Eng yaxshi retseptlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Selderey ildizi chindan ham go'zallik sabzavotidir. Go'zal ma'buda Afrodita uni juda yaxshi ko'rgani va buyuk Gomer uning she'rlarida kuylaganligi bejiz emas. Bundan tashqari, bu o'simlik sabzavot ko'plab kasalliklarni davolash uchun tabiiy vosita va ichki organlarning, ayniqsa oshqozon-ichak traktining ishini tiklaydigan vositadir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Agar siz hech qachon tandir tovuqini tatib ko'rmagan bo'lsangiz, siz haqiqiy tovuqni iste'mol qilmagansiz. Bu zarur - Tovuq oyog'i - 4 dona. - Suyuq yogurt - 1/2 osh qoshiq. - zanjabil (maydalangan) - 1 osh qoshiq. l. - sarimsoq (maydalangan) - 1 osh qoshiq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Hammayoqni pancakes - nozik taom, ammo o'ziga xos ta'mi. Hammayoqni kreplari juda tez va sodda tarzda tayyorlanadi, ularni tayyorlash uchun maxsus pishirish ko'nikmalari talab qilinmaydi. Bu zarur - 200-250 gramm oq karam; - 1 piyoz

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Hammayoqni nafaqat eng arzon va ommabop sabzavotlardan biri, balki inson uchun foydali oziq moddalar manbai hisoblanadi. Hammayoqni dietangizda ishlatib, siz uglevod va yog 'almashinuvini tartibga solasiz, shuningdek vitaminlar olasiz. Ushbu sabzavot tarkibida folik kislotasi mavjud bo'lib, u gemopoez jarayonini ta'minlaydi va tolalar va pektinlar hazm qilishni tezlashtiradi, og'ir metallarning zararli tuzlarini tanadan olib tashlaydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Hammayoqni har qanday oilaning ratsionida juda mashhur sabzavot hisoblanadi. U ko'plab taomlarga kiritilgan, ammo u sog'lom va mazali garnitürning yagona tarkibiy qismi bo'lgan yakka o'zi ham ijro etishi mumkin. Qaynatilgan karam issiq go'sht va baliq parhezli taomlari uchun ideal sherikdir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kremsi makkajo'xori sho'rva juda nozik tuzilishga ega. Uni yosh boshoqchalar, muzlatilgan yoki konservalangan donalar bilan tayyorlash mumkin va ularga lazzat berish uchun o'tlar, krujkalar, bekon yoki dengiz maxsulotlari qo'shiladi. Sho'rva juda yuqori kaloriya bo'lib chiqadi va sovuq mavsum uchun juda yaxshi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ushbu salat yuqori ta'm va tanaga katta foyda keltiradi. Bu tushlik paytida appetiser sifatida, shuningdek nonushta yoki kechki ovqat uchun engil asosiy taom sifatida mos keladi. Bayram salatining bir qismi sifatida siz salatdan ham foydalanishingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Agar sizning kichkintoyingiz allaqachon 7 oylik bo'lsa, unda yangi turdagi idishlarni berishni boshlash vaqti keldi. Kartoshka pyuresini turli xil meva va sabzavotlarning kombinatsiyalari bilan sinab ko'ring. Ko'rsatmalar 1-qadam Xurmo pyuresi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tuzlangan karam har doim dasturxonga xush kelibsiz. Qadimgi kunlarda, u dietada sovuq mavsumda mavjud bo'lmagan ko'proq vitaminlarni qo'shishga yordam berdi. Ushbu hosilni yig'ish usuli bilan karam maksimal darajada ozuqaviy moddalarni saqlab qoladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Dana go'shti tarkibida oqsillarning katta qismi va vitaminlarning butun majmuasi, shuningdek temir, kaliy va fosfor mavjud. Buzoq tarkibidagi aminokislotalar va minerallar tanasi tomonidan oson assimilyatsiya qilinganligi sababli, bu go'sht juda foydali hisoblanadi va parhez va bolalar ovqatlari uchun tavsiya etiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Haqiqiy uy qurilishi xamirturush kvasi, boshqa ichimliklar singari, sizning chanqog'ingizni qondira oladi, issiq yoz mavsumida yangilanadi; uning asosida sovuq sabzavotli sho'rvalar va okroshkalarni tayyorlashingiz mumkin. Uyda tayyorlangan kvas ayniqsa mazali va tetiklantiruvchi bo'lib chiqadi, shu bilan birga uyda tayyorlangan kvas retseptlari juda ko'p

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Piknik mavsumi paytida hamma shunchaki tovuq barabanining shashlik retseptini sinab ko'rishlari shart. Cho'chqa go'shti yoki mol go'shti kabi muntazam go'sht ko'pincha qattiq bo'ladi. Va tovuq go'shti har doim yumshoq bo'ladi - bu butunlay boshqa masala

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Agar siz nonushta uchun mazali krep tayyorlamoqchi bo'lsangiz va muzlatgichda yangi sut yo'q bo'lsa, xamirni sut kukunida xamirlang. Pancakes yumshoq va havodor. Sut kukuni bilan oddiy pancake Tez mazali pancake tayyorlash uchun quyidagilarni oling:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bugungi kunda do'konlarda tezkor xamirturushlarning katta assortimentini topishingiz mumkin. Agar siz tezda xamirturush xamiridan biror narsa pishirishni istasangiz, ular qulaydir. Ammo ba'zi oziq-ovqat mahsulotlari xamirturushni o'zlari pishirishni afzal ko'rishadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Guruch pudingi eng mashhur ingliz shirinliklaridan biridir. Nozik, havodor va ko'pchilikni ajablantiradigan jihati shundaki, uni tayyorlash nihoyatda oson, u nafis shirinliklarning barcha biluvchilarini o'z ta'mi bilan quvontiradi. Bu zarur • 1 stakan oq guruch

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kvass - bu rus xalqi orasida juda keng tarqalgan ichimlik bo'lib, u nafaqat chanqovni qondirish uchun (ayniqsa, issiq mavsumda), balki turli xil taomlarni (jele, karam sho'rva, okroshka va boshqalarni) tayyorlash uchun ham ishlatiladi. Albatta, do'konda tayyor ichimlik sotib olish eng oson variant

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ovqat pishirish ijodiy va alohida e'tibor va kerakli miqdordagi ingredientlarni talab qiladi. Ba'zida shunday bo'ladi, ovqatda tuz juda ko'p. Ma'lum bo'lishicha, hamma narsa umidsiz emas, aksariyat hollarda idish saqlanib qolishi mumkin. Salat Agar sabzavotli salat tuzlangan bo'lsa, hamma narsa juda oddiy

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kek va xamir ovqatlar majburiy atribut deb hisoblanadi. Va mazali qaymoq bilan bezatilgan pechene pishiriqlari bayramona stolning "mixiga" aylanishi mumkin. Odatda pechene sariyog ', smetana yoki oqsil kremi bilan singdiriladi. Ammo turli xil qo'shimchalar va oziq-ovqat ranglarini ishlatib, siz asosiy kremlarning retseptlarini cheksiz ravishda diversifikatsiya qilishingiz mumkin, bu har safar mehmonlar va yaqinlarni hayratda qoldiradi va quvontiradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Binafsha salat - bu bayramona salat. Bu uyg'un tarzda stol sozlamalariga mos keladi. Ajablanarlisi rang-barang va yorqin, u hatto eng xursand mehmonlarning ko'nglini ko'taradi. Salat estetik jihatlaridan tashqari mazali va foydali hisoblanadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tegishli singdirilmasdan har qanday pirojnoe quruq qobiqqa o'xshaydi. Sirob shunchaki pechene ustiga quyilgan shirin suv emas. U pishirilgan mahsulotlarni suvli va mazali qiladi, ularga butunlay yangi lazzat bag'ishlaydi. Likyor siropi Tarkibi:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

"Shakar siropi" deganda, barmoqlaringizni yopishtiruvchi va tishlarga blyashka qoldiradigan pushti pushti kokteyllar haqida o'ylashingiz shart emas. Shakar siropi mevali daiquiris va soyabon bilan bezatilgan romga asoslangan boshqa kokteyllarni tayyorlash uchun ishlatiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pastila - bu noaniq unutilgan noziklik. Mazali, juda foydali va past kaloriya. Siz uni juda qiyin va katta pul xarajatlarisiz tayyorlashingiz mumkin. O'zingizga yoqadigan retseptni tanlang va yaqinlaringizni asl uy qurilishi taomlari bilan ajablantiring

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pastila nafaqat bolalar, balki kattalar uchun ham eng sevimli noziklikdir. Bu choy uchun yaxshi shirinlik. Do'konda ushbu noziklikning katta tanlovi mavjud. Ammo bunday sifatli mahsulot har doim ham javonlarda mavjud emas. Shuning uchun, sizga marshmallowni o'zingiz tayyorlashga harakat qilishingizni maslahat beraman

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Siz mehmonlarni choy kutib turganingizda va mazali narsa tayyorlashga umuman vaqtingiz yo'q bo'lsa, unda mazali manna pishirish bu vaziyatdan chiqishning ajoyib usuli bo'ladi. Siz hatto bu pirojniyni mehmonlar eshik oldida turgan paytda tayyorlashni boshlashingiz mumkin, chunki bu ko'p vaqt talab qilmaydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Dastlab, pizza kambag'allarning ovqatlari deb hisoblangan, chunki uni tayyorlash uchun italiyalik dehqon o'z uyidan topishi mumkin bo'lgan mahsulotlarning qoldiqlaridan foydalanilgan. Bugungi kunda pitssani hatto ba'zi restoranlarning menyularida topish mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Mikroto'lqinli pech pishirish vaqtini qisqartiradi. Unda hattoki jo'xori pishirig'ini ham pishirishingiz mumkin. Va bu jarayon taxminan 10 daqiqa davom etadi. Oddiy va mazali jo'xori pechene retsepti bu sog'lom taomni sevuvchilarni quvontiradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pastila - qadimgi rus nozikliklari. Achchiq olma va turli xil mevalardan taom tayyorlandi. Shirinlikka asal qo'shildi, oq rangga erishish uchun tuxum oqi qo'shildi. Mashhur Kolomna marshmallow Evropa mamlakatlariga eksport qilindi. Bu zarur - olma - istalgan miqdor Ko'rsatmalar 1-qadam Marshmallow tayyorlash uchun eng yaxshi olma navlari Antonovka, Titovka, Semerenko, Uelsi va boshqalar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Do'konlar javonlarida turli xil jozibali mazali mahsulotlarni ko'rishingiz mumkin, ularning tarkibi hanuzgacha tashvish uyg'otmoqda. O'zingizni murabbo, murabbo, marshmallow kabi yaxshiliklarni tatib ko'rish zavqidan mahrum qilmaslik uchun ularni o'zingiz tayyorlashni o'rganishingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ba'zan siz o'zingizni shirin qovurilgan pishiriqlar bilan davolashingiz mumkin. Ko'pincha buni qilmaslik kerak, chunki idish juda kaloriya hisoblanadi. Yog'siz pishloqli xamir, rezavorlar, mevalar va qog'oz sochiqni to'ldirish uning engil bo'lishiga yordam beradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qovurilgan kungaboqar urug'lari sevimli taomdir. Qovurishning turli xil usullari urug'larga turli xil aromatlar, lazzatlar va ta'mlarni beradi. Shu bilan birga, urug'lar nafaqat tanaga foyda keltirishi, balki zarar etkazishi ham mumkinligini yodda tutish kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Borsch va karam sho'rva - XVI asrdan beri ma'lum bo'lgan ikki mashhur sho'rva turi. Zamonaviy borschtning muhim tarkibiy qismlari karam va lavlagi hisoblanadi. Hammayoqni sho'rva ham tuzlangan karam bilan pishiriladi, lekin har doim ham emas

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sovuq havoda siz doimo ozgina alkogolli ichimliklar bilan o'zingizni maftun qilmoqchisiz. Bu holda siz olma sharbatini doljin va rom bilan tayyorlashingiz mumkin. Bu zarur - 1 litr olma sharbati; - 60 ml rom; - chorak choy qoshiq maydalangan muskat yong'og'i

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qovoq va go'sht bir-biriga yaxshi mos keladi! Ular birgalikda sho'rvada pishirilishi, qovurilgan va pishirilishi mumkin. Har qanday shaklda ular bir-birini to'ldiradi. Bu zarur - qovoq 3 dona; - go'sht 300 g; - piyoz 1 dona

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pangasius - o'ziga xos ta'mi va hidiga ega bo'lgan baliq. Lekin asosiy narsa - uni to'g'ri pishirishni bilish, keyin u xushbo'y va suvli bo'lib chiqadi. Pangasius filetasini xamirga tayyorlang. Bu zarur - 1 kg pangasius filesi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bizning oilamiz bayramlarda Olivye salatini pishiradi, biz esa har yakshanba kuni ta'til qilamiz. Ammo Olivier mayonezsiz-chi? Xavfsiz mayonezni o'zim tayyorlayman! Va uch yoshli bolaga bunday kiyinish bilan salat berilishi mumkin. Bu zarur 500 g smetana (har qanday yog'li tarkib), uchta bedana tuxumi, ta'mga tuz, stol sirkasi 3% - choy qoshiq, o'simlik moyi - 1/3 stakan, blender uchun

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qovurilgan qovoq, ehtimol bu oddiy sabzavotlardan tayyorlanadigan eng sodda, ammo mazali taomdir. Uni tayyorlash uchun faqat qovoqni aylana shaklida kesib, nonga o'ralgan va o'simlik yog'iga qovurilgan bo'lishi kerak. Yosh qovoq - bu foydali va to'yimli moddalarning haqiqiy ombori

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Royal cheesecake odatdagi pishirilgan mahsulotlardan juda farq qiladi. Bu nihoyatda nozik ta'mga ega bo'lgan chinakam shohona taom. Tashqi tomondan, qirollik pishloq keki to'ldirilgan pirogga o'xshaydi. Shirin tayyorlash uchun zarur bo'lgan mahsulotlar Xamirni qirollik pishloq keki uchun tayyorlash uchun sizga quyidagi mahsulotlar kerak bo'ladi:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ikra oqsil, suvda eruvchan vitaminlar va minerallarga boy. Bu qon bosimini normallashtiradi, shish va xavfli o'smalar xavfini kamaytiradi. Pike perch ikraidan har xil mazali taomlarni tayyorlash mumkin. Bu zarur Pomidor bilan:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Xamirda yoki xamirda qovoq juda oddiy va tez tayyorlanadi. Qovoqning past kaloriya miqdori, yuqori ta'mi va organizm uchun foydali minerallarning katta miqdori ularni sizning stolingizda ajoyib taomga aylantiradi. Bu zarur 3 ta yosh, o'rta kattalikdagi qovoq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Odamlar qovoq uzoq vaqtdan beri foydali sabzavot ekanligini bilishgan, ammo dietologlar bunga nisbatan yaqinda e'tibor berishni boshladilar. Qovoq tanaga oson va sodda singib ketadi, u tarkibida natriy, kaliy, temir, fosfor, B va S vitaminlari kabi foydali mikroelementlarning katta miqdori mavjud

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qovoq pishiriqlari, qovoq keki, xamirda qovurilgan qovoq, qovurilgan qovoq … qovoq idishlarini pishirish variantlari bolaligidanoq eshitilib turiladi. Shuning uchun, yoki boshqa sabablarga ko'ra qovoqni xom shaklida iste'mol qilish ko'pchilik tomonidan g'ayrioddiy, ba'zilari esa qabul qilinishi mumkin emas deb hisoblanadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Meva va sabzavotlarni konservalash uchun juda ko'p turli xil retseptlar mavjud. Olmani tozalash - bu an'anaviy va yaqin o'tmishda qish davomida mevalarni mazali va sog'lom saqlash uchun keng qo'llaniladigan usuldir. Bu zarur bochka yoki küvet

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Namlangan olma oshxonada yangi mevalar qolmaganida parhezni boyitadi, ichak mikroflorasini tiklashga yordam beradi, S vitamini etishmasligini to'ldiradi. Uzoq vaqt davomida mevalar turli xil ziravorlar qo'shilgan holda eman va olxa bochkalarida yig'ib olingan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tuzlangan olma an'anaviy rus hosilidir. Ular maxsus yog'och bochkalarda yoki vannalarda pishirilgan, shu tufayli idish o'ziga xos ta'm va hidga ega bo'lgan. Bu zarur - kichik yog'och bochka; - doka; - olma - 3 kg; - yalpiz barglari - 100 g

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Shirin bolgar qalampirini saqlash bo'yicha ushbu retsept birinchi qoshiqdan ta'mi bilan g'olib chiqadi. Qishda, bu nafaqat noziklik, balki vitaminlar va minerallarning manbai. Bu zarur - 2-3 kg shirin bulg'or qalampiri; - 2 dona dafna yaprog'i

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ciabatta - yumshoq, g'ovakli italyan noni, po'stlog'i po'stlog'i bilan. Ushbu pishirishning siri maxsus damlamada. U biga deb ataladi va bu uzoq vaqt fermentatsiya davriga ega bo'lgan "qattiq xamir" dir. "Qisqa" katta xamir yoğurulmadan kamida 10-12 soat oldin qo'yiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ideal uy qurilishi kotletlari - suvli, oltin po'stlog'i bilan, pishmagan, xushbo'y, yoqimli go'shtli hid bilan. Kotletlarda sharbatga qanday erishish mumkin? Ushbu go'sht mahsulotini suvli qilish uchun bir nechta fokuslar mavjud. Ko'rsatmalar 1-qadam Puff kotlet

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tuzlangan olma qadimgi rus atıştırmalıklaridir, ular tuzlangan bodringdan kam tan olinmaydi va hurmat qilinmaydi. Yaxshi pishirilgan olma bo'laklariga salat qo'shilishi sifatida xizmat qilish uyatli emas, ular ko'plab go'shtli idishlar bilan muvaffaqiyatli birlashtiriladi, ular bufet stoli uchun shishlarga qiziqarli ta'sir ko'rsatishi mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Namlangan olmalarni tayyorlash uchun olmalarning qish yoki kuzgi navlari eng mos keladi, Antonovka olmalari juda yaxshi. Olma tayyorlash Olmalarni saralaymiz, qurtli olmalarni tozalaymiz, sust va mo'rtlashamiz. Shundan so'ng, biz olma sovuq suvda yuvamiz, eng yaxshisi buloq yoki toza ichimlik suvidan foydalaning

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tuzlangan olma, albatta, rus taomidir. Xuddi shunday, olma qish uchun juda uzoq vaqt oldin yig'ib olingan. Sizga ularni tayyorlash uchun yana bir retseptni taklif qilaman. Bu zarur - olma - 10 kg; - javdari somon - 500 g; To'ldirish uchun:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pomidor sousidagi qizil loviya odatda alohida idish yoki go'sht va baliq bilan birga garnitür sifatida xizmat qiladi. Shu bilan birga, pomidorda konservalangan qizil loviya turli xil salatlarning tarkibiy qismi sifatida ham ishlatilishi mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qadim zamonlardan beri fasol o'zining ajoyib ta'mi, ozuqaviy va davolovchi xususiyatlari bilan qadrlanib kelgan. Ayniqsa, bronxlar, ichak infektsiyalari va teri kasalliklari uchun zarur bo'lgan oltingugurtga boy. Konservalash fasol tarkibidagi deyarli barcha vitaminlar va ozuqaviy moddalarni saqlab qolish va qish uchun ushbu foydali mahsulotni yig'ib olishga imkon beradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Fasol va dudlangan go'shtli sho'rva nafaqat ishtahani keltirib chiqaradi. Bu juda qoniqarli va sog'lom. Fasol etarli miqdordagi protein va xun tolasiga yordam beradi. Bu oshqozon-ichak tizimiga ajoyib ta'sir ko'rsatadi. Bu zarur - rangli loviya - 250 g

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Champignons juda uzoq vaqt davomida turli mamlakatlarning oshpazlik san'atida ishlatilgan. Buning ajablanarli joyi yo'q, chunki ular yoqimli ta'mga va tez tayyorgarlikka ega. Ammo eng qiziq narsa shundaki, bu qo'ziqorinlar faqat xom ashyoni iste'mol qilishlari mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Shawarma, shawarma, doner kebab, holat, duner - bularning barchasi bitta taomning har xil nomlari. Shunday qilib, turli mamlakatlarda ular qovurilgan go'shtni pita noniga yoki yassi nonga o'ralgan sous va salat bilan chaqirishadi. Ushbu sharqona tezkor taom tezda butun dunyoni zabt etdi va uni kartoshka va gamburger uchun munosib raqibga aylantirdi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Fasol ozishni istaydigan va hayvonot ovqatlaridan foydalanmaydiganlar uchun javob beradi. Dukkakli ekinlar uzoq vaqt davomida ochlikni qondiradi. Bir nechta oddiy retseptlarni bilib, siz mazali va foydali loviya ovqatlarini tayyorlashingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qizil loviya tolaga boy va to'yimli. Shu bilan birga, loviya juda kaloriya emas, ayniqsa siz ularni yog'li go'sht, pishloq yoki ko'p miqdordagi yog'siz pishirsangiz. Fasolni sabzavot, o't, yong'oq va boshqa foydali tarkibiy qismlar bilan birlashtirishga harakat qiling

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yaxshi uy bekasi har doim o'z oilasini rozi qilish yo'lini topadi. Tomat sousida go'sht bilan mazali loviya pishiring va oilangizni boqing va ajablantiring. Bu zarur - 380 g quruq loviya; - 100 g bekon; - 3 osh qoshiq. l

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pomidor sousidagi loviya har xil go'sht turlariga yaxshi mos keladi. Pishirish natijasida mazali, qoniqarli ikkinchi taom olinadi va shu bilan birga u juda foydali bo'ladi. Fasol o'z tarkibida inson tanasi uchun zarur bo'lgan deyarli barcha moddalarni o'z ichiga oladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yashil loviya qushqo'nmas deb ham ataladi. Bu juda engil mahsulot va ayni paytda juda foydali. Yashil loviya tarkibida ozgina kaloriya bor, lekin ularda ko'plab vitaminlar mavjud. Fasolni iste'mol qilish buyrak va jigar faoliyatini yaxshilaydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Fasol oqsil, uglevodlar va tolaning manbai hisoblanadi. Uning tarkibida mis, marganets va temir kabi foydali mikroelementlar mavjud. Fasol sho'rva kabi turli xil idishlarda ishlatilishi mumkin. Bu zarur 4 porsiya uchun ingredientlar:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Dukkakli stew - foydali va mazali taom. To'g'ri, uni tayyorlash uzoq vaqt talab etadi. Kundalik namlashdan tashqari, uni sakkiz soat davomida pishirish kerak. Shundagina siz xushbo'y, qalin va qoniqarli taom bilan yakunlanasiz. Bu zarur - adjika - o'z xohishiga ko'ra

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Fasolli go'shtli taomlar, ayniqsa, qishda, inson tanasi uchun zarur bo'lgan juda yuqori miqdordagi protein va vitaminlar bilan ajralib turadi. Va agar u erda sabzavotlar qo'shilsa, unda idish shunchaki bebaho bo'lib qoladi, bu ajoyib ta'mi haqida emas

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Fasol ta'mi va shifobaxsh xususiyatlari bilan qimmatlidir. Saqlash, ozuqa moddalarining ko'p qismini mahsulot tarkibidagi tarkibidan saqlashga imkon beradi. Pomidor, sho'r suv, tuzlamoqdagi loviya butun qishda mukammal saqlanadi va vitaminlar bilan oziqlanishga imkon beradi, ular bilan birga ovqatlarni muntazam ravishda menyuingizga qo'shadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yozda taomlar ko'pincha yangi karamdan tayyorlanadi. Bu tanani vitaminlar bilan ta'minlaydi va belni saqlashga yordam beradi. Qovurilgan, qaynatilgan, dimlangan, salatada yangi, pyure - karam har qanday shaklda foydalidir. Bu zarur Hammayoqni kartoshka va pishloqli rulolar:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Mackerel - sog'lom dengiz baliqlari. U arzonligi, suyaklarning deyarli yo'qligi, shuningdek uning tarkibiga kiradigan foydali minerallar, vitaminlar va iz elementlari uchun baholanadi. Siz makkelni uyda xohlagan usulda tayyorlashingiz mumkin - qaynatiladi, qovuriladi, dimlanadi, pishiriladi, mumkin va, albatta, tuzlangan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'pchilik uzumni yaxshi ko'radilar, lekin ko'plab uy bekalari qish uchun uni yig'ib olishga shoshilmayaptilar. Va umuman behuda. Uzumdan mazali kompotlar va aromatik murabbo olinadi. Va bu barcha shirin tayyorgarlikni tayyorlash umuman qiyin emas

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yog'siz berryli pirogni ro'za paytida yoki har qanday kunda choy bilan iste'mol qilish mumkin. Davolash nam. Pirogning shirinligi mevalarning nordonligi bilan belgilanadi. Ham issiq, ham sovuq ta'mi yaxshi. Bu zarur - 600 g muzlatilgan gilos va mersini - 200 g qamishdan shakar - 250 g un - 150 g donli un - 1 stakan o'simlik moyi - 1 choy qoshiq vanilin - yarim choy qoshiq doljin - 10 g pishirish kukuni - bir chimdik tuz - 30 g bodom Sos uchu

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Issiq sharob bugungi kunda juda keng tarqalgan ichimlik bo'lib, uni tayyorlash paytida siz hayolingizni "yoqishingiz" mumkin va tajriba qilishdan qo'rqmang. Agar siz uzoq vaqt davomida ichimlik tayyorlash bilan ovora bo'lmaslikka qaror qilsangiz, lekin shunchaki shishada tayyor sharob sotib olgan bo'lsangiz, unda uni isitish uchun quyidagi variantlar mavjud

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Semolina kremi nozik mustahkamlikka ega va qattiqlashgandan so'ng, shaklni mukammal darajada saqlaydi, bu pirojniylarni bezashda muhim ahamiyatga ega. Bu professional oshpazlar va uy bekalari orasida ham juda mashhur. Bir oz tarix Rossiyada irmik oz miqdorda ishlab chiqarilgan, shuning uchun u faqat boylar dasturxoniga xizmat qilgan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Do'konda sotib olingan shirinliklar o'rniga siz bolalarga uy quradigan sog'lom taomni taklif qilishingiz mumkin - shirin dilim sabzavot yoki shakarlamalar deb nomlangan mevalar. Bu zarur - qovoq - 1 kg - apelsin yoki limon - 1 dona

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Shakarlangan tsitrus mevalar choy uchun shirin taomdir, ular shuningdek pishirilgan mahsulotlarga qo'shilishi mumkin, muzqaymoq va boshqa shirinliklar uchun bezak sifatida ishlatiladi. Bu zarur - 300 gramm tsitrus qobig'i; - 6 osh qoshiq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pishirilgan pirojnoe blankalari turli xil shirin siroplar bilan singdirilib, mahsulotlarga sharbat va xushbo'y hid qo'shadi. O'zlarining ta'mini yaxshilash uchun ular ko'pincha konyak bilan xushbo'ylashtiriladi. Bu zarur Konyak siropi uchun:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tabiiy shakarlangan mevalarni turli do'konlarda va bozorlarda sotiladigan mustaqil mahsulot sifatida topish mumkin. Ular shuningdek, pishiriq pishiriqlari, muzqaymoq, shirinliklar va boshqalar uchun tarkibiy qism yoki bezak sifatida qaralishi mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yangi yilning asosiy ramzi bu daraxt. Endi bu go'zallik nafaqat tirik yoki sun'iy bo'lishi mumkin. U qo'lidagi ko'plab materiallardan tayyorlangan, xonadagi stolini yoki idishni bezatadi. Rojdestvo daraxti hatto qutulish mumkin. U ziyofatni mukammal darajada bezatadi va yaxshi mevali atıştırmalık sifatida xizmat qiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Cod - zich, oriq oq go'shtli baliq. Cod filesi tayyorlashda ko'p qirrali. Siz uni qovurishingiz va pishirishingiz, qaynatishingiz va kartoshka pyuresi bilan pishirishingiz mumkin, masalan, polshadagi baliqlar kabi, kotletlardan pirojnoe pishiring, pirog uchun idishga soling - bu to'liq ro'yxat emas

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Jam - qadimgi yunonlar asal, behi va boshqa mevalardan tayyorlagan qadimiy shirinliklardan biri. Bunday noziklik sovuq qishda xushbo'y xamir ovqatlar bilan ovqatlanish juda yoqimli. U uzoq vaqt davomida saqlanadi, ammo turli sabablarga ko'ra murabbo vaqt o'tishi bilan shakarli bo'lib qolishi mumkin, bu nafaqat ajoyib taomning ko'rinishini, balki ta'mini ham buzadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Limon, apelsin, mandarin rus do'konlarida, ehtimol, eng mashhur mevalardir. Biroq, bu tsitrus mevalaridan, shu jumladan qobig'idan qanday qilib to'liq foyda olishni ozchilik biladi. Ammo undan choy uchun ajoyib taom tayyorlashingiz mumkin - shakarlangan mevalar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Horseradish ildizi va lavlagi sabzavotidan tayyorlangan ziravorlar tanish taomlarning ta'mini yoqimli ravishda o'zgartiradi. Horseradishning yallig'lanishga qarshi ta'siri sizning immunitet tizimingizni qo'llab-quvvatlaydi va ziravorga kiritilgan lavlagi uning ta'mini yumshatadi:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Smetana nafaqat mazali, balki juda foydali mahsulotdir. Bu nafaqat suyaklarni mustahkamlashga, balki asal bilan aralashganda stressni engishga, yomon kayfiyatni engishga va asab tizimini tinchlantirishga yordam beradi. Afsuski, so'nggi paytlarda do'konlarda va bozorlarda smetana niqobi ostida tobora ko'proq, ular shunchaki unga o'xshash sut mahsulotlarini sotishadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Achchiq qanotlar ajoyib pivo atıştırmalık bo'lishi mumkin va salat bilan birga ular tushlik yoki tantanali kechki ovqatga aylanadi. Achchiq tovuq qanotlarini tayyorlash uchun ko'plab retseptlar mavjud, ularning har biri sizning didingizga mos ravishda o'zgartirilishi mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tovuq - bu rus uy bekalari orasida juda mashhur taom. Engil, ammo qoniqarli go'sht o'ziga xos yumshoq ta'mga ega, uni ziravorlar va turli xil souslar yordamida o'ynash mumkin. Pishirishda tovuqning quruqligi bir necha usul bilan hal qilinadi, ulardan biri bankada tovuq pishirish

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Gulkaram foydali, mazali va ommabop sabzavot hisoblanadi. Gulkaramdan mustaqil ovqatlarni tezda tayyorlash uchun foydalanish mumkin. Gulkaram turli xil sabzavotlar bilan birlashtirilgan va u ham ajoyib yon piyola. Oddiy gulkaram retseptlariga e'tibor bering

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tvorog kaltsiy va o'sayotgan organizm uchun zarur bo'lgan boshqa minerallarga boy. Shuning uchun bolalar ushbu mahsulotni iloji boricha tez-tez iste'mol qilishlari kerak. Bolani soatlab kamida bir osh qoshiq tvorog yeyishga ishontirish kerak emas

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sabzavotlar zamonaviy odamning ovqatlanishida muhim rol o'ynaydi. Ularda organizmning normal ishlashi, ayniqsa ovqat hazm qilish tizimi uchun zarur bo'lgan ko'plab oziq moddalar mavjud. Ratsioningizni gulkaram idishlari bilan diversifikatsiya qiling, masalan, ularni pechda pishiring, kotlet tayyorlang yoki koreys gazakini tayyorlang

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Gulkaram eng foydali oziq-ovqat mahsulotlaridan biridir, chunki u past kaloriya va vitaminlarga boyligi bilan mashhur. Va bu sabzavotni panada pishirish uchun sizga minimal mahsulotlar to'plami va ozgina vaqt kerak bo'ladi. Gulkaramni qovurishdan oldin siz bir nechta sirlarni bilishingiz kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yunon salatasi qadimgi va mamlakatimizdagi ko'plab odamlarga ma'lum bo'lgan. Ammo Gretsiyada u qishloq salatasi yoki horyatiki deb atalishini hamma ham bilmaydi, chunki u sabzavot, zaytun va rus xalqiga ma'lum bo'lgan pishloqga o'xshash an'anaviy feta pishloqidan tayyorlanadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Go'sht bilan to'ldirilgan bolgar qalampiri juda mazali taom. Siz uni pechda yoki er-xotin qozonda tayyorlashingiz mumkin, bu taomni nafaqat mazali, balki foydali qiladi. Bu zarur - go'sht; - dumaloq guruch; - shirin qalampir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Focaccia - Liguriya mintaqasiga xos bo'lgan italyan yassi noni. Haqiqiy fokasiyani Recco shahridagi kichik novvoyxonalarda tatib ko'rish mumkin, ular bu nonni pishirish va pechlarda pishirish an'analarini saqlab qolishgan. Bunday an'anaviy nonvoyxonada ishlasangiz, hunarmandchilikning barcha sirlarini bilib olishingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Brokkoli karamning samimiy, foydali va to'yimli turidir. Uning tarkibida juda ko'p minerallar va vitaminlar mavjud, u tuz, ortiqcha suyuqlik va zararli moddalarni inson tanasidan olib tashlaydi. Uni bir necha usul bilan tayyorlash mumkin: uni qaynatib oling, bug 'bilan pishiring, pishiring yoki xom ashyo bilan xizmat qiling

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Xinkali - Kavkazdan kelgan taom. Ko'p odamlar buni Dagenstan xinkali bilan aralashtiradilar, siz buni qilmasligingiz kerak, chunki bu mutlaqo ikki xil narsa. Eslatib o'tuvchi köfte, xinkali gruzinlar, Dog'iston xalqlari, ozarbayjonlar, armanlar, chechenlar va osetinlar oshxonalarida ham uchraydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'p odamlar gulkaramni sabzavot deb hisoblashadi, albatta, sog'lom, ammo "zerikarli", beparvo. Va umuman loyiq emas. Gulkaramni pishirishning taniqli usullaridan tashqari - xamir va maydalangan nonlarda - bizning sabzavotli "

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Har bir inson gulkaramning qanday ko'rinishini uzoq vaqtdan beri bilgan, ammo hamma ham bu karamning o'z ismdoshi, oq karamga qaraganda oqsil va S vitamini jihatidan ancha boy ekanligini bilmaydi. Gulkaram idishlarini tayyorlash zavq bag'ishlaydi - ular mazali, suvli va bundan tashqari, nihoyatda sog'lom bo'lib chiqadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Gulkaram nozik yoqimli ta'mga ega, organizm uchun zarur bo'lgan ko'plab vitaminlar va minerallarni o'z ichiga oladi. Gulkaram bilan tayyorlangan idishlar xilma-xilligi bilan ajralib turadi: konservalangan, marinadlangan, xamirga qovurilgan, sho'rvalar, kastrulkalar, omletlar, salatlar va sabzavotli oshlarga qo'shiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pomidor organizm uchun zarur bo'lgan so'l va mikroelementlar, vitaminlar va organik kislotalarning manbai hisoblanadi. Pomidorni iste'mol qilish yurak-qon tomir va onkologik kasalliklar xavfini kamaytiradi. Pomidor bilan adjika tayyorlang. Ushbu tayyorgarlik qishda oziq-ovqat mahsulotlarini yanada boyitishga imkon beradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Adjika uchun original retsept, go'sht uchun issiq ziravor, pomidorni o'z ichiga olmaydi. Bu tuz, sarimsoq va ziravorlar bilan maydalangan achchiq qalampir aralashmasi. Bunday adjika har qanday idishda, salqin joyda yoki muzlatgichda uzoq vaqt saqlanadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kavkaz oshxonasini adjikasiz tasavvur qilish qiyin. Ushbu boy ziravor nafaqat idishlarga o'zgacha lazzat bag'ishlaydi, balki butun tanaga ham foyda keltiradi. Axir, adjika faqat yangi sabzavotlardan tayyorlanadi. Agar siz achchiqni yoqtirmasangiz, unda uy uslubidagi adjika - bu shunday imkoniyat

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kungaboqar urug'lari tarkibida insonlar uchun muhim bo'lgan vitaminlar va foydali elementlar majmuasi mavjud. Shuning uchun urug'lar ko'pincha xalq tabobatida ko'plab kasalliklarni davolash uchun ishlatiladi. Kungaboqar urug'ini ma'lum qoidalarga rioya qilgan holda saqlash kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qo'ziqorinlarning go'shtli qovoqlari tuzlanganda tiniq va xushbo'y hidga aylanadi, shuning uchun ham ularni bu kabi mashhur gazakka aylantiradi. Siz sutli qo'ziqorinlarni issiq va sovuq usulda tuzlashingiz mumkin, har holda ular ta'mga yoqimli bo'lib chiqadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pishloq - bu sutni qayta ishlash jarayonida olingan mahsulot, bu tez buziladigan mahsulotni saqlab qolish usuli. Pishloq ishlab chiqarish - bu qadimgi vinochilik bilan bir xil qadimgi odamlarning kasbidir; hozirgi paytda turli xil usullar bilan tayyorlangan pishloqning mingdan ortiq navlari ma'lum