Mushuk va sog'lom taomlar, shirinliklar va ichimliklar retseptlari

2025-06-01 06:06

Ushbu retseptda jigar va sabzavotlar mukammal birlashtirilgan va xantal va engil mayonez bilan tayyorlangan kiyinish nafis ta'mi bilan ajralib turadi. Salat sizning bayramingizni yoki kundalik menyuingizni mukammal ravishda to'ldiradi. Bu zarur - Sigir jigari (120 g)

2025-06-01 06:06

Parfait frantsuz oshxonasida eng sevimli sovuq shirinliklardan biri hisoblanadi. Ovqat juda oson tayyorlanadi va shunchaki og'izda eriydi. Qoida tariqasida, yangi uzilgan mevalar yozda to'ldirish sifatida ishlatiladi, qishda esa shirinlik har qanday meva bilan to'ldirilishi mumkin

2025-06-01 06:06

Tovuq filesi past kaloriyali taomlarni tayyorlash uchun juda yaxshi. Qo'ziqorinlar bu retseptni to'ldirish uchun ziravorlar bilan birlashtirilib ishlatiladi va qaymoqli sous idishga yoqimli hid beradi va tovuq go'shtini yanada yumshoq qiladi

2025-06-01 06:06

Sabzi va qo'ng'iroq qalampiridan tayyorlangan mazali va oddiy salat kundalik menyuingizga ajoyib qo'shimcha bo'ladi, shuningdek, butun qish davomida achchiq tuzlamada xushbo'y sabzavotlarning ta'midan bahramand bo'lishingizga imkon beradi. Bu zarur –Bilgar qalampiri har xil rangda (650 g)

2025-06-01 06:06

Kurnik - bu ko'plab ingredientlardan tashkil topgan rus milliy oshxonasining an'anaviy pirogi. Kurnikning retsepti asrlarga borib taqaladi va bugungi kunda ko'plab variantlar mavjud. Tovuq pirogi slavyanlar, qoida tariqasida, to'y uchun sevgi va sodiqlik belgisi sifatida pishirilgan

Pishirilgan go'shtli sho'rva - tez tayyorlanadigan taom. Uni har qanday konservalangan go'shtdan pishirish mumkin, ammo barcha holatlarda u juda mazali va xushbo'y bo'lib chiqadi. Yoqimli birinchi taomni tayyorlash uchun siz bulonni qaynatishingiz kerak

Uyda deyarli hech qanday bayram qizil ikrasiz o'tkazilmaydi. Ushbu noziklik gurmeler uchun topilma hisoblanadi, qizil ikra qizil ikra turlarining ikrasi hisoblanadi. Bu nafaqat qizil bo'lishi mumkin. Aslida, qizil ikra ko'plab soyalarga ega

"Mimoza" - bu tayyorlashning soddaligi va ingredientlarning mavjudligi uchun ko'plab oshpazlar tomonidan sevilgan salat. Retsept baliq konservalari, tuxum, piyoz va mayonezga asoslangan. Bu nafaqat samimiy, balki har qanday stolni bezattiradigan yorqin taomdir

Agar siz butun qish davomida to'liq ovqatlanish rejimiga rioya qilsangiz ham, bahorda tanada u yoki bu darajada vitamin etishmasligi kuzatiladi. Quyoshli kunlardan keyin tez-tez charchash va asabiylashish kuzatiladi, sochlar va tirnoqlar yomonlashadi, immunitet zaiflashadi

Ekologik toza hududda yig'ilgan may - iyun oyining boshidagi qichitqi o'ti kundalik menyuni g'ayrioddiy va mazali taomlar bilan boyitadi. Bu oddiy va sog'lom o'simlik nafaqat odatdagi yashil salatlar va karam sho'rvasining asosiy tarkibiy qismiga aylanishi mumkin

Dori-darmonlarni muzlatish - qishki menyu uchun vitaminlarga boy ovqatni saqlashning ajoyib usuli. Ba'zan, g'ayratli uy bekalari bahorgacha va hatto yozning boshida, to'shakda yangi hosil o'sib chiqqunga qadar bo'sh joylarni saqlab turishadi

Ba'zi sabzavotlarni xom ashyoni muammosiz iste'mol qilish mumkin. Boshqa sabzavotlar juda qattiq tuzilishga ega, o'ziga xos ta'mga ega, ba'zilari esa toksinlarni o'z ichiga oladi. Ular issiqlik bilan ishlov berilishi kerak. Sabzavotlarning ta'mini, ularning tuzilishini yaxshilash va shu bilan birga barcha vitaminlarni saqlab qolish sabzavotlarni tayyorlashning maqsadi hisoblanadi

Sabzavotlar ideal xun takviyesidir. Ularni ozgina pishloq va ziravorlar bilan yangi iste'mol qilish yoki pechda pishirish mumkin. Sabzavotli idishlar har doim mazali va yorqin bo'ladi. Bu zarur - 15 ml zaytun moyi; - o'rta piyoz

Nozik go'shtli go'sht oilaviy kechki ovqat va bayramona ziyofat uchun juda yaxshi. Rulo tayyorlash uchun siz cho'chqa go'shtidan maydalangan go'shtni olishingiz yoki cho'chqa va mol go'shtidan qiyma olishingiz mumkin - bu sizning xohishingizga ko'ra

Sabzavotlar - bu ta'mi va foydali moddalar to'plami bilan ajralib turadigan mahsulotlar. Qanday qilib ular pishirilganida, ushbu foydani maksimal darajada saqlab qolish mumkin? Bunda sizga kichik maslahatlar yordam beradi. Sabzavotlar inson tanasi uchun bebaho mahsulotdir

Mol go'shti rulosi har qanday stol uchun ajoyib bezak bo'lib xizmat qiladi, bayramona stol bundan mustasno. Uni pishirish unchalik qiyin emas - oshpazlik mutaxassislari, hatto katta tajribaga ega bo'lmaganlar ham bunga engishadi. Bu zarur - 150 gramm pishloq

Dam olish paytida stolda qancha qiziqarli atıştırmalıklar bo'lsa, uy shunchalik mehmondo'st deb hisoblanadi va uy ahli va mehmonlar styuardessa oshpazlik iste'dodlaridan hayratda qoladilar. Pishloq va maydalangan go'sht tufayli tayyorlangan atıştırmalık juda yumshoq, qoniqarli bo'lib chiqadi va uning tarkibiga kiritilgan ziravorlar tufayli u ham xushbo'y

Ma'lumki, cheburek - bu xamirturushsiz xamirdan tayyorlangan go'sht bilan to'ldirilgan yassi pirog. Chebureklarning klassik retsepti maydalangan qo'zichoq va baharatlı, baharatlı ziravorlardan foydalanishni o'z ichiga oladi. Tayyorlanishning soddaligi tufayli qadimgi davrlarda Markaziy Osiyoda paydo bo'lgan bu taom bugungi kunda butun postsovet hududida mashhur bo'lib, ko'plab tez ovqatlanish restoranlari uni o'zlarining ovqatlanish menyusiga kiritishgan

Chebureks - har xil plombali ingichka va xamirturushsiz xamirdan tayyorlangan pirogning bir turi. To'ldirish uchun nafaqat maydalangan go'sht, balki karam, pishloq, qo'ziqorin va kartoshka ham ishlatiladi. Pishiriqlarni tayyorlash uchun xamirni to'g'ri retseptidan foydalanish ayniqsa muhimdir, shunda xamir ovqatlar g'ayrioddiy mazali va yumshoq bo'lib chiqadi

Qisqichbaqasimon, suvli xamir ovqatlar mo'g'ul-turk oshpazlik an'analaridan kelib chiqqan holda rus oshxonasiga kelgan qandolatning odatiy turlaridan biridir. Pishiriqlar retsepti juda sodda, ammo pishirishda muvaffaqiyat qozonishning asosiy sharti to'g'ri yoğurulmuş xamir

Nemis miniatyurali pechene keki - klassik olma pirogidagi o'zgarish. Noziklik uch barobar zavq bag'ishlaydi. Poydevorda po'stlog'i bor. O'rta qatlam olma va limon sharbatining suvli shirin va nordon plombasi. Cookie-fayllarning yuqori qismida mayin sariyog 'bilan maydalangan

Makaron va pizza, ehtimol italyan oshxonasidagi eng mashhur ikki taomdir. Biroq, italyan salatlari ham mazali va xilma-xil emas. Ulardan ba'zilari shunchalik oson tayyorlanadiki, hatto etti yoki sakkiz yoshli bolalar ham ularga bardosh bera oladi

Muzqaymoq yozning issiq kuni uchun eng zo'r taomdir. O'zingiz tayyorlang, chunki do'konda sotib olingan shirinlikda ko'pincha tanangizga foyda keltirishi mumkin bo'lmagan juda ko'p miqdordagi bo'yoqlar, stabilizatorlar, lazzatlar, lazzat kuchaytirgichlar va boshqa har xil zararli qo'shimchalar mavjud

Yozning birinchi kunlaridanoq uzoq kutilgan qulupnay mavsumi boshlanadi. Bu mazali qulupnay shirinliklaridan qoniqish hosil qilish uchun eng yaxshi vaqt. Ularning aksariyati juda tez pishiradi, shu bilan birga minimal miqdordagi tanish ingredientlarni talab qiladi

Pishirilmagan deyarli barcha pirojniylarni tayyorlash shunchalik osonki, hatto bola ham ularga bardosh bera oladi. Lazzatli shirin shirinliklar yorqin bayram stoli uchun ham, oddiy oilaviy tushlikdan keyin atıştırmalık uchun ham juda yaxshi