Uyingizga muammo keldi, yaqinlaringizdan kimdir yoki o'zingiz saraton kasalligiga chalinganmisiz? Umid qilmang! Tibbiy yordamga qo'shimcha ravishda siz ushbu kasallikka qarshi kurashish uchun mustaqil ravishda choralar ko'rishingiz mumkin.
Onkologik kasalliklar bo'yicha tadqiqotlar bilan bir qatorda, to'g'ri ovqatlanish va uning o'smalar rivojlanishiga ta'siri haqida munozaralar bugungi kungacha davom etmoqda. Ba'zi olimlarning ta'kidlashicha, saraton kasalligi genetik jihatdan aniqlangan kasallikdir, boshqalari - barcha saraton kasallarining 35% hayoti davomida noto'g'ri ovqatlanish orqali kasallik qo'zg'atgan. Xohlaganingizdek bo'ling, ammo birgalikda chekish, harakatsiz turmush tarzi va nosog'lom ovqatlanish kabi omillar xavfli o'smaning paydo bo'lishi va rivojlanishiga sabab bo'lishi mumkin. Agar u allaqachon paydo bo'lgan bo'lsa, unda hayot tarzini diqqat bilan qayta ko'rib chiqish kerak.
Ko'pgina tibbiy kitoblarda, jurnallarda va Internet nashrlarida saraton kasalligi holatida sog'lom ovqatlanishni iste'mol qilishni ko'paytirish va zararli ovqatlarni iste'mol qilishni kamaytirish zarurligi ta'kidlanadi. Qaysi ovqatlar foydali? Albatta, o'simlik kelib chiqishi. Ko'katlar, sabzavotlar va mevalar saraton kasalligining oldini olishda ham, tiklanishdan keyin tanani tiklashda ham yordam beradi.
Minimal ozuqaviy moddalarni o'z ichiga olgan ovqatlar saraton kasalligi uchun dietadan chiqarilishi kerak. Albatta, ular eng mazali va tuyadi, ularni stolda juda oz miqdorda qoldirishingiz mumkin, ammo vitaminlar va minerallarga boy oziq-ovqat hali ham birinchi o'rinni egallashi kerak. Ba'zi olimlarning fikriga ko'ra, saraton kasalligiga chalingan odamning ratsionidagi sog'lom va "mazali, ammo bo'sh" ovqatlarning nisbati 80:20 bo'lishi kerak. Ya'ni iste'mol qilinadigan oziq-ovqat mahsulotlarining 80% ozuqaviy moddalarga boy oziq-ovqat bo'lishi kerak, ovqatlarning 20% esa lazzatlanish uchun bo'lishi kerak.
Bir-biriga qarama-qarshi bo'lgan ba'zi tadqiqotlar tibbiy nashrlarda sarlavhalarga aylandi. Ularning ta'kidlashicha, yaxshi ovqatlanish saraton kasalligining oldini olishda foydali bo'lishi mumkin, ammo agar saraton allaqachon rivojlangan bo'lsa, unda dieta endi unga qarshi kurashishda yordam bermaydi. Ushbu kashfiyot, hech bo'lmaganda, qo'rqinchli. Ko'p odamlar uchun zararli dietalar saratonning ayrim turlarini tezlashtirishi mumkinligini aniqlash uchun tajribalarning ajoyib natijasi bo'ladi. Shunga qaramay, haqiqatan ham xom sabzavot va mevalarni iste'mol qilish saraton kasalligini nazorat qilish bo'yicha kompleks yondashuvda eng maqbul va arzon variant hisoblanadi.
Uzoq vaqt davomida saraton kasalligida parhezga rioya qilish zarurligi to'g'risida ikki xil qarama-qarshi bayonot olimlarning ongini qo'zg'atadi, chunki bu kasalliklar haqida etarli ma'lumot yo'q. Tibbiy tadqiqotlar bir yil davomida davom etadi, ammo umid shuni anglatadiki, bir kun saraton kasalligi bir marta va umuman yo'q qilinadi.
