So'nggi yillarda zanjabil o'zining dorivor xususiyatlari tufayli an'anaviy tibbiyotning ko'plab biluvchilari orasida mashhur mahsulotga aylandi. Bu tanadagi metabolik jarayonlarni samarali ravishda tezlashtiradi, tez kilogramm berishga yordam beradi va qattiq dietani saqlab, ishtahani pasaytiradi. Biroq, ba'zi bir holatlar tufayli zanjabilni iste'mol qila olmaydigan ma'lum bir guruh mavjud.
Hayotida birinchi marta zanjabilni sinab ko'rayotganlar yoki shunchaki bu ziravorni issiq ovqatga, salat yoki limonli choyga qo'shishni rejalashtirayotganlar, avvalambor, bu ildiz qanday kontrendikatsiyaga ega ekanligini o'rganishlari kerak. Tanangizga zarar etkazmaslik uchun, kim zanjabilni ishlatmaslik kerakligini bilishingiz kerak, bu holda bu foydali bo'lmaydi, ammo katta zarar.
Ziravorlar haqida tezkor ma'lumotlar
Zanjabil uzoq vaqt davomida issiq ziravor deb atalgan, chunki u tanani isitishi, qonni tez tarqatishi va ovqat hazm qilish va metabolizm jarayonlarini faollashtirishi mumkin. Zanjabil ildizi ogohlantiruvchi xususiyatlari bilan ko'plab vitaminlar, efir moylari, fitontsidlar va taninlarni ham o'z ichiga oladi. Ushbu moddalarning barchasi tanaga kuchli ta'sir qiladi, bir vaqtning o'zida shilliq pardalarni va retseptorlarni bezovta qiladi. Ba'zi odamlar zanjabilni iste'mol qilmasliklarining sababi shu.
Zanjabilning ildizini tashkil etuvchi qatronlar va achchiq moddalar ta'mga xosligi uchun javob beradi, ko'pincha og'izda achchiqlanish hissi, oshqozonda tirnash xususiyati, ba'zan esa qattiq og'riq va kramplar paydo bo'ladi. Ushbu ta'sir tufayli yangi yoki quritilgan zanjabil ko'p miqdorda iste'mol qilinmaydi; u idishlarga va issiq ichimliklarga ozgina dozada qo'shiladi. Va individual intoleransga ega bo'lgan ba'zi odamlar uchun ziravorlar odatda kontrendikedir.
Zanjabilni kim iste'mol qilmasligi kerak
Zanjabil kukuni yoki yangi ildizi sog'liq uchun shartli ravishda xavfli bo'lishi yoki iste'mol qilishdan butunlay taqiqlanishi mumkin bo'lgan 2 guruh odamlar mavjud. Ikkinchi toifaga mansub kishilar zanjabilni limon bilan ichmasliklari, idishlarga ziravor sifatida qo'shmasliklari yoki damlamalar, damlamalar tarkibida ozish uchun ishlatmasliklari kerak.
1-guruhga surunkali yoki o'tkir kasalliklarga chalingan bemorlar kiradi:
- gastrit;
- oshqozon yarasi;
- allergiya;
- oziq-ovqat oqimi;
- divertikulit;
- yaqinda qon tomir, yurak xurujidan keyingi holat;
- jigar, o't pufagi, buyraklar kasalliklari;
- o'smalar;
- gepatit, siroz;
- safro yo'lidagi toshlar;
- yuqori qon bosimi;
- yurak ishemiyasi.
Zanjabil uchun to'liq taqiqlangan 2-toifaga quyidagi kasalliklar va holatlarga ega odamlar kiradi:
- hemoroid, ayniqsa qon ketishi bilan;
- qon tomirlari bilan bog'liq muammolar;
- homiladorlik, ayniqsa ikkinchi va uchinchi trimestr;
- bolani emizish;
- tana haroratining ko'tarilishi, isitma, isitma;
- teri kasalliklari;
- individual intolerans.
Dori vositalari bilan kombinatsiyani taqiqlash
Zanjabilni ichmaslik kerak bo'lgan kontrendikatsiyalar ro'yxati turli kasalliklarni davolash uchun ma'lum guruhlarni qabul qiladiganlarni o'z ichiga oladi. Bu holda, ziravorni tatib ko'rishdan yoki choyga, idishlarga qo'shishdan oldin, albatta, shifokoringiz bilan maslahatlashing, taqiqlarni va asoratlarni o'rganing.
Shunday qilib, quyidagilarni qabul qilishda yangi yoki quritilgan zanjabildan foydalanish taqiqlanadi:
- qon bosimini pasaytiradigan dorilar;
- qandli diabet uchun buyurilgan dorilar;
- mushak gevşetici;
- yurak dori vositalari va tomchilar;
- sempatomimetika;
- qon ivishini kamaytiradigan tabletkalar;
- isitmani tushiruvchi dorilar.
AQSh olimlari sog'lom odamlar har 1 kg vazn uchun kuniga 2 g dan ko'p bo'lmagan zanjabil ildizi iste'mol qilishi mumkinligini ilmiy jihatdan isbotladilar. Agar ushbu kontrendikatsiyalar bo'lmasa, sog'liq uchun xavfsiz deb hisoblanadigan ushbu dozadir.
