Yulaf ezmesi juda mazali va foydali mahsulotdir. Bu nonushta uchun juda mos keladi, chunki u juda ko'p energiya va foyda keltiradi. Uni nafaqat sutda qaynatish bilan, balki yanada qiziqarli va sodda tarzda tayyorlash mumkin. Dangasa jo'xori uni juda to'yimli va lazzat sizning xohishingiz va afzalliklaringiz asosida sozlanishi mumkin.
Bu zarur
- - 100-150 gramm jo'xori uni
- - 300 ml fermentlangan pishirilgan sut
- - qovurilgan yerfıstığı yoki yong'oq
- - banan
- - asal
- - sizning ta'mingizga ko'ra har qanday rezavorlar
Ko'rsatmalar
1-qadam
Birinchidan, biz jo'xori uni quyadigan idishni tanlaymiz. Bu yopiq bo'lishi mumkin bo'lgan chuqur piyola bo'lishi kerak. Idish yoki oziq-ovqat idishi ideal.
2-qadam
Bananni tilimga kesib tashlang, agar ular muzlatgichda saqlangan bo'lsa, men uni ko'p yillar davomida muzdan tushiraman. Agar jo'xori uni qayta ishlangan bo'lsa, unda endi uni yuvish kerak emas.
3-qadam
Biz ingredientlarni qatlamlarga kavanozga yoki idishga solamiz: jo'xori uni qatlami, fermentlangan pishirilgan sut, asal, banan, yong'oq va rezavorlar. Shunday qilib, mahsulotingiz tugamaguncha.
4-qadam
Idishni qopqoq bilan mahkam yoping va uni bir kechada salqin joyga qo'ying. Suyuq jo'xori uni shishiradi va ovqatga tayyor bo'ladi. Ertalab sovuq xonadan dangasa jo'xori uni olib chiqing. Siz nonushta qilishingiz mumkin.
