Do'konlarga, bozorlarga va supermarketlarga uzoq sayohatlarda qimmat vaqtni sarflamaslik, ko'p pul topgan pulingizni sifatsiz mahsulotlarga sarflamaslik va eng muhimi, keyinchalik sog'lig'ingiz bilan to'lamaslik uchun siz aniq tasavvurga ega bo'lishingiz kerak. To'g'ri mahsulotlarni qanday tanlash kerak. Va buning uchun siz uchta qoidalarni qabul qilishingiz va iloji bo'lsa, ularga qat'iy rioya qilishingiz kerak.
Birinchidan, siz hafta davomida taxminiy menyu qilishingiz kerak. Bu juda oz vaqt talab etadi. Shundan so'ng, kelgusi etti kun davomida qancha mahsulot kerak bo'lishi va aniq nimani sotib olish kerakligi to'g'risida taxminiy tasavvurga ega bo'lasiz.
O'z-o'zidan oziq-ovqat mahsulotlarini sotib olish - bu minnatdorchilik vazifasi. O'zingiz uchun supermarketga borishdan oldin sotib olish kerak bo'lgan narsalarning ro'yxatini yozish ancha amaliy, foydali va tezroq. Albatta, ushbu ro'yxatni kuzatib borganingizda va supermarket atrofida aravachada xaotik ravishda yugurib yurmasangizgina mantiqan to'g'ri keladi. Uyda yozilgan ro'yxat ko'p vaqt va pulni tejashga yordam beradi.
Ikkinchi va eng muhim nuqta - bu mahsulotlarning sifati. Albatta, zamonaviy do'konlarning javonlari shunchaki har xil tovar belgilarining xilma-xilligi bilan ajralib turadi, ularning har biri o'z mahsulotlarini ishonchli tarzda eng yaxshi deb e'lon qiladi va xaridorni bunga qat'iy ishontiradi. Lekin siz har doim ko'r-ko'rona chiroyli reklama rasmlari va jarangdor shiorlarga ishonmasligingiz kerak. Mahsulot haqida ko'proq narsani uning tashqi ko'rinishi, rangi, hidi, qadoqlash sifati boshqasi aytadi. Aytgancha, avvalambor qadoqlashga e'tibor berish kerak. Nufuzli, ishonchli kompaniyalar va sifatli mahsulotlar ishlab chiqaradigan korxonalar bir xil, kuchli, chiroyli va sifatli qadoqlarga ega. Xaridor mahsulot haqida batafsil ma'lumotni o'qishi, mahsulot tarkibi bilan tanishishi, uning yaroqlilik muddati va hatto foydalanishga qarshi ko'rsatmalar haqida bilib olishi mumkin bo'lgan mahsulot. Agar paketda bunday ma'lumot bo'lmasa yoki u o'qib bo'lmaydigan bo'lsa, unda bunday mahsulot sifatiga nisbatan shubhalar mavjud.
Odatda, tajribali uy bekalari ovqatni to'g'ri tanlashni bilishadi va muddati o'tgan yoki to'liq yaroqsiz bo'lgan mahsulotlarni "reklama savdolari" bilan shug'ullanadigan ba'zi supermarketlarning hiyla-nayranglariga berilmaydilar. Bunday mahsulotlarni 20, 30 va hatto 50 foizga arzonlashtirish mumkin, ammo shuni unutmangki, bunday mahsulotni sotib olish orqali siz nafaqat pulingizni "tashlab yuborishingiz" mumkin (chunki bunday mahsulotlarning ta'mi ko'p narsalarni talab qiladi), lekin va sog'lig'ingizga jiddiy xavf tug'diradi.
