Mushuk va sog'lom taomlar, shirinliklar va ichimliklar retseptlari

2025-06-01 06:06

Ushbu retseptda jigar va sabzavotlar mukammal birlashtirilgan va xantal va engil mayonez bilan tayyorlangan kiyinish nafis ta'mi bilan ajralib turadi. Salat sizning bayramingizni yoki kundalik menyuingizni mukammal ravishda to'ldiradi. Bu zarur - Sigir jigari (120 g)

2025-06-01 06:06

Parfait frantsuz oshxonasida eng sevimli sovuq shirinliklardan biri hisoblanadi. Ovqat juda oson tayyorlanadi va shunchaki og'izda eriydi. Qoida tariqasida, yangi uzilgan mevalar yozda to'ldirish sifatida ishlatiladi, qishda esa shirinlik har qanday meva bilan to'ldirilishi mumkin

2025-06-01 06:06

Tovuq filesi past kaloriyali taomlarni tayyorlash uchun juda yaxshi. Qo'ziqorinlar bu retseptni to'ldirish uchun ziravorlar bilan birlashtirilib ishlatiladi va qaymoqli sous idishga yoqimli hid beradi va tovuq go'shtini yanada yumshoq qiladi

2025-06-01 06:06

Sabzi va qo'ng'iroq qalampiridan tayyorlangan mazali va oddiy salat kundalik menyuingizga ajoyib qo'shimcha bo'ladi, shuningdek, butun qish davomida achchiq tuzlamada xushbo'y sabzavotlarning ta'midan bahramand bo'lishingizga imkon beradi. Bu zarur –Bilgar qalampiri har xil rangda (650 g)

2025-06-01 06:06

Kurnik - bu ko'plab ingredientlardan tashkil topgan rus milliy oshxonasining an'anaviy pirogi. Kurnikning retsepti asrlarga borib taqaladi va bugungi kunda ko'plab variantlar mavjud. Tovuq pirogi slavyanlar, qoida tariqasida, to'y uchun sevgi va sodiqlik belgisi sifatida pishirilgan

Malinali murabbo uy qurilishi pirogi uchun ajoyib asos bo'lishi mumkin. Undan plomba qiling yoki to'g'ridan-to'g'ri xamirga qo'shing. Yengil pechene yoki murabbo bilan pishiriq juda tez tayyorlanadi va iliq yoki sovuq holda beriladi. Grated pirog Qisqichbaqasimon xamirdan siz qalin malinali murabbo qatlami bilan original pirog tayyorlashingiz mumkin

Odatdagi kechki ovqatni yangi oshpazlik asarlari bilan diversifikatsiya qilish mumkin. Bekon va kartoshkani tayyorlang. Bu mazali va qoniqarli. Bu zarur - 300 g kartoshka; - 150 g pastırma; - piyoz; - sarimsoq chinnigullari

Bizning yodimizda kalmar turli xil salatlar bilan bog'liq bo'lib, kalamarni qovurish g'oyasi kutilmagan bo'lib tuyulishi mumkin. Ammo natija haqiqatan ham bunga loyiqdir. Achchiq, suvli, xushbo'y va yumshoq kalamar hech kimni befarq qoldirmaydi

Yulaf ezmesi ularning parhezini tomosha qilayotgan odamlar orasida tobora ommalashib bormoqda. Diyetalar orasida bu menyuda juda keng tarqalgan. Kundalik 1 ta jo'xori uni iste'mol qilish qondagi xolesterin miqdorini pasaytiradi. Ammo hamma ham yormani yaxshi ko'rmaydi, shuning uchun sog'lom jo'xori kreplari retseptini ko'rib chiqing

Kartoshka kreplari - Belorusiya oshxonasining eng taniqli taomlaridan biri. Ayni paytda kartoshka kreplari deyarli butun dunyoda turli xil ingredientlardan foydalangan holda tayyorlanmoqda. Bekon va piyoz bilan nozik, mazali va qarsillab pishiriqlar olinadi

Yulaf eng foydali donli donalardan biridir. Yulaf ezmesi foydali oziq-ovqat hisoblanadi va ko'plab dietalar menyusiga kiradi. Yulaf ezmesi o'z tarkibida inson sutining prototipiga yaqin va yog'lar, uglevodlar, oqsil va B vitaminlari ulushi jihatidan juda muvozanatli

Yaxshi pishirilgan qo'zichoq mazasi mazali bo'ladi. Ayniqsa, agar u maxsus yengda butun bir bo'lakda tayyorlangan bo'lsa. Darhaqiqat, bu holda nafaqat go'shtning ta'mi va xushbo'yligi saqlanib qoladi, balki unda mavjud bo'lgan foydali komponentlarning aksariyati

Ehtimol, Belorusiyada eng mashhur taom kartoshka pancake yoki ular deyilganidek, kartoshka pancakesidir. Ovqatni tayyorlash juda oddiy va printsipial jihatdan har qanday yangi boshlovchi oshpazga kirish mumkin. Bundan tashqari, u ham iqtisodiy ahamiyatga ega, bu ham muhim rol o'ynaydi

Ko'pincha, hafta oxiri piknik yomg'ir tufayli qoldiriladi. Va shuning uchun siz mazali tuzlangan piyoz bilan kebap istaysiz! Vaziyatni pechda kabob pishirish orqali tuzatish mumkin. Va yomg'ir suvli aromatik go'sht ta'midan bahramand bo'lish uchun zarar qilmaydi

Ular "shish kebab" deyishganda, xayolingizga nima keladi? Ehtimol, siz tabiatda, ob-havo sharoitida qanday qilib go'shtni qovurishni tasavvur qilishingiz mumkin. Ammo tashqarida yomg'ir yog'sa yoki qish umuman kelgan bo'lsa, lekin bugun siz barbekyu qilishni juda xohlaysiz

Barbekyu pishirish bu butun san'at. Brazier, ko'mir, olov. Siz har doim ham shunday murakkab bo'lishni xohlamaysiz. Uyda oddiy va tez suvli, mazali go'sht tayyorlamoqchiman. Ushbu retsept juda ko'p sinov va xatolar natijasida yaratilgan. Endi bu juda zo'r, har kimda suvli shish kebab bo'ladi

Pirzola nafaqat mazali, balki suvli hamdir. Ananas shirin lazzat qo'shadi, pishloq esa idishga nordonlik qo'shadi. Kartoshka pyuresi yoki noodle garnitür sifatida mos keladi. Bu zarur - 1 kg tovuq ko'krak; - 1 quti ananas halqalari

Ushbu ajoyib taom go'sht, ananas va qahvani mukammal birlashtiradi. Ba'zilar uchun bu kombinatsiya g'alati tuyulishi mumkin, ammo natijasi juda suvli va aromatik go'sht. Sigirni suyak bilan yoki suyaksiz olish mumkin. Bu zarur - dimlash uchun 1,5 kg mol go'shti

Cho'chqa yog'i - bu ajoyib sovuq appetizer. Uni ish joyiga olib borish, ish kunlari sendvich tayyorlash yoki bayramona stolga qo'yish (ayniqsa, kuchli spirtli ichimliklar uchun) qulay. Rulo tayyorlash oson, katta moliyaviy xarajatlarni talab qilmaydi, ammo har doim mazali bo'ladi

Achchiq va achchiq qizil achchiq qalampir souslari o'tlar bilan qo'shilib, ko'plab taomlarga o'ziga xos ta'm va xushbo'y hid qo'shadi. Ular sizning ishtahangizni ochishadi. Ular pishirish paytida va tayyor ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Achchiq sous Tarkibi:

Asl go'sht barmoqlari har qanday stolni bezatadi va barcha mehmonlarni xushnud etadi. Ovqat stolda ko'katlar va mayda tug'ralgan sabzavotlar bilan o'ralgan holda yoki agar barmoqlaringizni bodring va pomidor kubiklari bilan birlashtirsangiz, kanepe sifatida xizmat qiladi

Olma bilan pishiriqlar oddiy va foydali taomdir. Olmalar kreplarni havodor va nihoyatda mazali qiladi. Yumshoq pankek tayyorlash eng oddiy ingredientlardan foydalangan holda tez va oson bajarilishi mumkin. Va bu pishirish retsepti ularga kaloriyalarni qanday kamroq qilish kerakligini aytadi

Cho'chqa yog'ining muxlislari ta'mga bo'lgan afzalliklarini diversifikatsiya qilishlari va nafaqat sho'r mahsulotni, balki pishirilgan mahsulotni ham sinab ko'rishlari kerak. Bundan tashqari, pechda bekonni pishirish umuman qiyin emas. Xo'sh, ushbu mahsulotni qanday qilib to'g'ri pishirish kerak?

Cho'chqa yog'i inson salomatligi uchun juda foydali ekanligini hamma ham bilmaydi. Bu immunitet tizimini mustahkamlaydi, ovqat hazm qilishni yaxshilaydi, shuningdek tanani yog 'kislotalari, iz elementlari va vitaminlar bilan to'ydiradi. Bundan tashqari, cho'chqa yog'i - bu sovuq parchalarni boyitishi yoki sendvichlarda kolbasa o'rnini bosuvchi bo'lib xizmat qilishi mumkin bo'lgan juda mazali mahsulot

Uyda tayyorlangan oriq pechene kundalik ratsioningizga yoqimli turlar qo'shishi mumkin. Yog'siz pishirilgan pishiriqlar bilan retseptlar ro'za tutish davrida nafaqat imonlilar orasida mashhur bo'lib, ular ko'pincha dietalar tomonidan qo'llaniladi