Qahva ichish mexanizmini tushunish unchalik qiyin emas. Asosiy omillarni e'tibordan chetda qoldirganligi sababli uning zarari yuqori baholanadi yoki kam baholanadi. Ushbu ichimlikning xavfini tushunish va afsonalarni yo'q qilish uchun siz uning nima ekanligini va nima uchun zararli ekanligini tushunishingiz kerak, shunda ushbu mahsulot haqida yaxlit tushuncha bo'ladi.
Kofein qanday ishlaydi
Kofein charchoq retseptorlarini to'sib turadigan stimulyatordir. Metamfetamin kabi kuchli stimulyatorlar xuddi shu tarzda ishlaydi.
Bu haqda faqat kofein molekulasining tuzilishi charchoq retseptorlari bilan reaksiyaga kirishadigan molekulaning tuzilishiga o'xshashligini tushunishingiz kerak. Charchoq signalini tabiiy kimyoviy usul bilan yopish.
Tana qanday javob beradi
Albatta, inson tanasi eng buyuk yaratilishdir va u barcha muammolar va kasalliklarga qarshi kurashish mexanizmiga ega. Bu tabiiy ravishda charchoq retseptorlari sonini ko'paytiradi. Odatdagi kofein dozasi bilan siz umuman kofe ichmaganligingiz bilan ertalab 1 stakan kofe ichganingiz orasidagi farqni topa olmaysiz.
Charchoq retseptorlari tanani energiyani behuda sarflashdan himoya qiluvchi tabiiy mexanizmdir. Axir energiya tirik qolish uchun kurashish va turli zararli omillar (sovuq, bakteriya va viruslar) bilan kurashish uchun kerak.
Bu nimaga olib keladi
Agar kofe sevadigan odam ko'nglini ko'tarishni istasa, u ko'proq kofe iste'mol qilishi kerak, bunga organizm ko'proq charchoq retseptorlarini yaratib javob beradi.
Agar bunday kishi kofe ichmasa, u o'zini juda charchagan, hattoki o'zidan ham charchagan his qiladi.
Qanday kofe sevuvchilar va kofe sevuvchilar bo'lish kerak
Ushbu arzon stimulyator ta'sirini maksimal darajada oshirish uchun uni doimiy ravishda iste'mol qilmaslik kerak. Agar siz bir necha oyda bir marta kofe ichsangiz, masalan, lahzani talab qilganda, muhim ishni o'z vaqtida bajarishingiz kerak bo'lsa, tun bo'yi hushyor turish uchun bitta chashka kuch etarli.
Chiqish
Sog'lig'ingizga iching, ammo qachon to'xtashni biling!
