Mazali taom

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Go'shtning foydasi va zarari to'g'risida munozaralar ancha vaqtdan beri davom etib kelmoqda. Vejeteryanlar va ba'zi sog'liqni saqlash himoyachilari barcha qimmatli ozuqalarni o'simlik oziq-ovqatlari va sutdan olish mumkinligini ta'kidlamoqdalar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ushbu appetizer Qisqichbaqa tayoqchasi salatlariga ajoyib alternativ. Pishloq to'plari nafaqat mazali taom, balki ularni oson va tez tayyorlashadi va har qanday partiyada ham o'rinli bo'ladi. Bu zarur 200 gramm pishloq 1 to'plam Qisqichbaqa tayoqchalari, zaytun yoki zaytun, 3-4 osh qoshiq mayonez, yong'oq yoki bodom 1-2 tish sarimsoq Ko'rsatmalar 1-qadam Pishloqni mayda qirg'ichdan o'tkazing, sarimsoqni sarimsoq siqib oling, maydalagichga q

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kartoshkali pishloq tayoqchalari - bu ajoyib nonushta, mazali appetizer yoki asosiy taom uchun garnitür. Ularga issiq ham, sovuq ham xizmat qilish mumkin. Kartoshka tayoqchalarini pishloq bilan qanday tayyorlashni hali ham bilmaganlar uchun ushbu retsept albatta foydalidir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Siz olma pirogini sevasizmi? Olma pirogini teskari qilib tayyorlashga harakat qiling. Uni tayyorlash uchun maxsus moslamalar va ko'p vaqt talab qilinmaydi va tashqi ko'rinishi barchani hayratda qoldiradi. Bu zarur Yuqori qoplama va to'ldirish uchun:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ushbu retsept dietaga qaramaydiganlar uchun juda mos keladi. Yashil loviya butun yil davomida mavjud va hatto muzlatilgan taqdirda ham qimmatli iz elementlarini yo'qotmaydi. Va zaytun moyi bilan birgalikda Susan urug'lari tuzlamoq uchun ajoyib asos bo'ladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

O'rta er dengizi taomlari parhez paytida eng yaxshi ishlatiladi. Sabzavotlar va ziravorlarning ko'pligi vazn yo'qotish uchun ochlik hujumlariga qarshi kurashishda yordam beradi. Bundan tashqari, sho'rva tarkibidagi barcha sabzavotlar yog'ni yoqish ta'siriga ega

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bu 4 ta porsiyani tashkil qiladi. Asl to'plar har qanday bayramona stolning haqiqiy bezakiga aylanadi. Qisqichbaqa pishloqli sharbatlar bilan pishirish vaqti - 25-30 daqiqa. Bu zarur - 100 g har qanday pishloq; - 200 g qisqichbaqa go'shti yoki tayoqchalari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Oltin, tashqi tomoni nozik va ichi xushbo'y lazzat bilan yumshoq, bu tayoqlar og'izni sug'oradigan mazali atıştırmalık kabi mukammaldir. Ular kartoshka, qaymoq, pastırma va parmesan pishloq aralashmasi bilan to'ldirilgan. Bunday pishloq tayoqchalari juda tez qovuriladi - atigi 2 daqiqa va ularni pishirish juda yoqimli

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Har kuni yangi meva sotib olish yoki olish bilan maqtanadiganlar oz. Qolganlarning hammasi olma, nok, o'rik va boshqa shirin, yorqin, xushbo'y tabiat sovg'alarini ko'p miqdorda sotib olishlari va ularni qanday qilib to'g'ri saqlash kerakligini o'ylab, kundan-kunga ishtahani ochib berishlariga imkon berishlari kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tench go'shti yoqimli nozik ta'mga ega, ozgina shirin. Ushbu baliqni alohida taom sifatida yoki garnitür bilan iste'mol qilish mumkin. Baliqni pishirish va pishirish juda yaxshi. Quyida oq sharobda pishirish uchun retsept mavjud. Bu zarur tench

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Har qanday uy bekasi baliq pishirishdan oldin to'g'ri tayyorlansa, qanday qilib sog'lom baliq ovqatlar bo'lishi mumkinligini biladi. Baliqdan terini ehtiyotkorlik bilan olib tashlash har doim ham mumkin emas va ko'pincha hamma uchun emas. Ba'zi baliqlarda, masalan, pike ichida terini osongina olishadi, boshqalarda esa bu faqat azob

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'p yog'da qovurilgan ovqatlar eng foydali ovqat emas. Ammo ba'zida siz barcha taqiqlarga qaramay, kartoshka iste'mol qilishni juda xohlaysiz. Agar sizda istak bo'lsa, lekin maxsus chuqur yog 'pishirgichi bo'lmasa? Umid qilmang. Chuqur skovorodkada yoki qalin devorli yirtqichlardan pishiring

