Ertami-kechmi, onaning oldida chaqaloqning parheziga bo'tqa kiritish masalasi keladi. Uni o'zingiz pishirmoqchimisiz yoki tayyor holda sotib olmoqchimisiz? Sutda yoki suvda bo'tqa qaynatib oling? Va bolaga qancha bo'tqa kerak? Bunday savollar barcha yosh ota-onalarni tashvishga solmoqda.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Avval siz sabzavotli pyuresi kiritilgandan so'ng, don mahsulotlari chaqaloq menyusiga kiritilganligini hisobga olishingiz kerak, ya'ni. taxminan 5-6 oy. Agar bola og'irligi yoki bo'yi yaxshi ko'tarilmasa, unda birinchi navbatda don shaklida qo'shimcha ovqatlarga ustunlik berish mumkin. Agar bu bilan bog'liq muammolar bo'lmasa, unda sabzavot kiritilgandan taxminan bir oy o'tgach, siz bo'tqa boshlashingiz mumkin.
Birinchi qo'shimcha oziq-ovqat sifatida, glyutensiz donalar chaqaloqqa kiritiladi, ya'ni. o'simlik oqsilini o'z ichiga olmaydigan don - allergiya keltirib chiqaradigan kleykovina. Bularga grechka, guruch va makkajo'xori bo'tqasi kiradi. Ushbu donalardan so'ng, jo'xori uni, bug'doy, irmik va boshqalar allaqachon joriy qilingan.
1, 5 yoshgacha bo'lgan bolalarga sanoat yormalarini tayyorlash tavsiya etiladi. Ular sezilarli darajada eziladi, qoida tariqasida, vitaminlar va minerallar bilan boyitiladi, pishirishni talab qilmaydi, bu vaqtni tejaydi. Bundan tashqari, bunday donlarning assortimenti juda katta. Ular sut (sut kukuni yoki sut aralashmasida) yoki sutsiz, bitta komponentli yoki ko'pkomponentli, har xil qo'shimchalar bilan va qo'shilmagan.
Agar sanoat donidan foydalanish imkoniyati mavjud bo'lsa, uni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin. Buning uchun donni kofe tegirmonda un holatiga keltiring. Keyin bo'tqani suvga qaynatib oling, so'ngra taxminan 30 ml ona suti yoki aralash aralashmani qo'shing. Bundan tashqari, taxminan 5 gramm sariyog 'qo'shishingiz mumkin. Birinchi oziqlantirish uchun donga tuz va shakar qo'shilishi tavsiya etilmaydi.
Dastlab, bo'tqa juda suyuq holda tayyorlanadi, asta-sekin quyuqroq zichlikka keltiriladi. Bir yildan keyin sigir suti bilan bo'tqa pishirish yaxshidir, chunki bu yosh bolalarda allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin.
