Ko'rinishidan, donli mahsulotlar, shu jumladan marvarid arpa eng foydali va tabiiy oziq-ovqat hisoblanadi. Ammo odatdagi arpa ham inson tanasiga zarar etkazishi mumkin.
Arpa eng byudjetli va arzon donli donalardan biri bo'lib, tarkibida bir qator vitaminlar va aminokislotalar mavjud. Ammo ko'pincha uni ishlatishning zarari foydadan ancha oshib ketishi mumkin. Marvaridni muntazam ravishda iste'mol qilish inson salomatligi uchun juda jiddiy salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Masalan, arpa bo'tqasi homilador ayollar va 4 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun tavsiya etilmaydi. Haqiqat shundaki, u kleykovina tarkibiga kiradi, shuning uchun u juda og'ir oziq-ovqat hisoblanadi. Arpa qiyin va uzoq vaqt hazm qilinadi, shuningdek kattalar va bolalarda ich qotishini keltirib chiqarishi mumkin.
Pearl arpa boshqalarga qaraganda o'tkir allergik reaktsiyalarni keltirib chiqaradi. Tarkibida kleykovina tez vazn ortishi va tana yog'i paydo bo'lishiga yordam beradi. Ovqat hazm qilishning turli xil muammolari bo'lgan va ich qotish tendentsiyasiga ega odamlarga marvariddan foydalanish tavsiya etilmaydi.
Arpa erkaklar salomatligi uchun ham xavfli bo'lishi mumkin. Olimlar marvarid arpasini muntazam iste'mol qilish va erkaklarda libidoning pasayishi o'rtasidagi bog'liqlikni aniqladilar. Shuning uchun, jinsiy hayotga g'amxo'rlik qiladigan erkaklar arpa idishlaridan ehtiyot bo'lishlari kerak.
Shunday qilib, ko'p odamlar marvarid arpasidan ehtiyot bo'lishlari kerak. Agar siz arpa idishlarini dietadan chiqarib tashlashni xohlamasangiz ham, ularni kamida 7-10 kun ichida 1 marta ishlatishni cheklashingiz kerak.
