Mushuk va sog'lom taomlar, shirinliklar va ichimliklar retseptlari

2025-06-01 06:06

Ushbu retseptda jigar va sabzavotlar mukammal birlashtirilgan va xantal va engil mayonez bilan tayyorlangan kiyinish nafis ta'mi bilan ajralib turadi. Salat sizning bayramingizni yoki kundalik menyuingizni mukammal ravishda to'ldiradi. Bu zarur - Sigir jigari (120 g)

2025-06-01 06:06

Parfait frantsuz oshxonasida eng sevimli sovuq shirinliklardan biri hisoblanadi. Ovqat juda oson tayyorlanadi va shunchaki og'izda eriydi. Qoida tariqasida, yangi uzilgan mevalar yozda to'ldirish sifatida ishlatiladi, qishda esa shirinlik har qanday meva bilan to'ldirilishi mumkin

2025-06-01 06:06

Tovuq filesi past kaloriyali taomlarni tayyorlash uchun juda yaxshi. Qo'ziqorinlar bu retseptni to'ldirish uchun ziravorlar bilan birlashtirilib ishlatiladi va qaymoqli sous idishga yoqimli hid beradi va tovuq go'shtini yanada yumshoq qiladi

2025-06-01 06:06

Sabzi va qo'ng'iroq qalampiridan tayyorlangan mazali va oddiy salat kundalik menyuingizga ajoyib qo'shimcha bo'ladi, shuningdek, butun qish davomida achchiq tuzlamada xushbo'y sabzavotlarning ta'midan bahramand bo'lishingizga imkon beradi. Bu zarur –Bilgar qalampiri har xil rangda (650 g)

2025-06-01 06:06

Kurnik - bu ko'plab ingredientlardan tashkil topgan rus milliy oshxonasining an'anaviy pirogi. Kurnikning retsepti asrlarga borib taqaladi va bugungi kunda ko'plab variantlar mavjud. Tovuq pirogi slavyanlar, qoida tariqasida, to'y uchun sevgi va sodiqlik belgisi sifatida pishirilgan

Jelinli shakar bilan mazali gilos murabbo juda tez pishiriladi. Yashirin tarkibiy qism tufayli barcha vitaminlar murabbo tarkibida qoladi va u yorqin, qalin, chiroyli bo'lib chiqadi. Bunday murabboni buzish mumkin emas. Bu zarur - 2 kg gilos, - 1 kg jel shakar

Parranda go'shti merganining g'ayrioddiy yoqimli ta'mi bor. Bunday o'yinni tayyorlash qiyin emas. Merganni sharobga pishirishdan oldin, ular odatda har xil ziravorlar bilan ozgina marinadlanib, taomning "lazzat" ta'mini o'rnatadilar

Ajablanarlisi shundaki, cho'chqa go'shti klyukva sousiga juda mos keladi. Yumshoq nordonlik cho'chqa go'shtining ta'mini yangilaydi. Bundan tashqari, sousdagi cho'chqa go'shti stolda juda chiroyli va tuyadi ko'rinadi. Bu zarur - 500 g cho'chqa go'shti - 400 g kızılcık - 1 osh qoshiq

Kamburji baliq ko'pincha ta'mi bilan kam baholanadi, ayniqsa u faqat qovurilgan bo'lsa. Duxovkada pishirish dengiz baliqlarining nozik parhez go'shti o'z ta'mini to'liq ochib berishiga imkon beradi. Bundan tashqari, siz pechkani to'liq yoki filetkali bo'laklarda, folga va yengda pishirishingiz mumkin

Tug'ilgan kuningizda siz chiroyli, quvnoq, yagona bo'lishni xohlaysiz, oilangiz va do'stlaringiz e'tiborida bo'lasiz va pechda turishni xohlamaysiz. Boshqa tomondan, agar ta'tilni uyda o'tkazishga qaror qilinsa, siz mehmonlarni ovqatlantirishingiz kerak

Kamburu baliqlari yumshoq, suvli, xushbo'y go'shtga ega, ularni haqiqiy gurmeler qadrlashi mumkin. Baliqni pishirish uchun ko'plab retseptlar mavjud, eng keng tarqalgan variant - qovurilgan kamalak yoki xamir go'shti. Ammo bunday idishlarda kaloriya miqdori yuqori, shuning uchun kambag'alni minimal ingredientlar bilan pishirish tavsiya etiladi

Flounder o'zining mazali oq go'shti bilan ajralib turadi, undan turli xil taomlarni tayyorlash mumkin. Baliqqa yaxshi qo'shimcha oq sharob bo'lib, uni to'g'ridan-to'g'ri tayyorlash jarayonida qo'shish mumkin. Bu baliqlarga yanada nozik lazzat bag'ishlaydi

Yon mahsulotlar zamonaviy odamning ratsionida juda muhimdir. Bu A, D, E vitaminlari, to'liq oqsil, temir, magniy va misning ajralmas manbai. Ammo oziq-ovqatdagi eng muhim narsa shundaki, u nafaqat sog'lom, balki mazali ham bo'lishi kerak. Bu erda mazali tovuq qalblari uchun oddiy retsept mavjud

Zamonaviy do'konlarning javonlarida tayyor xantalning navlari shunchalik ko'pki, hatto eng tezkor gurme ham o'ziga mos keladigan narsani topadi. Ammo uy qurilishi xantalini hech qachon almashtirish mumkin emas. Bundan tashqari, buni qilish juda qiyin emas

Ko'knorni to'ldirish har qanday pishirilgan mahsulotga o'ziga xos ta'm qo'shishi mumkin. Uning suvli va yumshoq bo'lib chiqishi uchun ko'knor urug'ini to'g'ri bug'lash, shuningdek ularni maydalash kerak. Pishirishda ko'knordan foydalanish Ko'knori mazali va o'ziga xos pishiriqlarni yaratish uchun pishirishda keng qo'llaniladi

Saury pirogi - bu juda keng tarqalgan taom, bu retsept asl va tez tayyorlanadi. Siz har doim barcha ingredientlarni topasiz va agar xohlasangiz, qo'shimcha ziravorlar qo'shib o'zingizning shaxsiy retseptingizni yaratishingiz mumkin. Bu zarur - Bug'doy uni (120 g)

Qushlarning olcha pirogi - bu juda oddiy uy qurilishi pishirilgan mahsulot. Ushbu noziklik uchun ko'plab retseptlar mavjud, ammo qaysi birini ta'qib qilsangiz, piroglar doimo xushbo'y va juda mazali bo'lib chiqadi. Oddiy qush gilosli pirogi Sizga kerak bo'ladi:

Smoothie shaklida engil va foydali nonushta, sog'lom turmush tarzini saqlaydigan odam uchun yana nima kerak. Albatta, sizga selderey va sabzi to'yimli ichimlikda yoqmasligi mumkin, ammo foyda olish uchun va qoshlarini burishtirmaslik uchun sabzavot va mevalarni to'g'ri birlashtirish kerak

May - xushbo'y bahor kayfiyatlarini yig'ib, "sokin ov" ga birinchi hujumlar vaqti. Qo'ziqorin yig'uvchisi juda omadli bo'lmagan bo'lsa ham va "qishki turg'unlik" dan keyin o'rmonga sayohat faqat toza havoda sayr qilish va o'nlab qo'ziqorin hosilidan yoqimli taassurotlar bilan yakunlangan bo'lsa ham, o'zingizni xushbo'y va mazali xushnud etishingiz mumkin

Ko'plab qo'ziqorin yig'uvchilar moreldan shubhalanishadi. Bir vaqtlar bu qo'ziqorinlar hatto zaharli hisoblanadi. Biroq, ular aristokratik oshxonada muntazam ravishda ishlatilgan. Xususan, Ignatius Radetskiyning mashhur "Gastronomlar almanaxida"

Sabzi foydali xususiyatlari qadim zamonlardan beri ma'lum bo'lgan. Ushbu suvli shirin sabzavotni parheziga tez-tez kiritadigan kishi yo'qotmaydi, chunki sabzi C, K vitaminlari, beta-karotin, tola, antioksidantlar va kaliy vitaminlari omboridir

Terrine - to'rtburchaklar kostryulkalar shaklidagi an'anaviy frantsuz taomlari. Xizmat qilayotganda, terrinni tilimga kesib tashlash odatiy holdir. Terrinning asosi har qanday oziq-ovqat bo'lishi mumkin - go'sht, baliq, sabzavot yoki parranda go'shti

Ushbu retsept 15-20 yil oldin mashhur bo'lgan. Bugungi kunda Zebra keki mashhurlikning yangi to'lqinini boshdan kechirmoqda. Va bunga arziydi. "Zebra" - nozik, havodor, original kesma naqshga ega, u bolalarga ham, kattalarga ham yoqadi

Quyonni qovurish Italiyaning barcha mintaqalarida mashhur. Ushbu taomning xilma-xilligi bor, zaytun, ziravorlar va oq sharob bibariya bilan qovurilgan quyon tayyorlash uchun ishlatiladi. Quyon yumshoq va bibariya lazzatni yanada qizg'in qiladi

Sharobga solingan quyon go'shti boy murakkab ta'mga ega. Bunday idish kechki ovqat uchun, kuzning uzoq va salqin oqshomlari uchun juda mos keladi - u menyuni to'ldiradi va isitadi va bezatadi. Turli xil ziravorlar va xushbo'y o'tlar, shuningdek, turli xil sharob navlaridan foydalanish sizga uzoq vaqt davomida mukammal kombinatsiyani yoqimli va shoshilmasdan izlashda retseptlar bilan tajriba o'tkazishga imkon beradi