Mazali taom 2024, Noyabr

Uyda siz tayyor puff pastry dan mazali va yengil pirog tayyorlashingiz mumkin. Pishirishni tayyorlash juda oddiy, hatto yangi boshlovchi oshpazlik mutaxassisi ham tayyorgarlikni engishga qodir. Bu zarur - 500 g puff pastry, - 400 g shampinonlar, - 80 g piyoz, - 60 g qattiq pishloq, - 1 osh qoshiq hidsiz o'simlik yoki kungaboqar yog'i, - ta'mga ziravorlar, - ta'mga tuz

Non pishiriqlaridagi sho'rva - tanish taomlarning asl nusxasi. Do'konda sotib olingan yoki uy qurilishi nonlari idish sifatida ishlatilishi mumkin. Sho'rvalar bilan pyure kartoshka bunday idishlarda eng foydali ko'rinadi - ularni tayyorlash umuman qiyin emas

Ingredientlardan biri omlet bo'lgan noodatiy salat. Bu samimiy va mazali taom, shuningdek tayyorlash juda oson. Bu zarur - 1 dona konservalangan yashil loviya (220 g) - 150 g qattiq pishloq - 3 ta tuxum - yashil piyozning bir nechta patlari - 1 osh qoshiq

Tuxum salatasi - bu AQShda qaynatilgan tovuq yoki bedana tuxumidan tayyorlangan juda mashhur gazak. Tuxumlangan salat bilan qovurilgan non, kraker yoki ikkita bug'doy gamburgerining bulochkalari orasiga joylashtirilgan bo'laklarga xizmat qiling

Tabiat odamlarni stolga nafaqat bog'da, balki hamma joyda o'sadigan ko'plab foydali va xushbo'y o'tlarni beradi. Qishda ko'katlar tarkibidagi eng foydali vitaminlar bilan tanangizni to'ydirish uchun siz uni qanday qilib to'g'ri tayyorlash va muzlatishni o'rganishingiz kerak

Go'sht deyarli har qanday garnitür bilan birlashtirilishi mumkin bo'lgan noyob mahsulotdir, shuning uchun undan ko'plab turli xil taomlarni tayyorlash mumkin. Biroq, maxsus xushyoqish va muhabbat har doim dimlangan va pishirilgan go'sht tomonida bo'ladi

Uyda tayyorlashingiz mumkin bo'lganida, nima uchun pirojniy do'konlaridan tort sotib olish kerak? Uyda tayyorlanadigan mazali taomlar sotib olinganlarga qaraganda ancha mazali, ta'mi esa kayfiyatingizga va yaqinlaringizning afzalliklariga qarab o'zgarishi mumkin

Darchin va yong'oqdan foydalanib siz nafaqat yangi yil an'anaviy an'anaviy kukilarini, balki havodor keklarni ham tayyorlashingiz mumkin. Ularga g'ayrioddiy ko'rinish berish uchun pishirishdan oldin har bir kekka banan bo'lakchasini qo'yishingiz kerak

Ko'plab baliq ovqatlarining ajoyib ta'mining siri to'ldirishda yotadi. U to'ldiradi, ovqatni yanada murakkab, uyg'unlashtiradi, xushbo'y hidi uchun yangi nuanslar qo'shadi. Siz butun tana go'shtlarini to'ldirishingiz yoki maydalangan go'shtni baliq filetosiga o'rashingiz mumkin

Faqat 30 daqiqada tushlik yoki kechki ovqatga tayyorlash oson! U xushbo'y moyda qovurilgan spagetti va qisqichbaqalarni mukammal birlashtiradi va faqat tabiiy mahsulotlardan tayyorlangan klassik sous o'ziga xos ta'm beradi. Bu zarur (3 porsiya uchun) - 100 g spagetti

Pishloq pechenelari yuqori kaloriya hisoblanadi, ammo juda mazali aperitivlar. Ovqat pishirish uchun siz xamirga qo'shib yoki tayyor mahsulotlarga sepib, turli xil pishloq turlaridan foydalanishingiz mumkin. Pishiriqlar choy yoki qahva bilan birga sharob, pivo, sidr bilan birga beriladi

Sabzavotlarni qozonlarda pishirish styuardessa vaqtini va kuchini tejaydi va natija juda ta'sirli bo'lishi mumkin - ko'p odamlar sog'lom va chiroyli idishlarni yoqtirishadi. Qaysi sabzavotlarni qozonlarda pishirish oson Variantlarning assortimenti juda katta - siz kartoshka va sabzi, lavlagi va karamning har xil turlarini (oq va qizil karam, gulkaram, brokkoli va Bryussel gullari), qovoq va qovoq, sholg'om va oshqovoq, pomidor va patlıcan, qalampir va boshqa ko'p

Rojdestvo arafasida pechene pishirish - bu o'tmishda chuqur ildiz otgan uzoq vaqtdan beri davom etadigan Evropa an'anasi. Xamirga tasodifan ziravorlar qo'shib, so'ngra undan Muqaddas Kitob mavzusida turli xil haykalchalarni yopishtirgan rohib haqida afsona bor, ammo bu haqda aniq ma'lumot saqlanib qolmagan

Qishki bilberga tayyorgarlik ko'rishni rejalashtirishda o'zingizni an'anaviy murabbo bilan cheklamang. Ushbu berrydan murabbo yoki murabbo, murabbo yoki marshmallow tayyorlash mumkin. Achchiq achchiq mevalar go'sht, baliq, qovurilgan kolbasa bilan ta'minlanadigan souslarni tayyorlash uchun javob beradi

Hech kimga sir emaski, sut mahsulotlarini juda ehtiyotkorlik bilan sotib olish kerak. Sotuvchilar endi xaridorni chiroyli ism bilan aldashga urinmoqdalar va hamma joyda mahsulot yetishtirilgan deb yozishmoqda. Mahsulotning yaxshi yoki yo'qligini qanday aniqlash mumkin, keling tvorog misolidan foydalanib ko'raylik

Shokolad va shokoladning ko'pligi iste'molchiga nisbatan shafqatsiz hazilni ko'pincha o'ynaydi. Tanlov katta, faqat chiroyli o'rash orqasida haqiqiy shokolad deyarli yo'q. Va u erda yashirish, eng yaxshi holda, soyadan tayyorlangan surrogat mahsulotidir

Do'konlar javonlarida turlicha sariyog 'iste'molchilarda ko'plab savollarni tug'dirmoqda. Haqiqiy tabiiy mahsulotni maqbul narxda qanday sotib olish mumkin? Paketda yozilganlarning barchasiga ishonishingiz kerakmi? Va siz ishlab chiqaruvchining paketga yozganlarini o'qib, sariyog 'tanlashni aniq boshlashingiz kerak

Albatta, oziq-ovqat - bu tejashni istagan oxirgi narsa. Ammo aksariyat ruslar uchun oziq-ovqat oilaviy byudjetning eng katta qismidir. Ammo haftalik menyuni to'g'ri rejalashtirish va do'konlarda xarid qilish bilan siz nafaqat yaxshi ovqatlanishingiz, balki yaxshi pulni tejashingiz ham mumkin

Qishning har xil tayyorgarligi butun sovuq davrda sizning oilangizni quvontiradi. Qishki parhezni bolalar va kattalar uchun yoqadigan qovoq ikra bilan diversifikatsiya qiling. Bu zarur qovoq 3 kg; piyoz 1 kg; sabzi 1 kg

Qovoq ikra - odatda qish uchun yig'iladigan sabzavot aralashmasi. Retsept bo'yicha sabzavotlarning tarkibi va miqdori o'zgarishi mumkin va shu bilan ta'm yangi eslatmalarni oladi. Asosiy mahsulotlarga qo'shimcha ravishda siz turli xil sabzavot va mevalarni qo'shishingiz mumkin:

Sabzavotlardan olingan xushbo'y ikra butun qish davomida ta'mini yo'qotmasdan yaxshi saqlanadi. Siz oddiy va tasdiqlangan retsept bo'yicha qovoq ikrasini tayyorlashingiz mumkin. Qovoq ikra tayyorlash uchun ingredientlar: - taxminan 5 kg qovoq (urug'larni tozalash va tozalashdan keyin)

Qish uchun yig'ilgan qovoq ikra mustaqil taom sifatida ham mos keladi va har qanday sabzavot retseptini mukammal ravishda to'ldiradi. Ish qismi uzoq vaqt saqlanadi va yoqimli ta'mga ega. Bu zarur - yangi karam stakanlari (2-3 kg)

Ushbu oddiy retsept mazali qovoq ikra qiladi. O'zingizni qish uchun tayyorlab, do'konda qovoq ikra sotib olishni to'xtatasiz. Do'konning bo'sh joyiga qaraganda ancha mazali va qoniqarli ekanligi sababli, siz shunchaki barmoqlaringizni yalayapsiz

Rijiklar - iyul oyining boshlarida pishadigan o'rmon qo'ziqorinlari. Ko'pincha, bu qo'ziqorinlar ignabargli daraxtlar bo'lgan joylarda va o'rmon maydonlarida o'sadi. Bu zarur Rijiki - 1 kilogramm Tuzlama: Suv - 3/4 stakan Tuz - 1 choy qoshiq Sarimsoq - 3 ta chinnigullar Sirka 9% - 1/2 chashka Xantal urug'lari-1 choy qoshiq slaydsiz Ko'rsatmalar 1-qadam Qo'ziqorinlar tarkibidagi beta-karotin tufayli aniq to'q sariq rangga ega, shuningdek t

"Bayramda parhezli taomlar" tushunchasini hamma ham tushuna olmaydi, ammo har qanday kasallik tufayli yoki shunchaki ozish uchun dietaga rioya qilishga majbur bo'lganlar ushbu retseptlarni katta zavq bilan ko'rib chiqadilar. Parhez ovqatlarini tayyorlashda asosiy qoida mahsulotlarning to'g'ri birikmasidir

Og'irlikni yo'qotish uchun ishtahani ochadigan ovqatdan voz kechish va parhezning beparvoligi va tanqisligi bilan murosaga kelish kerak, deb kim aytdi? Hayotingizning ushbu davrini hayajonli gastronomik sayohatga aylantirishga harakat qiling

Meva, sabzavot va o'tlar bilan kokteyllar sog'lig'i va shakli haqida qayg'uradigan har bir kishi uchun haqiqiy sog'liq eliksiridir. Ushbu kokteyllarni o'zingiz tayyorlashingiz juda oson. Yangi uzilgan meva va sabzavot kokteyllari juda mazali va foydali

Kefir ortiqcha vaznga qarshi kurashda sodiq yordamchidir. Bu organizmdagi metabolizmni normallashtiradi. Sog'lom uyqu va to'g'ri ovqatlanish bilan birgalikda siz ajoyib shaklda bo'lishingiz mumkin. Kefir parhezlari vazn yo'qotishda juda samarali

Bir-ikki bulka va pirojniydan so'ng sehrli mevani yeb, ozishni boshlashni kutmang. Bu sodir bo'lmaydi! Siz oqilona ovqatlanishingiz va faol odam bo'lishingiz kerak. Yog 'to'g'ri ovqatlanish bilan birgalikda mashq qilish orqali yoqiladi. Ammo metabolizm va oshqozonni yaxshilashga yordam beradigan ba'zi oziq-ovqatlar mavjud

Yangi karam uzoq muddatli saqlash uchun juda talabchan. Biroq, ma'lum bir texnologiyaga rioya qilish va ehtiyotkorlik bilan yondashish bilan siz yangi hosilni keyingi hosilga qadar osongina saqlashingiz mumkin. Saqlash joyini va saqlash sharoitlarini tanlashga ayniqsa ehtiyot bo'ling

Kuzgi mo'l hosil har bir yozgi aholi uchun quvonch baxsh etadi. Meva va sabzavotlar tarkibida butun vitaminlar va mikroelementlar mavjud, ammo har kim ham sabzavotni uzoq vaqt yangi saqlashda muvaffaqiyat qozonmaydi. Qishda mazali karam sho'rvasidan bahramand bo'lish uchun kuzda karamni fermentatsiya qilish an'anasi ishlab chiqilgan

Yaqinda "bir hil" degan sirli belgi ko'pincha sharbat paketlarida yozilgan. Shu bilan birga, ba'zi odamlar ushbu atamani mahsulot tarkibidagi GDO qo'shimchalari to'g'risida ogohlantirish sifatida ko'rib, qo'rqishadi. Biroq, bir hil sharbat aniq nima va u qanday tayyorlanadi?

Organizm hujayralarni va to'qimalarni yangilash uchun doimo tashqaridan suyuqlik qabul qilishi kerak, shuning uchun ham ozish uchun kun davomida suvni qanday to'g'ri ichish kerakligini bilish muhimdir. Olimlar uzoq vaqt davomida organizmning ozuqaviy namlik bilan to'yinganligining ideal ko'rsatkichlarini aniqladilar

Sabzini xom, pishgan yoki sharbatlangan holda iste'mol qilish mumkin. Sabzi sharbati eng yaxshi tanlovdir, chunki u tarkibida ko'proq foydali moddalar mavjud. Sabzi sharbatining afzalliklari Etarli miqdorda antioksidantlarni o'z ichiga oladi Sabzi tarkibida karotenoidlar deb nomlangan antioksidantlar mavjud

Siz seld bilan nima qilishingiz mumkinligini bilmayapsizmi? Ziravorlar ajoyib appetizer bo'lishi mumkin. Baliqdan tashqari uning tarkibida olma, bu taomga o'ziga xos ta'm va xushbo'y hid beradi. Bu zarur - 2 ta ozgina tuzlangan seld - 3 dona

Ushbu salat Yangi yil stoli uchun ajoyib imkoniyatdir. Bu juda mamnun va mazali, bundan tashqari u sizni va yaqinlaringizni tashqi qiyofasi bilan quvontiradi. Bu zarur - 300 g kalmar - 1 osh qoshiq. guruch - 4 narsa. tuxum - 1 ta kompyuter

Sog'lom turmush tarzini oqilona izlash sizni asosiy narsalarga qaytaradi. Xitoy va hindiston ichimliklaridan ancha oldin ajdodlarimiz dasturxonida hukmronlik qilgan tol choyiga endi bunday katta e'tibor qaratilayotgani ajablanarli emas. O'rim-yig'im va fermentatsiyaning an'anaviy usullari zamonaviy usullar bilan to'ldirilib, butun shahar aholisi uchun butun jarayonni yanada qulayroq qilish imkonini beradi

Bolalar ovqatini tanlash - bu bolaning rivojlanishidagi juda muhim moment. Axir kelajakda noto'g'ri tanlangan mahsulotlar bolada allergiya keltirib chiqarishi yoki ovqat hazm qilish tizimini buzishi mumkin. Shuning uchun, chaqalog'ingiz uchun oziq-ovqat sotib olishda ehtiyot bo'ling

Italiya taomlari "Cod Mistral" o'zining asl qiyofasi bilan ajablantiradi. Ranglar, lazzatlar va ingredientlarning yorqin kombinatsiyasi haqiqiy oshpazlik asariga aylanadi. Cod faqat 30 daqiqada pishiriladi. Bu zarur - 50 g asirlar - 600 g cod filesi - 2 tish sarimsoq - 200 g gilos pomidorlari - zaytun moyi - tuz - maydalangan qora murch - 50 ml quruq oq sharob - non qoldiqlari - yangi o'tlar - 100 g shampinonlar Ko'rsatmalar

Qovoq - bu hamma uchun, ayniqsa yozda mavjud bo'lgan juda keng tarqalgan va arzon mahsulot. U juda mazali issiq va sovuqni his qiladigan juda oddiy appetizer tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin va uni tayyorlash juda oddiy va juda tez. Bu zarur -2-3 qovoq -0

Nonushta uchun nimani pishirish kerak? Agar odatdagi sendvichlar va maydalangan tuxumlar allaqachon zerikib ketgan bo'lsa, bu savol tug'iladi. Agar sizda ertalab bo'sh vaqtingiz bo'lsa, unda yangi narsa tayyorlashga arziydi, masalan, Sea Shell appetizer

Kakao loviyalari dunyoning tropik mintaqalarida o'sadigan bodom urug'lari kakao kukuni va shokolad ishlab chiqarish uchun asosiy xom ashyo hisoblanadi. O'n to'qqizinchi asrga qadar kakao loviyalari hindular uchun kichik pul sifatida ishlatilgan, shuning uchun ular hatto qalbakilashtirilgan

Yaqin vaqtgacha biz qo'ziqorinlar nafaqat juda mazali mahsulot, balki oqsil miqdori bo'yicha go'shtning to'liq o'rnini bosuvchi ekanligiga amin edik. Biroq, so'nggi yillarda shifokorlar va ovqatlanish mutaxassilarining ovozi balandroq va balandroq bo'lib, qo'ziqorinlar, aksincha, sabzavotlar, shuning uchun ularni oqsil manbalariga kiritish mumkin emasligini ta'kidladilar

O'rik - tabiiy omillar ta'sirida to'g'ridan-to'g'ri daraxtda qurigan o'rik. O'rikning boshqa quritilgan o'rik mevalaridan asosiy farqi toshning mavjudligi. O'rik - bu tabiiy ravishda quritilgan va bu shaklda daraxtdan olingan o'rik mevasi

Blancmange - bu XVI asrda frantsuzlar tomonidan ixtiro qilingan tabiiy sutdan tayyorlangan mazali shirinlik. To'g'ridan-to'g'ri tarjima "sutga asoslangan shaffof bo'lmagan jele". Blanmanj o'rta asrlarda juda mashhur edi. Xususan, u Toskana Matilda tomonidan Papa Gregori VII va Genri IV bilan yarashish uchun tayyorlagan taomlar ro'yxatida edi

Marzipan nafaqat xushbo'y, shirin shakarlamalar yoki chiroyli figuralar, balki ular ishlab chiqarilgan massa ham deyiladi. O'z navbatida, marzipan ishlab chiqarish uchun marzipan deb nomlangan xom massani oling. Unga tuxum oqi, qo'shimcha shakar yoki shakar kukuni, shuningdek lazzatlar va ranglar qo'shiladi va tayyor mahsulot turli xil shirinliklarni to'ldirish yoki bezash uchun ishlatiladi

Bolaning kechki ovqatiga ajoyib taom. Tarkibi yalpizni o'z ichiga oladi, bu hayajonli bolani biroz tinchlantirishga yordam beradi. Pureusning mustahkamligi sizga qanday chaynashni hali bilmagan bolani ham boqishga imkon beradi. Sho'rva pishirish oson, oz miqdordagi mahsulotdan juda mazali bo'lib chiqadi

Ko'pincha onalar allaqachon "umumiy stoldan" ovqatlanayotganda bolasi uchun nimani pishirish kerakligi haqida jumboq qiladilar. Biroq, kattalar menyusidagi barcha mahsulotlar maktabgacha yoshdagi bolada hali mavjud emas. Shuning uchun, bu erda oddiy va sog'lom puding retsepti mavjud

To'g'ri ovqatlanish haqida suhbatlar ko'pchilikni tashvishga solmoqda. Shubhasiz, sog'lom turmush tarziga intilish ajoyibdir. Ammo qayerdan boshlash kerak va o'zingizni g'ayrioddiy, ammo foydali ovqat eyishga qanday o'rgatish kerak? Eng oddiyidan boshlang - to'g'ri nonushta

Adjika - bu ko'pchilikning yoqimli xushbo'yligi va achchiq ta'mi bilan bog'liq bo'lgan eng sevimli taom. Uni tayyorlash juda oddiy, hatto boshlang'ich styuardessa ham bunga qodir. Va Sibir adjika retsepti mehmonlarni taniqli ingredientlarning g'ayrioddiy kombinatsiyasi bilan ajablantirishga yordam beradi

Achchiq sabzavotli preparatlarning muxlislari pomidor sousidagi yumshoq qovoqning "qalampir no'xati" ni qadrlashadi. Konservatsiya uchun mevalar - qovoq - faqat yoshlarga mos keladi, ular tarkibida urug'lar bo'lmasligi kerak. Shubhasiz butun, sog'lom, po'stida dog 'yo'q

Lecho - bu eng mazali va foydali bulg'or qalampiri. Pishiriqlar va pishirilgan go'sht, kabob, uy qurilishi kolbasa va kolbasa uchun ajoyib garnitür bo'lishi mumkin. Masalan, Vengriya va Ruminiyada lecho qovurilgan idishda yoyilib, tuxum bilan quyiladi va bir daqiqada olovdan olib tashlanadi

Yalang'och piroglarni to'ldirish variantlari har xil bo'lishi mumkin: shirin, sabzavot va hatto baliq. Eng oddiy va arzon oq karamni to'ldirish. Toza bir necha daqiqada tayyorlanadi, ammo siz ham tuzlangan karamdan foydalanishingiz mumkin, ammo uni pishirish uchun ancha vaqt ketadi

Qo'ziqorinli pishiriq bilan pishiriqlar Shrovetide uchun ajoyib taomdir. Samimiy, o'ziga xos va mazali. Bunday kreplar tez va oson tayyorlanadi. Qandolat - bu krep xamiri tarkibiga kirmaydigan, lekin uni pishirish jarayonida pishiriladigan bir yoki bir nechta mahsulot

Savdo kreplari uchun retsept eng qadimgi biridir. Qadimgi davrlarda u nafaqat Maslenitsa va boshqa bayramlarda, balki oddiy choy ichish uchun ko'pincha savdogarlarning pancakesiga xizmat qilgan. Ular, ayniqsa, yangi murabbo bilan yaxshi. • 250 g grechka uni

Sorrel stolning uzoq vaqt mehmoni. Past kaloriya tarkibi va noyob tarkibi tufayli yashil nordon turshak barglari keng ommalashdi. Bahorda, tanadan vitamin so'raganda, o'simlik odatdagi ovqatni ajoyib tarzda to'ldiradi va diversifikatsiya qiladi

"Narsharab" so'zini birinchi marta eshitganlar ekzotik va uzoqroq narsalar bilan uyushmalarga ega bo'lishlari mumkin. Va bu anor urug'idan tayyorlangan mazali sous. Uyda tayyorlanishi mumkin, buning uchun maxsus jihozlar va noyob mahsulotlar kerak emas

Yog 'quyruq yog'i Markaziy Osiyo va Kavkaz oshxonalarida keng qo'llaniladi. Bu idish-tovoqlarga nafaqat o'ziga xos ta'm beradi, balki inson tanasi uchun juda foydali. U pishirish, xalq tabobati va kosmetologiyada qo'llaniladi. Yuqori kaloriya tarkibiga qaramay, yog'li dum yog'i ba'zi dietalarning menyusiga va tanani shakllantirishga tayyorgarlik tarkibiga kiritilgan

Ratsionda bo'lgan qizlar ko'pincha doimiy ochlik hissi va mazali narsa iste'mol qilishni xohlashadi. O'zingizni rad qilmaslik va shu bilan birga ortiqcha funtga ega bo'lmaslik, parhezni buzmaslik uchun siz engil va mazali atıştırmalıklar haqida bilishingiz kerak

Maktab o'quvchilarining ratsional ovqatlanish masalasi o'z farzandlarining sog'lig'iga g'amxo'rlik qilayotgan ota-onalarni tashvishga solmoqda. O'sib borayotgan organizmni to'liq qondirish uchun to'g'ri ovqatlanishni shakllantirish, bolaga faqat sog'lom ovqatni berish kerak

Kaloriyalarni hisoblash dietani nazorat qilishning eng samarali va qulay usullaridan biridir: siz qanday ovqatlar va qancha iste'mol qilishni o'zingiz hal qilasiz. Og'irlikni yo'qotish uchun mahsulotlarning kaloriya miqdorini hisobga olgan holda menyu qanday to'g'ri tuziladi?

Ko'plab bolalar o'zlari bilan birga tayyorlangan nonushta bilan mashg'ulotga borishdan mamnun, chunki maktab kafeteryasidagi taomlarning sifati ko'pincha ko'p narsalarni talab qiladi. Bolaning ovqatlari nafaqat foydali va mazali bo'lishi, balki estetik jihatdan ham yoqimli ko'rinishi kerak

Pollok o'zining ta'mi bilan cod kabi deyarli yaxshi bo'lishiga qaramay, u juda kam ma'lum, garchi u iqtisodiy jihatdan ancha arzon bo'lsa-da. Boshqa dengiz baliqlari singari, u yuqori va oson hazm bo'ladigan to'liq oqsil va vitaminlar va minerallar majmuasini o'z ichiga olgan past kaloriyali ovqatdir

Tovuq sho'rva - bu juda qoniqarli va mazali taom. Siz o'zingiz yoqtirgan har qanday mahsulotni tarkibiga qo'shishingiz mumkin, ammo sho'rva qo'ziqorin, pishloq va tovuq go'shtiga asoslangan bo'lishi kerak. Tarkibi: Kartoshka

Napoleon keki ko'pchilikka o'zining nozik didi, havodorligi va qatlamliligi bilan ma'lum. Bu chindan ham haqiqiy klassik uy qurilishi choy keki. Oilasini mazali xamir ovqatlar bilan ovutmoqchi bo'lgan uy bekalarining arsenalida maxsus retsept bo'lishi kerak

Qiyma go'sht qo'shilgan sabzavotli kastryulkalar nafaqat ajoyib darajada mazali, balki foydali hamdir. Ushbu taom hali ham juda qoniqarli. Kastryulkani tayyorlash uchun sizga deyarli har bir oshxonada shubhasiz topadigan eng oddiy mahsulotlar kerak bo'ladi

Idishdagi qovurish - an'anaviy rus oshxonasining xushbo'y, chiroyli taomidir. Ushbu taomni tayyorlashning ko'plab usullari mavjud, ammo printsip bir xil - barcha ingredientlar loydan idishlarda xiralashmoqda. Qovurilgan taom - bu bayramona stol uchun munosib taom

To'g'ri ovqatlanish va jismoniy mashqlar nafratlangan funtdan xalos bo'lish yoki tanangizni mukammal holatda saqlashning eng oson va samarali usuli hisoblanadi. Asosiy ovqatlardan tashqari, aperatiflardan sog'lom ovqatlanishda ochlikni qondirish uchun foydalanish mumkin

Lavlagi uzoq va qat'iy ravishda eng keng tarqalgan bog 'o'simliklari ro'yxatiga, shuningdek dietada kiritilgan. Ammo hamma ham bilmaydi, nafaqat o'simlikning ildiz sabzavotlari qimmatbaho mahsulot, balki tepaliklar hamdir. Shirin ildiz sabzavotlari bilan taqqoslaganda, lavlagi tepalari unchalik mazali ko'rinmaydi, garchi ozuqa moddalari miqdori jihatidan ular kam bo'lmasalar ham, ba'zi jihatlari bilan ulardan ham oshib ketishadi

Qo'shimcha funt ko'pincha noto'g'ri ovqatlanish natijasida paydo bo'ladi. Keraksiz ortiqcha vazndan xalos bo'lishni qaysi ovqatlar to'plamini afzal ko'rishingiz kerak? Ortiqcha vazndan xalos bo'lish, ko'p odamlar qattiq dietalarda "

Yengil sho'rlangan seld - bu noziklik. Ayni paytda, uni uyda tayyorlash oson. Engil tuzlangan seldni tayyorlash uchun sizga quyidagi ingredientlar kerak bo'ladi: Maydalangan tana go'shti (muzlatilgan emas, yaxshisi sovutilgan) - 2 dona

Uyda qayta ishlangan pishloqni tayyorlash juda oson, va pishirish jarayonida shampinon qo'shsangiz, ajoyib taomga ega bo'lasiz! Champignons bilan uy qurilishi eritilgan pishloqni tayyorlash uchun sizga quyidagi mahsulotlar kerak bo'ladi:

Tuzlangan shampinonlar barcha holatlar uchun noziklik hisoblanadi. Uyda ularni qanday qilib tez va mazali pishirish kerak? Champignons eng toza qo'ziqorin hisoblanadi. Ularni tayyorlash oson va puxta oldindan ishlov berishni talab qilmaydi

"Marmar" tvorogidan tayyorlangan shirinlik eng nafis bayramona dasturxonni bezatadi va dam olish kunida oilangiz hayotini "xushbo'y" qiladi. Qanday qilib uni to'g'ri pishirish kerak, shunda idish og'zingizda eriydi? Tarkibi "

Chuchvara, köfte, xamir ovqatlar uchun yuqori sifatli xamir - bu idishlarni tayyorlashda muvaffaqiyatning yarmi. Qanday qilib uni elastik, bir hil va yaxshi yopishtirilgan qilish kerak, shunda pishirish paytida u yorilib ketmaydi, yirtilmaydi yoki yopishmaydi?

Nozik kalamar pulpasi - bu chinakam noziklik va smetana ta'mi bilan birgalikda bu gurme uchun haqiqiy zavqdir. Qalmoqni qaymoq sousida qanday pishirish kerak, shunda u yumshoq va og'zingizda eriydi? Bu zarur Kalamar - 3-4 dona muzlatilgan yoki yangi sovutilgan tana go'shti Smetana -2-3 osh qoshiq, yog 'tarkibini 25% dan tanlagan ma'qul Yog '- 2 osh qoshiq Bug'doy uni - 1 osh qoshiq Nozik tuz, maydalangan qora murch - ta'mga Petrushka va arpabodiyonni

Mayonez asosidagi puff salatlar - bu ajoyib mazali appetizer va kechki ovqat uchun ajoyib boshlanish. Eng mazali qatlamli salatlardan biri bu "Kova". Bu zarur Ovqatlar: - maydalash uchun qirg'ich - oziq-ovqat uchun bir nechta kichik idishlar (idishlar, piyolalar, idishlar) - salat idishi yoki salat qatlamlarini stakalash uchun idish - katta yassi idish Tarkibi:

Qovurilgan karam nafaqat mazali va foydali, balki juda byudjetli taomdir. U garnitür sifatida ham, alohida idish sifatida ham ishlatilishi mumkin va uni tayyorlash oson va tezdir. Bu zarur - oq karam; - kartoshka; - tovuq filesi

Pechda pishirilgan yosh kartoshka ko'p qirrali taomdir. Siz uni tayyorlash uchun juda ko'p turli xil retseptlarni topishingiz mumkin, ammo eng sodda va mazali taomlardan biri pomidor va qo'ziqorinli kartoshka. Bu zarur - o'rtacha kattalikdagi kartoshka - 6 dona

Apple charlotte - bu nafaqat tandirda, balki sekin pishirgichda ham tez va oson pishiradigan mazali desert. Bu zarur - 4 ta tovuq tuxumi; - 1 stakan un; - 1 stakan shakar; - 0,5 choy qoshiq tuz; - xamir uchun pishirish kukuni

Qisqichbaqa tayoqchalari kotletlari zamonaviy uy bekalari uchun haqiqiy topilma. Bu juda nozik va mazali taom, u tezda pishiriladi va kundalik oshxonaga ham, bayramona stolga ham mos keladi. Bu zarur - Qisqichbaqa tayoqchalari - 400 g

Shirinliklar assortimenti har bir zamonaviy do'konda keng namoyish etiladi. Har qanday lazzat va hamyon uchun mahsulot mavjud. Shirin tishga ega bo'lganlarni tanlash uchun mo'l-ko'l narsalar bor, lekin siz nafaqat ta'mga, balki mahsulotning foydasiga ham e'tibor berib, tanlashingiz mumkinligini unutmasligingiz kerak

Yangi yil uchun mehmonlar va qarindoshlarni xursand qilish - har qanday styuardessa orzusi. Va agar chiroyli, original va mazali taomni oldindan tayyorlash mumkin bo'lsa - qulayroq nima bo'lishi mumkin? Rojdestvo daraxtlari - meringues kattalarni ham, bolalarni ham quvontiradi

Qahva tayyorlashning ko'plab usullari mavjud. Hamma o'ziga eng mos keladiganini tanlaydi. Ba'zan, kayfiyat, kompaniya va muhitga qarab, biz yangi narsalarni sinab ko'rishni xohlaymiz. Ushbu retseptlar butunlay boshqacha, siz aynan shu narsani tanlashingiz mumkin

Yumshoq va yumshoq Filadelfiya pishloqi biz odatlanib qolgan pishloqlarning ko'pchiligidan juda farq qiladi. Uning ajoyib ta'mi hech kimni befarq qoldirmaydi. Ertalab uni sendvichga yoyib chiqing yoki mehmonlaringiz uchun rulonlarni tayyorlang - har qanday holatda ham sizga lazzatlanish zavqlari juda ko'p bo'ladi

Har qanday styuardessa o'z mehmonlarini yangi va qiziqarli taom bilan ajablantirmoqchi. Chipsdagi gazak buni osonlashtiradi. Asl ko'rinish va nafis ta'm har kimni xursand qiladi. Ushbu snackning chiplardagi asl qiyofasi o'zi uchun gapiradi

Yangi yil bayramida mehmonlarni qanday ajablantirish kerak, har bir styuardessa o'ylaydi. Bayramona stolga o'ziga xos, qiziqarli, mazali va yangi yil mavzusiga mos keladigan tarzda qanday salat qo'yish kerak? Qarag'ay konuslari shaklida bezatilgan salat barcha yosh va qari mehmonlaringizni xursand qiladi

Ba'zan siz bayramona stolni g'ayrioddiy tarzda bezashni yoki oilaviy kechki ovqatni diversifikatsiya qilishni xohlaysiz, yoki ehtimol siz faqat chaqalog'ingizni xursand qilishni xohlaysiz - har qanday holatda, bu mazali va chiroyli sendvichlar sizni va yaqinlaringizni ko'nglini ko'taradi

O'z-o'zidan tuzlangan seldni tayyorlash uchun ko'plab retseptlar mavjud. Ammo natija har doim ham sizni xursand qilmaydi. Ushbu nozik baharatlı tuzlangan bodring sizni befarq qoldirmaydi. Va tayyorgarlikning soddaligi har qanday uy bekasini quvontiradi

Xamirni yoğurmadan pirog tayyorlash - bu yozgi tez tushlik uchun ajoyib imkoniyat. Bundan tashqari, ushbu samimiy va mazali taom barcha go'sht va o'tlarni sevuvchilarga yoqadi. Va tayyorgarlikning soddaligi butun oilaga imkon qadar tez-tez zavqlanishiga imkon beradi

Nafis "ol inklyuziv" ta'tilni qanchalik yaxshi ko'rmasak ham, hech narsa bahor-yoz birligini tabiat, olov va, albatta, barbekyu bilan almashtira olmaydi. Sizga juda ko'p zavq va ajoyib barbekyuga rioya qilishda bir nechta buyruqlar mavjud

Pancake kurnik - bu klassik rus taomidir. Bu bolalarga ham, kattalarga ham yoqadi. Bu juda mazali va to'yimli taom, u ham bayramona stolda, ham oddiy oilaviy kechki ovqat uchun xizmat qilishi mumkin. Rossiyadagi pancake kurnik bayramona taom deb hisoblangan, u har kuni uchun pishirilmagan

Shakarlangan mevali bu krema Fisih keki chiroyli ko'tariladi. Bu yam va mazali bo'lib chiqadi. Retsept hatto Pasxa kekini birinchi marta pishiradigan uy bekalari uchun ham mos keladi. Bu zarur Un - 4 stakan Sut - 2/3 chashka Xamirturush - 80 g (jonli) Tuxum - 8 dona

Kastryulkalar eng foydali, mazali va qoniqarli taomlardan biridir. Turli xil tarkibiy qismlarning kombinatsiyasi ularning ta'mini boy va yorqin qiladi, va pishirish usuli yumshoq, u vitaminlarni saqlaydi va bundan tashqari, qovurishda muqarrar bo'lgan zararli ta'sirlarni yo'q qiladi

Bayramona stolda ham, oddiy oilaviy kechki ovqatda ham xizmat qilish mumkin bo'lgan mazali issiq. Shnitselni tuxum bilan tayyorlash oson va shu bilan birga har qanday yon piyola yoki shunchaki sabzavot bilan xizmat qilish mumkin bo'lgan yumshoq, suvli va to'yimli taomdir

Kastryulkalar nafaqat mazali, balki foydali hamdir. Yumshoq pishirish rejimi tufayli - pechda pishirish, ularda vitaminlar va ozuqa moddalari qoladi va qovurilgan yog'ning yo'qligi sizning idishlaringizni umrini uzaytiradi. Shu bilan birga, parhezli idishlardan farqli o'laroq, kostryulkalar suvli va unutilmas mazali bo'lishi mumkin

Bu oddiy shokoladli pirojnoe tayyorlash uchun oddiy va g'ayrioddiy retsept. Bu juda mazali va chiroyli. Istisnosiz barchaga yoqadi. Retsepti juda sodda, hatto oshpazlikda tajribasiz erkak ham 8 mart kuni o'z xonimini rozi qilishi mumkin

Bunday kechki ovqat sizning stolingizga qulaylik va iliqlik qo'shadi. Uyda hamma narsa mazali va sodda, oddiy ingredientlar va oson tayyorlanadi. Yosh kartoshka, tovuq qalbi, pishloq va smetana ajoyib va mazali kombinatsiyadir. Sizga kerak bo'ladi:

Qisqichbaqa tayoqchalari bilan ishtahani ochadigan, nozik va juda "nafis" pancakes - bu sizning yaqinlaringizga aynan shunday taom yoqadi, u juda qoniqarli va to'yimli bo'ladi. Taomni nonushta yoki kechki ovqatga tayyorlash mumkin, ayniqsa, bu ko'p vaqt talab qilmaydi

Ushbu pirog samimiy va mazali. Bu bolalarga ham, kattalarga ham yoqadi va agar siz sotib olingan köfte ishlatmasangiz, lekin ularni o'zingiz tayyorlasangiz, u holda bu foydali va xavfsiz bo'ladi. Agar sizda tayyor köfte bo'lsa, unda bu pirog sizni tayyorlash uchun o'n besh daqiqadan ko'proq vaqtni oladi, shuningdek pishirish vaqti

Go'shtni tayyorlash uchun ko'plab retseptlar mavjud. Kimdir qovurilganni yaxshi ko'radi, kimdir pishiradi. Ammo har qanday retsept bo'yicha ajoyib go'shtni olishga yordam beradigan ba'zi umumiy qoidalar mavjud. Ushbu kichik fokuslar sizga go'sht pishirishda yordam beradi

Jigar foydali ekanligini hamma biladi, ammo oilangizni bunga qanday ishontirish mumkin? Jigar keki - mazali va sog'lomni birlashtirish uchun ajoyib imkoniyat. Hatto kichik bolalar va tezkor erlarga ham yoqadi. Jigarning foydasi shundaki, uning faqat bir qismi A, B, C, B6, B12 va boshqalar kabi ko'plab vitaminlarning, masalan, triptofan, lizin, metionin kabi aminokislotalarning oylik normasini tiklashga qodir

Muzqaymoqni yoqtirmaydiganlar juda kam. Muzqaymoqning ta'mi har kimga bolalikdan tanish, yozning issiq kunida va uyda iliq oqshomda o'zingizni erkalash qanday yoqimli. Uni pishirish unchalik qiyin emas. Uyda tayyorlangan muzqaymoq mustaqil desert sifatida xizmat qilishi yoki muzqaymoq bilan ichimliklar tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin

Ushbu engil va mazali bananli tvorogli shirinlik, hatto eng zamonaviy gurmelerni ham hayratga soladi. Bu shunchaki tayyorlanadi, hatto oshpazlikda tajribasi bo'lmagan erkaklar ham ayollarini rozi qilishlari mumkin. Ushbu ajoyib tvorog va bananli shirinlikni tayyorlash uchun siz pishirishda katta iste'dodlarga ega bo'lishingiz shart emas, uni tayyorlash oson va ta'mga juda yoqimli

Xachapuri asl gruzin taomlari hisoblanadi. Biroq, ularning ta'mi va ozuqaviy qiymati tufayli ushbu pirojnalar bizning kundalik hayotimizda mustahkam o'rnashgan. Albatta, ularni o'zingiz tayyorlashingiz yaxshiroq, chunki faqat bu holda siz kompozitsiyaning xavfsizligiga amin bo'lishingiz mumkin

Omlet eng oddiy va eng tanish taomlardan biridir. Denver omleti uning takomillashtirilgan versiyasidir. Bu bolalarga ham, kattalarga ham yoqadi. Bu mazali va to'yimli taom. Omlet eng oddiy va eng arzon taomlardan biridir. Sut bilan kaltaklangan tuxum, ayniqsa sportchilar va faol hayot tarziga ega odamlar orasida mashhurdir

Tovuq kotletlari - bu haqiqatan ham universal taom va har qanday uy bekasi uchun haqiqiy "sehrli tayoq". Birinchidan, tovuq kotletlari nihoyatda sodda va tez tayyorlanadi, ikkinchidan, hatto bayramona stolda, hatto ish kunidagi tushlik va kechki ovqatlarda ham berilishi mumkin, uchinchidan, tovuq kotletlari uchun deyarli har qanday garnitur mos keladi (grechka bo'tqasi, kartoshka pyuresi, makaron, guruch, no'xat bo'tqasi, dimlangan karam va shunchaki yangi sabzavotlar

Köfte, rus oshxonasining eng mashhur va mazali taomlaridan biri hisoblanadi. Köfte uchun to'ldirish - bu styuardessa tasavvurining haqiqiy doirasi. Cho‘chqa cho‘chqa, mol go‘shti, qo‘zichoq, maral go‘shtidan, ov, tovuq va maydalangan baliqlardan tayyorlanadi

Pishloqni sevuvchilar uchun hozir do'kon javonlari va bozorlarida turli navlarning ulkan tanlovi mavjud. Ammo uyda pishloq tayyorlash qiyin emas. Bu shunchalik mazali bo'lib chiqadiki, sizning oilangiz uy qurilishi pishloqini tatib ko'rgandan keyin do'kon pishloqini iste'mol qilishni xohlamaydilar

Jadvalni diversifikatsiya qilish va oilangizni xursand qilish uchun quyultirilgan sutli jele tayyorlang. Ajablanarli darajada yumshoq va mazali, jele hali ham chiroyli va tuyadi ko'rinadi. Bundan tashqari, uni pishirish oddiy, hatto boshlang'ich uy bekalari ham buni qilishlari mumkin

Brushvud sharq oshxonasining eng mazali va sevimli taomlaridan biridir. Cho'tkasi tayyorlashning ko'plab usullari mavjud, ammo men haqiqiy tatar retsepti bo'yicha tayyorlangan eng mazali cho'tka daraxtini topaman. Bunday mo'rt va yumshoq cho'tka bayramona stolni bezatadi va hech kimni befarq qoldirmaydi

Yangi yil arafasida styuardessalar bayramona stol uchun menyuni diqqat bilan tanlaydilar. Men yaqinlarimni va mehmonlarni g'ayrioddiy va mazali narsa bilan ajablantirmoqchiman. Agar siz pishloq va uzum bilan salat tayyorlasangiz, shubhasiz ajablanasiz va zavqlanasiz

Karabuğday yorması - bu afzallik va ta'mga qarab o'nlab variantlarda tayyorlanadigan taom. Ammo qarag'ay yong'og'i va mayiz bilan grechka bo'tqasi uchun g'ayrioddiy, sog'lom va ajoyib mazali retsept mavjud. U, ayniqsa, bolalar va adolatli jinsni quvontiradi

Karabuğday yorması, an'anaviy rus oshxonasining eng sevimli taomlaridan biri va barcha oila a'zolari uchun foydali nonushta qilish uchun ajoyib imkoniyatdir. Karabuğday yorması turli usullar bilan tayyorlanishi mumkin. Men juda yoqimli va juda mazali variantni taklif qilaman:

Kefir bilan shokoladli keki - bu tez va oson tayyorlanadigan mazali shirinlik. To'g'ri, u ham plitalardan tezda yo'qoladi! Ko'plab shirin tishlarga yoqadigan bu taom uy bekalari uchun universal qutqaruvchidir. Shokoladli pirojnoe bayramona stolni bezatadi va har qanday choy partiyasi uchun foydali bo'ladi

Olma bilan tvorogli kastryulkalar ko'pchilik tomonidan mazali va sevimli shirin bo'lib, uni oson va tez tayyorlaydi. Olma o'rniga mayizni, konservalangan shaftoli yoki ananasni, limon qobig'ini, mayda maydalangan sabzi, oshqovoqni kastryulga qo'shishingiz mumkin, umuman olganda - styuardessa xayoli uchun cheksiz maydon

Do'konning muzqaymoqi yozda ayniqsa muhimdir va uy quradigan muzqaymoq doimo! Men nayzalangan armut kabi osonlikcha isbotlangan muzqaymoq retsepti bilan bo'lishmoqchiman. Tayyor taom g'ayrioddiy mazali bo'lib chiqadi, tabiiy tarkibga ega va Sovet davrida bo'lgan va GOST bo'yicha tayyorlangan taomga o'xshaydi

Xamirga qo'shiladigan tezkor kofe tufayli kofe keki o'ziga xos ta'mi va boy hidiga ega. Retsepti juda sodda, shuning uchun ham yangi boshlanuvchilar uchun, ham o'zgarish uchun yangi narsa pishirishni istagan tajribali uy bekalari uchun javob beradi

Sekin pishirgichda pishirilgan uy qurilishi mazali tvorogli donutlardan zavqlaning. Retsepti oddiy, idish tez tayyorlanadi va yakuniy natija barchani xursand qiladi. Bu zarur Tvorog (tercihen 9-18%) - 200-250 g Tuxum - 1 dona

Sizga tasdiqlangan retsept bo'yicha cho'tka tayyorlashni taklif qilamiz. Tayyor mahsulot g'ayrioddiy mazali va havodor bo'lib chiqadi! Bu zarur Tuxum - 1 dona, Aroq - 1 osh qoshiq. qoshiq, Smetana - 1 osh qoshiq. qoshiq (tepada yo'q), Un, O'simlik moyi, Shakar kukuni

Do'stim ushbu retseptni men bilan baham ko'rdi. Retsepti hayratlanarli darajada oson va arzon. Minimal ingredientlar. Barcha ingredientlar foydali: gazak uchun foydalidir. Pishirish vaqti 20 daqiqa. Bu zarur Asosiy tarkibiy qismlar:

Foydali! Shunchaki! Tez! Juda mazali! Ingredientlarni o'zimiz tayyorlaymiz, natijada engil fitness kukisi! Bu zarur Asosiy tarkibiy qismlar: • 2 ta pishgan banan (ikkinchi bananni armut yoki olma bilan almashtirish mumkin)

Ushbu pechene bir nechta afzalliklarga ega. Birinchidan, u tez pishadi (30 daqiqa). Ikkinchidan, kimyoviy moddalar yo'q, faqat tabiiy ingredientlar. Uchinchidan, bu har bir kishi odatda oshxonada mavjud bo'lgan mahsulotlardan iborat. O'zingizni va yaqinlaringizni davolang

Ba'zan, kuzgi sovuq va qishki sovuqlar paytida siz yana yozning iliqligi va xushbo'yligini his qilmoqchisiz, yozgi ta'til hidi haqida xotirangizni yangilamoqchisiz, ayniqsa ta'tilingizni Sharqda bir joyda o'tkazgan bo'lsangiz. Bularning barchasi sharqona shirinliklardan nimadir pishirish orqali to'liq amalga oshishi mumkin

Zanjabil tropikada o'sadigan ko'p yillik o'simlik, ammo u yovvoyi emas, aksincha, o'sishi juda oddiy bog 'o'simlikidir. U Avstraliyada va G'arbiy Afrikada joylashgan bo'lsa-da, Janubiy Osiyoda joylashgan. Zanjabil tarkibida efir moylari borligi sababli juda yoqimli hidga ega va uning yoqish ta'mi fenolga o'xshash moddalarning ko'pligi bilan bog'liq

Ichida qo'ziqorin bo'lgan makaronga asoslangan kastryul nafaqat mazali, balki qoniqarli. Pishirish uzoq davom etmaydi. Ta'mi va tarkibi jihatidan bu kastryulka qo'ziqorinli lazanaga o'xshaydi. Makaron xamirni almashtiradi. Bu zarur 2 ta porsiya uchun:

Qisqichbaqasimon piyozdan tayyorlangan taom o'zining tashqi qiyofasi va nafis ta'mi bilan e'tiborni tortadi. Stolda u turli xil atıştırmalıklar bilan yaxshi mos keladi. Agar siz uchun juda muhim tantanali kunga tayyorgarlik ko'rayotgan bo'lsangiz, bayramingiz haqida yaxshi xotiralar qoldirishni istasangiz, skalop aspiklarini tayyorlang

Dam olish uchun mehmonlarni qanday xursand qilish kerak? Nima pishirish kerak? Bu savollarni butun dunyoning metresslari so'rashadi. Agar siz yaqinlaringizni yangi g'ayrioddiy ta'm bilan erkalashni istasangiz, unda klyukva bilan tovuq pirzola siz uchun ajoyib echim bo'ladi

Cho'chqa go'shti insonning eng sevimli ovqatlaridan biridir. Kotlet, shashlik, baliq, kolbasa, köfte, mol go'shti stroganovi va boshqa ko'p narsalarni uyda pishirish yoki do'kondan sotib olish mumkin. Go'shtni qayta ishlash qiyin emas va ko'p vaqt talab qilmaydi

Cho'chqa uy hayvonidir, uning go'shti haqida dunyodagi ovqatlanish mutaxassilari doimiy ravishda bahslashmoqdalar. Ko'plab slavyan xalqlari uchun cho'chqa go'shti va cho'chqa yog'i odatda tan olingan milliy taomdir. Musulmonlar bu go'shtga qat'iyan taqiq qo'yishdi

Yahudiy oshxonasi xilma-xilligi va o'ziga xosligi bilan mashhur. Bu o'z xalqining tarixidan ajralmas, shuning uchun u asosan diniy qoidalar bilan ruxsat berilgan kosher taomlaridan foydalanadi. Shuning uchun don, baliq yoki sut mahsulotlaridan tayyorlanadigan taomlar ko'p

Ukraina oshxonasi butun dunyoga mashhur, mashhur va sevilgan. Ukraina milliy taomlari turli mamlakatlarning restoranlarida tayyorlanadi. Hatto uzoq Avstraliyada yoki Afrikada ham siz ukrainalik borsch va köfte bilan davolanishingiz mumkin. Asosiy ta'kidlash Ukraina oshxonasi Kiev Rusi davrida shakllana boshladi

Bunday noodatiy ism mevaga tegishli. Buddaning qo'li tsitrus mevalariga ishora qiladi. U shuningdek, sitron yoki korsikan limoni deb ataladi. Vatan, albatta, Xitoydir. Budda haqidagi afsonalar u bilan bog'liq bo'lganligi sababli, bu meva bu nomni oldi

Ko'pchiligimiz sog'lom ovqatlanish uchun harakat qilamiz. Axir, "zararli" oziq-ovqat yallig'lanish yoki ortiqcha vazn kabi turli xil kasalliklarga olib kelishi mumkinligini hamma biladi. Ammo, ba'zi "sog'lom" ovqatlar zararli bo'lishi mumkinligi sizni ajablantirishi mumkin

"Glorious" keki - bu tug'ilgan kungi kek. Bunday shirinlik yubileyga pishirilishi mumkin. Ovqatlarning ulushi uch baravar katta va baland bo'ladi. Bu zarur Sinov uchun: - 4 stakan un; - 1 stakan shakar; - 150 g sariyog

Jigar vitaminlar, minerallar, aminokislotalar, shu jumladan foliy kislotasining ajoyib manbaidir. Folik kislota immunitet tizimi va gemotopoetik tizimning rivojlanishi uchun juda muhimdir va to'liq intrauterin rivojlanish uchun alohida ahamiyatga ega

Chaga qayin qo'ziqorinlari tabiatning noyob ijodi. Qayin sharbati uning o'sishida ishtirok etadi, shuning uchun tarkibida juda ko'p miqdordagi foydali faol komponentlar va kaliy, sink, temir, polisaxaridlar va boshqalar mavjud. Chagadan tayyorlangan dori ichak, jigar kasalliklarini davolash uchun ishlatilishi mumkin

Zaytun moyi va apelsin sharbati bilan qovurilgan arpabodiyon sizning bayramona menyuingizni diversifikatsiya qiladigan qiziqarli snack bo'ladi. Retsept uchun etarlicha katta rezene lampalaridan foydalaning. Bu zarur - 4 piyoz arpabodiyon

Ovqatlanish uchun sarflash har qanday oila uchun eng katta xarajatdir. Biroq, sinash uchun katta mablag 'sarflanadigan ovqatlar mavjud. Ikra va oq truffle dunyodagi eng qimmat oziq-ovqat mahsulotlaridan biri ekanligi ajablanarli emas, ammo bu ro'yxatda qovun, tarvuz va hatto pitssa mavjud

"Oziq-ovqat" so'zi rus tilida bir asrdan ko'proq vaqt oldin ishlatilgan. Sovet Ittifoqida hatto oziq-ovqat mahsulotlarini sotish bilan shug'ullanadigan Glavbakaleya tuzilishi ham bo'lgan. Biroq, har kim ham ushbu mahsulotga qaysi mahsulotlar kiritilganligini va nima uchun ushbu mahsulotlar alohida toifaga ajratilganligini aniq bilmaydi

Suvga cho'mish paytida har qanday masihiy birinchi marta muqaddas suv bilan aloqa qiladi. Keyin mo'min har doim muqaddas suv bilan hayot davomida hamroh bo'ladi. Bu ruh va tanani ifloslik va gunohdan tozalaydi, ruhiy ma'rifat va tanani davolashga yordam beradi, deb ishoniladi

Xitoy karam yoki, odatda, Peking karamining nomi neytral ta'mga ega va ko'plab mahsulotlar bilan yaxshi mos keladi. Odatiy oq karam bilan taqqoslaganda, uning Osiyo qarindoshi yanada yumshoq va suvli. Shuning uchun xitoy karam ko'pincha turli xil salatlarning tarkibiy qismlaridan biri hisoblanadi

Peking karam, shuningdek, Xitoy karam deb nomlanuvchi, karamning cho'zinchoq boshiga yig'ilgan xira, keng oq qovurg'alar bilan ochilgan, och yashil rangdagi yumshoq barglari bor. Ushbu karamning ta'mi nozik, yumshoq va ozgina shirin, u go'sht, parranda go'shti, sabzavotlar bilan birlashtirilgan

Agar menyuga bir nechta suvli, vitaminlarga boy ovqat qo'shishni istasangiz, unda Peking karamidan salat tayyorlang. Quyida keltirilgan retsept qimmat mahsulotlarni sotib olishni talab qilmaydi va hatto Ro'za tutuvchilarga ham mos keladi. Barcha soddaligi bilan Peking karam salatasi mazali bo'lib chiqadi, chunki u qiziqarli kiyinishga ega bo'ladi

An'anaviy ovqatlanish stolidagi eng foydali taomlardan biri bu yangi karam salatidir. Qish mavsumida Peking karamiga e'tibor qaratish yaxshidir, chunki undagi vitaminlar saqlanib qoladi va etarlicha uzoq vaqt yo'q qilinmaydi. Bundan tashqari, xitoy karamining hayratlanarli darajada yoqimli va nozik ta'mi bor

Xitoy karamlari bizning javonlarda yaqinda paydo bo'ldi, ammo odamlar allaqachon uni sevib qolishgan. Bu xilma eng foydali hisoblanadi, chunki u karotin, S vitamini, foliy kislotasi va B vitaminlariga boy, yaxshi hazm qilinadi va ichak faoliyatini yaxshilaydi, shu sababli u bolalar ovqatlari parheziga muvaffaqiyatli kirdi

Ko'pincha, yosh ota-onalar, oilani qo'shishni o'ylaydilar, birdaniga ikkita bolani tarbiyalashda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan qiyinchiliklar haqida tashvishlana boshlaydilar. Ayniqsa, agar yosh farqi unchalik katta bo'lmasa. Ko'rsatmalar 1-qadam Farzandingiz yangi tug'ilgan birodar yoki opa-singilga hasad qilmasligi uchun, uni ushbu tadbirga oldindan tayyorlang

Homiladorlik paytida siz dietangizga alohida e'tibor berishingiz kerak. Oziqlanish muvozanatli bo'lishi kerak, barcha kerakli vitaminlar va minerallarni o'z ichiga olishi kerak, chunki chaqaloqning rivojlanishi bunga bog'liq. Mahsulotlar juda ko'p, ba'zida biz u yoki bu narsalar qanchalik foydali ekanligi haqida hatto o'ylamaymiz

Brokkoli eng foydali sabzavotlardan biridir. Agar u sizning farzandingiz menyusidan joy topsa juda yaxshi. Ammo brokkoli dietasiga qanday kiritish mumkin? Brokkoli - bu chaqaloqning ovqatlanishida muhim mahsulot. Agar sizning bolangiz allaqachon olti oylik bo'lsa, unda ushbu foydali sabzavotni parheziga kiriting, chunki brokkoli oson hazm qilinadi va allergiya keltirib chiqarmaydi

Homilador ayol uchun parhezni kuzatib borish juda muhimdir. To'g'ri ovqatlanish nafaqat kelajakdagi onaning umumiy ahvoliga foydali ta'sir ko'rsatadi, balki organizmga homila rivojlanishi uchun zarur bo'lgan barcha vitaminlar va minerallarni etkazib beradi

Kichkintoyni to'g'ri ovqatlantirish, ehtimol onaning oldida turgan asosiy vazifalardan biridir. Birinchi qo'shimcha oziq-ovqat mahsulotlaridan biri ko'pincha sabzavotli pyuresga aylanadi. Agar onasi chaqaloqqa ovqat tayyorlashga va tayyor bolalar ovqatidan foydalanmaslikka qaror qilgan bo'lsa, unda u buni qanday qilib to'g'ri qilishni o'rganishi kerakligi shubhasiz

Ko'p yillar davomida men qish uchun rezavor mevalarni quritaman: bu vitaminlar yil davomida va pulni tejash va eng muhimi - do'konda sotib olingan kimyoviy moddalar bilan emas, balki chinnigullar bilan pirog yoki malinali choy bilan pirogdan ko'ra mazali nima bo'lishi mumkin?

Odamlar bu dengiz hayotining ta'mini qadimdan qadrlashadi. Zamonaviy muzlatish texnologiyalari tufayli ushbu nihoyatda qimmatli va foydali mahsulotni mamlakatimizning deyarli har qanday styuardessa sotib olishi va tayyorlashi mumkin. Kalamar taomlarini tayyorlashning ko'plab variantlari mavjud va ularning har biri e'tiborga loyiqdir

Tuxumlangan tuxumni havodor krep bilan birlashtirganmisiz? Ushbu g'ayrioddiy ertalabki noziklik bilan o'zingizni va yaqinlaringizni davolang, ular, albatta, ko'proq ovqatlanishni xohlashadi. Bu zarur 10 ta porsiya uchun: -1 stakan pishiriladigan un -1 stakan oq bug‘doy uni -1 osh qoshiq pishirish kukuni (pishirish kukuni) -1/4 choy qoshiq muskat yong'og'i -1/2 choy qoshiq tuz -1 dan 2 osh qoshiqgacha jigarrang shakar (ixtiyoriy) -3/4 chashka + 2 o

Kebab faqat yozgi taom ekanligiga ishonishadi, ammo shishli go'shtni sevuvchilar bu gapni rad etishadi. Sovuqda choy yoki alkogolli issiq barbekyu - bu tayyorlash oson emas, lekin juda mazali taom. Bundan tashqari, qishda barbekyu tayyorlashning o'ziga xos nozik tomonlari bor

Bugungi kunda chet eldan etkazib berilayotgan sabzavot va mevalar asta-sekin bozor rastalaridagi mahalliy mahsulotlarning o'rnini bosmoqda. Ular tashqi ko'rinishda ko'proq ko'rinishga ega, ammo biologlarning ta'kidlashicha, ular etkazib beruvchilar aytganidek xavfsiz emas

Rivojlangan tsivilizatsiyalashgan mamlakatlarda zamonaviy oziq-ovqat do'konlari tomonidan taqdim etiladigan tovarlar odatda nafaqat energiya qiymati, narxi va ishlab chiqaruvchisi, balki qanday qilib olinishi bo'yicha ham tasniflanadi. Xaridorga ushbu turdagi aniq ma'lumotlar taqdim etiladigan Evropa mamlakatlaridan farqli o'laroq, Rossiyada mahsulotlarning ekologik tozaligini aniqlash juda qiyin

Qishloq oshxonasining taomlari qadimdan soddaligi va ozuqaviy qiymati bilan ajralib turardi, chunki ular og'ir jismoniy mehnat bilan shug'ullanadigan odamlarni to'ydirishi kerak edi. Qishloq aholisi kamdan-kam hollarda katta pulga ega bo'lganligi sababli, ular o'zlari etishtirish mumkin bo'lgan mahsulotlarni iste'mol qilishdi

Qisqichbaqalar bizning mamlakatimizda juda mashhur va sevimli dengiz maxsulotlari. Ularning go'shti juda yumshoq, xushbo'y va foydali. Qisqichbaqalar tarkibida yod, kaltsiy, kaliy, ftor, temir, fosfor, magniy va yog 'kislotalari mavjud. Ushbu qisqichbaqasimon ko'pincha atıştırmalık sifatida ishlatiladi

Oilangizni yangi va mazali osh bilan ajablantirmoqchimisiz? Sho'rvaning ta'mi nafaqat original retseptlarni sevuvchilarni, balki shunchaki mazali taomlarni sevadiganlarni ham quvontiradi. Bu zarur - 500 g mol buyragi; - 2 piyoz

Rus oshxonasi azaldan eng xilma-xil va mazali taomlardan biri hisoblanadi. U o'zining birinchi taomlari (karam sho'rva, borscht, botviniya, lavlagi sho'rva va baliq sho'rva) bilan butun dunyoga mashhur bo'ldi. Shuningdek, milliy rus oshxonasini har xil xamir ovqatlarisiz (krep, Pasxa pishiriqlari, piroglar, kulebyak, kurnik, rulolar, piroglar va piroglar) tasavvur qilishning iloji yo'q

Kuha yoki Kuchen - qadimgi va juda mashhur nemis pirogi, rus tortiga o'xshash, ammo qaymoqsiz. Sizga kerak bo'lgan barcha ingredientlar darhol pechga qo'yiladi. U turli xil bayramlarga tayyorlanadi: tug'ilgan kun uchun, to'y uchun, ism kuni uchun

Har bir mamlakatning o'ziga xos madaniyati, urf-odatlari va, albatta, oshxonasi bor. Ko'plab taomlar uzoq vaqtdan beri xalqaro bo'lib kelgan va turli mamlakatlarning an'anaviy menyusiga kiritilgan. Shunga qaramay, siz ba'zi mamlakatlarning taomlarini tanib olish uchun doimo o'ziga xos xususiyatlar va xususiyatlar mavjud

Rus oshxonasi pravoslav dini, hududiy xususiyatlari va tashqi omillar ta'siri ostida rivojlandi. Shu tufayli, bugungi kunda rus oshxonasi butun dunyoga karam sho'rva, pancake, kulebyak va mead bilan tanilgan. Tushlik rus tilida Rus oshxonasi mahalliy aholi dasturxoniga xos bo'lgan barcha taomlarning umumiyligi deb hisoblanadi

Ko'pgina uy bekalari restoranda faqat professional oshpazlar haqiqiy suvli langetni tayyorlashlari mumkin deb noto'g'ri ishonishadi. Ammo bu shunday emas - klassik splint uyda ishlaydi, faqat pishirishning barcha bosqichlarini to'g'ri bajarish muhimdir

Yaqinda retsepti ma'lum bo'lgan "Diamond Hand" kolbasalari juda mazali va xushbo'y. Ularning ta'miga ko'ra, ular bugungi kunda mashhur bo'lgan sosiskalarni eslatib turadi, faqat sog'liq uchun ham, hamyon uchun ham zararsizdir. Bu zarur Katta kolbasalar - 3 dona

"Muhtasham davr" seriyasida tomoshabinni, albatta, birinchi navbatda real voqealarga asoslangan qiziq syujet jalb qiladi. Biroq, ushbu film o'zining hashamatli liboslari, zargarlik buyumlari va interyerlari bilan ham taassurot qoldiradi

Qovoq mavsumi davomida ko'pgina uy bekalari yotoqlarda tug'ilgan juda ko'p miqdordagi qovoqni nima qilishni o'ylashadi. Va bu erda qovoq murabbo tayyorlash retsepti yordamga keladi. Ko'pchilik allaqachon hayratlanarli va ozgina ekzotik ta'mi uchun uni sevib qolishgan

Pomidor sousidagi qalampirning ikkinchi nomi lecho ekanligini hamma ham bilmaydi. Go'sht va parranda go'shtini tayyorlash paytida u mustaqil taom sifatida ham, qo'shimcha sifatida ham ko'pchilikni sevib qoldi. Har kim ham jarayonning davomiyligidan qo'rqib, qish uchun pomidor sousida qalampir yig'maydi

Ming yildan oshiq vaqt mobaynida odamlar dengiz shimoli daraxtining foydali xususiyatlari haqida bilishgan. U tibbiyotda ham, kosmetologiyada ham qo'llaniladi. Dengiz po'stlog'i mevalari noyob tarkibga ega. Ammo uning ko'pini sof shaklda yeyish mumkin emas

Germaniya, Belgiya va Chexiya kabi ba'zi Evropa mamlakatlarida ular pivo ichishni va uni turli xil issiq ovqatlarga qo'shishni yaxshi ko'radilar. Pivoda pishirilgan mol go'shti ajoyib ta'm va xushbo'y hid bilan chiqadi. Bu zarur mol go'shti - 1,5 kg

Pivo va sutning asl tuzlamasi ostidagi tovuq shashligi hattoki hushyorlarni ham xushnud etadi. Ushbu retseptni past byudjetli va juda oddiy deb atash mumkin. Va u bilan pishirilgan go'sht sizni ta'mi va xushbo'yligi bilan ajablantiradi. Bu zarur - 2 kg tovuq (sonlar), - 4 piyoz, - 100 gramm o'simlik moyi, - 100 ml berry sirkasi, - 250 ml sut, - 500 ml pivo, - 1 osh qoshiq

Yozgi mavsumda Rossiya aholisi yozgi uylarga va oddiygina tabiatga moyil. Bunday tadbirning ajralmas taomlari har qanday turdagi go'shtdan tayyorlanadigan kabobdir. Pivo ko'pincha tuzlamoq sifatida ishlatiladi, ammo uni retsept bo'yicha boshqa mahsulotlar bilan osongina almashtirish mumkin

Uzoq sustlik natijasida qo'y go'shti hayratlanarli darajada yumshoq bo'lib chiqadi. Xushbo'y sous va o'rik go'shtning ta'mini yaxshi ochib beradi. Ushbu qo'zichoqqa bir stakan sifatli qizil sharob bilan xizmat qilish kerak. Go'shtga garnitür kerak emas - taom allaqachon juda qoniqarli

Pivoda pishirilgan cho'chqa go'shti - quyuq pivo, ziravorlar va o'ziga xos sousning nozik hidiga ega mazali va nozik taom. Tayyorlanishi juda oson va har qanday stol uchun mukammaldir! Bu zarur - 500 g cho'chqa go'shti; - 1 stakan quyuq pivo

Pishiriqlar - inglizcha "Kek pop", so'zma-so'z "tayoq ustidagi pirojnoe" - bu tayoqchadagi kichkina pirojniylar. Bunday pirojniyning asosi do'konda sotib olingan kukilardan tortib, uy qurilishi pishiriqlaridagi qoldiqlarga qadar bo'lishi mumkin

Sandviç (ingliz sendvichidan) - bu sendvich turlaridan biri bo'lib, uning o'ziga xos xususiyati shundaki, plomba ikki bo'lak non (ko'pincha rulolar) o'rtasida joylashgan bo'lib, shuningdek, uni to'ldirish uchun bir yoki bir nechta qatlam. Biz sendvich - bu ish yoki darslar oralig'ida pivo, aroq va boshqalar kabi alkogolli ichimliklar yoki "

Qiziqarli shirinliklar doimo e'tiborni tortib kelgan. Ammo ularning aksariyati katta mablag 'sarflashni talab qiladi. Istisno holatlar mavjud bo'lsa-da … Bu zarur Gofret konuslari Dumaloq sendvich pechene Shokoladli shirinliklar (Korkunov, Amur) Kichkina ingichka quritish Shokolad Krem uchun:

Pancakes - bu tanamiz uchun, xususan, raqam uchun mazali, ammo eng foydali taom emas. Retseptning kaloriya miqdorini kamaytirish uchun men bug'doy uni o'rniga jo'xori uni ishlatishni taklif qilaman. Bu zarur Yulaf uni 5 osh qoshiq Tuxum 1 dona

Tovuq go'shti va o'tlar bilan to'ldirilgan, achchiq sous bilan pishirilgan oshqovoq köfte … Va eng muhimi - raqamga zarar etkazmasdan va juda mazali. Bu zarur Qovoq 300 g Un Tovuq filesi 1-2 dona. Yashillar 1 shamlardan Kamon 1 dona

Diyetologlar nonushta kunning asosiy taomidir, deb takrorlaydilar. Bu nafaqat qoniqarli va mazali, balki muvozanatli bo'lishi kerak. Ideal nonushta tarkibida 50% uglevodlar (asosan sekin), 30-35% yog 'va 15% gacha oqsil bo'lishi kerak, deb ishoniladi

Ba'zi ovqatlar kuch va jinsiy istakni kuchaytirishi qadim zamonlardan beri ma'lum bo'lgan. Ushbu ovqatlar afrodizyak deb ataladi. Ism yunoncha sevgi ma'budasi - Afrodita ismidan kelib chiqqan. Bu zarur Go'sht, baliq, dengiz mahsulotlari, limon, apelsin, anjir, xurmo, o'rik

Muzlatilgan quritilgan mahsulotlar bugungi kunda Evropa va AQShda juda mashhur. Rossiyada ular endi bozorni zabt etishni boshlaydilar. Dietologlar va sog'lom ovqatlanish tarafdorlari ushbu mahsulotlar nafaqat yangi analoglarning barcha foydali moddalarini saqlab qolishini, balki oshqozonga kirmasdan ham tanada hazm bo'lishini ta'kidlaydilar

Pasxa tuxumlari oddiy tuxumlardan yorqin ranglari bilan ajralib turadi. Qobiqning an'anaviy rangi qizil rangga ega, chunki aynan shu narsa cherkov muqaddas kitobida aytilgan, ammo ko'plab uy bekalari boshqa ranglardan ham foydalanadilar. Uyda siz tuxumni turli usullar bilan bo'yashingiz mumkin

Bahor va issiqlik kelishi bilan ko'pchilik Pasxaning buyuk bayramini kutmoqda. Har bir inson bu kunni baland bo'yli xushbo'y Pasxa keklari va, albatta, rangli Pasxa tuxumlari bilan bog'laydi. Tuxumni bo'yashning ko'plab usullari mavjud, buning natijasida bizning stolimiz ajoyib bayramning haqiqiy bezakiga aylanadi

Muzqaymoq … kattalar va bolalar uchun mazali taom. Biroq, ilgari u faqat aristokratlarga va asosan qishda mavjud edi. Hozirgi kunda muzqaymoq hamma uchun mavjud: stakan va briketda, muzqaymoq, pechene, murabbo, shokolad chiplari bilan - "

Shunday bo'ladiki, ruh shirin narsani, masalan, pirojniyni so'raydi. Va sizning ixtiyoringizda pech yo'q, lekin juda ko'p pishirgich mavjud. Bu juda etarli. Biz Asal keki tayyorlaymiz. Men retseptimni 25 yil oldin do'stimdan oldim va asl nusxada "

Nazariy jihatdan bitta shart bilan nondan butunlay voz kechish mumkin - organizm tarkibidagi foydali moddalarni boshqa oziq-ovqat mahsulotlaridan to'liq oladi. Amalda, dietologlar nonni kundalik ratsiondan butunlay chiqarib tashlashni maslahat bermaydilar

O'smir o'g'ilning tug'ilgan kuni uchun siz futbol maydonida joylashgan pirojniyni pishirishingiz mumkin. Sizga kerak bo'lgan hamma narsa bo'ladi - qaymoqdan tayyorlangan maysazor, shirin mastikadan to'p. Shablon bo'yicha oq shokoladdan to'r bilan darvoza yasaysiz

Kuz - qo'ziqorin va mevalarni yig'ish vaqti. Ko'pgina o'simliklar meva bera boshlaydi va inson tanasi uchun foydali meva va rezavorlar beradi. Kuşburnu kuzda tanaga zarur bo'lgan qimmatli moddalarga ega. Ushbu noyob o'simlik nafaqat foydali xususiyatlarni olish uchun, balki uy bog'i uchun ajoyib bezak sifatida ham qo'llaniladi

Ba'zi ovqatlar doimiy ravishda iste'mol qilinganda tanada quvonch gormoni serotonin hosil bo'ladi. Aynan serotonin yaxshi kayfiyat uchun javobgardir, shuning uchun bu gormon qanday ishlab chiqarilishini va qanday ovqatlar sizga yordam berishini bilish foydalidir

Haqiqiy tatar tortasi "Chak-chak" ni hech bo'lmaganda bir marta tatib ko'rgan kishi uning mazali ta'mini unutolmaydi. Chak-chakni nafaqat tatar styuardessa osonlikcha pishirishi mumkin! Bu zarur - tuxum - 2 dona; - aroq yoki konyak - 2 osh qoshiq

Hunarmandchilik va badiiy do'konlarda siz qum marosimini o'tkazish, esdalik sovg'alari, kollajlar, rasmlar va ichki buyumlarni bezash uchun ajoyib rang-barang qum sotib olishingiz mumkin. Bunday qumni ko'p rangli uyga bo'yalgan irmik bilan almashtirish mumkin

Semolina - qattiq bug'doydan tayyorlangan don. Shuning uchun u tarkibida bug'doy tarkibidagi barcha elementlar va vitaminlar mavjud. Semolina tarkibida juda ko'p kraxmal, temir va E B1, B2, B6 va PP vitaminlari mavjud. Yormaning eng keng tarqalgan usuli bu sut yoki suv bilan bo'tqa pishirishdir

Semolina ko'plab oilalarda an'anaviy nonushta hisoblanadi. U sutda, suvda, mevali bulonda qaynatiladi. Yormalar va quritilgan mevalar, vanil bo'tqa qo'shiladi. Semolina juda tez va sodda tarzda tayyorlanadi, shuningdek, tanaga katta foyda keltiradi

Hozirgi kunda javonlarda turli xil mevalar mavjud. Pishgan olma, nok, banan yoki apelsinni tanlash oson. Oddiy xaridor uchun pishgan ekzotik mevani tanlash ancha qiyin. Meva pishganligini aniqlashning bir necha yo'li mavjud, buning natijasida siz pishgan va mazali mevalarni olishingizga kafolat berasiz

Semolina - dag'al maydalangan bug'doy donasi. Zarrachalarning diametri odatda 0,25-0,75 mm. Undan manna yormasi, köfte, güveç, pirojnoe, köfte, manna pirogi va boshqa taomlar tayyorlanadi. Semolina salat va sho'rvalarda kamroq qo'llaniladi. Ko'pchilik bolaligida nonushta qilish uchun irmikning bir qismini eyishga majbur bo'lishgan, shuning uchun manna manbai foydali ekan

Taniqli manna yormasi - bu bir xil darajada tanilgan qo'pol maydalangan bug'doy yormasi. Yorma o'simlik oqsillari va kraxmalga boy, yaxshi so'riladi, tarkibida B vitaminlari, kaliy, fosfor, temir, kaltsiy mavjud. U yaxshi qaynatiladi, uni tez va oson tayyorlashga imkon beradi

Sos juda ko'p kartoshka bilan qalin sho'rva sifatida tayyorlanadi. Cho'chqa sosu qalin, boy va juda qoniqarli. Cho'chqa go'shti o'rniga mol yoki tovuq go'shtidan foydalanishingiz mumkin. Tarkibi: 0,6 kg cho'chqa go'shti; 5 ta o'rtacha kartoshka tupi

Baliq oshini tayyorlashni boshlagan ko'plab uy bekalari, baliq sho'rvasi baliq sho'rvasidan qanday farq qilishiga hayron bo'lishadi. Ushbu idishlarning aniq o'xshashligiga qaramay, ular orasida hali ham sezilarli farqlar mavjud. Agar siz uyingizni haqiqiy, boy perch baliq baliqlari sho'rvasi bilan ovutmoqchi bo'lsangiz va u muvaffaqiyatli bo'lishini istasangiz, ushbu taomni tayyorlash sirlarini bilishingiz kerak