Qalin Loviya Sho'rvasi

Mundarija:

Qalin Loviya Sho'rvasi
Qalin Loviya Sho'rvasi

Video: Qalin Loviya Sho'rvasi

Video: Qalin Loviya Sho'rvasi
Video: Oqsillarga Boy Loviyali Sho'rva / Домашний Протеин Суп Из Красной Фасоли/ Haricot Soup 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Ushbu sho'rvani tayyorlash va uni qondirish oson, va shifrlamoq tufayli uning ta'mi murakkab yozuvni oladi.

Qalin loviya sho'rvasi
Qalin loviya sho'rvasi

Bu zarur

  • - 1 stakan loviya;
  • - 1 piyoz;
  • - 1 sabzi;
  • - 2 ta pomidor;
  • - 5 stakan suv;
  • - bir nechta silantro novdalari;
  • - tuz.

Ko'rsatmalar

1-qadam

Fasollarni saralash, bir necha marta yuvish va kechasi sovuq suv bilan qoplash (kamida 6 soat).

2-qadam

Ertalab suvni to'kib tashlang, dukkakli idishga soling, 5 stakan sovuq suv qo'shing va olovga qo'ying. Piyoz va sabzi yuving, tozalang, mayda maydalang va yirtqichlardan qo'shing. Fasol tugaguncha pishiring.

3-qadam

Pomidorlarni qaynoq suv bilan pishiring va keyin ularni osongina tozalash uchun ularni sovuq suvga tez botiring. Keyin tilim va yirtqichlardan joylashtiring.

4-qadam

Yana 15 daqiqa pishirib, tuzlang va issiqdan olib tashlang. Xizmat qilishdan oldin uni tatib ko'rish uchun tug'ralgan kashnich qo'shing.

Tavsiya: