Mushuk va sog'lom taomlar, shirinliklar va ichimliklar retseptlari

2025-06-01 06:06

Ushbu retseptda jigar va sabzavotlar mukammal birlashtirilgan va xantal va engil mayonez bilan tayyorlangan kiyinish nafis ta'mi bilan ajralib turadi. Salat sizning bayramingizni yoki kundalik menyuingizni mukammal ravishda to'ldiradi. Bu zarur - Sigir jigari (120 g)

2025-06-01 06:06

Parfait frantsuz oshxonasida eng sevimli sovuq shirinliklardan biri hisoblanadi. Ovqat juda oson tayyorlanadi va shunchaki og'izda eriydi. Qoida tariqasida, yangi uzilgan mevalar yozda to'ldirish sifatida ishlatiladi, qishda esa shirinlik har qanday meva bilan to'ldirilishi mumkin

2025-06-01 06:06

Tovuq filesi past kaloriyali taomlarni tayyorlash uchun juda yaxshi. Qo'ziqorinlar bu retseptni to'ldirish uchun ziravorlar bilan birlashtirilib ishlatiladi va qaymoqli sous idishga yoqimli hid beradi va tovuq go'shtini yanada yumshoq qiladi

2025-06-01 06:06

Sabzi va qo'ng'iroq qalampiridan tayyorlangan mazali va oddiy salat kundalik menyuingizga ajoyib qo'shimcha bo'ladi, shuningdek, butun qish davomida achchiq tuzlamada xushbo'y sabzavotlarning ta'midan bahramand bo'lishingizga imkon beradi. Bu zarur –Bilgar qalampiri har xil rangda (650 g)

2025-06-01 06:06

Kurnik - bu ko'plab ingredientlardan tashkil topgan rus milliy oshxonasining an'anaviy pirogi. Kurnikning retsepti asrlarga borib taqaladi va bugungi kunda ko'plab variantlar mavjud. Tovuq pirogi slavyanlar, qoida tariqasida, to'y uchun sevgi va sodiqlik belgisi sifatida pishirilgan

Marmelad - chiroyli, xushbo'y lazzat. Uzoq vaqt davomida buzilmasligi uchun ishlab chiqaruvchilar ko'pincha tarkibiga konservantlar qo'shadilar. Shirinliklar foydali bo'lishi mumkin, ammo bunga ishonch hosil qilish uchun do'konda sotib olingan shirinliklardan bosh tortib, ularni o'zingiz tayyorlashingiz yaxshiroqdir

Eng mashhur piknik taomlari shashlikdir. Faqat vegetarianlar buni rad etishi mumkin. Tutun hidli, yumshoq qobig'i bo'lgan suvli go'sht ajoyib ta'mga ega. Shu bilan birga, hamma barbekyu uchun nima foydali va zararli ekanligini bilmaydi. Barbekyu afzalliklari Yaxshi pishirilgan go'shtli kebap har qanday, hatto eng nafis taomga ham imkoniyat beradi

Ovqat pishirish uchun ozgina vaqt, lekin men o'zimni mazali nonushta bilan ovutmoqchiman, shunda tez va original retseptlar yordamga keladi. Taom nafaqat tuyadi, balki sog'lom bo'lishi ham muhimdir. Meva bilan tez pishiriqlar Tarkibi:

Meva muzi - muzqaymoqqa eng yaxshi alternativ. To'g'ri tayyorlangan bo'lsa, bu noziklik nafaqat xushbo'y, balki foydali ham bo'ladi. Yuzlab ajoyib shirin retseptlar mavjud. Eng yaxshi mevali muzli retseptlar Meva muzini tayyorlashda, davolanish uchun mo'ljallangan kishilarning afzalliklariga tayanish yaxshiroqdir

Kekning tez retsepti - bu haqiqiy xudo. Mehmonlar eshik oldida bo'lsa va choy uchun hech narsa yo'q bo'lsa, shokoladli shirinlik muammoni hal qiladi. Har bir uy bekasi kerakli ingredientlarga ega. Davolash uchun tayyorgarlik vaqti minimal. Bu zarur Xamir uchun ingredientlar:

O'rik va quritilgan o'riklar. Ularning o'xshashliklari va farqlari qanday? Qanday qilib yuqori sifatli quritilgan mevalarni tanlash va turli xil kasalliklarni davolashda mevalardan foydalanish kerak? O'rik - bu ko'pchilik tomonidan sevilgan mevadir

Rossiyada kartoshka uzoq vaqtdan beri eng sevimli taom hisoblanadi. Uni butun yil davomida mustaqil taom sifatida iste'mol qilish mumkin; bu sho'rvalar, karam sho'rva va borschning ajralmas qismidir. Kartoshka qaynatiladi, qovuriladi va pishiriladi, pirog bilan to'ldiriladi

Ushbu taom, shubhasiz, sizni va yaqinlaringizni g'ayrioddiy ta'mi bilan ajablantiradi va quvontiradi! Bu zarur - 1 kg kartoshka; - 100 ml sut; - 125 ml qaymoq; - 100 g maydalangan pishloq; - 1 maydalangan sarimsoq chinnigullar

Sorrel juda qimmatli o'simlik, vitaminlar va minerallar omboridir. Uning tarkibida askorbin kislotasi, efir moylari, organik kislotalar, magniy, temir, fosfor, kaltsiy mavjud. Qisqichbaqa, shuningdek, kundalik ovqatlanish uchun juda mazali qo'shimchalar, ayniqsa sog'lom turmush tarzini olib boradigan odamlar uchun ajralmas

Birinchi sabzavot bog'i ko'katlari dietaga ajoyib qo'shimcha bo'ladi. Masalan, turshakdan salatdan tortib shirinlikka qadar butun ovqat tayyorlash mumkin. Nozik yosh barglar ayniqsa mazali bo'ladi. Qushqo'nmas tolali va kamroq suvli bo'lib o'sishi sababli ularni ishlatishga shoshiling

Sorrel salatlari nafaqat mazali, balki foydali hisoblanadi. Ushbu o'simlik tarkibida ko'plab vitaminlar va minerallar mavjud bo'lib, u oshqozon-ichak trakti kasalliklarida davolovchi ta'sirga ega, yallig'lanishga qarshi, allergiyaga qarshi, og'riq qoldiruvchi xususiyatlarga ega

Sorrel rus xalqiga juda qadimdan ma'lum bo'lgan, ammo keyinchalik u begona o't deb hisoblangan va u uzoq vaqt davomida pishirishda ishlatilmagan. Bugungi kunda bu o'simlik butunlay boshqacha tarzda davolanadi, shuningdek, suyuq idishlar va gazaklar tayyorlashda keng qo'llaniladi

Yaxshi styuardessa mehmonlarni nafaqat har xil mazali piroglar bilan, balki qo'lda pishirilgan xiralashgan xushbo'y qobig'i bilan xushbo'y yangi pishirilgan non bilan ham xursand qilishi mumkin. Uy qurilishi nonining retsepti juda oddiy, unda faqat suv, un, xamirturush va tuz va shakar mavjud

Uyda pishirilgan nonni sotib olingan non bilan taqqoslash mumkin emas. Bu ko'proq bizning buvilarimiz tomonidan tayyorlangan nonga o'xshaydi. Albatta, zamonaviy kvartiralarda o'tin yoqadigan pechning etishmasligi eng yaxshi ta'sirga ega emas, ammo qo'shimcha tarkibiy qismlar juda ko'p

Non har qanday odamning ovqatlanish ratsionining ajralmas qismi.Odamlar yormalarning ta'mini birinchi marta tosh asrida bilib olishgan deb ishonishadi. Asta-sekin do'konda sotib olingan non uy sharoitida tayyorlanadigan nonni siqib chiqardi va uni seriyali ishlab chiqarish ta'mga eng yaxshi ta'sir ko'rsatmadi

Uy qurilishi nonini sotib olingan non bilan taqqoslash mumkin emas. O'zingizning duxovkangizda rulo va nonlarni pishirib, ularning sifatiga amin bo'lishingiz mumkin. Bundan tashqari, turli xil unlar yordamida nonning tarkibi o'zgarishi mumkin

Turli xil ovqatlarni birlashtirib salat tayyorlashingiz mumkin. Siz tajriba qilishingiz yoki tayyor retseptlardan foydalanishingiz mumkin. Xom salatlari universal e'tirof va muhabbatga sazovor bo'ldi. Juda oddiy retseptlar mavjud. Bundan tashqari, jambon go'shtdan ancha arzon va ta'mi bundan ham yomon emas

Xom - bu eng sevimli kundalik taom. U nafaqat ta'mi bilan zavqlanibgina qolmay, balki uni bezatishi uchun ham bayramona stol uchun ishlatilishi mumkinmi? Xom rulonlarni tayyorlang, siz turli xil plombalarning o'ylab topishingiz mumkin. Bu zarur Pishgan jambonli rulolar uchun:

Xom ishlab chiqaruvchilari yakuniy mahsulotni uzoqroq saqlashi va iloji boricha chiroyli bo'lib chiqishi uchun har xil stabilizatorlar, lazzat kuchaytiruvchi vositalar, konservantlar va hattoki bo'yoq moddalarini tejashmaydi. Agar siz tanangizga zararli kimyoviy moddalar bilan yuklamoqchi bo'lmasangiz, sendvichlar uchun o'zingizning jamboningizni tayyorlang

Agar siz jambonni afzal ko'rsangiz, bu asl jambon va pishloqli appetiserni sinab ko'ring. Ovqat rulonga o'xshaydi va har qanday bayramda appetizer sifatida mos keladi. Bu zarur - 300 g jambon; - 300-400 g qattiq pishloq; - 1 tish sarimsoq