To'g'ri ovqatlanish 2024, Aprel

Qaynonaning til salati baqlajondan tayyorlanadigan qishga eng mashhur tayyorgarliklardan biri hisoblanadi. Bolgar qalampiri, pomidor va sarimsoqning kombinatsiyasi retseptga ajoyib ta'm beradi. Bu zarur - Yangi patlıcan (3, 5 kg)

Issiq sufle - odatdagi mahsulotlardan tayyorlangan g'ayrioddiy noziklik. Shirin tarkibida bo'yoqlar yoki konservantlar mavjud emas, faqat sog'lom tuxum va sut mavjud. Ushbu sog'lom davolanish sizning farzandlaringizga yoqadi va shirinliklarni almashtiradi

Koreys salatlari xushbo'y hid bilan ajralib turadi, chunki ularga sirka va har xil ziravorlar qo'shiladi. Ular vitaminli atıştırmalık yoki har qanday go'shtli taom uchun garnitür sifatida xizmat qilishi mumkin. Baqlajon va sesame urug'lari salatni mashhur koreys savzi bilan solishtirganda yomon bo'lmaydi

Kartoshka eng mashhur sabzavotli garnitürlardan biridir. Qaynatilgan kartoshka taomlari oddiy oilaviy kechki ovqat va bayramona kechki ovqat uchun stolni teng darajada yoritib beradi. Kartoshkani ta'mini va foydali xususiyatlarini saqlab qolish bilan birga ularni tezroq tayyorlashga imkon beradigan bir nechta texnikalar mavjud

Qovoqning foydali xususiyatlari bu sabzavotni ayollar uchun birinchi raqamli mahsulotga aylantirdi. Ushbu quyoshli sabzavot o'zining kuchli harakati bilan ayollarning ko'plab muammolarini tez va oson hal qilishga yordam beradi. Qovoqning ayollar uchun foydali xususiyatlari uzoq vaqtdan beri isbotlangan

Bir oylik namunaviy menyu uy bekasi uchun hayotni osonlashtiradi, chunki u ertasi kuni tayyorlanadigan idishlar haqida o'ylash bilan bog'liq kundalik muammoni hal qilishga yordam beradi. Bunday ro'yxatni tuzish uchun ma'lum vaqt kerak bo'ladi, lekin bu hayotni yanada uyg'unlashtiradi va oilaviy byudjetni tejaydi

Qo'ziqorinlarni cho'mish uchun an'anaviy rus taomlari. Bu zarur Bir yarim litr tuzlangan karam sharbati, 40 g quruq qo'ziqorin, 2 osh qoshiq. osh qoshiq (yuqori) mayda un, 2 dekalitr qaymoq, 1 tish sarimsoq, maydalangan qora murch, tuz, 40 g piyoz, 20 g sariyog ', 50 g dudlangan bekon

Saza nozik xushbo'y go'shtli juda mazali baliqdir. Siz undan ko'plab taomlar tayyorlashingiz mumkin: uni tiniq bo'lguncha qovuring, pirzola ustiga fileto qo'ying, baliq sho'rvasini qaynatib oling, shuningdek butun sazanni pechda pishiring. Bu zarur - karp

Shish kebab - bu shunchaki shishlarga shishirilgan qovurilgan go'sht emas. Ushbu taom go'shtni tanlash, uni to'g'ri qirqish, marinadlash va ko'mirda gril tayyorlashgacha pishirishning barcha bosqichlarida alohida yondashuvni, qoidalarga rioya qilishni talab qiladi

Har doim pirog kabi oddiy taom juda mashhur edi. Endi ularning turli xil retseptlarining juda xilma-xilligi ma'lum, ular asosan plomba bilan farqlanadi. Bunday bananli piroglar har bir uy bekasini tayyorgarlikning soddaligi va uning barcha uy a'zolarini juda g'ayrioddiy ta'mi bilan xursand qiladi

Agar siz bolangiz o'zini yaxshi his qilishini istasangiz, unda uni mutanosib ovqatlanish bilan ta'minlashingiz kerak. Bizning buvilarimiz bo'tqa bolalar uchun eng foydali taom ekanligiga ishonishgan. Biroq, bo'tqadan tashqari, bolangiz fermentlangan sut mahsulotlari, baliq, go'sht, sabzavot va mevalarni iste'mol qilishi kerak

Bu Peru taomlarining eng mashhurlaridan biri bo'lib, unchalik qiziq bo'lmasdan bizning didimizga moslashtirilishi mumkin. Ushbu taom Arekipa shahrining "o'ziga xos xususiyati" hisoblanadi, ammo Peru bo'ylab tayyorlanadi. Bu zarur 4 ta katta rokoto qalampiri, bu Peru qalampiri, uning aniqligi bilan ajralib turadi, ammo moslashtirilgan versiyada siz oddiy bolgar qalampirini olishingiz mumkin

Mashhur qora va oq pechene, albatta, do'kon javonlarida ko'rilgan. Ammo uzoq muddatli saqlash muddati bilan do'konda sotib olingan kukilar ko'plab zararli qo'shimchalarni o'z ichiga oladi. Shu sababli, uyda yangi mahsulotlardan oreo tayyorlash va ushbu noziklikning sehrli ta'midan bahramand bo'lish eng yaxshisidir

Ushbu taom faqat tabiiy mahsulotlardan issiqlik bilan ishlovsiz tayyorlanadi. Bu nafaqat vegetarianlar va xom oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qiluvchilarga, balki har qanday odamning ovqatlanishini vitaminlar, iz elementlari va o'simlik tolalari bilan boyitadi

Meva mini-burgerlar bayramona stolning bezakiga aylanadi, shuningdek har qanday bufet stolida va bolalar bayramida juda foydali bo'ladi. Bu zarur Ikki burger tayyorlash uchun ingredientlar: - shokolad pastasi (qalin) - 120 gramm

"O'rganilmagan darslar yurtida" multfilmida daraxtlarda qizg'ish nonlar o'sib chiqdi … Xususiyatlari tufayli odatdagi nonni bemalol o'rnini bosadigan meva bormi? Nega nonga shunday nom berilgan? Hammasi juda oddiy! Agar bizda non bo'lsa - hamma narsa boshdir, demak, Malayziya, Hindiston va Tinch okeani mintaqasida odamlar non mevalari bilan oziqlanadi

Ertalab pishirish uchun klassik retsept. Agar kerak bo'lsa, tezda ajoyib bulka tayyorlash uchun xamirni ikki baravar qismini va yarimini muzlatib qo'yishingiz mumkin! Bu zarur Brioche: - 50 ml iliq sut; - 10 g yangi xamirturush

Yulduz shaklidagi ushbu qiziqarli pirojnoe sizning bayram stolingizni o'zgartiradi. Shirin taom kattalar uchun ham, bolalar uchun ham yoqadi, ular ajoyib muomalalarni qadrlashadi. Bu zarur Sinov uchun: - 4 ta tuxum; - 1 choy qoshiq pishirish kukuni

Haqiqiy baliqchilar lablarini kuydirmaslik uchun yoki krujkalarda ichmaslik uchun yog'och osh qoshiq bilan baliq sho'rvasini iste'mol qiladilar. Yangi tutilgan baliqlardan pishirilgan baliq ovi sho'rva mazali va shifobaxsh xususiyatga ega. Bu zarur - 250 gramm mayda baliq (mayinbo'yi, shoxchalar, o'simliklar) - 300 gramm boshoq - 100 gramm kartoshka - 1 osh qoshiq tariq - 1 ta o'rtacha savzi - bitta bosh piyoz - qalampir va tuz - 2 ta tuxum - ar

Ba'zan sovg'ani tanlash muayyan qiyinchiliklarni keltirib chiqaradi. Axir men sovg'aning o'ziga xos, eksklyuziv va eng yaxshi bo'lishini xohlayman. Unutilmas taassurot qoldirish uchun nimani tanlash kerak? Shokoladli floristika Gullar guldastalari har doim zamonaviy va ajoyib ko'rinadi

Shaftoli murabbosi - yozning quyoshli kunlarini eslatuvchi ajoyib mahsulot. Bu shunchaki mazali murabbo emas, balki qishda tushkunlikka tushishning haqiqiy davosi. Qishda o'zingizni ko'nglini ko'tarish uchun bitta qoshiq kifoya qiladi. Shuning uchun, agar sizning bog'ingizda shaftoli o'smasa, bir kilogramm sotib oling va qish uchun shaftoli murabbo tayyorlang

Lotin tilida kislota nomi oksalis bo'lib, so'zma-so'z "nordon" deb tarjima qilinadi. Ushbu nom o'zining jozibali xususiyatlarini - nordon ta'mini muvaffaqiyatli tavsiflaydi. Va oksalis shifobaxsh xususiyatlarga ega, shuning uchun u xalq tabobatida keng qo'llaniladi

Kombucha uzoq vaqtdan beri tanilgan. Ilgari oshxonada deyarli har bir kishi doka bilan qoplangan uch litrli idishga ega edi va unda kombucha bor edi. Bu ajoyib shirin va nordon ichimlik tayyorlaydi. Qanday qilib qo'ziqorinni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin, agar otryadni olib ketadigan joy bo'lmasa?

Ushbu salat ekzotik deb tasniflanishi mumkin. Ayni paytda siz shunga o'xshash retseptlarning xilma-xilligini topishingiz mumkin. Va, albatta, qaysi biri klassikligini aniqlash qiyin. Afrikalik salatni tayyorlash juda oson, shuningdek, aqldan ozib mazali

Ananas, albatta, ko'p odamlar xom ashyoni iste'mol qilishni afzal ko'rishadi. Biroq, undan ajoyib shirinliklar tayyorlanadi. Ananasni pivo xamirida pishirishni maslahat beraman. Bu zarur - ananas - 2 dona; - un - 3 choy qoshiq

Qayta qilingan Earl Grey ko'pchilik tomonidan "ingliz choy an'anasi" bilan bog'liq. Bu qisman to'g'ri. Choyning kelib chiqishi Xitoyda bo'lishiga qaramay, ba'zi navlarini faqat milliyga tegishli deb hisoblash mumkin. Ulardan biri - g'ayrioddiy achchiq bergamot aromati bilan xushbichim qora choy, Earl Grey

Nozik tvorogni to'ldirgan xushbo'y pirojnoe bayramona bayram yoki yakshanba kuni oilaviy kechki ovqat uchun bezak bo'ladi. Bu zarur Sinov uchun: - bir stakan sut; - bir choy qoshiq tuz; - 0,5 stakan shakar; - 2 ta tuxum

"Olma akkordeoni" deb nomlangan taom ajoyib ta'mga ega! Bularning barchasi sariyog 'xamirini olma bilan birlashtirish tufayli. Shoshilmang va bunday taomni tayyorlang. Bu zarur Sinov uchun: - bug'doy uni - 300 g

Mashhur aktrisa chinakam mulklarning oshxonasidan taomlarni juda yaxshi ko'radi: cheesecakes, köfte va piroglar. Vera Glagoleva oshxonada siz madaniyatni his qilishingiz va tatib ko'rishingiz mumkin deb hisoblaydi. Bu zarur Sinov uchun:

Ushbu retsept bo'yicha tayyorlangan go'sht juda yumshoq suyaklarga ega, go'sht esa juda suvli va mazali bo'lib, hech qanday ziravorlardan foydalanishga hojat yo'q. Bu zarur - jo'xori - 1 kg; - sariyog '- 1 osh qoshiq; - smetana - 100 g

Selderey - bu nihoyatda sog'lom mahsulot. Ammo har kim ham o'ziga xos ta'mi tufayli uni sevmaydi. Men Roquefort kremi bilan seldereyga xizmat qilishni taklif qilaman. Ovqat juda mazali va undan kam bo'lmagan foydali bo'lib chiqadi. Bu zarur - selderey ildizi - 1 dona

Afsonaga ko'ra, ushbu retsept taniqli fizik Albert Eynshteyn tomonidan juda mashhur bo'lgan - shuning uchun "Professor quvonchi" deb nomlangan. Barcha ingredientlar shu qadar yaxshi birlashtirilgandiki, ular unga eyforiyani his qilishdi

Ushbu taom ko'cha ovqatlari hisoblanadi. Ushbu pancakes nohut unidan tayyorlanadi, chuqur qovuriladi. Bugungi kunda Italiyada kreplarni sevishidan qat'i nazar, ushbu retsept arab mamlakatlarida paydo bo'lgan. Bu zarur - ichimlik suvi 0,7 l

Yorqin, nozik pirojnoe ikki xil kremni jo'xori bilan jeleli puding bilan ajoyib tarzda birlashtiradi va mehmonlarga yoz hidi bilan yorqin taassurot qoldiradi. Bu zarur - 5 ta tuxum; - 110 g qaymoq; - 500 ml sut; - 20 g kakao kukuni

Fermentatsiya qilingan sut mahsulotlarining foydali xususiyatlari azaldan ma'lum bo'lgan - ular ovqat hazm qilishni yaxshilaydi, immunitetni mustahkamlaydi va tanadagi ko'plab vitaminlarning emishini rag'batlantiradi. Ammo do'konlardagi javonlardan minglab idishlar har doim ham jonli qatiq emas, shuning uchun uni o'zingiz tayyorlashga harakat qilishingiz kerak

Tatlysy yogurtiga shunday nom berilgan, chunki tarkibida tabiiy yogurt mavjud. Bu juda mazali, yumshoq bo'lib chiqadi. Sorbet tufayli u shunchaki og'zingizda eriydi. Bu zarur - 1 qop pishirish kukuni - 4 osh qoshiq. l. margarin - 1 stakan un - 1 stakan irmik - 0, 5 dona

Pista turli xil pishirilgan mahsulotlarga mos keladi. Ushbu yashil yong'oqlar kekler, piroglar, pirojnoe va kukilarga o'ziga xos lazzat qo'shadi. Xandon yoki mus uchun pista ishlating, ularni xamirga qo'shing va bezatish uchun bir oz qoldirganingizga ishonch hosil qiling

Har bir mamlakat Pasxani o'ziga xos tarzda nishonlaydi. Ushbu bayram uchun har bir inson azaldan o'ziga xos oshpazlik urf-odatlari va an'analariga ega edi. Shotlandiyada an'anaviy muffin qo'zichoq shaklida, yangi hayot paydo bo'lishining ramzi hisoblanadi

Rojdestvo bayrami va undan keyin ham tayyorlanayotgan haqiqiy italyan desertini tatib ko'rish uchun Italiyaga borish shart emas. Uni uyda tayyorlash umuman qiyin emas, lekin sizni qanday ajoyib ta'm kutmoqda! Bu zarur - guruch qog'ozi - bir nechta choyshab - findiq, pista, bodom va quritilgan anjir - har biri 100 g - maydalangan dolchin, chinnigullar va oq qalampir - har biri 0,5 choy qoshiq

Aslida, risotto bu bo'tqa va sho'rva o'rtasidagi xochdir. Siz bunday taomni dengiz mahsulotlari, sabzavotlar, go'sht, parranda go'shti, qo'ziqorinlar bilan tayyorlashingiz mumkin. Risotto tayyorlash uchun tarkibida kraxmalli guruch ishlatiladi

Qo'ziqorin risotto - mazali vegetarian taomidir. Bu boy va qoniqarli bo'lib chiqadi. Bu tushlik va kechki ovqat uchun xizmat qilishi mumkin. Bu zarur - guruch 500 g; - sabzavotli bulyon 1 l; - o'rmon qo'ziqorinlari 500 g

Asl ingredientlardan foydalanadigan ko'plab kebap tuzlangan retseptlar mavjud. Variantlardan biri mangalni kola bilan marinadlashdir. Go'sht yumshoq va mazali. Bu zarur - 1 kg cho'chqa go'shti, - 1 ta qizil piyoz, - 3 ta limon, - 1 l

Risotto - shimoliy Italiyada mashhur taom. Uning turli xil o'zgarishlari Internetda juda ko'p sonda uchraydi. Hindiston yong'og'i sutida pishirilgan qo'ziqorin va pomidor bilan risotto ham ushbu qiziqarli taomning variantlaridan biridir. Tarkibi:

Ko'pchiligimiz bolaligimizni darhol pirog bilan bog'laymiz, biz o'z xonalarimizda o'tirganimizda turli xil o'yinlar o'ynagan edik va oshxonadan yangi xamir ovqatlarining beqiyos hidlari kelib, biz birinchi tidbitni tatib ko'rishga chorlanishni kutgan edik

Ushbu salat mo'ynali kiyim ostida mashhur Olivier va Herringga juda yaxshi alternativ. Taom biroz g'ayrioddiy tarkibga ega va mayonez o'rniga butunlay foydali, kamroq kalorili sousdan foydalanishga imkon beradi. Ushbu taom o'z nomini go'sht salatasi uchun odatiy bo'lmagan tarkibiy qism - ananas tufayli oldi

Caprese salatining ildizi 19-asrning italyan oshxonasida joylashgan. O'shandan beri bu sovuq appetizer Italiya uchun har bir bayramona stol uchun ajralmas taomga aylandi. Bu zarur - 100 g reyhan; - 2 ta pomidor; - 200 g Mozzarella pishloqi

Yog'siz pishloqlar (20% dan kam yog ') buyrak qo'shilmagan holda kam yog'li sutdan tayyorlanadi. Ushbu pishloqlar tarkibiga Adighe, Feta, Livaro, Mascarpone, pishloqli pishloq va boshqa tuzlangan pishloqlar kiradi, ular oq rangga, nozik ta'mga, kam yog'li tarkibiga va ko'p miqdordagi kaltsiyga ega

Qizil sharob va qo'ziqorinlar bilan yaxshi pishirilgan qovurish har qanday bayramona stolda ajoyib asosiy taom bo'lishi mumkin. Sharob go'shtning ta'mini biroz tortga aylantiradi va qo'ziqorinlar uni eng yaxshi yo'lga qo'yishadi. Bu zarur Qo'ziqorin bilan qovurish uchun sharob va tovuq go'shti:

Inson tanasi uchun go'sht fosforning asosiy manbalaridan, shuningdek vitaminlar va boshqa foydali moddalardan biridir. Qiyma go'shtdan har xil mazali va to'yimli taomlar tayyorlash mumkin. Bu zarur O'simliklar bilan kotletlar:

Frantsuz shokoladli keki, vanilli muzqaymoq va issiq kofe bilan birga, og'zingizda yumshoq eriydi. Frantsuzlar ushbu taomni har kuni ertalab iste'mol qiladilar va butun kun davomida energiya bilan ta'minlanadilar. Bu zarur 1 ta pirojnoe uchun:

Mikro va makro elementlarga boy bo'lgan yoz boshidagi mazali va aromatik taom. Uni qishga tayyorlash har doim yoqimli va qiyin emas. Qish uchun qulupnayni pishirmasdan qanday qilib tezda tayyorlashni bilib oling. O'simlikning nomi sharsimon meva (to'p) paydo bo'lishidan kelib chiqadi

Qadimgi davrlardan boshlab, butparastlik hali ham yuqori hurmatga sazovor bo'lganida, rus madaniyatiga turli xil urf-odatlar va marosimlar kirib keldi. Bugungi kunga qadar eng taniqli va ayniqsa hurmatga sazovor bo'lganlardan biri bu Pasxa keklarini pishirish an'anasi

Fisih uchun asosiy ingredientlar tvorog, sariyog ', qaymoq yoki smetana va mayiz hisoblanadi. Ko'pincha ular yong'oq, shakarlamalar, asal, murabbo, turli xil ziravorlar qo'shadilar. Qaynatilgan va xom pishirish usullarini ajrating. Pishirilmagan Pasxa barcha ingredientlarni xom ishqalanishni o'z ichiga oladi

Mandarinli tovuq - bu o'ziga xos ta'mi, ishtahani ochadigan ko'rinishi va boy hidiga ega bo'lgan fors taomidir. Bunday taom shohona stolga loyiqdir. Mandarin tovuqi uchun ingredientlar Bunday taomni tayyorlash uchun sizga quyidagi ingredientlar kerak bo'ladi:

Ushbu mevali jele va muzqaymoq shirinligi bayram dasturxoni uchun ham, yozning issiq mavsumi uchun ham juda serinletici va sovuq ovqatlarni xohlagan vaqtingizda juda mos keladi. Bunday shirinlik juda tez va sodda tarzda tayyorlanadi - asosiysi uni tayyorlash bo'yicha barcha qoidalarga rioya qilishdir

Sho'rvalar albatta issiq shaklda berilmasligi kerak. Ayniqsa, iliq mavsumda yangi hosil bo'lgan sovutilgan sho'rvalar ajoyib imkoniyatdir. Ular siz bilan ish joyiga, universitetga yoki maktabga tushlik paytida plastik idishda olib ketilishi mumkin

Kepek ajoyib darajada sog'lom mahsulotdir. Ularning tarkibida ichaklarga yordam beradigan va uning mikroflorasini yaxshilaydigan xun tolasi mavjud. Kepakni iste'mol qilish qondagi shakar va xolesterin miqdorini pasaytirishga yordam beradi. Bundan tashqari, kepak noni vazn yo'qotishga yordam beradi

Ko'p odamlar yashil qahvaning foydali xususiyatlari haqida eshitgan, ammo hatto katta shaharlarda ham ushbu mahsulotni do'kon javonlarida topish qiyin. Bunday holat ishlab chiqaruvchilar uchun mamlakatga qovurilgan qahvani olib kirish ancha foydali bo'lganligi sababli paydo bo'ldi

Yashil kofe, ehtimol, 21-asrning eng trendli va eng mashhur parhez brendidir. U yuqori narxlari, o'ziga xos ta'mi va juda past kaloriya tarkibi bilan ajralib turadi. Biroq, ushbu mahsulot haqida ma'lumot etishmasligi bizni asosiy narsa haqida o'ylashga majbur qiladi:

Agar sizda shaftoli eskirgan bo'lsa, ularni zudlik bilan saqlashingiz kerak, shunda ular yo'q bo'lib ketmasligi kerak - ajoyib shaftoli sharbati tayyorlang. Shirinning tarkibi alkogolni o'z ichiga oladi, bu nafaqat noziklikka ajoyib ta'm beradi, balki massani bir tekis muzlatishga ham xizmat qiladi

Agar mazali desertni tayyorlash uzoq va qiyin deb hisoblasangiz, unda siz chuqur adashgansiz. Men sizga "Shokoladli banan" deb nomlangan shirinlik tayyorlashni maslahat beraman. Bu sizni nafaqat ta'mi bilan, balki pishirish tezligi bilan ham quvontiradi

Xushbo'y va mazali Polsha oshxonasi keki. Nozik o'rik meringue va bodom sinib bilan ingichka qisqa po'stlog'ining mukammal birikmasi. Odatda Rojdestvo uchun tayyorlanadi. Bu zarur - 250 g un; - 250 g sariyog '; - 220 g shakar kukuni

Maltersers shirinliklarini bezash g'oyasi Polsha oshxonasidan kelib chiqqan. Kek juda havodor, mazali va unutilmas bo'lib chiqadi. Gilos va shokoladning mukammal kombinatsiyasi. Ovqat krema va shokoladli muss bilan quyiladi. Bu zarur - 6 ta tuxum oqi - 4 osh qoshiq un - 3 osh qoshiq

Sarlavhaning o'zi shuni anglatadiki, oxir-oqibat siz aqlga sig'maydigan narsalarni olasiz! Tasavvur qiling: shokolad asosining nozik qatlami, karapuz va berry sorbetli shirin muzqaymoq! Men shunchaki tishlamoqchiman! Bu zarur 10 ta porsiya uchun:

Kek juda mazali, engil va yumshoq bo'lib chiqadi. Pechene tarkibida shokolad tarkibidagi marshmallow mavjud. Va kofe-shokolad-marshmallow sir bilan ishlangan. Bunday noziklikni hech qachon unutmaysiz. Bu zarur - 2 ta tuxum - 350 g shakarli shakar - 1 qop vanilin - 250 ml kefir yoki yogurt - 4 osh qoshiq

Tortillalar - Meksika oshxonasida juda ko'p ishlatiladigan makkajo'xori po'stidan tayyorlangan meksikalik tortillalar. Tovuq, pishloq, qalampir va o'tlar bilan to'ldirilgan tortillalar oilaviy kechki ovqat yoki piknik uchun juda mos keladi. Tarkibi:

Xaltada pishirilgan omlet - bu ajoyib sog'lom parhez taomidir. Bunday omlet hatto yosh bolalarga va ularning dietasi va sog'lig'iga qaramaydigan har bir kishiga mos keladi. Tarkibi: - 3 ta tuxum; - 130-150 ml iliq sut; - zarur bo'lsa, bir oz tuz va qalampir

Omlet - kaltaklangan tuxum va sut bilan tayyorlangan frantsuz taomidir. Rivoyatlarga ko'ra, bitta imperator kampaniyada juda och bo'lgan va yaqin atrofdagi qishloqda kambag'al odamlar unga hamma narsasidan taom tayyorlashgan. Shunday qilib, barchaning sevimli omleti chiqdi

Siz hech qachon yapon yashil choy muzqaymoqini sinab ko'rganmisiz? Bu juda mazali va o'ziga xos sovuq shirin bo'lib chiqadi. Bu zarur - sut - 3/4 stakan; - ikkita tuxum sarig'i; - shakar - 5 osh qoshiq; - og'ir krem - 3/4 stakan

Yozgi eng mashhur taomlardan biri bu qulupnay. Ham bolalar, ham kattalar uni yaxshi ko'rishadi. Qulupnay yangi iste'mol qilinadi va ulardan turli xil mazali taomlar tayyorlanadi. Jam "Qulupnay hikoyasi" Tarkibi:

Dengiz mahsulotlari uzoq vaqt davomida odamlarning qalbini zabt etib kelgan. Oshpazlik mutaxassislari dengiz hayotidan turli xil idishlarda foydalanishni boshladilar. Qisqichbaqalar, ahtapot va kalmar, ayniqsa, aperatifler tarkibidagi oziq-ovqat bilan organik tarzda birlashtiriladi

Shrovetide-da qanday kreplarni sinab ko'rmaysiz. Va bu erda mazali limonli pancake uchun yana bir retsept mavjud. Limon limiti ularni juda yumshoq va haddan tashqari shirin qilmaydi. Sizga ularni tayyorlashga harakat qiling va qaymoq bilan iste'mol qiling, deb maslahat beraman

Juda oqlangan va nozik puding! Siz hech qachon bu mo''jiza oddiy non bo'lagidan tayyorlanmoqda deb o'ylamaysiz! Bu zarur 8 ta porsiya uchun: - 8 ta tuxum; - 130 ml sut; - vanil aromati bilan 450 g shakar; - 8 osh qoshiq

Klassik versiyada oqlangan va nozik frantsuz desertini faqat karamel bilan topish mumkin. Bu holda, mazali qaymoqli karamel o'rik bilan qizil sharobda pishiriladi. Bu zarur Karamel uchun: - 80 g shakar; - 2 osh qoshiq suv

Yozda, issiqda siz salqinlik va tetiklikni xohlaysiz. Muzli choy issiq va chanqovga qarshi katta yordam berishi mumkin. Bu zarur - 20 g qora bargli choy; - 2 dona. limon; - 2 dona. apelsin; - 1 ta kompyuter. Laym; - 150 g shakar

Karapuz malina bilan chambarchas bog'liq. Ushbu butalarning reza mevalari tashqi ko'rinishiga juda o'xshash, farqi faqat rangda: pishgan karapuz qorong'u binafsha rangga, malina esa pushti pushti rangga ega. Yangi yoki qayta ishlangan karapuzni iste'mol qilish tanaga juda foydali

Tayyorlanishi juda oson bo'lgan mazali olma shirinligi sizning mehmonlaringizni xursand qiladi. Bu zarur 4 ta xizmat: - 100 ml suv; - 60 g shakarli shakar; - 50 g sariyog '; - 4 ta nordon olma (Antonovka, Ranet); - vanildan tayyorlangan 4 ta muzqaymoq

Blueberry financier - bu bodomning maydalangan kekidir. Ular mo'rt qobiq bilan chiqib ketishadi. Bunday noziklik sizning mehmonlaringizni hayratda qoldiradi va bayramona stolni bezatadi. Bu zarur - 80 g ko'k - 2 ta tuxum oqi - 30 g un - 45 g bodom - 75 g shakar shakar - 50 g sariyog ' - bir chimdik tuz Ko'rsatmalar 1-qadam Avval ko'klarni yaxshilab yuvib tashlang

Beignets - qovurilgan choux xamirdan tayyorlangan donutlar. Ular qizil qobiq bilan havodor bo'lib chiqadi. Bu zarur - 1 stakan suv - 100 g sariyog ', - ½ stakan un, - ½ choy qoshiq Sahro, - limonning ½

Siz tvorogdan ko'plab mazali taomlarni, shu jumladan turli xil shirinliklarni tayyorlashingiz mumkin. Qora va oq shokoladli tvorog shirin tishlari bo'lganlarni befarq qoldirmaydi. Tvorog shokolad bilan yaxshi mos keladi, siz shokoladli haykalchalar bilan bezatilgan nozik didni olasiz

Muzqaymoqdan yaxshiroq faqat undan tayyorlangan butun keks bo'lishi mumkin. Muzqaymoq keki - yozgi ish kunlari va ta'til uchun ajoyib desert variantidir. Pishgan va xushbo'y qulupnay bilan duetda u eng nozik shirin tishni ham quvontiradi. Bu zarur - 1,5 kg vanilli muzqaymoq

Malinali va limonli qaymoqli krem - ozgina nordon va yoqimli qaymoqli ta'mga ega xushbo'y desert. Hatto muzlatilgan malinalar ham mazali taomlarga mos keladi, u qismlarga bo'lakchalarda beriladi. Bu zarur - 250 g muzlatilgan malina

Klassik Qaysar salatining g'ayrioddiy retsepti. U suvli qarsillab tovuq go'shti, aromatik pastırma va nozik oriq sousni birlashtiradi. Va odatdagi kvadrat krujkalar bu retseptda qarsillab bagetli non bilan almashtiriladi. Salataning barcha tarkibiy qismlari juda tez tayyorlanadi, butun jarayon taxminan 20 daqiqa davom etadi

Turkiya filesi odatda bir oz quruq bo'ladi. Olma uni sharbatli qilishga yordam beradi va bibariya taomga o'ziga xos ta'm va xushbo'y hid beradi. Bu zarur - kurka sonining 3 dona filesi (800 gramm); - 1 olma; - 1 choy qoshiq quritilgan bibariya

Frantsuz pishiriqlari shirinliklari bilan mashhur. Sizning e'tiboringizga ulardan birini - olma bilan xossonlarni keltiraman. O'ylaymanki, bu ajoyib va engil lazzatning ta'mi sizga katta zavq bag'ishlaydi. Bu zarur - olma - 3 dona

Zanjabil bilan yashil kofe so'nggi paytlarda mukammal shaklga intilayotgan ayollar orasida tobora ommalashib bormoqda. Ushbu ichimlik nafaqat yog'larning tez parchalanishiga yordam beradi, balki metabolizmni tezlashtiradi, organizmdan toksinlar va toksinlarni chiqarib tashlaydi, ochlikni kamaytiradi va kayfiyatni yaxshilaydi

Zanjabil bilan yashil kofe nafaqat mazali va tetiklantiruvchi ichimlik, balki ajoyib darajada sog'lomdir. Ayniqsa, ozishni istaganlar uchun. Yashil qahvaning g'ayrioddiy o'simlik aromati zanjabilning yorqin va jonlantiruvchi yozuvlari bilan to'ldirilgan

Azu kartoshka, güveç va tuzlangan bodringga asoslangan milliy tatar taomidir. Bu juda qoniqarli va, albatta, mazali bo'lib chiqadi. Tarkibi: 550 g mol yoki buzoq go'shti; 550 g kartoshka; 3 ta tuzlangan bodring; 1 piyoz

Ushbu noodatiy panna ko'proq yopishqoq issiq shokoladga o'xshaydi. Sizni ishontirib aytamanki, bu sizni va mehmonlaringizni befarq qoldirmaydi! Bu zarur 6 ta porsiya uchun: - jelatinli granulalar - 1 osh qoshiq; - jelatinni eritish uchun suv - 50 ml

Krema ko'p qirrali. Bu juda nozik va havodor bo'lib chiqadi. Ekleyerlarda yoki shirinliklarda ba'zi reza yoki shokolad qo'shib ishlatilishi mumkin. Bu zarur Sut - 500 gramm; Shakar - 200 gramm; Sariq - 4 dona; Un - 50 gramm

An'anaviy rus oshxonasi retsept bo'yicha go'shtli samimiy ovqatlarga boy. Ulardan eng mazali - cho'chqa go'shti, masalan, "Qovurilgan". Qovurilgan cho'chqa go'shti turli xil usullar bilan tayyorlanishi mumkin: pechda, idishda, idishda

Chimichurri - bu klassik argentinalik sous bo'lib, unga ko'pincha parranda go'shti, salatlar va panjara qilingan go'shtlar beriladi. Uning baharatlı va yangi ta'mi ko'plab yozgi taomlar uchun yaxshi echimdir va siz bunday tuyadi sousini tayyorlashga harakat qilishingiz mumkin

Agar siz choyingizga mazali choy damlamoqchi bo'lsangiz, ushbu retseptga e'tibor bering. Siz oshxonada bir yarim soat tinker qilishingiz kerak bo'ladi, ammo siz mascarpone bilan mazali marmar meringa olasiz! Bu zarur - uchta tuxum oqi

Bu bodom po'stlog'ida tovuqni tayyorlashga imkon beradigan juda o'ziga xos va qiziqarli retsept. Taom minimal narxlarda tayyorlanmoqda. To'g'ri bajarilgan bo'lsa, uning ta'mi, hidi va sharbatligidan xafa bo'lmaysiz. Bu zarur - tuz

Beze torti ma'lum darajada rus xalqi juda yaxshi ko'radigan sharqona shirinliklarni eslatadi. Bu noziklik engil va havodor bo'lib chiqadi. To'qqiz keklardan iborat. Yog 'va oqsil kremlari bilan singdirilgan. Bu zarur - 500 g un - 5 ta tuxum sarig'i - 150 g findiq - 2/3 choy qoshiq soda, söndürülmüş sirka - 1, 5-modda

Shokoladli muffin har kimning sevimli pishiriqlari bo'lib, u ajoyib boy ta'mi va hidiga ega. Ushbu taomni tayyorlash umuman qiyin emas, faqat bir nechta sirlarni bilib oling. Bu zarur 250 g sariyog '; 2 stakan un; 1 stakan shakar

Rolls - bu Yapon milliy taomidir. Rulolarni tayyorlash uchun zarur bo'lgan mahsulotlarni har qanday oziq-ovqat do'konida sotib olish mumkin. Ko'plab sushi barlari har doim ham qulay emas, shuning uchun siz o'zingizning uyingizda rulonlarni osongina tayyorlashingiz mumkin

Shakshuka - nonushta yoki tushlikda xizmat qiladigan an'anaviy Isroil taomidir. Asosan, ular juda ko'p issiq sabzavotli sousda pishirilgan tuxum. Bu zarur - 2 ta tuxum; - 2 ta pomidor; - 1 tish sarimsoq; - ta'mga chili

"Filadelfiya" rulonlari yapon restoranlaridagi eng mashhur va talab qilinadigan taomlardan biri hisoblanadi. Ularning shunchalik nozik va yumshoq ta'mi borki, ular shunchaki og'zingizda eriydi. Ushbu ajoyib taomni tatib ko'rish uchun siz restoranga borishingiz shart emas, chunki barcha kerakli ingredientlarga ega bo'lsangiz, Filadelfiya rulonlarini uyda osonlikcha tayyorlash mumkin

Xurmo bilan yong'oq keki nafaqat ta'mi, balki sog'liq uchun foydasi bilan ham farq qiladi. Ushbu taom tarkibidagi tarkibiy qismlarning kombinatsiyasi juda muvaffaqiyatli. Ushbu ajoyib desertni tatib ko'ring. Bu zarur - shakar - 350 g

Yalpizli shokoladli mussani uyda tayyorlash juda oddiy, u shirinlikka tegishli. Hammasi bo'lib, pishirish uchun 45 daqiqa vaqt ketadi. Tayyor mussni hindiston yong'og'i yoki yalpiz barglari bilan bezash mumkin. Bu zarur - 180 g oq shokolad

Tart - Qisqichbaqasimon xamir asosli va shirin berry bilan to'ldirilgan frantsuzcha ochiq pirog. Bu yoz davomida choy uchun juda mos keladi. Uni pishirish uchun sabab yo'qmi? Bu zarur Sinov uchun: - tuxum; - 40 g shakarli shakar

Yong'oq moyi shunchaki foydali moddalar omboridir! O'z sog'lig'iga g'amxo'rlik qilayotgan har bir kishi ushbu mahsulotni o'z dietasiga kiritishi kerak, ayniqsa siz undan mazali shirinliklar tayyorlashingiz mumkin! Oq shokolad bilan yopilgan yerfıstagi truffles Sizga kerak bo'ladi:

Aspic - bu hamma uchun yangi yil stolida ko'rishga odatlangan klassik taom. Har bir uy bekasida ushbu sovuq appetizer uchun o'ziga xos imzo retsepti mavjud. Ammo ba'zida noxush muvaffaqiyatsizlik, jöle go'shti muzlashni xohlamaganda sodir bo'ladi

Agar siz katta miqdordagi qayin sharbatini yig'ishga muvaffaq bo'lsangiz va undan nimalar qilishni bilmasangiz, kvas tayyorlash uchun retseptlardan foydalaning. Ushbu ichimlik chanqovni engillashtiradi va bundan tashqari u foydali xususiyatlarga ega

Klyukva sousi go'sht, baliq va sabzavotli salatlar bilan juda yaxshi. Bu zerikarli mayonez yoki ketchupga alternativa bo'lishi mumkin, bundan tashqari, klyukva tarkibida immunitet tizimini mustahkamlaydigan juda ko'p miqdordagi S vitamini mavjud

Bodom va quritilgan klyukva bu nonning ta'mi va hidini unutilmas qiladi! Bu zarur - 300 g donli un; - 200 g oq bug‘doy uni; - 20 g yangi siqilgan xamirturush; - 350 ml suv; - 100 g quritilgan klyukva; - 100 g bodom

Bu juda mazali va o'ziga xos taom. Buzoq va klyukva bir-biriga yaxshi mos kelishini juda kam odam biladi. Bayramona stol uchun, kızılcık soslu qaynatilgan buzoq, imzo qo'yadigan taom bo'ladi. Bu zarur - 500 g buzoq, - 1 ta kichik patlıcan, - 1 bosh piyoz, - 1 sabzi, - tuz

Ha, ular adashmadilar, pirogning g'ayrioddiy berryasini ta'kidlash uchun "berry" so'zi to'liq ikki marta ishlatilishi kerak. Uni faqat yangi uzilgan mevalar bilan pishirish tavsiya etiladi, chunki bu erda muzqaymoqlar, shuningdek konservalanganlar ishlamaydi

Ko'pchilik uni limonning bir turi deb hisoblaydi, uni mustaqillikdan deyarli mahrum qiladi. Biroq, ohak vitaminlarga boy va nordon ta'mga ega bo'lgan sitrus mevasidir. Apelsin, greyfurt va hatto limon orasida ohak noaniq chetga surilgan mevadir

Mazali va foydali ichimlikni ko'p pishirgichda ham tayyorlash mumkin. Bu zarur Olma -0,5 kilogramm, oshqovoq - 0,5 kilogramm, kraxmal - 4 osh qoshiq, suv - pishirish uchun 2 litr va kraxmal, shakarni suyultirish uchun 100 mililitr - ta'mga qarab

Mevalarning mo'l-ko'lligi bilan haqiqiy yozgi pirojnoe butun oilani bir piyola xushbo'y choy ustiga yig'ish uchun sabab emas! Bu zarur - 35 g ko'knor; - 150 g bug'doy uni; - 110 g bodom; - 1, 5 choy qoshiq Pishiriq kukuni

Qovoqni nafaqat qovurish va qaynatish mumkin. Siz undan ajoyib shirinlik tayyorlashingiz mumkin. Qovoq va mango pudingini tayyorlashni taklif qilaman. Bu zarur - qovoq pulpasi - 200 g; - limon sharbati - 1 osh qoshiq; - shakar - 2 osh qoshiq

Shokoladning barcha navlari orasida kakao ko'proq foydali hisoblanadi. Bu shubhasiz haqiqiy qora shokolad. Uning ishlatilishi zavq bag'ishlaydi va kayfiyatni yaxshilaydi, shuningdek, shokolad ham yurak-qon tomir tizimiga, ovqat hazm qilishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va immunitet tizimini mustahkamlaydi

Ovqat pishlog'i va o'tlarini g'ayrioddiy to'ldirilgan kotletlar mazali kechki ovqat uchun yana bir g'oya. Ovqat pishirish uchun atigi yarim soat kerak bo'ladi, ammo bu sizning hayotingizdagi eng sekin yarim soat bo'ladi. Siz tasavvurga ega bo'lmagan xushbo'y hid va ajoyib ta'mga qarshi turishingiz kerak bo'ladi

Belgiya apelsinli kofe yoqimli xushbo'y hidi bilan ajralib turadi. Retseptda alkogol mavjud, ammo ichimlik faqat undan foyda oladi. Bu zarur To'rt porsiya uchun: - 3 stakan kuchli qahva; - 1/2 stakan to'q sariq rangli likyor

Darchin kokteyli va bodom sutidan tayyorlangan mukammal nonushta sizga kun bo'yi quvvat bag'ishlaydi.Bu mazali ichimlikni tatib ko'rganingizdan so'ng, siz undan to'xtata olmaysiz. Bu zarur 1 ta xizmat uchun: - 1/2 muzlatilgan pishgan banan

Sizga kartoshka va olma qo'shilgan oddiy selduk salatining retseptini taklif etamiz. Albatta, bunday oddiy salat bayramona stolga mos kelmaydi, ammo bu kundalik menyu uchun juda muhimdir. Bu zarur To'rt porsiya uchun: - 250 g seld

Mazali, aromatik murabbo ko'pchilik odamlar uchun qish mavsumi bilan bog'liq. Biroq, bu shirinlik yozgi stolga ajoyib qo'shimcha bo'ladi. Faqat bu holatda, murabbo tashkil etadigan qishki mevalardan foydalanish yaxshidir. Masalan, xurmo. Jam retsepti Xurmo sevuvchilar bu shirin mevani hamma joyda sotishda bo'lgan qishda to'ldirishga harakat qilishadi

Kivi - bu juda mazali berry, garchi ko'pchilik bu meva deb hisoblasa. Kivi shuningdek ko'plab vitaminlarning manbai hisoblanadi. Masalan, tarkibida sitrus mevalaridan ikki baravar ko'p S vitamini mavjud. Tanani ushbu vitamin bilan to'liq to'ldirish uchun kuniga ikki kivi iste'mol qilish kifoya

Qovoqdan siz o'ylagandan ham ko'proq taom tayyorlash uchun foydalanish mumkin. Ushbu mahsulotni asal bilan birlashtirib, mazali va xushbo'y pechene olasiz. Oilangizni pazandalik durdonasi bilan xursand qilishga shoshiling! Bu zarur - oshqovoq pulpasi - 350-370 g

Sabayon (yoki zabayone) - italyan oshxonasining eng taniqli shirinligi, bu xushbo'y sharob bilan sarig'ga havodor krem hisoblanadi. Bu shubhasiz xit va shovqinli partiyaga aylanadi va romantik kechki ovqatning munosib yakuniga etadi! Bu zarur 6 sarig'i

Semifredo - bu yosh pishloq va qaymoqqa asoslangan mazali italyan muzqaymoqi. U tez-tez shilimshiq bo'ladi, har doim yangi mevalar yoki mevalarni o'z ichiga oladi. Malinali rikotadan semifredo tayyorlash juda oddiy, hatto muzqaymoq ishlab chiqaruvchisi ham kerak emas

Semifredo - bu bizning sevimli muzqaymoqqa juda o'xshash mashhur italiyalik noziklik. Semifredo pirojniy shaklida, qismlarga bo'linib xizmat qilinadi. Tetiklantiruvchi yozgi shirinlik nafaqat bolalarga, balki kattalarga ham yoqadi. Bu zarur og'ir qaymoq 33% - 300 ml, shaftoli - 3 dona (300 gramm shaftoli pyuresi bilan almashtirilishi mumkin), reyhan - bitta kichik shamlardan (ixtiyoriy) tuxum - 2 dona, shakar kukuni - 6 osh qoshiq

Semifreddo oddiy muzqaymoq emas, bu juda mazali italyan shirinligi, endi uni har kim o'z oshxonasida tayyorlashi mumkin. Ushbu retsept uchun siz karamellangan yong'oqni olishingiz kerak. Bu zarur To'rt porsiya uchun: - 1 litr 40% qaymoq

Semifredo - siz o'zingiz tayyorlashingiz mumkin bo'lgan muzlatilgan shirinlik. Ushbu ajoyib mazali limonli ta'mni ta'riflash uchun so'zlar yo'q! Ushbu retsept yordamida limon va apelsin semifredosini tayyorlash mumkin. Bu zarur - 120 g shakarli shakar

Qulupnay mussi bilan pirojnoe tayyorlash uchun bu muzlatilgan mevalar va mevalarning qishki ta'minotidan foydalanish, yozning mazali ta'mini his qilish uchun ajoyib imkoniyatdir. Bu zarur Shokoladli pirojnoe uchun: - 4 ta tuxum

Tayyor makaron hech qachon mos kelmaydi uy qurilishi makaron bilan tatib ko'ring. Va o'tlar bilan pishirilgan makaron ham juda chiroyli va foydali. U tezda tayyorlanadi, pishirish uchun qimmat mahsulotlar kerak bo'lmaydi, u uzoq vaqt saqlanadi

Yoqimli malinali sous bilan yumshoq va engil muss. Muzlatilgan holda ham, stakanda ham qatlamlarda ajoyib ko'rinadi. Qolgan malinali sousni g'oyib bo'lmasligi uchun uni vazoda alohida-alohida berish mumkin. Ushbu muss keks kremi sifatida ham mos keladi

Aniq hissiyotga ega bo'lgan shirinliklarni sevuvchilar, albatta, chili qalampiri qo'shilgan shokoladli keksning ta'mini yaxshi ko'radilar. Pishirilgan mahsulotlar juda xushbo'y. Va siz bunday pirojnaga ham issiq, ham sovutilgan holda xizmat qilishingiz mumkin

Oddiy retseptlar ularni tayyorlash uchun ko'p vaqt talab qilmasligi bilan quvontiradi va natijada maqtovga sazovor emas! Xushbo'y gilos pomidorlari va qaymoqli pishloq bilan birlashtirilgan nozik sariq kartoshka - nihoyatda mazali! Sizga kerak bo'ladi:

Ishtaha asosan idishning tashqi ko'rinishiga bog'liq. Ba'zan siz shirin bir narsani xohlaysiz, lekin qila olmaysiz. Tanani aldash va ovqatdan chinakam lazzatlanish uchun tovuqdan "pirojnoe" yordam beradi. Bu zarur - tovuq filesi 300 g - bug'doy noni 20 g - sariyog '50 g - sut 50 ml - tuxum 1 dona

Kabobga alternativa mazali, tutun hidli, ovchi tovuq bo'lishi mumkin. Hatto boshlang'ich ham bu ajoyib taomni har jihatdan pishirishi mumkin, chunki bu erda hech qanday murakkab narsa yo'q - o'zingiz ko'ring. Tovuq ovini ochiq havoda ham, uyda ham pishirish mumkin

Rossiya imperiyasida qimmat manna "usta nazokati" deb hisoblangan. Va Sovet Rossiyasida u asta-sekin barcha yosh bolalar uchun dahshatga aylandi. Silliq, yopishqoq, ko'pikli va ko'pikli … Malika Zolushkaga aylandi. Nima uchun bunday bo'ldi?

Brokkoli vitaminlar va minerallarning noyob tarkibiga ega bo'lgan sabzavotdir. Brokkoli idishlari saraton va yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olish uchun juda yaxshi. Ular asabiy tabiat kasalliklari uchun foydalidir. Brokkoli tarkibidagi kaloriya miqdori pastligi mahsulotni parhez ovqatlanish uchun eng mos keladi

Marmelad - bu har kimning sevimli lazzati. Uni do'kondan sotib olishning hojati yo'q. Ushbu taomni uyda malina kabi mevalardan tayyorlashni taklif qilaman. Uy qurilishi marmelad sotib olishdan ko'ra yomonroq bo'lmaydi, aksincha - yaxshiroq. Bu zarur - malina - 500 g

Bu pirog juda yengil, kam yog'li - sariyog 'xamir tarkibida bo'ladi, bu esa pishirilgan mahsulotlarda unchalik ko'p emas. Deyarli butun keki og'izda eriydigan nozik oqsil-smorodina plomba moddasidan iborat. Bu zarur Sinov uchun:

Limonli tort, limon lazzati va xushbo'y hidi bilan pishiriqlarni yaxshi ko'radiganlarga yoqadi. Ushbu shirin ta'mi juda nozik bo'lib chiqadi va deyarli bir zumda iste'mol qilinadi. Bu zarur Sinov uchun: - 130 gr. un; - 75 gr

Bugun biz mazali taomni tayyorlaymiz - muzqaymoq va beze bilan Alyaska keki. Asoslar uchun: Vanilli muzqaymoq 500 g, Yarim kilogramm apelsin muzqaymoq, 500 g tayyor pechene bo'laklari. Beze uchun: 4 sincap, Bir stakan shakarning uchdan bir qismi Yarim qoshiq limon sharbati

Qishda, xurmo an'anaviy ravishda javonlarda paydo bo'ladi. Persimmon nafaqat mustaqil mahsulot sifatida, balki shirinliklar, xamir ovqatlar, salatlarga ham qo'shilishi mumkin. Bu zarur Xurmo, ko'k pishloq, asal, arugula (yoki har qanday yashil salat), shakar, yong'oq, kızılcık (kızılcık murabbo), limon sharbati, tuz, qalampir

Kimchi nima? Juda oddiy - tuzlangan karam, koreys taomidir. Ammo uni maxsus sous bilan to'ldirishingiz kerak. Koreys oshpazlarining oshpazlik mahoratiga hurmat bilan qarash uchun kimchi sousining tarkibiga bir qarash kifoya. O'zingiz uchun hakam bo'ling, ta'mga qarama-qarshi bo'lgan mahsulotlarni oling va ularning asosida ajoyib ta'm kombinatsiyasiga erishing

Xurmo yig'im-terimi oktyabr-noyabr oylarida iqlimi ushbu issiqsevar daraxtga mos keladigan joyda pishadi. Qishning oxirigacha sabzavot do'konlari peshtaxtalarida kaliy, temir, fosfor, kaltsiy, magniy va ko'plab vitaminlar bo'lgan yorqin mevalar bilan to'ldiriladi

Ko'plab gurmeler yoqimli apelsinli likyor Cointreau tomonidan asir olinadi. Ichimlikning asosiy xususiyati - pishgan apelsin va shakarning qiziqarli birikmasi. Spirtli ichimliklarni tayyorlashning asl retseptini topib bo'lmaydi, chunki u eng qat'iy ishonch bilan saqlanadi

Ishonchim komilki, ko'pchilik maydalanishni yaxshi bilishadi - tepasida qum parchasi bo'lgan pirojnoe. Va poyabzal o'zining "akasi" dir, faqat tepaga zichroq xamir bilan. Yozgi versiyada yangi shaftoli va qora smorodina bilan sinab ko'rishingizni tavsiya qilaman

Qadimgi davrlardan beri karp idish-tovoqlari noziklik hisoblangan. Qovurilgan karplar Xitoy imperatorlari stolida xizmat qilishdi. Saza dimlangan va yangi sabzavotlar, turli xil souslar, ziravorlar, qo'ziqorinlar bilan yaxshi mos keladi. Siz karpni asal bilan pishirishingiz mumkin - bu baliqqa o'ziga xoslik qo'shadi

Ahtapot go'shti juda mazali va yumshoq, shuning uchun u ko'pincha turli xil salatlar tayyorlashda ishlatiladi. Bizning maqolamizda siz ushbu dengiz maxsulotlaridan qanday mazali taom tayyorlash mumkinligini bilib olasiz - istiridye sousidagi dog'li ahtapot

Albatta, ko'pchilik qo'zichoq barbekyuini sinab ko'rishdi va bu taomning ta'mi haqida tasavvurga ega. Idishdagi go'shtni pishirish zararli bo'lgan qobiq shakllanishini yo'q qiladi va go'sht juda yumshoq va yumshoq bo'ladi, shuning uchun bunday idishlarni hamma iste'mol qilishi mumkin

Tanadagi yod tanqisligi sog'liq uchun juda zararli va bundan saqlanish uchun shifokorlar ovqat tayyorlash paytida yodlangan tuzdan foydalanishni maslahat berishadi. Shuni esda tutish kerakki, bunday ziravorni oz miqdorda iste'mol qilish kerak, aks holda siz teskari muammoga duch kelishingiz mumkin - yodning haddan tashqari dozasi

Balzamik sirkada pishirilgan tovuq bir necha bosqichda tayyorlanadi. Balzam sousi va turshakning g'ayrioddiy kombinatsiyasi tufayli idish achchiq ta'mga ega bo'ladi. Bu zarur - 100 ml balzamik sirka - 1 ta kichik tovuq - zaytun moyi - 2 choy qoshiq xantal - 100 g ziravor - tuz - maydalangan qora murch - oregano - bibariya - 1 ta sariyog ' - 6-7 gilos pomidorlari Ko'rsatmalar 1-qadam Sovuq suv ostida tovuqni yaxshilab yuvib tashlan

Jambon muss mustaqil taom sifatida xizmat qilishi yoki asl tartlet, sendvich va kanepalarni tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin. Bunday taom sizning mehmonlaringiz tomonidan albatta qadrlanadi. Bu zarur - 200 g jambon - 200 g pishloq - yangi o'tlar - maydalangan qizil qalampir - petrushka ildizi - 1 osh qoshiq

Baliq mazali atıştırmalık sifatida qabul qilinadi. U qimmatbaho baliq yoki mayin go'shtidan tayyorlanadi. Agar balyk uyda quritilgan go'shtni anglatsa, taom "Bilton" deb nomlanadi. Bu zarur go'sht - 1 kg; tuz (qo'pol) - 1 osh qoshiq

Nozik tomat pyuresi sho'rva ham kattalar, ham bolalar uchun yoqimli bo'ladi. Go'shtli bulonda samimiy, achchiq, achchiq, issiq pomidor sho'rva-pyuresi - bu sho'rvalarni unchalik yaxshi bilmaydigan dangasa uy bekalari uchun xudo. Va eng muhimi, pyuresi sho'rva juda chiroyli va yorqin ko'rinadi va uni bayramona stolda berish mumkin

Kartoshka unidan tayyorlangan qovurilgan non har qanday dasturxonga ajoyib qo'shimcha bo'ladi. Ajoyib ta'm va tayyorlanish qulayligi bu taomning asosiy afzalliklari bo'lib, u bilan siz oilangizni va do'stlaringizni hayratda qoldirishingiz mumkin

Italiya taomlari sizga yoqadimi? Shunda, shubhasiz, qo'ziqorin va qovoq bilan risotto sizga yoqadi. Ushbu taomni tayyorlashga bir oz vaqt sarflang va natijada oila a'zolari va mehmonlarga minnatdorchilik bildiring. Bu zarur - 1 osh qoshiq

Do'konlarda bugungi kunda mo'l-ko'l mahsulot bilan oddiy kartoshka kimni hayratga solishi mumkin. Ammo tavsiya etilgan retsept bo'yicha kartoshkani pishirganingizdan so'ng, siz ularni g'urur bilan bayramona stolga qo'yishingiz mumkin va bu siz ovqat tayyorlashga juda oz vaqt va kuch sarflashingizga qaramay

Mamlakatimizda bitta uy ham kartoshkasiz qilolmaydi. Afsuski, biz sotadigan sabzavotlarning aksariyati xavfli kimyoviy o'g'itlar bilan qayta ishlanadi. Tabiiy savol tug'iladi: to'g'ri kartoshkani qanday tanlash kerak? Siz bilan bizning maqsadimiz - tarkibida pestitsidlar va nitratlar miqdori yuqori bo'lgan kartoshka tomoni, shuningdek, ozuqaviy qiymatga to'la mevalarni "

Issiq shokolad fondi - do'stona kompaniya uchun ajoyib desert variantidir. Issiq shokolad bruska yoki sham bilan maxsus idishda ko'piklanadi, unga hamma mevalar, pechene, bulka singdiradi - mehmondo'st mezbonlar xizmat qiladigan barcha narsalar

Kızılcık tibbiyotda asrlar davomida ishlatilgan. Uni kasalliklarning oldini olish va davolashda qo'llashning tobora kengayib borayotgan yo'nalishlari kashf etilmoqda. Bir necha yillardan buyon klyukvaning g'ayrioddiy ta'siri kosmetologiya va parhez ovqatlanishida ishlatilgan

Bahor boshlanishi bilan stolda yoki sizning sevimli ovqatingizda yangi arpabodiyonning bir nechta novdasi oddiy ruschani iste'mol qilish uchun zaruriy shartdir. Va bu xushbo'y o'tning urug'lari tuzlangan bodring tayyorlash uchun ishlatiladi

Oshpaz Mishel Brogi italyan taomining retseptini Rossiya jamoatchiligiga etkazmoqda. Tashqi tomondan, italyan tortelli bizning ruscha köfte bilan o'xshash va ularning to'ldirilishi sabzavotlardan iborat, shuning uchun vegetarianlar ham taomni tatib ko'rishlari mumkin

Guruch kutyasi dafn marosimida beriladi; uni Rojdestvo bayramida ham tayyorlashingiz mumkin. Guruch quritilgan mevalar, murabbo mevalari, shakarli mevalar, ko'knor urug'lari bilan yaxshi mos keladi. Bu zarur Birinchi retsept:

Ko'pchilik tomonidan tanish va suyukli xushbo'y fokaccia nonushta, tushlik va kechki ovqat uchun juda yaxshi. Bu zarur - kichik sarimsoq boshlari yoki bittasi katta - quruq xamirturushni qadoqlash - 250 ml iliq suv - 400 g un - 100 g qattiq pishloq - 2 choy qoshiq asal - zaytun moyi - tuz - "

Ehtimol, har bir styuardessa hayotda shunday vaziyatga duch keladiki, mehmonlar deyarli eshik oldida, va uyda stolga qo'yiladigan hech narsa yo'q. Bunday holda, men sizga sendvich kabi engil atıştırmalıkni eslashni maslahat beraman. Sandviçlar nafaqat bayramona stolda, balki uydan tashqarida ham eng sodda, eng oson va mazali taomlardan biridir

Polshada juda mashhur bo'lgan ajoyib mazali va o'ziga xos shirinliklar har qanday bayramona stolni bezatadi. Bu zarur Cookies uchun: - 200 g er yong'oq (yong'oq, findiq, bodom); - 200 g shakarli shakar; - 1 ta tuxum oqi

Uyda tayyorlanadigan mazali kukilar sizni bodom ta'mi va oson tayyorlanishi bilan quvontiradi. Bu zarur 200 gramm sariyog ‘, 1 stakan shakar kukuni, 1 choy qoshiq mayda qirg‘ichdan o‘tkazilgan apelsin po‘stlog‘i, 1 dona tuxum, 1 ta sarig‘, 2,5 stakan un, 1,5 choy qoshiq pishirish kukuni, 1 choy qoshiq maydalangan doljin, 250 gramm bodom, o‘simlik yog‘i

Hammamiz, shubhasiz, italyan pechenesi bilan tanishmiz. Cantucci - Toskana shahridan bo'lgan bodom bilan an'anaviy ravishda pishirilgan ularning yaqin "qarindoshlari". Urunib ko'r! Bu zarur - 300 g un / s; - 225 g shakar

Yangi yil bayramlari ortda qoldi, ulardan keyin etarli vaqt o'tdi, faqatgina orttirilgan kilogrammlar hech qanday tarzda ketishni xohlamaydilar - dekabrdan yanvargacha silliq oqayotgan uzoq muddatli bayram ta'sir qiladi. Agar siz ba'zi bir qoidalar va ovqatlanish bo'yicha mutaxassislarning tavsiyalariga amal qilsangiz, tanangizni charchatmasdan, Yangi yildan keyin tezda vazn yo'qotishingiz mumkin

Odatda yangi makkajo'xori boshoqlari qaynatiladi. Ammo siz hatto makkajo'xori ham pishirishingiz mumkin ekan. Har xil ziravorlar qo'shilishi bilan juda g'ayrioddiy, ammo mazali natija olinadi. Meksika uslubidagi makkajo'xori bilan tanishing

Muzqaymoq keki tayyorlash unchalik qiyin emas va natija barcha kutgandan oshib ketadi. Tvorogning ta'mi juda zaif, ta'mi esa oddiy muzqaymoqqa o'xshaydi. Bu zarur - 200 g qisqa pishiriq; - 50 g sariyog '; - 1 stakan qaymoq (35%)

Kek sizni ko'nglingizni ko'taradi, shokolad, kofe va o'rik lazzatlarining ajoyib kombinatsiyasidan bahramand bo'lishga imkon beradi. Qahva tusli pechene nozik tuzilishini o'ziga jalb qiladi va ta'mga zavq bag'ishlaydi. Bu zarur Pechene uchun:

"Qahva" keki - yoqimli kofe aromati va ta'miga ega shimgichli kek. Bu juda yumshoq va yumshoq bo'lib chiqadi, u og'izda eriydi va uni tayyorlash juda oddiy. Bu zarur Sinov uchun: -6 tuxum -1 osh qoshiq. Sahara -1 osh qoshiq

Ushbu pirojnoe shunchaki shokolad ta'mi bilan hayratga soladi. U havodagi pechene, kofe bilan sho'rva, shokoladli sir va rom singdirishdan iborat. Rom o'rniga, konyak singdirish uchun ham mos keladi. Bu zarur Pechene uchun: - har birida 120 g shakar, un

Shokoladli bodom keki - bu frantsuz oshxonasi taomidir. Kek mazali va g'ayrioddiy, o'rtacha shirin bo'lib chiqadi. Va bezak bodom barglari. Bunday noziklik bayramona stolni bezatadi. Bu zarur - 100 g jigarrang shakar - 3 ta tuxum - 100 g bodom - 2 osh qoshiq

Qahva pishirig'ining zanjabilning ajoyib ta'mini saqlab qolish uchun faqat yangi maydalangan zanjabilning ildizidan foydalaning. Quritilgan zanjabilni ishlatishi mumkin bo'lgan ko'plab retseptlar mavjud, ammo kofe zanjabil keki ulardan biri emas

Jambalaya - palovga o'xshash an'anaviy kreol go'shtli taom. Ko'p miqdordagi ingredientlarga qaramay, taomni tayyorlash oson. Bu zarur - 1 choy qoshiq Italiya o'tlari - 400 g mayda qisqichbaqalar, - 2 stakan tovuq suvi, - ½

Yoz arafasida ushbu engil va mazali tetiklantiruvchi shirinlik juda foydali bo'ladi. Bu zarur Poydevor: - kokos yong'og'i - 2 osh qoshiq; - sariqlar - 2 dona; - 75 g shakar. Mus: - 100 g sevimli mevalaringiz; - 200 g shakar

Dukkaklilar va yormalardan tayyorlanadigan samimiy taom u veganlarga ham, pravoslav ro'za kunlarini tutadiganlarga ham mos keladi. Bu zarur qovoq yoki piyoz - 100 g quruq mongol - 1 stakan quruq guruch - 0,5 - 0,75 stakan tuz, chaman, koriander, qalampir - ta'mga o'simlik yog'i - 250 ml ta'mga ko'ra har qanday sous - 500 ml suv - kerak bo'lganda Ko'rsatmalar 1-qadam Avvalo, siz guruch pishirishingiz kerak

Agar siz sovutadigan va mazali desertni xohlasangiz, unda bu retsept siz uchun. Apelsin jeli bolalar va kattalar uchun ajoyib darajada mazali va yorqin taomga aylanadi. Bu zarur - 3 ta apelsin, - 7 gramm jelatin, - 60 gramm shakar - 20 gramm ko'pirtirilgan qaymoq

1-qadam Avval kartoshka, sabzi, piyoz va lavlagi tozalash kerak. Keyin bir yirtqichlardan suv quyib, pechka ustiga qo'yishingiz kerak. Suv isitilayotganda, kartoshkani kesib oling va ularni yirtqichlardan ichiga soling. 2-qadam Endi siz lavlagi chiziqlar bilan kesib, moyni idishga quying va u erda lavlagi qo'ying

Savarin "Triumph" - klassik frantsuz shirinligi. U xamirturush xamiridan tayyorlanadi. O'rik va sitrus siropiga namlangan. Savarin frantsuz oziq-ovqat tanqidchisi va yozuvchisi Jan Anthelme Brillat-Savarinning nomi bilan atalgan. Bu zarur - 400 g o'rik - 125 ml sut - 400 g un - 11 g xamirturush - 1 to'q sariq - 1,5 stakan shakarli shakar - 1 stakan suv - 3 ta tuxum - 3 osh qoshiq

Xushbo'y hindiston yong'og'i bilan sepilgan engil nozik krem bilan butun bodom, bu tanish "Raffaello" shirinligi uchun retsept. Ushbu mazali konfetlarni uyda tayyorlash mumkin va ular do'konda sotib olinadiganlardan qolishmaydi. Bu zarur oq shokolad bar

Profitsar uchun noodatiy retsept - ular losos yoki alabalık bilan to'ldiriladi. Profiterollar uchun quyidagi ingredientlar talab qilinadi. Bu zarur - suv; - 100 g yog '; - 4 ta tuxum; - 1 osh qoshiq. un. To'ldirish: - 300 g tuzlangan losos

Osiyo oshxonasi bir taomda nordon, achchiq, shirin ta'mlarning kombinatsiyasi bilan ajralib turadi. Men asl retsepti bo'yicha funktsiya, sabzavot va nok bilan noodatiy salat tayyorlashni taklif qilaman. Belgilangan ovqat miqdori 2 ta porsiya uchun etarli

Vetnam rulonlari qisqichbaqalar va guruch qog'ozlari bilan tayyorlangan engil yozgi taom uchun ajoyib imkoniyatdir. Ushbu retseptning o'ziga xos xususiyati bu yong'oq bilan birga tayyorlangan maxsus eman sosidir. Bu zarur Yong'oq sousini tayyorlash uchun:

Veganlar faqat xom sabzavot, o'tlar va mevalarni iste'mol qiladigan vegetarian dietasiga rioya qilmagan odamlar orasida keng tarqalgan afsonadir. Biroq, bu juda katta noto'g'ri tushunchadir, chunki minglab sog'lom va mazali vegan retseptlari mavjud

Tiramisu - bu har kim sinab ko'rishi kerak bo'lgan shirin taom! Maskarpone pishloqli va kofe likyorli Tiramisu atigi 20 daqiqada tayyorlanadi. Bu zarur Sakkiz porsiya uchun: - mascarpone pishloq - 500 g; - Savoyardi pishiriqlari - 24 dona

Tajine - xushbo'y, achchiq va ajoyib Marokash oshxonasining yorqin tojidagi qimmatbaho olmos. Bu gumbazli qopqoqli maxsus loy idish va unda pishirilgan idishlar. Taginlar tarkibidagi taomlar uzoq vaqt tatlar va hidlarga to'yingan bo'lib qoladi

Solyanka rus oshxonasiga tegishli. Bu har xil issiq ziravorlar bilan tik baliq, go'sht yoki qo'ziqorin buloniga asoslangan sho'rva. Nordon-sho'r-achchiq narsa, masalan, zaytun, tuzlangan bodring, asirlar, kvas, limon, tuzlangan yoki tuzlangan qo'ziqorinlar har doim hodgepodge asosi bo'lib xizmat qiladi

Kech kuz va qish yog'li go'sht va ko'plab sabzavotlar bilan pishirilgan, yuqori kaloriyali sho'rvalar uchun ideal vaqt. Ular sifatli oqsil va sog'lom tolaga boy. Bunday qalin sho'rvalar chowderlar deyiladi. Ular ochlikni qondirishga yordam beradi, iliq bo'ladi va ovqatni uzoq vaqt eslamaydi - ular juda qoniqarli

Italiyada ular uzoq yupqa makaron spagetti bilan shug'ullanishadi, bu bizning kengliklarda ham katta mashhurlikka erishgan. Endi spagetti turli xil go'sht, turli xil souslar va qo'ziqorinlar bilan pishiriladi. Juda qiziqarli variant - bu chanterelles va zaytun bilan spagetti

Atirgul barglari murabbosi nafis hid va yoqimli ta'mga ega, momaqaymoq asal esa choy va xamir ovqatlariga juda foydali bo'ladi. Gul barglari murabbo Qizil yoki pushti atirgullarni to'plang va oq pastki qismini kesing. Barglarni oqayotgan sovuq suvda yuvib tashlang va shakar bilan aralashtiring (500 g bargiga 650 g shakar), ustiga 50 g suvda suyultirilgan 1 choy qoshiq limon kislotasi qo'shing

Do'konlar javonlarida siz turli xil o'simlik moylarini topishingiz mumkin: kokos, aspir, bodom, kokos yong'og'i … Ularning har birini to'g'ri ishlatishni o'rganing! Kolza yog'i. U neytral hidga ega va qovurish, souslar va salat tayyorlash uchun juda mos keladi

Xitoy taomlarining g'ayrioddiy o'tkirligi haqidagi afsonalarni bekor qilsangiz, uni yaxshiroq bilib olishingiz kerak. Xitoyda pishirish texnologiyasi turli xil ta'mlarning kombinatsiyasini o'z ichiga oladi: shirin va sho'r, achchiq va nordon va hattoki barchasi bir xilda

Bargli selderey, maydanoz va arpabodiyon bilan birga, ko'pincha salatlarda ko'rinadi. Ammo evropalik oshpazlar bilan mashhur bo'lgan ildiz seldereyasi Rossiyada amalda ishlatilmadi. Yaqinda, frantsuz yoki O'rta er dengizi taomlari bilan tanishish imkoniyati paydo bo'lganda, ushbu sog'lom mahsulot bizning stolimizda paydo bo'ldi

Diet nafaqat bizning sog'ligimizga, balki tashqi ko'rinishga ham ta'sir qiladi. Professional kosmetologlar o'zlarining bemorlari iste'mol qiladigan oziq-ovqat mahsulotlari haqida batafsil ma'lumot berishlari mumkin. Teridagi nuqsonlar ko'pincha tananing kerakli moddalarni olmasligi yoki aksincha, ular bilan to'yinganligi bilan bog'liq

Bayramona stol an'anaviy ravishda turli xil taomlar va ichimliklar bilan to'ldiriladi. Turli xil ne'matlar va idish-tovoqlarni ko'rib, odam o'zini tiya olmaydi, hamma narsani ozgina sinab ko'rishni boshlaydi va natijada u ortiqcha ovqatlantiradi va ortiqcha funt oladi

Dietologlar va sog'lom ovqatlanish tarafdorlari sabzavotlarni xom ashyo bilan iste'mol qilish ancha foydali ekanligini ta'kidlaydilar. Biroq, ularning hammasini ham shu tarzda iste'mol qilish mumkin emas, bundan tashqari, oshqozon-ichak traktining ba'zi kasalliklarida, xom sabzavot ham kontrendikedir

Sabzavotsiz qiladigan bitta odam yo'q. Kartoshka, karam, sabzi, lavlagi, pomidor, qovoq, patlıcan … Ko'rpa-to'shaklarimizda o'sadigan sabzavotlar haqida hammamiz bilganga o'xshaydi. Ammo hamma ham sabzavotlarga juda boy bo'lgan qimmatbaho ozuqalarni qanday saqlashni bilmaydi

Vejeteryanlik ko'plab odamlarning ixtiyoriy tanlovidir. Shu bilan birga, vegetarian parhez sog'likka zarar etkazmasligi uchun, dietada hayvon oqsilining etishmasligini qoplash juda muhimdir. Fasol va loviya O'simlik oqsilining eng arzon va tayyor manbalaridan biri bu har qanday dukkakli ekinlardir

Suv havzalari va ko'llarni ifloslantirganda suv o'tlari muammoga duch kelishi mumkin, ammo ular suv havzalaridan tashqarida turli xil usullarda ishlatilishi mumkin. Yosunlar past oqimlari yoki turg'un suvlari bo'lgan suvda o'sadi. Dunyo bo'ylab minglab turli xil suv o'tlari mavjud