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'pchilik, baliqni tozalash juda qiyin deb noto'g'ri o'ylab, baliq bilan tinker qilmaslikni afzal ko'rishadi. Biroq, sizning qo'lingizda yaxshi o'tkir pichoq, qaychi va baliq qirg'ichi bilan bu oson va sodda bo'ladi. Ko'rsatmalar 1-qadam Tayyorlanishi:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bugungi kunda do'konlarning javonlarida baliqlar shunchalik ko'pki, ba'zida sizning ko'zingiz ochilib ketadi. Ammo har kim ham odatiy bo'lmagan baliq turlarini sotib olishga qaror qilmaydi, chunki ular uni to'g'ri tozalab olishlariga amin emaslar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qora non - bu javdar unidan yoki javdar va bug'doy aralashmasidan tayyorlangan mahsulot. Haqiqiy qora nonda javdar unining ulushi kamida yarmi bo'lishi kerak. Bug'doy uni bilan taqqoslaganda javdar tarkibida temir 30% ko'proq, magniy va kaliy 1,5 baravar ko'p

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Spelling - bu boshqa barcha navlarga qaraganda inson tanasi tomonidan tezroq o'zlashtiriladigan bug'doy navidir. Sog'lom turmush tarzi tarafdorlari va ortiqcha vaznga moyil bo'lganlarni menyusiga kiritish tavsiya etiladi. Spelling - bu maxsus turdagi bug'doy

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Agar Qadimgi Rossiyada har kuni dehqonlar stolida yozilgan bo'tqa mavjud bo'lsa, bugungi kunda bu oddiy taom ekzotizmga tengdir. Har bir do'konda yozilgan donni sotib olishning iloji yo'q, ammo ruslarning ushbu donga qiziqishi, albatta, ortib bormoqda

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Baliq inson ovqatlanishining ajralmas qismidir. U tarkibida juda ko'p oqsillar, vitaminlar va minerallar va nisbatan kam kaloriya mavjud. Baliqni tanlashda asosiy narsa uning yangiligi darajasi bilan adashmaslikdir. Axir, Bulgakovning qahramoni aytganidek, faqat bitta tazelik bor - birinchisi, u ham oxirgi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Daryo yoki dengiz baliqlarini sotib olayotganda, uning sifatini aniqlay olish juda muhimdir. Tanlash bilan adashmaslik uchun, baliqlarning tazelik darajasini beradigan asosiy belgilar bo'lgan uning gillalariga, rangiga va ko'zlariga e'tibor berish kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yoz kelishi bilan baliqlar eng xavfli ovqatlar toifasiga kiradi. Issiqlikda buzilgan baliqlardan xalos bo'lishni va uni dudlangan holda o'tkazishni istamaydigan sotuvchilar xavfli qiladi. Bunday mahsulotning tashqi ko'rinishi ham, xushbo'y hidi ham juda jozibali

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Dengiz o'tlari foydali moddalarning xazinasi ekanligini bilasizmi? Axir u tarkibida magniy, yod, rux, temir, kaltsiy, fosfor, natriy, kaliy, A, C, D va B vitaminlari hamda boshqa ko'plab foydali makro va mikroelementlar mavjud. Va, eng muhimi, dengiz o'tlari (kelp) energiya qiymati 100 gramm uchun 10 kilokalordan kamdir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bug'langan kotletlar uchun juda ko'p retseptlar mavjud. Axir, styuardessa vazifasi parhezli taomni nafaqat sog'lom, balki mazali qilish, shu bilan u uyga yoqishi kerak. Kotletlar nafaqat go'sht, tovuq va baliqdan, balki sabzavotlardan ham tayyorlanadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sovuq sho'rvalar yozgi issiqda yordam beradigan taomlardir. Tayyorlash qulayligi tufayli bu taomlar ko'plab uy bekalari orasida nihoyatda mashhur bo'lib, retseptlarning xilma-xilligi tufayli har kuni har xil sho'rvalar ta'midan bahramand bo'lishingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Dengiz o'tlari tarkibida butun vitaminlar kompleksi (A, B1, B2, B12, C, D, E), mikroelementlar (yod, fosfor, rux, temir) va organik moddalar mavjud. Bugungi kunda olimlar unda nafaqat foydali oziq-ovqat mahsuloti, balki ko'plab kasalliklarni davolash vositasini ham ko'rishmoqda

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Beluga qimmatbaho savdo baliqdir. Uning go'shti foydali xususiyatlarga ega. Beluga - qora ikra ishlab chiqaruvchisi. Ushbu baliqni tayyorlash uchun ko'plab retseptlar mavjud. Bu zarur "Royally": beluga - 2 qatlam

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Zeppelin - bu o'z nomini shaklidan olgan milliy litva taomidir, bu mashhur samolyotga juda o'xshashdir. Bu mazali, to'yimli va foydali. Litvalik har qanday qiz uni pishirishi kerak, ammo bugungi kunda u rus oilalarida ham mashhur bo'lib kelmoqda

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Karabuğday juda foydali: tarkibida ko'p miqdorda vitaminlar va minerallar mavjud. Shuning uchun, uni faqat dietaga kiritish kerak. Sekin pishirgichdagi grechka bo'tqasi juda mazali va maydalangan bo'lib chiqadi, bu taom butun oilani jalb qiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Hammayoqni ko'pincha pirog tayyorlash uchun ishlatiladi va unga yangi yoki tuzlangan karam qo'shilishi mumkin. Hammayoqni pirogini juda yumshoq qilish uchun, to'ldirishga qaynatilgan tuxum qo'shishingiz mumkin. Bu zarur 8-10 kishilik ingredientlar:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Zanjabil ildizi yapon oshxonasini, sog'lom ovqatlanishni va vazn yo'qotishni sevuvchilar orasida faol ravishda ommalashmoqda. Ushbu ildiz sabzavotiga duch kelgan ko'pchilik, uni qanday qilib to'g'ri tozalashni yaxshi bilishmaydi. Aslida, bu birinchi qarashda ko'rinadiganidan ancha osonroq bo'lib chiqadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Hindiston yong'og'i yoki kokos yong'og'i uzoq vaqt davomida do'kon javonlarida paydo bo'lgan, ammo baribir ekzotik meva deb hisoblanadi. Shuning uchun, kokos yong'og'ini sotib olib, ko'pchilik u bilan nima qilishni bilmaydilar - chopish, kesish, arra?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ekzotik kokos yong'og'i bizda dengiz bo'yidagi orzularni, jannatlarni va cheksiz dam olishni uyg'otadigan yoqimli, nozik ta'mga ega. Hindiston yong'og'ini yangi va mazali saqlash uchun ushbu yong'oqni to'g'ri saqlang. Ko'rsatmalar 1-qadam Hindiston yong'og'ini uyga olib kelishdan oldin, do'kondan kerakli yong'oqni tanlang

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Muskat yong'og'i tropik doimo yashil yong'oq daraxtining mevasidir. Achchiq, nafis hidga ega. G'ayrioddiy hid tufayli, bu ziravor asosan pishirishda ishlatiladi. Biroq, bu ziravorning efir moyi parfyumeriya va tibbiyot sohasida, shuningdek tamaki mahsulotlarini ishlab chiqarishda ishlatiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Hindiston yong'og'i zarralari quritilgan ezilgan kokos pulpasi. U yog'lar, vitaminlar va minerallarga boy. Albatta, siz ushbu ziravorni do'kondan sotib olishingiz mumkin, ammo vijdonli uy bekalari o'z uylarini mazali xamir ovqatlar yoki salat bilan xursand qilishga shoshilib, hamma narsani o'zlari qilishni xohlashadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Nozik ta'mi va quruq go'shti tufayli kurka ko'kragini yoqtirmaysizmi? Uni uzoq vaqt pishirish yo'lida pishirishga harakat qiling! Ushbu usul oddiy pishirishdan sezilarli farq qiladi va natijada siz mutlaqo boshqa mahsulotni olasiz, uning yumshoqligi, suvliligi va yaxshi ta'mi sizni yoqimli ajablantiradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'p odamlar mazali uy qurilishi pishiriqlarini yoqtirishadi. Bu chiroyli piroglar, pechene, pirojnoe va krep. Ammo pazandalik mahsulotlarining har biri uchun faqat ma'lum bir un turi mos keladi. Shuning uchun, to'g'ri unni tanlashingiz kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Go'sht inson ratsionida bo'lishi kerakmi yoki yo'qmi? Va uning tanasi uchun ahamiyati nimada? Go'shtni sevuvchilar va vegetarianlar o'rtasidagi bahs shu bilan tugamaydi. Ba'zilar aqlga murojaat qilishadi va bunday mahsulotlarga taqiq qo'yilishini e'lon qilishadi, boshqalari esa go'shtsiz hayotni haqiqiy qiynoq deb e'lon qilishadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Shifokorlar organizmning haddan tashqari ozishidan yoki charchashidan, shuningdek bolalar va qariyalardan aziyat chekadiganlar uchun go'shtni parhezga qo'shishni maslahat bermaydilar. Ushbu mahsulot tanani katta miqdordagi foydali oziq moddalar va vitaminlar bilan boyitadi, ochlikni tezda qondirishga yordam beradi va immunitetni qo'llab-quvvatlaydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Parranda go'shti parhezli hisoblanadi: u tarkibida xolesterin miqdori kam, kaloriya miqdori ozroq va hazm bo'lishi uy hayvonlarining go'shtiga qaraganda osonroq. Tovuq, shuningdek, ko'pgina ovqatlar bilan yaxshi mos keladi, shuning uchun engil, tovuqga asoslangan parhezli taom tayyorlashning ko'plab usullari mavjud

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Krem bilan vafli rulonlari do'stona choy ziyofati, bolalar uchun lazzatlanish yoki ish joyidagi atıştırmalık uchun ajoyib imkoniyatdir. Ularni tayyorlash oson va siz bilan olib ketishga qulay. Bundan tashqari, gofret rulonli kremni turli xil ingredientlardan tayyorlash mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Napoleon keki ko'pchilik tomonidan seviladi, shu jumladan veganlar. Biroq, klassik versiyada tayyorlangan, hayvonot mahsulotlariga boy bu shirinlik qat'iy vegetarianlar uchun qabul qilinishi mumkin emas. Siz bunday tortni faqat o'simlik tabiatiga mansub mahsulotlardan tayyorlashingiz mumkin, uning ta'mi bir xil mayin-shirin bo'lib qoladi, to'qimasi mayin va hid vanil-kremga o'xshaydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Xushbo'y gofret pishiriqlari oxirigacha mazali shirin plomba bilan to'ldirilgan, choy yoki qahvaga ajoyib qo'shimcha bo'ladi. To'ldirish uchun turli xil variantlar mavjud: qaymoq, murabbo, asal-yong'oq aralashmasi, quyultirilgan sut, sorbet yoki krem

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Agar sizda elektr vafli temir bo'lsa, unda nafaqat xamirni naychalar uchun to'g'ri tayyorlash, balki ularni mazali plomba bilan to'ldirish ham muhimdir. To'ldirishni va gofret rulonlarga to'ldirishning bir necha yo'li mavjud. Bu zarur - qaynatilgan quyultirilgan sut - 1 quti

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Makaron pishirig'i, ehtimol, eng keng tarqalgan kostryulkalar retsepti. Taom tushlik uchun va hatto kechki ovqat uchun juda yaxshi nonushta bo'ladi. Bu minimal xarajatlarni talab qiladi, lekin u maksimal zavq bag'ishlaydi. Kastryulkalar uy bekalariga juda salqin yordam beradi, ayniqsa siz tezda ishga tayyorlanishingiz va shu bilan birga oilani qoniqarli va mazali ovqatlantirishingiz kerak bo'lganda

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Hindiston yong'og'i - bu chet elda noziklik va bir vaqtning o'zida yorilishi qiyin bo'lgan yong'oq. Pishirishda uning pulpasidan ham, mazali kokos suvidan ham foydalaniladi (ba'zi odamlar uni xato bilan kokos suti deb hisoblashadi). Biroq, ularga etib borishdan oldin, kokosni maydalashingiz kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Anjirda kaliy miqdori ko'p bo'lib, organizmdagi xolesterin miqdorini pasaytiradi. Yong'oq ham juda foydali. Anjirning yong'oq bilan birikmasi g'ayrioddiy va ta'riflab bo'lmaydigan ta'mga ega. Bu zarur - 1-2 dona chinnigullar - 0,5 choy qoshiq doljin - 1 stakan suv - Muzqaymoq - 1, 5 stakan sut - 0,5 stakan yong'oq - 10 dona

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kumquat, shuningdek, Xitoy mandarin nomi bilan tanilgan, dunyodagi eng kichik tsitrus mevasi. O'zingiz uchun hakam: ularning uzunligi to'rt santimetrdan oshmaydi va kengligi atigi ikkitadir! Biroq, bu yorqin to'q sariq rangli kichkintoy tanamiz uchun juda ko'p foydali narsalar bilan to'la

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yorqin to'q sariq mandarin sizga yaxshi kayfiyat baxsh etishi va sizni ijobiy holatga keltirishi kafolatlanadi. Ammo shirali va mazali meva, meva ham juda foydali, chunki u tarkibida vitaminlar va organizm uchun zarur bo'lgan boshqa moddalar mavjud

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Xitoyning janubidan bizning oshxonamizga kelgan ekzotik tsitrus kumquat yoqimli ta'mga, yorqin va g'ayrioddiy hidga, shuningdek S vitamini, efir moylari va boshqa foydali moddalarning konsentratiga ega. Kumkat oddiy odamning stolida ekzotik

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Avitsena risolalarida ham atirgul kestirib, dorivor xususiyatlari haqida so'z yuritilgan. U damask atirgulini ko'rib chiqdi, shuning uchun bu buta Sharqda eng shifobaxsh o'simliklardan biri deb ataladi. Gul kestirib, shifobaxsh xususiyatlari pishgan mevalarda B vitaminlari, karotin, E vitaminlari ko'pligi bilan bog'liq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

O'rdak go'shtida ko'plab vitaminlar va foydali moddalar mavjud. Agar foliy kislotasi tuzlarining bir qismini, B, A, E, K guruhlari vitaminlari, selen, fosfor, temir, mis, rux, kaltsiy, magniy, natriy va oqsillarni olishni istasangiz - o'rdak go'shtini pishirish uchun dangasa bo'lmang

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Go'shtga soussiz xizmat qilish - bu kiyimsiz mehmonlarga ko'rinishga o'xshaydi, bu ikki element nafaqat ovqatlanibgina qolmay, balki jarayondan zavqlanadiganlar uchun bir-birisiz tasavvur qilishning iloji yo'q. Shunday qilib, o'zingizni va sevimli gurmeleringizni iltimos qiling, mazali cho'chqa sosini tayyorlang

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tvorog ko'plab vitaminlarga boy. Ammo asosiysi - bu skeletning holati uchun javob beradigan kaltsiy. Shuning uchun, har kuni sizga kerak bo'lgan bunday mahsulot mavjud. Eng mazali tvorogni tanlang. Bu zarur Eng yaxshi tvorogni faqat bozorda topish mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ezilgan don ekinlari dietologlar tomonidan surunkali pankreatit, o'n ikki barmoqli ichak kasalligi, oshqozon yarasi kasalligining kuchayishi va ichak faoliyati buzilishi uchun tavsiya etiladi. Bunday ovqatlanish oshqozon uchun yumshoq rejimni ta'minlaydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pizza sevuvchilar uni turli xil mazali plombalarning uchun qadrlashadi. Ammo pitssa bazasi ham unchalik muhim emas. Afzallikka qarab, u ingichka va qarsillab yoki yumshoq va qalin bo'lishi mumkin. Ko'p narsa xamir tarkibidagi tarkibiy qismlarning mutanosib nisbatiga bog'liq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Grilda tayyorlangan tovuq - bu uyda tayyorlash oson bo'lgan oddiy va mazali taom. Butun tovuq tana go'shtidan tashqari siz uning har qanday qismlarini pishirishingiz mumkin. Masalan, tovuq oyoqlari. Tenderli tovuq go'shti o'z-o'zidan juda yoqimli, ammo agar siz uni birinchi marinadlab qo'ysangiz, ta'mi sizga yanada yorqinroq bo'lib tuyuladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pollock - bu treska oilalariga mansub sog'lom baliq. U tarkibida minimal miqdordagi yog 'bor, shuning uchun u ozgina quruq ta'mga ega bo'lishi mumkin. Pollokni mayin va suvli qilish uchun uni qaymoqqa pishirish yaxshidir. Ovqat pishirish xususiyatlari Pollok - tarkibida oqsil miqdori kam va yog 'miqdori kam bo'lgan baliq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Uyda qizil panjara qilingan tovuqni pishirish uchun sizga juda oz narsa kerak: parranda go'shti o'zi, ozgina ziravorlar va oddiy pech. Hech kim rad eta olmaydigan mazali issiq taom uchun armaturkali tana go'shtini temir panjara yoki qovurdagiga qovurib ko'ring

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pollok go'shti turli xil vitaminlar, minerallar va boshqa foydali moddalarga boy. Bundan tashqari, u past kaloriya tarkibiga va yoqimli ta'mga ega. Bunday baliqlarning filetosidan ko'plab mazali taomlar, shu jumladan kotlet va madalyonlarni tayyorlash uchun foydalanish mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Alyaska polloki dunyodagi eng ko'p yig'ilgan va iste'mol qilinadigan baliqlardan biridir. Nafaqat uning go'shtidan, balki ikra va jigardan ham foydalaniladi, ulardan turli xil pashtalar tayyorlanadi. Pollock cod oilasiga tegishli bo'lib, bu allaqachon uning xususiyatlarining ustunligini ko'rsatadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pollock - bu cod oilasining baliqlari, asosan Rossiya stollarida eng mashhurlaridan biri, chunki uning mavjudligi. Bu tanaga yaxshi singib ketadigan ko'plab vitaminlar, fosfor, kaliy va oqsillarga boy bo'lgan sog'lom mahsulotdir. Pollokdan juda ko'p miqdordagi engil va foydali idishlarni tayyorlash mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Hozirgi kunda odamlar oziq-ovqat iste'mol qilishdan bosh tortayotganlar soni ko'paymoqda. Ixtiyoriy vegetarianizm ko'pincha axloqiy mulohazalar bilan bog'liq. Hayvonlarning hayotini saqlab qolish uchun odamlar o'z tanalarida ozuqa moddalarining etishmasligi haqida o'ylamaydilar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pishloq sutdan tayyorlangan sho'r suvli pishloq turlaridan biri bo'lib, qobig'ining yo'qligi, o'ziga xos tutarlılığı va ta'mi bilan tavsiflanadi. Agar xohlasangiz, uyda pishloq pishlog'ini tayyorlashingiz mumkin, buning uchun maxsus ko'nikmalar yoki texnologiyalarni bilish talab qilinmaydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Quritilgan kalamar eng mashhur pivo aperatiflaridan biridir. Siz bunday ovqatni uyda tayyorlashingiz mumkin. Agar siz ushbu texnologiyani o'zlashtirsangiz va ozgina tasavvurni namoyon qilsangiz, unda siz mehmonlarni eng o'ziga xos did bilan ajablantirasiz

