Mushuk va sog'lom taomlar, shirinliklar va ichimliklar retseptlari

2025-06-01 06:06

Ushbu retseptda jigar va sabzavotlar mukammal birlashtirilgan va xantal va engil mayonez bilan tayyorlangan kiyinish nafis ta'mi bilan ajralib turadi. Salat sizning bayramingizni yoki kundalik menyuingizni mukammal ravishda to'ldiradi. Bu zarur - Sigir jigari (120 g)

2025-06-01 06:06

Parfait frantsuz oshxonasida eng sevimli sovuq shirinliklardan biri hisoblanadi. Ovqat juda oson tayyorlanadi va shunchaki og'izda eriydi. Qoida tariqasida, yangi uzilgan mevalar yozda to'ldirish sifatida ishlatiladi, qishda esa shirinlik har qanday meva bilan to'ldirilishi mumkin

2025-06-01 06:06

Tovuq filesi past kaloriyali taomlarni tayyorlash uchun juda yaxshi. Qo'ziqorinlar bu retseptni to'ldirish uchun ziravorlar bilan birlashtirilib ishlatiladi va qaymoqli sous idishga yoqimli hid beradi va tovuq go'shtini yanada yumshoq qiladi

2025-06-01 06:06

Sabzi va qo'ng'iroq qalampiridan tayyorlangan mazali va oddiy salat kundalik menyuingizga ajoyib qo'shimcha bo'ladi, shuningdek, butun qish davomida achchiq tuzlamada xushbo'y sabzavotlarning ta'midan bahramand bo'lishingizga imkon beradi. Bu zarur –Bilgar qalampiri har xil rangda (650 g)

2025-06-01 06:06

Kurnik - bu ko'plab ingredientlardan tashkil topgan rus milliy oshxonasining an'anaviy pirogi. Kurnikning retsepti asrlarga borib taqaladi va bugungi kunda ko'plab variantlar mavjud. Tovuq pirogi slavyanlar, qoida tariqasida, to'y uchun sevgi va sodiqlik belgisi sifatida pishirilgan

Barcha Xitoy choylari orasida sut oolong, ehtimol Evropada va Rossiyada eng keng tarqalgan. Oolong sutini birinchi marta sinab ko'rishga qaror qilganlar, ba'zida uni yashil choy orasida izlashadi. Aslida, bu yarim fermentlangan choy qora va yashil ranglarning xochidir

Dima Bilan va frantsuz kofe brendi L'OR "Perfect zavq" qo'shig'iga video taqdim etishdi. Ko'rsatmalar 1-qadam Dima videoni taqdim etdi 2-qadam Frantsiyaning L'OR brendi yaratuvchilari kofening maftun etuvchi xushbo'y hidi va mazasi tunda Parijda sayr qilish, gullarning sehrli hidi yoki yozgi yomg'irning iliq tomchilari kabi zavq olishiga ishonishadi

Viburnum mevalari achchiq va o'ziga xos ta'mga ega. Mevalarda askorbin kislotasi tsitrus mevalarga qaraganda ikki baravar ko'p va temir tuzlari tarkibida ular limon va apelsindan besh baravar oshadi. Viburnum A va E vitaminlariga boy, mevalardan sharbatlar, tentürler, murabbo, ziravorlar, jele, kompotlar tayyorlanadi, ular muzlatiladi va quritiladi, pirog uchun plomba va boshqalar

Tabiiy bo'lmagan qo'shimchalarni ommabop oziq-ovqat va ichimliklar mahsulotlariga kiritish tendentsiyasi tezkor qahvani ham chetlab o'tmadi. Dastlab u tabiiy kofe donalarining analogi sifatida joylashtirilgan bo'lsa-da. Darhaqiqat, tabiiy eriydigan qahva maydalangan kofe donalari, ammo suv va bug 'ta'sirida

Vaqti-vaqti bilan, odam g'ayrioddiy mazali va yoqimli shirinliklarni orzu qiladi. Ayni paytda, tanangizga zarar etkazmaslik, menyuni sozlash, shirinlik dozasini turli usullar bilan kamaytirish kerak. Diyetisyen retsepti juda oddiy - dietangizdagi sehrli kaloriyalarni hisoblang va oqilona miqdorda shirin taomlarni o'z ichiga oling

Taste preferences nafaqat individual xususiyatlarga bog'liq, balki ba'zida tanadagi ba'zi muhim moddalar etishmasligidan kelib chiqadi. Ba'zi bir mahsulotlarga bo'lgan ishtiyoqni tahlil qilib, odamga juda muhtoj bo'lgan narsani tushunib yetish mumkin

Smoothie nafaqat chanqovni, balki ochlikni ham qondira oladigan tetiklantiruvchi ichimlikdir. Ushbu ichimlikning foydaliligi uzoq vaqt davomida isbotlangan va juda ko'p retsept variantlari mavjud. Asal qo'shilgan lavlagi sharbati smuzi sog'lom ovqatlanish uchun ajoyib imkoniyatdir

Pishirish jarayonida xamirturush xamiri hajmi oshadi, bu yalang'och ko'z bilan seziladi - u idishda ko'tariladi va hatto "qochib ketishi" mumkin - egallab olingan idish chegarasidan chiqib ketadi. Xamir hajmining tez o'sishining sababi xamirturushli qo'ziqorinlarning faolligidir

Kefir immunitet tizimini mustahkamlaydi, shuningdek, ichak mikroflorasiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Umuman olganda, butun stakan kefirdan foydalanish ko'plab kasalliklarning oldini oladi. Ammo bu mo''jizaviy ichimlikdan charchamaslik uchun, inson tajribasi va gastronomik tajribalar undan ko'plab taomlar uchun asos sifatida foydalanishni taklif qiladi

Rolls - bu haqiqiy gurmeler orasida juda mashhur bo'lgan taom. Agar siz uyda rulon pishirishni xohlasangiz, lekin yonida qizil baliq yo'q bo'lsa, uni qisqichbaqa tayoqchalari bilan almashtiring. Bu zarur - sushi uchun bir stakan guruch (oddiy dumaloq guruchdan foydalanishingiz mumkin)

Ryazhenka - XVII asrda ishlatilgan an'anaviy slavyan fermentlangan sutli ichimlik. Ushbu arzon va foydali mahsulot odamlarga bolalikdan tanish, chunki achitilgan pishirilgan sut bola organizmining rivojlanishi uchun zarur bo'lgan prebiyotikalar, kaltsiy va oqsillarning eng boy manbaidir

Achitilgan sutli ichimlik asalning shirinligi bilan yaxshi mos keladi. Ryazhenka va asal mazali panani tayyorlaydi. Shirinlik juda parhezli, juda engil, yumshoq. Agar siz shirinliklarni yoqtirmoqchi bo'lsangiz, unda shakar qo'shing. Bu zarur - 450 ml fermentlangan pishirilgan sut 4%

Ko'pchilik kapuchino qahvasi haqida biladi. Ushbu nom bilan sho'rva borligi haqida bir necha kishi taxmin qilishadi. Ayni paytda, bu juda g'ayrioddiy, garchi uni tayyorlash juda oson. Qo'ziqorinli kapuchino tayyorlashga harakat qiling va uyingiz va mehmonlaringizni hayratda qoldiring

Qovurish - bu juda mazali, qoniqarli va to'yimli taom. Hatto yangi boshlagan tajribasiz uy bekasi ham uni pishirishi mumkin. Ayniqsa, pishirish jarayonida siz quyma temir qozondan foydalansangiz. Bu zarur 1 kg cho'chqa go'shti

Krema ko'pincha turli xil keklarni to'ldirishda, pirojnoe va xamir ovqatlar tayyorlashda ishlatiladi. Klassik retseptdan tashqari, yana bir nechta variant mavjud. Yog'siz kremli krem Sizga kerak bo'ladi: - bug'doy uni - 2 osh qoshiq

Ko'p asrlik tarix davomida kofe deyarli o'zgarmadi. Va agar biz uning navlari haqida gapiradigan bo'lsak, hozirgi kungacha, xuddi shu ikki turdagi kofe yuzlab yillar oldin etishtirilgan. Darhaqiqat, butun dunyoda 90 dan ortiq turdagi kofe daraxtlari mavjud

Yog 'kremi - bu charchamaydigan frantsuz pishiriqlarining yana bir ixtirosi. U keklarni to'ldirishda, pirojniylarda, shuningdek mustaqil taom sifatida ishlatiladi. U sut yoki qaymoq va sariyog 'asosida tayyorlanadi. Frantsuz ganaxi, professional oshpazlar saryog 'deyishadi, juda tez pishiradi

Midiya go'shti nozik shirin ta'mi va sog'lig'i uchun qadrlanadi. Ushbu qisqichbaqalar qovurilgan, qaynatilgan, pishirilgan, marinadlangan, salat, osh, palov, kartoshka va boshqa ko'plab taomlarda ishlatilishi mumkin. Krem va pishloqli midiya Ushbu taomni tayyorlash uchun siz 0,5 kg muzlatilgan midiya, 200 ml qaymoq, 100 g har qanday qattiq pishloq, 1 ta qayta ishlangan pishloq, 25 g sariyog ', 3 tish sarimsoq, allspice (6-7 no'xat), 1 osh qoshiq un va 1 sarig

Mikroto'lqinli tuxum - bu juda qiyin jarayon, chunki tuxum yuqori haroratda rezina bo'lib qoladi. Biroq, ba'zi bir qoidalarga rioya qilgan holda, mikroto'lqinli pech tuxum bilan birgalikda mazali omlet yoki maydalangan tuxumni xushnud etishi mumkin

Jöleli go'sht - bu ibtidoiy rus mahsulotidir. Ushbu an'anaviy taomsiz biron bir bayramona stol to'ldirilmaydi. Ammo, ko'pincha, bizning stolimizdagi barcha idishlar bir zumda iste'mol qilinmaydi. Va keyin jelli go'shtni saqlash bo'yicha savol tug'iladi