Tuna salatidan tayyorlangan konservalangan salat yaxshi, chunki u ko'p qiyinchiliklarni talab qilmaydi, u tez tayyorlanadi, ammo mazali bo'lib chiqadi. Salat tayyorlash uchun sizga juda ko'p ingredientlar kerak emas va har bir ingredientni do'konda va arzon narxda topishingiz mumkin.
Bu zarur
- - 1 dona (150 g) konservalangan orkinos
- - yangi reyhan
- - yashil piyoz
- - 3 gilos pomidor
- - 1/4 limon
- - 1 osh qoshiq. zaytun yog'i
- - 1 choy qoshiq balzamik sirka
Ko'rsatmalar
1-qadam
Ko'katlarni oling, suv bilan yaxshilab yuvib tashlang, quriting. Siz ko'katlarni qog'oz sochiqqa yoki quyoshli joyga, masalan derazaga qo'yib quriting, shunda ular tabiiy ravishda quriydi.
2-qadam
Quritilgan piyozni chiqib ketish taxtasiga qo'ying va etarlicha maydalang va reyhan poyalaridan barglarni yirtib tashlang. Tuna qutisini oching, sharbatini to'kib tashlang va baliqni plastinka ustiga qo'ying.
3-qadam
Limonni yuving, uni 4 qismga bo'ling. Limonning bir qismidan sharbatni siqib oling, uni kichik idishga quying. Xuddi shu idishga zaytun moyi va balzam sirkasini qo'shing, barchasini yaxshilab aralashtiring va 10 daqiqa davomida muzlatgichga qo'ying.
4-qadam
Gilos pomidorlarini yuving, quritib oling va har bir pomidorni 4 qismga bo'ling.
5-qadam
Yassi idishni olib, ustiga yuvilgan reyhan barglarini chiroyli qilib yotqiz, ustiga ozgina limon sharbati sep. Tonik tilimlari, to'g'ralgan gilos pomidorlari bilan reyhanni ustiga qo'ying, sovutilgan sous bilan salat ustiga quying va piyoz seping. Tuna salatasi tayyor.
