Kızılcık tibbiyotda asrlar davomida ishlatilgan. Uni kasalliklarning oldini olish va davolashda qo'llashning tobora kengayib borayotgan yo'nalishlari kashf etilmoqda. Bir necha yillardan buyon klyukvaning g'ayrioddiy ta'siri kosmetologiya va parhez ovqatlanishida ishlatilgan. So'nggi paytlarda kurort salonlarida klyukva juda mashhur.
Kızılcıkın g'ayrioddiy dorivor xususiyatlari
Uning mevalari vitaminlar, mineral tarkibiy qismlar (tarkibida temir, magniy, kaliy, yod), shuningdek metabolik jarayonlarni tartibga soluvchi tola bilan to'yingan. Antioksidantlar va flavonoidlarning yuqori miqdori alohida ahamiyatga ega.
Mutaxassislar antibakterial ta'sirni kızılcıkın eng qimmatli xususiyatlariga bog'lashadi. Shuning uchun u buyrak kasalliklarida va oshqozon yarasi hosil bo'lishiga sabab bo'lgan Helicobacter pylori bilan kurashda qo'llaniladi. Brusnika tishlarning chirishi va tish go'shti kasalligini keltirib chiqaradigan mikroblarga ta'sir qiladi. Bundan tashqari, antifungal xususiyatlarga ega.
Qon tomir tizimi kasalliklarining oldini olishda kızılcıkın o'rni juda katta va almashtirib bo'lmaydigan. Buning javobgarligi uning tarkibidagi qon pıhtılarının paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladigan, vazodilatuvchi ta'sirga ega bo'lgan va xolesterin miqdorini tartibga soladigan bioflavonoidlardir.
Brusnika terining holatini yaxshilaydi
Yozda quyosh nurlari ta'sirida bo'lgan teriga, avvalambor, namlik va ozuqa kerak. Bir qator klyukva preparatlari mavjud. Ularning vazifasi terini yumshatish, tozalash, namlash va vitaminlar bilan ta'minlashdir.
Kızılcıkın noyob kimyoviy tarkibi, terini parvarish qilishda keng foydalanishga imkon beradi. Bundan tashqari, u etuk terini parvarish qilish uchun, shuningdek, husnbuzar yoki selülit kabi muammolarga duch keladiganlar uchun javob beradi.
Klyukva kosmetikasida qarishga qarshi ajoyib ta'sir ko'rsatadi, u erkin radikallardan himoya qiladi, terining elastikligini yaxshilaydi va mayda ajinlarni tekislaydi. Bu to'qimalarni tiklashni tezlashtiradigan va strukturaviy zararni tiklashda yordam beradigan flavonoidlarga bog'liq.
Bundan tashqari, flavonoidlar kollagen biosinteziga va natijada terining elastikligi va sog'lom ko'rinishini tiklashga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Menopozli ayollar uchun klyukva niatsin miqdori tufayli juda foydalidir, u qizib ketish yoki qizarish kabi alomatlarni engillashtiradi.
Brusnika bilan ozish
Klyukva vazn yo'qotish dietalarida muvaffaqiyatli ishlatilishi mumkin. Undagi tarkibiy qismlar tanadan toksinlar va toksinlarni olib tashlashni tezlashtiradi. Bundan tashqari, tarkibidagi tola tufayli klyukva metabolizmni yaxshilaydi. Shakarni sharbat yoki boshqa qayta ishlangan shaklda iste'mol qilishda ko'p miqdordagi shakarni iste'mol qilmaslik muhimdir.
