Bedana tuxumlari nafaqat juda foydali, balki dorivor mahsulot hamdir. Va ularning ozuqaviy xususiyatlari jihatidan ular tovuqdan bir necha baravar ustundirlar. Bedana tuxumlari aminokislotalar, minerallar va vitaminlarga boy. Ular oziq-ovqat uchun ishlatiladi, shuningdek kosmetologiya va tibbiyotda keng qo'llaniladi.
Bu zarur
bedana tuxumlari, qo'shimcha ingredientlar
Ko'rsatmalar
1-qadam
Ertalab doimiy ko'ngil aynish va hazm bo'lmaydigan ovqatning turg'unligi bilan kechadigan oshqozonning sekretor harakatlanishi buzilgan taqdirda, ovqatlanish mutahassislari 4 ta bedana tuxumini stakanga sindirishni, bitta tovuq tuxumini, 1 choy qoshiqni qo'shishni maslahat berishadi. shakar va 30 g brendi. Yaxshilab aralashtiring va och qoringa iching. Ovqatlanish paytida qo'pol nonni jo'xori kepagi bilan iste'mol qilish maqsadga muvofiqdir.
2-qadam
Erkaklarga har kuni bedana tuxumini iste'mol qilish tavsiya etiladi. Ularda mavjud bo'lgan fosfor erkaklar muammolari uchun yaxshi vositadir. Har kuni ertalab och qoringa dorivor mexnat ichish kerak. Uni 5 ta bedana tuxumiga tayyorlash uchun yarim stakan yangi siqilgan sharbat va bir choy qoshiq asal oling. Ichimlikni yaxshilab aralashtiring.
3-qadam
Gripp va shamollash uchun yaxshi vositani tayyorlash mumkin. Uning uchun 3-4 bedana tuxumini stakanga sindirib, 100 g aroq quying, bir osh qoshiq shakar qo'shing, silkiting. Kechasi tayyorlangan kokteylni ichish ertalab sezilarli darajada osonlashadi.
4-qadam
Bolalarga har kuni 2 ta bedana tuxumini och qoringa ichish foydalidir. Bola faollashadi, shamollash ehtimoli kamroq bo'ladi va ko'rish bilan bog'liq muammolar bo'lmaydi.
5-qadam
Immunitetni tiklash va tanani mustahkamlash uchun ertalab och qoringa va kechqurun ovqatdan oldin 3 ta bedana tuxumini ichish kerak. Qabul qilish muddati 40 kun (240 tuxum). Agar kerak bo'lsa, tsiklni takrorlash mumkin.
