Bedana Tuxumini Qanday Qaynatish Kerak

Mundarija:

Bedana Tuxumini Qanday Qaynatish Kerak
Bedana Tuxumini Qanday Qaynatish Kerak

Video: Bedana Tuxumini Qanday Qaynatish Kerak

Video: Bedana Tuxumini Qanday Qaynatish Kerak
Video: QUVVATNI OSHIRUVCHI BEDANA TUXUMI HAQIDA BILIB OLING 2024, May
Anonim

Bedana tuxumida ko'p miqdorda vitaminlar, iz elementlari va ajralmas aminokislotalar mavjud. Ular bolalar va kattalar parhezi uchun juda mos va ta'mi boshqa qushlarning tuxumlariga qaraganda ancha yaxshi. Ularning vazni 10-12 g dan oshmaydi, qobiq jigarrang dog'lar bilan bo'yalgan. Bedana tuxumini pishirish juda oddiy.

Bedana tuxumini qanday qaynatish kerak
Bedana tuxumini qanday qaynatish kerak

Bu zarur

    • Bedana tuxumlari;
    • Pan;
    • Tuz;
    • Suv.

Ko'rsatmalar

1-qadam

Kastryulchaga sovuq suv quying, ozgina miqdorda tuz solib, olovga qo'ying.

2-qadam

Suv qaynab chiqqach, unga bedana tuxumini solib, o'rtacha haroratda pishiring. Ularni ikki daqiqa davomida yumshoq qaynatib pishiring. Va qattiq qaynatilgan ularni besh daqiqa davomida pishirish kerak.

3-qadam

Tayyor bedananing tuxumlarini sovuq suvga botirib, po'stlog'ini boshlang. Yoqimli ishtaha!

Tavsiya:

Bedana Tuxumini Qanday Qilib Xom Ashyo Bilan Iste'mol Qilish Kerak

Bedana Tuxumini Qanday Qilib Xom Ashyo Bilan Iste'mol Qilish Kerak

Bedana tuxumlari ba'zan sog'liqni saqlash ampulalari deb ataladi. Ular organizmning turli viruslar va infektsiyalarga chidamliligini oshiradi, ko'plab organlar va tizimlarning ishlashiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Ularning ozuqaviy moddalar, vitaminlar va aminokislotalar bilan to'ldirilganligi ajablanarli emas

Bedana Tuxumi, Kuniga Qancha Bedana Va Tovuq Tuxumini Iste'mol Qilish Kerak

Bedana Tuxumi, Kuniga Qancha Bedana Va Tovuq Tuxumini Iste'mol Qilish Kerak

Tovuq tuxumlari ko'plab yaxshi so'zlarga loyiqdir, va ularning bedana qarindoshlari - bundan ham ko'proq. Ushbu "chaqaloqlarda" tovuq tuxumining barcha vitaminlari va mineral plyuslari to'rtburchak shaklda to'plangan, ammo deyarli hech qanday minus mavjud emas

Bedana Tuxumini Qancha Miqdorda Qaynatish Kerak

Bedana Tuxumini Qancha Miqdorda Qaynatish Kerak

Bedana tuxumlari mayda, mo‘rt va juda foydali. Uni dietangizga kiritmasdan va retseptlarni o'rganishdan oldin, ularni qanday qilib to'g'ri va qancha vaqt pishirishni bilishingiz kerak. Bedana tuxumining foydalari Bedana tuxumlari mis, kobalt, temir, kaliy, fosforga, shuningdek A, B2 va B1 vitaminlariga boy

Qanday Qilib Oson Tozalanishi Uchun Bedana Tuxumini Qaynatish Kerak

Qanday Qilib Oson Tozalanishi Uchun Bedana Tuxumini Qaynatish Kerak

Bedana tuxumlari salatlar va aperitiflarning mashhur tarkibiy qismidir. Miniatyurali tuxum qo'shilgan idishlar nafaqat foyda (vitaminlar, minerallar va aminokislotalar), balki samarali xizmat bilan ham maqtana oladi. Ko'plab tajribasiz oshpazlar bedana tuxumlarini qaynatish va tozalash muammosiga duch kelishadi

Bedana Tuxumini Qanday Qaynatish Mumkin

Bedana Tuxumini Qanday Qaynatish Mumkin

Bedana tuxumlari juda foydali mahsulot, ba'zi hollarda esa ularni almashtirish mumkin emas. Va ushbu mahsulotni qimmatbaho va ozuqaviy moddalarni yo'qotilishini minimallashtiradigan darajada tayyorlash juda muhimdir. Ushbu yumshoq usullardan biri bu bedana tuxumini qaynatishdir