qo'shib, tuxum, no'xat, kartoshka, qaynatilgan go'sht bilan yaxshi ketishadi. Sos ham muhim ahamiyatga ega - sho'r qo'ziqorinli salatani yogurt, smetana, o'simlik moyi yoki mayonez bilan ziravorlash mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Puff salatlar har doim chiroyli, bayramona stol uchun ideal. Qo'ziqorinlar bu idishlarning tarkibiy qismi sifatida juda yaxshi. Ko'pincha qo'ziqorinlar va qo'ziqorinlar salatlarda ishlatiladi. Ushbu qo'ziqorinlarni topish eng oson va har qanday ovqatning ta'mini yorqinlashtirishi mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Original pishirish dizayni sizning sevimli plomba bilan har qanday dumaloq tortga qo'llanilishi mumkin. Bu zarur Sinov uchun: - 500 g un; - 10 g tuz; - 90 ml zaytun moyi; - 200 ml quruq oq sharob; To'ldirish uchun:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Muzlatilgan uzum bolalar uchun ham, kattalar uchun ham yoqimli mazali, past kaloriya taomidir. Muzlatish uchun faqat to'liq pishgan uzumdan foydalanish mumkin. Muzlash - bu uzumning lazzati yil davomida zavqlanishning ajoyib usuli. Muzlatilgan uzumni tayyorlash oson va sodda

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Olma va olxo'ri pirogini pishirishga harakat qiling. Bu juda yumshoq va mazali bo'lib chiqadi. Olma va olxo'ri mevalarga xos lazzat bag'ishlaydi, shuningdek ular juda foydali. Ularning tarkibida vitaminlar va minerallar mavjud. Va eng muhimi, pirogda pishirilgan olma foydasi kamaymaydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Aport dunyodagi eng mashhur va eng qadimgi olma navlaridan biridir. Tarixchilar, aportning vatani qayerda ekanligi haqida bir-birlariga qo'shilmaydilar. Masalan, olma daraxti Rossiyaga Polsha Qirolligidan kelgan va u erda ko'chatlar hozirgi Turkiya hududidan olib kelingan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Konservalangan ananasli pirojniyni tayyorlash oson va zamonaviy shirinliklarning asosiy xususiyatlariga to'liq mos keladi - uning nozik va engil tutarlılığı oshqozonda og'irlikni qoldirmaydi, shuning uchun bu noziklik istisnosiz hamma uchun yoqadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Juda original va oddiy salat "Rus Matryoshka". Har bir styuardessa o'zining retseptlar bankida ushbu retseptga ega bo'lishi kerak. Bu zarur - tovuq go'shti - 350 g; - 100 g dudlangan jambon; - 3 ta tuxum; - Bolgar qalampiri

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yo'lda to'g'ri ovqatlanish hozir juda dolzarb mavzu, ayniqsa, ko'pchiligimiz ta'tilni uydan tashqarida o'tkazmoqchimiz. Va yo'lda oziq-ovqat mavzusi ayniqsa og'riqli, chunki biz biron bir sababga ko'ra o'zimizga dam berishga va sog'lom menyudan "

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'p odamlar bananni yaxshi ko'radilar, ammo hamma ham qora tanli mevalarni yoqtirmaydi. Keling, bananlarni qanday saqlashni ko'rib chiqamiz va nima uchun ular qorayishini bilib olamiz. Nima uchun banan qorayadi? Afsuski, ular turli sabablarga ko'ra qorayishadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ghee cho'chqa yog'i - bu Ukrainada va Rossiyaning ayrim mintaqalarida juda mashhur bo'lgan yuqori kaloriyali taom. U pishirishda keng qo'llaniladi: siz kartoshka va go'shtni qovurishingiz mumkin. Bundan tashqari, sarimsoq va o'tlar bu aralashmasi bilan borschni ziravorga soladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Lingonberry - mevalari va barglari vitaminlar va mikroelementlarga boy bo'lgan doim yashil buta. Ushbu berry dorivor va profilaktika maqsadida ishlatiladi va undan mazali taomlar ham tayyorlanadi. Lingonberry - yumaloq qizil mevalar bilan ko'p yillik doimiy yashil buta

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Lingonberries ko'pchilik tomonidan torting, g'ayrioddiy ta'mi bilan seviladi. Odamlar uning foydali xususiyatlari haqida qadimgi davrlarda bilishgan. Ko'pgina xronikalardan ma'lumki, Rossiyada odamlar nafaqat lingonberry rezavorlarini, balki uning barglarini ham ishlatishgan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Lingonberry mevasi nafaqat mazali, balki foydali hisoblanadi. Odamlar uning shifobaxsh xususiyatlari haqida qadimgi zamonlarda bilishgan va ko'plab kasalliklarni davolashda yordam berishning ajoyib qobiliyati uchun uni "o'lmaslik berryasi"

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Brusnika - bu xezerlar oilasiga mansub o'simlik. Shimoliy Amerika, Evropa va Osiyodagi botqoq va o'rmonlarda, o'rta zonadan Arktik doiraga qadar o'sadi. U yozning boshida gullaydi, mevalari esa avgust-sentyabr oylarida pishadi. Klyukva juda yaxshi saqlanadi, deyarli foydali xususiyatlarini yo'qotmasdan, bu ularni qish va bahorda ajralmas qiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Karamel ta'mi bilan juda nozik pirojnoe hech kimni befarq qoldirmaydi. Siz uni turli xil lazzat va shakllarda tayyorlashingiz mumkin. Yalpizli qayiq shaklida pishiriqlar ajoyib ko'rinadi. Bu zarur - 250 ml sut; - 250 ml og'ir og'ir krem

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Turkiya go'shtli kotletlari suvli, yumshoq va ayni paytda parhezlidir. Minimal ingredientlar talab qilinadi va natija ajoyib bo'ladi. Kartoshka maydalangan go'shtni quritib yubormaydi, idish yanada shirali bo'ladi. Agar xohlasangiz, o'tlarni va sevimli ziravorlaringizni qo'shishingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Rossiyada to'ldirilgan katta ochiq yoki yopiq piroglar an'anaviy ravishda barcha bayramlar va oilaviy bayramlar uchun pishirilgan. Ushbu maqsadlar uchun xamir turli xil usullarda ishlatilgan. Go'sht, baliq, qo'ziqorinli piroglar oddiy xamirturush xamiridan yoki shirin xamir ovqatlariga ko'proq mos keladigan sariyog'dan tayyorlandi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'p pishiriqli kotletlar bu muammosiz va yog 'sepilmasdan tez ovqat. Uni qanday va qanday tayyorlashingiz muhim emas, mazali va hatto foydali bo'lib chiqadi. Ikkala go'shtli qovurilgan köfte uchun retseptni sinab ko'ring, baliq kroketlarini pishiring yoki bug'langan kurka parhezli kotletlarini tayyorlang

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Turkiya go'shti parhez mahsulotidir va ko'p energiya beradi. Maxsus tarkibi tufayli u allergiya keltirib chiqarmaydi, shuning uchun u bolalar ovqatlari uchun juda yaxshi. Go'sht juda yumshoq, undan idish-tovoq suvli va yumshoq. Ular nihoyatda mazali va juda qadrlanadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yulaf pishirig'ini sevadigan bironta ham bu retseptdan o'tib ketmaydi. Uni tayyorlash oson, ammo mazali. Bu zarur 1 stakan jo'xori uni, 1 ta banan, 200 gramm tvorog, 2 osh qoshiq asal, 50 gramm sariyog '. Ko'rsatmalar 1-qadam Bananni tozalang va vilkalar bilan yaxshilab maydalang

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bananli pechene uy bekalari bilan unchalik mashhur emas va umuman behuda. Ushbu yengil, mazali va juda sodda taomlar stolingizda o'ziga xos shirinlikka aylanadi. Nozik pechene choy uchun ham, bayramona stol uchun ham xizmat qilishi mumkin. Har bir styuardessa o'z mehmonlarini yangi taom yoki pishiriq bilan ajablantirmoqchi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kilogramm berishni xohlaydigan ayollar ko'pincha shirinliklardan voz kechishadi. Shu bilan birga, menyudan nozikliklarni butunlay chiqarib tashlash kerak emas, retseptga foydali tarkibiy qismlarni kiritish orqali umumiy kaloriya miqdorini kamaytirish muhimdir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yormani iste'mol qilish ham o'sayotgan, ham etuk organizm uchun muhimdir. Har xil turdagi bo'tqa turlari mavjud, ammo eng mashhurlari, ehtimol, jo'xori uni. Uning tarkibida aqliy va jismoniy chidamlilikka, immunitet tizimini va umuman tanani mustahkamlashga foydali ta'sir ko'rsatadigan ko'plab foydali moddalar mavjud

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kivi mevasi g'ayrioddiy yoqimli ta'mga ega bo'lib, krijovnik, qulupnay va ananasning lazzatlarini birlashtiradi. Kivi immunitet tizimini qo'llab-quvvatlaydigan S vitamini chempionlaridan biridir, shuning uchun bu juda foydali. Ko'pincha, kivi yangi iste'mol qilinadi, stolga mevali plastinkalarda xizmat qiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Eng oddiy, foydali va mazali shirinliklar mevalar va mevalardan tayyorlanadi. Pishirilgan oshqovoq va olma ichidan tayyorlanadigan ushbu shirinlik xolesterin miqdorini normallashtiradi, yurak mushaklarini kuchaytiradi, immunitetni qo'llab-quvvatlaydi va yosh terini saqlaydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qarag'ay yong'og'i bilan tovuq salatasi Meksika oshxonasiga tegishli. Bu engil va havodor bo'lib chiqadi. Bu zarur Salat uchun: - tovuq (yoki kurka) filesi - 300 gr.; - qarag'ay yong'oqlari (tozalangan) - 50 gr.; - yashil salat (masalan, Aysberg)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Selderey salbiy kaloriya tarkibi uchun qadrlanadi. Ma'lumki, ushbu o'simlikning barcha qismlari pishirishda ishlatiladi va ular turli xil idishlarga mos keladi. Ehtimol, eng mashhurlari turli xil salatlarning asosiy tarkibiy qismi bo'lgan selderey sopi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'plab mazali va foydali idishlarni tayyorlash oson. Oshpazlik retseptlarining ushbu toifasiga vitaminlar bilan boyitilgan va sog'lom turmush tarzini olib boradigan va ularning raqamlariga qarashadigan odamlar uchun ideal bo'lgan seldereyli salat kiradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Goji mevalari metabolik jarayonlarni yaxshilash va tanani yaxshi holatida saqlashni istaganlar uchun eng foydali ovqatlardan biridir. Ushbu rezavorlar tarkibida ko'p miqdordagi askorbin kislotasi va boshqa vitaminlar, asosiy minerallar (sink, magniy, kaliy), shuningdek, 18 ta aminokislotalar mavjud

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Manty - tashqi qiyofasi bo'yicha katta köftega o'xshash an'anaviy o'zbek taomlari. Ular suvda qaynatilmaydi, balki bug'da pishiriladi, maxsus yirtqichlardan - mantuolda. Agar bunday idish bo'lmasa, mantini odatdagi ikki qavatli qozonda pishiring

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Manty - bu Osiyodan kelgan mazali unli taom. Ko'p odamlar ularni köfte bilan taqqoslashadi va idishlar bir xil ekanligiga ishonishadi. Bu qisman to'g'ri, chunki ikkala köfte ham manti xamir bilan to'ldirilgan. Ammo aslida, ularning orasidagi farq juda katta

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tvorogli krem va ananas bilan tort har qanday shirin tishga yoqadigan juda nozik va engil desertdir. Shimgichli pirojnoe va tvorog kremi bir-biriga juda mos keladi va ushbu noziklikning to'liq ta'mini ochib beradi. Bu zarur Sinov uchun:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Koreys sabzini deyarli har qanday supermarketda og'irligi bo'yicha yoki plastik idishda, vakuumli sumkada sotib olish mumkin. Bozorda ziravorlar bo'limi yonidan o'tayotganda, apelsin muomalasini sezmaslikning iloji yo'q. Biroq, yangi sabzavotlardan va konservantlarsiz uyda pishirilgan koreyscha sabzi ancha foydali va mazali bo'lib chiqadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Koreyscha uslubdagi sabzi ko'pchilik tomonidan seviladi. Ushbu sharq taomini bozorda yoki do'konda sotib olish qiyin emas. Ammo siz uni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin. Buni qilish qiyin emas, lekin bunday sabzi ta'mi sotib olinganlardan ko'ra yomonroq bo'lmaydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Fasol vegetarianlar va ro'za tutuvchilarning eng yaxshi do'stidir, chunki ular tarkibida oqsil miqdori ko'p. Bundan tashqari, uning tarkibida o'z vaqtida go'zal Kleopatra ishlatgan asab tizimi va terining go'zalligi uchun foydali bo'lgan ko'plab vitaminlar, ayniqsa B6 mavjud

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Koreys salatlari bir vaqtning o'zida yoki qish uchun pishiriladi, ingredientlar har xil olinadi: qo'ziqorinlar, sabzavotlar, go'sht, baliq, mevalar yoki dengiz mahsulotlari. Va eng taniqli koreys salati kimchi. Uyda koreys salatlarini tayyorlash qoidalari mavjud

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qabul qilaman, ko'pincha xaridorlar do'konda allaqachon kesilgan seldni o'zlari kesishni istamasliklari uchun qanday tanlashlarini ko'rishingizga to'g'ri keladi. Albatta, eng katta va eng tanlangan seld ko'pincha kesilmagan holda sotiladi, ammo hamma ham bu baliqni qanday qilib to'g'ri va tezda kesishni bilmaydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Fasol eng qadimgi madaniy o'simliklardan biridir. Ushbu loviya, ayniqsa, organizm tomonidan osonlikcha singib ketadigan oqsil, kaltsiy, temir, kaliy va boshqa iz elementlariga boy. Fasol sho'rvalar, garnitürlar, salatlar va gazaklar tayyorlash uchun ishlatiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Fasol inson tanasi uchun vitaminlar va foydali moddalarning haqiqiy omboridir. Fasol, barcha dukkaklilar singari, odatda oldindan namlashni talab qiladi, bu ularni suv bilan to'yingan va mazali qiladi. Dukkakli taomlarni to'g'ri tayyorlash uchun siz uning navlarini bilishingiz kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tarvuzlar asta-sekin do'kon javonlari va bozorlarida paydo bo'la boshlaydi. Ushbu ajoyib mevada nafaqat pushti pulpa, balki qobig'i ham bor. Men undan shirindan shakar kabi shirinroq qilishni taklif qilaman. Bu zarur - tarvuz po'stlog'i - 1 kg

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tarvuz va qovunlardan siz odatda asal deb ataladigan xushbo'y sog'lom desert tayyorlashingiz mumkin. Tarvuz va qovun asallari butun qish davomida ushbu qovun ekinlari mavsumi avjiga chiqqan paytda, ularning narxi past bo'lganida va tanlov juda yaxshi bo'lganda saqlanadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tarvuz asal - bu immunitetni mustahkamlash va virusli infektsiyalarga qarshi kurashish uchun qish uchun ajoyib tayyorgarlik. Ushbu noziklik ko'zni ko'rishni yaxshilaydi, qon bosimini normallashtiradi, yallig'lanish va isitmani ketkazadi. Retsepti juda oddiy, sizga faqat pishgan tarvuz kerak va boshqa hech narsa kerak emas

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Meva muzi - bu issiqda najot. Ushbu mazali va past kaloriyali muzqaymoqni kattalar ham, bolalar ham yaxshi ko'radilar. Tetiklantiruvchi muzlardan biri bu tarvuz mevali muzidir. Uyda tayyorlash qiyin emas, o'z-o'zidan tayyorlanadigan noziklik esa sotib olingan taomga qaraganda bir necha baravar foydali bo'ladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Shakarlangan mevalar - bu 100 yil davomida juda mashhur bo'lgan, noaniq unutilgan noziklik. Bizning buyuk buvilarimiz barcha sabzavot va mevalardan, hatto tarvuz po'stlog'idan shakarlangan mevalarni pishirishni bilar edilar. Shakarlangan tarvuz po'sti Shakarlangan mevalarni pishirish uchun qalin qobig'i bo'lgan pishgan tarvuzlar mos keladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Olivier Yangi yil stolida an'anaviy taom deb hisoblanadi. Biroq, ko'plab oilalar uni nafaqat ta'tilga tayyorlashni yaxshi ko'radilar. Ish kunlari ushbu ko'p qirrali salat kechki ovqatga qo'shimcha sifatida foydalidir. Va sodiq yordamchi - ko'p pishiruvchi pishirish vaqtini tezlashtirishga yordam beradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Olivye salatining ajoyib xorijiy nomi ba'zan Rossiyada emas, Parijda ixtiro qilinganligini taxmin qiladi. Biroq, bu eng katta aldanishdir, chunki bu taom qadimgi ruscha hisoblanadi va uni tayyorlashda ishlatiladigan moddalar (hazel grouse, dana tillari, asirlar, kerevit bo'yinlari) 19-asr rus zodagonlarining ta'mi afzalliklariga asoslangan edi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Olivye salatasi - taniqli rus appetiserlaridan biri. Ushbu taomning asl retsepti 19-asrning oxirida ixtiro qilingan va shu vaqtdan beri bir necha bor o'zgartirilgan. Zamonaviy "Olivier" uchun bir nechta retseptlar mavjud, ularning ba'zilari asl nusxaga yaqin, boshqalari esa undan uzoqlashgan, ammo ushbu salatning o'ziga xos ta'mini saqlab qolgan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Biz Bossam (보쌈) nomli g'ayrioddiy taom tayyorlashni taklif qilamiz. Bossam - cho'chqa go'shtidan tayyorlangan koreys taomidir. Bossam "o'ralgan, o'ralgan" deb tarjima qilinadi, chunki ular soya pastasi, soya sousi yoki qisqichbaqalar xamiri bilan xushbo'y marul, xitoy karam, kimchi barglariga o'ralgan go'sht bo'laklarini qo'llari bilan iste'mol qiladilar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Xo'sh, jelsiz go'shtsiz yangi yil nima?! Ushbu sovuq appetizer bayramona stolning eng sevimlilaridan biridir. Har bir uy bekasi uni o'ziga xos tarzda tayyorlaydi: cho'chqa, mol yoki tovuq go'shtidan. Ammo qanday go'sht tanlamasligingizdan qat'iy nazar, natija har doim ajoyib bo'ladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Oq karam atrofdagi eng foydali sabzavotlardan biridir. Uning tarkibida ko'plab foydali moddalar mavjud: vitaminlar, minerallar, shuningdek o'simlik oqsili va tolasi. Sabzavot uzoq vaqt davomida mukammal saqlanadi, ozuqaviy moddalarni saqlaydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tuxum, karam va kartoshka idishlarini ikkita so'z bilan ta'riflash mumkin, bu ular haqida hamma narsani - samimiy va mazali narsalarni aytib beradi. Ammo uy bekalari aynan shu fazilatlarga intilib, o'z oilalari uchun yana bir oshpazlik asarini yaratadilar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ushbu retsept ancha eski, vaqt sinovidan o'tgan va ajoyib darajada mazali. Xamir maydalangan, olma, gilos, qulupnay yoki olxo'ri murabbosi tortga yozning yorqin ta'mini beradi. Xushbo'y choyni pishirish va mehmonlarni va uy a'zolarini stolga taklif qilish qoladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Xushbo'y o'simlik moylari turli xil idishlarning ta'mini mukammal ravishda to'ldiradi. Albatta, siz bunday moyni do'kondan sotib olishingiz mumkin, lekin uni o'zingiz, uyda tayyorlash juda yoqimli. O'simlik moylarini aromatizatsiya qilish juda oddiy, esda tutish kerak bo'lgan narsa shundaki, quruq o'tlar va ziravorlar qo'shilib, sovuq moylarga qo'shiladi, ammo yangi ingredientlardan aromatlar olish va saqlash uchun yog'ni qaynatish kerak bo'ladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Uyda tayyorlangan murabbo sevuvchilar ko'pincha o'tmishdagi mahsulotni va hatto avvalgi mavsumni, shu bilan birga yangi tayyorgarlik uchun joy ajratish vaqti keldi. Ortiqcha taomlar ajoyib to'ldirish bo'lishi mumkin. Siqilish bilan oddiy pirog tayyorlash bu kiler javonlarini tozalashning eng yaxshi usuli, chunki sizning oilangiz, ehtimol, sizni bunday muomala bilan bir necha bor erkalashingizni so'raydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qisqichbaqa go'shti bilan pishloqli muss juda nozik va mazali taomdir. Tez tayyorlanmoqda. Men oddiy retsept bo'yicha muss tayyorlashni taklif qilaman. Ko'rsatilgan miqdordagi ingredientlar 6-8 porsiya uchun etarli. Bu zarur - yumshoq ishlov berilgan pishloq (klassik) - 400 g

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Donli mahsulotlar bolalar va kattalar uchun sog'lom ovqatlanishning muhim elementlaridan biridir. Donning har bir turi foydali moddalar bilan mashhur. Ko'p odamlar porridjni ko'z bilan pishiradilar va qoniqarsiz natijalarga erishadilar. Bitta va bir xil turdagi donni pishirish mumkin va maydalangan bo'tqa, suyuq yoki yopishqoq bo'lishi mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Karamel to'r, o'rgimchak to'ri, tomchilar uy qurilishi shirinliklari uchun o'ziga xos va zamonaviy bezaklardir. Ularni tayyorlash qiyin emas, bir nechta muvaffaqiyatsiz urinishlardan so'ng, hatto tajribasiz styuardessa ham eng oddiy pirojnoe yoki pirojnani o'zgartiradigan professional darajadagi dekor yaratishi mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ushbu nozik asal keki 40 ta yong'oqni o'z ichiga olgan kremga qarzdor. Ular shirinlikka unutilmas ta'm berib, uni chinakam kichik asarga aylantiradi. Keklarni tayyorlashda hech qanday qiyinchilik tug'dirmaydi, shunchaki uni sinab ko'rishingiz kerak, va siz jarayon va natijadan estetik va gastronomik zavq olasiz

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Siqilgan sut yong'oqlarini zavq bilan va shov-shuvsiz uyda tayyorlash mumkin. Ushbu shirin desert bilan o'zingizni va oilangizni davolang! Bu zarur To'ldirish uchun: - 500 ml quyultirilgan sut - 2,5 stakan suv - 200 g maydalangan yong'oq Sinov uchun:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Agar tvorog yangi bo'lganda ishlatishga ulgurmagan bo'lsa, uni tashlab yuborishning hojati yo'q, tvorog bilan to'ldirilgan maydalangan pechene tayyorlang. Bu, albatta, yumshoq va yumshoq bo'lib chiqadi. Ushbu taomni bir stakan sut yoki kakao bilan nonushta qilish mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Shirin quyultirilgan sut kremi bilan yong'oq shaklidagi pechene juda yaxshi tanilgan. Kukilarning yuzlab turlari orasida ular, ehtimol, faqat g'ayrioddiy shakli bilan ajralib turadi, ammo bu haqiqiy muvaffaqiyatning kaliti bo'lib chiqdi. Bu zarur "

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Siqilgan sut bilan "yong'oq" - bu nafaqat bolalarga, balki kattalarga ham yoqadigan noziklikdir. Tayyorgarlikda ozgina ingredientlardan foydalaniladi. Natijada og'zingizda eriydigan aromatik, mazali va maydalangan yong'oqlar paydo bo'ladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Siqilgan sutli yong'oqlar ko'pchilikka bolalikdan tanish bo'lgan mazali noziklikdir. Uni tayyorlash uchun sizga oluklar bilan maxsus "skovorodka" kerak bo'ladi. To'ldirish qaynatilgan quyultirilgan sutdan tayyorlanadi, agar xohlasangiz, unga kakao qo'shishingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Baqlajonlar - janubiy mevalar, shuningdek ko'k (Ukrainada) va demianok (Volga mintaqasida) deb nomlanadi. Qovurilgan, panjara qilingan, qalampir va sarimsoq bilan marinadlangan, patlıcan ikra - bu sabzavotlarni tayyorlash uchun ko'plab imkoniyatlar mavjud

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tovuqning o'zi mazali va uni turli xil usullar bilan pishirish mumkin. Tovuq shishlarini sinab ko'ring. Sarimsoq-yong'oq sousi kebapning ta'mini yanada nozik qiladi. Bu zarur - 1 kg tovuq filesi; - 150 g smetana (20% yog ')

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pesto odatda turli xil ingredientlar bilan tayyorlanadi va bu yashil sousni tayyorlashning ko'plab usullari mavjud. Pesto ko'pincha avakadodan tayyorlanadi, ammo biz uni yovvoyi sarimsoq, yong'oq va pecorino bilan tayyorlashni taklif qilamiz

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Uni tatib ko'rgan har bir kishiga bu keki juda yoqadi! Bu juda xushbo'y, yumshoq va tiniq bo'lib chiqadi! Retsept uning uchun ishlatiladigan ingredientlar juda sodda ekanligi bilan ajralib turadi. Sut yoki tuxum kerak emas. Siz kutilmagan mehmonlarni bunday keki bilan xursand qilishingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Cho'chqa go'shti har doim Polsha oshxonasida eng sharafli joyni egallab kelgan. Shu sababli, barcha an'anaviy Polsha taomlari kaloriya jihatidan biroz yuqori, ammo ayni paytda juda mazali. Ovqat pishirish retsepti unchalik oddiy emas, ma'lum vaqt va kuch sarflashingiz kerak, ammo bunga arziydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Mayizning shirinligi quritilgan klyukva nordonligi bilan yaxshi mos keladi. Bu uy qurilishi pishirilgan mahsulotlar uchun ajoyib kombinatsiya. Uyingizdagi mayiz va klyukva bilan keks bilan xursand bo'ling. Bu zarur - 240 g un

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ushbu xushbo'y va mazali keklar yoqimli tovuq bilan bezatilgan, ammo bu asl ta'mni sinab ko'rganlarni kutadigan yagona ajablanib emas. Bu zarur Sinov uchun: - 2 ta tuxum; - ¾ stakan shakar; - 4 osh qoshiq smetana

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Chiroyli dizaynlashtirilgan pirojnoe shirinliklarni yoqtirmaydiganlar yoki ularga befarq bo'lganlar uchun ham jozibali bo'ladi. Odatda, bezak har qanday tarkibiy qismdan, hatto yutib bo'lmaydigan tarkibiy qismlardan ham tayyorlanishi mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Uyda tayyorlangan mazali pirojnoe uchun mazali krem, singdirish va muzni tayyorlang. Lekin asosiy narsa to'g'ri pishirilgan pirojnoe. Siz ularni qisqichbaqasimon pechene yoki pechene tayyorlashingiz mumkin, mahsulotlarga istalgan shakl va qalinlik berasiz

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Hammayoqni rulonlari nafaqat foydali mahsulotlarni o'z ichiga olgan mazali va to'yimli taomdir. Ular shuningdek, turli xil qiyma go'sht uchun tayyorlanadi, ular uchun guruchdan tashqari, sabzavot, baliq, qo'ziqorin yoki go'sht ham ishlatilishi mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qahva bilan xushbo'y hidli va shokoladli shokoladli muzqaymoq bilan vanilli muzqaymoq bilan quyilgan havodor keki-uzuklar - ajoyib desert. Bu zarur Qahva xamiri uchun: - 125 g un; - 2 ta tuxum; - 40 g tezkor qahva; - 125 g sariyog

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tarvuz - qovun oilasi, yillik o'simlik o'simliklariga mansub qovun ekinlari. Tarvuz tarkibida ko'p miqdorda ozuqaviy moddalar va vitaminlar mavjud. Tarvuz tarkibidagi vitaminlar 100 g tarvuz pulpasida 0,1 mg provitamin A mavjud bo'lib, u ko'rish qobiliyatini saqlash va tiklash uchun javobgardir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tut mevalarida ko'plab iz elementlar va vitaminlar mavjud. Bundan tashqari, rezavorlar mazali bo'ladi. Ular tashqi ko'rinishida böğürtlene o'xshaydi, farq faqat uzoqroq shakldagi tut mevalari. Tut daraxti C, PP, B1 va 2 vitaminlariga boy bo'lib, rezavorlar tarkibida organizm uchun zarur bo'lgan ko'plab kislotalar mavjud (fosfor, limon, olma kislotasi)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Mangolarni ko'pincha yirik oziq-ovqat do'konlarida ko'rish mumkin. Mevalar pishgan yoki to'liq pishmagan. Qaysi birini qabul qilish yaxshiroq, eng muhimi - uni qanday qilib to'g'ri ovqatlanish kerak? Bu nima? Mango - bu hind mangosining mevasi bo'lgan meva

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Agar siz zaharli moddalar bo'lmagan sog'lom taomlarni iste'mol qilsangiz, bu shubhasiz oqilona tanlovdir. Albatta, ko'k va qulupnay kabi mevalar mavsumda ko'proq e'tibor oladi va bu yaxshi sababdir. Ular antioksidantlarga to'la va sog'liq va sog'lom turmushni yaxshilash uchun eng yaxshi tanlovdir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Misrlik oshpazlardan bizga kelgan mazali taomga fytyr deyiladi. Pishirish oson, lekin uning o'zi juda mazali bo'lib chiqadi. Biroq, va barcha sharqona shirinliklar. Agar siz uyingizni turli xil narsalar bilan ajablantirmoqchi bo'lsangiz, fytyr sizga kerak bo'lgan narsadir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ushbu nom havodor shirin qaymoq bilan to'ldirilgan eng nozik puff pirogni yashiradi deb kim o'ylaydi? Bu zarur Sinov uchun: - 200 ml iliq sut; - 200 g eritilgan sariyog '; - 560 g premium un; - 1 tuxum; - 0,5 d.l. tuz

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Cho'chqa go'shtini tayyorlashda sut sousidan foydalanganlik tufayli go'sht juda suvli va yumshoq bo'ladi. Bu zarur - 500 ml sut - 600 g cho'chqa go'shti - koriander - 3 tish sarimsoq - tuz - maydalangan qora murch - o'simlik moyi - sariyog Ko'rsatmalar 1-qadam Cho'chqa go'shtini ingichka plitalar bilan kesib oling, ularning har birini go'sht bolg'asi bilan ikkala tomonga urib qo'ying

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ishtahali tvorogli salyangozlar juda yumshoq va mazali. Bunday xamir ovqatlar har qanday shirin tishni xushnud etadi. Bu zarur - yog'siz tvorog 250 g; - bug'doy uni 400 g; - shakar 100 g; - vanilin 1 paket 10 g; - sut 100 ml

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Fatir sharqona non. Uning navlari juda ko'p. Ushbu non pechda, tandirda, qovurilgan idishda pishiriladi. Yog 'xamirini xamirturushsiz sutda, xamirturushda yoğrulabilir. Faqat bitta narsa o'zgarmasdir, xamir doimo mayin bo'ladi. Bu zarur - bug'doy uni - 0,6 kg

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qizig'i shundaki, ming yillar oldin fir'avnlar nima bilan bazm qilishgan? Qadimgi misrliklar pomidorni ishlatganmi yoki yo'qmi, umuman aniq emas, ammo Afrika mamlakatlarida yerfıstığı keng tarqalgan. Bu zarur 1 stakan yerfıstığı 4 ta pomidor 1 piyoz tuz qizil qalampir marul barglari ko'katlar Ko'rsatmalar 1-qadam Avval yong'oqni tayyorlang

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pomidor yordamida turli xil pomidor souslari, sho'rvalar va boshqa taomlar ajoyibdir. Ko'p retseptlar shuni ko'rsatadiki, piyola tayyorlash uchun pomidorni maydalash kerak. Agar sizning oshxona arsenalingizda oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlash moslamasi yoki blender mavjud bo'lmasa, buni odatdagi qirg'ichdan qilishingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pomidorning katta hosilasi muammo emas. Siz ulardan mazali uy qurilishi sousini tayyorlashingiz mumkin, bu sotib olinganga qaraganda ancha foydali bo'ladi. Ingredientlar bilan tajriba qiling va yangi, original variantlarni oling. Ular kelajakda foydalanish uchun tayyorlanishi yoki pishirgandan so'ng darhol iste'mol qilinishi mumkin, mazali pomidor sousini go'sht, baliq yoki yangi non bilan to'ldiradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sabzavotli makaron tez va oson tayyorlanadi. Ushbu taomning go'zalligi shundaki, siz ingredientlar bilan tajriba o'tkazishingiz va ko'proq g'ayrioddiy idishlarni olishingiz mumkin. Sabzavotli makaronni ayniqsa mazali qilish uchun ziravorlar va o'tlarni ayamang

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Afrikalik oshxonadagi sous ko'pincha taomning markaziy qismidir, uni garnitür sifatida xizmat qiladigan boshqa ovqatlar to'ldiradi, bu retseptda - go'sht. Qovurilgan pomidor sharbatidan ziravorlar bilan tayyorlangan sous o'zining ajoyib ta'mini mol go'shtiga beradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ladeniya an'anaviy yunon taomidir. Mavjud mahsulotlardan tayyorlash juda oddiy. Aperatif sifatida ham, non o'rniga ham mos keladi. Uning ta'mi va pitssaga o'xshaydi. Siz o'zingizning xohishingizga ko'ra ingredientlarni qo'shishingiz mumkin, masalan, asalar o'rniga zaytun yoki zaytun qo'shishingiz, shuningdek, pirogingizni go'sht bilan boyitishingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Mannik - bu irmik qo'shilishi bilan tayyorlangan juda mazali pishiriq pishiriqlari, shuning uchun u maydalangan va havodor bo'ladi. Odatda manna smetana ustida tayyorlanadi, ammo uni kefir bilan almashtirish mumkin. Bu zarur 2 ta tuxum yarim stakan shakar 100 g margarin 2 osh qoshiq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Piyoz ko'plab mazali taomlarning ajralmas qismidir. Ammo u juda achchiq, ko'zlarida yosh oqayotgani kabi. Biroq, hamma narsa yomon emas. Biroz pazandalik hiyla-nayranglari va siz achchiq piyoz bilan ovqatlaringizdan xursand bo'lishingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pomidor bilan maydalangan tuxum nafaqat inglizlar uchun ko'p qirrali nonushta. Ushbu taom tez tayyorlanadi va yaxshi qondiradi, agar tuxumga bekon, pishloq, qo'ziqorin, sabzavot, o'tlar, ziravorlar va barcha ziravorlarni qo'shishga vaqt bo'lsa, unda kunning ajoyib boshlanishi kafolatlanadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ushbu mazali ekzotik appetizer tez va oson tayyorlanadi. Styuardessa uchun asosiy narsa - qisqichbaqalarni qayta ishlashning bir nechta asosiy sirlarini, shuningdek, to'g'ri mazali xamirni tayyorlash retseptini bilishdir. Bu zarur - 8 ta katta qisqichbaqalar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Hind oshxonasida barcha taomlar o'ziga xos va o'ziga xosdir. Men sizga Puri deb nomlangan mo'rt havo sharlarini tayyorlashni maslahat beraman. Ushbu noziklik sizga ham, bolalaringizga ham yoqadi. Bu zarur - un - 1 stakan; - sariyog '- 1 choy qoshiq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Jelli go'sht - bu bayramona stol uchun asosiy taom. Qanday uy bekalari uni pishirmaydi - shank, cho'chqa boshi, mol go'shti, qo'zichoq va boshqa go'sht turlari. Va shuningdek, tovuq bilan birgalikda cho'chqa oyoqlaridan. Aytgancha, bu juda qiziqarli retsept - jelatin yo'q

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yapon kafe yoki restoranida issiq rulonlarni sinab ko'rganlar, ehtimol, bu engil taomni yoqtirishgan. Bunday rulonlarni uyda tayyorlash mumkin, bu maxsus ko'nikmalarni talab qilmaydi. Bu zarur makisa; chuqur qovurilgan idish

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Uydan tayyorlangan mazali jele - bu kundalik va bayramona stollarda g'ururlanadigan appetizer. "To'g'ri" idish - oziqlantiruvchi, shaffof, qalin, turli xil go'sht asosida tayyorlangan. Uning tarkibida jele hosil qiluvchi tarkibiy qismlar - cho'chqa oyoqlari, dumaloq dumalar, mol suyaklari, bosh yoki hech bo'lmaganda tovuq oyoqlari bo'lishi kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Jelli go'sht uchun ko'plab retseptlar mavjud. Har bir egasi uni o'z didiga ko'ra pishiradi. Ammo har xil turdagi go'shtdan tayyorlangan tayyor jeleli go'sht ayniqsa maqtovga sazovor. Bu holda unda boy bulon, etarlicha miqdordagi go'sht va jelleşen moddalar va boy go'sht ta'mi olinadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Cho'chqa oyoqlari jöleli go'sht tayyorlash uchun ideal mahsulotdir. Ularda juda oz miqdordagi yog 'bor, lekin juda ko'p jelleşen moddalar, ularning ta'siri ostida siz jelatin va boshqa qalinlashtiruvchi moddalar qo'shmasdan osongina qattiqlashadigan elastik jele olishingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Amaliy tajribaning etishmasligi tufayli ko'pincha yangi boshlovchi oshpazlar tovuqni kesish qiyinligiga duch kelishadi. Aslida, qushlarning tana go'shtini kesish ayniqsa qiyin emas. Buning uchun zarur bo'lgan harakatlarning butun ketma-ketligini bilish kifoya

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ovqatdan zaharlanish har doim yoqimsiz, eng yaxshi holatda u sog'lig'ining yomonlashishiga olib keladi, eng yomoni o'limga olib kelishi mumkin. Zaharlanish turli sabablarga ko'ra kelib chiqishi mumkin, masalan, oziq-ovqat tarkibida toksik birikmalar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'pincha, amaliy tajribasi kam bo'lgan oshpazlar bitta muammoga duch kelishadi - ular qushni qanday qilib to'g'ri kesib olishni bilishmaydi. Biroq, bu erda qiyin narsa yo'q. Yagona sir - tana go'shtini qanday ketma-ketlikda kesish. Bu zarur pichoq (har doim o'tkir)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

O'rim-yig'im mavsumi ochildi. Uy bekalari meva va sabzavotlarni saqlash bilan shug'ullanadilar. Har qanday oshpaz oshpazida blanklar uchun barcha turdagi retseptlar mavjud. Yashil pomidor preparati salat qutisiga mos keladi. Ushbu salat har qanday bayramona stolga juda mos keladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pishgan qovunning ajoyib xushbo'y hidi va asal ta'mi bor. Ushbu sog'lom mahsulotning ba'zi ta'm xususiyatlari, shuningdek, uning navlariga bog'liqdir. Ammo qovun tanlashda adashmaslik uchun bilishingiz kerak bo'lgan sirlar ham mavjud. Qovun tarkibida inson tanasining turli organlari va tizimlarining normal ishlashi uchun zarur bo'lgan ko'plab moddalar mavjud

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Har qanday pishloq oqsilning yuqori konsentratsiyasiga ega moddadir, shuning uchun uni me'yorida iste'mol qilish kerak. Ammo shunga qaramay, uni tanani zarur moddalar, masalan, kaltsiy bilan ta'minlash uchun muntazam ravishda ishlatish foydalidir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Go'sht har qanday yoshda inson tanasi uchun zarur bo'lgan oqsil va minerallarning qimmatli manbasidir. Go'shtning kaloriya tarkibi har xil sabablarga ko'ra farq qiladi, shuning uchun ular bilan ishlashga arziydi. Go'sht navlari Go'shtning kaloriya tarkibi turlicha farq qiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Shveytsariya butun dunyoga nafaqat banklari va yuqori aniqlikdagi soatlari, balki ajoyib pishloqlari bilan ham tanilgan. U shuningdek, oddiy pishloqli pishloq bo'lgan xom ashyo bo'lgan qayta ishlangan pishloqni tayyorlash usulining ixtirosiga ega