Eng yaxshi retseptlar 2024, Aprel

Kolrabi karam o'z nomini ikki so'zdan oldi: nemischa "kol" - karam va lotincha "rapa" - sholg'om. Haqiqatan ham, bu sabzavot bir vaqtning o'zida ikkalasiga o'xshashdir. Uning ikkinchi ismi karam sholg'omi ekanligi bejiz emas

Barcha uzum va mevali o'simliklar orasida uzum tarkibidagi shakar miqdori bo'yicha birinchi o'rinni egallaydi. Uning mevalarida 12 dan 20% gacha shakar, asosan fruktoza va glyukoza, 0, 6-1% organik kislotalar, A, C vitaminlari va 20 tagacha mikroelementlar mavjud

Dulavratotu moyi dulavratotu ildizidan olinadi, uni dulavratotu deyiladi. Bu soch o'sishi uchun ajoyib tabiiy vosita, bu moydan foydalanish uni kuchli va yorqin qiladi. Dulavratotu moyi har qanday dorixonada sotiladi, ammo uni uyda tayyorlash oson

"Adjika" so'zi arabchadan tarjimada "tuz" degan ma'noni anglatadi. Adjika - ziravorlar, tuz, qizil qalampir va yong'oqdan tayyorlangan abxaz va margel ziravorlari (klassik retsept). Hozirgi vaqtda uni uyda tayyorlashning ko'plab usullari mavjud

Do'konlarda horseradish asosida tayyorlangan turli xil ziravorlar mavjudligiga qaramay, ko'plab uy bekalari uyda horseradish tayyorlashga moyil. Bunga tushuntirish mumkin: minimal vaqt sarflash bilan siz uy xo'jaliklariga yoqadigan darajada keskinlik ziravorini olishingiz mumkin

Gulkaram bizning stolimizning tez-tez mehmoni. Va bu ajablanarli emas: mazali va suvli karam inflorescences boshqa sabzavotlarning ta'mi bilan yaxshi mos keladi - patlıcan, pomidor, qovoq, qalampir, brokkoli. Gulli karamdan ajoyib parhezli sho'rva tayyorlash mumkin, shuningdek uni asosiy taomlarga (güveç, kastryulkalar, salatlar) qo'shish mumkin

Dengiz po'stlog'i mevalarining shifobaxsh xususiyatlari uzoq vaqtdan beri ishlatilgan. Yangi dengiz shimoli tarkibida 2, 8-7, 8% yog ', C, A, B1, B3 vitaminlari, likopen, tokoferol, riboflavin, foliy, linoleik, oleyk, palmetin kislotalari va boshqa ko'plab foydali moddalar mavjud

Yilning istalgan vaqtida achchiq tuzlangan sarimsoq bilan maydalash yoqimli. Sizning bog'ingizda yoki bozoringizda yangi yosh sarimsoq paydo bo'lganda uni tayyorlashni o'ylab ko'ring. Retseptlardan birini tayyorlang va ajoyib atıştırmalıkdan zavqlaning

Tandirda sabzavot, go'sht, parranda go'shti yoki baliqni pishirish pishirishning eng sevimli usuli hisoblanadi. Bu sizni pechka ustida turishdan va doimo aralashtirishdan va burilishdan xalos qiladi, bu sizga yon piyola, sous, shirinlik yoki boshqa narsalarni tayyorlashga vaqt beradi

Qo'ziqorinlar, shubhasiz, tabiatning noyob sovg'alaridan biridir. Oziqlanish qiymati jihatidan ular go'sht, sabzavot va mevalardan kam emas, lekin shu bilan birga ular kaloriya miqdori past, shuning uchun qo'ziqorinli taomlar dietada bo'lgan odamlar orasida mashhurdir

Saza nafaqat qovurish uchun foydali. Uni pechda pishirishga harakat qiling, shunda siz yoqimli ajablanasiz. Bu zarur karp; folga; tuz; kartoshka; piyoz; limon; sabzi; o'simlik moyi. Ko'rsatmalar 1-qadam Sazan juda suyakli baliq bo'lsa-da, u pishganida ajoyib darajada mazali bo'ladi

Qo'ziqorinli qovurilgan kartoshka rus ovqat stolida tez-tez mehmon bo'lib turadi. Qisqichbaqasimon, xushbo'y va mazali, u garnitür yoki mustaqil taom sifatida juda yaxshi. Bu zarur kartoshka - 500 g; qo'ziqorinlar - 300 g

Zanjabil choyi tanlangan ingredientlarga va tayyorlash uslubiga qarab ta'mi va tarkibi jihatidan juda xilma-xil bo'lishi mumkin. Ammo uning klassik qora choydan sezilarli farqi nafaqat ta'mida, balki inkor etib bo'lmaydigan foydalarida ham. Ko'rsatmalar 1-qadam Bilasizmi, zanjabil choyini muntazam ravishda ichadigan odamlar ajoyib ko'rinishga ega va sog'liqlarida muammolar yo'q

Chokeberry ozuqa moddalari, vitaminlar va mikroelementlar miqdori bo'yicha butalar va mevali daraxtlar orasida etakchilardan biridir. BlackBerry murabbo va ichimliklar o'zgacha ta'mga ega. Aronia rezavorlari tibbiy maqsadlarda, qon aylanishini stimulyatori, gipertoniya kasalligi, immunitetni oshirish va ovqat hazm qilishni yaxshilash uchun ishlatiladi

Meva sirkalari haqida ko'plab afsonalar mavjud. Ular an'anaviy tibbiyot da'vo qilganidek foydalimi va shifokorlar ogohlantirgandek zararli emasmi? Ko'rsatmalar 1-qadam Tarix Sirka so'zi lotincha "nordon" deb tarjima qilingan

Har bir inson tabiiy mineral suvning foydali xususiyatlarini biladi. Narzan inson tanasining ohangini oshiradi, immunitetni yaxshilaydi va oshqozonni rivojlantiradi. Suv ta'sirini kuchaytirish uchun siz uni qabul qilishning ba'zi qoidalariga rioya qilishingiz kerak

Yaxshi uy bekasi hech narsani, hatto nordon sutni ham yo'qotmaydi. Axir, siz undan qizil pancake, xushbo'y donuts va hatto undan pirojnoe pishirishingiz mumkin. Va choy uchun juda ko'p turli xil shirinliklar. Bu zarur Pankek uchun:

Ba'zi qandolat mahsulotlari yoki uyda tayyorlangan muzqaymoq ko'pincha ko'p miqdordagi tuxum sarig'idan foydalanishni talab qiladi. Ammo bu oshxona tajribalaridan qolgan oqsillar haqida nima deyish mumkin? Tajribali oshpaz uchun bu erda hech qanday muammo yo'q

Yangi siqilgan sabzi sharbati ko'rish qobiliyatini yaxshilashga, immunitetni tiklashga va inson tanasini vitaminlar bilan to'ldirishga yordam beradi. Ayniqsa, bu ayollar uchun foydalidir: u ichakning motor funktsiyasiga g'amxo'rlik qiladi, yuzni tozalaydi va sochni mustahkamlaydi

Darchin tayoqchalari - xuddi shu nomdagi daraxtning qobig'idan tayyorlangan xushbo'y ziravor. Bu kaltsiy, magniy va marganets manbai. Ovqat pishirish va tibbiyotda keng qo'llaniladi. Darchin iste'mol qilish qondagi qand miqdorini pasaytiradi, miyani faollashtiradi, ishtahani yaxshilaydi va ovqat hazm qilishni normallashtiradi

Qichitqi o'ti dorivor o'simlik hisoblanadi va uning foydasi juda xilma-xildir. Bundan tashqari, qichitqi o't qadim zamonlardan beri pishirishda ishlatilgan, chunki qichitqi o't barglari ajoyib ta'mi va foydali xususiyatlariga ega. Deyarli barcha Evropa oshxonalari undan qandaydir taomlarni taklif qilishadi

Tuxum likyori - bu tuxum sarig'i, kuchli alkogolli ichimlik (odatda konyak yoki brendi) va shakardan tashkil topgan emulsiya. Bu o'ziga xos ta'mga ega va ko'pincha juda qalin bo'ladi, shuning uchun ham uni sof shaklda ichish yoqmaydi. Asosan, likyor mexnat uchun asos sifatida ishlatiladi yoki pishirganda xamirga qo'shiladi

Suyuq tutun hozirgi kunda nafaqat go'sht va baliq mahsulotlarini chekish uchun, balki ta'mini yaxshilash uchun har xil idishlarga qo'shilgan holda ham keng qo'llanilmoqda. Suyuq tutun bilan chekish jarayonni soddalashtiradi va maxsus xarajatlar va moslamalarni talab qilmaydi

Go'sht turli maqsadlar uchun sirka ichiga solinadi. Birinchidan, qattiq yoki eskirgan go'shtni yumshatish, ikkinchidan, yoqimsiz hidlarni, xususan, ovdan chiqarib tashlash va uchinchidan, mahsulotni buzilishdan saqlash. Qaysi natijaga erishmoqchi ekanligingizga qarab, go'shtni turli usullar bilan emdirishingiz kerak

Chaqaloqlarning hayotida to'rt oylik bo'lganida, muhim lahza keladi - qo'shimcha ovqatlarni kiritish. Bolalar ovqatlari bo'yicha mutaxassislar nozik oshqozonlarga maxsus moslangan donlardan boshlashni maslahat berishadi - masalan, Xaynts donalari bilan

Viski va kola oddiy va taniqli kombinatsiyadir, ammo hatto bunday oddiy oddiy uzoq ichimlikni tayyorlashda oddiy tavsiyalarni hisobga olish kerak. Xo'sh, viski va kolani ichishning to'g'ri usuli qanday? Ko'rsatmalar 1-qadam Birinchidan, kola yangi va sovutilgan bo'lishi kerak

Guruch atrofdagi eng ko'p qirrali taomlardan biridir. Ushbu yormadan juda ko'p miqdordagi idishlar turli xil birikmalar bilan tayyorlanadi: sho'r va yangi, achchiq va shirin, achchiq va neytral ta'mga ega. Qaynatilgan guruch - bu mazali taom uchun tayyor asos

Martini Rosso - bu Martini tomonidan ishlab chiqarilgan vermutning birinchi turi. U 1863 yilda ishlab chiqarishni boshladi. Klassik Rosso retsepti ozgina achchiq, kehribar qizil rangga va boy achchiq hidga ega bo'lgan shirin karamel ta'mini o'z ichiga oladi

Baliq mazali va foydali mahsulotdir, ammo uni kesishda safro to'kilishi mumkin. Shuningdek, sotib olingan baliq tana go'shti, masalan, pollok, qorin ichki qismida sariq qoralangan bo'lishi mumkin. Qanday qilib, bu holatlarda, achchiqlanishdan qutulish va baliqni mazali qilish mumkin?

Oddiy suvdan aromatik alkogolgacha turli xil suyuqliklarda mayizni oldindan emdirishni o'z ichiga olgan ko'plab retseptlar mavjud. Brendi bilan ho'llangan mayiz - bu Rojdestvo pudinglarining ajralmas tarkibiy qismi, "rom uzumlari" muzqaymoq bilan juda yaxshi, Gollandiyada esa maxsus bayramona taom - boerenjongens - mayiz bilan quyilgan konyak mavjud

Sportchilar, bodibildingchilar va sport zalida jismoniy mashqlar bilan shug'ullanadiganlar jismoniy mashqlar yordamida o'z shakllarini shakllantiradilar, mushaklarning massasini ko'paytirish uchun oqsil kerak. Ular odatdagi oziq-ovqat bilan birga yoki yuqori konsentratsiyadagi protein oqsillari shaklida olinishi mumkin

Lazzatli baliq ovqati - kechqurun yoqimli kompaniyada yig'ilish uchun sababdir. Biroq, ko'plab uy bekalari baliqlarni "dasturning eng muhim jihati" ga aylantirishga jur'at etolmaydilar, chunki ular baliqlarni suyaklardan noto'g'ri tozalashdan qo'rqishadi, bu nafaqat mavjud bo'lganlarga noqulaylik tug'dirishi, balki ularning sog'lig'iga ham tahdid solishi mumkin

Zanjabil uzoq vaqtdan beri o'zining foydali va davolovchi xususiyatlari bilan tanilgan. Ammo faqat uning ildizi oziq-ovqatda ishlatiladi, uni ziravorlar bo'limida chang shaklida sotib olish mumkin. Shunga qaramay, yangi ildizdan foydalanganda yaxshiroq bo'ladi, chunki kukun yanada o'tkir ta'mga ega

Zamonaviy odam stolidagi eng mashhur meva bu olma. Agar ananas, kivi va mango odatda ta'til uchun o'ziga xos taom sifatida xizmat qilsa, olma deyarli har kuni inson ratsionida mavjud. Va olma, albatta, to'g'ri ovqatlanish kerakligi haqida kimdir o'ylaganmi?

Susan urug'lari eng ko'p xamir ovqatlariga sepishda va ziravor sifatida pishirishda ishlatiladi. Lazzatli kozinaki kunjut urug'idan tayyorlanadi. Susan yog'i bir qator afzalliklarga ega va pishirish, kosmetologiya va tibbiyotda keng qo'llaniladi

Zingiber officinalis o'simlikining och jigarrang ildizi bo'lgan zanjabil Evropada ikki ming yildan ko'proq vaqt davomida mashhur bo'lib kelgan. Tuproq shaklida va ildizlari bilan sotiladi. Zanjabil hidi achchiq va achchiqdir. Zanjabil kuchli isinish ta'siridan tashqari, ko'p narsalarga qodir

Xamirturushlar tirik organizmlar, aniqrog'i, shakar yoki kraxmalni alkogol yoki karbonat angidridga aylantiradigan bir hujayrali qo'ziqorinlardir. Ular pivo ishlab chiqaruvchilar, sharob ishlab chiqaruvchilar va, albatta, novvoylar uchun asosdir

Soya sousi barcha yapon taomlari uchun ko'p qirrali ziravor hisoblanadi. Mamlakatimiz fuqarolariga ham sous yoqdi. Yagona yoqimsiz hissiyot sousning juda sho'r bo'lishi bo'lishi mumkin, shuning uchun uni ishlatishdan oldin uni suyultirish yaxshiroqdir

Siz allaqachon mazali pirojniy pishirishning murakkab san'atini o'zlashtirganmisiz? Ularni qanday bezashni o'rganish vaqti keldi. Qandolat mahsulotingizni mukammal qilish uchun maxsus shpritsdan foydalaning. U bilan ta'minlangan qo'shimchalar yordamida siz turli xil bezaklarni yaratishingiz mumkin - nozik harflardan tortib to gul gullariga qadar

Meva va sabzavotlarni saqlab qolish dietani har xil va vitaminlarga boy bo'lishiga yordam beradi. Qishda kompot yoki sabzavotli salat kavanozini ochish va yozning hidlaridan nafas olish juda yoqimli! Bo'shliqlar uzoq vaqt turishi va yoqimsiz kutilmagan hodisalarni uyushtirmasligi uchun banklarni qanday qilib to'g'ri tayyorlash va yopish kerak?

Yozning issiq kunida siz pechkada ko'p vaqt o'tkazishni xohlamaysiz va oziq-ovqat sovuq mavsumga qaraganda bir oz boshqacha talablarga ega: u nafaqat ochlikni qondirishi, balki tetiklantirishi kerak. Shu sababli, engil va oson tayyorlanadigan taomlar issiq havoda juda mashhur

Uy bekalari o'z uylari uchun hamma narsani qilishga harakat qilishadi. Ammo vaqt, qoida tariqasida, hech qachon etarli emas. Darhaqiqat, kuniga atigi 24 soat bor, bu vaqt ichida siz ish joyiga tashrif buyurishingiz, do'konlarga borishingiz va bolalar bog'chalarida bolalarni olib ketishingiz kerak

Deyarli har bir ayol oshpazlar kitobini yoki retseptlar to'plamini ochib, kerakli mahsulotlar miqdori ko'pincha gramm bilan aniqlanishiga duch keldi. Bu, ayniqsa, shakar uchun to'g'ri keladi. Va agar kerakli komponent miqdorini "ko'z bilan"

Ko'pgina xalqlar borschni o'zlarining milliy taomlari deb hisoblashadi - ukrainlar, ruslar, beloruslar, litvaliklar, polyaklar va hatto ruminlar. U har bir mintaqada turlicha tayyorlanadi va navlari va retseptlarini sanab bo'lmaydi. Deyarli har bir oshpaz mutaxassisi ushbu taomni tayyorlashning o'ziga xos nozikliklari va nuanslariga ega

Zamonaviy uy bekalari kamdan-kam hollarda qushni, o'rdakni u yoqda tursin, undan ham yiroq qilishlari kerak. Odatda tayyor tana go'shtlari sotuvga chiqariladi. Ammo agar oilada ovchi bo'lsa, yirtqichni tayyorlash kerak, demak siz o'rdaklarni echib olishning qiyin vazifasini bajarishingiz kerak bo'ladi

Ko'pincha, biz oshxonada idish-tovoq tayyorlashda mahsulotlarning og'irligini ko'z bilan aniqlash zarurati bilan duch kelamiz. "250 ml suv quying, 50 ml sut, 5 g sariyog 'qo'shing …" Darhaqiqat, har kimda ham maxsus tarozilar mavjud emas va yangi retsept bo'yicha ovqat pishirganda mutanosib bo'lmaslik uchun uning nisbatlarini aniq kuzatish muhimdir

Har yili qo'ziqorin yig'ish shaharliklar, qishloq aholisi va qishloq aholisi uchun qadimdan dam olishning an'anaviy shakli bo'lib kelgan. "Tinchgina ov qilish" ning asosiy qoidasi - qutulish mumkin bo'lgan qo'ziqorini eyilmaydigan qo'ziqorini ajrata olish

Uyda tug'ilgan kungi mazali pirojniyni ham pishirish mumkin. Uni ham chiroyli qilish uchun qandolat mahsulotlari yuzidagi hodisaga fondan, qaymoq, shokolad yoki sepish bilan mos yozuv yozing. Bu zarur Yog 'kremi uchun: - 4 osh qoshiq sut

Qoplarga solingan guruch, asosan, don tayyorlashni bilmaydiganlar uchun ishlab chiqaruvchilarning amaliy taklifidir. Axir, bu turdagi qadoqlangan ovqatga pishirish jarayonida aralashish kerak emas, uni doimiy ravishda kuzatib borish shart emas, u idishga yopishmaydi va tayyor guruch har doim mayda bo'lib chiqadi va mazasi yaxshi bo'ladi

Hatto yangi go'sht ham juda yoqimli hidga ega emas. Bu bir necha sabablarga ko'ra sodir bo'ladi. Masalan, balog'at yoshidagi erkaklar go'shti ko'pincha yoqimsiz hidga ega. Yoki hayvonni ba'zi hidli dorilar bilan davolash mumkin edi. Go'sht, shuningdek, chorva mollari tarkibidagi oziq-ovqat qo'shimchalari ta'sirida "

Deyarli har bir kishi mikser bilan "do'stona munosabatda". Ammo bu erda aralashtirgich, mikserning yaxshilangan versiyasi, bu ba'zilarni hayratda qoldiradi. Yodda tutish kerak bo'lgan birinchi narsa - mikser va blenderning umumiy jihatlari juda ko'p

Shakar bilan ko'pirtirilgan qaymoq ko'plab pishiriqlar retseptlarida uchraydi. Bu har qanday pirojnoe, pirojnoe yoki shirin uchun haqiqiy bezak. Kremning yumshoq va nozik ta'mi yangi uzilgan mevalar va mevalar bilan yaxshi mos keladi, ayniqsa, ular malina, qulupnay, kivi, shaftoli bilan yaxshi ajralib turadi

Uyda ishlab chiqarilgan mahsulotlar do'konlarda sotiladiganlarga qaraganda ancha mazali. Tayyorlangan mahsulotlar uzoqroq saqlanishi uchun. ular to'g'ri qopqoq bilan yopilgan bo'lishi kerak. Shu maqsadda metall, plastmassa yoki vintli qopqoqlardan foydalanish mumkin

Füme baliq - bu yuqori ta'mli yuqori to'yimli mahsulot. Ammo füme baliqlarning asosiy kamchiliklaridan biri bu uch kundan oshmaydigan cheklangan saqlash muddati. Yaroqlilik muddatini ko'paytirish uchun dudlangan baliqlar ikkilamchi ishlov berishdan oldin muzlatiladi

Ko'pchiligimiz uchun quyidagi holat sodir bo'lishi kerak edi: siz cho'chqa go'shti sotib olasiz, uni uyingizga olib kelasiz va u juda yaxshi hidga ega. Ko'rinib turibdiki, muammo hal etilmaydi va go'sht faqat itlarga berilishi kerak. Ammo yo'q - bu hid bilan kurashishga yordam beradigan bir nechta fokuslar mavjud

Silikon mog'or - bu oshxonada almashtirib bo'lmaydigan yordamchi. Unda turli xil kekler, kastrulkalar va boshqa idishlarni pishirish oson. Metall yoki shisha idishlardan farqli o'laroq, silikon qoliplarni pechda, mikroto'lqinli pechda va havo sovutgichida ishlatish mumkin

Xamirturush xamirini yoğrdingizmi va to'ldirishni tayyorladingizmi? Shunday qilib, piroglarni shakllantirish vaqti keldi. Bu tuyulishi mumkin bo'lgan darajada oson emas - oddiy piroglarni haykaltaroshlik san'atida juda ko'p fokuslar mavjud. Siz ularni e'tiborsiz qoldirmasligingiz kerak - agar pishirish paytida xamir ovqatingiz shaklini yo'qotsa va mazali plomba oqib chiqsa va hatto yonib ketsa, bu sharmandalikdir

Olxo'ri tug'ilgan joy Osiyo. Evropada ular uni faqat XII asrda etishtirishni boshladilar. Olxo'ri mevalari yumshoq, yoqimli ta'mga ega, inson salomatligi uchun foydali bo'lgan barcha kislotalar va vitaminlarga ega. Biroq, ular juda qisqa vaqt ichida yangi saqlanadi

Siz kotlet yoki köfte kabi qiyma go'shtli taom tayyorlashga qaror qildingiz. Ammo ular maydalangan go'shtni o'z vaqtida muzlatgich kamerasidan chiqarishni unutib qo'yishdi. Umid qilmang, ushbu mahsulotni muzdan tushirishning ko'plab usullari mavjud va qisqa vaqt ichida

Ba'zan yangi retsept bo'yicha idishlarni tayyorlash paytida ba'zi mahsulotlarning vaznini hajmga aylantirish kerak bo'ladi. Yoki o'lchov yordamida kerakli miqdordagi ovqatni o'lchab ko'ring. Mahsulotlar hajmi va massasi o'rtasidagi nisbatni bilib, buni qilish oson

Qovoq - bu ajoyib parhez mahsulotidir. Buyrak va yurak-qon tomir kasalliklari, qandli diabet, anemiya, jigar kasalliklari uchun dietaga kiritilgan. Qovoq ko'plab bolalar ovqatiga kiradi. Bundan tashqari, ushbu sabzavotlar o'z vazniga g'amxo'rlik qilayotganlarga yordam beradi - ular ulardan kilogramm olishmaydi

Tuxum oqini qamchilashdan osonroq narsa yo'qdek tuyuladi. Ammo qo'lda mikser yoki blender bo'lmasa, bu holda nima qilish kerak? Agar siz ushbu jarayonga ehtiyotkorlik bilan yondashsangiz, oqsillarni kaltaklashning barcha nozikliklarini tushunsangiz, sizga oddiy vilkalar yoki ko'pirtirish yordamida yumshoq oq ko'pikni qo'l bilan tayyorlash siz uchun qiyin bo'lmaydi

Qarag'ay yong'oqlarida ziyofat qilish uchun siz kuzni kutishingiz kerak, chunki bu davrda sadr konuslari qattiqlashadi va ko'p harakat qilmasdan tozalanishi mumkin. Ammo yozda yong'oqni sinab ko'rishni istasangiz nima bo'ladi? Bu zarur - pan - zarbalar - suv - o't - skimmer Ko'rsatmalar 1-qadam Konusning yadrolari "

Yoz nihoyasiga yetmoqda, ammo siz vitaminlarni zaxiralashga muvaffaq bo'ldingiz! Sovutgichni oching - har xil rangdagi va kalibrdagi idishlar ko'zni quvontiradi. Bundan tashqari, tuzlangan bodring, marinadlar, salatlar, konservalar va kompot mavjud

Quritish - qo'ziqorinlarni qish uchun saqlashning an'anaviy usullaridan biri. Odatda quvurli qo'ziqorinlarni quritish tavsiya etiladi, ular orasida porcini yoki boletusga afzallik beriladi. Boletus va boletus boletusdan farqli o'laroq, bu xushbo'y qo'ziqorin quritilgan taqdirda ham och rangini yo'qotmaydi

Ko'plab uy bekalari deyarli har kuni kartoshka ovqatlarini tayyorlaydilar. Va bu juda tushunarli - siz kartoshkadan pirog, kartoshka pyuresi va kastrulka tayyorlashingiz, ularni salat yoki omletga qo'shishingiz mumkin va bu sabzavot garnitür uchun ajralmas hisoblanadi

Shirin taom har doim bayramona stolning haqiqiy bezakiga aylanadi, u ajoyib pirojnoe, xamir ovqatlar yoki ajoyib shirin bo'lsin. Ba'zan bu butun badiiy asarlardir. Ilgari, qandolat oshpazlari uchun bunday shirinliklarning asosiy bezaklari sariyog 'asosida tayyorlangan krem edi

Meva ichimligi juda to'yimli ichimlikdir. Yozda chanqovni yaxshi qondiradi, chunki pishirish uchun yangi siqilgan sharbat olinadi. Bir oz qizdirilgan lingonberry ichimi shamollash uchun foydali bo'ladi, chunki u tarkibida ko'p miqdordagi vitamin mavjud

Baileys nomli irlandiyalik likyorni deyarli hamma yaxshi ko'radi, ayniqsa xonimlar. U nafaqat sof shaklda, balki turli xil alkogolli kokteyllarni tayyorlash uchun ham ichiladi va kofening tarkibiga ozroq miqdorda qo'shilib, unga yanada nozik ta'm beradi

Bir stakan choy yoki kofe ichidagi odatdagi shakarli shakar miqdori, ajablanarlisi shundaki, har doim ta'mga tanish bo'lgan issiq ichimlikni tayyorlamaydi. Shu bilan birga, shakarning shirinligi hosilning sifatiga bog'liq emas, chunki ko'pchilik o'ylashga odatlangan

Qiyma go'sht, boshqa har qanday yarim tayyor mahsulotlar singari, o'z vaqtini qadrlaydigan uy bekalari orasida katta talabga ega. Ichiga chiroyli qilib qo'yilgan go'shtli braidlar bilan chiroyli to'plam e'tiborni tortadi, lekin har doim ham birinchi qarashda tarkibning ozuqaviy qiymati haqida aniq ma'lumot berilmaydi

Maqsadi oziq-ovqat bilan hech qanday aloqasi bo'lmagan narsa oshxonada yordamchiga aylanishi mumkin. Turli hiyla-nayranglar va layf-xakerlar tufayli hayotni engillashtirish mumkin va pishirish jarayoni yanada qiziqarli bo'lishi mumkin. Kanape - har qanday bayramona stolning bezagi

Hidi yaqinlashib kelayotgan Yangi yil bayramlari bilan bog'liq bo'lgan suvli mevalar do'konlarning javonlarida mavjudligi bilan ko'zni quvontiradi. Tsitrus mevalarining ko'rinishi har doim ham ularning ta'miga mos kelmaydi. Ko'p narsa mandarinlarning xilma-xilligiga va kelib chiqqan mamlakatiga bog'liq

Xurmo - bu barcha foydali xususiyatlarga ega ajoyib mevalar. Ular o'sadigan mamlakatlarda ularni "cho'l noni" deb atashadi. Zamonaviy tibbiyot ushbu mevalarni yaxshi ko'rib chiqadi va ko'plab kasalliklarni davolash va oldini olishda xurmolardan foydalanish samaradorligini tasdiqlaydi

Shuningdek, hindiston safroni deb ataladigan zerdeçal dunyodagi eng qimmat ziravorlar bilan nafaqat o'zining yorqin sariq rangida, unda mahsulotlarga rang beradi. Ushbu ziravorning xushbo'yligi juda kuchli va u idishlarga boshqacha, ko'proq tort yoki hindlarning o'zi aytganidek "

Kulebyaka - qadimgi rus taomidir. Kulebyaki uchun plomba sifatida sabzavot, go'sht, baliq va ichki qismlardan foydalanish mumkin. Ushbu pirog samimiy, suvli va mazali. Siz ikkala katta kulebyaku va kichkina kulebyachi - piroglarni ham pishirishingiz mumkin

O'rtacha bir oila uchun bir hafta davomida zarur bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlari va uy-ro'zg'or buyumlarining oldindan tayyorlangan ro'yxati yordamida pul tejaladi va keyinchalik keraksiz deb tashlanishi mumkin bo'lgan hech narsa sotib olinmaydi

Mayonez nafaqat mazali, balki juda to'yimli sous hamdir. Bu asosan idishning ta'mini yaxshilash uchun ishlatiladi. Afsuski, bugun siz o'zingizni foydali xususiyatlari haqidagi illuziyalar bilan boqmasligingiz kerak (albatta, agar u uy qurilishi bo'lmasa)

Mayonez zamonaviy uy bekalarining ajralmas mahsulotlaridan biridir. Ushbu sovuq sous go'sht, baliq va sabzavotli ovqatlarga ham foydali. Biroq, uning sog'liq uchun foydalari bilan bog'liq tortishuvlar davom etmoqda. Har qanday mayonezning asosiy tarkibi yog'dir

Mayonez - bu juda yuqori kaloriya va umuman sog'lom mahsulot emas, lekin juda mashhur. Ko'plab salatlar mayonezsiz qilolmaydi va aynan u engil ko'rinadigan taomni juda kaloriya va og'irlikka aylantiradi. Biroq, ko'plab idishlarda mayonezni past kaloriyali ovqatlar bilan almashtirish mumkin

Pazandachilik dunyosi tezda nima yaxshi, nima unchalik yaxshi emas va umuman nima iste'mol qilmaslik haqida tavsiyalar bilan to'lib toshgan. Va ba'zida haqiqat qaerda va toza fantastika qaerda ekanligini aniqlash juda qiyin. Biz tez-tez iste'mol qiladigan ovqatlar haqida qiziqarli afsonalar to'plami

Engil mayonezni tanlash uchun qadoqni diqqat bilan o'rganib chiqing, mahsulot tarkibidagi yog 'miqdori va kaloriya miqdorini baholang. Sosning tarkibiga, shuningdek, uning mustahkamligi va rangiga alohida e'tibor bering. Ko'rsatmalar 1-qadam Engil mayonezni tanlash uchun mahsulotning yog'li tarkibiga e'tibor bering

Sut, shubhasiz, inson uchun foydali va zarur mahsulotdir. Sutni assimilyatsiya qilishiga, uning hazm qilish tezligiga va ozuqaviy qiymatiga ichimlikning harorati katta ta'sir ko'rsatadi. Eng foydali yangi sut, ya'ni to'g'ridan-to'g'ri sigir ostidan, u mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega, juda ko'p miqdordagi vitaminlar va iz elementlarni o'z ichiga oladi, osonlikcha so'riladi va qayta ishlanadi va immunitet tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi

Ehtimol, har kim ham yoshlar va bolalar orasida g'ayrioddiy va moda bo'lgan qora muzqaymoqni sinab ko'rmagan, ammo ular buni aniq ko'rishgan. Ha, xuddi qora, xuddi ko'mir yoki Malevichning maydoni kabi. Va u allaqachon ko'plab shaharlarda sotilib, kichik shoxga munosib narxlarni keltirib chiqarmoqda

Uyda atigi bir daqiqada tayyorlashingiz mumkin bo'lgan mazali shokoladli muzqaymoq haqida orzu qilganmisiz? Bunday retsept mavjud va bolalar uchun eng nozik noziklikni tayyorlash uchun sizga faqat 2 ta oddiy mahsulot kerak bo'ladi. Va bu qaymoq, smetana yoki sut emas

Ko'p odamlar o'rmonda qo'ziqorinlarni yig'ishni yaxshi ko'radilar. Kimdir oq yoki boletus qo'ziqorini, kimdir boletus va russula kabi. Biroq, qo'ziqorinlar "tinch ovni" ko'plab sevuvchilar orasida eng mazali va mazali hisoblanadi. Ularning o'ziga xos ta'mi va unutilmas xushbo'yligi bor

Bu nihoyatda chiroyli desert. Bunday ajoyib noziklik romantik kechki ovqatga mos keladi, uni shampan bilan iste'mol qilish mumkin. Ammo eng muhimi shundaki, uzumning barcha foydali xususiyatlari saqlanib qoladi, shunda shirinlik sog'lom bo'lib chiqadi

Ba'zilar shokolad va mayonezni dahshatli kombinatsiya deb aytishlari mumkin. Ammo bu ingredientlardan tayyorlangan pirog nihoyatda mazali! Uni to'rtburchaklar shaklida va muffin qoliplarida pishirish mumkin, yoki siz ikkita tort qatlamini tayyorlashingiz mumkin

Fermentatsiyalangan pishirilgan sut bu keklarga chiroyli rang beradi. Buning o'rniga siz smetana olishingiz mumkin, quritilgan mevalar o'rniga quritilgan mevalar, shakarlamalar yoki tug'ralgan shokoladdan foydalaning. Ushbu miqdordagi ingredientlar taxminan 15 ta mazali keklarni tayyorlaydi

Qizil, ingichka, nozik (tuynukdagi) pancake to'plami - bu rus oshxonasining o'zgarmas taomidir. Bu oddiy narsalar kabi ko'rinadi - pancakes pishirish, lekin siz kichik sirlarni bilmasdan qilolmaysiz. Aks holda bu maqolga binoan chiqadi - "

Yupqa, gözenekli pancake har qanday uy bekasining faxri, oshpazlik mukammalligining ko'rsatkichidir. Qoida tariqasida, tajribali oshpazlar pishirish soda, sut mahsulotlari yoki xamirturushni nozik unni tayyorlash retseptiga kiritadilar. Teshikli pankek tayyorlashning har bir usuli o'ziga xos tarzda qiziqarli va ajoyib natijaga erishishga imkon beradi, lekin faqat ba'zi bir oshpazning hiyla-nayranglariga rioya qilgan holda

Dunyoda pancakes uchun ko'plab retseptlar mavjud va har bir uy bekasi o'ziga xos usulga ega. Pancake xamirini sut, kefir, suv, zardob asosida, shuningdek xamirturush qo'shilishi bilan tayyorlash mumkin. Eng afzal ko'rilganlardan biri bu teshiklari bo'lgan ingichka dantelli pancake

Qattiq qaymoq bilan yopilgan qaymoqli pishloq va mayiz bilan to'ldirilgan g'ayrioddiy pancakes sizni ajoyib ta'mi bilan ajablantiradi! Ularga iliq yoki sovuq holda xizmat qilish mumkin. Bu zarur Xamir: - 1 stakan un - 2 osh qoshiq vanil shakar - bir chimdik tuz - 2 ta tuxum - 1 stakan sut - 2 osh qoshiq sariyog ', yumshatilgan - 1 osh qoshiq rom yoki konyak - qovurish uchun yog ' To'ldirish:

Agar siz mehmonlaringizni ajablantirmoqchi bo'lsangiz, unda g'ayrioddiy idishlarni olishga harakat qiling. Va agar bu taom nisbatan arzon, mazali va tez tayyorlangan bo'lsa, demak, bu shunchaki xudo. To'ldirilgan shampinonlar qaymoqli sous bilan har qanday mehmonni befarq qoldirmaydi

Pancakes, ehtimol, 9-asrda tayyorlangan ibtidoiy rus oshxonasining eng qadimgi mahsulotidir. Afsonalardan biriga ko'ra, kreplar kelib chiqishi uchun jo'xori jeli tufayli qarzdor bo'lib, styuardessa tomonidan issiq pechda unutilgan. Kissel qovuriladi va ingichka qizil xamirga aylanadi

Champignon sousi eng mazali soslardan biridir. Yorqin qo'ziqorin aromati va hayratlanarli darajada nozik ta'mi bor. Bu deyarli har qanday idish bilan xizmat qilishi mumkin - qovurilgan yoki qaynatilgan go'sht, kartoshka, kotlet, guruch to'plari

Qalin qo'ziqorin sousi sabzavot, go'sht, parranda go'shti yoki samimiy makaron kiyimi uchun ajoyib qo'shimcha hisoblanadi. U bilan har qanday taom nafis va ozgina frantsuz bo'ladi. Oshxonangizni kichkina Evropa restoraniga aylantiring va smetana, pomidor yoki yog'siz qo'ziqorin sosini tayyorlang

Ushbu sous har qanday yon piyola bilan yaxshi mos keladi. Bu guruch yoki makaron bilan ajoyib darajada mazali bo'ladi. Va agar siz pishloqni tepaga sepsangiz, taomning ta'mi shunchaki sehrli bo'ladi. Bu zarur - 300 g shampinonlar

Qo'ziqorinlarning mazali sousi har qanday taomga o'ziga xos ta'm va hid qo'shishi mumkin. U butunlay boshqa qo'ziqorinlardan tayyorlanishi mumkin - ham yangi, ham quruq. Bu erda pishirish usullaridan bir nechtasi keltirilgan. "

Sharlotta - bu stolga yangi pishiriqlarni tezda qo'yishi, olmalarni mazali hidlashi kerak bo'lgan styuardessa uchun g'alaba qozonish variantidir. Darhaqiqat, ba'zi bir tajribalar bilan barcha ingredientlarni aralashtirish uchun sizga o'n dan o'n besh daqiqa kerak bo'ladi

Sharlotta - xamirda pishirilgan olmalardan tayyorlangan shirin pirog. Ba'zan olma boshqa mevalar yoki mevalar bilan almashtiriladi. Ushbu shirinlik va boshqa turdagi pishiriqlarning muhim farqi uning pishirish tezligi, ingredientlarning mavjudligi va tayyorlanish qulayligi

An'anaviy charlotta oq non, krema, olma va likyor bilan tayyorlanadi. Ammo vaqt o'tishi bilan klassik retsept asta-sekin to'ldirildi va o'zgartirildi va bugungi kunda ko'plab sharlot retseptlari ma'lum - eng sodda va oddiy, murakkab va murakkabgacha

Sharlotta bu olmadan tayyorlangan va xamirda pishirilgan shirin pirog. Sharlotta inglizlardan qarz olgan nemis oshxonasining taomidir. Ushbu shirin olma pirogi olma mavjudligi sababli Rossiyada va Evropada juda keng tarqalgan. Sharlotta haqida hikoya Ushbu mazali shirin pirojniyning bir nechta versiyalari mavjud

Sharlotta - xamirda pishirilgan shirin olma pirogi. Yaqinda dunyo oshxonasi ushbu xamir ovqatlar tayyorlashda o'nlab, hatto yuzlab xilma-xilliklar bilan boyitildi. Sharlotta nafaqat olma, balki olxo'ri, nok va boshqa barcha turdagi mevalardan tayyorlanadi

Merengi - bu kichik proteinli keklar. Tuzilishi bo'yicha ular havodor va engil, ular faqat og'izda eriydi. Va ko'pirtirilgan massaga vanilin, doljin, kofe yoki shokolad qo'shilsa, u holda sizning mahsulotingiz har doim boshqacha ta'm va hidga ega bo'ladi

Meze - bu shakar bilan qamchilab pishirilgan tuxum oqidan tayyorlangan qandolat. Bezega mustaqil desert sifatida xizmat qilish yoki pirojnoe va xamir ovqatlarini bezash uchun ishlatish mumkin. Bu zarur - 4 ta tuxum oqi; - 1 stakan shakar

Dunyoda bezega qaraganda yumshoq, havodor va engilroq narsa bormi? Ehtimol emas. Ushbu nozik noziklik so'zma-so'z ma'noda tilda eriydi va yoqimli ta'mni qoldirib, shirinliklarga bo'lgan istagini qondiradi, ovqatlanuvchining vazniga ta'sir qilmaydi

Bedana tuxumi, uning yuqori ta'midan tashqari, eng foydali oziq-ovqat mahsulotlari ro'yxatiga kiritilganligi bilan ham qimmatlidir. Bu tovuqdan taxminan 5 baravar engilroq, ammo tarkibida juda ko'p vitaminlar, iz elementlari va ajralmas aminokislotalar mavjud

Bedana tuxumlari juda foydali parhez mahsulotidir. Ular ulardan foydalanishni juda samarali qiladigan ko'plab foydali xususiyatlarga ega. Bedana tuxumlari fosfor, aminokislotalar, kaliy, natsin, mis, temir va magniyga boy, tarkibida A, PP, B (B1, B2, B12) vitaminlari mavjud

Ta'kidlanishicha, bedana tuxumining qiymatini birinchi bo'lib xitoyliklar kashf etgan. Va bunday mahsulotni uzoq vaqtdan buyon ishlatib kelayotgan Yaponiya aholisi bu haqda butun dunyoga aytib berishdi. Rossiyada miniatyura bedana tuxumlari, masalan, tovuq tuxumlari kabi mashhur emas

Qizil ikra - bu Skandinaviya oshxonasiga xos bo'lgan baliq. Italiyada an'anaviy pishirishda dengiz maxsulotlari doimo ishlatilib kelingan va agar biron bir baliq makaronga tushsa, u shunchaki bitta yoki dengiz boshi bo'lgan. Ammo globallashuv davrida server baliqlari janubiy kengliklarga etib borib, u erda ta'mga ega bo'lib, endi juda mashhur tarkibiy qismga aylandi

Humus - Yaqin Sharqda eng keng tarqalgan sovuq atıştırmalık. O'zingiz tayyorlashga harakat qiling - bu unchalik qiyin emas va barcha kerakli mahsulotlarni do'konda topish mumkin. Bu zarur Nohut (qo'zichoq no'xati) - 2 stakan, tahini (sesame pastasi) - 4 osh qoshiq

Humus - Yaqin va O'rta Sharq xalqlari oshxonasidagi muhim taom. Humus Italiyada, Ispaniyada, Gretsiyada ham mashhur. Bu kunjut yoki zaytun moyi bilan ishlangan, aromatik ziravorlar qo'shilgan nohut pyuresi. Bundan tashqari, klassik gumus tahinisiz to'liq bo'lmaydi - siz o'zingiz tayyorlashingiz mumkin bo'lgan sesame pastasi

Humus Yaqin Sharqda juda mashhur. Bu alohida-alohida iste'mol qilinadigan va nonga yoyilgan foydali va mazali makaron. Bu zarur - 1 osh qoshiq ichida; -tadbir 1 dona; - kunjut pastasi 1 osh qoshiq; - kunjut yoki zaytun moyi

Humus - bu Turkiyaning nohut shaharchasiga asoslangan atıştırmalık. U ko'chmanchilarning eng oddiy ovqatlari edi. Unda mavjud bo'lgan barcha narsalarni - tortlar, pishloq, sabzavotlarni cho'mdirishingiz mumkin. Bu zarur - 1 dona nohut - 3,5 osh qoshiq

Qadimgi davrlarda, odamlar ko'plab xudolarga ishonganlarida, Qadimgi Yunoniston va Rim aholisi seldereyning ko'pincha iste'mol qilinadigan foydali xususiyatlari haqida allaqachon bilishgan. Selderey - bu go'sht, dengiz mahsulotlari, qo'ziqorinlar va boshqa sabzavotlar bilan yaxshi mos keladigan sabzavot

Selderiya yaxshi uyqu va xotirjamlikni topishda yordam beradigan tabiiy doridir. Ushbu sabzavot ekinlari o'ziga xos ta'mi va yorqin hidiga ega. Selderey juda nozik go'shtga ega va siz nafaqat barglarni, balki ildizi va jarohatlarini ham eyishingiz mumkin

Selderey parhezli va sog'lom ovqatlanishda keng ishlatiladigan aromatik, achchiq o't hisoblanadi. Seldereyni iste'mol qilishning eng samarali usuli uning yangi siqilgan sharbatidan foydali vitaminli ichimliklar asosi sifatida foydalanish hisoblanadi

Inson tanasidagi metabolik jarayonlarni tartibga solishga hissa qo'shadigan ko'plab sabzavot va mevalardan, lavlagi chinakam noyob xususiyatlarga ega. Ushbu ildiz sabzavotida mavjud bo'lgan vitaminlar va iz elementlarning keng assortimenti tufayli lavlagi qadimdan xalq tabobatida dorivor mahsulot sifatida ishlatilgan

Pancar oshxonada ishlatiladigan eng keng tarqalgan sabzavotlardan biridir. Ko'p turli xil retseptlar mavjud, unda lavlagi mavjudligi talab qilinadi. Shunisi e'tiborga loyiqki, bu sabzavot har qanday ovqatga nafaqat o'zining "didini"

Lavlagi foydali xususiyatlari qadim zamonlardan beri ma'lum bo'lgan. U xalq tabobatida keng qo'llaniladi, shuningdek, ko'plab milliy taomlarning asosi hisoblanadi. Mo'ynali kiyimlar ostida Borsch va seldni deyarli har bir oila yaxshi ko'radi

Sabzi, lavlagi yoki kartoshka kabi tanish sabzavotlar nafaqat to'yimli va mazali, balki bir qator foydali xususiyatlarga ega va optimal kaloriya tarkibiga ega. Sabzi biokimyoviy tarkibi uni yoshligidanoq sog'lig'ini yaxshilashga yordam beradigan turli xil minerallarga boy mahsulot sifatida tavsiflaydi

Qish uchun siz nafaqat butun pomidor, qalampir va bodringni saqlab qolishingiz, balki kelajakda foydalanish uchun salat tayyorlashingiz mumkin. Aralash sabzavotlar, to'g'ri ishlov berilganda, barcha ta'mni va vitaminlarning aksariyatini saqlab qoladi

Pita - bu sendvichlarga alternativa sifatida pishiriladigan tortillalar. Siz ularni har qanday to'ldirishni qo'yishingiz mumkin. Birinchidan, bunday pirojnoe qandaydir sous bilan yog'lanadi, so'ngra kotlet yoki tovuq go'shti, sabzavotlar, o'tlar va hk

Agar siz qishda saqlash uchun katta miqdordagi sabzi sotib olmoqchi bo'lsangiz, navni diqqat bilan tanlashingiz kerak. Erta navlari uzoq vaqt saqlanmaydi. Ular yangi va qayta ishlash uchun ishlatiladi. Saqlash uchun sabzining o'rta mavsumi va kech navlari maxsus ishlab chiqilgan

Fasol sho'rva uchun juda mos keladi. Uning tarkibida ko'plab B va C vitaminlari, tola mavjud. Ikkinchisi tufayli, loviya sho'rva yaxshi qondiradi va nafaqat tushlik uchun, balki kechki ovqat uchun ham mos keladi, ayniqsa ishdagi band kundan keyin

Erta bahorda, o'rmonda birinchi eritilgan yamaqlar paydo bo'lishi bilanoq, sibirliklar yovvoyi sarimsoq uchun shoshilishadi. Sibirda bu ko'p yillik o'simlik har kimga ma'lum, u seviladi va qadrlanadi. Va yana qanday qilib - yovvoyi sarimsoq tom ma'noda mo''jizalar yaratadi, sovuq va uzoq qishdan keyin tanadagi vitaminlar zaxirasini to'ldiradi

Yangi 2020 yil 5 haftadan so'ng keladi. Bu vaqtni raqamni tartibga solish uchun foydalidir. Albatta, 15 yoki 20 kg vazn yo'qotish natija berishi ehtimoldan yiroq emas, ammo yangi yil kiyimida porlashi uchun shishganlikdan xalos bo'lish va terining holatini yaxshilash mumkin bo'ladi

Uyda mandarinli muzqaymoq tayyorlash juda oson! Mandarin o'rniga boshqa mevalar va mevalardan foydalanishingiz mumkin - tajriba qilishdan qo'rqmang! Bu zarur Bizga kerak bo'ladi: 1. mandarinlar - 250 gramm; 2. 20% yog 'tarkibidagi smetana - 400 gramm

Kartoshka keki ta'mi ko'pchilikka bolaligidan tanish. Buning uchun minimal ovqatlanish va pishirish vaqti kerak. Ushbu tezkor retseptni sinab ko'ring. Shu bilan birga, unda har doim improvizatsiya uchun joy mavjud. Bu zarur - 1 quti quyultirilgan sut (380 g)

Tvorogli kastryulkaning nafis ta'mi bolalar bog'chasiga borganlarning hammasining yodida. Bundan tashqari, kastryul parhez taomidir, u tarkibida nafaqat yosh avlod uchun foydali bo'lgan ko'plab vitaminlar va kaltsiy, magniy, temir va sink kabi mikroelementlar mavjud

Ko'pchilik, ehtimol bolaligidan Kartoshka keki ta'mini yaxshi bilishadi. Bugungi kunda uni tayyorlashning juda ko'p turlari mavjud, ammo bu shirinlik SSSRda tayyorlangan klassik retsept allaqachon unutilgan. 10 ta porsiya uchun ingredientlar:

Bolaligingizni eslash uchun ushbu mazali va oddiy shirinlikni o'zingiz uchun tayyorlang. Oldin mazali pechene keki pishirmasdan qanday tayyorlash haqida yozgan edim. Ammo bu usulni xalqimiz yaxshi biladi va sevadi! "Kartoshka"

"Kartoshka", kamdan-kam odam shunday nom bilan tortni tatib ko'rmagan. Ushbu noziklikni har qanday konfet do'konida topish mumkin, u nomidan qat'iy nazar har qanday shaklda bo'lishi mumkin va turli retseptlar bo'yicha tayyorlangan

Vupi pishiriqlari qirq daqiqada tayyorlanadi. Bu qahva yoki choy uchun ajoyib pishiriqlar chiqadi. Bu zarur O'n ikki porsiya uchun: - bug'doy uni - 150 g; - kakao -50 g; - sariyog '- 120 g; - jigarrang shakar - 100 g

Semolina yormasi ajoyib parhez mahsulotidir. Suvga qaynatilgan irmikga tuz, shakar, sut, sariyog 'yoki murabbo qo'shishingiz mumkin. Jarrohlikdan so'ng tiklanish davrida va tanasi charchaganida irmikni iste'mol qilish tavsiya etiladi. Bu zarur Suv bilan irmikli bo'tqa 500 ml suv

Bagels bizga Belorusiyadan kelgan. Bu dairesel kesimga ega halqa shaklidagi qandolat. Xamirdan tayyorlangan yoki kuydirilgan xamirdan tayyorlangan. Shuning uchun simitlarning ikkinchi nomi - o'ralgan. Ular yumshoq, shirin yoki sho'r bo'lishi mumkin

Ushbu oddiy retsept sizga bedanani bir vaqtning o'zida mazali va chiroyli tayyorlashni ko'rsatib beradi. Bekon, viski, marmelad bilan to'ldirilgan va pechda pishirilgan suvli go'sht o'z ta'mi bilan barchani hayratga soladi. Armut va olma bilan yostiq yostig'i taomni to'ldiradi

Kimdir krakerdan, kimdir pechene yoki pechenedan "Kartoshka" keki uchun klassik retseptni chaqiradi. Barcha holatlarda kompozitsiya boshqacha bo'lishi mumkin. Ba'zi hukmlarning to'g'riligi haqida bahslashishning foydasi yo'q, chunki har qanday holatda ham bu taom har doim mazali bo'lib chiqadi

Siz qovoq, apelsin va limon murabbolarini sinab ko'rdingizmi? Agar ha bo'lsa, unda bu ajoyib desertning ta'mi abadiy xotirangizda qoladi. Agar siz ushbu noziklikni hali sinab ko'rmagan bo'lsangiz, unda qovoq, apelsin va limondan murabbo tayyorlang

Har qanday yangi va g'ayrioddiy narsalarni sinashni yaxshi ko'radiganlar, albatta, kivi va limondan tayyorlangan murabbo yoqtirishadi. Ushbu ajoyib noziklikni sinab ko'ring. Bu zarur - kivi - 1 kg; - limon - 1 kg; - shakar - 600-800 g

Plastik shishadagi suv xona haroratida qorong'i joyda saqlanishi kerak. Yopiq suv idishini bir yilgacha, ochiq idishini esa o‘n kundan ortiq saqlanishi mumkin. Shishaning plastik qismi BUTR darajasiga mos kelishi kerak. Bugungi kunda do'kon javonlarida tobora ko'payib borayotgan plastik suv idishlarini ko'rish mumkin va eshiklar oldida shisha suvni etkazib berish bo'yicha ko'plab e'lonlar mavjud

Zaytunni urug'lar bilan birga faqat oshqozon va ichaklari sog'lom odamlar eyishi mumkin. Bunday suyaklarning jufti odamning ahvoliga zarar etkazmaydi, ammo ulardan ham foyda bo'lmaydi. Foyda yoki zarar Sog'lom ovqat hazm qilish tizimiga ega bo'lgan odamning dietasi qandaydir kasallikka chalingan odamga qaraganda ancha xilma-xildir

Baliq uchun ko'plab soslar mos keladi, ulardan biri Muslin. Hatto u bilan eng oddiy baliq ovqati ham mazali bo'ladi. Muslin sousi yarim soat ichida tayyorlanadi. Bu zarur Olti porsiya uchun: - 750 ml baliq suvi; - 50 g sariyog

Qulupnay pishirig'ini pishirmasdan tayyorlash oson va u bayramga o'xshaydi. Bunday shirinliklar issiq kunlarda juda mashhur bo'lib ketadi. Shunisi e'tiborga loyiqki, qulupnay gilos, malina yoki boshqa mevalar bilan almashtirilishi mumkin. Bu zarur Kek uchun sizga kerak bo'ladi:

Bu yil ajoyib olma hosili! Pishgan, xushbo'y mevalarning ta'midan butun oila zavqlandi. Ammo qish haqida ham o'ylash vaqti keldi. Qishning salqin kunida uyda bir piyola issiq choy bilan o'tirish juda yoqimli. Oltin mazali murabbo rozetasi unga ajoyib qo'shimcha bo'ladi

Limon murabbo ekzotik va tengsiz ta'mga ega va uni tayyorlash jarayoni juda oddiy. Ushbu noziklik juda foydali, chunki u yangi limonning xususiyatlarini saqlab qoladi. Shirin va nordon soyalarning haqiqiy biluvchilari o'z qo'llari bilan tayyorlangan limon murabbolarini qadrlashlari mumkin

Jom har qanday mandarindan tayyorlanishi mumkin. Suyaksiz mayda mevalar, hatto qobig'ini po'stlog'isiz butunlay pishiriladi. Urug'li yirik mandarinlar tozalanadi va takozlarga bo'linadi. Bu zarur Mandarin murabbo uchun: 1 kg mayda mayda mandarinlar

Amber o'rik murabbosi ozgina odamlarni befarq qoldiradi, ayniqsa noziklikning ta'mi ziravorlar, yong'oqlar va boshqa qo'shimchalar bilan boyitilgan. Tsitruslar sarg'ish-qizil, yumshoq mevalar bilan yaxshi mos keladi. Haqiqiy biluvchilar limon bilan o'rikdan murabbo tayyorlashni va shirin desertga yana nimalarni kiritish mumkinligini bilishadi

Ko'pgina hollarda, qovurg'a turli xil kompotlarni tayyorlash uchun yoki shirin pishirilgan mahsulotlarni to'ldirish uchun ishlatiladi. Biroq, ushbu ajoyib o'simlikdan ajoyib murabbo tayyorlash uchun ham foydalanish mumkinligini ta'kidlash joiz

Kremsi va gilos bilan g'ayrioddiy va engil pancake keki barcha shirin sevuvchilarga yoqadi. - 20 ta tayyor krep; - 400-420 ml og'ir qaymoq; - 300 gramm shakar; - 100-150 gramm yangi gilos (siz boshqa mevalardan foydalanishingiz mumkin)

Pirog juda qoniqarli. Xamir yumshoq emas, quruq emas. Va har bir uy bekasi, albatta, unga muzlatgichda ovqat bor. Bu zarur -1 stakan kefir (siz yogurt ichishingiz mumkin, lekin yarimidan kamroq, ya'ni yarim stakan, chunki u nordon ta'mga ega) -1,5 stakan mayonez (ozg'in emas

Qadim zamonlardan beri emanlar katta qudratga ega bo'lib, ularga g'ayrioddiy shifobaxsh xususiyatlarini berib, ushbu daraxtlar haqida qo'shiqlar va afsonalar yaratgan. Biroq, ozgina odamlar eman mevalari katta ahamiyatga ega ekanligini bilishadi

Braga bizga qadimdan kelgan. Ushbu mast qiluvchi ichimlik qachon aniq topilganligi aniq ma'lum emas. Ammo, albatta, bu juda uzoq vaqt oldin. Qadim zamonlardan beri odamlar xamirturush yordamida tetiklantiruvchi ichimlik tayyorlay olishgan. Bizning zamonda, uyda buni qilish qiyin emas

Zanjabil qadimgi Rimda ma'lum bo'lgan, ammo bu buyuk imperiya qulaganidan keyin ziravorlar unutilgan. Mashhur sayyoh Marko Polo zanjabilni G'arb tsivilizatsiyasiga qaytardi. Kulgili ildiz tezda o'zining mashhurligini qozondi va hatto saroy oshxonalarida "

Shakar siropida qaynatilgan meva yoki rezavorlarning tug'ralgan bo'laklaridan tayyorlangan frantsuzcha jelega o'xshash shirinlik konfet deyiladi. Siz uni deyarli har qanday reza va mevalardan tayyorlashingiz mumkin. Eng keng tarqalgan qulupnay, gilos, o'rik va apelsin konfeti

Lazzatli zanjabil murabbo uchun 4 ta oddiy retsept - qishki sovuq paytida sovuqni oldini olish! 1. Boy zanjabil murabbo 4 ta porsiyani tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi: - 115 g tozalangan zanjabil ildizi; - 3 stakan suv; - 1/4 yangi siqilgan limon sharbati

Yong'oq bilan mevali murabbo pishiriqlarni pishirish uchun juda yaxshi. Siqilishning o'ziga xos, doimiy hidini apelsin va limon beradi. Va bodomni tatib ko'rish uchun maxsus pikans. Bu zarur - 1 kg armut; - 4 ta apelsin: - 1 limon

Mead - asalga asoslangan ichimlik. Ikkita yovvoyi go'sht bor: qaynatilgan, uni asaldan o'tlar va ziravorlar qo'shilgan holda qaynatiladi va fermentatsiyadan so'ng olinadi. Qaynatilgan go'sht juda uzoq vaqt (10 yilgacha) saqlanishi mumkin va belgilangan ichimlik asal kvassidir

Sut qo'ziqorinlari ko'plab G'arbiy Evropa mamlakatlarida yeyilmaydigan deb hisoblanadigan qo'ziqorinlardan biridir. Haqiqat shundaki, bunday qo'ziqorinlarni tayyor holda qovurish mumkin emas, ular oldindan tuzlashlari kerak. Ammo har bir odam sut qo'ziqorini to'g'ri tuzlash retsepti bilan tanish emas

Ortiqcha ovqatlanish ortiqcha vaznning sabablaridan biridir. Agar sizda sog'liq bilan bog'liq muammolar bo'lmasa-da, ammo ortiqcha funt bo'lsa, unda siz ortiqcha ovqatlanasizmi, deb o'ylash vaqti keldi. Xo'sh, ortiqcha ovqatlanmaslik uchun nima qilish kerak?

Lagman sho'rva - bu retsepti uyg'urlar tomonidan ixtiro qilingan va keyinchalik butun Markaziy Osiyoga tarqalib ketgan bu taom ko'pincha lagman sho'rvasi deb ataladi, retsepti aslida bir xil, shunchaki ko'proq sho'rva qo'shing. Lagmanni qanday qilib to'g'ri tayyorlash haqida bitta qoida yo'q

Yoqimli mayin, mayin, mayiz-mayiz! Shunga qaramay, GOSTlar Sovet oshpazligida bejiz ishlatilmadi. Va endi siz bu pishirishni uyda takrorlashingiz mumkinligi juda yaxshi, chunki afsuski, siz zamonaviy novvoyxonalarda bunday baxtni sotib ololmaysiz Bu zarur - 120 g shakar

Italiya nafaqat sayyohlik, tarixiy va madaniy yodgorliklarga sayohat qilish uchun mamlakat. Butlar mamlakati nafaqat futbol bo'yicha Evropada eng yaxshi, balki nafaqat Vatikan uchun ham tanilgan. Italiyaliklar ajoyib oshpazlik ustalari, shuning uchun ularning oshxonalari nafisligi bilan butun dunyoga mashhur

Tuzli qizil baliq - bu butun oila uchun nonushta uchun ajoyib imkoniyat. Baliq uyda tuzlangan bo'lsa, ayniqsa mazali. Quruq sho'rlangan qizil baliq uchun oddiy retsept bilan tanishtirish. Bu zarur - har qanday qizil baliq; - tuz

Yumshoq mol go'shtini tayyorlash uchun biroz kuch sarflash kerak. Ushbu retseptga ko'ra, ko'p pishirgichdagi mol go'shti har qanday, hatto unchalik tajribali bo'lmagan uy bekalaridan yumshoq va suvli bo'lib chiqadi. Shu bilan birga, kerakli mahsulotlar to'plami minimaldir

Qovoq frittersi yozgi parhezga yoqimli qo'shimcha bo'ladi. Ular bir vaqtning o'zida juda engil va mazali. Qovoq kreplari uchun ko'plab retseptlar mavjud. O'simliklar va pishloqli pancake retsepti bilan tanishtirish. Bu zarur - 2 ta kichik yoki 1 ta katta qovoq (qovoq)

Tovuq kolbasalari butun oilaning ovqatlanishiga yaxshi qo'shimchalar. Ushbu taom bolalarga ham, kattalarga ham yoqadi. Uyda tayyorlangan kolbasa har qanday yon piyola bilan yaxshi mos keladi. Bu zarur - 500-700 gramm tovuq filesi

Palovni turli retseptlar bo'yicha tayyorlash mumkin. Klassik palov qo'zichoq bilan, parhez - tovuq yoki kurka bilan pishiriladi va palov retsepti dengiz tili bilan baliqni sevuvchilar tomonidan qadrlanadi. Bu zarur - 1-1,5 stakan guruch

Uyda tayyorlangan cho'chqa go'shti va tovuq sosislari do'konda sotib olingan kolbasa uchun ajoyib alternativ. Bundan tashqari, siz mahsulot tarkibini bilib olasiz va unda kimyoviy moddalar yo'qligiga amin bo'lasiz. Hamma pishirishi mumkin bo'lgan uy qurilishi kolbasa retseptini tavsiya etamiz

Uyda - juda mazali sharqona taom. Dolma uchun juda ko'p retseptlar mavjud, turli xil go'sht turlari mavjud, garchi an'anaviy ravishda u qo'zichoq bilan pishiriladi. Bugun biz tanlagan qiyma go'sht bilan retseptni ko'rib chiqamiz. Bu zarur - 500 gramm qiyma

Tovuqli palov an'anaviy taomga qaraganda kam yog'li va yuqori kaloriyali bo'lib chiqadi. Bundan tashqari, tez kechki ovqat opsiyasi sifatida tasniflanishi mumkin, ayniqsa, sekin pishirgichda pishirilgan bo'lsa. Bu zarur - 200-300 g tovuq filesi

Kartoshkadan tayyorlangan güveç - bu samimiy, mazali taom. Bu kechki ovqat yoki tushlik tayyorlash uchun minimal vaqt bo'lganida, lekin siz oddiy ovqatni xohlamaysiz. Bunday noziklik bir soatdan ko'proq vaqtni oladi. Kartoshkadan tayyorlangan güveç - tushlik va kechki ovqat uchun xavfsiz garov

Sorrelni har ikkinchi yozgi uydan topish mumkin. Ushbu madaniyat bog'bonlar tomonidan yuqori baholanadi. Gap shunchaki oddiy emas, balki o'simlik tarkibidagi vitaminlarning ko'pligidadir. Qushqo'nmasdan o'nlab foydali salatlar tayyorlash mumkin

Uyda javdar-bug'doydan mazali non tayyorlash, armut otish kabi oson. Bundan oldin xamirni xamirturush bilan to'ldirishingiz kerak. Siz buni tanish uy bekalaridan so'rashingiz yoki o'zingiz etishtirishingiz mumkin. Buning uchun faqat ikkita ingredient va taxminan bir hafta kerak bo'ladi

Ko'proq uy bekalari xamirturush va zararli qo'shimchalar bilan to'ldirilgan do'kon nonidan voz kechib, uy qurilishi bulochkalarini tanlashmoqda. Ularni hamma pishirishi mumkin. Uyda tayyorlangan non o'zining sog'lom tarkibi, og'izdan sug'oradigan xushbo'y hidi va ajoyib ta'mi bilan ajralib turadi

Zavoddagi kolbasalardan qanday voz kechish kerak? Ularni o'zingiz qilishni o'rganing. Uyda tayyorlangan jambon - mazali va zararsiz muomala. Uni tayyorlash uchun 3 soat vaqt ketadi, ammo natija ajablanib va zavqlantiradi. Uyda tayyorlangan jambon sizning stolingizdagi asosiy taomga aylanadi

Og'zingizda eriydigan xushbo'y rulon. Bunday shirinlik uchun nonvoyxonaga yoki do'konga borishingiz shart emas. Siz uni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin. 40 daqiqa va stolingizdagi eng nozik rulon. Achchiq, mazali, bolalik aromati bilan

An'anaviy kompotlardan charchaganingizda, rezavor ichimliklar ichishingiz mumkin. Bu o'simlik vitaminlar omboridir. Ovqat pishirish oddiy va tez, kompot esa xushbo'y va juda mazali bo'lib chiqadi. Engil nordonlik bilan yangilanadi

Champignons professional oshpazlar va oddiy uy bekalari orasida juda mashhur. Ushbu qo'ziqorinlar ko'p qirrali hisoblanadi, chunki ular sho'rvadan tortib garnitürgacha va hatto shirinliklarga qadar ishlatilishi mumkin. Ammo shampinonlarni qanday qilib pishirish kerak, shunda ularning ta'mi mukammal darajada oshkor bo'ladi?

Klassik tuxumdan tortib to sabzavotgacha. Oshpazlar barcha turdagi omletlarni o'ylab topdilar. Ko'plab retseptlar mavjud, ammo biz eng foydali va mazali variantlarni tanladik. Mazali tong Nonushta energiya beruvchi, mazali va tez tayyorlanadigan bo'lishi kerak

Pechene pishirishni o'rganish qiyin emas. Faqat bir nechta fokuslarni bilish muhimdir. Zo'r pechene tayyorlash sirlarini o'zlashtirib, uni pishirish bilan bog'liq muammolar bo'lmaydi. Shimgichli pirojnoe o'nlab yillar davomida ko'plab qandolat oshpazlarining sevimlisi hisoblanadi

Yashil choy qadimiy ichimlik hisoblanadi. Xitoy uning vatani deb hisoblanadi, ammo choy boshqa ko'plab Osiyo madaniyati bilan ham bog'liq. Yaqinda ushbu ichimlik butun dunyoda, shu jumladan evropaliklar orasida katta mashhurlikka erishdi. Bu birinchi navbatda uning tanaga foydali ta'siriga bog'liq

Dalgon kofe retsepti bizga Koreyadan, u erda esa Hindistondan kelgan. Va bundan oldin nima bo'lgan, tarix jim. Ushbu ichimlik butun dunyoda mashhur bo'lib, turli xil nomlarga ega: ko'plab chuqurchalar, hokey pokey. Nega Dalgon? Koreyada kofe o'z nomini koreysning mashhur "

Pu-erh choyi ta'mi va xususiyatlari bilan ham ajralib turadi. Xitoyda uni haqli ravishda "yuzta kasallikka qarshi dori" deb atashadi. To'g'ri ishlatilsa, u oshqozon-ichak traktiga, asab tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi, ohanglarni ohanglaydi, toksinlarni yo'q qilishga yordam beradi

Tovuq tuxumida ko'plab qimmatbaho oqsillar, shuningdek A, B, B6, D, E vitaminlari mavjud. Tuxumning rangi uning ta'mi va ozuqaviy qiymatiga hech qanday ta'sir qilmaydi, balki faqat tovuqlar zotiga bog'liq. To'q tukli qatlamlarning Osiyo zotlari qorong'u qobiqda tuxum ishlab chiqaradi va oq Evropa navlari oq rangda

Tvorogli kastryul nonushta yoki tushdan keyin choy ichish uchun tayyorlanishi mumkin. Ushbu mazali va foydali mahsulot kattalar va bolalarni ham quvontiradi. Bu zarur - 1 paket kam yog'li (maksimal 9%) tvorog; - 5 osh qoshiq

Ko'rinishicha, qahva tayyorlashdan osonroq nima bo'lishi mumkin? Biroq, aynan shu harakat juda ko'p marosimlar, nozikliklar, afsonalar va afsonalar bilan o'ralgan. Xo'sh, turkda qanday qilib kofe pishirasiz? Bu zarur Turk maydalangan kofe suv shakar ta'mga ziravorlar Ko'rsatmalar 1-qadam 1 choy qoshiq miqdorida turkka shakar va kofe soling

Qahva nafaqat tetiklantiruvchi ichimlik, balki yaxshi kayfiyatning zaryadidir. Albatta, mazali kofeni kofe qaynatgichda pishirish mumkin, ammo siz uni yaxshi turkda barcha qoidalar asosida tayyorlangan narsalar bilan solishtirib bo'lmaydi. Siz turkda mazali qahvani faqat yangi maydalangan qahva va buloq suvidan tayyorlashingiz mumkin

Meva ichimi - bu shakar va suv qo'shilgan berry sharbatidan tayyorlangan sog'lom tetiklantiruvchi ichimlik. Meva ichimliklari asosan yovvoyi mevalardan tayyorlanadi, ammo mevali ichimliklar boshqa mevalarning sharbatidan ham mazali bo'ladi. Meva ichimligini tayyorlash uchun siz yangi uzilgan mevalardan ham, muzlatilgan mevalardan ham foydalanishingiz mumkin, hatto berry murabbo ham mos keladi

Yil davomida biz yozni intizorlik bilan kutmoqdamiz va nihoyat, u eng yuqori darajaga etib kelganida, biz issiqdan charchadik. Tana maksimal darajada ishlaydi, suyuqlikni tezda yo'qotadi va shu bilan normal farovonlik uchun zarur bo'lgan vitaminlar va minerallar

Meva ichimi - bu alkogolsiz ichimlik bo'lib, u quyidagicha tayyorlanadi: suv shakar bilan qaynatiladi, so'ngra yangi uzilgan mevalar yoki mevalarning sharbati qo'shiladi. Meva suv bilan qaynatilgan kompotdan farqli o'laroq, vitaminlarning aksariyati mevali ichimlikda saqlanadi

Qalin pomidor sharbatini aroqqa qo'shish va uni ziravorlar bilan ziravorlash g'oyasi kim va qachon paydo bo'lganligini aniqlashning iloji yo'q. Bir nechta barmenlar va bitta aktyor Qonli Meri otasi bo'lish sharafiga da'vo qilmoqda. Xuddi shu tarzda, taniqli ichimlik kimning nomi bilan atalganini aniq bilib olishning iloji yo'q - Angliya qirolichasi Meri I, bir oz kino yulduzi Meri Pikford yoki Chikagodagi barlardan birining ofitsianti

Frantsuz matbuotida pishirilgan kofe boy, boy ta'mga ega. Damlamali kofe qaynatgichining filtrlari loviya tarkibidagi yog'ning bir qismini o'zlashtirsa, demak, ular ichimlikning ta'mi va xushbo'yligini susaytiradi, frantsuz matbuoti barcha hissiyotlardan bahramand bo'lishga imkon beradi

Qahvaning o'rtacha iste'moli ishlashni yaxshilaydi, jonlantiradi va farovonlikni yaxshilaydi. Qahvani tayyorlashning eng yaxshi usuli - turkda - tor bo'yinli maxsus metall idish. Turkda qahva pishirish tufayli ichimlik boy hid va boy ta'mga ega bo'ladi

Tabiiy kofe ajoyib hid va yoqimli ta'mga ega. Aksariyat odamlar tez-tez kofe ichish juda zararli ekanligini tushunishadi. Biroq, olimlar ushbu mahsulotni o'rtacha darajada ishlatish bilan odamlar fikrlash qobiliyatini oshirib, stressli vaziyatlarga reaktsiyasini va qarshiligini oshirayotganini uzoq vaqt isbotladilar

To'g'ri pishirilgan kofe sizni uyquchanlikdan, sog'lig'ingiz va kayfiyatingizdan xalos qilishi mumkin, bu hayotiylikka ta'sir qiladi va miyaning qon bilan ta'minlanishini yaxshilaydi. Ammo har qanday odam qahvani qanday to'g'ri pishirishni bilmaydi

Millionlab odamlar ertalabni bir piyola xushbo'y kofe bilan boshlashadi. Haqiqiy biluvchilar qalblarini ma'lum bir darajaga berishadi va unga uzoq vaqt sodiq qolishadi. Ammo dunyoning eng noyob kofe turi - "Kopi Luvak" mavjud. Bu dunyodagi eng mazali, eng kuchli va eng qimmat kofe

Shampan, shuningdek, har qanday ko'pikli sharob, bayram uchun ajoyib ichimlik va ajoyib aperitivdir. Ushbu olijanob ichimliklar uchun appetizer brendiga, shakar tarkibiga va boshqa nuanslarga qarab tanlanadi. Ushbu masalaga ehtiyotkorlik bilan yondashing - to'g'ri tanlangan sovuq appetizatorlar shampanning afzalliklarini eng yaxshi tarzda ta'kidlaydi

Muzqaymoq bolalar va kattalar uchun eng sevimli taomlardan biridir. Uyda pishirish bir qarashda ko'rinadigan darajada qiyin emas, ammo muzqaymoq ishlab chiqaruvchisiz uni tayyorlash jarayoni biroz murakkablashadi. Muzqaymoq ishlab chiqaruvchisiz muzqaymoq sundasini qanday tayyorlash mumkin - 300 ml sut