Mushuk va sog'lom taomlar, shirinliklar va ichimliklar retseptlari

2025-06-01 06:06

Ushbu retseptda jigar va sabzavotlar mukammal birlashtirilgan va xantal va engil mayonez bilan tayyorlangan kiyinish nafis ta'mi bilan ajralib turadi. Salat sizning bayramingizni yoki kundalik menyuingizni mukammal ravishda to'ldiradi. Bu zarur - Sigir jigari (120 g)

2025-06-01 06:06

Parfait frantsuz oshxonasida eng sevimli sovuq shirinliklardan biri hisoblanadi. Ovqat juda oson tayyorlanadi va shunchaki og'izda eriydi. Qoida tariqasida, yangi uzilgan mevalar yozda to'ldirish sifatida ishlatiladi, qishda esa shirinlik har qanday meva bilan to'ldirilishi mumkin

2025-06-01 06:06

Tovuq filesi past kaloriyali taomlarni tayyorlash uchun juda yaxshi. Qo'ziqorinlar bu retseptni to'ldirish uchun ziravorlar bilan birlashtirilib ishlatiladi va qaymoqli sous idishga yoqimli hid beradi va tovuq go'shtini yanada yumshoq qiladi

2025-06-01 06:06

Sabzi va qo'ng'iroq qalampiridan tayyorlangan mazali va oddiy salat kundalik menyuingizga ajoyib qo'shimcha bo'ladi, shuningdek, butun qish davomida achchiq tuzlamada xushbo'y sabzavotlarning ta'midan bahramand bo'lishingizga imkon beradi. Bu zarur –Bilgar qalampiri har xil rangda (650 g)

2025-06-01 06:06

Kurnik - bu ko'plab ingredientlardan tashkil topgan rus milliy oshxonasining an'anaviy pirogi. Kurnikning retsepti asrlarga borib taqaladi va bugungi kunda ko'plab variantlar mavjud. Tovuq pirogi slavyanlar, qoida tariqasida, to'y uchun sevgi va sodiqlik belgisi sifatida pishirilgan

Kattalar va bolalar uchun ideal nonushta - qadim zamonlardan beri ma'lum bo'lgan jo'xori uni. Sovet Ittifoqi davrida u ikkinchi, ko'proq "gapiradigan" ismga ega bo'ldi: Herkul bo'tqasi, ya'ni u hayot va energiya beradi. To'g'ri pishirilganda, bu taom mazali bo'lishi mumkin

Pancakes - bu butun oila uchun mazali va qoniqarli nonushta variantidir. Yangi pishirilgan kreplarning xushbo'y hidi hech kimni befarq qoldirishi mumkin emas! Kefir pancakes - bu nihoyatda oddiy retsept, uni o'zingiz sinab ko'ring va o'zingiz ko'ring

Ko'pchilik jo'xori moyining foydalari haqida eshitgan. Yulaf po'stidan tashkil topgan nonushta energiya beradi, ko'ngilni ko'taradi va ish faoliyatini yaxshilaydi. Yulafning qo'pol donalari shamollash paytida tavsiya etiladi. Tolaga boy, ular sizga virusli infektsiyalar bilan tezroq kurashishda yordam beradi

Yulaf ezmesi sog'lig'iga befarq bo'lmagan odam uchun ideal taomdir. Asal, meva bilan suvda sog'lom jo'xori uni tayyorlashga yoki anor sharbati asosida g'ayrioddiy taom tayyorlashga harakat qiling. Siz nafaqat ajoyib nonushta, balki kunning boshida juda zarur bo'lgan tabiiy energiya ichimliklarini ham olasiz

Bolalar bayramini yoki tug'ilgan kunini rejalashtirishda onam stolga nima pishirish kerakligini o'ylaydi. Axir, idishlar nafaqat mazali, balki bolalar uchun ham jozibali bo'lishi kerak. Bunday vaziyatda ajoyib echim kolbasa idishlari bo'ladi

Makaron va kolbasa mashhur va to'yimli ovqatlardir. Ularni birlashtirib, siz stolingizni bezatadigan, sizni pishirish bilan charchamaydigan va yangi did bilan ajablantiradigan qiziqarli taomga ega bo'lasiz. U tayyorlanadi va oddiygina - kastrulka deb nomlanadi

Kremsi sousda dengiz maxsulotlari bilan gurme yengil makaron tayyorlash juda oson va ta'mi eng nozik gurmelerni ham xursand qiladi. Bu zarur - 400 g makaron; - 250 g qaymoq; - 50 g qaymoq; - 400 g dengiz maxsulotlari aralashmasi

Nonushta uchun tuxum eng yaxshi mahsulot va har qanday shaklda. Ko'pincha bu maydalangan tuxum. Ushbu taom biz ko'rishga odatlanganidek odatiy bo'lmasligi mumkin. O'zingizning turmush o'rtog'ingizni yangi narsalar bilan ajablantirish uchun ozgina ijodkorlik kifoya

Kolbasa - bu bir necha daqiqada mazali va mazali taomlarni tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan ko'p qirrali kolbasa. Siz kolbasalarni turli usullar bilan pishirishingiz mumkin: qaynatish, qovurish, pishirish. Makaron va o'tli kolbasa

Sutli pechene bolalik davridagi eng mazali xotiralardan biridir. Ular juda yumshoq va qoniqarli. Sut bilan atıştırmalık uchun ideal. Farzandlaringiz uchun qisqa non pishirishga harakat qiling, retsepti juda oddiy. Bu zarur - 95 gramm sariyog '(xona harorati), - 200 gramm shakar, - 75 ml sut, - 1 tuxum, - 400 gramm un, - 1 choy qoshiq vanil shakar, - 4 gramm pishirish kukuni (to'liq bo'lmagan choy qoshig'i), - 2 gramm soda (choy qoshig'ining uchdan

Cookie-fayllarni har kuni pishiriladigan mahsulotlarga kiritish mumkin, bolalar ularni juda yaxshi ko'rishadi. Siz pechenega sut bilan xizmat qilishingiz mumkin. Bu zarur - 500 g un, - 100 ml sut, - 200 g shakarli shakar, - ta'mga tuz, - 100 g yumshoq sariyog ', - 5 g pishirish kukuni, - xamir uchun 1 tuxum, - pechene ustini moylash uchun 1 dona tuxum

Italiya makaronlari yoki makaron mahsulotlari butun dunyoga ma'lum. Ular qattiq bug'doy uni va suvidan tayyorlanadi, raqamga zarar etkazmaydi va mustaqil taom hisoblanadi. Makaron odatdagi makarondan, avvalambor, u ishlab chiqarilgan xom ashyo bilan ajralib turadi

Kepek tolaning asosiy manbalaridan biridir. Ular oshqozon-ichak traktini tozalaydi va davolaydi, buning natijasida terini tozalaydi va chiroyli rangga ega bo'ladi va vazni kamayadi. Ko'rsatmalar 1-qadam Ko'p miqdorda kepek tarkibida insonning ovqat hazm qilish tizimi uchun foydali bo'lgan xun tolasi mavjud

Og'irlikni yo'qotish uchun yangi vositalarni qidirib topishda biz ko'plab qimmatbaho dori-darmonlarga qaraganda samaraliroq va tabiiyroq harakat qiladiganlarni umuman sezmaymiz. Agar siz ko'plab parhezlarni sinab ko'rgan bo'lsangiz va ijobiy natijalarga erishmagan bo'lsangiz, unda yumshoq va uzoq vaqt vazn yo'qotishga yordam beradigan kepakka e'tibor berish vaqti keldi

Guruchli qovoq appetizatori boshqalaridan juda mazali va qoniqarli bo'lishi bilan ajralib turadi. Bu shuni anglatadiki, u hatto mustaqil taom sifatida xizmat qilishi mumkin. Men sizga qish uchun shunday qiziqarli va achchiq atıştırmalık tayyorlashni taklif qilaman

Ba'zan bozorlarda shohona asal deb ataladigan narsalarni ko'rishingiz mumkin. Sotuvchilarning ta'kidlashicha, oq qaymoqli mahsulot asalarichilik asalidir, bu arilar lichinkalarni boqadigan narsadir. Ammo haqiqatan ham shundaymi, shohona asal bormi?

Qizil ikra tartarisi har qanday vaziyat uchun o'ziga xos appetizer bo'ladi. Qalin sousga tiniq krujkalar yoki baget bilan xizmat qilish mumkin. An'anaviy retsept bo'yicha qovurilgan ciabatta taomning ajralmas qismi hisoblanadi. Bu zarur - marul barglari - 1 ciabatta - 300 g qizil ikra filesi - 2 tish sarimsoq - 150 g quritilgan pomidor - 30 g zanjabil ildizi - chives - tuz - maydalangan qora murch - zaytun moyi Ko'rsatmalar 1-qadam

Hamma narsa mazali va foydali emas. Ammo bu bayonot sabzi uchun qo'llanilmaydi. Ushbu ildiz sabzavotidan tonna taomlar mavjud, ular nafaqat uyda, balki kafe yoki restoran kabi jamoat joylarida ham xizmat qilishadi. Sabzi tanaga foydali va zarur bo'lgan juda ko'p miqdordagi moddalarga ega bo'lgan ozgina sabzavotlardan biridir

Qulupnay-semolina kremi bilan pancake bu chindan ham yozgi nonushta. Bunday nozik kreplarga gazak sifatida ham xizmat qilish mumkin. Qulupnay o'rniga, har qanday boshqa mavsumiy berryni olishingiz mumkin. Bu zarur - 1, 5 stakan bug'doy uni

Kulesh sho'rva kelib chiqishi juda aniq emas. Unga kiritilgan mahsulotlarning tarkibi va tayyorlash usuli uni olovda pishirilgan, tariq bo'tqasini bezatib, uni yanada suyuq holga keltira oladigan tarkibiy qismlardan tayyorlangan deb taxmin qilishga asos beradi