Mushuk va sog'lom taomlar, shirinliklar va ichimliklar retseptlari

2025-06-01 06:06

Ushbu retseptda jigar va sabzavotlar mukammal birlashtirilgan va xantal va engil mayonez bilan tayyorlangan kiyinish nafis ta'mi bilan ajralib turadi. Salat sizning bayramingizni yoki kundalik menyuingizni mukammal ravishda to'ldiradi. Bu zarur - Sigir jigari (120 g)

2025-06-01 06:06

Parfait frantsuz oshxonasida eng sevimli sovuq shirinliklardan biri hisoblanadi. Ovqat juda oson tayyorlanadi va shunchaki og'izda eriydi. Qoida tariqasida, yangi uzilgan mevalar yozda to'ldirish sifatida ishlatiladi, qishda esa shirinlik har qanday meva bilan to'ldirilishi mumkin

2025-06-01 06:06

Tovuq filesi past kaloriyali taomlarni tayyorlash uchun juda yaxshi. Qo'ziqorinlar bu retseptni to'ldirish uchun ziravorlar bilan birlashtirilib ishlatiladi va qaymoqli sous idishga yoqimli hid beradi va tovuq go'shtini yanada yumshoq qiladi

2025-06-01 06:06

Sabzi va qo'ng'iroq qalampiridan tayyorlangan mazali va oddiy salat kundalik menyuingizga ajoyib qo'shimcha bo'ladi, shuningdek, butun qish davomida achchiq tuzlamada xushbo'y sabzavotlarning ta'midan bahramand bo'lishingizga imkon beradi. Bu zarur –Bilgar qalampiri har xil rangda (650 g)

2025-06-01 06:06

Kurnik - bu ko'plab ingredientlardan tashkil topgan rus milliy oshxonasining an'anaviy pirogi. Kurnikning retsepti asrlarga borib taqaladi va bugungi kunda ko'plab variantlar mavjud. Tovuq pirogi slavyanlar, qoida tariqasida, to'y uchun sevgi va sodiqlik belgisi sifatida pishirilgan

Ushbu mavsumiy sho'rva uy bekalari uchun qutqaruvchidir. Unda mavsumiy sabzavotlardan foydalanishingiz mumkin va kerak. Lazzatli va sog'lom. Bu zarur - 2 ta kichik qovoq - 2 ta shirin bolgar qalampiri - 4 ta o'rtacha kartoshka - 4 ta kichik sabzi - 2 piyoz - bir necha tish sarimsoq - 3-4 ta pomidor - 1 osh qoshiq tomat pastasi - 500 g maydalangan go'sht - bir necha bo'lak oq non - 1 tuxum - 1 litr suv yoki oldindan pishirilgan bulon - tu

Eng mazali va tezkor birinchi taomlardan biri bu qiyma go'shtli sho'rva. Agar xohlasangiz, ushbu taomni sabzavot va turli xil donli mahsulotlar bilan yaxshilay olasiz. Bu zarur - 300 gramm maydalangan cho'chqa va mol go'shti

Köfte bilan sabzavotli sho'rva tayyorlash uchun klassik retsept. Tushlik uchun sho'rva ajralmas hisoblanadi. Bu juda qoniqarli va ish kunining oxirigacha kuch va quvvat beradi! Bu zarur - katta yirtqichlardan; - piyoz 1 dona

Sho'rvalar har bir insonning ovqatlanishida bo'lishi kerak, chunki ular ovqat hazm qilish tizimini normallantiradi va immunitetni mustahkamlashga xizmat qiladi. Eng mashhur birinchi taomlardan biri bu köfte sho'rva bo'lib, u juda mazali, og'izdan sug'oradigan va boy bo'ladi

Tavuklu palov - tovuqli guruch. Pilav - turk oshxonasining asosiy yonma-ovqatlaridan biri. Turkiyadagi guruch maydalangan. Guruch eng yaxshi yopishqoq bo'lmagan yirtqichlardan pishiriladi. Bu samimiy va mazali taom bo'lib chiqadi. Bu zarur - 300 g tovuq go'shti - 1 stakan guruch - suv - qizil achchiq qalampir - 75 g sariyog ' - tuz - qora qalampir - ta'mga kori - 1 osh qoshiq

Klassik karpaccio - zaytun moyi va limon sharbati maxsus sousi bilan ishlangan mol go'shti yupqa yormasi. Vaqt o'tishi bilan, bu atama go'sht va baliqdan olma va kartoshkagacha bo'lgan turli xil mahsulotlardan idishlarni belgilay boshladi. Faqat tilimlarning shakli o'zgarishsiz qoldi - shaffoflikka qadar eng ingichka bo'laklar

Uyda siz pishirish uchun ko'p vaqt va kuch sarflamasdan mazali piroglarni tayyorlashingiz mumkin. Tezkor retseptlar ustasi, ular mehmonlarning kutilmagan kelishi bilan yordam beradi. Yangi ingredientlarni qo'shib tajriba qiling. Ehtimol siz o'zingizning qiziqarli versiyangizni ixtiro qilishingiz mumkin

Gozleme - turkchadan yassi non deb tarjima qilingan. Yupqa xamirdan tayyorlangan. Yupqa xamirga yufka ham deyiladi. To'ldirish sifatida siz ismaloq, go'sht, pishloq, tvorogdan foydalanishingiz mumkin. Bu zarur - 500 g kefir - 1 choy qoshiq tuz - 1/2 choy qoshiq

Ko'p odamlar o'z hayotlarini shirinliklarsiz tasavvur qila olmaydilar. Piroglar, shirinliklar, shokoladlar - bularning barchasini rad etishning iloji yo'q. Endi siz turli xil shirinliklar uchun juda ko'p retseptlarni topishingiz mumkin, ammo uy qurilishi piroglari raqobatdan tashqarida, ayniqsa ularni pishirish qiyin emas

Baqlajon ikra foydalidir. Ammo o'zbek yassi noni yoki yangi pishirilgan uy qurilishi noni bilan kebap bilan xizmat qilish juda mazali bo'ladi. Bu zarur - 2 kg patlıcan; - 5-6 dona. bolgar qalampiri; - 3 ta pomidor; - 1 piyoz

Kechki choyni to'ldirish uchun mazali pishiriqlar tayyorlash uchun oddiy ingredientlardan foydalanish mumkin. Mazali va juda sodda, sinab ko'ring. Bu zarur - yarim stakan mayonez (200 ml stakan), - 2 ta tuxum, - yarim stakan shakar (200 ml stakan), - 1 stakan bug'doy uni (200 ml stakan), - 50 gramm quritilgan o'rik (har qanday narsaga almashtirilishi mumkin), - 10 gramm pishirish kukuni, - ta'mga tuz

Agar siz mehmonlaringizni qanday qilib erkalatishni bilmasangiz, unda pishloqli eng yumshoq, samimiy va shunchaki mazali qo'ziqorinli pirogni tayyorlang. Bu nafaqat mazali, balki chiroyli ko'rinishga ega, shuning uchun uni bayramona stolda xizmat qilish sharmandalik emas

Soslar idishlarga alohida lazzat bag'ishlaydi. Siz ularni o'zingiz qilishingiz yoki supermarketda taniqli ishlab chiqaruvchidan bankani sotib olishingiz mumkin - bu sizning oshpazlik mahoratingizga va siz xizmat qilishni rejalashtirgan taomga bog'liq

Hatto eng uy bekasi ham muzlatgich deyarli bo'sh bo'lgan paytlarda bo'lishi mumkin, shkafda deyarli hech narsa yo'q va ish haqiga bir-ikki kun bor. Ammo siz oila uchun kechki ovqatni hatto minimal mahsulot to'plamidan tayyorlashingiz mumkin

Bodom suti sigir sutining ajoyib o'rnini bosadi. U neytral ta'mga ega, vegetarianlar va boshqa sut turlariga alerjisi bo'lgan odamlar uchun ajoyib qutqaruvchi bo'lishi mumkin, shuningdek, ro'za paytida ichish uchun ishlatilishi mumkin. Bodom suti va uning qoldiqlaridan nimani tayyorlash mumkin?

Qatlamli xamirdan turli plomba bilan tayyorlangan samsa - mazali milliy o'zbek taomidir. An'anaga ko'ra samsa tandirda tayyorlanadi, ammo hozir ko'pchilik oshpazlar uni pechda pishiradilar. Klassik o'zbek samsalari xamir tayyorlashdan boshlanadi

Pishloq sendvichlari tez va mazali taomdir, uni alohida idish sifatida iste'mol qilish mumkin. Pishloq sabzavot, baliq, o'tlar va mevalar bilan yaxshi mos keladi. Ushbu issiq pishloqli sendvichlar butun oila uchun ajoyib nonushta qilishadi. Issiq eritilgan pishloqli sendvichlar Nonni ingichka bo'laklarga bo'lib kesib oling, har bir qayta ishlangan pishloq ustiga yoyib, moylangan pishirish varag'iga qo'ying

Tandirda pishirilgan cod filesi - bu bayramona stol uchun juda foydali va foydali taom. Cod tarkibida ko'p miqdordagi aminokislotalar va inson tanasi uchun foydali vitaminlar mavjud. Cod jigari baliq yog'ini tayyorlash uchun ishlatiladi. Bu zarur - 500 g cod filesi

No'xat kabi oddiy mahsulot ko'plab idishlarning asosiy tarkibiy qismiga aylanishi mumkin. Biroq, oddiy no'xat sho'rvasini shunday tayyorlash mumkinki, ta'mi jihatidan boshqa hech qanday noziklik unga taqqoslanmaydi. An'anaviy no'xat sho'rva boshqa barcha sho'rvalar:

Frantsuz go'shti juda sodda va ayni paytda har qanday stolni bezatadigan bayramona taomdir. Siz garnitürsiz ham xizmat qilishingiz mumkin, shunchaki o'tlar bilan seping. Ovqat uchun cho'chqa go'shti yoki mol go'shtini tanlash yaxshidir. Bu zarur - 500 g cho'chqa go'shti