Pivo alkogolsiz ichimlik bo'lib, tarkibida ko'plab foydali vitaminlar va minerallar mavjud. Ushbu ichimlik arpa urug'ini unib chiqish natijasida hosil bo'lgan maltdan tayyorlanadi, bu esa yakuniy mahsulot tarkibidagi ozuqaviy moddalarning yuqori miqdorini tushuntiradi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Mikroelementlar va vitaminlarning aksariyati pivo tayyorlash jarayonida saqlanib qoladi. Ushbu ichimlikda B guruhi vitaminlari juda ko'p: kobalamin, riboflavin, piridoksin, pantotenik kislota, niatsin, foliy kislotasi, biotin va tiamin. Eng muhimi, piridoksin va riboflavin. Riboflavinning etishmasligi ishtahani yo'qotishiga, mushaklarning zaiflashishiga va umumiy charchoqqa olib keladi. Piridoksinning etishmasligi depressiv holatlarni, charchoqni kuchayishini, sochlarning to'kilishini va qon aylanishining buzilishini keltirib chiqaradi.
2-qadam
Bir litr pivo riboflavin, biotin va piridoksin uchun DVning o'n yetti foizini, niasin uchun DVning o'n uch foizini, pantotenik kislota uchun DV ning sakkiz foizini va folatlar yoki foliy kislotasi uchun DV ning o'ndan qirq besh foizini o'z ichiga oladi..
3-qadam
Pivo tarkibida tabiiy karbonat angidrid gazi mavjud bo'lib, u og'izning shilliq qavatining qon bilan ta'minlanishini yaxshilaydi va tezlashtiradi, tuprikni kuchaytiradi, oshqozonda xlorid kislota hosil bo'lishiga yordam beradi va buyrakka siydik bilan birga keraksiz moddalarni olib tashlashga yordam beradi.
4-qadam
Pivo tarkibida o'ttizdan ortiq mikroelementlar va minerallar mavjud bo'lib, ularning aksariyati dastlab solodda uchraydi. Masalan, pivoning tarkibida juda ko'p kremniy mavjud bo'lib, u inson tanasi salomatligi uchun juda muhimdir. Suyak tizimining holati kremniyga bog'liq bo'lib, u artritga qarshi va sklerotik ta'sirga ega. Pivoda kremniy kremniy kislotasi sifatida mavjud bo'lib, uning tarkibidagi bu ichimlik tarkibidagi ichimlik konsentratsiyasi ichimlik suvidan besh baravar yuqori. Kremniy alyuminiyni tanadan siqib chiqaradi va shu bilan ushbu metalning inson salomatligiga zararli ta'sirini kamaytiradi deb ishoniladi.
