Mushuk va sog'lom taomlar, shirinliklar va ichimliklar retseptlari

2025-06-01 06:06

Ushbu retseptda jigar va sabzavotlar mukammal birlashtirilgan va xantal va engil mayonez bilan tayyorlangan kiyinish nafis ta'mi bilan ajralib turadi. Salat sizning bayramingizni yoki kundalik menyuingizni mukammal ravishda to'ldiradi. Bu zarur - Sigir jigari (120 g)

2025-06-01 06:06

Parfait frantsuz oshxonasida eng sevimli sovuq shirinliklardan biri hisoblanadi. Ovqat juda oson tayyorlanadi va shunchaki og'izda eriydi. Qoida tariqasida, yangi uzilgan mevalar yozda to'ldirish sifatida ishlatiladi, qishda esa shirinlik har qanday meva bilan to'ldirilishi mumkin

2025-06-01 06:06

Tovuq filesi past kaloriyali taomlarni tayyorlash uchun juda yaxshi. Qo'ziqorinlar bu retseptni to'ldirish uchun ziravorlar bilan birlashtirilib ishlatiladi va qaymoqli sous idishga yoqimli hid beradi va tovuq go'shtini yanada yumshoq qiladi

2025-06-01 06:06

Sabzi va qo'ng'iroq qalampiridan tayyorlangan mazali va oddiy salat kundalik menyuingizga ajoyib qo'shimcha bo'ladi, shuningdek, butun qish davomida achchiq tuzlamada xushbo'y sabzavotlarning ta'midan bahramand bo'lishingizga imkon beradi. Bu zarur –Bilgar qalampiri har xil rangda (650 g)

2025-06-01 06:06

Kurnik - bu ko'plab ingredientlardan tashkil topgan rus milliy oshxonasining an'anaviy pirogi. Kurnikning retsepti asrlarga borib taqaladi va bugungi kunda ko'plab variantlar mavjud. Tovuq pirogi slavyanlar, qoida tariqasida, to'y uchun sevgi va sodiqlik belgisi sifatida pishirilgan

Tovuqning o'zi mazali va uni turli xil usullar bilan pishirish mumkin. Tovuq shishlarini sinab ko'ring. Sarimsoq-yong'oq sousi kebapning ta'mini yanada nozik qiladi. Bu zarur - 1 kg tovuq filesi; - 150 g smetana (20% yog ')

Pesto odatda turli xil ingredientlar bilan tayyorlanadi va bu yashil sousni tayyorlashning ko'plab usullari mavjud. Pesto ko'pincha avakadodan tayyorlanadi, ammo biz uni yovvoyi sarimsoq, yong'oq va pecorino bilan tayyorlashni taklif qilamiz

Uni tatib ko'rgan har bir kishiga bu keki juda yoqadi! Bu juda xushbo'y, yumshoq va tiniq bo'lib chiqadi! Retsept uning uchun ishlatiladigan ingredientlar juda sodda ekanligi bilan ajralib turadi. Sut yoki tuxum kerak emas. Siz kutilmagan mehmonlarni bunday keki bilan xursand qilishingiz mumkin

Cho'chqa go'shti har doim Polsha oshxonasida eng sharafli joyni egallab kelgan. Shu sababli, barcha an'anaviy Polsha taomlari kaloriya jihatidan biroz yuqori, ammo ayni paytda juda mazali. Ovqat pishirish retsepti unchalik oddiy emas, ma'lum vaqt va kuch sarflashingiz kerak, ammo bunga arziydi

Mayizning shirinligi quritilgan klyukva nordonligi bilan yaxshi mos keladi. Bu uy qurilishi pishirilgan mahsulotlar uchun ajoyib kombinatsiya. Uyingizdagi mayiz va klyukva bilan keks bilan xursand bo'ling. Bu zarur - 240 g un

Ushbu xushbo'y va mazali keklar yoqimli tovuq bilan bezatilgan, ammo bu asl ta'mni sinab ko'rganlarni kutadigan yagona ajablanib emas. Bu zarur Sinov uchun: - 2 ta tuxum; - ¾ stakan shakar; - 4 osh qoshiq smetana

Chiroyli dizaynlashtirilgan pirojnoe shirinliklarni yoqtirmaydiganlar yoki ularga befarq bo'lganlar uchun ham jozibali bo'ladi. Odatda, bezak har qanday tarkibiy qismdan, hatto yutib bo'lmaydigan tarkibiy qismlardan ham tayyorlanishi mumkin

Uyda tayyorlangan mazali pirojnoe uchun mazali krem, singdirish va muzni tayyorlang. Lekin asosiy narsa to'g'ri pishirilgan pirojnoe. Siz ularni qisqichbaqasimon pechene yoki pechene tayyorlashingiz mumkin, mahsulotlarga istalgan shakl va qalinlik berasiz

Hammayoqni rulonlari nafaqat foydali mahsulotlarni o'z ichiga olgan mazali va to'yimli taomdir. Ular shuningdek, turli xil qiyma go'sht uchun tayyorlanadi, ular uchun guruchdan tashqari, sabzavot, baliq, qo'ziqorin yoki go'sht ham ishlatilishi mumkin

Qahva bilan xushbo'y hidli va shokoladli shokoladli muzqaymoq bilan vanilli muzqaymoq bilan quyilgan havodor keki-uzuklar - ajoyib desert. Bu zarur Qahva xamiri uchun: - 125 g un; - 2 ta tuxum; - 40 g tezkor qahva; - 125 g sariyog

Tarvuz - qovun oilasi, yillik o'simlik o'simliklariga mansub qovun ekinlari. Tarvuz tarkibida ko'p miqdorda ozuqaviy moddalar va vitaminlar mavjud. Tarvuz tarkibidagi vitaminlar 100 g tarvuz pulpasida 0,1 mg provitamin A mavjud bo'lib, u ko'rish qobiliyatini saqlash va tiklash uchun javobgardir

Tut mevalarida ko'plab iz elementlar va vitaminlar mavjud. Bundan tashqari, rezavorlar mazali bo'ladi. Ular tashqi ko'rinishida böğürtlene o'xshaydi, farq faqat uzoqroq shakldagi tut mevalari. Tut daraxti C, PP, B1 va 2 vitaminlariga boy bo'lib, rezavorlar tarkibida organizm uchun zarur bo'lgan ko'plab kislotalar mavjud (fosfor, limon, olma kislotasi)

Mangolarni ko'pincha yirik oziq-ovqat do'konlarida ko'rish mumkin. Mevalar pishgan yoki to'liq pishmagan. Qaysi birini qabul qilish yaxshiroq, eng muhimi - uni qanday qilib to'g'ri ovqatlanish kerak? Bu nima? Mango - bu hind mangosining mevasi bo'lgan meva

Agar siz zaharli moddalar bo'lmagan sog'lom taomlarni iste'mol qilsangiz, bu shubhasiz oqilona tanlovdir. Albatta, ko'k va qulupnay kabi mevalar mavsumda ko'proq e'tibor oladi va bu yaxshi sababdir. Ular antioksidantlarga to'la va sog'liq va sog'lom turmushni yaxshilash uchun eng yaxshi tanlovdir

Misrlik oshpazlardan bizga kelgan mazali taomga fytyr deyiladi. Pishirish oson, lekin uning o'zi juda mazali bo'lib chiqadi. Biroq, va barcha sharqona shirinliklar. Agar siz uyingizni turli xil narsalar bilan ajablantirmoqchi bo'lsangiz, fytyr sizga kerak bo'lgan narsadir

Ushbu nom havodor shirin qaymoq bilan to'ldirilgan eng nozik puff pirogni yashiradi deb kim o'ylaydi? Bu zarur Sinov uchun: - 200 ml iliq sut; - 200 g eritilgan sariyog '; - 560 g premium un; - 1 tuxum; - 0,5 d.l. tuz

Cho'chqa go'shtini tayyorlashda sut sousidan foydalanganlik tufayli go'sht juda suvli va yumshoq bo'ladi. Bu zarur - 500 ml sut - 600 g cho'chqa go'shti - koriander - 3 tish sarimsoq - tuz - maydalangan qora murch - o'simlik moyi - sariyog Ko'rsatmalar 1-qadam Cho'chqa go'shtini ingichka plitalar bilan kesib oling, ularning har birini go'sht bolg'asi bilan ikkala tomonga urib qo'ying

Ishtahali tvorogli salyangozlar juda yumshoq va mazali. Bunday xamir ovqatlar har qanday shirin tishni xushnud etadi. Bu zarur - yog'siz tvorog 250 g; - bug'doy uni 400 g; - shakar 100 g; - vanilin 1 paket 10 g; - sut 100 ml

Fatir sharqona non. Uning navlari juda ko'p. Ushbu non pechda, tandirda, qovurilgan idishda pishiriladi. Yog 'xamirini xamirturushsiz sutda, xamirturushda yoğrulabilir. Faqat bitta narsa o'zgarmasdir, xamir doimo mayin bo'ladi. Bu zarur - bug'doy uni - 0,6 kg

Qizig'i shundaki, ming yillar oldin fir'avnlar nima bilan bazm qilishgan? Qadimgi misrliklar pomidorni ishlatganmi yoki yo'qmi, umuman aniq emas, ammo Afrika mamlakatlarida yerfıstığı keng tarqalgan. Bu zarur 1 stakan yerfıstığı 4 ta pomidor 1 piyoz tuz qizil qalampir marul barglari ko'katlar Ko'rsatmalar 1-qadam Avval yong'oqni tayyorlang