Kudin - bu barglari doim yashil va keng bargli Xolli o'simliklaridan tayyorlangan choy ichimligining bir turi. Ushbu o'simlikning o'ralgan barglari uning shakli bo'yicha shpindelga o'xshaydi. Siz choyning shifobaxsh xususiyatlari haqida to'xtamasdan gaplashishingiz mumkin. Ushbu choy yallig'lanishga qarshi va antipiretik xususiyatlarga ega, qon bosimini pasaytiradi, diuretik ta'sirga ega, tanglikdan xalos qiladi va organizmdagi toksinlarni olib tashlaydi, ovqat hazm qilishni yaxshilaydi va ohangni yaxshilaydi. Ichimlikning rangi och sariqdan och yashil ranggacha bo'lishi mumkin va choyning achchiq ta'mi shirin ta'mga almashtiriladi.
Bu zarur
-
- Kudin choyi,
- suv,
- stakan.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Stakanni qaynoq suv bilan yuvib tashlang.
2-qadam
Spiralga o'ralgan kudinning bir varag'ini stakanga soling. Bir kishi uchun bitta varaqqa asoslangan.
3-qadam
Choynakdagi suvni qaynatib oling va harorat 80 darajagacha tushguncha kuting. Agar siz tik qaynoq suv bilan choy damlasangiz, u juda achchiqlanib qoladi va uni ichish deyarli mumkin bo'lmaydi. Shuning uchun suv harorati choy tayyorlashda muhim xususiyatdir.
4-qadam
Stakanga suv quying, yoping va 15-20 soniya qoldiring (endi yo'q). Choyga shakar qo'shishning hojati yo'q.
5-qadam
Barchasini to'g'ri bajarganingizda, siz boy va tortingli hidni his qilasiz. Va achchiq-achchiq ta'mning o'rnini zo'rg'a sezilmaydigan shirin ta'mi egallaydi.
6-qadam
Siz kudin choyini bir necha marta pishirishingiz mumkin va siz infuziya vaqtini ko'paytirishingiz kerak.
