Kichkina Bola Uchun To'g'ri Mahsulotlarni Qanday Tanlash Kerak

Kichkina Bola Uchun To'g'ri Mahsulotlarni Qanday Tanlash Kerak
Kichkina Bola Uchun To'g'ri Mahsulotlarni Qanday Tanlash Kerak

Mundarija:

Anonim

Bolalar ovqatini tanlash - bu bolaning rivojlanishidagi juda muhim moment. Axir kelajakda noto'g'ri tanlangan mahsulotlar bolada allergiya keltirib chiqarishi yoki ovqat hazm qilish tizimini buzishi mumkin. Shuning uchun, chaqalog'ingiz uchun oziq-ovqat sotib olishda ehtiyot bo'ling.

pitaniya
pitaniya

Ko'rsatmalar

1-qadam

Qutidagi yoki kavanozdagi yozuvga e'tibor bering, mahsulotlar faqat bolalar ovqatlari uchun bo'lishi kerak.

2-qadam

Bolalar ovqatini sotib olayotganda, izchillik va rangga e'tibor bering. Eng kichik shubhada, sotib olishdan bosh tortish yaxshiroqdir.

3-qadam

Hech qanday holatda bolalar ovqatida bo'yoqlar, oziq-ovqat qo'shimchalari, stabilizatorlar, lazzat kuchaytirgichlar va boshqa kimyoviy qo'shimchalar bo'lmasligi kerak.

4-qadam

Yorliqni diqqat bilan o'qing, umuman tuz va shakar bo'lmasligi kerak.

5-qadam

Bolalar ovqatini tanlashda yaroqlilik muddati juda muhimdir. Iltimos, unutmang sut mahsulotlari uzoq vaqt, maksimal bir hafta davomida saqlanmaydi.

6-qadam

Farzandingizga ovqat berishdan oldin uni tatib ko'ring. Bu juda sho'r yoki juda shirin bo'lishi mumkin.

Tavsiya:

Midiya: Qanday Tanlash Kerak, Nimani Birlashtirish Kerak, Qanday Pishirish Kerak

Midiya: Qanday Tanlash Kerak, Nimani Birlashtirish Kerak, Qanday Pishirish Kerak

Hech qanday muvozanatli ovqatlanish dengiz mahsulotisiz to'liq bo'lmaydi, bu stolda tez-tez bo'lishi kerak, bu organizmga kerakli aminokislotalar, minerallar va vitaminlarni olishiga yordam beradi. Midiya - ajoyib dengiz maxsulotlari - ularni hazm qilish oson, ularda minimal kaloriya bor, midiya ovqatlari esa samimiy va juda mazali

Mahsulotlarni Qanday Tanlash Kerak

Mahsulotlarni Qanday Tanlash Kerak

Do'konlarga, bozorlarga va supermarketlarga uzoq sayohatlarda qimmat vaqtni sarflamaslik, ko'p pul topgan pulingizni sifatsiz mahsulotlarga sarflamaslik va eng muhimi, keyinchalik sog'lig'ingiz bilan to'lamaslik uchun siz aniq tasavvurga ega bo'lishingiz kerak

To'g'ri Go'shtli Yarim Tayyor Mahsulotlarni Qanday Tanlash Kerak

To'g'ri Go'shtli Yarim Tayyor Mahsulotlarni Qanday Tanlash Kerak

Go'shtning yarim tayyor mahsulotlarini ko'pchiligimiz tez-tez sotib olamiz, ammo hamma ularni qanday qilib to'g'ri tanlashni bilmaydi. Hamma uy bekalari bir necha soat vaqtini pechda mazali tushlik yoki kechki ovqat tayyorlashga sarf qila olmaydi

Yarim Tayyor Mahsulotlarni Qanday Tanlash Kerak, Pishirish Qoidalari

Yarim Tayyor Mahsulotlarni Qanday Tanlash Kerak, Pishirish Qoidalari

Albatta, uyda ovqat pishirish uchun har doim ham vaqt etarli emas. Ammo qulay ovqatlardan zararlanish xavfini to'g'ri ovqatlarni tanlash orqali kamaytirish mumkin. Ko'rsatmalar 1-qadam Ingredientlar ro'yxatida birinchi o'rinda dominant mahsulot mavjud

Do'konda To'g'ri Mahsulotlarni Qanday Tanlash Mumkin

Do'konda To'g'ri Mahsulotlarni Qanday Tanlash Mumkin

Ehtimol, bu hamma bilan sodir bo'ladi: siz do'konga aniq bir narsa uchun kelib, juda ko'p keraksiz narsalarni sotib olasiz. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun siz buni jiddiy qabul qilishingiz kerak, mahsulotlarning ro'yxatini tuzishingiz va keyin do'konga borishingiz kerak