Mushuk va sog'lom taomlar, shirinliklar va ichimliklar retseptlari

2025-06-01 06:06

Ushbu retseptda jigar va sabzavotlar mukammal birlashtirilgan va xantal va engil mayonez bilan tayyorlangan kiyinish nafis ta'mi bilan ajralib turadi. Salat sizning bayramingizni yoki kundalik menyuingizni mukammal ravishda to'ldiradi. Bu zarur - Sigir jigari (120 g)

2025-06-01 06:06

Parfait frantsuz oshxonasida eng sevimli sovuq shirinliklardan biri hisoblanadi. Ovqat juda oson tayyorlanadi va shunchaki og'izda eriydi. Qoida tariqasida, yangi uzilgan mevalar yozda to'ldirish sifatida ishlatiladi, qishda esa shirinlik har qanday meva bilan to'ldirilishi mumkin

2025-06-01 06:06

Tovuq filesi past kaloriyali taomlarni tayyorlash uchun juda yaxshi. Qo'ziqorinlar bu retseptni to'ldirish uchun ziravorlar bilan birlashtirilib ishlatiladi va qaymoqli sous idishga yoqimli hid beradi va tovuq go'shtini yanada yumshoq qiladi

2025-06-01 06:06

Sabzi va qo'ng'iroq qalampiridan tayyorlangan mazali va oddiy salat kundalik menyuingizga ajoyib qo'shimcha bo'ladi, shuningdek, butun qish davomida achchiq tuzlamada xushbo'y sabzavotlarning ta'midan bahramand bo'lishingizga imkon beradi. Bu zarur –Bilgar qalampiri har xil rangda (650 g)

2025-06-01 06:06

Kurnik - bu ko'plab ingredientlardan tashkil topgan rus milliy oshxonasining an'anaviy pirogi. Kurnikning retsepti asrlarga borib taqaladi va bugungi kunda ko'plab variantlar mavjud. Tovuq pirogi slavyanlar, qoida tariqasida, to'y uchun sevgi va sodiqlik belgisi sifatida pishirilgan

Ushbu taom aperitiv sifatida juda yaxshi - ayni paytda u samimiy va mazali, achchiq pishloq esa unga ziravor va o'ziga xos ta'm beradi. U bayramona taom sifatida xavfsiz ishlatilishi mumkin, bu rulonlarni har qanday engil salat bilan iste'mol qilish mumkin

Ushbu retsept, ularning raqamlarini tomosha qiladigan uy bekalari uchun foydali bo'lishi aniq. Bu juda sodda va pirojnoe mazali. Urunib ko'r! Qovoqli muffinli parhez Aynan parhez paytida siz o'zingizni mazali taom bilan ovutishni xohlaysiz

Sevgi bilan tayyorlangan uy qurilishi pechenesi hech qachon oziq-ovqat do'konidagi taom bilan taqqoslanmaydi. Ishonch hosil qilish uchun hindiston yong'og'i o'pishlarini tayyorlang. Bu zarur Bezeshek uchun sizga kerak: - kokos po'stlog'i - 100 gramm

Tovuq jigari foydali mahsulot bo'lib, tarkibida foliy kislotasi, A vitamini, magniy, temir, fosfor mavjud. Ko'zni ko'rish qobiliyatiga ega, ortiqcha ish bilan og'rigan odamlarga jigardan tez-tez foydalanish tavsiya etiladi. Bu zarur tovuq jigari - 500 g, tovuq tuxumi - 1 dona, smetana - 2 osh qoshiq, bug'doy uni - 3 osh qoshiq, tuz - 1 choy qoshiq, maydalangan qalampir - 1/5 choy qoshiq kartoshka - 3 dona, piyoz - 1 dona, sabzi - ½

Bunday qattiq ism shirin sutni to'ldirishda yumshoq nonlarni yashiradi, bu esa uyda pishirishni sevuvchilar tomonidan qadrlanadi. Bu zarur Sinov uchun: - 800 g un; - 0,5 litr sut; - 4 sarig'i; - 40 g yangi xamirturush

Agar siz sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilsangiz, ya'ni to'g'ri ovqatlansangiz, unda sog'lom ovqatlar zararli bo'lishi mumkinligini bilishingiz kerak. Qaysi biri? Ko'rsatmalar 1-qadam Birinchi misol uchun sevimli baliqni olaylik

Lazzatli, nozik, namlangan, shokolad - bularning hammasini "Nozik shokolad" deb nomlangan pirojnoe haqida aytish mumkin. Men o'zingizni va yaqinlaringizni erkalab, ushbu noziklikni tayyorlashni taklif qilaman. Bu zarur Sinov uchun:

Ushbu salat juda nozik ta'mga ega va original dizayni tufayli bu taom hatto bolalar bayramiga ham mos keladi. Bu zarur - 200 g tuzlangan qo'ziqorin; - 3 ta tuxum; - 200 g tovuq filesi; - 2 ta katta piyoz; - 200 g qattiq pishloq

Taklif qilinayotgan kartoshka taomlari juda sodda, ammo nihoyatda mazali va o'ziga xosdir. Ushbu taomni tayyorlashda asosiy narsa texnologiyaga qat'iy rioya qilishdir. Bu zarur tuz (ta'mga qarab); qora qalampir (ta'mga ko'ra)

Bahorda va yozning boshlarida, men ayniqsa, tiniq va xushbo'y ozgina tuzlangan bodringni istayman, chunki ular kunlik menyuga juda mos keladi va shuning uchun yosh kartoshka va bog'dagi birinchi ko'katlar bilan yaxshi o'ting! Yengil tuzlangan bodringni pishirishning ko'plab usullari mavjud, ammo agar siz bodringni ushbu retsept bo'yicha pishiradigan bo'lsangiz, albatta uni daftaringizga qoldiring, chunki sodali suvda bodringni pishirish juda oson va siz ozgina sho'rlangan bodri

Risotto mashhur italyan taomidir. Oltin guruch, yoqimli hid, ajoyib ta'm hech kimni befarq qoldirmaydi. Bu zarur - 270 g guruch; - 300 g tovuq jigari; - 1 piyoz boshi; - 200 ml oq sharob, quruqdan yaxshiroq; - selderey sopi

Shrovetide paytida barcha uy bekalari oila a'zolari va do'stlarini xursand qilish uchun krep pishiradilar. Siz ularni yangi retsept bo'yicha pancake bilan xursand qilishingiz mumkin. Pancakesni asal, murabbo yoki smetana bilan iste'mol qilish mumkin

Pecorino pishloqi bu salatga an'anaviy italyan retsepti asosida qo'shiladi. Mahsulot qo'y sutidan tayyorlangan va achchiq ta'mga ega. Agar sizda bunday pishloq bo'lmasa, uni Parmesan bilan almashtirishingiz mumkin. Bu zarur - 100 g arugula - 4 ta midiya - 150 g kalmar - limon sharbati - kekik - tuz - maydalangan qora murch - 2 tish sarimsoq - 120 g pecorino pishloq - 150 g qushqo'nmas - 200 g yo'lbars qisqichbaqasi - 150 g taroq - 60 ml

Original karamel choy kukilari sizni boy hid va nozik ta'mi bilan quvontiradi. Xamirga vanil va konyak qo'shilishi tufayli pechene maxsus hidga ega bo'ladi. Bu zarur - 200 g Susan; - 180 g bug'doy uni; - 150 g jigarrang shakar

Bolalar qatiqlarni yaxshi ko'radilar va deyarli har kuni iste'mol qiladilar. Do'konda ular arzon emas va tanaga foyda keltirmaydigan turli xil kimyoviy moddalar bilan o'ralgan. Yogurt ishlab chiqaruvchisini sotib olishning iloji yo'q, chunki qatiq tayyorlash uchun ferment kerak, bu esa qimmatga tushadi

Moussaka yoki Moussakas an'anaviy yunon taomidir. Baqlajon yunonlarning eng sevimli sabzavotlaridan biri hisoblanadi; u bu taomda ham mavjud. Moussaka boshqa sabzavotlar bilan pishloq sousidagi mol go'shtidan tayyorlanadi. Bu zarur 4 ta porsiya uchun (umumiy og'irlik):

Sho'rvalar organizm uchun juda foydali, shuning uchun ular kundalik ratsioningizga kiritilishi shart. Shunday qilib, ular zerikib qolmasliklari uchun doimo tajriba qilish kerak. Men sizga tovuq yong'og'idan sho'rva tayyorlashni taklif qilaman

Pechene - bu oddiy, dumaloq ochiq pirog, yon tomonlari maydalangan va xirillagan xamirdan qilingan. Frantsuz pishiriqlarini to'ldirishda siz shakarning miqdorini ta'mga qarab har qanday meva yoki mevalardan foydalanishingiz mumkin. Bu zarur Sinov uchun:

Oq shokolad odatda ovqat tayyorlashda ishlatilmaydi. Ko'proq tarqalgan tarkibiy qism uning qorong'u hamkasbidir, chunki u yaxshiroq eriydi va shirin sevuvchilarga juda yaxshi tanish. Ammo qaymoqli pishloq va malina bilan birlashtirilgan oq shokolad ham juda yaxshi

Yozda javonlarda yosh sabzavotlarning ko'pligi ustunlik qiladi. Xo'sh, nega mazali sabzavotli vinaigret salatini tayyorlamaysiz? Ammo odatdagidek emas, chunki biz uni ko'rishga odatlanganmiz, ammo kalamar bilan. Bu zarur Olti porsiya uchun: