Sharbatning foydali ekanligiga hech kim shubha qilmaydi, ammo sog'lig'ingizga yordam beradigan ulkan assortimentdan qaysi sharbatni tanlash kerak?
- O'rik sharbati miopiya uchun foydali, yurak va jigarning yaxshi ishlashiga yordam beradi va terini yaxshilaydi.
- Ananas sharbati hissiyotlarni charxlaydi, shuningdek yog 'yoqilishiga yordam beradi, bu esa ozishga yordam beradi.
- Apelsin sharbati astenik holatlar, gipotenziya, nevrozlar, asabiy stresslar uchun foydalidir. Apelsin C va B vitaminlari bilan boyitilganini hamma biladi, bu shamollash va zaharlanishda sizga yordam beradi.
- Uzum sharbati buzilish, charchash va hatto anemiyaga yordam beradi. Aynan shu sharbat bolalar uchun tavsiya etiladi.
- Gilos sharbati. Ushbu sharbatni ichganingizdan so'ng, siz o'zingizni to'q his qilasiz, chunki u fermentlarni faollashtiradi.
- Anor sharbati immunitetni oshiradi. Safro yo'llari kasalliklari, gipertoniya, anemiya va ateroskleroz uchun ajralmas. Bronxit va shamollashda yordam beradi. Sharbat o'pka va buyraklarning, qalqonsimon bez va taloqning faoliyatini yaxshilaydi, shuningdek soch terisining holatini yaxshilaydi.
- Greypfrut sharbati qon bosimi va metabolizmni normallashtiradi. Ushbu turdagi sharbatni yuqori qon bosimi, yurak xastaligi yoki allergiya bilan bog'liq muammolar bo'lgan odamlar uchun ishlatmasligingiz kerak.
- Armut sharbati ro'za tutish kunlarida yordam beradi, chunki u semirishni oldini oladi.
- Sabzi sharbatida provitamin A mavjud bo'lib, u terining go'zalligiga, oshqozon-ichak trakti holatiga, shuningdek ko'rish keskinligiga ta'sir qiladi. Uning tarkibida juda ko'p foliy kislotasi va kaliy bor.
- Limon sharbati bosh og'rig'ini engillashtiradi.
- Dengiz shimoli sharbatida ko'plab organik kislotalar, vitaminlar, minerallar va o'simlik antibiotiklarining ayrim turlari mavjud. Asab tizimini tinchlantiradi. Kramp va shish bilan yordam beradi.
- Shaftoli sharbati yurak xastaligiga yordam beradi. Yurak xuruji rivojlanishining oldini oladi, chunki tarkibida kaliy tuzlari bor.
- Erik sharbati ichak faoliyatini normallashtiradi va shu bilan ich qotishidan xalos qiladi.
- Pomidor sharbati saraton kasalligidan himoya qiladi, chunki tarkibida likopen bor.
- Qorag‘at sharbati yog ‘yoqadi va immunitetni oshiradi.
- Kuşburnu sharbati ish qobiliyatini oshiradi, ishtaha va metabolizmni yaxshilaydi va immunitetni oshiradi.
- Olma sharbati suyaklarni mustahkamlaydi. Temirga boy.
Yuqoridagi barcha sharbatlarni faqat yangi siqilgan holda ichish tavsiya etiladi.