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tuzli sabrefish - bu juda mazali, xushbo'y taom. Bir marta bu baliq iste'molchi tomonidan shunchalik talab qilinganki, uni Qizil kitobga kiritish kerak edi. Shu tufayli sabrefish populyatsiyasi ustidan nazoratni amalga oshirish mumkin. Sabrefish Qizil kitobga kiritilganligi haqida tashvishlanmang

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kuşburnu ko'pincha ko'plab kasalliklar uchun samarali tabiiy vosita sifatida ishlatiladi. Yovvoyi atirgul mevalarining damlamalari, damlamalari foydali moddalarning tarkibi, turli xil shifobaxsh ta'siri bilan mashhur. Gul kestirib, pivo tayyorlashning bir nechta versiyalari mavjud, qo'llanilganda atirgul kestirib, shifobaxsh xususiyatlari va uning ozuqaviy qiymati saqlanib qoladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ovqat pishlog'i dunyodagi eng foydali ovqatlardan biri ekanligi keng tarqalgan. Axir u protein, muhim aminokislotalar, iz elementlari, ayniqsa kaltsiy va fosfor va turli vitaminlarga boy. Ammo ko'pincha do'konlarda va bozorlarda tvorog niqobi ostida ularga tvorog mahsuloti taklif etiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Agar siz pishirishni yoqtirmasangiz, lekin pirojnoe, pirojnoe va boshqa pishiriqlarni yaxshi ko'rsangiz, ushbu zanjabil pirojnoe retseptini ko'rib chiqing. Siz uni pishirishingiz shart emas, ammo natijasi shunchaki ajoyib. Bu zarur - shokoladli gingerbread - 500 g

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qovurilgan mol go'shtining yumshoqligi go'sht sifatiga juda bog'liq, ammo shunga qaramay, go'shtni yanada yumshoq va mazali qilishning ko'plab usullari mavjud. Bo'yin va mayin go'shti qovurish uchun eng mos keladi. Bu zarur Sigir yoki buzoq go'shti vino soya sousi piyoz kefir anor sharbati

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Lazzatli shokoladli desert - bu taomni tugatishning ajoyib usuli. Va ovqatlanish orasida o'zingizni toza endorfinning ozgina qismi bilan erkalash yoqimli. Siz shokoladli shirinlikni juda tez tayyorlashingiz mumkin - va bunday noziklik darhol iste'mol qilinadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Solyanka boy va mazali bo'lib chiqadi. Kechki ovqat uchun alohida taom sifatida xizmat qilish mumkin, u tushlikka ham mos keladi. Bu zarur - buzoq go'shti 300 g; - ko'krak 200 g; - jambon 200 g; - dudlangan kolbasa 150 g

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Cho'chqa qovurg'alari bilan qovurilgan kartoshka juda erkaklar uchun taomdir. Uning tarkibida juda ko'p miqdordagi kaloriya mavjud. Qovurg'ali kartoshka uzoq muddatli to'yinganlikni qo'shadi va ajoyib, to'liq ta'mga ega. Bu zarur • cho'chqa go'shti qovurg'alari - 1 kg • Kartoshka - 1,5 kg • Piyoz - 1 bosh • Sarimsoq - 2 chinnigullar • Sabzi - 1 dona • Ziravorlar • Tuz • o'simlik moyi • Kastryulka yoki qozon Ko'rsatmalar 1-qadam Biz ol

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kotletlar bizning stolimizdagi an'anaviy taomdir. Ular har qanday go'shtdan tayyorlanishi mumkin; qovurayapsiz, pishiring yoki bug'lang. Ularni kartoshka, shuningdek non va sut bilan pishirish mumkin. Bu zarur - go'sht - 500 g - oq non - 2 dona - sut - 100 g - piyoz - 1 dona

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Omlet - bu oddiy, ammo juda to'yimli nonushta yoki kechki ovqat. Uni pishloq bilan birlashtiring - achchiq, yumshoq yoki dudlangan - taomning ta'mi yanada ifodalangan bo'ladi. Pishloqni tuxum va sut aralashmasiga qo'shish mumkin yoki u bilan allaqachon qovurilgan omletni to'ldirish mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tuxum tabiatdagi eng yaxshi oziq-ovqat idishlaridan biridir. Uning tarkibida qimmatbaho protein, hayotiy muhim vitaminlar va minerallar va boshqa foydali moddalar mavjud. Siz deyarli barcha qushlarning tuxumlarini, shu jumladan, kolbasalar, burgutlar va tovuslarni iste'mol qilishingiz mumkin, ammo tarixiy jihatdan kundalik hayotda odamlar uy qushlari - tovuq, o'rdak, g'oz, kurka tuxumlarini iste'mol qilishadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sigirdan ham murakkab bayramona, ham kundalik ovqatlarni tayyorlash mumkin. Go'shtni suvli va yumshoq qilish uchun va uni tayyorlash imkon qadar kam vaqt talab qildi, uni har xil qo'shimchalar bilan yirtqichlardan pishiring yoki suvli kotletlar tayyorlang

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Olimlarning ta'kidlashicha, odamlar issiqlik bilan ishlov berilgan go'shtni iste'mol qila boshlaganlarida taraqqiyot bir necha bor tezlashdi. Bu organizmga oziq-ovqatdan kaloriya olish vaqtini bir necha marta qisqartirgan va odamga ovqatni chiqarib olish, singdirish va hazm qilishdan tashqari yana bir narsa qilish imkoniyatini bergan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Mol go'shti butunlay adolatsiz ravishda bir xil cho'chqa go'shtidan farqli o'laroq pishishi qiyin va juda qiyin go'sht turi hisoblanadi. Bu fikr mutlaqo to'g'ri emas, faqat juda yumshoq va yumshoq taomga aylanishi mumkin bo'lgan mol go'shti pishirig'ini tayyorlashning asosiy qoidalarini bilishingiz kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Maral go'shti ajablanarli darajada yumshoq va ta'mi kiyik go'shtiga o'xshaydi. Ushbu go'shtdan idishlarni tayyorlash boshqalarga qaraganda qiyinroq emas, lekin ular to'yingan bo'lib chiqadi va mazali hisoblanadi. Bu zarur Birinchi retsept uchun:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kiyik go'shti juda mazali, ammo juda qattiq mahsulot bo'lib, uni to'g'ri tayyorlashingiz kerak, ya'ni go'shtni go'shtli suvli, yumshoq va yumshoq bo'lib qolishi uchun. Uzoq va qiyin tayyorgarlik jarayoniga qaramay, pishirilgan kiyik go'shti unga sarf qilingan barcha kuchlarga arziydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Pomidor va patlıcan kombinatsiyasi perchga ziravor beradi. Va shirin qalampir qo'shilishi juda oddiy lazzatlar tarkibini hosil qiladi. Natijada sog'lom, muvozanatli va mazali taom olinadi. Yon piyola sifatida maydalangan guruch bo'tqasi bunday perchga mos keladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qoida tariqasida, quyonlar kesilmagan holda sotiladi va agar sizning rejalaringizda butun tana go'shtini tayyorlashni o'z ichiga olmasa, siz uni qismlarga ajratishingiz kerak bo'ladi. Maxsus holatlarda (masalan, siz quyonlarni o'zingiz boqasiz va so'yasiz), siz ham uni ichishingiz kerak bo'ladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ajablanarlisi sog'lom jigar, ayniqsa, bahorgi beriberi paytida, ko'p miqdorda ovqatlanish uchun ajoyib asosdir. Siz odatdagi menyuingizni diversifikatsiya qilishni va butun oilani mazali ovqatlantirishni xohlaysizmi? Sigir jigarini mazali pomidor sousida pishiring yoki mazali jigar pishiriqlarini tayyorlang

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sigir jigari qimmatbaho va sog'lom mahsulotdir. U ichki qism toifasiga kiradi va juda ko'p foydali xususiyatlarga ega. Sigir jigari sekin pishirgichda pishirilishi mumkin, uni qaynatib, undan pate yasashingiz mumkin yoki panada qovurasiz. Sigir jigarining foydali xususiyatlari Sigir jigari inson ratsionida bo'lishi shart

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Uy quradigan mazali taomlarning muxlislari ko'pincha jigarni yumshoq va suvli bo'lishi uchun qanday tayyorlashni qiziqtiradilar. Bunga hech qanday muammosiz erishishga va sevimli taomingiz bilan oilangizni xursand qilishga imkon beradigan bir nechta oddiy retseptlar mavjud

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sigir jigari, agar kontrendikatsiya bo'lmasa, odamning haftalik ratsionida zarur mahsulot hisoblanadi. U tanani vitaminlar va aminokislotalar bilan oziqlantiradi, gemoglobinni oshiradi va asab tizimini qo'llab-quvvatlaydi. Bundan tashqari, agar siz kerakli retseptni tanlasangiz, jigar ovqatlari gastronomik zavqdir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Nelma - bu Sibir daryolari va Shimoliy Muz okeanining havzasida yashaydigan juda katta (uzunligi 1,5 m ga etadigan) noyob va qimmatbaho baliq. Nelma go'shti odatdagidan yumshoq va oq rangga ega, yog'lar va A, D, E. vitaminlariga boy. Nelma qovuriladi, pishiriladi, qaynatiladi, bug'lab pishiriladi va turli xil souslar bilan ta'minlanadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Shish kebab - bu ko'plab odamlarning sevimli taomlari. Odatda odamlar bunday ovqatni ko'mir panjarasida pishiradilar. Ammo qishda bu usul har doim ham mos kelavermaydi. Shuning uchun, kaminda barbekyu pishirish kabi bunday echim ham mavjud. Kaminda kabobni qovurish Kaminda, albatta, kabobni panjara qilish mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

An'anaga ko'ra zrazy qiyma go'sht va turli xil plombalardan tayyorlanadi. Bunday "piroglar" oziqlantiruvchi va mazali. Ammo go'shtli go'shtli kartoshka pattiesi ham xuddi shunday mazali. Asl taom bilan oilangizni ajablantiring! Bu zarur Sinov uchun:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kartoshkadan ko'plab mazali taomlarni tayyorlash mumkin. Ulardan biri kotletlar. Ayniqsa, bolalar ularga juda yoqadi, chunki kartoshka kotletlarining ta'mi nozik, tashqi ko'rinishi jozibali. Bu zarur - kartoshka - 4 dona; - sariyog '- 1-2 choy qoshiq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kartoshkani ikkinchi non deb atashlari bejiz emas. Kartoshkadan ko'plab idishlarni tayyorlash mumkin. Bundan tashqari, kartoshka piroglarida hayvonot mahsuloti mavjud emas. Ularni ro'za tutadigan yoki vegetarian parhezga rioya qiladigan odamlar iste'mol qilishi mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Guruchli pancake - bu juda sodda, ammo ayni paytda juda mazali taom, uni nonushtadan qolgan tayyor guruch bo'tqasidan ham tayyorlash mumkin, bu sizning vaqtingizni va oilangizning byudjetini sezilarli darajada tejaydi. Bu zarur 200 g guruch

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tovuq ko'krak filetosidan kotlet, köfte yoki köfte tayyorlashingiz mumkin. Go'sht mazali va yumshoq bo'ladi. Mazali lazzat va hid uchun pishloq va o'tlar bilan tovuq ko'krak kotletlarini tayyorlashga harakat qiling. Bu zarur 1 kg tovuq ko'krak filesi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ushbu taomni nafis deb atash qiyin, lekin u haqiqatan ham samimiy va mazali. Go'sht va kartoshka har bir uyda eng oddiy ovqatlar bo'lib, ularni har doimgidan biroz boshqacha pishirish mumkin. Kastryulni bir necha usul bilan tayyorlash mumkin:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Hozirgi kunda ko'p odamlar ro'za tutishadi, bu vaqt davomida siz turli xil idishlar, gazaklar va kotletlar tayyorlashingiz mumkin. Hamma biladiki, siz nafaqat go'shtni, balki sabzavotli kotletlarni ham tayyorlashingiz mumkin. Qo'ziqorinli kartoshka kotletlari go'shtli go'shtga ajoyib alternativa bo'lib, ular sizning byudjetingizni tejashga yordam beradi, qanday qilib saqlashni biladigan har bir uy bekasi buni biladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

O'zingizning xohishingizga ko'ra turli xil ingredientlar bilan to'ldirilishi mumkin bo'lgan g'ayrioddiy issiq ovqat uchun tezkor va mazali retsept. Bu to'satdan keladigan mehmonlar styuardessa qutqaradigan variant. Bu zarur - 10 ta o'rtacha kartoshka

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kartoshkadan tayyorlangan güveç - bu oddiy va mazali taom. Uni tayyorlashning turli xil usullari mavjud, ammo qiyma go'sht va kartoshkani oldindan pishirmasdan pishirish uchun eng yaxshisi. Bu zarur - 700 g kartoshka; - har qanday go'shtdan 500 g maydalangan go'sht

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ushbu kastryul juda qiziqarli appetizer, chunki u bir nechta taomlarni birlashtiradi: an'anaviy kartoshka pancakes va go'shtli kastryulkalar. Ovqat tayyorlash uchun etarli vaqt sarflashingiz kerak bo'ladi, ammo natija bunga loyiqdir. Kastryul mazali

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Go‘sht qiymasi solingan kartoshka güveçi … Bu taom bolalikdan keladi. Uni o'zingiz tayyorlashingiz va oilangizni erkalatish uchun barcha nisbatlarni va pishirish tartibini diqqat bilan kuzatib, juda oddiy retseptdan foydalanish kifoya. Bolaligidanoq, ko'pchilik buvilar va onalar kartoshka kastrulasini maydalangan go'sht bilan qanday erkalashganini eslashadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Go'sht tayyorlashni boshlagan har bir kishi uni suvli va yumshoq bo'lishni xohlaydi. Go'shtli taom ajoyib bo'lib chiqishi uchun, mazali go'sht pishirishning ba'zi sirlarini kuzatishga arziydi. Ko'rsatmalar 1-qadam Agar go'sht pishirishdan 40-60 daqiqa oldin aroq bilan ozgina namlangan bo'lsa, u tugagandan so'ng suvli va yumshoq bo'ladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sifatsiz asalni sotish holatlari tez-tez uchraydi. Fermentatsiya qilingan yoki sharbatlar, suv, makkajo'xori siropi yoki kraxmal siropi kabi aralashmalar qo'shilgan pishmagan va eski asal past sifatli asalning ta'rifiga kiradi. Agar siz konteynerdan olingan qoshiqni burab qo'ysangiz, unda haqiqiy etuk asal lenta singari burmalarga o'raladi va uzluksiz iplar bilan pastga oqadi