Piyoz Ikra

Mundarija:

Piyoz Ikra
Piyoz Ikra
Anonim

Shamollash paytida piyoz yuqumli kasalliklarning oldini olish va davolashda eng samarali vositadir. Ushbu sabzavotni kunlik iste'mol qilish tanamizni yaxshi holatda saqlashga yordam beradi. Piyoz ikrasi aperitiv sifatida yoki asosiy taom sifatida xizmat qilishi mumkin.

Piyoz ikra
Piyoz ikra

Bu zarur

  • 4 piyoz
  • 2 sabzi
  • 50 g tomat pastasi
  • 30 g Misr yog'i
  • 1 choy qoshiq tuz
  • bir chimdik qora va qizil qalampir

Ko'rsatmalar

1-qadam

Lampochkadan qobiqlarni olib tashlang. Ularni yarmini kesib oling va chiqib ketish taxtasida pichoq bilan yaxshilab kesib oling.

2-qadam

Biz sabzi sabzavotlarni tozalovchi bilan tozalaymiz va mayda qirg'ichdan o'tkazamiz.

3-qadam

Idishni oldindan qizdiring, pastki qismiga jo'xori moyini quying.

4-qadam

Nozik tug'ralgan piyozni oldindan qizdirilgan idishga soling va doimo aralashtirib, sekin olovda 15 daqiqa davomida pishiring.

5-qadam

Piyoz ustiga tomat pastasi, sabzi, tuz va ziravorlar soling. Qopqoqni yoping va qopqog'ini yopiq holda 10 daqiqa davomida qaynatib oling.

6-qadam

Barcha ingredientlarni aralashtiring va tayyor holatga keltiring, taxminan 5-7 daqiqa davom etadi.

Tavsiya: