Shubhasiz, mevalar to'g'ri va sog'lom ovqatlanish uchun asosdir. Tabiatning ushbu suvli sovg'alarini bolalar va kattalar mamnuniyat bilan iste'mol qiladilar. Meva vitaminlar va minerallar ta'minotidir. Ba'zan ularning imkoniyatlari kam baholanadi, ammo behuda.
Ko'rsatmalar
3. Rezavorlarga butun va iloji bo'lsa, dumlari bilan xizmat qilish kerak, shuning uchun ularni iste'mol qilish qulayroq.
4. Har qanday meva kesilgani limon sharbati yoki limon kislotasi eritmasi bilan sepilishi kerak. Ushbu protsedura qizartirishning oldini olishga yordam beradi.
5. Men sharbat ishlatadigan mevalar alohida idishda bo'lishi kerak
Xizmat qilishdan oldin mevani kesib tashlash kerak.
Bu umumiy tavsiyalar edi, endi mevalarni qanday qilib chiroyli qilib kesish haqida gapiraylik. Apelsin, halqalarni kesib olish yaxshiroq, shuning uchun ular yanada estetik ko'rinishga ega. Biroq, bu holda, avval apelsinni tilim qilib, so'ng uni tozalang. Anjir va xurmo yarmidan ko'pini kesishga hojat yo'q. Ularning yorqin yadrolari ham shirin, ham asosiy stolga ajoyib qo'shimcha bo'ladi. Bananlarni tozalash kerak, diagonal bilan halqalarga bo'linib oling. Bananning salbiy tomoni shundaki, ular tezda qorayadi, shuning uchun bunga yo'l qo'ymaslik uchun limon sharbatidan foydalaning. Olxo'ri va o'rikni ikkiga bo'ling va urug'larni olib tashlang. To'p har qanday stolning bezakiga aylanadi. Ushbu mevani kesib tashlash kerak, shuning uchun siz yulduzlarning butun tarqalishini olasiz. Uzumni shamlardan butunlay olib tashlash yoki ularni mayda pushtalarga bo'lishish yaxshidir. Shunday bo'ladi, ovqatlanish juda qulay. Vafli savatlarda mayda rezavorlar eng yaxshi xizmat qiladi, shuning uchun ifloslanish ehtimoli kamroq va juda ham qulaydir. Olma va noklarni halqalarga yoki to'rtdan biriga kesib oling. Dilimlarni turli xil mevalar va ularning sharbatliligi asosida idishga yoyib chiqing. Boshlang, keyin fantaziya va go'zallik hissi sizga yordam beradi.
