Mushuk va sog'lom taomlar, shirinliklar va ichimliklar retseptlari

Oxirgi o'zgartirilgan

Qanday Qilib Issiq Jigar Va Koreys Savzi Salatini Tayyorlash Mumkin

Qanday Qilib Issiq Jigar Va Koreys Savzi Salatini Tayyorlash Mumkin

2025-06-01 06:06

Ushbu retseptda jigar va sabzavotlar mukammal birlashtirilgan va xantal va engil mayonez bilan tayyorlangan kiyinish nafis ta'mi bilan ajralib turadi. Salat sizning bayramingizni yoki kundalik menyuingizni mukammal ravishda to'ldiradi. Bu zarur - Sigir jigari (120 g)

Nozik Malina Va Shaftoli Parfeytini Qanday Tayyorlash Mumkin

Nozik Malina Va Shaftoli Parfeytini Qanday Tayyorlash Mumkin

2025-06-01 06:06

Parfait frantsuz oshxonasida eng sevimli sovuq shirinliklardan biri hisoblanadi. Ovqat juda oson tayyorlanadi va shunchaki og'izda eriydi. Qoida tariqasida, yangi uzilgan mevalar yozda to'ldirish sifatida ishlatiladi, qishda esa shirinlik har qanday meva bilan to'ldirilishi mumkin

Qo'ziqorin Bilan Tovuq Filesi Rulosi

Qo'ziqorin Bilan Tovuq Filesi Rulosi

2025-06-01 06:06

Tovuq filesi past kaloriyali taomlarni tayyorlash uchun juda yaxshi. Qo'ziqorinlar bu retseptni to'ldirish uchun ziravorlar bilan birlashtirilib ishlatiladi va qaymoqli sous idishga yoqimli hid beradi va tovuq go'shtini yanada yumshoq qiladi

Qish Uchun Oddiy Bolgar Qalampiri Va Sabzi Salatasi

Qish Uchun Oddiy Bolgar Qalampiri Va Sabzi Salatasi

2025-06-01 06:06

Sabzi va qo'ng'iroq qalampiridan tayyorlangan mazali va oddiy salat kundalik menyuingizga ajoyib qo'shimcha bo'ladi, shuningdek, butun qish davomida achchiq tuzlamada xushbo'y sabzavotlarning ta'midan bahramand bo'lishingizga imkon beradi. Bu zarur –Bilgar qalampiri har xil rangda (650 g)

Klassik Tovuqli Tovuq Retseptini Qanday Tayyorlash Mumkin

Klassik Tovuqli Tovuq Retseptini Qanday Tayyorlash Mumkin

2025-06-01 06:06

Kurnik - bu ko'plab ingredientlardan tashkil topgan rus milliy oshxonasining an'anaviy pirogi. Kurnikning retsepti asrlarga borib taqaladi va bugungi kunda ko'plab variantlar mavjud. Tovuq pirogi slavyanlar, qoida tariqasida, to'y uchun sevgi va sodiqlik belgisi sifatida pishirilgan

Oy mashhur

Qora Asal Nima Uchun Foydalidir?

Qora Asal Nima Uchun Foydalidir?

Oddiy gul asalining harakatlari yaxshi ma'lum. U og'riqni engillashtiradi va tinchlantiradi (ayniqsa, uni issiq choy yoki sut bilan ichsangiz), turli xil kasalliklarga dosh berishga yordam beradi va hokazo. Bundan tashqari, uning o'zi juda mazali

Karabuğdayı Qanday Qovurish Kerak

Karabuğdayı Qanday Qovurish Kerak

Karabuğday yorması - bu juda foydali va to'yimli taom. U garnitür sifatida ham, mustaqil ovqat sifatida ham iste'mol qilinishi mumkin. Qovurilgan grechka bu donni tayyorlashning juda kam uchraydigan usuli hisoblanadi. Bu zarur Birinchi usul:

Issiq Non Siz Uchun Foydalimi?

Issiq Non Siz Uchun Foydalimi?

O'tmishning ko'plab postulatlari injiqlik asosida yaratilgan, ammo ular hanuzgacha dolzarb bo'lib, zamonaviy tadqiqotlar bilan tasdiqlangan. XVII asrda podshoning farmoni bilan issiq nonni sotish va iste'mol qilish taqiqlangan. Shundagina u faqat issiq, yopishqoq bo'lak oshqozonga og'ir tushishiga asoslangan edi

Uyda Tish Toshlari Sosini Qanday Tayyorlash Mumkin?

Uyda Tish Toshlari Sosini Qanday Tayyorlash Mumkin?

Tartar sousi Evropa oshxonalarida eng mashhurlaridan biri hisoblanadi. Bu go'sht va baliq, turli xil salatlar va sendvichlarning ta'mini nozik tarzda o'rnatadi. Uyda, qanday qilib o'zingizga tish toshi sousini tayyorlash mumkin? Tatar sousini tayyorlash qiyin emas

Olivier Salatining Kaloriya Miqdorini Qanday Kamaytirish Mumkin

Olivier Salatining Kaloriya Miqdorini Qanday Kamaytirish Mumkin

Olivier salatasi - bu rus uy bekalarining eng sevimli retseptlaridan biri; kamdan-kam uchraydigan yangi yil stoli bu sevimli taomsiz amalga oshirishi mumkin. Shu bilan birga, hatto dietada bo'lganlar uchun ham undan voz kechishning hojati yo'q

Qanday Qilib Futbol To'pidan Tort Tayyorlash Mumkin

Qanday Qilib Futbol To'pidan Tort Tayyorlash Mumkin

Raqamli pishiriqlar sizni nafaqat ta'mi bilan, balki asl qiyofasi bilan ham hayratda qoldirishi mumkin. Sizning eringiz yoki o'g'lingiz asl futbol to'pi keki yoqishi mumkin - uni nonvoyxonada buyurtma qilishingiz mumkin yoki agar sizda oshpazlik mahorati bo'lsa, uni o'zingiz tayyorlang

Savoyardini Tiramisuda Qanday Almashtirish Mumkin

Savoyardini Tiramisuda Qanday Almashtirish Mumkin

Mashhur italiyalik shirinlik eng shirin muxlislarning mehrini qozondi. Uni uyda tayyorlash qiyin emas. Faqatgina qiyinchilik haqiqiy italyan savoyardi pishiriqlari kabi tarkibiy qism bo'lishi mumkin. Tiramisu nima? Tiramisu eng mashhur italiyalik shirinlik hisoblanadi

Kattalar Uchun Sut Ichish Zararli Emasmi?

Kattalar Uchun Sut Ichish Zararli Emasmi?

Ko'p odamlar, bolalikni tark etgandan so'ng, sut ichishni to'xtatadilar. Hatto G'arb olimlarining suti kattalar tanasi uchun kontrendikedir degan bayonoti mavjud. Boshqa tomondan, SSSRda zararli sohalarda sog'liqni tiklash uchun sut berildi

Qulupnay Kekini Qanday Pishirish Mumkin

Qulupnay Kekini Qanday Pishirish Mumkin

Qulupnay keki … Xayol darhol mazali, xushbo'y va havodor narsalarni tortadi. Aslida, bu his-tuyg'ularni boshdan kechirish qiyin emas, chunki bu pirojniy pishirish juda oddiy. Har doim uyda bo'lgan mahsulotlar, xushbo'y qulupnay, minimal vaqt - va siz allaqachon g'ayrioddiy ta'mdan zavqlanasiz

Shvetsiyalik Köfte "IKEA-dagi Kabi"

Shvetsiyalik Köfte "IKEA-dagi Kabi"

Shvetsiyada köfte maxsus! Ularni nafaqat kattalar, balki bolalar ham yaxshi ko'rishadi. Köfte tayyorlash va xizmat ko'rsatish usullari uchun ko'plab retseptlar mavjud, har bir uy bekasi o'z sirlariga ega. An'anaviy retseptlar 3 ta muhim tarkibiy qismni o'z ichiga oladi:

Bir Kilogramm Unda Qancha Stakan

Bir Kilogramm Unda Qancha Stakan

Un uy qurilishi va boshqa pishirish retseptlari uchun ishlatiladi. Shu bilan birga, uni turli xil usullar bilan o'lchash odatiy holdir - an'anaviy gramm va kilogramm, shuningdek, asosan pishirishda ishlatiladigan stakan va qoshiq. Pishirishda un ko'pincha ko'zoynak bilan o'lchanadi:

Hammayoqni Rulonlarini Qanday Qovurish Kerak

Hammayoqni Rulonlarini Qanday Qovurish Kerak

Hammayoqni rulonlari - mazali go'shtli taom, uni bo'sh vaqtingizni bag'ishlashingiz shart emas. Siz an'anaviy retsept bo'yicha pishirishingiz mumkin. Yoki siz "dangasa" karam rulonlarini qovurasiz. Bu juda oz vaqt talab etadi! Bu zarur An'anaviy to'ldirilgan karam uchun:

Mimoza Salatasi "

Mimoza Salatasi "

Hamma taniqli Mimoza salatini biladi. Qanday qilib uni to'g'ri pishirish kerak va qanday ketma-ket qatlamlarni yotqizish kerak, oshpazlar ko'pincha unutishadi. Bu zarur - kartoshka - 200 g - sabzi - 100 g - pushti losos konservalari - 2 quti - tuxum - 7 dona

Mishel Yulduzlari Qanday Taqdirlanadi

Mishel Yulduzlari Qanday Taqdirlanadi

Yuqori oshxona ekologik toza, muvozanat va imzo uslubi bilan tobora ko'proq bog'liqdir. Restoran oshpazlari ko'p yillardan buyon noyob taomlarni yaratish ustida ishlamoqdalar, chunki haqiqiy gastronomik asarlar bir kunda paydo bo'lmaydi. Mishel mutaxassislari buni bilishadi

Homilador Ayollar Uchun Ro'za Tutish Kunlari

Homilador Ayollar Uchun Ro'za Tutish Kunlari

Homiladorlik paytida ayol vaznini oshiradi. Bu nafaqat homila va bachadon o'sishi tufayli, balki tanada bolani kelajakda oziqlantirish uchun ozuqa moddalarini to'plashi tufayli ham sodir bo'ladi. O'rtacha 40 hafta ichida ayol 10 kilogrammni qo'shadi, ammo ba'zi homilador ayollar ishtahasi oshgani tufayli ko'proq vazn olishadi

Sog'lom Fastfudni Qaerdan Topish Mumkin

Sog'lom Fastfudni Qaerdan Topish Mumkin

Fast tamaddi qilishga juda zararli oziq-ovqat sifatida qaralgan kunlar o'tib bormoqda, ularni tayyorlashda va ishlatilayotgan mahsulotlar ro'yxatida yangi qarashlar va innovatsion echimlar mavjud. Hamma tezyurar kafelarda bir xil zararli fastfud tayyorlanmaydi

Yaxshi Köfte Qanday Tanlash Mumkin

Yaxshi Köfte Qanday Tanlash Mumkin

Do'konlarning javonlarida siz turli xil ishlab chiqaruvchilarning ko'p sonli köftelarini ko'rishingiz mumkin. Yorqin qadoqlash va diqqatga sazovor reklamalar köfte mazali va xavfsiz bo'lishiga kafolat bermaydi. Ba'zi maslahatlar yuqori sifatli yarim tayyor mahsulotlarni tanlashingizga yordam beradi

Balsamik Sirka Qanday Ishlatiladi

Balsamik Sirka Qanday Ishlatiladi

Balzamik sirka ko'pincha sharob sirkasi bilan aralashtiriladi. Ammo sharob sirka tarkibida shoh deb ataladigan balsamikadan farqli o'laroq, sirka ichiga achitilgan sharob bo'lib, u maxsus - oq uzum navlari sharbatidan tayyorlanadi va har xil mahsulotlar bilan birgalikda ishlatiladi

Baliqni Qanday Tanlash Kerak

Baliqni Qanday Tanlash Kerak

Baliq juda injiq mahsulotdir. Xom yoki sovutilgan shaklda uni uzoq vaqt saqlash mumkin emas, muzlatilgan shaklda esa barcha sharoitlarga rioya qilingan holda, sertifikatlangan uskunalardan foydalangan holda saqlanishi kerak, bu esa uning qimmatli ozuqaviy fazilatlari xavfsizligini kafolatlashga imkon beradi

Qanday Mazali Vegetarian Pizza Tayyorlash

Qanday Mazali Vegetarian Pizza Tayyorlash

Retsepti shunchalik sodda va mazaliki, har kuni bunday pitssani tayyorlashingiz mumkin! Yupqa achchiq xamir, pishirilgan sabzavotlar, nozik erituvchi pishloq … Xo'sh, kim bunday zavqdan bosh tortishi mumkin? Bu zarur ● Sinov uchun: