Mushuk va sog'lom taomlar, shirinliklar va ichimliklar retseptlari
Tahririyatdan tanlash
Qiziqarli maqolalar
Yangi
Oxirgi o'zgartirilgan
2025-06-01 06:06
Ushbu retseptda jigar va sabzavotlar mukammal birlashtirilgan va xantal va engil mayonez bilan tayyorlangan kiyinish nafis ta'mi bilan ajralib turadi. Salat sizning bayramingizni yoki kundalik menyuingizni mukammal ravishda to'ldiradi. Bu zarur - Sigir jigari (120 g)
2025-06-01 06:06
Parfait frantsuz oshxonasida eng sevimli sovuq shirinliklardan biri hisoblanadi. Ovqat juda oson tayyorlanadi va shunchaki og'izda eriydi. Qoida tariqasida, yangi uzilgan mevalar yozda to'ldirish sifatida ishlatiladi, qishda esa shirinlik har qanday meva bilan to'ldirilishi mumkin
2025-06-01 06:06
Tovuq filesi past kaloriyali taomlarni tayyorlash uchun juda yaxshi. Qo'ziqorinlar bu retseptni to'ldirish uchun ziravorlar bilan birlashtirilib ishlatiladi va qaymoqli sous idishga yoqimli hid beradi va tovuq go'shtini yanada yumshoq qiladi
2025-06-01 06:06
Sabzi va qo'ng'iroq qalampiridan tayyorlangan mazali va oddiy salat kundalik menyuingizga ajoyib qo'shimcha bo'ladi, shuningdek, butun qish davomida achchiq tuzlamada xushbo'y sabzavotlarning ta'midan bahramand bo'lishingizga imkon beradi. Bu zarur –Bilgar qalampiri har xil rangda (650 g)
2025-06-01 06:06
Kurnik - bu ko'plab ingredientlardan tashkil topgan rus milliy oshxonasining an'anaviy pirogi. Kurnikning retsepti asrlarga borib taqaladi va bugungi kunda ko'plab variantlar mavjud. Tovuq pirogi slavyanlar, qoida tariqasida, to'y uchun sevgi va sodiqlik belgisi sifatida pishirilgan
Oy mashhur
Oltin qovurilgan qovurilgan kartoshka va yumshoq, suvli bug'langan kotlet. Lazzat nuqtai nazaridan deyarli mukammal kombinatsiya, shunday emasmi?! Keling, ularni bitta idishga birlashtirib, Belorusiya kreplari - maydalangan go'sht bilan to'ldirilgan kartoshka piroglarini tayyorlashga harakat qilaylik
Kartoshkaga asoslangan pizza juda xushbo'y, mazali va to'yimli bo'lib chiqadi. Siz uni eng yaxshi ko'rgan plomba bilan pishirishingiz mumkin. Ushbu pitssa hatto kichik oilaviy bayram uchun bayramona stolga xizmat qilishi mumkin. Tarkibi:
Ommabop Belorussiya taomlari, kartoshka pancakeslari garnitür sifatida xizmat qilishadi, ammo kartoshka kreplari maydalangan go'sht va piyoz bilan pishirilsa, mustaqil issiq ovqat vazifasini ham bajarishi mumkin. Bu zarur • kartoshka - 8-10 dona
An'anaviy rus taomining bu o'zgarishi qo'lda go'sht bo'lmaganida yoki pishirish uchun bo'sh vaqt etarli bo'lmaganida mos keladi. Solyanka kolbasa bilan yarim soat ichida tayyorlanishi mumkin, shu bilan siz byudjetli, yoqimli, juda xushbo'y va mazali birinchi taomni olasiz
Solyanka - bu zaytun, gherkins, limon kabi juda g'ayrioddiy mahsulotlarni birlashtirgan original sho'rva. Hodgepodge tayyorlashning ko'plab variantlari orasida ushbu retsept eng tezkor va eng oson hisoblanadi, chunki u har bir uy bekasi uchun mavjud bo'lgan ingredientlardan tayyorlanadi
Ajoyib nonushta qiladigan mazali vegetarian taom. Arzon va pishirilishi oson bo'lgan kartoshka kreplari ko'p yillar davomida "milliy" unvoniga ega. Bu zarur Kartoshka - 8 dona, piyoz - 1 dona, tovuq tuxumi - 2 dona, pishloq - 100 gramm, sarimsoq - 2 dona chinnigullar, bug'doy uni - 3 osh qoshiq, o'simlik moyi - 50 gramm, tuz va murch - ta'mga ko'ra
Agar siz hech qachon kartoshkadan pancake tayyorlamagan bo'lsangiz, unda ularni qanday tayyorlashni o'rganish vaqti keldi. Ushbu oshpazlik asarini yaratish uchun ozgina vaqt talab etiladi, ammo kartoshka pancakesining ta'mi shunchaki ajoyibdir
Har qanday tovuq suvi tovuq sho'rvasining engilroq versiyasidir va odatda ozgina ingredientlar bilan tayyorlanadi. Agar siz tovuq bulyonini pishirsangiz va unga irmikli köfte qo'shsangiz, siz juda keng tarqalgan Ukraina taomini olasiz. Bu zarur To'rt porsiya uchun:
Bu pishirilgan tovuq jigari retseptini lazzat jihatidan juda yaxshi deb hisoblash mumkin. Shu bilan birga, bu biroz g'ayrioddiy - siz qaynatishdan oldin jigarni qovurishingiz kerak. Ushbu issiqlik bilan ishlov berish tufayli idish boy aromati va qaymoqli, mustahkam mustahkamligiga ega
Pishirishda ular cho'chqa jigari, mol go'shti jigari, shuningdek parranda go'shti jigaridan foydalanadilar. Ba'zi uy bekalari parranda jigarini pishirishni yoqtirmaydilar - uni uzoq vaqt tozalash uchun, cho'chqa jigari - achchiq ta'mga ega, ammo mol go'shtini afzal ko'radi
Salatlar nafaqat go'sht bilan, balki ichki organlar bilan ham, masalan, jigar bilan tayyorlanishi mumkin. Ovqat mazali bo'lib chiqishi uchun jigar xom ashyo bo'lib qolmasligi, shuningdek qattiq bo'lmasligi uchun uni qanday qilib to'g'ri pishirishni o'rganish muhimdir
Bu dastlab Sitsiliyadan bo'lgan italyan muzqaymoqidir. Shirinlik mevali jele va qaymoqqa asoslangan bo'lib, muzlatgichda eskirgan. Sitsiliyaning issiq orolida Amaretto likori bilan sovuq muomala qilinadi. Bu zarur - jelatin (40 g)
Sitsiliya baliqlari italyan oshxonasining taomlaridan biridir. Tayyorlanishi oson va sodda, ko'p xarajatlarni talab qilmaydi, ammo mazali va ishtahani ochadi. Bu zarur - baliq (karp, kashtan, pushti losos va boshqalar) 1 kg
Pishirishda yangi moda tendentsiyasi - bu krujkada keki. Ushbu oson va tezkor shirin odatdagi muffinlar va pechda pishirilgan oddiy muffinlar kabi mazali. Bizning keklerimiz mikroto'lqinli pechda ko'pi bilan 3 daqiqada pishiriladi. Ushbu noziklikning yagona ogohlantirishi uning quruqligidir
Shokoladli muffin uy qurilishi eng sodda va mazali taomlardan biridir. Kakao kukuni pechenega o'ziga xos achchiq ta'm va boy rang berishga yordam beradi. Kekni monoxromatik, ikki rangli yoki marmar qilib, shakar kukuniga sepib, qaymoq yoki shokoladli muz bilan bezash mumkin
Agar xohlasa, har kim mazali shirinlik tayyorlashi mumkin. Kakao bilan mazali va xushbo'y smetana keki bilan yakunlash uchun siz ko'rsatmalarga amal qilishingiz kerak. Bu zarur - shakar - 1 stakan; - smetana - 1 stakan; - ikkita tuxum
Guakamol uzoq vaqt davomida Meksika chegaralaridan tashqarida ham ma'lum bo'lgan. Ushbu atıştırmalıkdan keng foydalanish, uni tayyorlash uchun juda ko'p sonli variantlarning paydo bo'lishiga olib keldi, ammo an'anaviy retsepti bir xil bo'lib qolmoqda - klassik Meksika guakamolida uchta asosiy komponent bo'lishi kerak:
Pishloq tarkibida organizm uchun foydali bo'lgan minerallar va vitaminlar majmuasi mavjud bo'lib, unga asosan insonning salomatligi va go'zalligi bog'liqdir. Bu boshqalar bilan yaxshi mos keladigan qoniqarli mahsulotdir. Shuning uchun pishloq turli xil idishlarning tarkibiy qismlaridan biri sifatida pishirishda keng qo'llaniladi
Pechdagi limon va sabzavotlar bilan parhezli tovuq go'shti uchun mazali retsept. Mayonez va moysiz suvli va yumshoq tovuq filetosini pishirish siri. Bu zarur - 4 narsa. tovuq filesi - 1/3 stakan limon sharbati - 2 osh qoshiq asal - 1 osh qoshiq soya sousi - 1 tish sarimsoq - 1 limon - 1 choy qoshiq Provans o'tlari - ta'mga tuz - ta'mga ko'ra qora qalampir - har qanday sabzavot Ko'rsatmalar 1-qadam Pechni 200 darajaga qadar qizdiring
Ikra oilasining qizil baliqlari odamlar uchun qimmatli va foydali mahsulotdir. Omega-3 yog 'kislotalarining yuqori miqdoridan tashqari, qizil ikra ham D vitaminiga boy bo'lib, u bilan tanamiz kaltsiyni o'zlashtira oladi. Lososning gastronomik xususiyatlari yaxshi ma'lum