Ovqat 2024, Noyabr

Anor sharbatidan tayyorlangan sous nafaqat bordo bordo rangiga boy taomlar bilan bezatadi, balki go'sht va baliq ovqatlariga ham nafosat qo'shadi. Ozarbayjonliklar ko'pincha o'zlarining milliy taomlarida anor sousidan foydalanishni yaxshi ko'radilar

Gulkaram ajoyib ta'mga, dorivor va ozuqaviy xususiyatlarga ega. U yog'lar va uglevodlarga, organik va to'yinmagan yog'li kislotalarga, kraxmalga, shakarga boy; makroelementlar - kaliy, kaltsiy, xlor, fosfor, magniy, oltingugurt, natriy; iz elementlari - mis, temir, marganets, rux, kobalt

Go'shtni ko'mirda panjara qilish tabiatda deyarli ajralmas piknik marosimidir. Agar siz an'anaviy tuzlangan retseptlardan charchagan bo'lsangiz, kabobni sirka holda qanday marinadlashni o'rganing. Boshqa usulda pishirilgan tanish taomni sinab ko'rsangiz, siz mutlaqo yangi lazzatlarni kashf etasiz va stolda turganlarni xush ajablantirasiz

Turkiya tovuqdan ko'ra boy, boy ta'mga ega. Uni pishirish, pishirish va qovurish mumkin. Ayniqsa, mazali kurka go'shti shirali va yumshoqligini saqlaydigan sabzavot qopqog'i ostida olinadi. Bu zarur Turkiya uchun: 400 g kurka filesi

Ikra ikrasini bezashning mashhur usullaridan biri bu kartoshka va smetana bilan xizmat qilishdir. Ham pishirilgan kartoshka, ham kartoshka pancake yoki maydalangan xom ildiz mevalaridan kartoshka pancakes bo'lishi mumkin. Bu zarur Variant 1 1 kg kartoshka 1 ta o'rta piyoz tuz o'simlik moyi qatiq losos ikra bezash uchun maydanoz Variant 2 1 kg kartoshka 1 ta katta tuxum 1/4 stakan sut 1 tup yashil piyoz qatiq losos ikra tuz

Alabalık va ismaloq bilan to'ldirilgan chiroyli savatlar stolning yorqin bezakiga aylanadi va barcha mehmonlar o'zlarining nozik ta'mlaridan xursand bo'lishadi. Bu zarur Sinov uchun: - 100 gr. sariyog '; - 200 gr. un; - bir chimdik tuz

Karamellangan oshqovoq tartletlari juda engil va mazali desertdir. Bu hatto oshqovoqni juda yaxshi ko'rmaydiganlar tomonidan ham qadrlanadi. Sirob shunchalik aromatik bo'lib chiqadiki, ko'pchilik oshqovoq ta'mini tanimaydilar. Bu zarur - tug'ralgan oshqovoq - 250 gramm

Melnik salatasi - bu bayramona stol uchun ajoyib taom, va Yangi yil arafasida - an'anaviy Olivier-ga asl alternativ. Ushbu chiroyli paxmoqli atıştırmalık sabzavot, go'sht, pishloq, tuxum, qo'ziqorinlarning ta'mi, mayonez qatlamlarining sho'rligi va nozikligi uyg'un kombinatsiyasi bilan ajralib turadi

Gulkaram tarkibida ko'plab minerallar, turli xil vitaminlar va foydali moddalar mavjud. Ushbu sabzavot tarkibidagi ko'plab kislotalar yog'ning cho'kishini oldini oladi, shuning uchun har bir uy bekasi ushbu parhez mahsulotini tayyorlash uchun bir nechta retseptlarga ega bo'lishi kerak

Kartoshka va pishloq pyuresidan tayyorlangan mo'rt qobiqdagi baliq filesi juda mazali va qoniqarli taomdir. Dengiz baliqlari filetosidan foydalanish yaxshiroq, chunki u tezroq pishadi. Pollock, hake, pollock, blue whiting, losos filesi juda mos keladi

Cupcake, bu hamma uchun yoqadigan pishiriq turi. Ushbu shirinni tayyorlash juda oson va sizga ozgina vaqt ketadi. Va mazali tushlik yoki kechki ovqatning yoqimli oxiri bo'ladi. 1 osh qoshiq. un, 3/4 Art. Sahro, 150-175 gr. sariyog ', 3-4 tuxum, 1-2 osh qoshiq

Tovuq ko'krak go'shti tarkibida eng kam xolesterin bor. U oson hazm bo'ladigan oqsil, mineral moddalar va organizm uchun zarur bo'lgan vitaminlarga boy. Ushbu fazilatlar tufayli tovuq ko'krak ko'pincha salat kabi engil va parhez ovqatlarda ishlatiladi

Nozik shaklni saqlashga yordam beradigan asl va mazali yangi karam salatasi. Ovqat uzoq muddatli to'yinganlik tuyg'usini beradi, shuning uchun uni nafaqat go'sht idishlari uchun garnitür, balki mustaqil gazak sifatida ham xizmat qilish mumkin

Cho'chqa yog'i qaynatiladi, qovuriladi, pishiriladi va xom ashyo bilan iste'mol qilinadi. Amaldagi tarkibiy qismlarga qarab, cho'chqa yog'i uning ta'mini maksimal darajada ochib beradi, shuning uchun undan ancha o'ziga xos gazak tayyorlash oson

Daryo qirg'og'i kichik, tikanli va kesish qiyin. Ko'pincha u baliq sho'rva tayyorlash yoki füme qilish uchun ishlatiladi. Biroq, bu baliqni quritish eng yaxshisidir. Bu uni eng mazali qiladi. Daryo perchini pishirishdan oldin uni tozalash va ichish kerak

Ekmek - ulkan pechlarda pishiriladigan va ko'chalarda tez ovqat sifatida sotiladigan mazali turk noni. Siz uni oddiy oshxonada eng oddiy ingredientlardan tayyorlashingiz mumkin. Shuningdek etli ekmek, aromatik go'shtli go'sht bilan to'ldirilgan ingichka yassi nonlarni ham tatib ko'ring

Qizil ikra bo'lgan uchta sendvich organizmning kunlik yodga, ellik foiz oqsil va fosforga bo'lgan ehtiyojini qondiradi. Salmon ikra hayotiy quvvatni qo'llab-quvvatlaydi, gemoglobinni ko'paytiradi, xolesterolni zararsizlantiradi va qon bosimini normallashtiradi

Oilangiz menyusini seld baliq borschti bilan diversifikatsiya qiling. Ushbu mazali taomni Ro'za paytida ham tayyorlash mumkin, chunki seld borschasi qo'ziqorin yoki baliq sho'rvasida pishiriladi. Bu zarur 125 g har qanday baliq

Omletlar tuxumlarning maxsus turidir. Ba'zi omletlarda go'sht mahsulotlari yoki bodring kabi sabzavotlar bo'lishi mumkin bo'lgan plomba bor. Bu zarur Birinchi retsept: tuxum - 6 dona; yashil no'xat; bodring - 3 dona

Siz mehmonlarni oqshomga taklif qildingiz va endi ularni qanday oshpazlik asarlari bilan ajablantiradigan savol sizni qiynaydi. Axir, men mazali va g'ayrioddiy, ammo ayni paytda mavjud bo'lgan arzon mahsulotlardan pishirishni xohlayman. Tovuq va o'rikdan salat tayyorlang

Liboslar - qaynatilgan baliq yoki go'sht bilan ishlatilishi mumkin bo'lgan salatlar uchun souslar. Ular suyuq, o'simlik moyi, quruq sharob yoki sirka asosida tayyorlangan bo'lib, taniqli mayonez sousiga o'xshash qalin. Birinchisi asosan sabzavotli salatlarda, ikkinchisi - baliq yoki go'shtli salatlarda ishlatiladi

Yassi nonlar stolga mustaqil gazak sifatida ham, turli ovqatlarga qo'shimcha sifatida ham xizmat qiladi. Ular bug'doy, jo'xori uni, javdar, makkajo'xori unidan tayyorlanishi mumkin. Va shuningdek, meva, sabzavot, pishloq, tvorog, asal qo'shilishi bilan

Brokkoli fritters nafaqat chiroyli va yorqin ranglari bilan ko'nglingizni ko'taradi, balki organizmdagi vitaminlar va mikroelementlar zaxirasini to'ldiradi. Nonushta uchun juda yaxshi parhez ovqat! Bu zarur - 200 gr. brokkoli

Go'shtli hodgepodning boy ta'mi va xushbo'yligi sizning yaqinlaringiz va do'stlaringizni hayratda qoldirmaydi. Uni yangi yil bayramlarida va qishda pishirish ayniqsa foydalidir. Tandirda samimiy va mazali mazali qozonli hodgepodge tayyorlashga harakat qiling

Ko'plab palov retseptlari mavjud. Kundalik palov bor, va bayramona taom bor, uni tayyorlash ancha vaqt talab etadi. Ziravorlar tufayli bu taom juda mazali va xushbo'y. Pishirish vaqti: 40 daqiqa. Sizga kerak bo'ladi: 1 kg go'sht (mol go'shti yoki qo'zichoq, siz 0,5 mol va 0,5 cho'chqa go'shtini aralashtirishingiz mumkin)

Uch yildan ko'proq vaqt oldin biz Qirg'izistondan Kaliningrad viloyatiga keldik. Uyda lagman, tk tayyorlashda muammolar bo'lmagan. har qanday mahsulotni har qanday bozorda sotib olish mumkin edi, ya'ni: jusai, yashil turp. Kaliningradda jusayni topish deyarli mumkin emas va yashil turp juda kam uchraydi

Shish kebab - bu mashhur taom, u bayramona stolga va tashqi makon pikniklarida va bufetlarda tayyorlanadi. Faqat bitta pishirish usuli mavjud - go'sht, baliq, parranda go'shti, yon mahsulotlar bo'lagi ochiq olovda qovuriladi, bu sir go'shtni to'g'ri tanlashida va uni tayyorlashda

Olma juda qimmatli oziq-ovqat mahsulotidir. Olmalar turli xil shakllarda iste'mol qilinadi: xom, ulardan kompotlar pishiriladi, ular pishirilgan mahsulotlarga, turli xil salatlarga qo'shiladi. Ammo olma sho'rvalari unchalik mashhur emas, bu juda achinarli - olma juda to'yimli engil sho'rva tayyorlaydi, uni hatto bolaga ham berish mumkin

Tovuq go'shtidan ajoyib xilma-xil taomlarni tayyorlash mumkin. Siz uni sarimsoq, smetana, pomidor sousi, qo'ziqorin, yong'oq, sharob bilan yuzlab usulda qovurishingiz mumkin. Uyda hech narsa yo'q bo'lsa ham - faqat tovuq - siz tovuqni mazali va hech narsasiz tayyorlashingiz mumkin

Siz sho'rvalarni o'z ichiga olgan multivarkada juda ko'p ovqat tayyorlashingiz mumkin. Tovuq xushbo'y, karam sho'rvasiga boy bo'ladi. Ushbu oshxona texnikasi qo'zichoq qo'shilgan birinchi taom bo'lgan xarchoni qaynatishga qodir. Ko'rsatmalar 1-qadam Ko'p pishirgichning katta afzalligi shundaki, unda sho'rva pechkaga qaraganda tezroq pishiriladi

Albatta, biz uyda pishiradigan palov ochiq olovda, qozonda va faqat qo'y go'shtidan pishirilgandan farq qiladi. Ammo shahar shovqin-suronining qattiq o'rmonida, afsuski, biz bor narsamiz bilan kifoyalanishimiz kerak. Shunga qaramay, ajoyib oltin rangga ega uy qurilishi palovi juda mazali bo'lib chiqadi

Apelsin pirogi ertalabki qahva yoki choyingizga juda mos keladi. U g'ayrioddiy shirin va og'ziga mayin parchalanadi. Uni atigi 1 soat ichida tayyorlash mumkin. Bu zarur Kek uchun: 6 dona mayda tuxum, 280 gramm shakar, 225 gramm zaytun, vanilin, 230 gramm aralash xamirturushli un, 160 gramm maydalangan bodom

Hamma tarvuzni juda yaxshi ko'radi. Siz har doim ushbu mevaning yil davomida dasturxonda bo'lishini xohlaysiz. Siz qishda ham mazali urug'siz tarvuzli jele tayyorlashingiz mumkin. Ovqat kattalar uchun ham, bolalar uchun ham yoqadi. Bu zarur 4 ta porsiya uchun:

Ushbu pirojnoe qora smorodina ta'mi va xushbo'yligini sevuvchilar uchun. U nafaqat mazali, balki S vitaminiga ham boy, unda saxovatli yozning barcha jozibasi bor. Kek - bu bayramona stolning yorqin bezaklari. U oq qor va pishgan qora mevalarning qarama-qarshi ranglarini birlashtiradi

Mevalarni quritish - bu qish uchun sevimli mevalaringizni saqlashning ajoyib usuli va muzlatish yoki konservalashga munosib alternativa. Quritilgan mevalarda kimyoviy konservantlar yo'q, bu ularni ko'p oylar davomida sog'lom, mazali va tabiiy holda saqlaydi

Kuşburnu mevalarida turli xil vitaminlar va foydali moddalar mavjud, shuning uchun uning mashhurligi kun sayin ortib bormoqda. Siz atirgul kestirib nafaqat termosda tayyorlashingiz mumkin, balki bu usul eng qulay va eng tezkor usul. Atirgul kestirib, mevalaridagi S vitamini tarkibida birinchi o'rinni egallaydi, u bu erda apelsin va limon, mandarin va olmalardan ustun turadi

Gozni kesish uchun retsept, maydalangan go'shtni to'ldirish uchun tayyorlash, dimlash, tayyor ovqatga xizmat qilish. Bu zarur G'oz Qiyma uchun: 300-400 gr grechka 2 ta tuxum 1 oqsil 30g quritilgan qo'ziqorin bulon gibletlar Piyoz sabzi Petrushka va arpabodiyon Ko'rsatmalar 1-qadam Gozni yaxshilab yuvib tashlang, bo'yni va qanotlarini kesib oling

Qiyma go'shtli taomlar dunyoning deyarli barcha oshxonalarida uchraydi. Ammo ko'plab kotletlar, köfte, kesilgan, tug'ralgan shnitsellar, kebaplar, go'shtli rulolar va kastrulkalar sevimli odam har doim suvli va yumshoq emas. Bu mazali taom tayyorlash uchun mayin bo'lishi kerak bo'lgan maydalangan go'sht haqida

Olma bilan qisqichbaqalar salatini tayyorlash uchun siz har ikkala sotib olingan mayonezdan va uyda pishirilgan narsalardan foydalanishingiz mumkin. Boshqa ingredientlar - yashil no'xat, bolgar qalampiri, limon sharbati va boshqalar asosiy mahsulotlarning ta'mini yaxshilashga yordam beradi va uni yanada to'liq ochib beradi

Tuzlangan bodring baliq va go'shtli taomlarni mukammal ravishda to'ldiradi, salatlar, sho'rvalar va souslarda sabzavot bilan yaxshi mos keladi. Bundan tashqari, bu kuchli alkogolli ichimliklar uchun ajoyib appetizer. Bu zarur Uch litrli idish uchun:

Lagman O'rta Osiyoning tub aholisi - uyg'urlar, dunganlar va o'zbeklarning mashhur milliy taomidir. Lagman bir vaqtning o'zida birinchi va ikkinchi kurs sifatida qabul qilinadi. Taom sharqona, ya'ni qo'zichoq go'shtisiz qilolmaysiz degan ma'noni anglatadi

Xushbo'y mulled sharob O'rta asrlardan beri ma'lum bo'lgan. Ziravorlar narxi yuqori bo'lganligi sababli, bu ayozli kunlarda bunday ichimlik ichishga imkon berib, oilaning boyligini ko'rsatadigan usullardan biri edi. Keyinchalik, ko'plab mamlakatlarda mulled sharob Rojdestvo uchun ajralmas ichimlik bo'ldi

Hammayoqni sho'rva Rossiyaning markaziy va shimoliy mintaqalarida eng qadimgi milliy taomdir. Hammayoqni sho'rvasini tayyorlash uchun juda ko'p retseptlar mavjud, ammo ularning tarkibidagi asosiy tarkibiy qism har doim karamdir. Bu zarur Oq karam - 1/2 bosh karam

Hindiston yong'og'i po'stlog'li pechenelarni atigi 30 daqiqada tayyorlash mumkin. Uning ta'mi shunchalik nozikki, u bir necha daqiqada plastinkadan yo'qoladi. Oddiy retsepti va tayyor shirinlikdan samoviy zavq, bundan yaxshiroq nima bo'lishi mumkin?

Pizza - har xil xamir, xamirturush, pufak yoki xamirturushsiz turli xil plomba bilan tayyorlangan yupqa yassi pirojnoe. Ushbu taom Italiyadan kelgan va dunyodagi eng mashhur taomlardan biriga aylangan. Endi pitssa Italiya chegaralarini kesib o'tgan va mashhur favoritga aylangan sanani hech kim nomlamaydi

Pishloqli pechene - bu g'ayrioddiy va arzon gazak. Bundan tashqari, u ertalabki kofe bilan xizmat qilishi mumkin yoki pishloqli plastinkani bezash uchun ishlatilishi mumkin. Pishloqga o'tlar, ziravorlar yoki yong'oqlar qo'shing. Pishirilgan taomlarning ta'mi yanada qiziqroq bo'ladi, va kukilarning o'zi yanada chiroyli ko'rinadi

Ajoyib sitrus keki tayyorlash juda oson, maxsus ingredientlarni talab qilmaydi. Juda havodor, mazali sitrus aromati va ta'mi bilan. Ushbu pirojnoe sizning mehmonlaringizni maftun etadi va choy uchun sevimli desertga aylanadi. Bu zarur 0,5 limon 0,5 apelsin 1 stakan shakar 3 stakan bug'doy uni 100 g tarqalish 100 g qatiq 1 tuxum sarig'i 1 choy qoshiq pishirish soda Emdirish va bezash uchun 4 osh qoshiq smetana Ko'rs

Issiq ovqatlarni tayyorlab, ularning ta'mini to'ldiradigan va ta'kidlaydigan souslar yaratish haqida g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Hammayoqni rulonlari va julien uchun sous - bu idishlarni ayniqsa mazali qiladigan ajralmas tarkibiy qism. Julienne sousining retsepti Nozik julien sousini tayyorlash uchun sizga quyidagi ingredientlar kerak bo'ladi:

Shunday qilib, pishirilgan ikra sendvichlari jozibadorligini yo'qotdi. Tozalikni qaytarish uchun tasdiqlangan retseptlar yordamga keladi. Tetiklantiruvchi ikra umuman chirigan mahsulotdan yangi mahsulot ishlab chiqarishni anglatmaydi, shuning uchun styuardessa qila oladigan maksimal narsa - avvalgi jozibadorligi va ishtahasini biroz shamolli mahsulotga qaytarishdir

No'xat - bu no'xat va turli xil ziravorlardan tayyorlangan qadimiy taom. Ko'pincha, pishirish paytida unga turli xil don, kartoshka, sariyog 'va o'simlik moylari va turli xil dudlangan go'shtlar qo'shiladi. Ovqat juda mazali, qoniqarli va xushbo'y bo'lib chiqadi

Agar mazali, chinakam italiyalik ingichka po'stlog'li pitsani xohlasangiz-chi? Hamma narsa oddiy bo'lib tuyulishi mumkin - buyurtma! Ammo bu ideal variant emas - siz har doim buyurtma qilingan pizza mazali bo'lishiga, xamir to'g'ri va ingichka bo'lishiga va yonib ketmasligiga amin bo'lishingiz mumkin emas

Porcini qo'ziqorinlaridan juda ko'p turli xil taomlarni tayyorlash mumkin, ular nafaqat odamlarning menyusiga xilma-xillikni qo'shibgina qolmay, balki tanani normal inson hayoti uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalarining ma'lum bir qismi bilan to'ldiradi

Qichitqi o'tning davolovchi xususiyatlari qadim zamonlardan beri ma'lum bo'lgan. U karotin va S vitaminiga, shuningdek tanin va organik kislotalarga boy. Qichitqadan ko'plab mazali taomlarni tayyorlash uchun foydalanish mumkin. Bu zarur Qichitqi o't salatasi uchun:

Pasxa Golgota ramzi bo'lgan kesilgan piramidaning ko'rinishiga ega, shuningdek, mukammallikka intilishning ramzi - xuddi shunday shakldagi qadimiy binolar (qadimgi misrliklar piramidalari va mayya binolari) kabi. Pravoslav qonunlariga ko'ra, bu Xudoning inoyatini anglatadi … Bu zarur 1 kg tvorog 9% yog 'va undan yuqori uy qurilishi eng yaxshisi

Baliq tarkibida kaltsiy, magniy, natriy, kaliy, fosfor, xlor, oltingugurt, temir, rux, yod, mis, marganets, xrom, ftor, molibden, kobalt, nikel kabi makro va mikroelementlar mavjud. Uning tarkibida inson tanasi uchun energiya manbai bo'lgan ko'p miqdordagi yog'lar va oqsillar mavjud

Patlıcan murabbo ajoyib ta'mga ega. Bu choy ichish uchun beriladigan haqiqiy noziklikdir. Bunday murabbo tayyorlashning bir necha yo'li mavjud. Xushbo'y patlıcan murabbo Siqilishni tayyorlash uchun sizga quyidagi ingredientlar kerak bo'ladi:

Italiyalik pizza har qanday uy bekasi uddalay oladigan juda mazali noziklikdir. Har bir uy bekasi muzlatgichda pizza tayyorlash uchun zarur bo'lgan mahsulotlarga ega yoki har qanday do'konda sotib olish mumkin. Bu zarur - 100 g iliq qaynatilgan suv - 1/2 choy qoshiq quruq xamirturush - 1 choy qoshiq maydalangan shakar - 1 choy qoshiq tuz - 2 stakan saralangan un - 1 ta tovuq tuxumi - 2 osh qoshiq zaytun moyi To'ldirish uchun:

Do'konda allaqachon tozalangan va gutted qushni sotib olishdan ko'ra o'yin olish ancha qiyin bo'lishiga qaramay, uni pishirish umuman qiyin emas. Ammo ta'mi jihatidan u har qanday do'kon tovuqidan ancha ustun turadi. Gilos bilan o'rdak Retsept uchun sizga kerak bo'ladi:

O'rdaklar - bu issiqqa chidamli materiallardan (keramika, quyma temir) yasalgan qopqoqli va qalin devorlari tasvirlar shaklidagi idishlar. Bu sizga pechda ovqatni uzoq vaqt qaynatishga imkon beradi va mahkam yopilgan qopqoq tufayli qovurilgan idishda namlik yaxshi saqlanadi va idishlar suvli bo'ladi

Uyda pishirilgan go'sht - bu har qanday go'sht turidan tayyorlanadigan va kotlet, kastryulkalar, sho'rvalar va boshqalarga qo'shiladigan noyob mahsulot. Bug'doy go'shti tayyor mahsulotdir, shuning uchun u eng oxirida turli xil idishlarga qo'shiladi

Qovoq bodring va oshqovoqning eng yaqin qarindoshi sifatida tanilgan. Bugungi kunda u ajoyib ta'mi va qimmatli parhez xususiyatlari bilan nihoyatda mashhur. Qovoqli taomlar parhez ovqatlanish uchun foydalidir, shuningdek sog'lig'ini yaxshilash uchun vositadir

Havo sovutgichi - bu sharob tayyorlash uchun ideal oshxona uskunasi. Unda doimiy haroratni saqlab turish mumkinligi va sharob doimiy ravishda aralashtirilganligi sababli, ichimlik ajoyib bo'lib chiqadi. Bu zarur - 1 shisha quruq qizil sharob

Maxsus kunlar uchun issiq taomlar nafaqat mazali, balki stolda ta'sirchan ko'rinadigan narsalar ham tayyorlanadi. Bu olma yoki g'oz bilan to'liq pishirilgan o'rdak bo'lishi mumkin. Bunday issiq taom bayramona stolga alohida ahamiyat beradi. Qo'ziqorin va o'rik bilan pishirilgan bayram va tovuq filesi uchun juda yaxshi

Quyon go'shti nozik to'qimalarga va yumshoq ta'mga ega. Va eng muhimi, bu allergik reaktsiyalarni keltirib chiqarmaydi va parhez va bolalar ovqatida qabul qilinadi. Yangi, sifatli go'sht engil yoki biroz quyuq pushti rangga ega. Go'shtning tutarlılığı teginish uchun yumshoq

Kokteyl salatiga xizmat qilish - bu bayramona taom. Ushbu salat suvli va aromatik bo'lib chiqadi. Xom va kalamar kombinatsiyasi o'z-o'zidan qiziqarli, ammo siz yasmiq qo'shishingiz mumkin va salat yanada mazali bo'ladi! Bu zarur - jambon - 200 gramm

Qishloqlar va aholi punktlari aholisi uchun an'anaviy bo'lgan kartoshkadan tayyorlangan pirogni to'ldirishga tovuq go'shti qo'shib, biroz farq qilishi mumkin. Uni puff pastry va yangi tovuq go'shti bilan tayyorlashga harakat qiling. Bu zarur 500-600 g puff pastry

Palov nafaqat o'zining tarixiy vatanida, balki mashhur va sevimli sharqona oshxonaning taomidir. Ushbu samimiy taomni tayyorlashning o'ziga xos sirlari bor, buning natijasida u yanada mazali bo'lib chiqadi. Agar o'zingizning uyingizga sarimsoq bilan xushbo'y palov bilan ishlov beradigan bo'lsangiz, buni o'zingiz ko'rasiz

Qaynatilgan cho'chqa go'shti - bu Yangi yil stoli uchun ajoyib taom. Uning ingichka bo'laklari dasturxon bezakiga aylanadi va pishloq va kolbasa bo'laklariga ajoyib qo'shimchaga aylanadi. Bu zarur 1 kilogramm cho'chqa go'shti go'shti, 1 sabzi, 2 tish sarimsoq, tuz, maydalangan qalampir, o'simlik moyi

Parmezan bilan pishirilgan pechene, ta'mi italiyalik qattiq pishloq, ajoyib sharob ishtahasi. Bunday pechene har xil retseptlar bo'yicha tayyorlanadi, natijada ham maydalangan xamir ovqatlar, ham ingichka pishiq pechene olinadi. Bu zarur Parmesan va ziravorlar bilan pishiriqlar 100g sovuq tuzsiz sariyog ' 100 g un bir chimdik tuz bir chimdim qayen qalampiri 1 dumaloq choy qoshiq xantal kukuni 100 g mayda maydalangan parmezan 1 tuxum Parmesan

Italiya. Issiq kun, porloq quyosh, shovqinli ko'chalar, sokin xiyobonlar, uy sharoitida italiyalik kafe va restoranlarda achchiq aromatlar bilan telba aralashmasi to'ldirilgan. Men bu iliqlikka sho'ng'ib, bir lahzada muzlatib qo'yishni istayman, shunda atrofingizdagi dunyo to'xtab qoladi va siz cheksiz ehtiros, aqldan ozgan muhabbat va ajoyib mazali taomlar atmosferasidan to'liq bahramand bo'lishga vaqt topasiz

Deyarli har bir ona bolaning ishtahasi etishmasligi muammosiga duch keladi. Bolalar shirinliklardan zavq bilan zavqlanishadi, ammo foydali ovqatlar ko'pincha ularga qiziqish uyg'otmaydi. Farzandingizni tanbeh berishga shoshilmang va uni har bir tanaga kerak bo'lgan sho'rvalar, sabzavotlar va boshqa oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishga majbur qiling

Brushvud - bu rus oshxonasining klassikasi, zamonaviy bolalar bundan mustasno, hamma bu noziklikni eslaydi. Axir, endi do'konlarda har xil uy shirinliklari borki, har kim uy quradigan cho'tkasi haqida unutdi, garchi bu mazali shirin bo'lsa ham, arzon narxda

Dumaloq xamir - yorma non - ko'plab milliy taomlarning eng mashhur taomlaridan biridir. Bu nafaqat choy uchun mazali va mazali pirojnoe, balki oilaviy ovqatlarda nonning to'liq o'rnini bosishi ham mumkin. Turli xil xushbo'y ziravorlar yordamida ovqatni ziravorlar tayyorlash mumkin

Beetroot va apelsin karpaccio - vitaminlar va karotinga boy, engil, tetiklantiruvchi gazak. Sizga tanish bo'lgan sabzavot va mevalarni g'ayrioddiy tarzda birlashtirishga urinib ko'rganingiz uchun, siz befarq qolmaysiz. Bu zarur lavlagi - 3 dona

Multivuker har qanday uy bekasining oshxonasida ajralmas yordamchiga aylandi. Bu shaxsiy vaqtni tejashga yordam beradi, multivarkaga ishonib topshirilgan taom esa mazali va foydali bo'lib chiqadi. U hamma narsani pishirishi mumkin - bo'tqa, sho'rva, hatto murakkab idishlar, masalan, palov

Achchiq Abxaziya adjika ziravorlari faqat ziravorlar, qizil qalampir, yong'oq va tuzdan iborat bo'lishi mumkin. Ammo bu sousning xilma-xilligi juda ko'p. Masalan, pomidor, horseradish va sarimsoq qo'shilishi bilan. Bu zarur 1 litr uchun:

Olxo'ri mavsumida ushbu mevalar bilan yangi pirog retseptini sinab ko'ring. Eng qiziqarli variantlardan biri bu flip pirog. Tez pishadi va mazasi yaxshi bo'ladi. Bundan tashqari, hatto yosh styuardessa ham bunday desertni tayyorlashga qodir

Salat tayyorlash uchun lavlagi qaynatiladi, pishiriladi yoki xom ashyo sifatida ishlatiladi. Piyoz eng yaxshi yirik va shirin navlarda olinadi. Turli xil kiyimlar bilan tajriba qiling. Ularni yog 'va sirka bilan tuzlang, tuz va murch seping

Gruzin oshxonasi juda xilma-xil va o'ziga xosdir. Kavkaz tog'lari o'zlarining mehmondo'stligi, mo'l-ko'l ovqatlari va har xil ziravorlarga mehri bilan mashhur. Ularning milliy taomlarining aksariyati achchiq va juda qoniqarli. Parrandachilik, qo'zichoq va mol go'shti taomlari juda keng tarqalgan

Gulkaramni tayyorlashning minglab usullari mavjud. Hatto tajribasiz uy bekasi ham osonlikcha hal qiladigan ikkita eng oddiy retseptlarni taklif qilaman. Bu zarur - gulkaram - tuz - suv - limon - pishloq - sariyog - sut Ko'rsatmalar 1-qadam Gulkaramning boshini sovuq suv bilan yuvib tashlang, yashil barglarini olib tashlang va gulzorlarga bo'ling

Kastryulkani ixtiro qilgan oshpazning ismi noma'lum. Aftidan, u boy tasavvurga ega bo'lgan juda tejamkor odam edi. Tushlikdan qolgan ovqatni tashlamoqchi emas, u ularni sut va tuxum aralashmasi bilan to'ldirdi, so'ng uni pechda pishirdi. Bu yangi g'ayrioddiy taom bo'lib chiqdi

Solyanka - bu bodringli bodring va kiyinish bilan suyultirilgan kuchli bulondan tashkil topgan boy ta'mli sho'rva. Bu go'sht, baliq, qo'ziqorin bo'lishi mumkin. Ingredientlar miqdorini o'zgartirib, idishning qalinligi va ta'mini sozlashingiz mumkin

Tofu - dukkakli tvorog. Tofu-ning o'ziga xos xususiyati shundaki, u mutlaqo yumshoq bo'lib, boshqa mahsulotlarning ta'mi va hidini osongina singdiradi. Tofu taomining achchiq, shirin yoki achchiq bo'lishi oshpazlik lazzatlari va uni tayyorlayotgan odamning tasavvuriga bog'liq

Xachapuri - gruzin milliy un mahsuloti, tarkibida maydalangan tuzlangan pishloq miqdori yuqori. Tashqi tomondan, xachapuri pishloqli pishiriqlarga o'xshaydi, faqat katta, va yopiq va yarim ochiq holda tayyorlanadi. Xachapurining klassik retsepti yogurt asosida xamir tayyorlashni o'z ichiga oladi

Bodomli sabzi keki bir yarim soat ichida tayyorlanadi. Bu samimiy va sog'lom pishiriqlar chiqadi. Bu zarur To'rt porsiya uchun: - bodom - 300 g; - ikkita sabzi; - shakar - 200 g; - bug'doy uni - 50 g; - to'rtta tuxum

O'zingizning oilangizni xushnud qilmoqchi bo'lsangiz yoki mehmonlarni mazali va g'ayrioddiy taom bilan ajablantirmoqchi bo'lsangiz, siz pivo sousida mol go'shti pishirig'ini tayyorlashingiz mumkin. Engil alkogolli ichimlik tufayli go'sht ayniqsa yumshoq, juda mazali va xushbo'y hidga aylanadi

Qisqichbaqasimon tovuq har doim aperatif sifatida ishlatilishi mumkin bo'lgan mazali taomdir. Ichkarida juda suvli va tashqi tomondan nihoyatda tiniq bo'lgan baraban tayoqchalarini ishlatish yaxshidir. Bu zarur - 5 ta tovuq tayoqchasi

Ushbu atıştırmalık tayyorlash uchun siz nafaqat cod jigarini, balki har qanday konservalangan baliqni ham olishingiz mumkin. Bu zarur - 1 konserva cod jigar konservasi - 4 ta tuxum - 50 g qattiq pishloq - limon sharbati - 100 g yong'oq - 1 piyoz - 2 ta pomidor - tuz - maydalangan qora murch Ko'rsatmalar 1-qadam Yong'oqni aromati paydo bo'lguncha yog'siz qovuring

Hammayoqni ko'pincha garnitür yoki issiq yoki sovuq gazaklarning tarkibiy qismi sifatida ishlatiladi. Ba'zi milliy oshxonalar achchiq ovqatlarni afzal ko'rishadi, bu erda karam asosiy rol o'ynaydi. Hammayoqni to'ldirgan tuzlangan bolgar qalampiri har qanday ovqat uchun ajoyib atıştırmalık

Qadim zamonlardan beri kungaboqarni quyosh bilan bog'lab, unga sig'inishgan. Ushbu gul unumdorlik, boylik va sog'likni anglatadi. XVIII asrda ular deyarli butun dunyoga mashhur bo'lgan kungaboqardan moy olishni o'rgandilar. Bu har xil salatlarni kiyish, qovurish va shuningdek pishirilgan mahsulotlarda ishlatiladigan ajoyib oshpazlik mahsuloti

Kek haqli ravishda har qanday bayramning shohi hisoblanadi. Va bu ajablanarli emas. Krem, meva yoki shokolad bilan mo'l-ko'l bezatilgan nozik va mazali shirinlik har qanday bayramni bezatadi. Va yuqori kaloriya tarkibi va pishirish jarayoni juda uzoq bo'lganligi sababli, bu ajoyib noziklik stollarda aynan bayramlarda paydo bo'ladi

Kalamar arzon va dengiz mahsulotlarini tayyorlashda oson. Ular turli xil ovqatlar bilan yaxshi mos keladi - guruch, sabzavot, makaron bilan - va dam olish uchun ham, odatiy kundalik tushlik uchun ham mos keladi. Paella Ushbu an'anaviy ispan taomini tayyorlash uzoq vaqt talab etadi, ammo natija sizga yoqadi

Issiq qovurilgan yoki qaynatilgan kartoshka shu qadar o'zini o'zi ta'minlaydiki, deyarli hech narsani talab qilmaydi. Bu bir tomchi yog ', bir bo'lak o'tlar va ozgina tuzmi? Bundan tashqari, siz kartoshkani nafaqat ildiz ekinlarining xilma-xilligiga, idish turiga, balki mavsumga qarab ham tuzlashingiz kerak

Royal cheesecake - bu mazali tvorogli shirinlik. Uni tayyorlashning ko'plab usullari mavjud. Qaysi biri to'g'ri ekanligini aytish juda qiyin. Cheesecake uchun quyidagi retseptlarni sinab ko'ring. Eng mazali noziklikni tayyorlaydigan siz uchun to'g'ri bo'lsin

Skochniklar yumshoq pishiq xamir ovqati va tvorogni to'ldirishdan iborat. Albatta, siz ularni do'kondan sotib olishingiz mumkin, ammo siznikilar sevgi bilan tayyorlanadi. Uyda pishirilgan yangi, yangi tayyorlangan mahsulotlar tijorat hamkasblari bilan taqqoslanmaydi

Yangi uzilgan sabzavotlar va ziravorlar bilan tayyorlangan uy quriladigan adjika oilangizning eng sevimli ziravoriga aylanadi. Uning tarkibiga kiritilgan xren va sarimsoq immunitet tizimini qo'llab-quvvatlaydi va uning ajoyib ta'mi tanish taomlarni yanada xushbo'y va mazali qiladi

Pancakes rus oshxonasidagi eng qadimgi taomlardan biri hisoblanadi. An'anaga ko'ra, ular xamirturush xamiridan bug'doy, grechka, jo'xori uni, tariq va hattoki no'xat unidan foydalangan holda tayyorlangan. Bunday pancake tayyorlash jarayoni juda uzoq, shuning uchun bugungi kunda ko'plab uy bekalari xamirturushsiz yoki xamirturushsiz pancake pishirishni afzal ko'rishadi - oddiy va tez

Makaron - italyan oshxonasining o'ziga xos taomlaridan biri. U qo'ziqorin, sabzavot, go'sht, tovuq go'shti bilan tayyorlanadi. Venetsiyalik makaron kabi o'zgarish makaron sousiga g'oz jigarini qo'shishni o'z ichiga oladi. Bu zarur 500 g makaron

Tuna salatasi engil, ammo qoniqarli atıştırmalık. Salat juda tez tayyorlanadi va ta'mi sizni yoqimli ajablantiradi. Bu zarur Konservalangan orkinos konservasi (sardalye yoki skumbriya bilan almashtirilishi mumkin), 4 ta tuxum, 4 ta mayda kartoshka, 150 gramm golland pishloqi, mayonez, yashil piyoz, arpabodiyon, tuz

Lecho - bu Evropa mamlakatlarida juda mashhur bo'lgan venger taomidir. Uning aniq retsepti yo'q, chunki har bir davlatda uy bekalari uni o'zlariga xos tarzda tayyorlaydilar. Lechoning eng muhim va ko'pincha o'zgarmas tarkibiy qismlari pomidor (yoki tomat pastasi) va bolgar qalampiridir

Qrimga tashrif buyurganlarning aksariyati, ta'mi hayratlanmasdan ushlab turolmaydigan, issiq yog'da qovurilgan bu yassi piroglarni sinab ko'rishdi. Uyda bunday mazali taomni pishirish mumkin, ayniqsa pasties retsepti pirog retseptidan ko'ra murakkabroq emas

Kelebek keki - engil, xushbo'y va ajoyib havodor mevali shirinlik. Tayyorgarlikning soddaligi tufayli u nafaqat bayramona stol uchun bezak bo'lib xizmat qilishi, balki kundalik nafosat ham bo'lishi mumkin. Bu zarur Xamirni tayyorlash uchun:

Cho'chqa go'shtiga eng muvaffaqiyatli qo'shimchalar orasida qo'ziqorin va kartoshka mavjud. Ushbu oziq-ovqat mahsulotlarini turli xil souslar, ziravorlar va boshqa qo'shimchalar bilan birlashtirib, siz idishingizning ta'mini o'zgartirishingiz mumkin

Bodrumdagi karam juda yaxshi saqlanmaydi, shuning uchun ko'plab uy bekalari undan turli xil blankalarni yaratadilar. Shu jumladan, har xil ziravorlar, ziravorlar va boshqa sabzavotlarni qo'shib tuzlangan. Buni qanday tezda amalga oshirishingiz mumkinligi haqida 3 ta retseptni ko'rib chiqishni taklif qilamiz

Karabuğday sog'lom oziqlantiruvchi mahsulotdir. Bu barcha tana tizimlariga foydali ta'sir ko'rsatadi va uning a'zolari faoliyatini yaxshilaydi. Grechka bo'tqasini eski ruscha retsepti yordamida qozonga pishirishga harakat qiling. Uni mustaqil taom va garnitür sifatida iste'mol qilish mumkin

Tiramisu - italyan oshxonasidagi eng mashhur shirinliklardan biri. Uning ismi tom ma'noda torting (tira) me (mi) up (su) yoki meni ko'taring deb tarjima qilingan. Ushbu ko'p qatlamli taom mascarpone pishloqidan, savoyardi pechenesidan, esperesso kofesidan va Amaretto likyoridan tayyorlanadi

Maslenitsadan keyin Buyuk Ro'za - yilning eng uzoq va qat'iy pravoslav ro'zasi keladi. Yalang'och menyu tuzishda nafaqat samimiy, balki tanani barcha kerakli moddalar bilan ta'minlaydigan turli xil va sog'lom idishlarga ham ustunlik berish tavsiya etiladi

Yangi pishirilgan piroglarning hidi har doim qulaylik va bayram muhitini yaratadi. O'zingiz va yaqinlaringizga ta'mi bolaligidan tanish bo'lgan yashil piyoz va tuxum bilan pirog pishirib davolang. Bu zarur Sut - 300 ml Shakar - 5 osh qoshiq Tuxum - 7 dona

Ko'plab kattalar va bolalar chiplarni yaxshi ko'radilar, ammo ular tarkibidagi oziq-ovqat qo'shimchalari ushbu mahsulotni tanaga juda zararli qiladi. Ammo xafa bo'lmang, chunki mazali va tabiiy chiplarni uyda tayyorlash mumkin. Do'konda sotib olingan chiplar har xil lazzatlarda taqdim etiladi va ularning barchasi ishlab chiqarishda bo'yoq, lazzat va boshqa zararli qo'shimchalardan foydalanganligi sababli

Tuzlangan bodringni tayyorlash uchun bir nechta retseptlar mavjud. Kimdir uni cho'chqa go'shti bilan, kimdir - tovuq go'shti bilan pishiradi, lekin siz haqiqiy ta'mni faqat buyrak va mol go'shti bilan klassik tuzlangan bodringni sinab ko'rishingiz mumkin

Har xil o'yin an'anaviy ravishda bayramona stolning atributi hisoblanadi. Ammo shunga qaramay, u tez-tez ko'rinmaydi - bunday go'sht oddiy mol yoki cho'chqa go'shtidan qimmatroq. Sizning stolingizda ajoyib quyon go'shtini ko'rgan mehmonlar qanchalik yoqimli ajablansa

Tabiiy sirka yumshoq ta'mga ega va asl mahsulotning barcha foydali moddalari va vitaminlarini saqlaydi. Sirka uchun xom ashyo rezavorlar, mevalar, sharob, guruch bo'lishi mumkin. Ushbu sirka salatlar, vinaigrettes, soslarning ta'mini yaxshilaydi

Qisqichbaqa dunyoning ko'plab mamlakatlarining taomlarida ishlatiladi. Qisqichbaqalar go'shtida kaloriya miqdori kam, oqsil va kaltsiy ko'p. Qisqichbaqalar bilan tayyorlangan idishlar gurme ovqatlari hisoblanadi. Qaynatilgan yoki qovurilgan qisqichbaqalar o'z-o'zidan mazali, ammo souslar ularga yanada o'ziga xos ta'm beradi

Forshmak Sharqiy Prussiya oshxonasidan olingan taom hisoblanadi, bu esa qovurilgan selddan tayyorlangan issiq appetizer edi. Ammo forshmak yahudiy oshxonasi tomonidan qarzga olingan edi, u erda u o'zgarib, maydalangan baliqlarning sovuq appetizatoriga aylandi

Klassik moxito kokteyli nafaqat Ozodlik orolida, balki butun dunyoda mashhur. Tetiklantiruvchi va nozik did, ehtimol, hech kimni befarq qoldirmaydi. Bundan tashqari, an'anaviy mexnat retseptining ko'plab farqlari mavjud. Bu zarur Kuba klassik Moxito:

Qo'ziqorinlarni ziravorlar, sirka yoki limon kislotasi, shakar va tuz yordamida yig'ish usuli tuzlash deb ataladi. Stolingizdagi mazali tuzlangan qo'ziqorinlar sizni xushbo'y hidi va ajoyib ta'mi bilan quvontiradi. Bu zarur 1 kg qo'ziqorin

Do'konda bayram uchun tort sotib olish shart emas, uni o'zingiz tayyorlashga harakat qiling. Faqatgina bir qarashda bu juda qiyin bo'lib tuyuladi, lekin agar siz pishirish bo'yicha dastlabki ko'nikmalarga ega bo'lsangiz, hatto nihoyatda mazali Drunk Cherry keki ham buni qila oladi

Kotlet dunyoga mashhur taomdir. Lazzatli, samimiy va sog'lom. Eng nozik mol yoki buzoq go'shti kotletlari har kimga yoqadi. Bu zarur - 200 g go'sht (pulpa) - cs dona. tuxum - 30 g piyoz - 20 g qovurilgan yog ' - 150 g kartoshka - 30 g meva - 35 g sariyog 'yoki 75 g sous - tuz, qalampir, yangi o'tlar Ko'rsatmalar 1-qadam Kotlet dunyoga mashhur taomdir

Yapon oshxonasining asosini guruch, dengiz mahsulotlari, dengiz o'tlari tashkil etadi. Ushbu mahsulotlardan tayyorlangan idishlar oddiy, mazali va foydali. Bugungi kunda Rossiyada turli xil sushi juda mashhur. Va ularning navlari juda ko'p. Maki sushi (yoki norimaki yoki rulolar) nafaqat bizning mamlakatimizda, balki butun dunyoda eng mashhurdir

Teddy ayiq birinchi bo'lib 80-yillarning oxirida rassom Mayk Peyn tufayli paydo bo'ldi. Panjalarida yamoqlari bo'lgan kulgili ayiqcha dastlab jigarrang edi. Teddi rangini o'zgartirish g'oyasi Stiv Xinesdan chiqqan. Bugungi kunda do'stlik va muhabbatning kulrang timsollari nafaqat yumshoq o'yinchoqlar sanoatida, balki oshpazlikda ham o'z aksini topmoqda

Sharbat - bu barcha zarur vitaminlar va minerallarning mazali va foydali birikmasi, agar u uyda tayyorlansa. Bugungi kunda siz hech kimni yangi siqilgan sharbatlarning oddiy tayyorlanishi bilan ajablantirolmaysiz, har kim har doim turli xil mevalar, mevalar va hatto sabzavotlarning aralashmalarini tayyorlashga odatlangan

Qisqichbaqasimon qo'ziqorinlar - bu stolga gazak sifatida qo'yilishi yoki engil kechki ovqatga aylanishi mumkin bo'lgan asl taom. Bu zarur - 100 g un - 2 ta tuxum - tuz - o'simlik moyi - ko'katlar - sarimsoq - mayonez - yangi qo'ziqorinlar Ko'rsatmalar 1-qadam Bir idishda 150 g suv, 2 sarig ', tuz, un va bir osh qoshiq o'simlik moyini aralashtiring

Gofret retseptlarining juda ko'p turlari mavjud. Ular tashqi ko'rinishi, ta'mi va tayyorlash usullari bilan farq qiladi. Ular bolalar va kattalar uchun eng sevimli noziklikdir. Har bir millatning vafli tayyorlashning o'ziga xos sirlari bor. Ushbu mahsulotlar kek, xamir ovqatlar va gofret pishiriqlarini tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin

Yozda engil va kam yog'li sho'rva ajralmas bo'lishi mumkin, ayniqsa, issiq havoda, yog'li va yuqori kaloriyali ovqatni umuman istamasangiz. Bunday sho'rvalar uchun juda ko'p retseptlar mavjud va ularning har biri murakkab va sodda, tayyorlash uchun ko'p vaqt talab qilinmaydi

Agar siz kuchli sport turlari bilan shug'ullanadigan bo'lsangiz, siz mushak massasini oshirishingiz kerak. Yaxshi o'sish uchun oqsil (lar) kerak. Uni kundalik ovqat bilan iste'mol qilish mumkin, ammo keyin siz juda katta miqdordagi ovqat iste'mol qilishingiz kerak, bu noto'g'ri, va umuman olganda, tanangizni shunday majburlash mantiqsiz

Bir necha yil oldin biz gilosning noyob hosilini yig'dik. Boradigan joy yo'q edi. Dunyoning ochiq joylarida men kattalar uchun teng darajada noyob retsepti topdim. Bu zarur Gilos - 3 litrli idish. Bajarildi. Aroq - har biri 0,5 l dan 2 ta shisha Shakar - 1 kg Ko'rsatmalar 1-qadam Biz gilosni yuvamiz, ularni uch litrli idishga solamiz

Yaxshi ko'pik olish uchun yog 'miqdori 3,2% bo'lgan sutni tanlash kerak. Yog 'miqdori past bo'lgan sut kerakli ko'pikning mustahkamligiga erishish juda qiyin bo'ladi. Ko'pik sutni juda tez aylanadigan harakatlar bilan qamchilash orqali olinadi

Kalamar va sabzi salatasi juda sodda tarzda tayyorlanadi, eng muhimi, uni mayonez bilan ortiqcha iste'mol qilmaslikdir. Siz etarli miqdorda ziravorlar qo'yishingiz mumkin, chunki dengiz mahsulotlari ziravorlarni yaxshi ko'radi. Ushbu taom mayonez mavjudligi sababli juda yuqori kaloriya hisoblanadi, ammo u hali ham sog'lom, chunki u sabzi, yashil no'xat va marul barglarini o'z ichiga oladi

Tvorogli sut juda foydali xususiyatlarga ega. Shuning uchun ular uni yaxshi ko'rishadi. Siz yogurt ichishingiz mumkin yoki uni ko'plab, ko'pincha kutilmagan idishlar uchun tarkibiy qism sifatida ishlatishingiz mumkin. Ulardan biri sabzavotlarning nordon sut sousi bilan aralashmasi

To'ldirgichni qo'yishdan oldin xamirni moylash uchun ishlatiladigan turli xil soslar pitssaga o'zgacha ta'm beradi. An'anaviy pizza - ziravorlar bilan pomidor sousi. Ushbu mashhur taomning ta'mini yangilash uchun siz ko'proq ijodiy pizza soslaridan foydalanishingiz mumkin

Qo'ziqorin va sesame urug'i bilan mol go'shti - bu Xitoy taomidir. Qo'ziqorin, Susan urug'i, qaynatilgan guruch va achchiq qizil qalampir bilan birlashtirilib, achchiq tuzlamada namlangan ingichka qovurilgan go'sht bo'laklari sizni befarq qoldirmaydi

Vatanimiz kengligidagi qisqichbaqalar har doim noziklik sifatida qabul qilingan va hozir ham ular doimiy talabga ega. Ulardan salatlar, julienlar tayyorlanadi, ular sho'rvalarga qo'shiladi va qovuriladi. Qisqichbaqalar idishlarining bunday doimiy mashhurligini qanday tushuntirish mumkin?

Sigir ko'plab minerallarning, ayniqsa sinkning ko'pligi tufayli juda qimmatli go'sht turi hisoblanadi. Bu dunyodagi eng mashhur go'sht tarkibiy qismlaridan biridir. Sigir go'shtini har xil usulda pishirish mumkin: qaynatiladi, dimlanadi, qovuriladi

Qo'ziqorinli qovurilgan kartoshka - bu to'liq kechki ovqat yoki garnitür sifatida xizmat qilishi mumkin bo'lgan oriq taom. Bu nafaqat kattalar, balki bolalar ham sevadigan oddiy va mazali taom. Ingredientlarni tayyorlang va mazali va qoniqarli kechki ovqat bilan oilangizni erkalatish uchun retseptni o'qing

Shisha makarondan tayyorlangan idishlar nafaqat Sharqda tayyorlanadi va buni tushuntirish oson, chunki ularda to'yinganlik va boy ta'm lazzat va past kaloriya tarkibi bilan mukammal birlashtirilgan. O'zingiz ko'rishni xohlaysizmi? Ushbu mahsulotni issiq ovqat yoki sovuq atıştırmalık sifatida foydalaning

Ba'zan sizning azizlaringiz lazanyani chindan ham xohlashadi, lekin siz etishmayotgan mahsulotlar uchun do'konga borishga dangasalik qilasiz. Siz qo'lingizda bo'lgan narsalar bilan lazanya tayyorlashingiz mumkin. Asosiysi, tajriba qilishdan qo'rqmaslikdir

Qovoq - bu juda ko'p qirrali sabzavot. Bu qovurilgan, qovurilgan, pishirilgan bo'lishi mumkin. Qovoq pulpasidan siz aromatik pyuresi sho'rvalarini tayyorlashingiz, mazali pancake yoki kassetalar tayyorlashingiz mumkin. Ammo bu oddiy sabzavot bayramona stol - sharqona qovoq uchun yanada ekzotik taom tayyorlash uchun ham javob beradi

Brendli qishloq bulochkalari. Buvisi biz ularni qishloqqa kelganimizda doim biz uchun tayyorlaydi. Ular juda mazali, yumshoq va qovurilgan bo'lib chiqadi. Buvisi men bilan retseptini o'rtoqlashdi, men esa uni o'quvchilar bilan baham ko'raman

Siz bu taomni "Qisqichbaqa köfte" deb atashingiz mumkin. Sovuq, bu taom juda mazali va bu taom issiq aperitiflarga tegishli bo'lishiga qaramay, o'z ta'mini yo'qotmaydi. Ovqat pishirish uchun ingredientlarning qiziqarli kombinatsiyasi ishlatiladi, buning natijasida idish yaxshi ta'mga ega, bu esa dengiz maxsulotlarini sevuvchilarga murojaat qilishiga kafolat beradi

Ko'plab ishlaydigan ayollar, ish kunida kechki ovqatni tayyorlashda qiyinchiliklarga duch kelishdi. Axir, u uchun idish-tovoq nafaqat qoniqarli va mazali bo'lishi kerak, balki ularni tayyorlashga ham oz vaqt sarflanishi kerak. Kechki ovqat uchun nimani pishirish kerak?

Asl va mazali Shanxay salatasi bayramona stolning shohiga aylanishi mumkin. Turli ingredientlarning kombinatsiyasi bilan ushbu taomning ko'pgina turlari mavjud. Biroq, tovuq va ananas odatda Shanxay salatining asosiy tarkibiy qismlari sifatida ishlatiladi

Yumshoq Dijon xantal - bu go'sht mahsulotlari, baliq va sabzavotli sendvichlarga ajoyib qo'shimcha. U har qanday nonga yaxshi mos keladi va uni sariyog ', mayonez va boshqa yog'li souslar bilan muvaffaqiyatli almashtirish mumkin. Bundan tashqari, xantal ishtahani qo'zg'atadi, shuning uchun sendvichlar u bilan yanada mazali ko'rinadi

Kartoshkadan tayyorlangan pirog retseptlari dunyodagi ko'plab xalqlarning ovqat kitoblarida mavjud. Ular qovurilgan va turli xil plomba bilan pishirilgan, ham shirin, ham qattiqroq - baliq, sabzavot, go'sht. Bunday piroglarning o'ziga xos xususiyati shundaki, kartoshka kraxmallari tufayli ular uzoq vaqt eskirmaydi

Go'sht lazanya - bu garnitür va go'shtni birlashtirgan klassik italyan taomidir. To'g'ri lazananing siri - sharbatli asal suti sousi va tug'ralgan mol go'shti. Boshqa barcha plombalarning styuardessa ta'miga qarab farq qiladi. Shunday qilib, qo'ziqorinli mazali lazanya, shuningdek, yashil loviya, zaytun, tvorog va hatto ismaloq

Idishdagi sho'rva - bu nihoyatda mazali va to'yimli taom. Uni tayyorlash bo'yicha retsept ko'plab uy bekalarining "arsenaliga" kirdi. Darhaqiqat, qishning sovuq oqshomlarida qozonlarda xushbo'y va issiq sho'rva barcha oila a'zolarini xursand qiladi

Gazpacho - bu italyan oshxonasiga tegishli bo'lgan sovuq sho'rva. Odatda maydalangan sabzavotlardan tayyorlanadi, lekin biz g'ayrioddiy gazpacho - qulupnaydan tayyorlaymiz. Bu zarur Olti porsiya uchun: - qulupnay - 1, 2 kg

Medalyonlar - bu tomirlar va yog'lardan xalos bo'lgan, doira shaklidagi go'shtli kotletlar. Oldindan marinadlangan go'sht idishda qovuriladi. Salat uchun faqat yangi sabzavot va o'tlar talab qilinadi va sous idishni to'liq qiladi. Bu har qanday kechki ovqat uchun asos bo'lib xizmat qilishi mumkin bo'lgan mazali taom

Mackerel - bu tanaga tez singib ketadigan va oqsilning yaxshi manbai hisoblangan perch buyrug'idagi baliq. Ushbu dengiz maxsulotlari tarkibida ko'plab foydali moddalar mavjud: natriy, kaltsiy, fosfor, rux, magniy, D guruhi vitaminlari va boshqalar, shu qatorda makkel juda mazali, undan juda ko'p mazali taomlarni tayyorlashingiz mumkin

"Diet" va "desert" so'zlari bir-biriga mos kelmaydiganga o'xshaydi. Biroq, siz hamma narsaga to'g'ri munosabatni izlashingiz va o'z tasavvuringizni ko'rsatishingiz kerak. Agar harakat qilsangiz, hatto shokoladli pirojnoe ham ajoyib taom bo'lishi mumkin, bu sizning raqamingiz uchun amalda xavfsizdir

Yunonlar o'zlarining salatini yunoncha deb atashmaydi, ular uni Choriatiki deb atashadi. Undagi sabzavotlar to'plami bir oz farq qilishi mumkin, ammo feta yunon salatining o'zgarmas tarkibiy qismi hisoblanadi - qo'y sutidan tayyorlangan xom pishloqni biroz eslatuvchi yumshoq pishloq

Baliq - bu ajoyib parhez xususiyatlariga ega bo'lgan ajoyib mazali, nozik va to'yimli taom. U tanaga osonlikcha singib ketadi, bundan tashqari undan ko'plab idishlarni tayyorlash mumkin. Ulardan biri xantal bilan qovurilgan baliqdir. Bu zarur 800 g baliq

Malinali siropi bo'lgan shimgichli pirojnoe shirinlik uchun juda yaxshi va har qanday stolni bezatadi. Uni tayyorlash oson, shuning uchun hatto yangi boshlagan uy bekasi ham ovqat tayyorlashga qodir. Bu zarur tuxum 4 dona

Sorrel qimmatbaho ozuqa manbai - vitaminlar, foydali kislotalar va tola. Bundan tashqari, u mazali. O'sib ulg'aygan barglar qattiq va tolali bo'lib qoladi. Shuning uchun, yosh ko'katlardan idishlarni tayyorlashga shoshiling. Yashil sho'rva yoki karam sho'rva pishirganingizga ishonch hosil qiling

Bolaning to'g'ri rivojlanishi individual yondashuvga asoslangan holda to'g'ri ovqatlanishsiz mumkin emas. 4-5 oyga yaqinroq bo'lgan chaqaloq tanasi asta-sekin suyuq sutli ovqatdan kattalar ovqatiga o'tishga tayyorlana boshlaydi. Ko'pincha, bolalar uyda to'liq tayyorlanishi mumkin bo'lgan mevali pyuresi iste'mol qilishdan mamnun

Pishloq va chanterelles bilan pirog sizning mehmonlaringiz uchun ajoyib taom bo'ladi. Qo'ziqorinlar, aytmoqchi, ushbu taomni tayyorlash uchun ham yangi, ham tuzlangan (tuzlangan) ishlatilishi mumkin. Xamirni tayyorlash Bir chashka tuz bilan 1 stakan unni elakdan o'tkazing

Mazali va to'yimli qo'ziqorin salatini har qanday bayram uchun tezda tayyorlash mumkin. Ushbu salatni ho'llash uchun qoldirish shart emas va uni xizmat qilishdan oldin tayyorlash mumkin. Bu zarur Tovuq filesi - 300 gramm, 200 gramm yangi yoki muzlatilgan qo'ziqorin, 1/2 quti tuzlangan qo'ziqorin, 100 gramm qattiq pishloq, 1/2 quti makkajo'xori, 2-3 dona tuxum, 5 ta tuzlangan turşu (yoki 1 ta tuzlangan bodring), 1/3 mayda piyoz, 3 osh qoshiq mayonez, maydanoz

Qadim zamonlardan beri sirka har kimga ma'lum bo'lib, rus tilida va, ehtimol, boshqa oshxonalarda keng qo'llanilgan. Sirka marinadlarga va har xil ziravorlarga qo'shiladi, xamir tayyorlanganda u bilan soda söndürülür va pishirishda go'shtga qo'shiladi

Ular Rossiyada köfte juda yaxshi ko'radilar, shuning uchun köfte bizning mamlakatimizda ixtiro qilingan degan fikr juda mashhur. Aslida, bunday emas. Köfte turli mamlakatlarda iste'mol qilinadi va ko'plab xalqlar ushbu taomni ixtiro qilishlari bilan o'zlarini maqtaydilar

Ko'pchilik an'anaviy ravishda pomidor, bodring, qalampir va zaytun mevalaridan tayyorlanadigan yunon salatini sinab ko'rdi. Ushbu salat zaytun moyi bilan ishlangan. Salatning asosiy tarkibiy qismi echki yoki qo'y sutidan tayyorlangan yunoncha pishloq pishloqidir

Sigir buyraklari 1-toifa ichki qismga tegishli. Ulardan siz birinchi va ikkinchi taomlarni tayyorlashingiz mumkin. Kartoshka, don, no'xat va loviya bilan ta'minlanadigan go'shtli gravitatsiyani tayyorlash uchun mol go'shti buyraklaridan tez-tez foydalaniladi

Pies uchun xamirturush xamiri odatda ishlatiladi. Ular tandirda pishiriladi yoki oltin rangga qadar qovuriladi. Pies uchun eng keng tarqalgan plomba qo'ziqorin va jigar bilan karam, piyoz bilan kartoshka pyuresi, go'shtli guruch, murabbo, shakar bilan tvorog

Selderey va greyfurt karpaccio, albatta, sizga yoqishi mumkin bo'lgan gurme taomidir. Mehmonlar yoki uy xo'jaliklari chinakamiga qadrlashi mumkin bo'lgan ushbu appetiserni tayyorlashga harakat qilish kerak. Shuningdek, karpaccio parhez ovqat sifatida ishlatilishi mumkin

Uyda tayyorlangan pomidor sharbati mazali va foydali. Uni tayyorlash uchun oshxonangizda sharbat chiqaruvchi uskuna bo'lishi shart emas. Mashni ajratish uchun metall elakdan foydalanish mumkin. Pomidor sharbatini sharbat chiqargichsiz tayyorlashning bir necha yo'li mavjud

Dudlangan pastırma, bozorlar yoki do'konlarning peshtaxtalarida beparvolik bilan hidlanib, juda ko'p tupurik va ishtahani kuchaytiradi. Uyda cho'chqa yog'ini chekish yanada hayajonli jarayondir - asosiysi, mahsulot ajoyib ta'm va rangga ega bo'lishi uchun uni tuzlashning barcha qoidalariga rioya qilishdir

Gulkaram sog'lom vitaminlar bilan to'ldirilgan va nihoyatda mazali. Kartoshka va har qanday donli garnitür uchun juda mos keladi. Bu zarur -560 gramm gulkaram -2 choy qoshiq zaytun yog'i -1 choy qoshiq quritilgan bibariya -1/8 - 1/4 choy qoshiq tug'ralgan qizil qalampir -1/4 choy qoshiq tuz -1 osh qoshiq tug'ralgan maydanoz Ko'rsatmalar 1-qadam Pechni 300 darajaga qadar qizdiring

Venison, masalan, mol yoki cho'chqa go'shtidan ma'lum farqlarga ega, shuning uchun uni tayyorlash maxsus yondashuv va retseptlarni talab qiladi. Kiyik go'shti yanada qattiqroq, shuning uchun u yumshoq va suvli bo'lib chiqadi, uni tuzlamoqda saqlash kerak

"Qovurilgan salat" iborasi biroz g'ayrioddiy tuyuladi, ammo bu taom ko'pincha qovurilgan ingredientlarni yoki engil sabzavotli idishlarni o'z ichiga olgan iliq ishtahani anglatadi, aksincha, butun qovuriladi va keyin ham issiq, ham sovitiladi

Pirog juda sodda va u ajablanarli darajada yumshoq va tantanali ko'rinishga ega va ta'mga ega. Xamirturush xamiridan pishiq tepalik bilan havodor olxo'ri keki qanday tayyorlanadi? Bu zarur - 700 g un; - 1 kub yangi xamirturush

Kori sousi birinchi marta Hindistonda turli xil ziravorlar va sabzavotlar yordamida tayyorlangan. Bu mamlakat oshxonasining asosi bo'lib, u erda deyarli barcha taomlar - go'sht va baliqdan tortib sabzavot va guruchgacha tayyorlanadi. Kori sousini o'ziga xos ajoyib ta'mi va tayyorlanish qulayligi tufayli boshqa xalqlar ham yaxshi ko'radilar

Solyanka (Selyanka) - achchiq sho'rva. Uy qurilishi hodgepodge kamida besh turdagi go'shtni o'z ichiga olishi kerak. Boshqa oshxona taomlari bilan bunday sho'rva taqqoslana olmaydi. Va xushbo'y hidi bilan bu taom barcha qarindoshlar va qo'shnilar o'z bizneslarini unutishga majbur qiladi

Kartoshka - bu juda ko'p miqdordagi turli xil idishlarni tayyorlashingiz mumkin bo'lgan eng oddiy mahsulot. Eng oddiy retsept kartoshka bo'lib, "o'z formasida" pishiriladi. Ushbu taom shu nomga ega, chunki kartoshka pishirishdan oldin tozalanishni talab qilmaydi

Pizza bizning stolimizdagi eng sevimli taomlardan biriga aylandi. Retsepti, shuningdek ishlatiladigan turli xil ingredientlar bu taomni har doim yangi qiladi. Shu bilan birga, xamirturush xamiri har doim klassik pitssa sifatida ishlatilishini ta'kidlash kerak

Shish kabob - bu juda mazali va qoniqarli taom. Ehtimol, shuning uchun ular uni mamlakatda, ochiq havoda dam olish paytida zavq bilan pishiradilar; do'stlaringiz, oilangiz yoki hamkasblaringiz bilan. Dastlab qo'zichoq bilan qovurilgan edi. Hozirda kabob har xil turdagi go'sht va ularning yon mahsulotlaridan, baliqlardan va hatto sabzavotlardan tayyorlanmoqda

Tovuq kotletlari tez va mazali taom bo'lib, go'shtni sevuvchilar uchun ham juda mos va parhez sifatida ishlatilishi mumkin. Tovuq go'shti kotletlari uchun massa (qiyma go'shtning boshqa ingredientlar bilan aralashmasi) tayyorlash bo'yicha retseptlar juda ko'p

Yulaf ezmesi nafaqat bo'tqa tayyorlash uchun ishlatiladi, balki mazali pishirilgan mahsulotlar, ayniqsa pechene uchun ham juda yaxshi. Uyda tayyorlangan shirinliklarning asosiy sirlari uning o'ziga xos hididir. Yulaf pishiriqlari bolalar va kattalar uchun foydali sog'lom nonushta

Dietologlar va uzoq vaqt davomida o'z raqamlarini muvaffaqiyatli kuzatib borganlar doimo selderey ildizining afzalliklari haqida gapirishadi. Ushbu sabzavotni tez-tez pishiring va yaqin orada siz misli ko'rilmagan hayotiy kuchni his qilasiz, ovqat hazm qilish va terining holati sezilarli darajada yaxshilanganini sezasiz

Bolalikdan sevimli taomlardan biri buvining chuchvaraidir. Bolalar oshxonada o'tirishni va g'ayrioddiy taomlarning tayyorlanishini tomosha qilishni yaxshi ko'radilar, chunki bu har doim bolalikda ko'rinadi. Albatta, köfte tayyorlash retseptida murakkab narsa yo'q

Baqlajonlar yangi qo'ziqorinlarga yaxshi mos keladi - dunyoning ko'plab mamlakatlaridan kelgan oshpazlar buni bilishadi. Ushbu mahsulotlardan tayyorlangan idishlar ko'plab madaniyatlarning chorrahasida turgan italyan oshxonasida ayniqsa mashhurdir

Afsonalarga ko'ra, birinchi sirka quyoshda unutilgan nordon sharobdan paydo bo'lgan va O'rta er dengizi qadimgi aholisi tomonidan shu qadar yoqib ketganki, ular meva va sabzavotlarni konservalash uchun, shuningdek gigienik va tibbiy maqsadlar

Italiya va Frantsiya o'zlarining pishloqlari bilan ham, dengiz mahsulotlari bilan ham mashhurdir, shuning uchun ushbu mamlakatlar oshxonasida dengiz maxsulotlarini sut mahsulotlari bilan birlashtiradigan taomlar borligi ajablanarli emas. To'g'ri kombinatsiyadagi baliq, pishloq va aromatik ziravorlar - bu haqiqiy noziklik

Xushbo'y julienne - oddiy, ammo ajoyib mazali issiq taom, u mashhur e'tiqodga zid ravishda faqat qo'ziqorin, smetana va pishloqdan tayyorlanmaydi. U, masalan, pushti lososdan, tildan tayyorlanishi mumkin yoki siz belgilangan stereotipga nisbatan mutlaqo noodatiy bo'lgan sabzavot va tuxum idishlarini tayyorlashingiz mumkin

Ommabop Qushlarning suti shirinliklarini o'z qo'llaringiz bilan tayyor mahsulotlardan tayyorlash mumkin. Bu zarur To'ldirish uchun: - jelatin - 1 osh qoshiq; - konservalangan meva siropi - 2 stakan; - konsentrlangan sut - 1 quti

An'anaga ko'ra, pancakes sut bilan tayyorlanadi, lekin to'satdan men kreplarni xohladim, ammo sut yo'q edi. Siz sutsiz krep tayyorlashingiz mumkin ekan. Suvda ular ingichka, dantelli va sutdan kam bo'lmagan mazali bo'lib chiqadi. Va shuningdek, parhez

Ambrosiya yangi yoki konservalangan mevalardan tayyorlanadi, ular bo'laklarga bo'linib, turli xil souslarga quyiladi. Sos va mevali siroplar, shirin likyorlar, qaymoq yoki maskarpone pishlog'idan foydalaniladi. Shirin mevalar, kokos yong'og'i yoki yangi yalpiz bilan bezatilgan

Meva piroglari uchun ko'plab retseptlar mavjud. Meva pishirilgan mahsulotlarga yangi yoki preparat shaklida qo'shilishi mumkin, masalan, murabbo. Uyda tayyorlangan tabiiy mahsulotlar bilan piroglar ayniqsa yaxshi. Bu zarur Siqilish uchun:

Ko'pincha biz o'zimizni, yaqinlarimizni, har xil oshxona lazzatlari bilan ovutmoqchi bo'lamiz, ammo bizda hamma narsa uchun bo'sh vaqt yo'q. Sizga qimmatli vaqtni ajratib, o'zingiz uchun kichik ta'tilni tashkil qilishni taklif qilaman. O'ylaymanki, har biringiz bolaligingizni eslaysiz (axir, eng yoqimli xotiralar), onalar yoki buvilar sizga qanday qilib Qo'ziqorin qo'ziqorini pishiriqlarini tayyorlashgan

Eg-nog - bu Shotlandiyaning bayramona ichimligi, tuxum po'chog'i deb tarjima qilingan. Shotlandiyada odatda Rojdestvo uchun pishiriladi. Ichimlikning asosiy tarkibiy qismlari sut, sirop va tuxumdir. Eg-nog shaker, blender yoki mikserda tayyorlanadi

Qovoq parhezli va nihoyatda sog'lom mahsulotdir. U oson hazm qilinadi va juda ko'p miqdordagi turli xil ozuqaviy moddalar va vitaminlarni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari siz undan ko'plab mazali taomlarni tayyorlashingiz mumkin. Ammo to'ldirilgan oshqovoq ayniqsa xushbo'y va to'yimli

Tilning yuqori ta'mi va parhezlik qiymati shubhasizdir. Yaqinda ushbu mahsulotdan tayyorlangan idishlar mazali hisoblanib, stolni faqat bayram kunlari bezatgan edi, ammo endi u hamma uchun mavjud. Biroq, ineptik qo'llarda til quruq, qattiq idishga aylanishi mumkin

Vafli asalli pirojnoe - bu ajoyib desert. Uni tayyorlash uchun ko'p vaqt talab etilmaydi, ammo natijasi albatta qadrlanadi, chiroyli pirojniy stolning haqiqiy bezakiga aylanish uchun barcha imkoniyatlarga ega. Bu zarur Gofret pishiriqlar uchun:

Sorrel bizning stolimizdagi mazali davolovchi. U an'anaviy tibbiyot retseptlarida, shuningdek, og'izdan sug'oriladigan sho'rvalar, karam sho'rva, salatlar va piroglar tayyorlashda faol ishlatiladi. Qushqo'nmas idishlarini menyuingizga qo'shsangiz, siz vitamin etishmasligi va tish go'shti kasalligidan saqlanishingiz, shuningdek, gemoglobinni ko'paytirib, jigar va ichak faoliyatini yaxshilay olasiz

Siz tanish ovqatlarning g'ayrioddiy taqdimoti bilan mehmonlarni hayratda qoldirishingiz mumkin. Masalan, baliq aspiksi nafaqat idishlarda, balki qushqo'nmas va zanjabil bilan bezatilgan bo'lishi mumkin. Va uni bayramdan bir kun oldin pishirish kerak

Proteinli kokteyl nafaqat sportchilar, balki ularning sog'lig'i va farovonligi haqida qayg'uradiganlar uchun ham juda foydali va qulay ichimlikdir. Bu zarur - Blender - 600-800 ml hajmdagi stakan (yoki muhrlangan ko'chma krujka) - Sut (250 ml) - Banan 1 dona - Qulupnay (3 dona) va o'z xohishiga ko'ra bir hovuch mevalar - jo'xori uni (3 osh qoshiq L) - Bir hovuch yong'oq - Asal (2 osh qoshiq L) Ko'rsatmalar 1-qadam Tayyorgarlik Prepara

Ushbu an'anaviy hind taomlari nafaqat bayramona stolni bezatibgina qolmay, balki hindistonlik kechki ovqatning o'ziga xos muhitini ham qo'shadi! Bu zarur - 4 ta tovuq filesi - 2 choy qoshiq zanjabil - 2 osh qoshiq. l. kori kukuni - 1-2 choy qoshiq chili - 1 limon sharbati - 1 soat l

Sho'rvalar har qanday odamning kundalik menyusining ajralmas qismi ekanligiga ishonishadi. Biroq, ko'p odamlar suyuqlikning mustahkamligi tufayli sho'rvalarni yoqtirmaydilar. Bu holda, qaymoqli sho'rva yoki qaymoqli sho'rva ideal. Qovoqli qaymoqli sho'rva engil va mazali taom, tushlik uchun juda yaxshi

Pishloq ko'pchilikning sevimli sut mahsulotidir. Do'kon pishloqlarining sifati yoki narxidan qoniqmasangiz, uni xalq retseptlari bo'yicha uyda pishirishga harakat qilishingiz mumkin. Belorussiya pishloqi Yogurt tayyorlash uchun yaxshi sutni shisha idishda iliq oshxonada bir kunga qoldiring

Ushbu noodatiy ko'k va echki pishloq keki juda tez tayyorlanadi va nozik va o'ziga xos ta'mi tufayli undan ham tezroq iste'mol qilinadi. Ushbu shirinlikdan bolalar ham, kattalar ham xursand bo'lishadi. Bu zarur Sinov uchun: - tuxum - 4 dona

Jam nafaqat odatdagi qulupnay, malina va qora smorodina, balki kamdan kam ishlatiladigan rezavorlardan ham, masalan, tog 'kulidan tayyorlanishi mumkin. Bu murabbo uchun asl yozuvlarni qo'shadigan o'ziga xos achchiq ta'mga ega. Bu zarur 1 kg tog 'kullari

O'rik vitamin etishmasligi, anemiya, yurak-qon tomir va boshqa ko'plab kasalliklar uchun juda foydali, chunki ular tarkibida ko'plab vitaminlar, minerallar va iz elementlari mavjud. Ularning foydali xususiyatlari quritilgan mevalarda - uyda yangi mevalardan tayyorlanadigan quritilgan o'riklarda yaxshi saqlanadi