Qahvaning tanaga ta'siri ilmiy doiralarda ham, kundalik hayotda ham munozarali mavzudir. Ba'zi tadqiqotchilar bu ichimlik zararli o'smalar paydo bo'lishiga, boshqalari esa diabetni engillashtiradi deb ta'kidlaydilar. Nima ishonish kerak? Keling, buni aniqlaymiz.
Shubhasiz aytish mumkinki, qahva har bir organizmga har xil ta'sir qiladi: u ba'zilarga yordam beradi, boshqalarga zarar etkazadi. Bu insonning individual xususiyatlariga, surunkali kasalliklarning mavjudligiga, sog'lig'iga, metabolizm darajasiga bog'liq.
Qahva energiya ishlab chiqarishni ko'paytirishi, tashvishli holatlarda, og'ir sharoitlarda tinchlanishiga yordam berishi isbotlangan. Ichimlik miyaning nafas olish uchun javob beradigan joylariga ta'sir qilishi ham ma'lum, shuning uchun u astma bilan og'rigan odamlarga ko'rsatiladi. Qahvani muntazam iste'mol qilish jigar saratonining oldini olish ekanligi haqida dalillar mavjud. Shuningdek, ichimlik qandli diabet xavfini kamaytiradi.
Qahva loviyalarida antioksidantlar va organizmning normal ishlashi uchun zarur bo'lgan mikroelementlar mavjud. Ichimlik tarkibida kaliy, magniy, temir, marganets mavjud. Kofein hissiyotlarni: eshitish, ko'rish va hidni keskinlashtirishi va shu bilan yangi ma'lumotlarni qabul qilish va o'zlashtirish jarayonini osonlashtirishi isbotlangan. Ichimlik ichak faoliyatini normallashtiradi, ozishga va metabolizmni faollashtirishga yordam beradi.
Shu bilan birga, qahva oshqozon yarasi, kolit yoki gastrit bilan og'rigan kishilar uchun kontrendikedir. Uni oshqozonning kislotaliligi oshganlar uchun, shuningdek surunkali bosh og'rig'i uchun ishlatish tavsiya etilmaydi. Chekuvchilar ham ichimlikni suiiste'mol qilmasliklari kerak: gipertoniya rivojlanish xavfi ortadi.
