Sabzavotlar Va Tovuq Filesi Bilan Kuskus

Mundarija:

Sabzavotlar Va Tovuq Filesi Bilan Kuskus
Sabzavotlar Va Tovuq Filesi Bilan Kuskus

Video: Sabzavotlar Va Tovuq Filesi Bilan Kuskus

Video: Sabzavotlar Va Tovuq Filesi Bilan Kuskus
Video: Sabzavotlar bilan pishirilgan tovuq sonlari 2024, May
Anonim

Kuskus - bu juda mashhur arab taomidir, u ko'p qatlamli un bilan qoplangan irmik donalaridan iborat. Siz pishirish uchun atigi 5 daqiqa vaqt sarflaydigan yarim tayyor kuskusdan foydalanishingiz mumkin.

Sabzavotlar va tovuq filesi bilan kuskus
Sabzavotlar va tovuq filesi bilan kuskus

Bu zarur

  • - 300 gramm tovuq filesi;
  • - 200 gramm kuskus;
  • - 100 gramm sabzi;
  • - 100 gramm piyoz;
  • - 1/2 choy qoshiq doljin;
  • - tuz va qalampir;
  • - o'simlik moyi.

Ko'rsatmalar

1-qadam

Piyoz oling, tozalang, yuving va mayda maydalang. Sabzi oling, shuningdek tozalang, yuving, mayda qirg'ichdan o'tkazing. Tovuq filetosini oling va o'rta kubiklarga bo'ling.

2-qadam

Qalin dipli bir yirtqichlardan oling, ichiga bir oz o'simlik moyini quying. Piyozni 3 daqiqa qovuring, vaqti-vaqti bilan aralashtiring.

3-qadam

Maydalangan sabzi qo'shing, aralashtiring, yana 3 daqiqa qovuring. Tovuq filesi qo'shing, go'shtni sabzavot bilan 10-15 daqiqa davomida qovuring. Sabzavotlar bilan yirtqichlardan 500 ml suv quying, qaynatib oling.

4-qadam

Darchani, tuzni, qalampirni ta'mga soling, barchasini yaxshilab aralashtiring.

5-qadam

O'zingiz tayyorlashingiz yoki yarim tayyor mahsulotni sotib olishingiz mumkin bo'lgan kuskusni tarkibiga quying, yana yaxshilab aralashtiring. Zudlik bilan idishni qopqoq bilan yoping, uni issiq joydan oling, uni 7 daqiqa davomida pishiring, kuskus barcha suyuqlikni o'zlashtirishi va shu bilan shishishi kerak.

6-qadam

Keyin kuskusni vilka bilan yaxshilab bo'shating.

Tavsiya: