Qovoq Amerikadan keladi va 5 ming yil oldin paydo bo'lgan deb ishonishadi. O'shandan beri sabzavot juda mashhur bo'lib, behuda emas. Uning tarkibida ko'plab foydali minerallar va vitaminlar mavjud. Qovoq dunyoning barcha burchaklarida qadrlanadi, uni iste'mol qilinadi, idish-tovoqlar, qushlarning qafaslari, bezaklar va boshqalar tayyorlanadi. Oltin mevaning ba'zi xususiyatlari hali ko'pchilik uchun noma'lum.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Qovoq - uyqusizlikdan xalos bo'lish. Uyqu muammosi ko'pchilikka ma'lum, odamlar o'z vaqtida uxlab qolish uchun azob chekishadi, turli xil dori-darmon va ovqatlardan foydalanadilar. Asal bilan oshqovoq sharbati (yoki damlamasi) organizmning asab tizimini tinchlantiradi va shu bilan uxlashga yordam beradi.
2-qadam
Kuyishlar, xo'ppozlar, furunkullar, teridagi toshmalar uchun najot - xom qovoq pulpasidan olingan gruel.
3-qadam
Qovoq qarilikka qarshi kurashda ham yordam beradi. Ushbu sabzavotni cheksiz iste'mol qilish ayollarga menopauzaga osonroq dosh berishga yordam beradi. Qarama-qarshi jinsiy aloqada, qovoq pyuresi erkak kuchini saqlaydi.
4-qadam
Avitsenna quloq kasalliklarini qovoq sharbati bilan davolagan.
5-qadam
Tuzni cho'ktirish metabolizm muammosi. Har qanday shaklda pishirilgan oshqovoq, shu jumladan xom, mukammal hazm bo'ladi. Bu metabolizmni normallashtirish uchun ajralmas hisoblanadi.
6-qadam
Qovoq urug'lari qurtlarga dori, bundan tashqari ular toksik emas.
7-qadam
Qovoq ko'ngilni ko'taradi, stressni engishga yordam beradi. Qonning sifatini yaxshilaydi, qon tomirlari devorlarini mustahkamlaydi, semirishdan xalos qiladi.
8-qadam
Qovoqning sehrli xususiyatlari bu bilan cheklanib qolmaydi, yana ko'p narsalar mavjud. Bir narsa aniq - oshqovoqni har xil shakllarda iloji boricha tez-tez iste'mol qilish kerak.
