Ovqat 2024, Aprel

Ispaniyaning milliy taomlari bilan barchani xursand qiling. Ushbu retsept paella turlaridan biri bo'lib, uni har kim har xil tayyorlaydi. Natijada mazali va xushbo'y paella hosil bo'ladi. Bu zarur - Midiya - 1 kg - taroqlar - 500 g - yo'lbars qisqichbaqasi - 1 kg - kalamushlar - 500 g - Tovuq - 1,5 kg - Guruch - 1,5 kg - piyoz - 4 dona - Qalampir - 4 dona - O'rik - 200 g - Kukurma - 1 osh qoshiq

Bitta taom ham salatlarsiz tugamaydi va ular kunlik mustaqil taom sifatida portlash bilan birga yurishadi. Ammo agar sabzavotli salatlar appetiser yoki qo'shimcha sifatida ishlashga mo'ljallangan bo'lsa, unda cho'chqa go'shti salatlari ochlikni to'liq qondirishi va har qanday bayramona stolning bezakiga aylanishi mumkin

Go'shtli salat samimiy bo'lib chiqadi. Uning ajoyib ta'mi yangi sabzavot bilan yaxshi aks etadi. Ish vaqtida salatni qattiq gazak sifatida iste'mol qilish mumkin. Bu zarur - dudlangan go'sht 300 g; - kartoshka 5 dona; - tovuq tuxumi 5 dona

Gimpab - mazali koreys taomlari, foydali fastfudning bir turi. Gimpab, hech bo'lmaganda tashqi ko'rinishida yapon sushi siga juda o'xshaydi. Ammo tarkibiy qismlarning tarkibida bir qator farqlar mavjud. Avvalo, sushi guruchi shirin sirka bilan namlanadi va gimbab uchun guruchga tuz va kunjut moyi qo'shiladi

Bugungi kunda juda ko'p miqdordagi turli xil rulolar mavjud, ularning retseptida turli xil ingredientlardan foydalanish mumkin. Ushbu taomning eng noodatiy navlaridan biri bu grechka bilan ruscha uslubdagi rulolar. Ularni tayyorlashning ikki yo'li bor:

Ingredientlarning kombinatsiyasi jihatidan g'ayrioddiy, ammo juda mazali va engil salatlar har qanday stolni bezatadi va asosiy taomga ajoyib qo'shimcha bo'ladi. Meva va sabzavotli salatlar engil atıştırmalık uchun ham foydali. G'ayrioddiy va juda oson tayyorlanadigan salatlar uchun bir nechta retseptlar

Sog'lom sochlar nafaqat tashqi ko'rinishdan ko'proqdir. Sochlarning sog'lig'i to'g'ridan-to'g'ri ovqatlanishimizga bog'liq. Axir, sochlar ham "boqilishi" kerak. Sog'lom turmush tarzi sochlarning o'sishi va mustahkamlanishiga yordam beradi va quyidagi ovqatlar ularning ehtiyojlariga juda mos keladi

Kartoshka eng muhim oziq-ovqat mahsulotlaridan biridir. O'zining yuqori ovqatlanish, lazzatlanish va oshpazlik fazilatlari tufayli o'simlik ovqatlari orasida nondan keyin ikkinchi o'rinda turadi. Va non kabi, u hech qachon zerikarli bo'lmaydi

Albatta siz sotib olingan kartoshkaning sifatidan har doim ham qoniqish hosil qilmaysiz: yoki ildiz mevalari och sariq rangga ega, keyin qiyin, keyin kartoshka pyuresi quyuq rangga aylanadi, keyin ular tezda qaynatiladi, ammo ta'mi kartoshka har doim har xil

Ajoyib go'shtli nonni aromatik achchiq pomidor sousi bilan pastırma bilan o'ralgan mol go'shti bilan tayyorlash mumkin. Ushbu taom asosiy dastur sifatida bayramona stol uchun juda mos keladi yoki oddiy oilaviy kechki ovqatni unutilmas va o'ziga xos qiladi

Rulo xushbo'y, suvli, tuyadi va tashqi qiyofasi chiroyli bo'lib chiqadi - bu stol ustidagi har qanday bayramona uchrashuvlarga mos keladi va hech kimni befarq qoldirmaydi. Bu zarur - mol go'shti filesi - 1 kg; - qattiq pishloq - 200 g

Ushbu retseptda ingredientlar katta idishga qatlam qilib qo'yilgan va issiq Vorester sousini qo'shib, sirka-moy kiyimi bilan to'kilgan klassik Amerika salatini tayyorlash taklif etiladi. Bu zarur - 2 ta tovuq filesi; - 3 ta tuxum

Kerevit nafaqat pivo uchun foydali, balki undan mazali, nozik va nafis salat tayyorlash mumkin. Bu zarur - kerevit - 200 g; - qushqo'nmas - 200 g; - no'xat konservalari - 100 g; - yangi bodring - 100 g; - olma - 100 g

Malinali manna choy uchun ajoyib taom, uni nonushta paytida ham berish mumkin. Pirog bir yarim soat ichida tayyorlanadi, siz muzlatilgan malinani qabul qilishingiz mumkin, ammo agar siz yangilarini sotib olsangiz, bu yanada yaxshi. Bu zarur Sakkiz porsiya uchun:

Mannik - an'anaviy oddiy pirojnoe. Biroq, uni har qanday sous, qaymoq yoki plomba bilan pishirish orqali har xil bo'lishi mumkin. Ushbu taomning variantlaridan biri kremli manna bo'lishi mumkin: uni tayyorlash oson va juda mazali. Bu zarur Mannik uchun:

Tandirda mazali pirojniy pishirish shart emas. Sizga banan-gingerbread kekini pishirish shart emas, ammo bu shirinning ta'mini yomonlashtirmaydi. Choy nozikligi juda yumshoq va mazali bo'lib chiqadi! Bu zarur - shokoladli gingerbread - 500 gramm

Mannik - bu juda sodda va mazali shirin qandolat. Ushbu pirogning asosiy xususiyati shundaki, xamirga irmik qo'shiladi. Odatda, irmikdagi pechene oddiy va yaxshi ko'tariladi. Ushbu yutuq sifati tufayli, hatto tajribasiz oshpazlar ham mahsulotni osongina pishirishi mumkin

Olma bilan tvorog shirinlik uchun ajoyib kombinatsiyadir. Va agar siz ko'proq un, shakar va tuxum qo'shsangiz, juda mazali va yumshoq pirojnoe olasiz. U nafaqat oddiy kechki choy ziyofati uchun, balki bayramona stolga ham qo'yilishi mumkin. Kek uchun siz shirin va nordon olma navlarini tanlashingiz mumkin, bu mahsulot uchun cheklovlar yo'q

Tvorog va olma kombinatsiyasi har doim foydali va mazali bo'ladi. Agar ushbu ajoyib duet qisqa pishgan xamir va aromatik dolchin bilan to'ldirilgan bo'lsa, unda tasvirlangan afzalliklarga bayramona kayfiyat qo'shiladi. Bu zarur O'n porsiya uchun:

Yaqinlaringiz uchun original va oson desert! Bu zarur - 100 g qora shokolad; - 300 g uy qurilishi tvorogi; - 100 g yumshatilgan sariyog '; - 2 osh qoshiq. shakar kukuni; - bir chimdim vanilin yoki bir tomchi vanil mohiyati

Ko'p odamlar qayta ishlangan pishloqlarni yaxshi ko'radilar, ammo har kim ham bunday pishloqdan g'ayrioddiy mazali xamir ovqatlar tayyorlash uchun ishlatilishini bilmaydi. Qayta ishlangan pishloqli pirogni nonushta qilish mumkin, chunki u juda yoqimli va juda mazali

Protein inson parhezining eng muhim tarkibiy qismidir. Bu tanadagi bir qator jarayonlar uchun zarur bo'lgan moddalarni o'z ichiga oladi. Ko'pincha odamlar qaysi oziq-ovqat tarkibida va qancha miqdorda ekanligini bilishmaydi. Natijada, barcha oqibatlarga olib keladigan oqsil etishmovchiligi

Kamembert pishloqi yordamida siz o'zingiz va yaqinlaringizni xursand qiladigan mazali va xushbo'y pirojniy tayyorlashingiz mumkin. Bu zarur Olti porsiya uchun: - xamirturush xamiri - 250 g; - Kamembert pishloqi - 250 g; - qaymoq - 250 ml

Uyda pishloq tayyorlash uchun juda ko'p retseptlar mavjud. Sizga yana bitta eslatmani taklif qilaman. Barchasini to'g'ri bajarib, juda nozik va mazali pishloqni olasiz, undan barcha yaqinlar xursand bo'lishadi. Bu zarur - sut - 1,5 l

Cheesecake - Amerikaning Filadelfiya pishloqidan tayyorlangan an'anaviy shirinligi - Rossiyada qadimdan mashhur bo'lib kelgan. Cheesecake ta'mi va tayyorlashning qulayligi qadrlanadi. Cheesecake pishloq pishlokiga o'xshaydi, ammo pishloq uni ancha yumshoq qiladi

Ushbu turdagi yumshoq mog'orlangan pishloq, ehtimol Rossiyada eng mashhur va mashhurdir. Camembert va Brie-ning narxi (bu navlarning asosiy farqi yog 'tarkibidagi foizda) rus do'konlarida juda arzon va kechqurun bir stakan yaxshi qizil sharob bilan o'tkazishni yaxshi ko'radiganlar bunday pishloqni kompaniyaga sotib olishadi ichmoq

Uyda tayyorlangan tvorog pishloq mazali va to'yimli. Ovqat pishirish jarayoni juda oddiy, shuning uchun agar siz uy qurilishi pishloqini sinab ko'rishni istasangiz, unda o'zingizni erkin tuting va muvaffaqiyatga erishasiz. Bu zarur -1 kg tvorog, -1 litr sut, -1 tuxum, -100 gramm sariyog ', -2 choy qoshiq pishirish soda, -0,67 choy qoshiq tuz

Banan nafaqat yoqimli atıştırmalık yoki nonushta uchun juda mos bo'lgan mazali meva, balki murakkab shirin taom uchun ajoyib tarkibiy qismdir. Uni banan, pirog yoki gurme frantsuz desertida sinab ko'ring. Banana bo'linib ketdi Tarkibi (2 ta porsiya uchun):

Banan - shirinliklar uchun ajoyib asos. Ulardan mevali salatlar, muslar, muzqaymoq, piroglar va boshqa shirinliklar tayyorlashda foydalanish mumkin. Turli xil ziravorlar va qo'shimcha ingredientlarni g'ayrioddiy va juda yoqimli ta'mga erishish oson

Ko'rinib turibdiki, bodringdan bo'sh joy tayyorlashdan osonroqmi? Retsepti aslida bir xil. Ammo hamma biladi: turli xil uy bekalari va bodringlarning ta'mi boshqacha. Biri ikki marta to'kishni afzal ko'rganligi sababli, ikkinchisi faqat sabzavotlarni pasterizatsiya qiladi, uchinchisi esa o'zlarining maxfiy ziravorlar to'plamiga ega

Agar siz mehmonlaringizni yoki yaqinlaringizni g'ayrioddiy va mazali taom bilan ajablantirmoqchi bo'lsangiz, qo'ziqorinli kotletlarni pishiring. Suvli va yumshoq, ular qovurilgan yangi qo'ziqorinlar va yumshoq yosh go'shtning ta'mini birlashtiradi

"Jim ovni" sevadigan kishi uchun sovg'a bilan to'la savat bilan o'rmondan qaytishdan ko'ra yoqimli narsa yo'q. Biroq, tabiatning to'plangan sovg'alarini iloji boricha tezroq ishlatish kerak: ba'zilari qovurish uchun, ba'zilari quritish uchun ketadi, ammo qo'ziqorinlarning aksariyati odatda tuzlangan

Xushbo'y, go'shtli chanterelles - bu butun dunyodagi gurmeler tomonidan sevilgan qo'ziqorinlar. Tabiiyki, har qanday munosib oshpaz ularni qanday qilib tayyorlash kerakligi haqida o'z fikriga ega. Har xil darajadagi qiyinchiliklarning o'nlab xil retseptlari mavjud

Mineral suvli pirojniylar xamir ovqatlarini buyurtma qilishning yana bir variantidir. Ushbu pirojniylar piroglarga o'xshaydi, ular juda mazali va biroz tiniq bo'lib chiqadi, hatto tajribasiz uy bekasi ham ularni tayyorlashga qodir. Aytgancha, bu pirojniylarni nafaqat tuxum va piyoz bilan, balki pishloq va kartoshkadan, shunchaki o'tlar bilan kartoshkadan maydalangan pishloqni to'ldirishni tayyorlashingiz mumkin

Pishirish kukuni turli xil qandolat va un mahsulotlarini pishirish uchun talab qilinadi. Bu xamirni yumshoq, havodor va yumshoq qiladi. Bugun do'konlarda xamir uchun maxsus aralashmalarni topishingiz mumkin, ammo tajribali styuardessa har doim o'zi pishirish kukuni tayyorlashi mumkin

Xachapuri - mahalliy pishloq bilan tayyorlangan gruzin xamir taomidir. Ingredientlarda ozgina farqlarga ega bo'lgan bir nechta asosiy xachapuri retseptlari mavjud. Ko'pincha xachapuri xamirturushsiz xamirda tayyorlanadi, bu maxsus sutni boshlash madaniyati asosida amalga oshiriladi

Pishloqli pancakes - bu katta oila uchun oddiy va mazali retsept. Ushbu taomni kattalar ham, bolalar ham qadrlashadi. Va tayyorlanish tezligi tufayli krep har qanday bayramona stolni to'ldiradi. Bu zarur - 500 g qaynatilgan kartoshka pyuresi - 200 g maydalangan Parmesan pishloqi - yashil piyoz - 1 tuxum - qatiq - 200 g - 1 ta kichik savzi - un - qovurish uchun o'simlik moyi Ko'rsatmalar 1-qadam Parmesan pishloqini mayda qirg'ichdan o

Ushbu chiroyli va mazali yurak shaklidagi kukilar Sevishganlar kuni uchun juda mos keladi. Uning tashqi ko'rinishi romantik muhitni mukammal ravishda to'ldiradi. Bu zarur - 225 gr. sariyog '; - 100 gr. shakar kukuni; - 1 sarig'i

Albatta, ko'pchilik bunday mazali, nozik va xushbo'y Oreo pechenelarini sinab ko'rdi va qadrladi. Ushbu noziklikni uyda tayyorlash mumkin. Bu sotib olinganidan ham mazali bo'lib chiqadi, qo'shimcha ravishda har qanday qo'shimchalarsiz, ya'ni mutlaqo tabiiydir

Bugungi kunda sote tezkor taomlar orasida tobora ommalashib bormoqda. Buning ajablanarli joyi yo'q, chunki u katta pishirish mahoratini va ba'zi ingredientlarni talab qilmaydi, u to'yimli va shu bilan birga raqamga zarar etkazmaydi. Sote nima?

Turp - hamma joyda tarqalgan sabzavot ekinlari. Turpning erta pishishi va uning tarkibiga kiradigan turli xil ozuqa moddalari tufayli ushbu ildiz ekinlaridan oziq-ovqatda foydalanish organizmga qishdan keyin tanani zarur vitaminlar va minerallar bilan ta'minlashga imkon beradi

Xamirga qovurilgan banan asl va tezkor desertdir. Ovqat juda kaloriya bo'lib chiqadi, lekin juda qoniqarli. Ushbu bananlarga yanada mazali shirinlik uchun mevali sous, qaymoq yoki vanil muzqaymoq bilan xizmat qilish mumkin. Karamel tarkibidagi banan Xitoy uslubidagi bananlarni ko'ring

Dana go'shti va shampinonli stew - bu samimiy, to'yimli va mazali taom. Go'shtga qo'shilgan oq sharob uning ta'mini yaxshilaydi va uni yanada yumshoq qiladi va har xil ziravorlar oshga yoqimli hid qo'shadi. Bu zarur - 800 g buzoq

Taniqli qo'ziqorinlar, chanterelles va asal agariklaridan tashqari, boshqa, kam ma'lum bo'lgan qora qo'ziqorinlar ham mavjud. Ularning ko'p navlari ham mavjud. Bu shitaki, syangu, muer va boshqalar. Muer qo'ziqorinlari, masalan, salatlar, issiq taomlar va hatto jele tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin

Yozda, bozorda ko'plab sabzavotlar paydo bo'lganda, siz ulardan engil va mazali narsani xohlaysiz. Sabzavotli oshni tayyorlashdan yaxshi narsa yo'q. Bu zarur -250 g mol go'shti -350 g kartoshka -2 bolgar qalampiri -1 kichik kavanoz zaytun -5-modda

Ushbu oshni tayyorlash oson, chunki murakkab ingredientlar talab qilinmaydi. To'g'ri, uni tayyorlash uchun siz ozgina ko'proq vaqt sarflashingiz kerak bo'ladi, lekin oxir-oqibat siz mayin mol go'shti, mazali sabzavotlar va samimiy sho'rvaning ajoyib kombinatsiyasi bilan taom olasiz

Gravy - bu har qanday yon piyola uchun qo'shimcha bo'lib, uni yanada suvli va mazali qiladi. U qo'ziqorin, sabzavot va go'shtdan tayyorlanishi mumkin. Quyidagi retsept bo'yicha tayyorlangan cho'chqa go'shti go'shti har doim nihoyatda yumshoq bo'lib chiqadi, u hech qanday gurme befarq qoldirmaydi

Hammayoqni piroglari klassik hisoblanadi. Slavyan oshxonasining bir qismi, slavyan madaniyati. Ularni yo'lda yoki uzoq yurishda, ishda yoki maktabda olib yurish qulay. Bu zarur Sinov uchun: - un - 3,5 stakan - suv - 290 ml - tuz - 1, 5 choy qoshiq - quruq xamirturush - 1, 5 choy qoshiq - shakar - 2 osh qoshiq - o'simlik moyi - 2 osh qoshiq To'ldirish uchun:

Ketchup bilan cho'chqa go'shti go'shasi har qanday yon piyola uchun ajoyib qo'shimcha hisoblanadi. Go'sht yumshoq va suvli. Cho'chqa go'shti go'shti kartoshka, makaron va turli xil donli sabzavotlar bilan yaxshi mos keladi. Bu zarur Cho'chqa go'shti - 600 gramm

Kaplumbağa sho'rva - bu juda yoqimli taom va yangi toshbaqa go'shtini osongina topish mumkin bo'lgan ba'zi mamlakatlarda juda mashhur. Ushbu sho'rva juda ko'p turli xil o'tlar va pomidorlar bilan tayyorlanadi. Go'sht sotib olish To'g'ri go'shtni tanlash toshbaqa oshini tayyorlash uchun juda muhimdir

Qadimgi kunlarda tovuq go'shti sho'rvasi juda ajoyib taom hisoblanardi. Ayni paytda, u juda sodda tarzda tayyorlangan va endi siz har qanday ichki mahsulotni muammosiz sotib olishingiz mumkinligi sababli, bu mazali va mazali taom har kimning kundalik ratsioniga kiritilishi mumkin

Fideua - paelaga o'xshash ispan taomidir. Pishirish texnologiyasi va ishlatiladigan ba'zi mahsulotlar o'xshash. Biroq, hali ham farq bor: guruch paella uchun, vermicelli esa fideua uchun ishlatiladi. Bu zarur - quyon filesi - 400 g

Straciatella - bu irmik, tuxum, maydalangan parmesan va maydanozdan tayyorlangan italyan osh. Ovqat odatda tovuq yoki mol go'shti bulonida tayyorlanadi. Ammo bu retseptda sho'rva sabzavotli bulonda taqdim etiladi, bu uni kamroq mazali qilmaydi

Bayramona stolga bunday shirinlikni qo'yish sharmandalik emas, retsepti juda sodda va ta'mi haqiqatan ham ajoyibdir. Ushbu pishloqli keki issiq va muzlatgichda turganidan keyin ham iste'mol qilish mumkin. Bu zarur Xamir uchun:

Qovurilgan quyon - bu ish kunlarida ham, bayramlarda ham yaqinlaringizni xursand qilishi mumkin bo'lgan parhezli taom. Bu zarur - kattalar quyonining 1 tana go'shti; - 100 g dudlangan pastırma; - 2 osh qoshiq o'simlik yog'i

Kundalik sho'rvalardan charchaganingizda, quyon va köfte bilan noodatiy sho'rva tayyorlashga harakat qilishingiz mumkin. Bu zarur 8 ta porsiya uchun sizga kerak bo'ladi: - taxminan 2,5 kilogramm og'irlikdagi 1 quyon; - 2 ta o'rta piyoz

Oq quyon go'shti juda katta parhezga ega. Ushbu to'liq oqsilli oziq-ovqat vitaminlar va minerallarga boy, shu bilan birga u kam kaloriya hisoblanadi. Olimlar quyon go'shtini muntazam ravishda iste'mol qilish buzilgan metabolizmni normallashtiradi va oshqozon-ichak va yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olishga aylanadi

Tayyorlanishi oson, ammo albatta mazali tovuq pirogi. Retseptning soddaligi bilan birlashtirilgan g'ayrioddiy dizayni tufayli pirog tayyorlash katta zavq bag'ishlaydi. Bu zarur - 180 g sariyog '; - 1 ta tovuq sarig'i; - 2 lt

G'ayrioddiy mazali, qoniqarli va tezkor - bu siz tovuq va qo'ziqorin bilan pirog pirogi haqida aytishingiz mumkin. Bu tushlik uchun ham, kechki ovqat uchun ham javob beradi. Bu zarur 2 piyoz, 500 gramm tovuq filesi, 1 tuxum, 250 gramm puff pirojnoe, 2 osh qoshiq

Erkakning tug'ilgan kuniga bayramona dasturxon yozayotganda siz qandaydir maxsus bezak haqida o'ylashingiz kerak. Masalan, siz salatni juda g'ayrioddiy shaklda tayyorlashingiz mumkin - uni futbol to'pi kabi qilish. Bu oqsillar va zaytun bilan amalga oshiriladi

Bu sizni semirtirmaydigan pirog. Aksincha, bu raqamni kuzatib, sport zalida mashq qiladiganlarga tavsiya etiladi. Shuningdek, ta'tildan keyin bu juda foydali, agar siz uglevodlar va yog'larni juda ko'p iste'mol qilgan bo'lsangiz, bu taom tezda shakllanishingizga yordam beradi

Pishloq va pomidor bilan to'ldirilgan nozik pankek pirogi Yangi yil stoli uchun ajoyib atıştırmalık variant bo'ladi. Ushbu mazali va original taom, istisnosiz, barchani xursand qilishi aniq. Tarkibi: - 3 ta tuxum; - 1, 5 stakan sut

Qovurilgan pirogga qarsillagan po'stlog'i, bundan yaxshiroq nima bo'lishi mumkin? Sizningcha, bu mo''jizani tayyorlash uchun ko'p vaqt kerak bo'ladimi? Bunday narsa yo'q! Pirog yarim soat ichida pishiriladi va juda mazali bo'lib chiqadi. Bu zarur - tovuq filesi - 4 dona

Quiche - an'anaviy frantsuz taomlari, bu turli xil plomba bilan ochiq pirog. An'anaga ko'ra pirogning asosi maydalangan xamirdan tayyorlanadi, ammo siz unni ishlatmasdan parhez versiyasini tayyorlashingiz mumkin. Bu zarur - 200-220 g yangi qo'ziqorin

Tayyor puff pastery - bu band bo'lgan uy bekalari uchun haqiqiy topilma. Undan siz yuz xilma-xil taomlarni, shu jumladan asl sariyog 'kremi bilan ajoyib desertni tayyorlashingiz mumkin. Bu zarur - muzlatilgan puff pastry - 0,5 kg

Rossiyada italyancha makaron tobora ommalashib bormoqda va bugungi kunda uy bekalari uni oshxonasida tayyorlashga intilmoqda. Va agar suyuq pomidor sousi bilan makaron ruslar uchun yaxshi tanish bo'lmasa, unda go'sht sousi bilan u juda jozibali ko'rinadi

Ushbu atıştırmalık keki yumshoq, yumshoq, juda mazali bo'lib chiqadi. Bundan tashqari, u bayramona stolni mukammal darajada bezatadi. Bu zarur Sinov uchun: - 300 g un - 150 g sariyog ' - 150 g smetana - 1 choy qoshiq Pishiriq kukuni - 1 choy qoshiq tuz - 1 osh qoshiq

Köfte va kotletlarning asosiy farqi köftega turli xil donli don qo'shilishi. Agar sizda qiyma go'sht va guruch bo'lsa, unda tushlikda nimani pishirish haqida uzoq vaqt o'ylay olmaysiz. Bu zarur - 300 gramm maydalangan cho'chqa go'shti - 1 sabzi - 1 bosh piyoz - 0,5 stakan guruch - 2 ta tuxum - o'simlik moyi - ziravorlar - yarim stakan smetana - 3 osh qoshiq tomat pastasi Ko'rsatmalar 1-qadam Birinchidan, maydalangan go'shtni oling, u

Mol go'shti - bu juda uzoq muddatli issiqlik bilan ishlov berishni talab qiladigan go'sht turi. Ushbu mahsulotni tayyorlash uchun Markaziy Osiyo xalqlarining an'anaviy taomlari - qozon shunchaki juda mos keladi. Bunday og'ir shar sharqiy quyma temirning pastki qismi va devorlari qalin bo'lib, ularga hech narsa yopishmaydi

Yoz uchun ajoyib sovuq atıştırmalık. Ushbu salat har qanday stolga yoki mustaqil taom sifatida xizmat qilishi mumkin. Bu zarur - 250 g pishloqli pishloq; - 200 g kam yog'li smetana; - 2 dona. qizil pomidor; - 2 dona. sariq pomidor

Pishloq oson hazm bo'ladigan kaltsiyni o'z ichiga olgan sog'lom tabiiy mahsulotdir. Xom pishloqdan foydalanish ovqat hazm qilish jarayonlariga foydali ta'sir ko'rsatadi. Kraxmalli bo'lmagan sabzavotlar, shu jumladan zaytun bilan yaxshi mos keladi

Oddiy kotletlardan charchadingizmi?! Bryndza kotletlarini sinab ko'ring. Pishloq pishlog'i tufayli kotletlar yumshoq va nozik ta'mga ega bo'ladi, bu sizning uyingiz tomonidan qadrlanadi. Bu zarur - maydalangan mol go'shti 200 g - mayonez 1 osh qoshiq

Turli xil atıştırmalıklar tayyorlash uchun retseptlarning xilma-xilligi turli xil ingredientlardan idishlarni tayyorlashga imkon beradi. Achchiq appetizer uchun tavsiya etilgan retsept uzoq vaqt tayyorlanmaydi va sizni o'ziga xos ta'mi bilan quvontiradi

Qadimgi davrlardan beri ma'lum bo'lgan dukkakli oilaning otsu o'simliklari yasmiq deb ataladi. Dorivor xususiyatlari tufayli yasmiq sog'liq uchun juda foydali. Ushbu dukkakli o'simlik saraton, asab kasalliklari, immunitetning zaiflashishi bilan yordam beradi

Mashhur Qaysar salatining klassik versiyasida Pomin karamiga almashtirilishi mumkin bo'lgan Romain marul barglari ishlatiladi. Xitoy karamiga ega bo'lgan Qaysar salatasi nihoyatda suvli, yumshoq va engil bo'lib chiqadi. Bu zarur - Peking karam - 400 g

Guruch bilan to'ldirilgan tovuq - bu nafaqat bayramona stolda, balki qarindoshlari va do'stlari bilan tushlikda ham taqdim etiladigan ko'p qirrali taom. Go'sht juda suvli bo'lib chiqadi va go'sht sharbatiga namlangan guruch aromatik bo'ladi

Guruch bilan to'ldirilgan tovuq - eng mashhur Yangi yil taomlaridan biri. Bundan tashqari, ko'plab oilalarda ushbu taomni tayyorlash uchun o'zlarining "chiplari" mavjud. Masalan, olma, kartoshka va boshqalar bilan variantlar. Ammo tajriba qilishni yaxshi ko'rsangiz, tovuq va guruchni an'anaviy bo'lmagan usulda pishirib ko'ring

Til - mol go'shti yoki dana, haqli ravishda noziklik hisoblanadi. Bundan tashqari, til temirga juda boy va anemiya bilan og'rigan bemorlar va katta qon yo'qotishidan aziyat chekadigan odamlar uchun uzoq vaqtdan beri tavsiya etilgan. Taste, aroma va tuzilish jihatidan u go'shtdan juda farq qiladi va aperitivlar, salatlar va asosiy taomlarni tayyorlash uchun ishlatiladi

Puree sho'rvalari doimo juda yumshoq bo'lib chiqadi va ular sog'lom va achchiqdir. Pomidor pyuresi sho'rvasini universal deb atash mumkin - uni tayyorlash juda oddiy, stolda u oshpazlik ijodkorligi, nafisligi muhitini yaratadi, chunki unga turli xil tarkibiy qismlarni qo'shishingiz mumkin - go'sht, sabzavot, guruch, dengiz mahsulotlari

Qisqichbaqalar va original sousli mozzarella bilan sabzavotli salat ajoyib sovuq appetizer bo'ladi. Salat nihoyatda foydali va mazali. Belgilangan oziq-ovqat miqdori 4 ta porsiya uchun etarli. Bu zarur - bedana tuxumi - 5 dona

Qisqichbaqalarni to'g'ri pishirish uchun sizga oshpaz bo'lishingiz shart emas, chunki ularni sho'rlangan soda bilan qaynatsangiz ham, ular juda mazali bo'lib chiqadi. Eng asosiysi, uni ortiqcha sarflamaslik va ularni hazm qilmaslikdir. Bu zarur qisqichbaqalar (yangi yoki muzlatilgan) tuz qora qalampir no'xati dafna yaprog'i yangi arpabodiyon limon chinnigullar Ko'rsatmalar 1-qadam Yangi qisqichbaqalarni pishirish uchun

Guruch, go'sht, o'rik - kombinatsiya bizning kengliklarimiz uchun unchalik tanish emas, ammo natijasi sizga yoqadi. O'rikning nordonligi guruch va go'shtning neytral lazzatlari bilan yaxshi mos keladi. Bu zarur - 500 g buzoq

Qisqichbaqalar - bu taom tayyorlashda eng mashhur dengiz maxsulotlaridan biri bo'lgan kichik qisqichbaqasimonlar. Qisqichbaqalar pishirish ko'p vaqtni talab qilmaydi va o'ziga xos ta'mi tufayli ular aperitiv va salatlarda, osh va oshlarda ishlatilishi mumkin

Tarkibi jihatidan ushbu retsept guruch bilan gulashga o'xshaydi, ammo jiddiy ta'm farqlari mavjud. Sabzavotlarda pishirilgan guruchning ta'mi alohida pishirilganidan butunlay boshqacha. Go'sht va sabzavotlar bilan dimlangan guruch tayyorlang

Palov eng taniqli taomlardan biri bo'lib, uning asosiy tarkibiy qismlari guruch va go'sht hisoblanadi. Biroq, ko'plab milliy oshxonalar ushbu mahsulotlardan boshqa taomlarni tayyorlaydilar, masalan, Italiyada - buzoq bilan risotto, Yunonistonda - mol go'shti va oshqovoq bilan mussaka

Sekin pishirgich yordamida siz omlet kabi sodda va mazali taom tayyorlashingiz mumkin. Ovqat pishirish paytida siz unga har qanday lazzat uchun qo'ziqorin, qiyma go'sht, sabzavot, pishloq va boshqa ingredientlarni qo'shishingiz mumkin. Oddiy ko'p pishiriqli omlet retsepti 6 ta tuxum, 1 osh qoshiqni oling

Omlet - bu juda keng tarqalgan taom. Deyarli har bir inson buni o'z hayotida tayyorlagan. Bir qarashda, omlet - bu murakkab bo'lmagan taom, ammo sekin pishirgichda pishirilsa, u yanada mazali bo'lib chiqadi. Bu zarur - tovuq tuxumi - 2 dona

Brokkoli - bu ajoyib sabzavot. Oziq moddalar va iz elementlarning tarkibi bo'yicha u karamning ko'p turlaridan oshib ketadi. Va uning mavjudligi har qanday taomni mazali va foydali qiladi. Brokkoli omleti - bu nonushta uchun ham, kechki ovqat uchun ham osonlikcha tayyorlanadigan juda oddiy taom

Men sizga bolalar uchun omlet tayyorlashni taklif qilaman. Bu ta'mga juda suvli va nozik bo'lib chiqadi va qovurilganidan ko'ra ko'proq foydali bo'ladi. Pechdagi bolalar omleti Sizga kerak bo'ladi: - tovuq tuxumi - 3 dona; - tuz - 0,5 choy qoshiq

Siz kostryulkalarni yoqtirmasligingiz mumkin, chunki siz ularni faqat bolalarcha taom deb bilasiz. Undan uzoq. Sizning e'tiboringizga ushbu taomning qiziqarli versiyasi taklif etiladi. Bu zarur Kastryulkalar uchun sizga kerak bo'ladi:

Tvorog - bu juda foydali mahsulot. Ayniqsa, bolalar uchun. Biroq, hamma bolalar ham uni sof shaklda yaxshi ko'rishmaydi. Bunday hollarda tvorogdan tayyorlangan har xil idishlar yordamga keladi. Ulardan biri kostryulkalar. Quyidagi retseptlar hech kimni befarq qoldirmaydi

Tvorogli kastryul foydali va mazali. Va agar siz hali ham tez va oson pishiradigan bo'lsangiz, unda nonushta uchun yaxshiroq retsept yo'q. Tvorogli kastryul - nonushta paytida tayyorlashingiz mumkin bo'lgan eng foydali va eng oson taomlardan biri

Pitsa uzoq vaqt davomida Rossiyada mashhur taomga aylandi. Siz uni pitsereyada buyurtma qilishingiz, restoranlarda tatib ko'rishingiz mumkin. Uyda pizza tayyorlash ham haqiqatdir. Eng oson yo'li - kolbasa va qo'ziqorinli pizza. Bu zarur - bug'doy uni 2, 5 stakan

Pizza deyarli har qanday qo'shimchalar bilan tayyorlanishi mumkin. Ammo eng mashhurlaridan biri bu dudlangan kolbasa va pishloqni to'ldirishdir. Bunday pizza juda tez pishiriladi va uni tayyorlash uchun ingredientlarni deyarli har bir muzlatgichda topish mumkin

Sosiska va pishloqli pitssa nafaqat katta ziyofat uchun, balki yaqinlaringiz bilan kechki uchrashuvlarda ham xizmat qilishi mumkin. Retsepti juda oddiy, idish juda tez tayyorlanadi. Ushbu pitssa yo'l uchun foydalidir, hatto soviganida ham mazasi yaxshi bo'ladi - sendvichlarga yaxshi alternativ

Yaponiya va Xitoyda bedana tuxumlarining miniatyurasi qiymati haqida birinchi marta bilib oldilar deb ishoniladi. Aholi orasida uzoq umr ko'radiganlar ko'p bo'lgan ushbu mamlakatlarda ushbu mahsulot juda ko'p iste'mol qilinadi. Buning ajablanarli joyi yo'q, chunki bedana tuxumlari juda ko'p foydali moddalarni o'z ichiga oladi va parhez xususiyatlariga ega

Tuxum, go'sht kabi, eng qimmatbaho mahsulotlar bilan bog'liq bo'lib, ular nafaqat idishga ko'proq kaloriya beradi, balki idishlarning ta'mini sezilarli darajada yaxshilaydi. Parranda tuxumlari kaloriya tarkibi bo'yicha kimyoviy formuladagi bir oz farq tufayli bir xil emas

Hovli bulochkalar choy uchun tez pishiriladigan mahsulotlardir. Siqilgan sutga juda o'xshash mazali plomba, ularni ayniqsa tuyadi. Boshqa plomba qo'shishga harakat qiling. Tayyorlangan qaynatilgan quyultirilgan sut yoki sabzavotli go'sht. Bu zarur Sinov uchun:

Buyraklar bilan to'ldirilgan xamirda qo'zichoq yelkasining ulkan plyusi shundaki, siz uni oldindan tayyorlashingiz, muzlatgichga qo'yishingiz va mehmonlar kelishidan oldin pechga qo'yishingiz mumkin. Ovqat juda bayramona ko'rinadi. Sovuq piknik uchun g'oya sifatida ideal

Qo'zi go'shti butun dunyoda mashhur. Uni qovurish, marinadlash, suyuqlikda dimlash, pechda va grilda pishirish va turli xil ziravorlar bilan pishirish mumkin. Go'shtni tayyorlash uchun juda ko'p retseptlar mavjud va ularning har biri o'ziga xos ta'mga ega

Ko'p odamlar meringuani yaxshi ko'radilar, lekin ko'pchilik uni o'z-o'zidan pishirishga harakat qilmadilar. Beze savatlarini tayyorlang - sarflangan vaqtdan afsuslanmaysiz, shirin mazali bo'lib chiqadi! Bu zarur - tovuq tuxumlari - 3 dona

Forschadan tarjima qilingan kabob "qovurilgan go'sht" degan ma'noni anglatadi. Ayni paytda kebaplar dunyoning ko'plab mamlakatlarida mashhur. Kabobni tayyorlash uchun odatda qo'zichoq odatdagidek ishlatiladi, ammo turli mamlakatlarda u qo'zichoq, mol go'shti, echki go'shti, cho'chqa go'shti yoki bu oshpazlik retsepti kabi tovuq o'rniga ishlatiladi

Go'sht va baliq allaqachon to'ygan va siz turli xillikni xohlagan vaziyatda, tovuq qalbini o'z ichiga olgan yon mahsulotlar yordamga keladi. To'g'ri, ozchilik ularni pishiradi, asosiy sabab - hosil bo'lgan idishning qattiqligi va quruqligi. Tovuq qalblarini ko'p pishirgichda pishirish ancha oson, ular ta'mi juda yumshoq va nozik bo'lib chiqadi, shuning uchun bu taomning retsepti bolalar menyusiga mos keladi

An'anaviy piknik menyusi qo'zichoq va baqlajon idishi bilan xilma-xil bo'lishi mumkin. Bunday taom tayyorlash uchun ozgina vaqt talab etiladi, ammo u mazali va ishtahani ochib beradi. Bu zarur Qiyma go'sht uchun - qo'zichoq massasi 500 g

Alohida qoliplarda pishirilgan baqlajon lazanya - bu dasturxonga ishtaha ochish uchun ajoyib g'oya. Idish stolda juda ko'p joyni egallamaydi va mehmonlar undan foydalanishlari uchun qulaydir. Bu zarur - patlıcan 2 dona; - tayyor lazanya choyshablari 6 dona

Sizga kutilmagan mehmonlar kelganda bunday ishtahani osongina va tezda tayyorlash mumkin. Tayyorgarlikning o'ziga xosligi va soddaligi bilan u hatto gurmilarni ham engib chiqadi. Bu zarur - 1 ta lavlagi; - 100 g cod jigar

Multivarka styuardessa hayotini ancha soddalashtirdi, chunki unda tayyorlangan taomni buzish deyarli mumkin emas. Ajoyib misol tovuq va kartoshka. Ushbu duetga asoslanib, o'nlab pishiriqlar va kartoshkalarni ixtiro qilish mumkin, souslarni almashtirib, parranda go'shti va sabzavotlarni o'tlar, qaymoq, qo'ziqorinlar, yong'oqlar va boshqa ko'plab og'izlarni sug'oradigan ingredientlar bilan to'ldiradi

Cod jigar salatasi mazali va juda to'yimli. Bu qanchalik foydali ekanligi haqida gapirmasa ham bo'ladi. Cod jigarida aminokislotalar, baliq yog'i va omega-3 kislotalarining maksimal miqdori mavjud bo'lib, ularsiz inson tanasi normal ishlay olmaydi

Tuxumdan tayyorlangan idishlar juda foydali, mazali va bundan tashqari ularni tayyorlash oson, eng sodda - qovurilgan tuxum yoki omletni tayyorlash. Shu bilan birga, oddiy, ammo juda muhim qoidalarga rioya qilish kerak: mikroto'lqinli pechda tuxum juda tez pishiriladi, shuning uchun vaqt pishirish jarayonida soniyalar bilan hisoblanadi

Shirin bolgar qalampiri - bu haqiqiy vitamin bomba. Bundan tashqari, u tarkibida qimmatbaho tola mavjud, suvli va o'ziga xos ta'mga ega. Bunday sabzavot ko'plab taomlarni tayyorlash uchun ajralmas hisoblanadi - sho'rvalar, yonma-ovqatlar, issiq va, albatta, og'izdan sug'oriladigan salatlar

Squid pizza barcha dengiz mahsulotlarini sevuvchilar uchun zarurdir. Bu nihoyatda mazali va yumshoq bo'lib chiqadi. Bunday pitssani tayyorlash tajribali oshpazning ham, boshlang'ichning ham kuchiga kiradi. Tarkibi: pizza pishirish uchun tayyor xamir - 1 to'plam (siz uni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin, har qanday retsept amalga oshiriladi)

Brokkoli vitaminlar va minerallarga boy foydali oziq-ovqat hisoblanadi, ammo boshqa ko'plab "sog'lom" ovqatlar singari, brokkoli ham boy, hashamatli ta'mga ega emas. Turli xil souslar foydali taomni to'yimli, xushbo'y va mazali tayyorlashga yordam beradi

Midiya oshpazlar orasida juda mashhur bo'lib, ular bilan retseptlar cheksiz ro'yxatga olinishi mumkin, ammo ularning barchasi bir narsaga o'xshashdir - ular bilan midiya juda tez pishirilishi mumkin va murakkab ingredientlar juda kam talab qilinadi

Agar siz o'z tasavvuringizni ko'rsatsangiz, siz maydalangan tuxum kabi har kungi taomni juda g'ayrioddiy va jozibali qilishingiz mumkin. Ayniqsa, bu bolalar uchun qiziqarli bo'ladi va kattalarning ko'nglini ko'taradi. Bu zarur - tuxum, tercihen bedana yoki mayda tovuq

Baliq sog'lom va to'yimli ovqatlanish uchun juda muhimdir. Kimyoviy tarkibi jihatidan u go'shtdan kam emas, A, B, D va E guruhlari vitaminlari jihatidan ham ustundir. Uning foydali xususiyatlari uzoq vaqt davomida ovqatlanish mutaxassilari tomonidan qadrlangan

Sevishganlar kuni tantanali kechki ovqat uchun siz Anor yurak salatini tayyorlashingiz mumkin. Ushbu taom nafaqat stolingizni samarali bezatadi, balki asosiy taomga yoqimli qo'shimcha bo'ladi. Yurak shaklidagi salat sizning sherikingiz uchun xavotirli his-tuyg'ularingizni ramziy qiladi va sizni ajoyib didingiz bilan quvontiradi

Yurak shaklidagi idishlar stolda juda ta'sirli ko'rinadi. Bu nafaqat salatlar, pirojnoe, xamir ovqatlar, balki maydalangan tuxum ham bo'lishi mumkin. Yurak shaklida qovurilgan ushbu kundalik taom bayramga o'xshaydi. O'zingizning his-tuyg'ularingizni sevgan insoningizga qanday qilib original tarzda ifodalash mumkin?

Scramble - bu pishgan tuxumlarning asl va murakkab bo'lmagan versiyasi, bu nonushta uchun juda yaxshi. Ovqat atigi 5-8 daqiqada pishiriladi va unga tostlar, dudlangan baliq bo'laklari, sabzavotlar va boshqa mazali taomlar qo'shiladi. Scramble:

Borscht - ko'pchilik erkaklarimizning eng taniqli va sevimli taomlaridan biri. Shuning uchun, har bir munosib uy bekasi uni qanday pishirishni biladi va har kimning o'ziga xos, maxsus retsepti bor. Tarkibi: Hammayoqning yarim boshi

Sizning bayram oqshomingiz mehmonlarini ajablantiradigan juda g'ayrioddiy va juda mazali taom. Quritilgan chili qalampiri tufayli ustritsalar achchiq va xushbo'y ta'mga ega bo'lib, sizga qayta-qayta zavq berishni xohlaydi. Bu zarur - 300 g ustritsa

Penne - bu makaron turi, uning diametri 10 mm dan 40 gacha. Italiyaliklar penne rigate-ni juda yaxshi ko'rishadi, chunki bu makaron sousni ichkarida saqlashga qodir. Penne rigate turli xil souslar bilan birlashtirilgan, ular kastryulkalar, sovuq va iliq salatlar tayyorlashga juda mos keladi, ular mazali makaron tayyorlashadi

Fasol o'simlari dudlangan tovuq filesi bilan birgalikda salatga g'ayrioddiy ta'm beradi, sarimsoq va zanjabil ziravorlar qo'shadi. Ushbu salatdan tushlikda, kechki ovqatda lazzatlanish mumkin yoki aperitif sifatida xizmat qilish mumkin. Bu zarur - dudlangan tovuq filesi 200 g

Qovoq haqida birinchi eslatmalar Amerika manbalarida uchraydi, ammo Amerikada bu sabzavotning faqat urug'lari iste'mol qilingan. XVI asrda ilik Yangi Dunyoning boshqa qiziqishlari qatori Evropaga kirib keldi. Italiyaliklar 18-asrda birinchi bo'lib qovoqni hozirgi kunda ham iste'mol qilinadigan shaklda pishirganlar

Karabuğday kreplerine yangi uzilgan mevalar yoki har qanday murabbo bilan xizmat qilish mumkin. Retsept, albatta, barcha shirin tishlarga yoqadi. Bu zarur - 300 g grechka - bir nechta qulupnay - 5 osh qoshiq. l. un - 1 tuxum - pichoqning uchida soda - o'simlik moyi - tuz - 200 ml kefir Ko'rsatmalar 1-qadam Karabuğday yormasını pishganicha va salqinlashguncha pishiring

Kefirda pishirilgan zebra pirogi havodagi pechene va ajoyib kesilgan naqsh bilan ajralib turadi. Sir bilan qoplangan bunday pirojnoe bayram stolida xizmat qilish uchun uyat emas. Shirin tayyorlash uchun zarur bo'lgan mahsulotlar Zebra pirogini tayyorlash uchun sizga quyidagi mahsulotlar kerak bo'ladi:

Keklarni tayyorlash, qoida tariqasida, murakkab ingredientlar va vaqtni talab qilmasligi bilan qulaydir, bu zamonaviy ishbilarmon ayollar uchun unchalik katta emas. Barcha soddaligiga qaramay, tarkibiy qismlar tufayli keklar xushbo'y, juda mazali va tom ma'noda og'zingizda eriydi

Agar odatdagi manna yormasidan charchagan bo'lsangiz, albatta ushbu ajoyib pirogni tayyorlashga harakat qiling. Bu juda foydali ingredientlar bo'lishi mumkin, chunki u tarkibida ko'plab foydali tarkibiy qismlar mavjud. Bu zarur - 250 g irmik

Tajribali oshpazlar irmikdan - barcha turdagi shirinliklardan mazali pishiriqlarga qadar ko'plab taomlarni tayyorlaydilar. Bolalar ovqatida bo'tqa asosan ishlatiladi va ko'pincha uy bekalari oziq-ovqatning ortiqcha qismiga ega. Yangi ovqatni tashlamang - bu yangi asl retsepti uchun asos bo'lishi mumkin

Bu kefirda tuxumsiz manna uchun juda oddiy retsept. Yodda saqlash oson, buni har kuni qilishingiz mumkin! Mannaning shokoladli ta'mi va rangi kerob tomonidan beriladi. Keçiboynağı - bu o'tin kukuni. Bu foydali xususiyatlari bilan ajralib turadi va kakao va shokolad kabi giyohvandlikka olib kelmaydi

Arpa yormasi tolaga boy manba bo'lib, qo'shimcha ravishda tarkibida B vitaminlari, shuningdek, provitamin A tarkibida, shuningdek, don tarkibida minerallar: fosfor, kaltsiy, yod, kremniy kislotasi mavjud. Bu sizning idish-tovoqlaringiz uchun eng yaxshi garnitür sifatida xizmat qilishi mumkin yoki siz uni alohida taom sifatida xizmat qilishingiz mumkin

Guryev yormasi - bu imperatorlar oilalarida stolga tortilgan taom. U sut, qaymoq, shakarli mevalar, yong'oqlar yoki quritilgan mevalar qo'shilishi bilan irmikdan tayyorlanadi. Hozirgi kunda bu oddiy manna yormasini yaxshi ko'rmaydiganlarga mos keladi

Kremli iris - bu nafislik, u na bolalarni, na ularning ota-onalarini befarq qoldirmaydi. Tayyorlanish vaqtiga qarab siz har qanday lazzat va tish uchun iris yoki karamel tayyorlashingiz mumkin. Bu zarur - qaymoq yoki yog'li smetana - shakar - ta'mga ziravorlar - soqol uchun moy - qoliplar yoki oddiy likopcha Ko'rsatmalar 1-qadam Kremsi o'rdakni tayyorlash uchun asosan ikkita asosiy ingredient kerak bo'ladi:

Hububot aralashmasidan tayyorlangan juda mazali, to'yimli bo'tqa ro'za tutadigan, parhez tutadigan va unli taomlarni yaxshi ko'radiganlarning barchasiga yoqadi. Ro'za kunlarida monastirlarda bu yorma tayyorlash usuli shunday afsona bor. Go'sht tarkibiy qismlarining etishmasligiga qaramay, bu taom juda to'yimli, xushbo'y va tuyadi

Bu zarur - 800 gramm mayda kartoshka - 50-60 gramm sariyog ' - 100 gramm irmik - maydalangan qora murch choy qoshig'ining uchdan bir qismi - bir chimdik hops-suneli yoki boshqa ziravorlar aralashmasi - o'simlik moyi Ko'rsatmalar 1-qadam Kartoshkani yuving, agar xohlasangiz, tozalang

Shirin rulolar yapon oshxonasini sevuvchilar va shirin tishlari bo'lganlar orasida mashhurdir. Ular oddiygina tayyorlangan, stolda ular to'laqonli shirinlikka o'xshaydi. "Minari" shirin bulyonlari tvorog, meva va kokos po'stlog'ining yoqimli kombinatsiyasi hisoblanadi

Hammayoqdan turli xil mazali taomlarni tayyorlash mumkin, masalan, sho'rvalar, salatlar, gazaklar, garnitürlar va boshqalar. Bu ajoyib sabzavot tarkibida juda ko'p miqdordagi vitaminlar mavjud, shuningdek, tola va mineral tuzlar bilan boyitilgan

Pishirilgan baliq - mazali va foydali taom. Bu har qanday bayramona stolda eng sharafli joyni egallaydi va haqli ravishda asosiy taomga aylanadi. Va uni tayyorlash oson. Bu zarur 500 gramm baliq filesi; 800 gramm kartoshka

Tandirda pishirish uchun eng oson narsa bu kastryul. Uning tarkibiy qismlari har xil bo'lishi mumkin. Ovqat oilaviy kechki ovqat uchun ham, kutilmagan mehmonlarni kutib olish uchun ham juda mos keladi. Eng tez tayyorlanadigan - bu kartoshka va pomidor qo'shilgan baliq kostryulkalari, bu taomni suvli va mazali qiladi

Ushbu retsept bo'yicha baliq juda mazali va yumshoq bo'lib chiqadi. Kartoshka baliq uchun ajoyib garnitür. Ushbu taom, albatta, yaqinlaringizni xursand qiladi. Bu zarur -500 g baliq filesi (siz pangasius, pike perch, levrek, losos va boshqalarni qabul qilishingiz mumkin)

Har birimiz yorma tayyorlashimiz mumkin. Ammo uni qanday pishirish kerak, shunda u sog'lom va mazali bo'ladi, faqat tajribali uy bekalari qila oladi. Ular sirlarini baham ko'rishga qaror qilishdi. Bu zarur Biroz vaqt sarflab, ushbu maslahatlarni o'qing

Ba'zan siz karam sho'rvasini iste'mol qilishni xohlaysiz, ammo mol go'shti, omad tilaganidek, yaqin emas. Bunday holda, deyarli barcha do'konlarda sotiladigan eng keng tarqalgan güveç yordamga keladi. Bunday karam sho'rva band bo'lganlarga yordam beradi, chunki ular bir hafta davomida pishirilishi mumkin va ta'mi yomonlashmaydi, aksincha, yanada yaxshi bo'ladi

Venison taomlari Evropa oshxonasi stolida juda kam uchraydigan noziklik hisoblanadi. Shimoliy xalqlar davrida nafaqat gastronomik an'ana, balki madaniyat ham kiyik bilan bog'liq edi. Yakutiya va ko'plab shimoliy Amerika shtatlarida kiyik hayot va sog'liqning ramzi, madaniy an'analarning asosi va Shimoliy xalqlarining normal hayotidir

Venison taomlari shimoliy xalqlarning milliy taomlari uchun an'anaviy hisoblanadi. Bug'u go'shti sho'rvalari ular orasida ayniqsa mashhur - issiq va samimiy, nafaqat ochlikni qondirishga, balki sovuq havoda isinishga ham qodir. Venison shimoliy Evropada ham, Rossiyaning ko'plab mintaqalarida hamon keng qo'llaniladi

Ko'pincha, pishmagan avokado do'kon do'konlarida joylashgan. Va bu tushunarli, chunki pishgan avokadolar juda qisqa vaqt ichida saqlanadi. Siz shubhasiz pishmagan avokado sotib olishingiz mumkin, chunki uyda pishib etish jarayonini tezlashtirishning bir necha yo'li mavjud

Do'konlarda mavjud bo'lgan baliq konservalarining keng turiga qaramay, ko'plab uy bekalari o'zlari baliq konservalarini afzal ko'rishadi. Bu jarayon oddiy, yurish uzoq - baliq konservalari uchun sterilizatsiya vaqti 6 dan 10 soatgacha. Tuzlangan baliq retsepti Deyarli barcha yangi va tuzlangan baliqlarni marinadlash mumkin

Baliqdan ko'plab mazali taomlarni tayyorlash mumkin. Baliq va sabzavotlarning kombinatsiyasi ayniqsa foydalidir. Tandirda filetolarni pishiring, qaynatib oling yoki asl va oddiy variantni sinab ko'ring - bankadagi baliq. Ovqat juda shirali bo'lib chiqadi va parhez ovqat uchun juda mos keladi

Mol go'shti ajoyib ta'mga ega va bunday go'shtdan tayyorlangan idishlar ajoyib hidga ega va juda tuyadi. Uyda bu turdagi go'shtdan mol go'shtini achchiq sousda pishirish mumkin, uni dimlangan sabzavotlar bilan berish kerak. Ovqat pishirish uchun sizga quyidagilar kerak bo'ladi:

Uyda tayyorlangan stew - bu mazali va amaliy mahsulot. Stewni tayyorlaganingizdan so'ng, mehmonlar sizni hayratda qoldirmasligiga amin bo'lasiz va har qanday go'shtli taomni tez va osonlikcha tayyorlashingiz mumkin. Ovqat pishirish jarayoni juda oddiy, ammo uzoq

Soslar taomning mazasini yaxshilash va boyitish uchun ishlatiladi. Ikkinchi taomlarga kelsak, go'sht go'shti, baliq, yorma, makaron uchun sos tayyorlanadi. Ularning yordami bilan ular kunlik ovqatlanishni to'ldiradilar va diversifikatsiya qiladilar

Bayramona stolda pishirilgan g'ozga xizmat qilish uzoq vaqtdan beri ko'plab oilalarda yaxshi an'anaga aylangan. Goz mevalar va qo'ziqorinlarga yaxshi mos keladi. Siz tajriba qilishingiz va uni grechka va qo'ziqorin bilan to'ldirishingiz mumkin

Karabuğday haqli ravishda donlarning malikasi hisoblanadi. Bu protein, PP va B vitaminlari, shuningdek fosfor, temir, yod, tola, sog'lom uglevodlar va ko'p to'yinmagan yog'larning manbai. Ratsionga ushbu foydali mahsulotdan idishlarni kiritish toksinlar va zararli moddalarni tanadan olib tashlash, qon tomirlari devorlarini mustahkamlash, soch va tirnoqlarning holatini yaxshilash, charchoqni kamaytirish va depressiyani yo'q qilishga yordam beradi

Sevimli rus taomlari - grechka bo'tqasi - qo'ziqorinlar tufayli osongina chinakam noziklikka aylanadi. Karabuğday, oson hazm bo'ladigan protein miqdori yuqori bo'lganligi sababli, mukammal ovqatlanish xususiyatlariga ega. Bir necha yillar davomida donli idishlar nohaq tarzda ikkinchi darajaga tushib, garnitür sifatida ishlatilgan, ko'plab retseptlar unutilgan

Yirtqichlardan pishirilgan go'sht va qo'ziqorinli karabuak bo'tqasi shunchaki mazali va mazali va qoniqarli ovqatni befarq qoldirmaydi. Ushbu taomni qanday to'g'ri tayyorlash kerak? Bu zarur Ovqatlar: - qopqoqli 4 ta sopol idish - sabzi solingan go'sht, qo'ziqorin va piyoz uchun 3 ta idish

Eng yaxshi kechki ovqat, uni tayyorlash uchun ko'p vaqt talab qilinmaydi. Qo'ziqorinli grechka ishdan kechikkan styuardessa uchun yordam beradi.Yahshi ovqat tezda tayyorlanadi va butun oilani oziqlantiradi. Bu zarur - 1 stakan grechka, - 2 stakan suv, - 150 gramm har qanday muzlatilgan yoki yangi qo'ziqorin, - 3 ta tuxum, - 1 ta katta savzi, - 1 bolgar qalampiri, - 1 ta o'rta piyoz, - 2 osh qoshiq tomat pastasi - o'simlik moyi, - tuz, qalampir

Diabetes mellitus oson hazm bo'ladigan uglevodlarni rad etishni o'z ichiga oladi, ular non, shakar, pishirilgan mahsulotlar, murabbo va hk. Shirinliklar va xamir ovqatlariga alternativa beradigan, shuningdek diabetga chalinganlarning hayotini shirinlashtiradigan ko'plab retseptlar mavjud

Karabuğday, har kimga bolaligidan ma'lum bo'lgan sog'lom don. Ota-onalar ko'pincha bu taomning barcha foydali va to'yimli xususiyatlari haqida bilganliklari sababli, bolalari uchun grechka sutida pishiradilar. Ko'rinib turibdiki, sutda pishirilgan grechkadan ko'ra oddiyroq narsa bormi?

Kartoshka nafaqat butun yil davomida turli xil ovqatlar uchun asos bo'lib xizmat qiladi, balki, agar kerak bo'lsa, butun tibbiy yordam vositasini almashtirishi mumkin. Ushbu sog'lom ildiz sabzavotini nafaqat qovurish, qaynatish, dimlash va pishirish mumkin

Har bir styuardessa bayramona stolni oldindan o'ylaydi. Ko'pincha atıştırmalıklar tayyorlashda bosh og'rig'i bor. Men yangi, ajoyib narsani xohlayman. Bugun biz tovuq ko'krak rulosini gazak sifatida tayyorlashni taklif etamiz. Ushbu taomni odatdagi kunda nonushta qilish mumkin

Dengiz maxsulotlarining juda xilma-xilligi orasida eng parhezli taom - bu eng mayin qisqichbaqa go'shti. Ushbu mahsulot tarkibida juda kam miqdordagi uglevodlar, ozgina yog'li va oson hazm bo'ladigan oqsillar, shuningdek insonning ichki a'zolari, uning mushak tizimi va terisi faoliyati uchun foydali bo'lgan vitaminlar va minerallar mavjud

Jelli go'sht - bu an'anaviy va har kimning sevimli atıştırmacısı. Ko'plab yosh uy bekalari uni tayyorlashdan qo'rqishadi, chunki ular tayyorgarlikni juda qiyin deb bilishadi. Aslida, jöleli go'shtni pishirish juda mashaqqatli emas. Bulyon pechkada jimgina qaynab ketadi va siz bayramona stol uchun boshqa idishlarni tinchgina qilishingiz mumkin

Olovda pishirish o'ziga xos xususiyatlarga ega: isitish darajasini tartibga solish juda qiyin, shuning uchun donli idishlar yonib ketadi yoki pishmagan yoki pishmagan bo'lib chiqadi. Shuning uchun, maydalangan grechka tayyorlash uchun maxsus "

Cho'chqa go'shti - mazali va to'yimli taom. Uni har kuni iste'mol qilish va bayramona stolda xizmat qilish mumkin. Venger gulasi ayniqsa yaxshi sharhlarni keltirib chiqaradi. Bundan tashqari, klassik retseptda u mol go'shtidan tayyorlanadi, ammo Rossiyada cho'chqa go'shti bilan bunday gulash ko'proq mashhurdir

Muzlatilgan olxo'ri turli xil xamir ovqatlar tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin: piroglar, keklar, souslar va boshqalar. Bundan tashqari, siz undan kompotlar tayyorlashingiz mumkin. Muzlatilgan olxo'ri afzalligi shundaki, tarkibida konservantlar va tanaga zararli boshqa moddalar mavjud emas

Mintaqangizda o'sadigan har qanday rezavorlar import qilingan mevalarga qaraganda ancha foydali. Meva mavsumi tezda orqaga chekinayotgani achinarli. Siz uni qish uchun rezavorlarni muzlatish bilan uzaytira olasiz. Agar siz buni to'g'ri qilsangiz, ular barcha foydali moddalarni saqlab qoladilar

Har bir oilada bir marotaba ildiz otgan sevimli taomlari mavjud. Ular har bir oilaviy bayramga va har qanday vaziyatga tayyor. Oilaviy ziyofat har doim shirin pirog yoki pirojnoe bilan tojlanadi. Kek odatda ozgina vaqt talab qiladi, ammo olma pirogi tez va oson tayyorlanadi

Olma va dolchinli omlet - an'anaviy omletning g'ayrioddiy va mazali versiyasi, tuxum va sutdan tayyorlangan taom. Olma bilan omlet tayyorlash juda oddiy va tezdir. Uni idishda qovurish yoki pechda pishirish mumkin. Bu zarur - tovuq tuxumi - 3 dona

Solyanka - bu juda mashhur rus taomidir. Ushbu taomning o'ziga xos xususiyati shundaki, u nordon, sho'r va achchiq ingredientlarni birlashtiradi. Hodgepodge qilishning ko'plab usullari mavjud. Sekin pishirgichda juda mazali hodgepodge olinadi

Eng foydali donalardan biri "5 donli don" dir. Ism o'zi uchun gapiradi. Bunday bo'tqa muhim iz elementlari, tola va sekin uglevodlar omboridir. Va bugun men uni ko'p pishirgichda pishirishning oson usulini baham ko'raman. Bu zarur - "

Makaron - bu qattiq bug'doy makaronini o'z ichiga olgan italyan taomidir. An'anaviy makaron retseptlari pechda uzoq vaqt turishni o'z ichiga olmaydi, ular oddiy va ayni paytda juda mazali. Va ko'p pishirgich yordamida makaron tayyorlash yanada osonlashadi

Xarid qilingan tvorogni hech qachon uy qurilishi bilan pishloq bilan taqqoslash mumkin emas. Shuning uchun sizlarga uni qishloq sutidan tayyorlash retseptini taklif qilaman. Albatta, bu juda ko'p vaqtni oladi, ammo natija sizni yoqimli ajablantiradi

Croutons - dilimlenmiş va qovurilgan non. Croutons qora va oq nondan tayyorlanadi. Nonni krakerga qayta ishlash non mahsulotining yaroqlilik muddatini sezilarli darajada uzaytiradi. Croutons ularga ma'lum bir lazzat berish uchun turli xil qo'shimchalar bilan tayyorlanadi

Filiallardan yashil rangda olingan pomidorlar qorong'i, quruq, iliq joyda bir-ikki oy pishib yetishi mumkin. Ammo, agar sizda pishmagan hosilni saqlash uchun joy yo'q bo'lsa yoki siz faqat yashil pomidorlardan biror narsa pishirishni xohlasangiz, unda eng yaxshi echimlardan biri bu turli xil tuzlangan bodringlar

Sabzavotli baliq foydali va mazali taomdir. Men ajoyib pishiriqni sekin pishirgichda pishirishni taklif qilaman. Taom tez va oson tayyorlanadi. Ko'rsatilgan miqdordagi ingredientlar 4 ta porsiya uchun etarli. Bu zarur - losos filesi - 300 g

An'anaga ko'ra palov go'sht yoki tovuq bilan pishiriladi. Baliqni sevuvchilar baliq palovini ham tatib ko'rishlari mumkin - bu haqiqiy oshpazlik asaridir! Bu zarur 500 gramm baliq filesi (pollock, cod, navaga), piyoz, 4 ta sabzi, yarim stakan o'simlik moyi, 1 stakan guruch, ziravorlar - ta'mga

Ko'pgina bolalar xom sabzini yaxshi ko'rmaydilar, ammo shirin sabzi sufli hatto eng kichkintoylarga ham yoqadi. Ko'proq foydali moddalarni saqlab qolish uchun sabzi oldindan bug'lanishi mumkin. Bu zarur Sakkiz porsiya uchun:

Sizning raqamingizga zarar keltirmaydigan mazali yengil va nozik sufle. Pishirish usuli juda oddiy va natija barcha kutgandan oshib ketadi. Buni sinash kerak. Bu zarur - yog'siz sut yoki suv 250 ml; - jelatin 10-12 g; - 3-4 g shirinlik

Agar siz pitssani sevadigan yoki sevadigan bo'lsangiz, unda albatta pizza bilan pizza klassik versiyasini sinab ko'rishingiz kerak. Bir oz achchiq, ammo ayni paytda engil va shirin. Yorqin partiyalar va oilaviy uchrashuvlar uchun ideal. Bu zarur -800 gramm qaymoqli pishloq, yumshatilgan -1/2 stakan smetana -1/8 choy qoshiq sarimsoq kukuni -1/4 choy qoshiq quritilgan oregano -1 stakan pizza sousi (ketchup) -1/2 stakan pepperoni, kesilgan -1/4 piyola

Ushbu tortning katta plyusi shundaki, biz faqat bazani pishiramiz. Qabul qiling, bu yozni jazirama paytida, pechni qayta yoqishni mutlaqo xohlamagan paytda juda muhimdir. Bu zarur Poydevor: - 200 g un; - 100 g sariyog

Apelsin salatlari Janubiy Evropada mashhur: Italiya, Gretsiya, Ispaniya. Ushbu janubiy meva hayvonot (tovuq yoki buzoq go'shti jigari, yog'li füme baliq, pishirilgan cho'chqa go'shti) va sabzavot manbalari bilan mukammal birlashtirilganligi sababli, salat retseptlari juda ko'p

Apelsin sharbati, sarimsoq, ziravorlar, apelsin va zanjabil bilan pishirilgan tovuq go'shtning o'ziga xos nozikligi va engil sitrus yozuvlari bilan ajralib turadigan juda chiroyli, o'ziga xos va mazali taomdir. Bunday idish har qanday bayramona stolni bezatadi

Makaron va pesto bilan sho'rva italyan oshxonasiga tegishli. U taxminan bir soat ichida tayyorlanadi, juda qoniqarli va o'ziga xos bo'lib chiqadi. Bu zarur Olti porsiya uchun: - tovuq filesi - 200 g; - sabzavotli bulon - 2 l

Ushbu salat deyarli barcha frantsuz restoranlari menyusida, bu uning talabi haqida gapiradi. U Nitstsa ixtiro qilingan va mahalliy aholi uchun oson va to'yimli taomdir. Nicoise salatining barcha tarkibiy qismlari arzon va ularni mahalliy supermarketda xarid qilish mumkin

Mol go'shti ko'plab ovqatlarga mos keladi, garchi go'sht biroz qattiq bo'lsa. Mol go'shti pishiriladi, qovuriladi, qaynatiladi, dudlanadi. Bundan kotlet uchun qiyma ham tayyorlanadi. Sigir ovqatlari shirin va nordon yoki achchiq souslar bilan, uzum qizil sharoblari esa ularga yaxshi mos keladi

Cho'chqa go'shti bifteki - bu cho'chqa go'shtini sevuvchilar uchun xudo. O'z-o'zidan yoki har qanday yon piyola yoki salat bilan xizmat qilish mumkin bo'lgan ajoyib taom. Bu zarur - 800 g cho'chqa go'shti; - 6-8 osh qoshiq

Dengiz makaronlari - bu samimiy va oddiy taom bo'lib, u o'rta asrlarda zerikarli mol go'shtidan qiyma go'sht tayyorlab, mohir Evropa kokasi tomonidan ixtiro qilingan. Bugungi kunda bu oddiy taomni deyarli har bir uyda kattalar va bolalar yaxshi ko'radilar

Conciglioni - har xil plomba bilan to'ldirish uchun mo'ljallangan yirik qobiq shaklidagi italyan makaronlari. Ikkinchisiga ko'ra, turli xil sabzavotlar juda yaxshi - siz mazali va ayni paytda past kaloriyali taomni olasiz. Bu zarur - 10 dengiz qobig'i

Qobiq shaklidagi katta makaronga konkiglioni deyiladi. Ular go'sht, sabzavot, pishloq yoki baliq qiyma bo'lishi mumkin bo'lgan turli xil plombalarning to'ldirish uchun mo'ljallangan. Ikra va mozzarella bilan chig'anoqlar juda yumshoq va mazali

Har qanday taomni yaxshi kayfiyatda va muhabbat bilan pishirish yaxshiroqdir. Bu spagetti karbonaraga ham tegishli. Ammo muvaffaqiyat kaliti hali tanlangan mahsulotlarning nisbati bilan yashiringan. Bu zarur - spagetti - 250 g

Carbonara - italyan oshxonasidagi eng mashhur soslardan biri. U qaymoq va tuxum sarig'i bilan tayyorlanadi. Karbonara spagetti bilan mukammal ravishda to'ldiradi - idish juda kaloriya va juda qoniqarli bo'lib chiqadi. U yaxshi sovutilgan oq sharob bilan birga keladi, bu sousning nozik qaymoqli ta'mini belgilaydi

Spagetti karbonara pastırma bilan - mazali, tez va qoniqarli. Bu muvaffaqiyatli ovqatlanishning kalitlari, shuning uchun tushlik yoki kechki ovqat uchun ushbu spagetti bilan tanishing. Bu zarur To'rt porsiya uchun: - spagetti - 450 g

Ko'plab makaron retseptlari mavjud. Ular ko'pincha sho'rvalar yoki oshlarga qo'shiladi, shuningdek, asosiy taom sifatida xizmat qiladi. Qisqichbaqalar bilan makaron 350 g makaronni qaynatib oling va suv bilan yuving. Peel, achchiq qalampirning yarmini chiziqlar bilan kesib oling va muzlatilgan tozalangan qisqichbaqalar (150 g) bilan panga qovuring

Tuxumdan tayyorlangan taomlar mazali va foydali. Tuxum oqsilning tabiiy manbai hisoblanadi. Ularning tarkibiga kiritilgan E va D vitaminlari yurak-qon tomir tizimini mustahkamlaydi, suyak to'qimalariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va antitümör ta'siriga ega

Hatto bola ham pishirishi mumkin bo'lgan oddiy va o'ziga xos taom! Sutga singib ketganidan keyin quritish yumshoq va mazali bo'ladi. Shuning uchun, ular qattiq bo'lib qolishidan qo'rqmang. Sizga kolbasa uchun diametri unchalik shirin bo'lmagan quritishni qabul qilishingizni maslahat beraman

Ushbu taom juda qiziqarli qadimiy tarixga ega. 1867 yilda Nyu-Yorkda Alyaskani Amerikaga o'tkazish to'g'risidagi shartnomaning imzolanishi munosabati bilan tantanali qabul marosimida shov-shuv ko'tarildi. Oshpaz tomoshabinlarni shirinlik bilan taassurot qoldirdi, bu o'rtasi sovuq muzqaymoq bo'lgan qaynoq beze pirogi edi

Mikroto'lqinli pechda turli xil taomlarni tayyorlashingiz mumkin. Bu mazali sho'rva, havodagi omlet, foydali kastrulka tayyorlaydi. Siz zamonaviy texnologiyalarning bu mo''jizasida sabzavotlarni to'ldirishingiz va pishirishingiz mumkin. Guruch va omletli sabzavotlar Muzlatilgan sabzavotlar samimiy, engil va mazali taom tayyorlashga yordam beradi

Fritta taomlari tezda tayyorlanadi, ammo u juda yumshoq va qoniqarli bo'lib chiqadi. Bu xushbo'y piyoz, mol go'shti, shuningdek, pomidor, qo'ziqorin, bekon bilan to'ldirilishi mumkin. Kechki ovqat yoki tushlikda pishloqli frittatani sho'rva yoki salat bilan berish mumkin

Pitsa ochiq dumaloq yassi non shaklida milliy italyan taomidir. Klassik versiyada pizza ustiga pomidor va pishloq solingan. Aslida, bu taom ko'plab plombalarga ega. Bu zarur Xamir-350 gr; kolbasa - 300gr; pishloq - 200gr

Shubhasiz, bu hamma uchun yaxshi sodir bo'lgan, shunchaki ovqat tayyorlash uchun vaqt yo'q. Va keyin tezkor va oson retseptlar yordamga keladi, ular odatiy bo'lmagan mahsulotlarni talab qilmaydi. Endi siz tovuq oyoqlarini mazali, eng muhimi, tezda pishirishni o'rganasiz

Cajun ziravorlari ovqatni mazali va mazali qiladigan achchiq pishiriqdir. Oddiy retseptlardan biri - bu tovuq va sabzavotli makaron, bu idishlarni barcha sevuvchilarga "jimirlab" murojaat qiladi. Bu zarur - 3 ta tovuq ko'krak

Sabzavotlar va kolbasalar juda tez gazak tayyorlashi mumkin. O'zingiz ko'rish uchun kolbasa bilan sabzavotli piyola tayyorlang! Bu zarur Bizga kerak bo'ladi: 1. kartoshka - 500 gramm; 2. karam - 500 gramm; 3. kolbasa - 300 gramm