Ona suti bolalar uchun eng yaxshi ovqatdir. Ammo ma'lum bir yoshga etgach, bola asta-sekin muntazam ovqatlanishga o'rganishi kerak. Yorma, pediatrning tavsiyalariga qarab, ham birinchi, ham ikkinchi qo'shimcha ovqat bo'lishi mumkin. Chaqaloqlar uchun bo'tqa tayyorlash ma'lum qoidalarni talab qiladi.
Bu zarur
Ko'rsatmalar
1-qadam
Juda yosh bolaga bo'tqa tayyorlayotganda, don unidan foydalaning. Buning uchun odatdagi yormalarni yuving, yaxshilab yuvilgan kofe tegirmonida saralab oling va maydalang yoki ohakda maydalang.
2-qadam
Bundan tashqari, yormadan yormani qaynatishingiz mumkin, lekin avval uni suvda yoki sabzavotli bulonda qaynatib oling. Bundan oldin donni ham saralash va yaxshilab chayish kerak.
3-qadam
Kerakli miqdorda donli un va suvni oling. Agar siz bolangizning parheziga bo'tqa kiritishni endi boshlasangiz, 1 choy qoshiq maydalangan don va 100 mililitr sovuq suv oling. O'lchov idishini ishlating. Agar sizda yo'q bo'lsa, sizga oddiy qirrali stakan yordam beradi - uning hajmi 200 mililitrgacha, ya'ni sizga bir stakan suv kerak bo'ladi. Barchasini yaxshilab aralashtiring va sekin olovga qo'ying. Tenderga qadar pishiring, doimo aralashtiring.
4-qadam
Bir necha kundan so'ng, bo'tqa sutga qaynatiladi. Sutni qaynatib oling va unga pishirilgan donni quying. Yormani 5-7 daqiqa davomida o'rtacha olovda pishiring, doimo aralashtiring. Keyin bo'tqani elakdan surtib, yana olovga qo'ying va qaynatib oling. Tayyor bo'tqa ona sutidan biroz qalinroq bo'lishi kerak. Yormaga tuz, shakar va moy qo'shmang.
5-qadam
Bolani ingichka bo'tqa bilan boqishdan 2 hafta o'tgach, uni qalinroq tayyorlashni boshlang. Buning uchun 100 mililitr sut uchun 2 choy qoshiq don unini oling. Tayyorlangan bo'tqani elakdan o'tkazing va ozgina sariyog 'qo'shing.
6-qadam
Kichkintoyingizga bo'tqa soling. Qo'shimcha ovqatlarning boshida dozani asta-sekin oshirib, 1 choy qoshiq bering. Ovqatlangandan keyin bolangizni ko'kragingizga ko'taring. Asta-sekin, bo'tqa ovqatlanishning birini almashtirishi kerak, ammo har holda, ovqatlangandan keyin bolaga ichimlik berishni unutmang.
7-qadam
Har kuni turli xil donalardan don tayyorlashga harakat qiling. Bolangizga juda ko'p guruch bo'tqasini emang, chunki u ich qotishi mumkin.
