Bolalar Sabzavotli Pyuresi

Bolalar Sabzavotli Pyuresi
Bolalar Sabzavotli Pyuresi

Mundarija:

Anonim

Sabzavotli pyuresi do'konda sotib olingan sabzavot aralashmasiga yaxshi alternativ.

Bolalar sabzavotli pyuresi
Bolalar sabzavotli pyuresi

Bu zarur

1 ta o'rtacha savzi, 1 choy qoshiq shakar, 100 gramm oq karam, 2 ta mayda kartoshka, 1/2 stakan sut, 10 gramm sariyog '

Ko'rsatmalar

1-qadam

Sabzi, kartoshka va karamni yuving va tozalang. Kastryulga bir oz suv soling, shakar qo'shing va sekin olovga qo'ying. Sabzi va karamni maydalab, yirtqichlardan joylashtiring. Qopqoqni yoping va 10 daqiqa davomida qaynatib oling.

2-qadam

Kartoshkani katta kublar bilan kesib oling va sabzavotlarga soling. Tenderga qadar qaynatib oling (taxminan 30 daqiqa, barcha sabzavotlar va kartoshka yumshoq bo'lishi kerak).

3-qadam

Tayyorlangan sabzavotlarni darhol elakdan o'tkazing. Sutni qizdiring, maydalangan sabzavotlarga quying va qaynatib oling.

4-qadam

Yog 'pyuresiga qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Pyureni ozgina sovushini qoldiring va bolangizni ovqatlantirishni boshlang.

Tavsiya:

Yashil Bolalar Pyuresi Sho'rvasini Qanday Tayyorlash Mumkin

Yashil Bolalar Pyuresi Sho'rvasini Qanday Tayyorlash Mumkin

Bolaning kechki ovqatiga ajoyib taom. Tarkibi yalpizni o'z ichiga oladi, bu hayajonli bolani biroz tinchlantirishga yordam beradi. Pureusning mustahkamligi sizga qanday chaynashni hali bilmagan bolani ham boqishga imkon beradi. Sho'rva pishirish oson, oz miqdordagi mahsulotdan juda mazali bo'lib chiqadi

Bolalar Uchun Sabzavotli Pyuresi Qanday Tayyorlanadi

Bolalar Uchun Sabzavotli Pyuresi Qanday Tayyorlanadi

Kichkintoyni to'g'ri ovqatlantirish, ehtimol onaning oldida turgan asosiy vazifalardan biridir. Birinchi qo'shimcha oziq-ovqat mahsulotlaridan biri ko'pincha sabzavotli pyuresga aylanadi. Agar onasi chaqaloqqa ovqat tayyorlashga va tayyor bolalar ovqatidan foydalanmaslikka qaror qilgan bo'lsa, unda u buni qanday qilib to'g'ri qilishni o'rganishi kerakligi shubhasiz

Sabzavotli Pyuresi Bilan Go'sht Sufleni Qanday Tayyorlash Mumkin

Sabzavotli Pyuresi Bilan Go'sht Sufleni Qanday Tayyorlash Mumkin

Ushbu retsept bo'yicha tayyorlangan taom juda mazali va yumshoq bo'lib chiqadi. Xun va bolalar uchun mos qovurilgan va achchiq narsa yo'q. Kerakli mahsulotlar: 600 gr go'sht, 1 ta tovuq tuxumi 1/2 stakan sut 1 tilim non, 40 gramm sariyog ', tuz

Zaytun Bilan Sabzavotli Pyuresi Sho'rva

Zaytun Bilan Sabzavotli Pyuresi Sho'rva

Sabzavotli sho'rvalar mazali va foydali. Siz zaytun bilan sabzavotli pyuresi sho'rvasiga muzlatilgan sabzavot aralashmalarini qo'shishingiz mumkin. Brokkoli yoki gulkaram o'rniga oddiy oq karam qo'shishingiz mumkin - bu sizning tanlovingiz. Va bu sho'rva atigi yarim soat ichida tayyorlanadi

Chaqaloqlar Uchun Sabzavotli Pyuresi Qanday Tayyorlanadi

Chaqaloqlar Uchun Sabzavotli Pyuresi Qanday Tayyorlanadi

4-6 oydan boshlab o'simlik ovqatlari asta-sekin turli xil kartoshka pyuresi shaklida chaqaloqlar ratsioniga qo'shiladi. Ushbu turdagi qo'shimcha ovqatlarni har qanday dorixonada, do'konlarda va supermarketlarda sotib olish mumkin. Ushbu mahsulotlarning afzalliklari va vitaminlarga boyligi to'g'risida reklama bo'lishiga qaramay, o'zingizning farzandlaringiz uchun sabzavotli pyuresi tayyorlashga harakat qiling