Diyet taomlari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Achchiq retsepti va oshpazlik mahorati bilan mehmonlarni ajablantiradigan imkoniyat. Qo'zi pechda pishirilgan bo'lsa-da, garnitür tayyorlash uchun vaqt bor. Bu zarur - 4 ta kichik qo'y go'shti baraban tayoqchalari; - 2 ta katta piyoz

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sog'lom yog'lar bor - bu isbotlangan haqiqat. Sog'lik, go'zallik va yoshlikni saqlash va uzaytirish uchun ularni faqat qaysi mahsulotlardan izlash kerak? Bizga ozgina vaqtdan beri vazn yo'qotish kaliti kam yog'li parhez ekanligini o'rgatishgan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kuskus juda uzoq vaqt davomida ko'plab issiq va iliq taomlar uchun asos sifatida ishlatilgan. Yaqinda kuskusli issiq sharqona salatlar mashhurlikka erisha boshladi. Dastlab kuskus tariqdan tayyorlanar edi, ammo hozirgi kunda irmikdan tayyorlangan kuskusni tez-tez uchratish mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Greypfrutni tsitrus mevalar orasida allergik meva bo'lmagan yagona deb atash mumkin. FAKT # 1 Greypfrutning nomi inglizcha jrap (uzum) va meva (meva) dan olingan, chunki greypfrut mevalari ko'pincha shamlardan yig'iladi, shuning uchun uzum shamlariga o'xshaydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tuzlangan tuxumlardan mustaqil taom sifatida ham, turli xil salatlar tayyorlash uchun ham foydalanish mumkin. Bundan tashqari, bu ajoyib atıştırmalık. Bu pivo, turli xil sharoblar, shuningdek kuchli alkogolli ichimliklar bilan xizmat qilishi mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Xalq tabobatida eng mashhur va keng qo'llaniladigan antiseptik. Hozirgi vaqtda ko'plab dorilar va kosmetika mahsulotlari romashka asosida tayyorlanmoqda. O'simlik xususiyatlari Moychechak antiviral va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kalamar, piyoz va bulg'or qalampiridan tayyorlangan, xushbo'y marinadga botgan bu ajoyib taom ham bayramona, ham kundalik dasturxonga mos keladi. Bu zarur - 4 kalmar; - 2 piyoz; - Bolgar qalampiri; - arpabodiyon; - qoshiq sirka

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Achchiq atıştırmalık har qanday stolda mazali ichimliklarga ajoyib qo'shimcha bo'ladi. Bu zarur - 4 narsa. tuxum; - kesilgan non; - zaytun moyi; - 1 dona yashil piyoz; - qizil ikra (ta'mga qarab); - 50 g sariyog

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Do'stlar yoki qarindoshlar to'satdan uyga kirib kelganda, styuardessa oshpazlik ixtirosi uchun haqiqiy sinovdan o'tkaziladi. U qisqa vaqt ichida kutilmagan mehmonlar uchun mazali taomlarni tezda tayyorlay oladimi? Siz nafaqat mohir oshpaz, balki yuqori darajadagi ijodiy oshpaz ekanligingizni isbotlang va atigi 15 daqiqada ishtaha, asosiy taom yoki shirinlik tayyorlang

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sabzavotli kostryulkalar boshqa idishlardan soddaligi bilan ajralib turadi, ammo ayni paytda ular pishloqning oltin po'stlog'i tufayli har doim bayramga o'xshab ko'rinadi. Deyarli har qanday sabzavotlar ularni tayyorlash uchun mos keladi, ular don, makaron, go'sht yoki baliq bilan birlashtirilishi mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Siz mazali va mazali taom tayyorlamoqchimisiz, lekin bo'sh vaqtingiz ko'p emasmi? Bu holda, albatta, sekin pishirgichda tayyorlanadigan maydalangan go'sht bilan sabzavotli kastryul retseptiga e'tibor berishingiz kerak. Bu zarur • cabbage kg karam

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Nonushta kunning eng muhim taomidir. Keyingi kunning barchasi uning foydaliligiga bog'liq. Oilangizni mazali va foydali nonushta bilan boqish uchun siz meva va sabzavotlar bilan mazali pishiriq tayyorlashingiz mumkin. Tarkibi: Yog'siz tvorog - 2 ta qadoq (500 g)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qovurishdan oldin asal agariklarini qaynatish majburiy tartibdir. Axir, bu qo'ziqorinlar barcha zararli moddalarni o'zlashtiradi va faqat pishirish ularni ushbu moddalardan xalos qiladi. Kartoshka bilan qovurishdan oldin asal qo'ziqorinlarini tayyorlash uchun qancha vaqt ketadi Asal qo'ziqorinlari tuzlash uchun ideal qo'ziqorinlardir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sigir tuxumlari - bu noziklik mahsulotidir. Qadim zamonlardan buyon qoramol moyaklaridan tayyorlangan idishlar ulkan yutuqlarga erishgan. Axir ular nafaqat o'ziga xos va juda nozik ta'mga, balki foydali xususiyatlarga ham ega. Sigir tuxumining inson organizmi uchun foydasi Buqa moyaklarining asosiy afzalligi shundaki, u juda to'yimli mahsulotdir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'rinib turibdiki, pishirishda nima qiyin? Kichikroq kesib oling va uzoqroq pishiring. Ammo hamma narsa shunchalik sodda bo'lsa, nima uchun odamlar taniqli zamonaviy oshpaz tomonidan tayyorlangan idishlar uchun juda ko'p pul berishadi? Yoki nima uchun oshpazlik kurslariga borib, shunchaki mazali kebap pishirgani uchun chidab bo'lmas darajada zerikarli do'stingizning kompaniyasiga toqat qilasiz?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ilf va Petrovlarning "Daftarlari" da juda qiziq bir yozuv bor: "Kecha bir kun oldin u mazali edi. G'alati taom! Tana. Ovqatlanuvchi, ichki kiyimini kiyib, kechasi ketdi. Idil ". Ammo mualliflar idishning o'zi haqida ta'rif bermaydilar, o'quvchini qorong'ida qoldirib, barchasi bir xil - "

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Fajitos - bu Meksika xalqining issiq temperamenti va otashin kayfiyatini aks ettiruvchi an'anaviy Meksika taomidir. Ushbu taom yupqa bo'lak go'sht, sabzavot va ziravorlardan tayyorlanadi. Ovqat achchiq va aromatik bo'lib chiqadi. Cho'chqa go'shti bilan fajitos Tarkibi:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Cho'chqa yog'i yuqori kaloriyali mahsulot bo'lib, u tarkibida yog 'miqdori yuqori. Cho'chqa yog'i nonushta uchun juda yaxshi, tanani ertalab energiya va yaxshi kayfiyat bilan to'ydiradi. Ushbu mahsulot muzlatgichda uzoq vaqt saqlanishi uchun uni oldindan tayyorlash kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Biz cho'chqa go'shti bilan sarimsoq bilan sariyog 'bilan maydalangan donut bilan arpabodiyonni yoyib, haqiqiy borschni tayyorlashni taklif etamiz. Bunday borscht uchun sabzavotlarni maydalash, tuzlangan cho'chqa yog'idan foydalanish va idishga smetana va xushbo'y hid bilan eng mazali taom berish yaxshidir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Har kim biladiki, uy qurilishi shirinliklari sotib olingan shirinliklarga qaraganda mazali va foydali. Ammo ko'pchilik vaqt etishmasligi va murakkab retseptlar tufayli ularni rad etadi. Bananli konfetlarni tayyorlash juda oson, va butun jarayon tom ma'noda 5 daqiqa davom etadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pivoga solingan go'sht yorqin hid va boy ta'mga ega bo'ladi. Bunday taom uchun mol go'shtini olish eng yaxshisidir. Va ta'mni boyitish va go'shtni qo'shimcha nuanslar bilan xabardor qilish uchun unga porcini qo'ziqorinlarini qo'shing - keyin qalin sous yanada mazali bo'ladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bir soat ichida mehmonlar sizning oldingizga kelishadi va siz hech narsa pishirishga ulgurmadingiz, va muzlatgichda faqat non, tuxum, kolbasa va pishloq bor? Xafa bo'lmang! Bu zarur 1 sendvich uchun: - 1 dona non; - 1 tuxum

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Agar siz original sendvich tayyorlasangiz, unda nonushta odatiy bo'lib qolmaydi. Va buning uchun sizga eng keng tarqalgan ingredientlar kerak bo'ladi: non, kolbasa, pomidor va bedana tuxumlari. Sandviçlar pechda pishiriladi va issiq yoki sovuq holda beriladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Zaxirada bir necha bankada tuzlangan bodring bo'lishi yaxshi, chunki ularsiz siz bodring, hodgepodge pishirolmaysiz. Qish uchun to'g'ri tuzlangan bodring foydali xususiyatlarini maksimal darajada saqlaydi, ular mazali va qarsillab chiqadi. Bu zarur Qadimgi retsept:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Agar biror kishi palov pishirishni bilsa, unga shavlya pishirish qiyin bo'lmaydi. Taomda deyarli bir xil mahsulotlar va ziravorlar to'plami ishlatiladi, faqat pishirish texnologiyasi farq qiladi. Asl o'zbek taomlari yopishqoq bo'tqa yoki qalin sho'rvaga o'xshab ko'rinishi mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sovuq usulda yangi bodringni tuzlash juda mashhur, chunki u vaqtni sezilarli darajada tejaydi, chunki sho'r suvni qaynatish shart emas. Bundan tashqari, ushbu retsept bo'yicha tuzlangan bodringlar chiroyli soyaga, ajoyib ta'mga ega va eng muhimi, ular juda tuyadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tvorog sutni fermentatsiyalash natijasida olinadigan mahsulotdir. Sut shakarining deyarli to'liq yo'qligi tufayli tvorog yaxshi so'riladi va deyarli hamma uchun ovqat uchun tavsiya etiladi. Tvorog tarkibiga yog'lar, oqsillar va uglevodlar, aminokislotalar, foliy kislotasi, A, PP, C vitaminlari, B guruhi, kaliy, temir, fosfor va boshqalar kiradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ehtimol, bu ajoyib mazali taom hamma uchun yoqadi. Kartoshka kreplarini tayyorlash uchun sizga eng oddiy ingredientlar, malakali yondashuv va ozgina bo'sh vaqt kerak. Biz to'g'ri tayyorgarlikning barcha fokuslarini ochib beramiz, buning natijasida natija har doim zo'r bo'ladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Lavash nafaqat non mahsulotlari turi, balki kundalik ovqatlarga ham, bayramona taomlarga ham mos idishlarni yaratish uchun ajoyib asosdir. Lavash rulonlari qoniqarli bo'lib, ular uchun turli xil plombalarning har safar yangi ta'mga ega bo'lishiga imkon beradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bolalar kolbasani yaxshi ko'radilar, lekin do'konlarda sotiladiganlarini berish xavfli emas. Sizga mazali va foydali tovuq kolbasalarini konservantlarsiz va tushunarsiz bo'yoqlarsiz o'zingiz tayyorlashni taklif qilaman. Bu zarur - 450 gramm tovuq filesi, - 200 millilitr sut, - 1 choy qoshiq xantal, - ta'mga ko'ra tuz va qalampir, - oziq-ovqat plyonkasi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tovuq go'shti boshqa parrandalarga qaraganda har xil idishlarni tayyorlash uchun ishlatiladi. Bu uning mavjudligi, ta'mi, qulayligi va uni tayyorlash tezligi bilan bog'liq. Yumshoq tovuq filesi yaxshi salatlar va aperitivlar tayyorlaydi, tovuq baraban tayoqchalari va qanotlari ko'plab sho'rva va bulonlarning asosi hisoblanadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kartoshka pyuresi - ko'pchilik sevadigan mazali garnitür. U oddiygina tayyorlanadi. Qoida tariqasida, kartoshka pyuresi sut bilan tayyorlanadi, bu taomga havodorlikni beradi. Ammo u holda ham kartoshka pyuresi bundan ham yomon emas. Asosiysi, kartoshkani pishirishning ba'zi sirlarini bilish

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tovuqli taomlar qadimdan mashhurlikka erishgan. Tovuq tayyor, nisbatan arzon va tez tayyorlanadi. Va, albatta, har bir uy bekasi tuyadi va chiroyli taom tayyorlashga intiladi. Qisqichbaqasimon va oltin jigarrang - bu taomning bezagi. Bu zarur tovuq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bunday ovqatlanishning asosiy jihati shundaki, siz oqsillarni va uglevodlarni aralashtirolmaysiz. Ya'ni, bitta taom uchun biz proteinli ovqatni iste'mol qilamiz, va boshqa ovqat paytida uglevodlarga boy. Oziq-ovqat mahsulotlarini ajratish printsipiga asoslanib, mutaxassislar hozirda juda mashhur bo'lgan ko'plab parhezlarni tuzdilar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kilogramm berishni xohlaydigan kishi parhezni topmasdan oldin bir nechta parhezni sinab ko'rishi mumkin, bu unga vaznni muvaffaqiyatli yo'qotish va hayot zavqini yo'qotmaslik imkonini beradi. Yaqinda mashhur tizimlardan biri bu alohida elektr ta'minoti printsipi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'pchilik, ba'zilarga ko'ra, bu juda foydali taom emasligiga qaramay, kartoshkani yaxshi ko'radilar. Tava ichida pishirilgan kartoshka ayniqsa mazali. Issiq mavsumda bodring va pomidorning yangi salatasi, sovuq mavsumda esa tuzlangan bodring bilan yaxshi bo'ladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Squid - bu juda sog'lom va, albatta, mazali dengiz maxsulotlari. Shuning uchun u bilan doimo yangi taomlar paydo bo'ladi. Siz turli xil dengiz mahsulotlarini tayyorlashingiz mumkin, ammo qovurilgan kalamar ayniqsa foydalidir. Bu zarur 800 gramm kalmar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Squidlar deyarli barcha dengiz va okeanlarda yashaydi. Chuqur dengiz aholisining ko'plab turlari pishirish uchun mos keladi. Kalamarni qancha vaqt tayyorlashni bilish juda muhimdir. Squidlar nafaqat tarkibida ko'p miqdordagi vitaminlar va minerallar mavjudligi, balki ushbu mahsulotning past kaloriya miqdori bilan ham baholanadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ushbu oziq-ovqat mahsulotlarining kunlik ovqatlanishida bo'lishi miyaning yaxshi ishlashini ta'minlaydi. Ko'rsatmalar 1-qadam Avokado. U omlet bilan juda yaxshi mos keladi, eng sog'lom mono to'yinmagan yog'lar va eng yuqori sifatli oqsillarni beradi (bular miya qon aylanishini kafolatlovchi qismlar)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Hozirgi vaqtda vazn yo'qotishning ko'plab usullari mavjud, ular orasida metabolizmni sezilarli darajada yaxshilaydigan turli xil choy va damlamalar yordamida qo'shimcha funt bilan kurashishning juda mashhur usullari mavjud. Zaiflash uchun vitaminli choy Sizga kerak bo'ladi:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Popkorn - yoqimli hid va ajoyib ta'mga ega bo'lgan popkorn. Bunday nozikliksiz nafaqat kinoteatrda, balki uyda ham film tomosha qilishni tasavvur qilish juda qiyin. Ammo ko'plab mutaxassislar bunday mahsulotni suiiste'mol qilmaslikni maslahat berishadi, chunki u nafaqat foyda, balki zarar ham keltiradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ekzotik baharatlı ovqatlarning muxlislari chili popkornini sinab ko'rishdan xursand bo'lishadi. Ushbu taomni uyingizdan chiqmasdan tayyorlash mumkin. Sizga faqat popkorn va bir nechta ingredient kerak. Ushbu popkorn do'stlaringiz bilan kechqurun yoki oilaviy kinoteatrga sayohat qilish uchun juda yaxshi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Siz tuzlangan sabzavotlarning afzalliklari haqida cheksiz gaplashishingiz mumkin. Grated bodringdagi pomidorlar sirka holda pishiriladi, ya'ni ular tuzlangan bo'lib chiqadi. Ushbu pomidorning uchta qutisi muzlatgichingizda ortiqcha bo'lmaydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Uyda ushbu mazali kukilarni tayyorlashga harakat qiling! Natijada, shubhasiz, sizni xursand qiladi! Bu zarur - 240 g birinchi darajali un; - 4 ta tuxum; - 200 g sariyog '; - 4 osh qoshiq sut; - 500 g shakar shakar; - 2 qop vanil shakar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qish uchun bo'sh narsalar oilaviy byudjetga katta yordam beradi. Qishda, qimmat meva va sabzavotlar davrida, o'zingiz tayyorlagan konserva idishini ochish juda yoqimli. Barcha bo'shliqlar orasida uy adjika faxriy joylardan birini egallaydi. Issiq ziravorlarni sevuvchilar uni har xil idishlar bilan iste'mol qiladilar va uni shunchaki nonga surtishadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Karabuğday tarkibida boshqa donli donlarga qaraganda kamroq uglevodlar mavjud, shuningdek, parhez uchun juda foydali bo'lgan oqsil, temir va aminokislotalarning boy manbai. Bu zarur Sut bilan bo'yash (shirin): 0,5 stakan grechka

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Afsuski, har bir uy bekasi aniq oshxona o'lchoviga ega emas. Bundan tashqari, har qanday oshxona anjomlari yordamida ovqatning vaznini o'lchash ancha tezroq va qulayroq. Masalan, ko'plab uy bekalari bir osh qoshiqda qancha gramm tuz, shuningdek shakar, un va boshqalar bilan qiziqishadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qabul qilaman, biz hammamiz ovqatlanishni yaxshi ko'ramiz. Va bu erda o'zingiz va yaqinlaringizni rozi qilish uchun mazali va original taom uchun bitta oddiy retsept mavjud! Bu zarur - katta yashil olma; - puff pastry - 400 g

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ushbu taomni bolalar ham, kattalar ham yaxshi ko'radilar. Bu sodda, mazali va foydali. Pishirilgan olma tarkibida S vitamini bor, ayniqsa, nordon olma askorbin kislotaga boy, shuningdek, bu parhezda bo'lsangiz, juda mos desert. Bu zarur olma 5 dona (nordon navlari) yong'oq, shakar, asal (ixtiyoriy, ta'mga qo'shing)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tvorogli tvorogli piroglar va kekslar ham mazali, ham foydali. Murakkab retseptlar mavjud va ularga ko'ra, hatto yangi boshlovchi styuardessa ham ajoyib desert pishirishi mumkin. Bu zarur Asosiy va bo'shashgan kırıntılar uchun:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Xamirni tayyorlash uchun ko'plab retseptlar mavjud. Siz pirog va pirog uchun xamirturush yoki xamirturushsiz xamir tayyorlashingiz mumkin. Xamirning boshqa turlari köfte, pizza, xachapuri, pirojnoe va pechene tayyorlashda yaxshi. Bu zarur Xamirturush xamiri uchun:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sizning shirin pishiriqlaringizni yoki go'shtli piroglaringizni tatib ko'rgan mehmonlar yoki uyingiz qo'shimcha narsalarni so'rab: "Qanday mazali, siz barmoqlaringizni yalaysiz!" Buni yana bir marta eshitish uchun shirin taomga ham, sabzavot, go'sht yoki baliq bilan pirogga ham yaraydigan juda oddiy choux pirojnoe retseptini tayyorlashga harakat qiling

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sizning mehmonlaringizni hayratda qoldiring va bayramona stol uchun juda chiroyli va mazali alabalık pirogini tayyorlang. Sizga ishonamanki, buni hamma yaxshi ko'radi. Bu zarur Sinov uchun: - sut - 100 ml; - xamirturush - 20 g

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'p odamlar tezda qanday vazn yo'qotish haqida hayron bo'lishadi. Va sizning orzuingiz raqamiga tez va samarali o'tishga yordam beradigan mahsulotlar borligini hamma ham bilmaydi. Bir vaqtning o'zida qanday ovqatlanish va vazn yo'qotish kerak?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Nozik raqam nafaqat genetika va muntazam mashqlarga, balki to'g'ri ovqatlanishga ham bog'liq. Parhez mahsulotlarini iste'mol qilish vaznni nazorat qilishga va shu bilan birga tanani ko'plab foydali moddalar bilan to'yintirishga yordam beradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tovuq go'shtidan ko'plab mazali taomlarni tayyorlash mumkin. Undan har xil sho'rvalar tayyorlanadi, turli gazaklar tayyorlanadi, piroglar pishiriladi, salat va sendvichlarda ishlatiladi. Ammo eng ajoyib narsa - bu pechda butunlay pishirilgan tovuq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Köfte kabi bunday taom qadimgi zamonlardan beri dunyoning deyarli barcha mamlakatlarida tayyorlanib kelinmoqda. Mamlakat madaniyatiga qarab, köfte tayyorlash va iste'mol qilish usuli o'ziga xos xususiyatlarga ega edi. Ko'rsatmalar 1-qadam Köfte eyish uslubiga ko'ra, ularni rus, gruzin va yaponlarga bo'lish mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bog'lab qo'yilgan sumkalar sifatida xizmat qiladigan pancake har qanday sabab uchun mehmonlarga taklif etilishi mumkin bo'lgan o'ziga xos va mazali appetizer. Qovurilgan qo'ziqorinlarni, qaynatilgan tovuqni va ziravorlarni nozik tarzda to'ldirish uning ta'mi bilan mehmonlarni va oila a'zolarini ajablantiradi va quvontiradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Rossiyada bo'lganidan so'ng, har bir oilada qish uchun yig'ilgan tuzlangan karam, bu sabzavot tarkibidagi vitaminlar va boshqa foydali moddalarni maksimal darajada saqlashning yagona usuli edi. Fermentatsiya usuli bu moddalarni saqlab qolish va ularning yuqori faolligini 6-8 oy davomida saqlab turishga imkon beradi, shuning uchun yozdan oldin tuzlangan karam tarkibida vitaminlar etarli edi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tajribali uy bekalari biladiki, o'sayotgan oyda karam tuzlangan bo'lsa, u holda appetiser yanada mazali va tiniqroq bo'ladi. Ammo, agar siz sabzavotlarni o'z vaqtida yig'ish uchun vaqt topa olmagan bo'lsangiz, xafa bo'lmang, chunki agar siz protsedurani to'g'ri bajarsangiz, unda mahsulot muvaffaqiyatli bo'ladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Hanımeli eng qimmatli dorivor o'simlik hisoblanadi. Uning mevalari antiskorutik ta'sirga ega. Ko'pgina hollarda, u an'anaviy tibbiyotda likenni davolash sifatida ishlatiladi. Uning yordami bilan siz turli xil ko'z kasalliklarini davolashingiz mumkin, chunki bu shunchaki hanımeli reza mevalarini tayyorlash uchun etarli bo'ladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tuzli karam nafaqat mazali, balki juda foydali mahsulotdir - tarkibida ko'p miqdordagi askorbin kislotasi, magniy, selen va kaliy mavjud. Bundan tashqari, bu ba'zi bir rus taomlarini tayyorlash uchun ajralmas va alkogolli ichimliklar uchun ajoyib atıştırmalık

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tuzlangan karam mazali bo'lib chiqadi va uzoq vaqt davomida faqat fermentatsiya jarayoni to'g'ri bajarilgan taqdirda saqlanadi. Jarayonning barcha punktlari muhim: mahsulotlarning nisbatlariga rioya qilish va ma'lum bir harorat rejimini va pishirish texnologiyasini saqlash

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Har qanday mahsulotning o'z saqlash muddati bor, undan keyin uni iste'mol qilish xavfli. Uyda ovqatni qanday yangi saqlashni bilish nafaqat oilaning salomatligi, balki oilaviy byudjetni tejash uchun ham muhimdir. Ko'rsatmalar 1-qadam Agar banan asoslari oziq-ovqat plyonkasiga o'ralgan bo'lsa, banan 5-7 kunga ko'proq xizmat qiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qizil baliqli sho'rva juda mazali va aromatik bo'lib chiqadi. Bu samimiy ovqatlanish uchun ajoyib imkoniyat. Baliq juda foydali, uning barcha xususiyatlari iloji boricha saqlanib qoladi. Bu zarur - qizil baliq filesi 300 g; - piyoz 1 dona

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Hammayoqni tuzlashda har bir uy bekasi o'z isbotlangan retseptidan foydalanadi, unda tuz va sabzavotlarning nisbati ta'mi bo'yicha oilasiga eng mos keladi. Biroq, karamni tuzlash bo'yicha tajribasiz ham, siz mahsulotni juda mazali fermentatsiya qilishingiz mumkin, faqat tuz va karamning o'rtacha nisbatini olishingiz kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'p odamlar turli xil idishlarni qadah bilan pishirishni yaxshi ko'radilar: (yurak, buyraklar, jigar, til, o'pka, elka, miyalar). Lekin ularni mazali pishirish uchun to'g'ri ishlov berishni amalga oshirish kerak. Jigar, yurak, buyrak, o'pka, miya, til, elin kabi hayvonlarning ichki a'zolari ulardan g'ayrioddiy va mazali taom tayyorlashimizdan oldin ehtiyotkorlik bilan qayta ishlanadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

O'rta er dengizi oshxonasini sabzavotsiz tasavvur qilish deyarli mumkin emas. Ko'plab taomlar pomidor, qalampir, patlıcan va boshqalarga asoslangan. Bu sabzavotlarning ulkan ro'yxati orasida siz kamdan-kam uchraydigan va deyarli noma'lum turlarni - bamiyani topishingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Shokolad bolalar va kattalarning eng yoqimli taomlaridan biridir. Do'kon javonlarida katta tanlovning mavjudligi uyda shirinlik qiladigan haqiqiy gurmelerni to'xtata olmaydi. Ammo mahsulot har doim ham "do'kondagi kabi" chiqavermaydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Karabuğday sog'lom parhez mahsuloti ekanligi ma'lum, ammo ozgina odamlar odatdagi jigarrang grechka allaqachon ozuqa moddalarining ko'p qismini yo'qotib, issiqlik bilan ishlov berishdan o'tganligini bilishadi. Yashil karabuakni tanlab olish yaxshidir, unib chiqqandan so'ng uni xom holda iste'mol qilishingiz mumkin, bu tanani foydali moddalar, vitaminlar va minerallar bilan boyitadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Oltin jigarrang po'stlog'i bilan qovurilgan kartoshka ko'plab ruslar, ukrainlar va belaruslarning sevimli taomidir. Ayniqsa, tuzlangan pastırma, tuzlangan bodring va aroq solingan bir bo'lak qora non bilan birga pishirilgan idishdan mazali bo'ladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Rossiyada kartoshka eng mashhur sabzavotlardan biridir. Undan tayyorlangan ko'plab taomlar dunyoning boshqa mamlakatlarida yaxshi ko'riladi. Qaynatilgan kartoshka, dimlangan kartoshka, kartoshka pyuresi … Qovurilgan kartoshka kamdan-kam odamni befarq qoldirishi mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Siz bir necha daqiqada butun oilangiz uchun mazali nonushta qilishingiz mumkin, ayniqsa muzlatgichda xamir muzlagan bo'lsa. Endi biz shirin versiyani taklif qilamiz, ammo to'ldirish butunlay boshqacha bo'lishi mumkin, masalan, tug'ralgan tuxum bilan ismaloq, yoki bolgar qalampiri bilan jambon yoki sarimsoq va yumshoq pishloqli pomidor, barchasi sizning tasavvuringizga va ta'mingizga bog'liq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Nonushtangizni ziynatlaydigan va kun bo'yi sizga kuch va quvvat beradigan juda mazali taom. Siz konvertlarni o'zingiz bilan ishlashga yoki choy damlash uchun piknikka borishingiz mumkin. Bu zarur - 3 ta banan; - 10 dona. quritilgan xurmo

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pishirishni yaxshi ko'radiganlar va uzoq vaqt pishirishga vaqtlari bo'lmaganlar uchun men shokoladli to'ldirilgan va bananli pufak konvertlari uchun bosqichma-bosqich retseptni taklif qilaman. Bu shirin tishi bo'lganlar uchun juda qoniqarli, og'izni sug'oradigan muomala

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tuzlangan karam - bu ko'plab uy bekalari mustaqil ovqat sifatida ham, boshqa idishlarning tarkibiy qismlaridan biri sifatida (sho'rvalar, salatlar, piroglar va boshqalar). Qisqichbaqasimon karamni ayniqsa qadrlashadi va sabzavotni bu talabga javob beradigan qilib tayyorlash oson ish emas

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Hammayoqni tuzlashda suvli va mazali bo'lib chiqishi uchun nafaqat pishirish retseptini aniq kuzatish, balki o'rim-yig'im uchun sabzavotlarni ham to'g'ri tanlash kerak. Kech pishgan karam navlari Amager, Moskva kech, Jeneva F1 va boshqalar tuzlash uchun juda mos keladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Har yili bayramona stollarda paydo bo'ladigan "qisqichbaqa", "Olivye" va boshqalar kabi standart salatlar asta-sekin zerikib bormoqda. Keyin styuardessalar mehmonlarni va uy xo'jaliklarini yangi, mazali va eng muhimi, arzon va oson tayyorlanadigan salatlar bilan ajablantirish uchun tajriba o'tkazishni boshlaydilar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Arzon salatlar yangi va tuzlangan sabzavotlardan, tuxumlardan, baliq konservalaridan, qo'ziqorinlardan tayyorlanishi mumkin. Salatlarga kiyinish uchun mayonez, sirka, o'simlik moyi, smetana, limon sharbatidan foydalaning. Bu zarur 1-retsept:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yasmiq salatlari juda to'yimli. Ular tolaga va iz elementlariga boy. Ratsionda bo'lgan qizlar ko'pincha ertalab ushbu taomni iste'mol qilishadi. Uyda yasmiq salatini tayyorlashga urinib ko'ring, shunda siz uni yana xohlashingizni bilib olasiz

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Baliq konservalari - bu to'satdan mehmonlar kelganda uy bekalariga mukammal yordam beradigan mahsulot. Undan ko'plab taomlarni tayyorlash mumkin, ulardan biri salat. Pishloq va tuxum bilan konservalangan salat tayyorlashga harakat qiling va yaqinlaringizni o'ziga xos ta'mi bilan xursand qiling

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bahorga kelib, inson tanasi susayadi, vitaminlar etishmaydi. Odatda, bahorgi vitamin etishmasligi o'zini umumiy charchoq, surunkali kasalliklar va notinch kayfiyat, uyqusizlik kuchayishida namoyon qiladi. Multivitaminli dorixonani sotib olishdan oldin siz qanday qilib to'g'ri ovqatlanishni o'rganishingiz kerak, tanangizda qanday vitaminlar etishmasligini bilib oling

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Avakado nafaqat foydali xususiyatlarga ega, balki vazn yo'qotishga ham yordam beradigan ekzotik meva. Pomidor va avakadodan engil salat tayyorlash uchun atigi 20 daqiqa vaqt ketadi. Bu zarur - 4 osh qoshiq balzamik sirka; - 4 ta katta pomidor

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Gul - keklarni bezash uchun eng mashhur gul. Shaklning soddaligi va nafisligi sizga turli xil kompozitsiyalar yaratishga imkon beradi. Hatto bitta atirgul barglar va lentalar bilan birgalikda tortni tanib bo'lmas darajada o'zgartiradi. Ushbu gullardan guldasta tayyorlang, mahoratingiz bilan oilangizni xursand qiling

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Asalning qadr-qimmatini baholab bo'lmaydi. Asal to'yimli va foydali bo'lishidan tashqari, tibbiyot va kosmetologiya sohasida ham qo'llaniladi. Ammo bu bozorlarda tobora kamroq tarqalgan tabiiy mahsulotga tegishli. Ko'rsatmalar 1-qadam Bankadan asal qoshig'i

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Beetroot bilan tuzlangan karam - bu ko'plab taomlarga yaxshi mos keladigan ajoyib va mazali tuyadi. Sabzavotlar tez va oson tayyorlanadi. Bundan tashqari, lavlagi bilan karam har qanday bayramona stolda chiroyli ko'rinadi. Taomning foydali xususiyatlari Oq karam juda foydali sabzavot va vitaminlarga boy

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Uzum - janubiy issiqlik sevuvchi o'simlik. Qish mavsumiga yaxshi bardosh berishi uchun uni to'g'ri tayyorlash va qoplash kerak. Uzumzorni boshpana qilish uchun barcha qoidalarga rioya qilish kerak, u o'sadigan mintaqaning iqlimi bilan bog'liq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Damping go'shtni saqlashning eng qadimgi usullaridan biridir. Quritilgan echki, ayiq, buzoq, qo'zichoq, nutriya, ov, parranda go'shti. Boshqirdlar orasida kaklangan kaz (quritilgan g'oz) yoki sharqiy basturma (quritilgan mol go'shti) kabi ko'plab xalqlar hanuzgacha milliy retseptlarga ega

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Rus oshxonasidagi seld, ko'pincha tuzlangan yoki tuzlangan shaklda ishlatiladigan keng tarqalgan mahsulotdir. U kartoshka va boshqa ba'zi sabzavotlarga yaxshi mos keladi va mashhur salatlarning muhim tarkibiy qismidir. Ayni paytda, bu oddiy baliqlarga asoslangan ko'plab kundalik va bayramona retseptlar mavjud

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Rossiyada qadimdan sariyog 'ovqat uchun ishlatilgan. Sifatli mahsulot - bu bizning organlarimiz uchun zarur bo'lgan tabiiy vitaminlar, minerallar va mikroelementlar manbai: miya, teri, qon tomirlari, bo'g'inlar. Bu, albatta, har bir stolda bo'lishi kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

To'q rangli tvorogli pechene - bu xushbo'y, ajoyib darajada mazali, foydali taom. Nonushta yoki tushdan keyin choy, bir chashka issiq choy yoki kofe bilan xizmat qilish mumkin. Ushbu pechene oddiy va tez tayyorlanadi. Bu zarur - apelsin - 2-3 dona - tuxum - 3 dona - shakar - 100 g - vanil shakar - 1 choy qoshiq - tvorog - 200 g - un - 100 g - tuz - 1/4 choy qoshiq - soda - 1/2 choy qoshiq - sariyog '- 10 g Ko'rsatmalar 1-qadam Apelsin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Jamon yoki Jamon - Ispaniyaning oshpazlik ixtisosligi va ikki turga bo'linadi - Iberico Jamon va Serrano Jamon. Ikkalasi ham maxsus cho'chqalarning go'shtidan maxsus texnologiya asosida tayyorlangan quruq quritilgan jambon. Jamon Iberico qora Iberian cho'chqalaridan, serrano esa oq Jersi cho'chqalaridan olinadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Siz to'satdan kabobni his qildingiz, muzlatgichda faqat bel bor. Hech qanday yomon narsa yo'q. Bu go'sht ham ajoyib taom tayyorlaydi. Men oddiy kabob retseptini taklif qilaman. Uni tayyorlash uchun juda oz vaqt kerak bo'ladi. Va eng muhimi, u maxsus mahsulotlarni talab qiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Piyoz po'stida pishirilgan cho'chqa yog'i dudlangan cho'chqa yog'iga juda o'xshash va mazali bo'ladi. U mazali, xushbo'y va nafis. Og'zingizda tom ma'noda eriydi. Mustaqil snack sifatida yoki turli xil idishlarni yaratish uchun tarkibiy qism sifatida foydalanish mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'pincha murakkab va mazali taomlarni tayyorlash uchun etarli vaqt yo'q va ko'pincha retseptlar bizning yordamimizga keladi, ularning tayyorlash vaqti bir necha daqiqada hisoblanadi. Yorqin ta'mga ega bo'lgan qovurilgan idishda uy qurilishi pizza bu variant uchun juda mos keladi, chunki uning bajarilish vaqti hatto 10 minut bo'lmaydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Mashhur yozuvchi Aleksandr Dyuma piyoz oshini pishirishni va eyishni yaxshi ko'rardi. Ushbu taom uchun roman yozuvchisi tomonidan ixtiro qilingan original retseptlar mavjud. Kabuklu piyoz sho'rva retsepti bugungi kunda ham dolzarbdir. Bu suyak to'qimasini mustahkamlash uchun vitaminlar va minerallarning yaxshi manbai

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tashqi ko'rinishida piyoz terisida pishirilgan cho'chqa yog'i dudlangan cho'chqa yog'iga o'xshaydi. Ammo ta'mning mutlaqo o'ziga xos xususiyati bor. Ammo retseptning kamchiliklari bor: pishirish uchun bir necha kun kerak bo'ladi. Ammo oson, mazali va minimal shovqin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Klassik Olivier salatining retsepti ko'plab ingredientlarni, jumladan, qisqichbaqa go'shti, bedana va ikrani o'z ichiga oladi. Kartoshkali Olivier - bu ancha tejamkor variant, ammo buning uchun mazasi kam emas. Siz faqat salatning barcha tarkibiy qismlarini, shu jumladan kartoshkani qaynatishni to'g'ri tayyorlashingiz kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

To'ldirilgan tovuq har qanday bayramona stolning asosiy bezagi bo'lishi mumkin. U sabzavot, guruch, olma, kartoshka yoki mevalar bilan to'ldirilgan, ammo qo'ziqorin va qattiq pishloqli tovuq go'shti ayniqsa ishtahani ochadi. Bu zarur • 1 ta tovuq go'shti (1,5-2 kg)

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sarimsoq butun dunyo bo'ylab xalqlar orasida mashhur sabzavot ekinidir. U tibbiyotda yallig'lanishga qarshi, antiviral vosita sifatida va, albatta, pishirishda keng qo'llaniladi, chunki u o'ziga xos ta'mga va o'ziga xos hidga ega. Butun dunyoda bu ajralmas ziravor hisoblanadi