Nohut Va Salat Sho'rvasi

Mundarija:

Nohut Va Salat Sho'rvasi
Nohut Va Salat Sho'rvasi

Video: Nohut Va Salat Sho'rvasi

Video: Nohut Va Salat Sho'rvasi
Video: Oqsillarga Boy Loviyali Sho'rva / Домашний Протеин Суп Из Красной Фасоли/ Haricot Soup 2024, Noyabr
Anonim

Bu noo'xat oq loviya o'rnini bosadigan klassik italyan sho'rvasining qiziqarli o'zgarishi. Vejetaryen taom tayyorlash uchun, agar kerak bo'lsa, siz tovuq suvi sabzavotli bulon bilan almashtira olasiz. Va agar vaqt imkon bersa, no'xat konservasi o'rniga quruq no'xatni bir kechada namlang.

Nohut va salat sho'rvasi
Nohut va salat sho'rvasi

Bu zarur

  • Olti porsiya uchun:
  • - 1 litr tovuq suvi;
  • - 500 g marul barglari aralashmasi;
  • - 200 g konservalangan nohut;
  • - 5 tish sarimsoq;
  • - 2 osh qoshiq. qoshiq zaytun moyi;
  • - 5 g reyhan;
  • - qora qalampir, tuz.

Ko'rsatmalar

1-qadam

Chiziqlar bilan kesilgan marul barglarini yuving. Barglarni reyhandan yirtib tashlang, yuving, qog'oz sochiq bilan quriting.

2-qadam

Bir necha osh qoshiq zaytun moyini chuqur yirtqichlardan qizdiring, ichiga sarimsoqni siqib oling, o'ziga xos hid paydo bo'lguncha qovuring.

3-qadam

Issiqlikni o'rtacha darajaga kamaytiring, to'g'ralgan salat qo'shing, 2 daqiqa davomida qovuring, doimiy aralashtiring.

4-qadam

Siz tanlagan bulonni alohida qaynatib oling. Uni marul barglari bilan bir yirtqichlardan tushiring, nohutni konservalangan sharbati bilan birga yuboring. Yopiq holda 10 daqiqa davomida pishiring. Yong'in kuchsiz bo'lishi kerak.

5-qadam

Qalampir, tuzni ta'mga soling, sho'rvaga reyhan barglarini qo'shing, darhol xizmat qiling.

Tavsiya: