Eng yaxshi retseptlar 2024, Noyabr

Shubhasiz, u eng mazali karpdan keladi. Ammo bu universal koreys taomidir, bu erda asosiy tarkibiy qism issiqlik bilan ishlov berilmaydi, uni har qanday turdagi baliq, parranda go'shti, go'sht, ichki qismdan tayyorlash mumkin. Iqtisodiy sabablarga ko'ra yangi muzlatilgan seldka eng maqbul byudjet variantidir

"Sharlotta" - mazali va yangi tayyor pirog. Yozda bunday pirojniy pishirish juda qulay va foydali! Bu zarur Sinov uchun: - 6 tuxum - 2-3 stakan shakar - 3-4 stakan un To'ldirish uchun: - olmalar Bezatish uchun:

Feijoa - tetiklantiruvchi xushbo'y hidi va qulupnay-ananasning o'ziga xos ta'miga ega mayda yashil meva. U vitaminlar, minerallar va foydali moddalarga boy. Mamlakatimizda feijoalarni kuzning o'rtalarida sotib olish mumkin va uning yordami bilan butun yil davomida immunitetni mustahkamlash uchun siz undan mazali murabbo tayyorlashingiz mumkin

Ushbu nozik xushbo'y shirinlik barchaga yoqadi. Olma charlotta tayyorlash armut otish kabi oson va har qanday uy bekasi buning uchun kerakli ingredientlarga ega, ayniqsa kuzda. Oddiy maslahatlar sizga eng kam vaqt bilan chinakam serhasham va xushbo'y taom tayyorlashga yordam beradi

Minimal kuch sarflab o'z vaqtida kelgan mehmonlar uchun ajoyib choy keki qanday tayyorlanadi? Amaliy uy bekalarining sirlari oshkor qilindi. Olma bilan klassik charlotte nafaqat mehmonlarga, balki barcha uy xo'jaliklari a'zolariga zavq bag'ishlaydi

Bog'ga ega bo'lganlar va olma katta hosil bilan nima qilishni bilmayotganlarga quyidagi maslahat berilishi mumkin: yig'ilgan olma quritilishi kerak, qishda esa ularni juda mazali va foydali pufak pishiriqlarini pishirish uchun ishlatish kerak

Do'konda deyarli har qanday qora nonning tarkibini o'qiganingizdan so'ng, siz beixtiyor ahmoqlikka tushib qolasiz: shuncha kimyo o'z ichiga olgan mahsulotni qanday qilib sog'lom ovqatlanish elementi deb atash mumkin? Qora nonni haqiqatan ham foydali qilish uchun, keling, uni uyda pishiraylik, ayniqsa bu juda qiyin emas

Bagels - bu xamirdan to'ldirilgan qandolat. Ushbu turdagi pishirish hayvonlar shoxiga tashqi o'xshashligi tufayli o'z nomini oldi. Rulolar xamirning har xil turlari - xamirturush, puff, qisqa nondan tayyorlanadi. Yong'oq, mevalar, mevalar, murabbo, shokolad, quyultirilgan sut plomba sifatida ishlatiladi

Yuzlab charlotte retseptlari mavjud. Kimdir olma ishlatadi, kimdir - nok, kimdir kefirda charlotte, kimdir esa sariyog 'ustida. O'zini charlotta deb da'vo qiladigan pirogga asosiy talablar tayyorlashning qulayligi, asos sifatida engil pechene xamiri va to'ldirishda yangi mevalardir

Olma pirogi chiroyli ismga ega - charlotte. Ushbu shirinlik har kimga bolaligidan yaxshi ma'lum, chunki uning ajoyib ta'midan tashqari u vitaminlar va foydali moddalarga to'la. Sharlotta retseptiga qiziqish hech qachon so'nmasdi. Bundan tashqari, pirojnoe ham odatiy, ham bayramona stolni bezatishga qodir

Sharlotta eng oson tayyorlanadigan va eng mazali pirog. Retsept uchun ishlatiladigan mahsulotlar har doim muzlatgichingizda topiladi. Siz tez va mazali tarzda choy ichish uchun shirinlik bilan oilangizni sevishingiz yoki mazali pirojnoe bilan mehmonlaringizni xush ajablantirasiz

Sharlotta - bu olma pirogining eng tezkor va eng oson versiyasi. To'ldirgichga tvorog qo'shilishi uni yanada qoniqarli qilishga yordam beradi. Shirin ziravorlar bilan ajralib turadi: vanil, maydalangan doljin, muskat yong'og'i. Sharlotta iliq yoki sovuq holda berilishi mumkin, ayniqsa yangi pishirilgan choy yoki sut bilan mazali bo'ladi

Sharlotta shirin olma pirogi. Kamdan kam hollarda boshqa mevalar va mevalar pishirish uchun ishlatiladi. Sharlotta uy bekalarini o'ziga jalb qiladi, chunki uni iloji boricha tezroq oddiy va arzon ingredientlardan tayyorlash mumkin. Bundan tashqari, bu pirojnoe juda mazali va aromatik bo'lib chiqadi

"Beze" so'zini eshitganimizda, beixtiyor og'zimizda yumshoq eriydigan mazali, havodor taomni yodga olamiz. Bu bolalik davrida qanchalik quvonch va zavq keltirdi! Siz o'tmishga qaytib borolmaysiz, lekin yana o'sha mazali saodatga sho'ng'ishingiz mumkin

Kulich bayrami Pasxa stolining o'zgarmas atributidir. Uni tayyorlash uchun ko'plab retseptlar mavjud. Agar styuardessa vaqti tugab qolsa va siz o'zingizning yaqinlaringizni uy qurilishi keki bilan ovutmoqchi bo'lsangiz, unda oddiy retsept yordam beradi

Qizil kefal dengiz qirg'og'idagi baliq bo'lib, qirg'oq bo'ylab sayoz chuqurlikda yashaydi. Bu baliq boshqa nomga ega - sultanka, uni ilgari faqat sultonlar uni ajoyib ta'mi tufayli eyishga ruxsat berilganligi sababli olgan. Ushbu baliq yumshoq, ta'mi biroz shirin, qisman qisqichbaqa go'shtini eslatadi

Makaron eng yaxshi frantsuz shirinliklaridan biridir. Ushbu pechene bodom xamiridan tayyorlanadi va odatda qaymoq yoki mevali murabbo bilan to'ldiriladi. Tayyorgarlikning murakkabligiga qaramay, agar siz pishirish texnologiyasiga qat'iy rioya qilsangiz, makaronni uyda pishirish mumkin

Og'zingizda eriydigan mazali taomni uyda tayyorlash mumkin. Bu shirin tayyorlashning juda oddiy usuli. Siz meringa asosini qaynatilgan quyultirilgan sut bilan yog'lashingiz va ikkita meringu mog'orlashingiz mumkin - bunday shirin aqldan ozgan

Merengu, yoki ularni boshqa usulda mering deb atashadi - bu Frantsiyadan keltirilgan nozik shirinlik, unga shakar bilan ko'pirtirilgan tovuq tuxumi oqi asos solingan. Shirin juda havodor va unchalik shirin emas ekan. Tarkibi: Yangi o'rik - 200 g

Meze - bu ikki ingredient, shakar va oqsildan tayyorlangan shirinlik. Ammo zamonaviy pishirish retseptini ishlab chiqish, unga mevalar, mevalar, yong'oqlar va boshqa ko'plab ingredientlarni qo'shish yo'nalishida uzoq vaqtdan beri rivojlanib kelmoqda

Ushbu engil va juda yumshoq desert bir necha asrlar oldin tayyorlangan. Uning talabi nafaqat ajoyib ta'mi bilan, balki tayyorlanish qulayligi bilan ham izohlanadi. Bu zarur - 400 g maydalangan shakar; - 6 ta o'rtacha kattalikdagi olma

Havodagi meringues oddiy va mazali uy qurilishi shirinliklari uchun asos bo'lishi mumkin. Kekni ko'pirtirilgan qaymoq, engil krem bilan to'ldirish mumkin. Meva va shokolad. Bunday mahsulot bayramona stolga, og'izda eriydigan shirin bezega juda mos keladi, ayniqsa bolalar yaxshi ko'radilar

Ko'plab sevimli shirinliklar ko'pincha pechda pishirilgan meringues yoki meringuesga asoslangan. Biroq, aksincha, ular pishirilmaydi, lekin past haroratda quritiladi. Beze tort sifatida, mustaqil taom sifatida xizmat qilishi mumkin yoki masalan, taniqli "

Dengiz o'tlari ko'p asrlar davomida oziq-ovqat uchun ishlatilgan, tarkibida juda ko'p foydali moddalar mavjud: yod, fosfor va inson tanasi uchun zarur bo'lgan boshqa iz elementlar. Bu suv o'tlari bo'lgani uchun u 80% suvdan iborat. Saqlash uchun u quritiladi, shu bilan birga uning barcha qimmatli xususiyatlari saqlanib qoladi

Navbatdagi balerinalar o'z vaznini juda qattiq nazorat qilishlari kerak. Va bu balerinalar ishi jismonan juda qiyin bo'lishiga qaramay. Pointe poyabzalining malikalari yaxshi jismoniy shakldagi muvozanatni saqlash va ularning sog'lig'iga zarar etkazmaslik uchun qanday parhezga rioya qilishadi?

Sakkizinchi shakldagi 8 martlik salat bayramona stolning asosiy bezakiga aylanadi. Bu zarur - 1 ta tovuq ko'kragi; - 100 gramm o'rik; - 100 gramm konservalangan makkajo'xori; - 1 ta o'rtacha savzi; - 100 g no'xat konservasi

Malinali-kokos yong'og'i bilan shirin-meringue - chinakam yoz, xushbo'y va yumshoq, tayyorlash oson va og'zingizda eriydi. Ham ta'mli kurtaklar, ham ko'zlar uchun tuyadi zavq. Bu zarur To'rt porsiya uchun: - 500 g malina; - 300 ml qaymoq

Uyda pishirilgan o'rdak gurmeler orasida eng sevimli hisoblanadi. Duxovkada pishirilgan o'rdak - bu g'ayrioddiy mazali, qoniqarli va chiroyli taom, ta'tilda oilani xursand qilishi mumkin. Tandirdan chiqadigan g'ayrioddiy xushbo'y hidi ovqatda eng tezkorni ham befarq qoldirmaydi

Temir - bu oddiy qon hosil bo'lishi va boshqa hayotiy funktsiyalarni amalga oshirish mumkin bo'lmagan element. Organizm temir etishmasligidan aziyat chekmasligi uchun, unga boy ovqatlarni muntazam ravishda iste'mol qilish kerak. Hayvonot mahsulotlari Inson tanasiga hayvonot mahsulotidan kiradigan temir ancha yaxshi singadi

Tovuq go'shti tarkibida yog 'miqdori kam, shuning uchun undan pishirilgan bulon oson va parhezli taom hisoblanadi. Bundan tashqari, tovuq suvi shifobaxsh xususiyatlarga ega deb ishoniladi: uzoq davom etgan kasallikdan keyin kuchini tiklashga qodir

Barbekyu deyarli barcha bayramlarda ishlatiladi. Kun davomida go'shtni marinadlash har doim ham mumkin emas. Vaqti kam bo'lganlar uchun ajoyib echim, kivi tuzlamasi mavjud. Bu zarur cho'chqa go'shti - 1,5-2 kg, piyoz - 4-5 dona, kivi - 1 dona, pomidor - 1 dona, qora qalampir tuz, quruq qalampir, ko'katlar

Bedana tuxumining foydali xususiyatlari qadimdan ma'lum bo'lgan. Qadimgi misrliklar ushbu qimmatbaho mahsulotni sog'lig'ini yaxshilash va tanani tonish uchun faol ishlatishgan. Bugungi kunda bedana tuxumlari dunyodagi parhezlarda yana ishlatiladi

Bola hali ham kichkina bo'lsa, lekin pediatr unga go'sht mahsulotlarini, xususan tovuq go'shtini berishga allaqachon ruxsat bergan bo'lsa, uni maxsus usulda pishirish kerak. Axir, bola hali chaynashni o'rganmagan. Albatta, siz tayyor qaynatilgan go'shtni blender bilan maydalashingiz mumkin

Qanday g'alati tuyulishi mumkin bo'lsa ham, juda kam odam haqiqiy vanilning hidini sezdi. Vanilla qadim zamonlardan beri qo'llanilib kelinayotgan eng nozik va murakkab ziravor hisoblanadi. Ko'pchilik vanilni pishirish uchun qabul qilmaydi, ammo vanilin - bu tabiiy vanilning atigi 3% bo'lgan sintezlangan moddadir

Sharqda humus deb nomlangan gazak ma'lum. Ushbu taomni Isroil, Iordaniya, Livan va Turkiya aholisi afzal ko'radi. Pitta yoki pita noni bilan sous sifatida xizmat qiladi va ba'zi mintaqalarda u ko'pincha jo'xori chiplari yoki non bilan atıştırmalık sifatida xizmat qiladi

Humus - bu xamir, dukkakli o'simliklarga asoslangan arab taomlari. Bundan tashqari, siz qo'shimchalarni o'zingizning xohishingizga ko'ra o'zgartirishingiz mumkin: masalan, lavlagi gumusini yoki shirin gumusini … kakao va quyultirilgan sut bilan tayyorlashga harakat qiling

Arpa bo'tqasi eng foydali hisoblanadi. Pishirilmagan arpa donidan tayyorlanganligi sababli, bo'tqa tolaga juda boy va u vitaminlar va foydali mikroelementlarning haqiqiy ombori hisoblanadi. Arpa bo'tqasini muntazam ravishda iste'mol qilish ko'rishni yaxshilaydi va immunitetni oshiradi

Baliq ovqatlar inson ovqatlanishida muhim ahamiyatga ega. Agar siz pechda losos filetosini pishirsangiz, unga pomidor va zaytun ta'mi yozuvlarini qo'shsangiz, taom nafaqat foydali, balki mazali ham bo'lib chiqadi. Bu zarur - losos filesi - 800 g

Qizil ikra stolga xizmat qilish - bu pirojnoe pirogini tayyorlashning o'ziga xos usuli. Kek tayyorlash narxi uzoq davom etmaydi. Bu zarur - pishirish varag'i; - blender; - pergament; - losos filesi 400 g; - 500 g pishiriq

Har qanday bayramona stol pomidor va ziravorlar bilan qovurilgan mazali, xushbo'y va suvli tovuq bilan bezatiladi. Ushbu taom kam kaloriya bo'lgani uchun, bu raqamga ergashganlar tomonidan qadrlanadi. Bu zarur tovuq; pomidor piyoz

Makaron mahsulotlarini sevuvchilar nafaqat go'sht, baliq yoki dengiz mahsulotlari bilan odatdagi variantlarni sinab ko'rishlari kerak. Sabzavotlar bilan mazali makaron tayyorlang. Ularni pishloq va pishloqli sous bilan qo'shib qo'ying, shunda yangi taomingiz hatto og'ir go'sht iste'mol qiluvchilarni ham hayratga soladi

Tushlik mazali va tez ovqatlanish uchun yong'oq, pishloqli pishloq va pomidor bilan makaron tayyorlang. Bu zarur 400-450 gramm spiral makaron (siz spagetti ichishingiz mumkin), 200-250 gramm echki pishloqi (siz xom yoki pishloqni olishingiz mumkin), 150 gramm parmesan yoki boshqa qattiq pishloq, 2 hovuch po'stlog'li yong'oq Yog 'bilan quritilgan 6 ta pomidor (o't bilan pishirilgan pomidor bilan almashtirilishi mumkin), 1 kichik chili qalampiri 1 tup

Makaron - bu o'ziga xos qiziqish tug'dirmaydigan, ammo har qanday sabzavot, qo'ziqorin yoki baliq bilan xizmat qilish mumkin bo'lgan taom. Yoki birgalikda. Baliq va qo'ziqorin bilan makaron tayyorlashga harakat qiling - har qanday stolda ajoyib ko'rinadigan idish

Konservalangan shampinonlar yangi qo'ziqorinlar kabi deyarli bir xil xushbo'y hidga ega. Bundan tashqari, ularni pishirish kerak emas. Shuning uchun tuzlangan qo'ziqorinlar ko'pincha turli xil salatlarning tarkibiy qismi sifatida ishlatiladi

Sharq oshxonasida nohut faol ishlatiladi. U palovga qo'shiladi, qaynatiladi va go'sht uchun garnitür sifatida xizmat qilish uchun qovuriladi. Bundan tashqari siz undan mazali salatlar tayyorlashingiz mumkin, ayniqsa yozgi stolga mos keladi. Bu zarur 300 g nohut

Nohut (nohut) dukkakli oilaga mansub o'simliklarga tegishli. U Yaqin Sharq mamlakatlarida oshpazlikda keng qo'llaniladi va uni sog'lom ovqatlanish tarafdorlari va vegetarianlar ham yaxshi ko'rishadi. Nohut tarkibida juda ko'p o'simlik oqsili mavjud, u tarkibida vitaminlar va minerallar mavjud, shuningdek, bu ochlikni mukammal darajada qondiradigan etarlicha qoniqarli mahsulotdir

Tovuq go'shti turli xil ingredientlar bilan yaxshi mos keladi. Uning nozik, nozik ta'mi achchiq qiyma go'shtga, saxovat bilan ziravorlar bilan ishlangan va shirin plombalarga mos keladi. Oddiy tovuq plombalari Tovuq go'shti uchun ko'plab oddiy qo'shimchalar mavjud

Susan pastasi yoki tahini - Sharqiy mamlakatlarning an'anaviy taomidir. Susan xamiridan gumus tayyorlashda, shuningdek, pitomnik sifatida foydalanish mumkin. Bu zarur - kunjut urug'i - 250 g - o'simlik moyi - 1/4 stakan (kunjut yoki boshqa o'simlik moyi) Ko'rsatmalar 1-qadam Susan pastasini tayyorlash uchun sizga blender ham kerak bo'ladi

Turli xil og'ir metallar va toksinlar sog'ligimiz uchun o'ta zararli. Ushbu moddalar qonga biz har kuni iste'mol qiladigan oziq-ovqat orqali osonlikcha kiradi. Keyin ular to'planib, qon va organlarni ifloslantiradi. Ushbu mahsulotlar tanadagi toksinlar va toksinlarni olib tashlashga yordam beradi

Siz butun yil davomida tanangizning sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishingiz kerak, ammo yozda juda ko'p miqdordagi yangi sabzavot, turli xil mevalar va ko'kalamzor dengiz tufayli buni qilish juda oson. Issiq ob-havo og'ir va yog'li ovqatlar dietadan chiqarilishiga yordam beradi va ularning o'rnini tanani zararsizlantirishga qaratilgan mahsulotlar egallaydi

Vitaminlar, minerallar va foydali moddalarning boy manbai bo'lishdan tashqari, mevalar ham ozishga yordam beradi. Ular tolaga boy va kaloriya miqdori past. Kilogramm yo'qotish uchun yangi meva eng yaxshisidir. Konservalangan mevalarda keraksiz kaloriya, quritilgan mevalarda esa shakar bor va u ham yuqori kaloriya hisoblanadi

Bugungi kunda gidroksidi asosidagi ovqatlar ayniqsa mashhur bo'lib qoldi. Bu ajablanarli emas, chunki hamma yuqori kislotalilik tanaga zararli ekanligini biladi. Sog'lig'iga g'amxo'rlik qiladigan odamlar tobora ko'proq gidroksidi dietaga murojaat qilishadi va bu qiyin emas, shunchaki kundalik ratsioningizga ba'zi oziq-ovqatlarni kiritish kerak

Smoothies ko'pincha "suyuq ovqat" yoki "stakanda kechki ovqat" deb nomlanadi. Sut yoki kepak kabi foydali qo'shimchalar bilan maydalangan va aralashtirilgan meva va sabzavotlar chanqovchilik va ochlikni tezda qondirishi va kuchini tiklashi mumkin

Seldereyda ortiqcha narsa yo'q. Ovqat pishirish uchun uning barcha qismlari ishlatiladi: jarohatlaydi, barglari, urug'lari va hatto ildizpoyalari. Pishirish yoki an'anaviy tibbiyotda har bir qismning o'ziga xos o'rni bor. Ushbu o'simlikning yigirmaga yaqin navlari mavjud

Selderey butun dunyo bo'ylab gurmeler va oshxona mutaxassislarining qalbini zabt eta olmadi. Ko'p asrlar davomida bu sabzavot faqat dori sifatida ishlatilgan va hech kim uning ishtirokida qancha ajoyib taomlarni tayyorlash mumkinligiga shubha qilmagan

Hindiston yong'og'i ekzotik meva. Ilgari u kam mahsulot edi. Endi hamma narsa o'zgardi. Uni har qanday oziq-ovqat do'konida topish mumkin. Hindiston yong'og'i nafaqat foydali moddalarni o'z ichiga oladi, balki vazn yo'qotishiga yordam beradi

Ryazhenka - bu pishirilgan sutdan tayyorlangan nozik va mazali ichimlik. Uning foydasi juda katta, chunki u oshqozonni yaxshilaydi va tanani kaltsiy va ftor bilan to'ydiradi. Shunga qaramay, fermentlangan pishirilgan sut har doim ham yaxshi singib ketmaydi va undan foydalanish ba'zida shishiradi

Selderiya Rossiyaga uzoq vaqt oldin olib kelingan va uzoq vaqt davomida bezak o'simliklari deb hisoblangan. Ko'p yillar davomida o'simlikning xushbo'y ko'kalamzorligi ruslarning taomlarini tayyorlashga kirishdi. Va faqat so'nggi yillarda, uy bekalari selderey sopi va ildizidan foydalangan holda idishlarni tayyorlashni boshladilar

Afsuski, to'liq uy qurilishi nonushta tayyorlash har doim ham mumkin emas. Vaqtni tejashga va oilangizni oziqlantirishga yordam beradigan tezkor nonushta uchun retseptlar ajoyib echim bo'ladi. Pizza noni Sizga kerak bo'ladi: - Baton - 1/2 dona

Agar siz nozik, chiroyli va yosh bo'lishni istasangiz, albatta, seldereyni ratsioningizga qo'shib qo'ying. Kundalik foydalanish bilan siz nafaqat vazn yo'qotishingiz, balki charchoqni yo'qotishingiz va samaradorlikni oshirishingiz mumkin. Va selderey ham foydalidir, chunki muntazam foydalanish bilan uxlash normallashadi va asab tizimi mustahkamlanadi

Hammayoqning o'ziga xos ozuqaviy xususiyatlari bor va u kam kaloriya hisoblanadi, shuning uchun u ko'plab samarali parhezlarga kiritilgan. Hammayoqqa asoslangan sho'rva shishishni ketkazadi va ozishga imkon beradi. 1. Oq karamning xususiyatlari Oq karam 4 ming yildan ziyod vaqt davomida o'stirilgan, u eng qadimgi ogord madaniyatlarining vakili

Dietli sho'rvalar - haddan tashqari o'lchovlarga - ro'za tutish, mono dietalarga va boshqalarga murojaat qilmasdan ozishni istaganlar uchun xudo. Sho'rvalarning samaradorligi shundaki, suyuq ovqat juda yaxshi singadi va sho'rvalar retseptlariga kiritilgan ingredientlar tufayli ovqat hazm qilish jarayoni uzoq davom etadi, shunda ochlik hissi bir necha soat davomida paydo bo'lmaydi

Bir qarashda, sabzavotlarni pishirish jarayoni juda oddiy bo'lib tuyuladi. Ammo buning uchun sizga ba'zi sirlar va nozikliklar haqida ma'lumot kerak bo'ladi - shunda u sabzavotlarni ham vitaminlar, ham ta'mi iloji boricha saqlanib qoladigan tarzda tayyorlashga aylanadi

Havodagi yumshoq sut sufli o'zining tuzilishi va ta'mi bilan barchani hayratga soladi. Uni tayyorlash juda oson va qiziqarli. Bu zarur - 3 osh qoshiq sariyog ' - 3 osh qoshiq un - 5 ta tuxum - 0, 5 osh qoshiq. sut - 0,5 osh qoshiq shakar - tuz - shakar shakar - vanil shakar Ko'rsatmalar 1-qadam Avval sariyog'ni eritishingiz kerak, so'ngra u erga asta-sekin un va tuz qo'shing

Yaqinda siz onaga aylanasiz va o'zingizni va kelajakdagi bolangizni sog'lom ovqat bilan oziqlantirishga arziydi. Bu erda siz homiladorlik paytida yaxshi ovqatlanish bo'yicha oddiy va foydali maslahatlarni topasiz. Ichimliklar Oziqlanish haqida gapirganda, ichimliklardan boshlash kerak

Lavlagi eng keng tarqalgan sabzavotlardan biridir. Bu hammaga ma'lum va pishirishda juda faol ishlatiladi. Shu bilan birga, u juda kam kaloriya va juda foydali. Shuning uchun, undan tayyorlangan idishlar to'g'ri ovqatlanish menyusiga xavfsiz tarzda kiritilishi mumkin

O'quvchilar bilan baham ko'rishni istagan pirojniy retsepti yaqinda ixtiro qilingan. Va bu "Cherry Joy" deb nomlanadi. Kek chiroyli va mazali bo'lib chiqadi va odatdagi va har qanday bayramona stol uchun bezak bo'lishi mumkin. Bu zarur Sinov uchun:

Ma'lumki, sabzi juda foydali sabzavotlardir. Bu jigar va buyraklarga foydali ta'sir ko'rsatadigan oziq-ovqat mahsulotlaridan biridir. Diareyaga yordam beradi va metabolizmni rivojlantiradi. Shifokorlar sabzi ko'z kasalligi uchun dori ekanligini aniqladilar

Hammayoqni eng mashhur parhez taomlaridan biri deb hisoblashadi va ko'pincha kam kaloriyali ovqatlarga qo'shiladi. Buning ajablanarli joyi yo'q, chunki u kam energiya qiymatiga ega va shu bilan birga ko'plab foydali moddalarni o'z ichiga oladi

Ushbu plomba juda tez tayyorlanadi va u bilan odatdagi köfte biroz boshqacha, ammo kam bo'lmagan yoqimli ta'mga ega bo'ladi. Va bunday taomning siri katta miqdordagi bekon va qora qalampirda yotadi, uni maydalangan xom kartoshka qo'shilishi kerak

Ko'pgina uy bekalari mevalarda iloji boricha ko'proq vitaminlar saqlanib qolishi uchun rezavorlar va mevalarni muzlatilgan holda saqlashni afzal ko'rishadi, ammo ayozli qishda bir piyola xushbo'y choy ichish juda yoqimli murabbo o'rnini hech narsa bosa olmaydi

Ushbu retsept bo'yicha tayyorlangan juda mazali, engil va shu bilan birga foydali salat go'shtli taomlar, guruch yoki kartoshka yonma-ovqatlariga juda mos keladi. Ushbu salat tarkibidagi xom qovoq ajoyib mazali ta'mga ega. Bu zarur - o'rta kattalikdagi yosh qovoq - 1 dona

Biz hammamiz nozik, sog'lom va jozibali bo'lishni xohlaymiz. Yaxshi holatda bo'lish uchun siz oziq-ovqat va energiya sarfidan olingan kaloriyalar o'rtasidagi muvozanatni saqlashingiz kerak. Sizning ovqatingiz qancha kaloriya ekanligini qanday aniqlash mumkin?

