Hindiston Yong'og'i Tarkibida Qanday Foydali Vitaminlar Mavjud?

Mundarija:

Hindiston Yong'og'i Tarkibida Qanday Foydali Vitaminlar Mavjud?
Hindiston Yong'og'i Tarkibida Qanday Foydali Vitaminlar Mavjud?

Video: Hindiston Yong'og'i Tarkibida Qanday Foydali Vitaminlar Mavjud?

Video: Hindiston Yong'og'i Tarkibida Qanday Foydali Vitaminlar Mavjud?
Video: Дунёдаг Энг Бой Актрисалар Топ-10 лиги !!! 2024, Noyabr
Anonim

Hindiston yong'og'i ekzotik davolashdir. Bu hindiston yong'og'i daraxtining katta mevasi. Qattiq shaggy jigarrang qobig'i bor. Yong'oqning xamiri va sutini iste'mol qiling. Ularning ta'mi ajoyib va sog'lom. Vitaminlar va minerallarning yuqori konsentratsiyasi tufayli hindiston yong'og'i nafaqat pishirishda, balki kosmetologiya va tibbiyotda ham qo'llaniladi.

Hindiston yong'og'i tarkibida qanday foydali vitaminlar mavjud?
Hindiston yong'og'i tarkibida qanday foydali vitaminlar mavjud?

Hindiston yong'og'ining foydasi nimada

Hindiston yong'og'i tarkibida B1, B2, B3, B6, B9, C, E, K, PP vitaminlari mavjud. Shuningdek, u aminokislotalar, mis, temir, rux, fosfor, magniy, kaliy, natriy, marganets, selen, glyukoza, saxaroza va fruktozaga boy. Yong'oqning 40 foizini o'z ichiga olgan kokos moyi eng qimmat parhez mahsulotidir. Uning tarkibida laurik kislota mavjud bo'lib, uni inson ona sutida ham topish mumkin.

Sut va hindiston yong'og'i pulpasidan asab, urologik, yurak-qon tomir kasalliklari, qandli diabet, immunitetning zaiflashishi, qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar va ko'rishning xiralashishi uchun foydalidir. Hindiston yong'og'i xolesterolsiz ekanligiga ishonishadi. Ekzotik mevalardan faol uglerod ham ishlab chiqariladi.

Kosmetologiyada hindiston yong'og'i

Hindiston yong'og'i teri kasalliklarini davolash uchun ishlatiladi. Ular shuningdek sochlarni mustahkamlaydi. Yong'oq tarkibidagi minerallar va vitaminlar yoshdagi dog'lardan xalos bo'lishga, yog'li terini kamaytirishga, husnbuzar va yallig'lanish bilan kurashishga yordam beradi. Ko'plab kosmetika ishlab chiqaruvchilari kokos moyini turli xil kremlarga, shampunlarga va sovunlarga qo'shadilar. Hindiston yong'og'i yog'i yuz va tana terisini mukammal tozalash vositasidir. U makiyajni olib tashlash uchun ishlatilishi mumkin, shuningdek sochingizni kremi o'rniga yoki massaj uchun ishlatilishi mumkin. Hindiston yong'og'i yog'i, shuningdek, ajinlarni yumshatadi, terini yoshartiradi va ko'p yillar davomida qarishdan saqlaydi.

Siz uyda sog'lom kokos moyini tayyorlashingiz mumkin. Yangi hindiston yong'og'i pulpasini maydalagich bilan maydalang. Iliq suv bilan to'ldiring, sovib ketguncha kuting va muzlatgichga qo'ying. Bir necha soatdan keyin suv yuzasida yog 'qatlami paydo bo'ladi. Uni muloyimlik bilan to'plang va suv hammomida eritib oling. Faqat uni qaynatib yubormang, aks holda mahsulotning barcha foydali xususiyatlari bug'lanadi. Eritilgan sariyog'ni süzün va shisha idishga quying. Uni muzlatgichda 5 kungacha saqlash mumkin.

Hindiston yong'og'i pulpasining o'zi ham foydali emas. Hindiston yong'og'i ekzotik mevalar bo'lmagan mamlakatlarning ayollari terini parvarish qilish uchun ko'pincha ushbu ko'p qirrali niqobdan foydalanadilar. Yangi kokos pulpasining mayda bo'lagi qirg'ichdan o'tkaziladi, bir xil miqdordagi kivi pyuresi bilan aralashtiriladi va ozgina qaymoq qo'shiladi. Barchasini silliq bo'lguncha aralashtiring. Keyin u yuzga surtiladi va 15-20 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuviladi.

Boshqa narsalar qatori, kokos mevalari tanadagi yog 'yoqilishiga yordam beradi va shu bilan ortiqcha vazn bilan kurashishga yordam beradi. Bundan tashqari, bu aterosklerozni davolashda ajoyib vosita. Hindiston yong'og'i qondagi xolesterolni kamaytiradi va tish va suyaklarni kuchaytiradi.

Tavsiya: