Mushuk va sog'lom taomlar, shirinliklar va ichimliklar retseptlari

2025-06-01 06:06

Ushbu retseptda jigar va sabzavotlar mukammal birlashtirilgan va xantal va engil mayonez bilan tayyorlangan kiyinish nafis ta'mi bilan ajralib turadi. Salat sizning bayramingizni yoki kundalik menyuingizni mukammal ravishda to'ldiradi. Bu zarur - Sigir jigari (120 g)

2025-06-01 06:06

Parfait frantsuz oshxonasida eng sevimli sovuq shirinliklardan biri hisoblanadi. Ovqat juda oson tayyorlanadi va shunchaki og'izda eriydi. Qoida tariqasida, yangi uzilgan mevalar yozda to'ldirish sifatida ishlatiladi, qishda esa shirinlik har qanday meva bilan to'ldirilishi mumkin

2025-06-01 06:06

Tovuq filesi past kaloriyali taomlarni tayyorlash uchun juda yaxshi. Qo'ziqorinlar bu retseptni to'ldirish uchun ziravorlar bilan birlashtirilib ishlatiladi va qaymoqli sous idishga yoqimli hid beradi va tovuq go'shtini yanada yumshoq qiladi

2025-06-01 06:06

Sabzi va qo'ng'iroq qalampiridan tayyorlangan mazali va oddiy salat kundalik menyuingizga ajoyib qo'shimcha bo'ladi, shuningdek, butun qish davomida achchiq tuzlamada xushbo'y sabzavotlarning ta'midan bahramand bo'lishingizga imkon beradi. Bu zarur –Bilgar qalampiri har xil rangda (650 g)

2025-06-01 06:06

Kurnik - bu ko'plab ingredientlardan tashkil topgan rus milliy oshxonasining an'anaviy pirogi. Kurnikning retsepti asrlarga borib taqaladi va bugungi kunda ko'plab variantlar mavjud. Tovuq pirogi slavyanlar, qoida tariqasida, to'y uchun sevgi va sodiqlik belgisi sifatida pishirilgan

Erkaklar ruhlarining eng ayollari. Shunday qilib, ular spirtli ichimliklar, suv va o'simlik ziravorlari asosida tayyorlangan spirt - spirtli ichimliklar haqida aytadilar. Aynan XVI asrda gollandiyalik shifokor Frensis Silvius buyrak va jigarni u bilan davolash uchun birinchi bo'lib archa mevalaridan damlamani yasagan edi

Pancar bilan borsch - Rossiyada va qo'shni mamlakatlarda eng sevimli va mashhur taomlardan biri. Uni qizil, boy va mazali qilish uchun to'g'ri pishirish retseptiga rioya qilish muhimdir. Bu zarur - 1 kg mol go'shti; - to'rtta kartoshka

Pitsani telefon orqali buyurtma qilish mumkin, buni ko'pchilik odatda qiladi. Ammo uyda, o'zingiz va sevgingiz bilan pishgan bo'lsangiz, uni hech qaerga topolmaysiz. Bunday holda siz qanday sifatga ega bo'lishini va qanday tarkibiy qismlardan foydalanilishini o'zingiz hal qilasiz

Sharobning ta'mi o'z-o'zidan emas, balki mos mahsulotlar bilan birga bo'lganida yaxshi bo'ladi. Shunday qilib, ziyofat uchun sharob sotib olishdan oldin, ular tayyorlangan taomlar bilan qanday borishlarini o'ylab ko'ring. Sharoblarni tanlashning asosiy qoidalari Birinchi printsipda aytilgan:

Bodring ichimligi chanqovni mukammal darajada qondiradi, shuning uchun uni yozning issiq kunlarida tayyorlash kerak. Bundan tashqari, u metabolizmga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Kechki ovqat o'rniga mexnat, limonad yoki bodring smuzini iching, shunda siz tez orada ochlik va yomon kayfiyatni his qilmasdan kesilgan shakllarga ega bo'lasiz

Mavsumning o'zida g'ayrioddiy sous tayyorlashga arziydi. Unda birdaniga 3 ta lazzat birlashtirilishini hisobga olsak: achchiq, achchiq va shirin, siz shunchaki sousni sevib qolishingizga yordam berolmaysiz! Bu zarur Mahsulotlar:

Qizil chili - mazali va o'ta hiyla-nayrang. Katta dozalarda ushbu mahsulot inson salomatligiga zarar etkazishi mumkin. Ammo oz miqdordagi chili tanaga juda foydali. Yangi, quritilgan yoki changlangan chili qalampiri dunyodagi eng mashhur ziravorlardan biridir

Darchinni hayratda qoldiradigan shaftoli bilan to'ldirilgan klassik ingliz pishiriqlari - shuning uchun uy qurilishi! Bu zarur - 330 ml kefir; - 1 choy qoshiq doljin "slayd bilan"; - 75 g margarin; - 150 g sariyog

Kuşburnu kompotida o'tlar, bolalik va vitaminlar hidi bor. Darhaqiqat, noyob ona bolasi uchun tabiiy, foydali va to'yimli ichimlik tayyorlamaydi. Kuşburnu kompoti shamollash va vitamin etishmovchiligiga qarshi kurashishning mazali usuli hisoblanadi

Qizil smorodina nordon va har kimga yoqmaydi. Ammo siz undan mazali jele tayyorlashingiz mumkin, bu choy, pancake, pirojnoe uchun interlayer sifatida va hokazolarga yaxshi mos keladi. Smorodina jeli sterilizatsiya qilinishi va qish uchun idishlarga o'ralishi mumkin

Qora smorodina mevalari yoqimli ta'm va hidga ega, ularda ko'plab vitaminlar va boshqa foydali moddalar mavjud. Pishiriqlar qora smorodina tayyorlanadi, u pishirilgan mahsulotlarga qo'shiladi, marinadlar va souslar uchun tarkibiy qism sifatida ishlatiladi

Tender cho'chqa go'shti anor sousining shirin va nordon ta'mi bilan yaxshi mos keladi. Ushbu taom bir stakan qizil sharob bilan do'stlar bilan kechki ovqat uchun juda yaxshi. Bu zarur - anor sousi - 1/3 osh qoshiq. - cho'chqa go'shti go'shti - 300 g - asal - 1 choy qoshiq

Qizil smorodina mevalarida ko'p miqdordagi S vitamini mavjud, ammo juda qattiq mayda urug'lari tufayli ular ko'pincha turli xil idishlarni tayyorlash uchun ishlatilmaydi. Va siz faqat qizil smorodina sharbatini siqib, unga asoslangan kompotlar, jele, souslar, jele tayyorlashingiz kerak

Dengiz mahsulotlari hali ham ko'plab uy bekalari uchun ekzotik ko'rinadi. Ayni paytda, ularning ba'zilari juda mazali va original taomni tez tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin. Masalan, kalamar tana go'shti. Bu zarur Kalamar tana go'shti, 1 piyoz o'simlik moyi, qovurilgan idish, chiqib ketish taxtasi, pichoq

Tuzlangan kalmar - bu achchiq va g'ayrioddiy appetizer. Ushbu mollyuskaning ozuqaviy qiymati haqida butun traktatlar yozilishi mumkin. Qabul qilasiz, idishingizga mazali taomlarning yana bir qismini qo'shsangiz, buni anglash juda yoqimli. Yangi kalamar muzlatilgan kalamarga qaraganda yumshoqroq tuzilishga ega, ammo tuzlanganida farq deyarli sezilmaydi

To'ldirilgan idorada ishlagan haftadan so'ng, dam olish kunlari do'stlaringiz bilan uchrashib, qishloqqa chiqish juda yaxshi. Toza havo, suv havzasi, yoqimli kompaniya. Qanday yaxshi bo'lishi mumkin? Hammamiz birgalikda, shoshilmasdan, issiq ovqat tayyorlashda olov atrofida jodu qilish qanchalik yaxshi

Kalamar go'shti nafaqat to'yimli, balki vitaminlar, oqsil va iz elementlariga boy. To'g'ri pishirilgan kalamar mazali, xushbo'y, yumshoq, og'izdan sug'oriladigan va hazm bo'lishi oson. Bu zarur Kalmar tuz qalampir no'xati dafna yaprog'i pan

Kalamar go'shti juda ko'p miqdorda foydali elementlarni o'z ichiga oladi. Go'sht oqsillarga, B va C vitaminlariga, yod, temir, fosfor, marganets va kaltsiyga boy. Kalamar taomlari juda to'yimli, hazm bo'ladigan va mazali. Bu zarur tuz

Baliq koptoklari bilan sho'rva, albatta, kattalar va bolalarga yoqadi. Ovqatning o'zi o'z vaznini kuzatadigan odamlar uchun juda mos keladi, chunki u kam yog'li va tanani assimilyatsiya qilish oson. Ushbu retseptda kamalak alabalığı ishlatiladi

Köfteli sho'rva ko'pchilik tomonidan boy ta'mi va shunchaki ajoyib hidi uchun seviladi. Bu, albatta, kattalar va bolalar uchun ham yoqadi. Agar retseptga rioya qilsangiz, uni tayyorlash qiyin bo'lmaydi. Bulyon ingredientlari: 1 ta sabzi va 1 ta kartoshka