Uy bekalari ko'pincha pishirish uchun sabzi ishlatishadi. Bu nafaqat idish-tovoqlarga qiziqarli ta'm beradi, balki bir qator xususiyatlarga ega, buning natijasida u xalq tabobati va kosmetologiyada qo'llaniladi. Sabzi tarkibi va xususiyatlari Sabzi taniqli b-karotin manbai bo'lib, tarkibida tokoferol, tiamin, riboflavin, niatsin, foliy va askorbin kislotalari mavjud

Sabzi turli xil kasalliklardan xalos bo'lishga va qon miqdorini yaxshilashga yordam beradigan sabzavot hisoblanadi. Ko'p yillar davomida sog'lig'ingizni saqlash uchun sabzi iste'mol qiling. Ko'plab odamlar ko'plab surunkali kasalliklarga chalingan

Ba'zida odam to'satdan ba'zi oziq-ovqatlarni xohlashi mumkin. Masalan, sabzi iste'mol qilish istagi nafaqat homilador ayollarni, balki erkaklar yoki bolalarni ham engib chiqadi. Bu vaqti-vaqti bilan injiqlik yoki vitamin etishmasligi haqida signal bo'lishi mumkin

"Sabzi ko'rish uchun foydalidir" - siz tez-tez eshitishingiz mumkin. Ha, chindan ham, sabzi tarkibidagi sog'lom A vitamini doimiy va uzoq muddatli foydalanish bilan ko'rishni kuchaytirish va yaxshilash uchun etarli. A vitamini ham immunitetni kuchaytiradi va yurak xastaligi xavfini kamaytiradi

Muffinlar shirin pishirilgan mahsulotlardir. Tashqi ko'rinishida, muffin sizning kaftingizga mos keladigan kichkina kekka o'xshaydi. Muffinlar turli xil plombalarning tarkibiga kiradi. Ushbu retseptda to'ldirish uchun yangi mevalar va urug'lardan foydalaniladi

Qovoqli krep - foydali nonushta va tushlik yoki kechki ovqatga ajoyib qo'shimcha. Pancakes mavjud bo'lgan ingredientlardan tayyorlanadi va uni yaratish uchun ko'p vaqt va kuch sarf qilinmaydi. Eng muhimi, mazali retseptni bilish, keyin idish ajoyib bo'lib chiqadi

Nima uchun Sankt-Peterburgda donutlar donuts deb nomlanadi. Garchi "donut" nomi bilan - iliq, samimiy, shinam narsa bor. Va Sankt-Peterburg Shimoliy poytaxt bo'lgani uchun va bu erda issiqlik etarli emas, shuning uchun ular donutsni donuts deb atashgan

Ko'p odamlar doimo biror narsa eyishni xohlashadi. Fiziologik nuqtai nazardan, bu juda keng tarqalgan, ammo psixologik nuqtai nazardan, har doim ham aniq emas. Yaqinda og'ir ovqat iste'mol qilgan bo'lsangiz ham, oziq-ovqatga bunday shoshilinch ehtiyojni nima keltirib chiqarishi mumkin?

Asal inson tanasi uchun eng foydali oziq-ovqat mahsulotlaridan biridir. Ammo u foydali xislatlarini faqat to'g'ri saqlanganda saqlaydi. Asalni muzlatgichda saqlash mumkinmi? Asal tarkibida juda ko'p miqdordagi foydali vitaminlar va minerallar mavjud:

Ko'plab bog'bonlar va bog'bonlar o'zlarining hovlisida kompost chuqurini yasashadi, bu o'simliklar uchun o'zlarining organik o'g'itlarini tayyorlashga xizmat qiladi. Siz unga olma tashlay olasizmi? Kompost - bu o'simlik yoki hayvonot manbalaridan bo'lgan maishiy chiqindilarni parchalash natijasida olinadigan organik o'g'it

Sabzi bog'dagi eng oddiy ekinlardan biridir. Shuning uchun uni nafaqat yozda, balki qishda ham etishtirish mumkin. Bu holda, asosiy narsa ochiq erga urug'larni sabzi bilan to'g'ri ekishdir. Sabzi yil davomida kamida to'rt marta ekish mumkin

Yozning oxirida, bog'larda juda foydali o'simlik, uzum pishib yetishni boshlaydigan davr keladi. Uni kattalar ham, bolalar ham eyishadi. Uzumning turli yoshdagi odamlar uchun foydasi qanday? Uzum - bu mazali mevalar o'sadigan kichik buta

Brisket sevimli va ommabop ovqat va ajoyib energiya manbai. U ish kunlari iste'mol qilinadi va gazak sifatida bayramona stolda xizmat qiladi. Eng mazali ko'krak - bu uy retseptlari bilan pishirilgan. Tuzlash uchun ko'krakni qanday tanlash kerak Uyda tayyorlangan noziklikni mazali qilish uchun yuqori sifatli brisketdan foydalanishingiz kerak

"Basmati" tarjimada "xushbo'y malika" degan ma'noni anglatadi. Bu guruchning eng qimmat turlaridan biridir. Basmati o'sadi - Himolay tog 'etaklaridagi hind yerlari. Basmati guruchi butun dunyoga silliq to'qimalarga ega bo'lgan yoqimli, nozik uzun donalari bilan mashhur

Pishloq oqsil manbai bo'lib, sog'lom turmush tarzini olib boradigan har bir inson uchun muhim mahsulot hisoblanadi. Har qanday taomni maydalangan pishloq bilan to'ldirish mumkin. Bu, ayniqsa, pizza, salatlar, aperitivlar, makaron, pishirilgan kartoshka va kastryulkalar uchun juda mos keladi

Pollock sog'lom va mashhur baliqdir. Undan ko'plab taomlarni tayyorlash mumkin. Pollok kastryulkasi tez va oson tayyorlanadigan oddiy taomlardan biridir. Ko'plab oshxona mutaxassislari murakkab va bu baliq bilan haqiqiy asarlarni tayyorlaydilar

Parsnipslar butun dunyoda qadrlanadi. Oq ildiz minerallarga, vitaminlarga boy va parhez mahsulotlariga tegishli. Bu ko'plab boshqa sabzavotlarga qaraganda foydaliroq va ko'pchilik parhezlar va sog'liq uchun oziq-ovqat retseptlariga kiritilgan

Mackerel butun dunyoda mashhur baliqdir. Skumbriya turli xil oshpazlik usullaridan foydalangan holda turli xil idishlarda tayyorlanadi. U pishirilgan, tuzlangan, dudlangan, qovurilgan, dimlangan. Qaynatilgan makkel - bu yaqinlaringizni samimiy va sog'lom ovqatlantirish uchun eng keng tarqalgan oshxona echimlaridan biridir

Kızılcıkın afzalliklari qadim zamonlardan beri ma'lum bo'lgan. Chor Piter I klyukva sharbatini yoshlik eliksiri va ko'plab kasalliklarga qarshi eng yaxshi vosita deb bilgan. O'tgan yillar davomida o'simlikning qiymati to'g'risida bilimlarni chuqurlashtirish bilan, klyukva xalq davolanishida foydalanish yanada xilma-xil va batafsil bo'lib qoldi

Aksariyat odamlar sog'lig'iga ko'proq e'tibor berishni boshladilar. Ismaloq - tabiatning o'zi tomonidan insonga taqdim etilgan sog'lom mahsulot. Ko'pgina xalqlar o'simlikning qadr-qimmatini qadrlashdi va ismaloqni muntazam ravishda iste'mol qilmoqdalar

Arugula Rossiyada unchalik mashhur emas va u petrushka, arpabodiyon va shilantro kabi keng tarqalgan. Ko'pgina uy bekalari hali ham oshxonada uni ishlatishni istamaydilar. Ammo to'g'ri va sog'lom ovqatlanishni biluvchilar doimiy ravishda arugulani kundalik ratsioniga kiritadilar, chunki uning ko'katlari biz o'rganib chiqqan boshqa o'simliklardan kam emasligini bilishadi

Makkajo'xori eng mashhur o'simlik ekinlaridan biri hisoblanadi. Bu odamlar oziq-ovqat uchun ishlatiladi, siz uni chorva mollariga boqishingiz mumkin. Shuningdek, madaniyat yoqilg'i uchun va hatto kosmetika mahsulotlarini yaratish uchun ishlatiladi

Qish uchun rezavorlar tayyorlash uchun murabbo ko'pincha ulardan tayyorlanadi. Ammo siz issiqlik bilan ishlov bermasdan qilishingiz mumkin. Misol uchun, siz krijovnikni shakar bilan maydalab, qaynatmasdan pishiriq tayyorlashingiz mumkin. Uyda tayyorlangan krijovnik mazali va foydali

Mevalar vitaminlar manbai hisoblanadi. Ularni yangi iste'mol qilish, turli xil idishlarni bezash uchun ishlatish yoki qish uchun yig'ib olish mumkin. Ko'pgina uy bekalari qish uchun mevalarni saqlab qolish uchun muzlatish tartibini tanlaydilar

To'ldirilgan qalampir ko'plab mamlakatlarda mashhur bo'lgan samimiy taomdir. U Bolgariya, Ruminiya, Ozarbayjon milliy taomlarida mavjud. An'anaga ko'ra, u maydalangan go'shtni o'z ichiga olgan plomba bilan tayyorlanadi, lekin u butunlay sabzavot ham bo'lishi mumkin

Qovoq bog'da pishganda, mavsum yaqinda boshlanadi. Ushbu sabzavotni sevuvchilar har kuni qovoq pishiriqlarini tayyorlashlari mumkin - bu ham mazali, ham foydali yozgi taom. Pankek tarkibidagi tolaning yuqori miqdori tanani yaxshi qo'llab-quvvatlaydi, ular mukammal to'yinganlik, qo'shimchalarga bog'liq holda, ular mustaqil taom yoki engil atıştırmalık vazifasini o'tashi mumkin

Ko'pchilik keklarni yaxshi ko'radi, lekin siz ularni tayyorlash uchun har doim oshxonada uzoq vaqt sarflashni xohlamaysiz. Ovqat pishirish uchun dangasa bo'lganingizda, Broken Glass keksini tayyorlashingiz mumkin. Nozik taomning afzalliklari shundaki, u uchun deyarli barcha ingredientlarni sotib olish va keyin ularni birlashtirish mumkin

Moda nafaqat kiyim, balki oziq-ovqat jihatidan ham o'zgarib bormoqda. Bir xil oziq-ovqat mahsulotlari ba'zan juda foydali deb hisoblanadi, keyin hamma joyda uning zarari haqida gapira boshlaydilar. Misol tariqasida hech bo'lmaganda shakar haqida ham eslatib o'tish joiz, u inson mish-mishlarida doimo "

Qish yaqinlashganda, ko'p odamlar o'tkir vitamin etishmovchiligini boshdan kechirishadi. Vaziyatni tuzatish usullaridan biri bu to'g'ri ovqatlanishni o'rnatishdir. Ko'p vitaminli ovqatlarni iste'mol qilish tanadagi stressni engishga yordam beradi

Vitaminli salatlar ajoyib ta'm va ko'plab foydali moddalarni birlashtiradi. Tayyorlanishi uchun siz mavsumga mos keladigan arzon sabzavotlarni tanlashingiz mumkin. Bunday idishlarni bahorda va qish oxirida ovqatga qo'shish kerak. Oziq moddalar etishmasligi bilan vitaminli qo'shimchalar tanaga sezilarli foyda keltirishi mumkin

Qish oxirida vitaminli salatlar tanani qo'llab-quvvatlash va vitamin etishmovchiligini engish uchun qulay imkoniyatdir. Tayyorlanishi uchun har qanday do'konda arzon narxlarda sotib olinadigan juda oddiy mahsulotlar ishlatiladi. Shredded karam asosida ingredientlarni o'zgartirib, engil salatlar uchun bir nechta variantni tayyorlashingiz mumkin

Bayramona stolda siz qisqichbaqalar va ba'zi qizil baliqlarni o'z ichiga olgan nozik ta'mga ega ajoyib mazali salat tayyorlashingiz mumkin. Buning uchun xarajatlar unchalik katta bo'lmaydi va dengiz maxsulotlarini sevuvchilarga albatta yoqadi

Italiya oshxonasi har xil patlıcan taomlariga boy. Bu mazali sabzavotli sho'rvalar, makaron va pitssalar mavjud. Baqlajonli iliq salatlar yorqin va xushbo'y bo'lib chiqadi, italiyaliklar juda ko'p turli xil retseptlarni taklif qilishdi. Baqlajon va echki pishloqli iliq sabzavotli salat Siz ushbu salatga tushlikdan oldin engil atıştırmalık sifatida yoki kechki ovqat uchun asosiy taom sifatida xizmat qilishingiz mumkin

Baqlajon qishki salat - bu sabzavotlarning mazali assortimenti. Sabzavot tarkibidagi vitaminlar saqlanib qoladi, chunki issiqlik bilan ishlov berish juda kam. Yoz juda tez o'tmoqda, shuning uchun siz sevimli sabzavotlarni kelajakda foydalanish uchun tayyorlashga harakat qilishingiz va vaqt topishingiz kerak

Baqlajon kuzgi yig'im-terimning ajralmas qismidir. Ulardan ikra tayyorlanadi, bo'laklari yog'ga qovuriladi, sabzi, piyoz, pomidor va qovoq aralashtiriladi. Uyda tayyorlangan konservalar sho'rvalar, souslar, sabzavotli pishiriqlar tayyorlash uchun ishlatiladigan gazak yoki go'sht uchun garnitür sifatida xizmat qilishi mumkin

Qishki bo'shliqlar - bu yorqin ranglar, saqlanib qolgan vitaminlar va boy sabzavotli lazzatlarga ega bo'lgan, bankada o'ralgan yozning bir qismi. Turli ingredientlar bilan birgalikda qalampir bilan baqlajon - bu haqiqiy topilma, chunki yoz va kuzda bu sabzavotlar yig'ish uchun juda qulay va qishda ovqatlanish juda yoqimli

Ushbu salat har qanday stolni bezatadi va styuardessa italyan oshxonasini tayyorlash bo'yicha mahoratini namoyish etadi. Bu engil va sodda va ko'p vaqtni talab qilmaydi. Bu zarur - 4-5 dona. bolgar qalampiri - 1 ta patlıcan - 250 g pishloq - 1 osh qoshiq

Pechene keki odatda pishirmasdan tayyorlanadi. Oreo keki bu borada istisno hisoblanadi. Ushbu pirojniy tayyorlanayotganda xamirga pechene qoldiqlari qo'shiladi. Bunday shirinlik uchun pishiriqlar odatdagidek pishiriladi - pechda. Ushbu qaymoqli pirojnoe taniqli savdo Oreo pechenesi yordamida pishiriladi

O'z qo'llaringiz bilan pishirilgan uy qurilishi keki tepadan foydalanib, o'ziga xos va g'ayrioddiy bo'lishi mumkin. Bunday tepalik bezaklari bugungi kunda keng assortimentda sotilmoqda. Bu harflar, odamlarning raqamlari, oqqushlar va boshqalar bo'lishi mumkin

Qo'ziqorinlar yomg'irlarini o'tloqlarda, o'rmonda yoki hatto, masalan, shahar bog'ida to'plash mumkin. Ushbu qo'ziqorin qarindoshlari Rossiya iqlimida iyundan sentyabrgacha o'sadi. Ularning xususiyatlaridan biri bu qo'ziqorinlarga boy lazzatdir

Birinchi marta Qaysar salatini 19-kuni Amerika va Meksika chegarasidagi restoranda oshpaz Sezar Kardinet tayyorladi. O'shandan beri, albatta, ushbu samimiy mashhur taom uchun retseptning ko'plab o'zgarishlari paydo bo'ldi. Ushbu salatni jambon, baliq, qisqichbaqalar, go'sht va boshqalar bilan tayyorlash mumkin

Odamlar qadim zamonlardan beri nonni oziq-ovqat uchun ishlatishgan. Bugungi kunda ushbu mahsulotni har qanday oziq-ovqat do'konida osongina sotib olish mumkin. Ilgari, styuardessa o'zlari non pishirgan - ruscha pechda. Agar kerak bo'lsa, siz, albatta, bugun ushbu mahsulotni o'z qo'llaringiz bilan pishirishingiz mumkin

Pita - dumaloq, yassi, xamirturushsiz non. Xamir ham bug'doy unidan, ham devor qog'ozi unidan tayyorlanadi. Pita oddiy non sifatida yoki gazak yoki sendvich uchun asos sifatida ishlatilishi mumkin. Non retsepti juda oddiy. Pishirish jarayoni biroz mahorat va vaqt talab qiladi

Pitta - yumshoq, yassi, yumaloq non. Uni pishirish uchun mayda maydalangan oq yoki jigarrang unni ishlating. Pitta Yaqin Sharq mamlakatlarida va O'rta er dengizi sohillarida juda mashhur. Pitta oddiy non o'rniga ishlatilishi mumkin, yoki siz unga to'ldirilgan narsalarni o'rashingiz mumkin

Roti - hindistonlik chapati nonining qarindoshlari. Ushbu keklarni Surinamga Indoneziyadan kelgan muhojirlar olib kelishgan va Surinamdan ular Gollandiyaga kelishgan. Xushbo'y, yumshoq, to'ldirilgan - bunday pirojnoe tushlikda xizmat qilishi mumkin va siz ularni xuddi shunday eyishingiz mumkin

Tvorog solinadigan yumshoq pishloqli kekslar mazali. Siz ularni nafaqat nonushta uchun, balki yo'lda ham - tez ovqat sifatida tayyorlashingiz mumkin. Bu zarur 250 ml kefir, 0,5 choy qoshiq Sahro, 0,5 choy qoshiq dengiz tuzi, 0,5 choy qoshiq osh sodasi, 150 gr pishloq 300 gramm bug'doy uni va changni tozalash uchun ozgina, 400 gr tvorog, 3 sarig'i, 50 gramm sariyog ', bir oz maydalangan qalampir yarim shingil arpabodiyon, yarim piyoz yashil

Payk bilan birga tayyorlangan sous, taomni lazzat yozuvlari bilan to'ldiradi. Uni tayyorlash paytida odatda qaymoq yoki baliq suvi ishlatiladi, ammo tuzlangan qo'ziqorin va sabzavotlar, mevalar, mevalar va hattoki sitruslar qo'shilgan souslar uchun juda o'ziga xos retseptlar mavjud

G'ayrioddiy tovuq kabobining retseptlari, avvalambor, kabob uchun xushbo'y, murakkab tuzlamadir. Tovuq Tailand, Marokash yoki boshqa sharqona aksanlarda marinadlangan bo'lishi mumkin. O'rta er dengizi va Osiyo oshxonalarida ko'plab tovuq ovqatlari mavjud

Pike - suyaklari ko'p bo'lishiga qaramay, juda mazali baliq. Shuning uchun uni pechda pishirish yaxshidir. Va agar siz uni to'ldirsangiz, siz bayramona taomni olasiz. Bu zarur - cho'chqa; - piyoz; - tuxum; - limon; - sariyog

"Qaysar" eng mashhur salatlardan biri sifatida tan olingan. Bu italiyalik oshpaz tomonidan eng oddiy mahsulotlardan (pishloq, salat, sous va uy qurilishi non krujkalari) ixtiro qilingan. Bugungi kunda ko'p odamlar Qaysar salatining bir nechta versiyasini tayyorlaydilar

Crucian sazan - eng keng tarqalgan chuchuk suv baliqlari. Ammo to'g'ri pishirilgan bo'lsa, bu qanday mazali! Misol uchun, qovurdoqqa qadar qovuring yoki pechda karam sazanini sarimsoq va smetana bilan pishiring. Bu zarur - crucian sazan

Ildiz ekinlarining xilma-xilligi eng tajribali xaridorlarni ham tanlov haqida o'ylashga majbur qiladi. Sabzining foydaliligini faqat ularning tashqi ko'rinishiga qarab aniqlash juda qiyin, ammo ba'zi ko'rinadigan belgilar sizga ildiz sabzavotining ta'mi to'g'risida yaxshiroq tasavvur beradi

Odamlar qora sabzi yeyishni va uni dorivor o'simlik sifatida ishlatishni O'rta asrlarda, asosan Evropaning janubi-g'arbiy qismida boshladilar. Turli xil qit'alarda ildiz ekinlari boshqacha nomlangan - qora sabzi, skorzonera, shirin yoki qora ildiz (qora ildiz bilan adashtirmaslik kerak - zaharli o'simlik), echki, echki, shirin ispan ildizi va boshqalar

Engil salatlar mazali va foydali hisoblanadi. Sizga faqat ma'lum ingredientlar to'plami va ularni kesish qobiliyati kerak. Shuning uchun, ushbu salatlarni tayyorlash uchun ozgina vaqt va kuch sarflanadi. Bundan tashqari, hatto 8-mart kuni ayolini engil va mazali taom bilan xursand qiladigan erkak ham qila oladi

Ko'plab uy bekalari yangi hosilning chiroyli va suvli sabzi juda kamdan-kam hollarda kelgusi yilgacha "omon qoladi", deb shikoyat qiladilar va agar ular "omon qolsalar", aksariyat hollarda ular butunlay sotilmaydigan ko'rinishga ega bo'ladilar

Yaqinda u oddiygina "yovvoyi olxo'ri" deb nomlangan va uning ta'mi haqida xayolparastlik bilan o'ylangan. Aslida, bu hozirgi kunda mavjud bo'lgan barcha olxo'ri navlarining ajdodidir, ammo zamonaviy agronomlarning e'tiborini bu emas, balki gilos olxo'ri uni qayta-qayta tanlashga imkon beradigan cheksiz xususiyatlari jalb qilgan

Pazandachilik - bu sabr-toqatni, mashqni va turli xil fokuslarni bilishni talab qiladigan butun bir san'at. Ovqatlarni tayyorlash paytida qiyinchiliklar paydo bo'lishi mumkin, ular oshxona maslahatlari yordamida osonlikcha hal qilinadi. Ko'rsatmalar 1-qadam Qattiq qaynatilgan tuxum - nonushta qilishning eng mashhur mahsulotlaridan biri

Mikroto'lqinli pechda pishirilgan muffinning oddiy retsepti yotoqda bayramona nonushta qilish uchun juda mos keladi. Siz 8 mart, 23 fevral, tug'ilgan kuni, Sevishganlar kuni yaqinlaringizni shirinning shokoladli ta'mi bilan xursand qilishingiz mumkin

Shawarma - bu achchiq va achchiq ta'mga ega sharqona taom. Uyda bunday ishtahani tayyorlash oson, har qanday mahsulotni individual ta'mi afzalliklariga asoslanib, pitom nonga o'rash mumkin. Tavsiya etilgan retsept bo'yicha shawarma xushbo'y, achchiq ta'mga ega va suvli

Muzqaymoq yuqori kaloriyali oziq-ovqat sanaladi va ko'p vazn yo'qotish dietalarida taqiqlanadi. Biroq, siz uyda kam yog'li sovuq desert tayyorlash uchun oddiy retseptdan foydalanishingiz mumkin. Parhezli muzqaymoq tayyorlash uchun minimal ingredientlar va vaqt talab etiladi va idish vazn yo'qotadiganlarga ham, parhezsiz odamlarga ham yoqadi

Tovuqning ko'kragidan tayyorlangan achchiq appetiser kundalik ovqat uchun ham, bayramona ziyofat uchun ham mos keladi. Ovqat pishirish texnologiyasi go'shtning sharbatini saqlab qolishga imkon beradi, ziravorlar idishga o'tkirlik va ziravor qo'shadi

Qovurilgan pishloq to'plarini tayyorlash oson va ham bayramona, ham kundalik stolga mos keladi. Ushbu tiniq atıştırmalık kattalar uchun ham, bolalar uchun ham yoqadi. Kichkina pishloq bo'lagidan 15 daqiqada suvli, sharikli sharlarning butun idishini tayyorlash mumkin

Puff pastry yumshoq va havodor. Xom va pishloq bilan to'ldirilgan simitlarni tayyorlash oson va ular kutilmagan tashrif uchun foydali bo'ladi. Vaqtni tejash maqsadida tayyor pufak xamirdan foydalanish mumkin. Bu zarur Sinov uchun:

Qisqichbaqasimon yong'oq uzuklari kattalar va bolalarga yoqadi. Yangi tayyorlangan shirinning xushbo'yligi butun oilani choy ichish uchun birlashtiradi. Yong'oq bilan pechene tayyorlash retsepti juda sodda va ko'p vaqtni talab qilmaydi. Bu zarur Un - 400 g

Ovqat pishlog'ini sekin pishirgichda pishirish uchun minimal ingredientlar va vaqt kerak bo'ladi. Ovqat havodor, suvli, yumshoq bo'lib chiqadi. Un o'rniga irmikdan foydalanish maqsadga muvofiqdir. Kastryulni mevalar, yong'oqlar, mayizlar, murabbo bilan bezang

Ushbu engil choux pishirig'i bayramona ziyofat va oddiy oilaviy choy partiyasi uchun juda mos keladi. Qaymoq va lingonberry aralashmasi kremga yoqimli nordonlik baxsh etadi. Agar xohlasangiz, shirinlik uchun boshqa mevalardan foydalanishingiz mumkin:

Karabuğday va kefirga asoslangan parhez eng sodda va eng samarali hisoblanadi. Uning yordami bilan siz ortiqcha vazndan tezda xalos bo'lishingiz, tanani zararli moddalar va toksinlardan muloyimlik bilan tozalashingiz mumkin. Bir hafta davomida parhez davomida 8 kilogrammgacha vazn yo'qotish mumkin

Brisketni kesish nafaqat bayramona ziyofat uchun, balki oddiy kundalik stol uchun ham juda mos keladi. Sotib olingan kolbasalarni mukammal o'rnini bosadi va ta'mi va tabiiy tarkibi bilan ulardan ustundir. Bu zarur Ko'krak qafasi - 2 dona

Agar siz an'anaviy Anthill kekini tayyorlash bilan ovora bo'lishni istamasangiz, bu retsept to'g'ri. Bu erda harakatlar juda kam va natija ajoyib! Bu zarur Shakar pechene - 500 gr, Yog '- 1 paket, Qaynatilgan quyultirilgan sut - 1 quti, Shokolad - 1 bar, Sut - 3-4 osh qoshiq

Protein tarkibida fasol go'sht va baliqqa yaqin, shuning uchun ular ro'za paytida va parhez ovqatlanishida ajralmas hisoblanadi. Bundan tashqari, u sedativ xususiyatlarga ega ekanligi kuzatilgan. Fasol tarkibida tananing hayotiy faoliyati uchun zarur bo'lgan deyarli barcha elementlar mavjud

Dukkakli sho'rva to'yimli va foydali taomdir, ammo ko'pgina uy bekalari kamdan-kam hollarda uzoq vaqt davomida ovqat pishirishga ulgurmasdan, yaqinlarini erkalaydi. Sekin pishirgich va konservalangan loviya vaqtni minimal darajada ushlab turishga va mazali loviya sho'rvasini olishga yordam beradi

Dukkakli sho'rva nafaqat mazali va to'yimli, balki juda foydali, chunki bizning taomimizning asosiy tarkibiy qismi - loviya tarkibida ko'p miqdordagi oqsil, iz elementlari, vitaminlar va aminokislotalar mavjud. Bu zarur - 2 osh qoshiq

Ajoyib mazali dukkakli sho'rva dukkakli ekinlarni sevuvchilar tomonidan ayniqsa qadrlanadi. Tayyorlanishi qiyin va qiziq emas. Bu zarur - 1,5 litr bulon - 200 g loviya - 1 ta katta savzi - 2 ta o'rta pomidor - 2 dona

Fassolada - mashhur mazali yunon osh. Bizning borschda bo'lgani kabi, bu sho'rvani tayyorlash uchun juda ko'p imkoniyatlar mavjud. Sizning e'tiboringizga ulardan birini taqdim etamiz - bu sho'rva hatto ro'za tutish uchun ham javob beradi. Bu zarur - 400 g oq loviya

Qovun har doim tarvuzdan qimmatroq. Ba'zida bu fakt xaridorlar orasida chinakam sarosimaga sabab bo'ladi. Ma'lum bo'lishicha, tarvuz va qovunning yakuniy narxiga birdaniga bir nechta omillar ta'sir qiladi. Ko'rsatmalar 1-qadam Agar siz bir gektar erga qovun, ikkinchisiga tarvuz eksangiz, unda aynan bir xil sharoitda qovun hosildorligi tarvuzga qaraganda uch-to'rt baravar kam bo'ladi

Ruddy uy qurilishi bu oddiy oshpazning mag'ruriga va haqiqiy qulaylik ramziga aylanadigan oddiy pishiriqlardir. Tandirda pishirilgan muffinlar uchun oddiy retseptlar hatto yangi boshlovchi oshpazlar uchun ham yaxshi ishlaydi. Siz shirinliklarni ziravorlar, sir, qaymoq, murabbo va boshqa qo'shimchalar bilan diversifikatsiya qilishingiz mumkin

Xamirga solingan kolbasalar har kuni va dam olish uchun foydali va tezkor atıştırmalık. Qovurilganidan keyin xamir mo'rt qobiqqa aylanadi va kolbasaning barcha sharbatliligini saqlashga imkon beradi. Turli xil non va xamir qo'shimchalari idishlarga achchiq ta'm beradi

Pike ozg'in baliqdir, shuning uchun undan kotletlar quruq va mazasiz bo'lib chiqishi mumkin. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun yuqori sifatli xom ashyoni tanlash va kakayoq idishlarini to'g'ri tayyorlash muhimdir. Maydalangan go'shtga cho'chqa yog'i, smetana, sabzavot yoki boshqa ingredientlar qo'shilib, unga yumshoqlik va sharbat beradi

Nonvoyxonada pishirilgan mol go'shti bifteklariga kunlik ovqatlanish yoki bayramona kechki ovqat bilan xizmat qilish mumkin. Suvli va aromatik go'sht oshpazlik g'ururiga aylanadi. Haqiqatan ham mazali taom bilan oilangizni va mehmonlaringizni xursand qilish uchun to'g'ri mol go'shtini tanlash va tayyorlash muhimdir

Qo'ziqorinlar pirog uchun mazali va qoniqarli to'ldirishdir. Ular sabzavot, o'tlar, go'sht, xamirning har xil turlari bilan yaxshi mos keladi. Shu sababli, o'rmonning ushbu sovg'alarini sevuvchilar har safar pishirish retseptlarini o'zgartirishi va o'zlarini va yaqinlarini yangi did bilan quvontirishi mumkin

Uy sharoitida pishirilgan mol go'shti - bu nafis taom, uni steril idishda ham uzoq vaqt saqlash mumkin. Cho'chqa yog'i pishirig'i qoniqarli yakka ovqatga, tashqi sayohatlar uchun strategik zaxiraga va issiq va sovuq idishlarning tarkibiy qismiga aylanadi

Sovuq shirin keksni mazali va jozibali qiladi, shuningdek, pishirilgan mahsulotlarning yaroqlilik muddatini oshiradi. Yarim tayyor mahsulot yozuvlar, bezatish uchun ishlatiladi, u bilan qandolat mahsulotining yuqori va yon tomonlarini to'liq yoki qisman qoplaydi

Pollock karamini oziq-ovqat do'konida konservalangan holda sotib olish mumkin, ammo uy qurilishi mahsulotiga hech narsa tegmaydi. Agar siz yuqori sifatli xom ashyoni olishga muvaffaq bo'lgan bo'lsangiz, uni kelajakda ishlatishga tayyorlashingiz va souslar, salatlar, makaron va boshqa idishlar uchun ishlatishingiz yaxshi bo'ladi

Oziqlantirish bo'yicha mutaxassislar ko'pincha bananni sog'lom parhezga kiritadilar. Tropik mevalarning mashhurligini xushbo'y pulpaning mavjudligi, yoqimli ta'mi va mahsulotning noyob tarkibi bilan osongina tushuntirish mumkin. Meva gemoglobinni ko'paytiradi, kaliy etishmovchiligini to'ldiradi, erkak kuchini kuchaytiradi

Tovuq jigari - bu vitamin va minerallarga boy mahsulot, bundan tashqari mazali va yumshoq. Ammo hatto mazali taom ham noto'g'riligi bilan buzilishi mumkin. Agar siz tovuq jigari yumshoq va suvli bo'lishi uchun qanday pishirishni bilsangiz, har doim o'zingizni va yaqinlaringizni ajoyib taom bilan erkalashingiz mumkin

Gulkaram - bu ajoyib sabzavot, chunki u organizm uchun muhim moddalarning haqiqiy omboridir. Qimmatbaho mahsulotdan siz ko'plab mazali taomlar, salatlar, birinchi va ikkinchi taomlarni tayyorlashingiz mumkin; plomba, kosmetik niqoblar, dorivor infuziyalar, kompresslar uchun foydalaning

Zanjabil ildizi tabiatning noyob sovg'asidir, u azaldan ziravor, noziklik va kasalliklarning oldini olish va davolash vositasi sifatida ishlatilgan. Aminokislotalarga boy mahsulot chindan ham sehrli: to'g'ri qabul qilinganda u immunitetni kuchaytiradi, yuqori qon bosimiga qarshi kurashadi va yurak va qon tomirlariga yordam beradi

Yangi, mukammal pishgan sabzavotlarni tatib ko'rish hayotning eng katta zavqlaridan biri hisoblanadi, chunki biz hammamiz bilamizki, sabzavotlar sog'lom ovqatlanishning muhim qismidir. To'liq ozuqaviy foyda olish uchun sabzavotlarni sotib olingandan keyin ularni engil va iloji boricha tezroq pishiring, chunki bu nafaqat lazzatni, balki qimmatbaho ozuqalarni ham saqlashga yordam beradi

Odamlar qadimdan oziq-ovqat mahsulotlarini bir-biriga, ya'ni rulonlarga o'rashni o'rgandilar. Bizning davrimizdan ancha oldin, ba'zi oshpazliklarda go'shtli bulyonga o'xshash idishlar uchun retseptlarni topish mumkin edi. Bayramona stol uchun go'shtli non Zamonaviy oshpazlikdagi rulolar barcha turdagi mahsulotlardan tayyorlanadi

Chebureki - bu mo'g'ul taomlari, oriqdan uzoq. Biz xamirga sodda tayyorlashning tasdiqlangan usulini taklif qilamiz, buning uchun xamirga ozgina aroq qo'shiladi, shundan u xarakterli xiralashadi va xamir ovqatlar yam-yashil bo'ladi. Bu zarur Sinov uchun:

Sauteing - bu oraliq oshxona operatsiyasi, uning maqsadi sabzavotlarni yumshatish va ularning organoleptik sifatlarini yaxshilash. Qovurish qoidalari juda oddiy, ammo ularni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. Axir, asosiy taomning oxirgi ko'rinishi, ta'mi va xushbo'yligi bu jarayonni qanchalik malakali tashkil qilinishiga bog'liq

Bir necha daqiqada tayyorlanadigan ajoyib nonushta taomlari. Bu zarur - 300 g tvorog - 10-12 st. osh qoshiq un - 2 ta tuxum - 2 osh qoshiq. smetana qoshiqlari - 2 osh qoshiq. qoshiq shakar - 0,5 choy qoshiq pishirish soda - tuz Ko'rsatmalar 1-qadam Deyarli hamma tvorogli xamirni yaxshi ko'radi, ammo undan mahsulot hosil qilish har doim ham oson emas

Dudlangan go'sht, kolbasa va boshqa fabrikada tayyorlanadigan go'sht mahsulotlari qanchalik mashhur va tavsiya etilmasin, uydagi oshxona lazzatlari hech qachon modadan chiqib ketmaydi va har doim sizning oilangizning "qat'iy me'yorlari va talablariga"

Ko'pchiligimiz zamonaviy gipermarketlarda yoki qassob do'konlarida jambon sotib olishga odatlanganmiz, ammo uyda siz hech qanday maxsus iste'dod va oshpazlik tajribasiga ega bo'lmasdan ancha sog'lom va tabiiy mahsulot tayyorlashingiz mumkin

Alyaska polloki ko'pchilikning xotiralarini uyg'otadi, ehtimol Sovet Ittifoqi davrida, bunday ulkan tanlov va mahsulotlar mavjud bo'lmagan. Albatta, bu baliqni nafis noziklik deb atash mumkin emas, lekin siz uni oshpazlik retseptlarida mohirlik bilan ishlatsangiz, juda mazali taomni olishingiz mumkin

Agar siz nimani pishirishni bilmasangiz yoki ko'p vaqtni murakkab idishlarga sarflashni xohlamasangiz, unda har xil ingredientlardan tayyorlangan salatlar har doim yordamga tayyor - puff va aralash, shirin va sho'r, klassik va ekstravagant. Siz ularni kolbasa bilan pishirishingiz mumkin

So'nggi paytlarda kattalar o'z farzandlarini zamonaviy asbob-uskunalar bilan band qilishga harakat qilishmoqda. Ammo siz bolangizda ko'proq vaqt sarflashingiz va foydali ko'nikmalarni rivojlantirishingiz mumkin bo'lgan boshqa ko'plab qiziqarli tadbirlar mavjud

Yilning oshxonasida tajriba o'tkazish uchun eng yaxshi vaqt - bu yoz, chunki aynan shu vaqtda turli xil sabzavotlardan noodatiy oshxona lazzatlari tayyorlash uchun juda ko'p imkoniyatlar ochiladi. Nafaqat mazali, balki foydali Ma'lumki, sabzavotlar inson tanasi uchun eng foydali oziq-ovqat hisoblanadi

Buzilib ketishi deyarli mumkin bo'lmagan idishlar mavjud. Mana tovuq sonlari bilan retseptlar - bu oddiy va har doim mazali narsa pishirishning yaxshi usuli va oshpazlik iste'dodlaringizni yana bir bor ta'kidlashingiz mumkin. Tovuqni hozirgi vaqtda eng maqbul go'sht turi, shuning uchun eng mashhur deb hisoblash mumkin

Oshxonadagi improvizatsiya oila davrasida kundalik, tanish bo'lgan oqshomlarni diversifikatsiya qilishning juda yaxshi usuli hisoblanadi. Va agar siz ozgina xayol qilsangiz, unda siz eng oddiy makarondan ko'plab idishlarni tayyorlashingiz mumkin

Pitssa haqida gap ketganda, asl italyan retseptlari bo'yicha tayyorlangan ushbu an'anaviy taomga xizmat qiladigan iliq va shinam italyan restoranlarining rasmlari bizning xayolimizda darhol paydo bo'ladi. Ammo tashabbuskor ruslar ushbu retseptlarni G'arbdan qabul qildilar, pizza tayyorlashning turli xil usullarini o'zgartirdilar, takomillashtirdilar va zavqlanishdi

Dangasa köfte - klassik uy qurilishi yoki do'konda sotib olingan köfte uchun ajoyib alternativ. Ushbu retsept styuardessa barchaning sevimli taomini tayyorlash vaqtini sezilarli darajada qisqartirishga yordam beradi. Dangasa köfte ezg'ilay va haykaltaroshlikni talab qilmaydi

Quiche Lauren yoki Laurent pirogi mazali va asoratsiz taomdir. Ko'pincha kafelarda buyurtma qilinadi, lekin siz bunday pishiriqlarni uyda ham tayyorlashingiz mumkin. To'ldirish uchun go'sht, baliq, sabzavot va boshqa ingredientlar mos keladi

Bu sarimsoq sousidagi losos uchun ajoyib klassik retsept. Qizil ikra unutilmas bo'lib chiqadi va og'zingizda eriydi. Garnitür bilan birga, bu taom har qanday kishini to'ydira oladi, kun bo'yi yaxshi kayfiyat bag'ishlaydi. Bu zarur - makaron - 300 g

Bir vaqtning o'zida mazali va oddiy pechene. To'ldirish uchun turli xil ingredientlardan foydalanish mumkin: tvorog, murabbo, gilos va boshqalar. Tavsiya etilgan usul yordamida tayyorlangan tezkor pechene shunchaki og'zingizda eriydi. Tarkibi shakar kukuni - ta'mga ko'ra

Biror narsani xohlaganingizda shunday holat mavjud, ammo aniq bo'lmagan narsa. Tovuq guruchi va kartoshka sho'rvasi vaqti bo'lishi mumkin! Va bu juda tejamkor va juda mazali. Tarkibi: suv - 2 l; tovuq go'shti - 600 g; sabzi - 1-1, 5 dona

Kartoshkadan qiyma solingan pancake ham "sehrgarlar" deb ataladi. Ushbu taom Belorussiyada eng mashhur hisoblanadi. G'ayrioddiy va to'yimli, go'sht yoki kartoshka pirogi bilan to'ldirilgan zrazyga o'xshaydi. Bu zarur kartoshka - 500 g

Kartoshka kreplari - Belorusiya oshxonasining eng taniqli taomidir. Albatta, shunga o'xshash retseptlar dunyoning boshqa mamlakatlarida uchraydi. Ukrainada bu kartoshka pancake, Chexiyada - brambraki, Rossiyada - terunianlar va Amerikada bu taom hashbrown deb nomlanadi

Rossiyada eng keng tarqalgan sho'rvalardan biri, shubhasiz, hodgepodge. Ushbu taomning uch turi mavjud: baliq, go'sht va qo'ziqorin hodgepodge. Tarkibi tarkibida limon, tuzlangan bodring va zaytun borligi sababli, bulon achchiq va nordon bo'lib chiqadi

Solyanka ko'plab odamlarning eng sevimli ovqatlaridan biridir. Bundan tashqari, hodgepodge Rossiyaning milliy oshxonasining taomlaridan biridir. Uyda tayyorlash juda oddiy. Iltimos, issiq sho'rva ham, ikkinchi taom ham hodgepodge nomi ostida yashirilishi mumkinligiga e'tibor bering

Karabuğdayı qanday mazali pishirish mumkin? Ko'pchilik bu savolni g'alati deb biladi, chunki bu mahsulotni buzish qiyin yoki hatto imkonsiz deb hisoblashadi. Shunga qaramay, ba'zi styuardessa grechka qaynatgan, boshqalari esa mayda va ishtahaga ega

Tailand oshxonasining toji va eng yaxshisi, butun dunyodagi oshpazlarning so'zlariga ko'ra, Osiyo sho'rvasi - Tom Yam juda sodda va tez tayyorlanadi. Uni Rossiyada tayyorlash uchun sizga faqat katta gipermarketlarda sotiladigan maxsus xamir va odatdagi byudjet to'plami kerak

Tovuq bulyoni zamonaviy oshxonada mavjud bo'lgan eng oddiy parhez taomlardan biridir. Shunga qaramay, uni chindan ham mazali qilish uchun siz bir nechta sirlarni bilishingiz kerak. Tovuqli mazali bulonni va unga asoslangan sho'rvalarni pishirish uchun suyakda tovuq go'shti kerak

Jigarni pechda pishirish juda oson retsept bo'lib, uni bir martada egallash mumkin. Qoida tariqasida, ushbu retseptga kartoshka qo'shiladi, uni jigar bilan bir vaqtda pishirish kerak, shuningdek yangi yoki pishirilgan sabzavotlar. Tandirda jigarni 4 porsiyasini tayyorlash uchun sizga kerak:

Sutdagi jigar - bu 20-asrning 60-yillaridan boshlab mashhur bo'lib kelgan klassik Sovet retsepti. Ishlab chiqarishning soddaligi va tezligi tufayli hatto yangi bosh oshpaz ham osonlikcha taom tayyorlay oladi. Jigarni sutda pishirish bechamel sousida jigarni soddalashtirilgan retseptidan kelib chiqadi

Sitsiliyada oshxonaga katta e'tibor beriladi. Ushbu mintaqa dunyoga juda ko'p yaxshi narsalarni taqdim etdi: muzqaymoq, gilos pomidorlari, turli xil atıştırmalıklar. Sitsiliyaliklar asta-sekin ovqatlanadilar, har bir luqma ovqatdan zavqlanishadi

XII asrda ular kofe daraxti mevalaridan tonikli ichimlik tayyorlashni o'rgandilar. Asrlar davomida u munosib mashhur bo'lib kelgan. Turli mamlakatlarning taomlari kofe retseptlarini milliy lazzat bilan ta'minlaydi. Meksikada yashovchi asteklar birinchi bo'lib shokolad iste'mol qilishdi

O'rta asrlarda qovurilgan go'sht dunyodagi ko'plab xalqlar orasida mashhur bo'lgan. XV asrda Buyuk Britaniya biftekni ziravorlar bilan ochiq olovda qanday pishirishni bilar edi, buni 1460-yilgi ovqat kitobidagi retsepti tasdiqlaydi. Bifteklarni amerikaliklar eng yaxshi ko'radilar, ularni juda ko'p miqdorda iste'mol qiladilar

Yangi yil yaqinlashmoqda. Barcha restoran va kafelarda mijozlarni jalb qilish uchun yangi yil menyusi tayyorlandi. Qahva do'koniga tashrif buyuruvchilar orasida qaysi ichimliklar eng katta talabga ega? Yangi yil eng qulay va atmosfera ta'tilidir Har bir inson ushbu muhitni tiklashga intiladi

Kanserogenga qarshi xususiyatlarga ega bo'lgan ko'plab oziq-ovqat mahsulotlari mavjud. Agar ularni kundalik ratsioningizga qo'shsangiz, nafaqat sog'ligingiz, balki yaqinlaringiz haqida ham g'amxo'rlik qilasiz. Saratonga qarshi oziq-ovqat mahsulotlarining ro'yxati juda katta, ammo ularning har birini ishlatishdan oldin siz o'zingizning individual intoleransingiz borligini bilishingiz kerak

Ekinlarni begona o'tlardan, mayda kemiruvchilar va boshqa zararkunandalardan himoya qilish uchun kimyoviy birikmalar - pestitsidlardan foydalaniladi. Qadimgi Yunoniston va Rimda ham odamlar o'zlarining ekishlarini saqlab qolishga harakat qilishdi, ularni oltingugurt bilan tutatib, ortiqcha zaytun moyi bilan quyishdi

Inson tanasida deyarli hech qanday jarayon suvda eriydigan S vitamini (askorbin kislotasi) ishtirokisiz sodir bo'lmaydi. Hujayralar o'sishi va tiklanishi, temirning emishi, immunitetni saqlash vitamin funktsiyalarining ozgina qismidir. Shuni esda tutish kerakki, u tanadan ishlab chiqarilmaydi, balki unga oziq-ovqat bilan kiradi

Diet inson salomatligi va uzoq umr ko‘rishida muhim omil hisoblanadi. Oziq-ovqat tarkibidagi ortiqcha kaloriya, parhez tarkibiy qismlarining noto'g'ri tarkibi metabolik kasalliklarni keltirib chiqaradi. Hozirda har soniyada ortiqcha vazn, har beshinchi qismida semirish kuzatilmoqda

Yashil piyoz, yovvoyi sarimsoq, g'olib piyoz - bularning barchasi piyoz oilasining ko'p yillik o'tlari bo'lgan yovvoyi sarimsoqning nomlari. Bu erta bahorda - aprel-may oylarida yig'ib olishni boshlaydigan eng qadimgi o'rmon o'simliklaridan biridir

Tantanali ziyofatga sanoqli kunlar qolganida, o'nlab taomlardan iborat yangi yil kompleksi menyusini yaratishga vaqt yo'q. Dastlabki tayyorgarlikni, pechda ko'p soat turishni unuting va yangi yil uchun oddiy retseptlar tayyorlang. Katta bayram arafasida men yaqinlarimga unutilmas narsa bilan munosabatda bo'lishni xohlayman

Uyda xantalni qanday tayyorlashni va taomingizni ziravor qilishni bilmayapsizmi? Keyin aromatik panjara qilingan go'sht bilan yaxshi mos keladigan issiq sous retseptlaridan biriga e'tibor bering. To'g'ri sous va ziravorlar yordamida idishga ziravor qo'shishingiz mumkin

Uyingizni mevalar va mevalardan tayyorlangan, albatta, foydali shirinliklar bilan ajablantiring. Uyda marmeladni qanday tayyorlashni bilish va barchani choyxonaga taklif qilish kerak. Konservantlar va bo'yoqlarsiz uy qurilishi marmeladini tayyorlash uchun pektin va shakarga boy mevalar kerak