Brokkoli Bilan Gulkaramdan Tayyorlangan Güveç

Mundarija:

Brokkoli Bilan Gulkaramdan Tayyorlangan Güveç
Brokkoli Bilan Gulkaramdan Tayyorlangan Güveç

Video: Brokkoli Bilan Gulkaramdan Tayyorlangan Güveç

Video: Brokkoli Bilan Gulkaramdan Tayyorlangan Güveç
Video: Brokkolining siz bilmagan foydasi. Брокколининг сиз билмаган фойдаси. 2024, May
Anonim

Brokkoli bilan gulkaramdan tayyorlangan güveç, engil nonushta yoki to'liq kechki ovqat bo'lishi mumkin. Siz ovqatni qo'shimcha ingredientlar bilan - souslar, soslar yoki tortish bilan diversifikatsiya qilishingiz mumkin.

Güveç
Güveç

Bu zarur

  • - 300 g gulkaram
  • - 300 g brokkoli karam
  • - 1 stakan kefir
  • - tuz
  • - soda
  • - 2 ta tuxum
  • - 5 osh qoshiq. l. un
  • - 70 g ismaloq

Ko'rsatmalar

1-qadam

Gulkaram va brokkoli pishganicha bir yirtqichlardan qaynatib oling. Suvni ozgina tuzlang yoki o'zingiz tanlagan ziravorlarni qo'shing.

2-qadam

Alohida idishda bir stakan kefir, ikkita tuxum va unni aralashtiring. Pichoqning uchiga pishirish soda qo'shing va mayda to'g'ralgan ismaloq. Barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtiring yoki mikser bilan urib oling.

3-qadam

Qaynatilgan gulkaram va brokkoli pishirish idishiga bir tekis qilib qo'ying. Yuqoridan kefir massasini to'kib tashlang.

4-qadam

Ovqatni pechda 30-35 daqiqa davomida pishirish kerak. Xizmat qilishdan oldin, kastryulni qismlarga ajratib oling va yangi o'tlar bilan bezang.

Tavsiya: