Mushuk va sog'lom taomlar, shirinliklar va ichimliklar retseptlari

2025-06-01 06:06

Ushbu retseptda jigar va sabzavotlar mukammal birlashtirilgan va xantal va engil mayonez bilan tayyorlangan kiyinish nafis ta'mi bilan ajralib turadi. Salat sizning bayramingizni yoki kundalik menyuingizni mukammal ravishda to'ldiradi. Bu zarur - Sigir jigari (120 g)

2025-06-01 06:06

Parfait frantsuz oshxonasida eng sevimli sovuq shirinliklardan biri hisoblanadi. Ovqat juda oson tayyorlanadi va shunchaki og'izda eriydi. Qoida tariqasida, yangi uzilgan mevalar yozda to'ldirish sifatida ishlatiladi, qishda esa shirinlik har qanday meva bilan to'ldirilishi mumkin

2025-06-01 06:06

Tovuq filesi past kaloriyali taomlarni tayyorlash uchun juda yaxshi. Qo'ziqorinlar bu retseptni to'ldirish uchun ziravorlar bilan birlashtirilib ishlatiladi va qaymoqli sous idishga yoqimli hid beradi va tovuq go'shtini yanada yumshoq qiladi

2025-06-01 06:06

Sabzi va qo'ng'iroq qalampiridan tayyorlangan mazali va oddiy salat kundalik menyuingizga ajoyib qo'shimcha bo'ladi, shuningdek, butun qish davomida achchiq tuzlamada xushbo'y sabzavotlarning ta'midan bahramand bo'lishingizga imkon beradi. Bu zarur –Bilgar qalampiri har xil rangda (650 g)

2025-06-01 06:06

Kurnik - bu ko'plab ingredientlardan tashkil topgan rus milliy oshxonasining an'anaviy pirogi. Kurnikning retsepti asrlarga borib taqaladi va bugungi kunda ko'plab variantlar mavjud. Tovuq pirogi slavyanlar, qoida tariqasida, to'y uchun sevgi va sodiqlik belgisi sifatida pishirilgan

Choy bilan emas, balki bir stakan salqin sharbat, sut kokteyli yoki boshqa ichimliklar bilan ta'minlanadigan asl yozgi shirinlikning ajoyib versiyasi. Bu zarur - 1 tuxum; - 1 stakan shakar; - 200 g sariyog '; - 2 stakan un

Ehtimol, har bir ona bu muammoga duch kelgan. Qo'shimcha ovqatlarni qayerdan boshlash kerak? Bolangiz uchun nimani pishirish kerak? Unga qanday zarar qilmaslik kerak? O'sib borayotgan tana o'sishi va rivojlanishi uchun yangi ovqat sog'lom va to'yimli bo'lishini istayman

Kefir mamlakatdagi eng mashhur fermentlangan sut mahsulotlaridan biridir. Bu bir qator foydali fazilatlarga ega, ammo ko'plab ota-onalar uning bolalar uchun foydasi haqida o'ylashadi, chunki bu ichimlik tarkibida oz miqdordagi alkogol mavjud

Har qanday kichkina qizning tug'ilgan kuniga barbi qo'g'irchog'i bilan pirojnoe tayyorlashingiz mumkin. Pechene Barbi libosini tayyorlash uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, sizga kukning o'rtasiga qo'yadigan qo'g'irchoqning o'zi kerak bo'ladi

Quyon go'shti eng mazali parhez go'sht hisoblanadi. Quyon go'shti bola uchun har xil ovqatlarni tayyorlash uchun juda mos keladi. Uning tarkibida eng kam xolesterin va yog 'bor. Go'sht tarkibida ko'p miqdordagi protein mavjud. Vitamin C, B, temir, marganets, fosfor, kobalt, kaliy, marganets

Oshxonada tajriba qilishni va yangi va g'ayrioddiy taomlarni tayyorlashni yoqtirasizmi? Keyin kukilarni shakarlamalar va bodom bilan pishiring. Bunday idish sizni befarq qoldirolmaydi. Bu zarur - un - 60 g; - shakar - 100 g

Ko'p odamlar shirinliklarni iste'mol qilishni va tuzalishni istamaydilar. Buning uchun mahsulotlarni sinchkovlik bilan tanlab, shirin taomni tanaga mosroq narsa bilan almashtirishni izlashingiz kerak. Shirin tishga ega bo'lganlar doimo ijobiy his-tuyg'ularning etishmasligini his qilishadi, depressiya holati boshlanadi, shuning uchun sog'lig'ingiz va raqamingizga zarar etkazadigan odat bilan kurashishingiz kerak

Farzandingiz bilan birga kechki ovqatni tayyorlashda zavqlanishning ajoyib usuli mavjud. Ushbu qiziqarli tadbir ikkalangizga katta zavq bag'ishlashi aniq. Bu zarur - 1 ta tovuq - olma sharbati - o'simlik moyi - tuz - ta'mingizga qarab bezang - shpritslar Ko'rsatmalar 1-qadam Tovuqni salqin suv ostida yuvib tashlang

Bolalar shunchaki olma bilan shunday mazali pishiriqdan xursand bo'lishadi. Nozik nozik, havodor bo'lib chiqadi. Suflega mayiz va limon sharbati qo'shiladi - bu ingredientlar uni yanada mazali va xushbo'yroq qiladi. Ushbu sufle kostryulkasi nonushta uchun foydalidir

"Creme brulee" keki - bu shirinliklarning ashaddiy raqibining "qalbini eritishi" mumkin bo'lgan shirinlik. Shirinning mustahkamligi shunchalik havodor va yumshoqki, qo'llar o'zlari qo'shimcha bo'lakka etib borishadi. Va agar siz pirojniyni shokolad, findiq, bodom yoki quyultirilgan sut bilan birlashtirsangiz, unda ta'm shunchaki unutilmas bo'ladi

Frantsuz oshxonasining eng diqqatga sazovor joylari uning ajoyib shirinliklarida. Ulardan biri krem-brule. Uning o'ziga xos nozik ta'mini biron bir so'z bilan ta'riflashning iloji yo'q, shunchaki uni tatib ko'rishingiz kerak. Mana, ushbu ajoyib taom uchun juda oddiy retsept

Ba'zida charchoq shu qadar ko'p to'planib qoladiki, pechda vaqtni behuda sarflashni xohlamaysan, ammo baribir mazali taomlar iste'mol qilish va oilani boqish kerak. Sovutgichingizni ko'ring: ingredientlarning o'zi yangi oshpazlik asarining retseptini taklif qiladi

Uy quradigan eng mazali va mashhur keklardan biri. Kondensatlangan sut kremi bilan maydalangan, ko'knori urug'iga sepiladi, shakarli shirin, ammo har kimga yoqadi. Anthill torti chindan ham chumoli uyasiga o'xshaydi va shuning uchun onasi yoki buvisi choy uchun pishirgan bu ajoyib desert bilan "

Pishirish uchun ishlatiladigan sopol idishlar uyda juda foydali narsadir. Ularda tayyorlangan idishlar uchun baliq, parranda go'shti yoki go'sht, qo'ziqorin, sabzavot va turli xil donalardan foydalanadigan ko'plab retseptlar mavjud. Ular sho'rvalar, yormalar va mazali asosiy taomlarni tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin

Sog'liqni saqlash sohasidagi tadqiqotlarga ko'ra, bolalarda eng ko'p uchraydigan kasallik gastrit hisoblanadi. Farzandingiz sabzavot va qaynatilgan go'shtni iste'mol qilishni qanchalik tez sevsa, shuncha yaxshi bo'ladi. O'zingizning misolingiz bilan sog'lom ovqatlanish qoidalarini ko'rsating:

Idishdagi go'sht - faqat ism tuyadi. Mening xayolimda oppoq rus pechkasi, naqshinkor milliy fartuklar va qishloq oshxonalari tasvirlari paydo bo'ladi. Darhaqiqat, bu qadimgi rus taomlari dehqonlar hayotidan kelib chiqadi. Keyin uy bekalari katta loy idishida go'sht bilan qovurilgan mavsumiy sabzavotlarni pishirdilar

Konservalangan bolalar pyurelarining katta assortimentiga qaramay, ko'plab ota-onalar o'zlari uchun go'daklari uchun ovqat pishirishni afzal ko'rishadi. Biroq, bu holda siz mahsulotlarni qayta ishlash qoidalariga diqqat bilan rioya qilishingiz kerak

Pitsaning kelib chiqishi haqida juda ko'p sonli versiyalar mavjud. Masalan, ko'plab manbalarda, hatto qadimgi forslar ham pitssaga o'xshash taom tayyorlashgan. Jangchilar olov ustiga pirojniy qovurishgan, ustiga pishloq, xurmo va ziravorlar tarqatishgan

Talabalar davrasida Yangi yilni nishonlash uchun oddiy oshpazlarning retseptlari mos keladi, ularni tayyorlash katta oshpazlik mahoratini va qimmat mahsulotlarni talab qilmaydi. Talabalar partiyasi uchun ajoyib imkoniyat - bu Yangi yilingiz bilan salat

Uzvar - ukrain oshxonasida mashhur bo'lgan yangi yoki quritilgan mevalardan tayyorlangan ichimlik. Bu oddiy kompotga qaraganda ancha konsentrlangan, unga turli xil ziravorlar va asal kiradi. Uzvar kerakli ta'mga ega bo'lishi uchun, pishganidan keyin sovuq joyda 2 soatdan 5 soatgacha quyiladi