Bir afsonaga ko'ra, o'riklar, osmonda yashashni istamagan quyosh bolalari erga tushib, o'rik daraxtlariga aylanishgan. Olimlarning tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, o'rik mo'l-ko'l o'sadigan joylarda mahalliy aholi salomatligi va uzoq umr ko'rishlari mumkin.
Magnezium miqdori yuqori bo'lganligi sababli, o'rik qon bosimini pasaytirish uchun juda yaxshi. Shuning uchun gipertenziv bemorlar ushbu mevani iloji boricha iste'mol qilishlari kerak. Bu miyaning faol ishlashi uchun ajralmas hisoblanadi, chunki u tarkibida etarli fosfor mavjud. O'rik va oshqozon osti bezi kasalliklari va metabolik kasalliklar ko'rsatiladi. Boshqa narsalar qatori, o'riklarda ko'plab vitaminlar, shuningdek karotin, riboflavin, tiamin mavjud.
Ushbu meva nafaqat suvli pulpa uchun, balki urug'larning yadrolari uchun ham foydalidir. Ular tarkibida B5 vitamini, emulsin, moy mavjud. Yadrolar laringit va o'tkir yo'tal uchun juda yaxshi tinchlantiruvchi vositadir.
Malhamdagi chivinsiz emas: o'riklarda kontrendikatsiyalar mavjud. Ularni qalqonsimon bez kasalliklari va diabet bilan birga olib ketmaslik kerak. O'rikda ko'p bo'lgan Provitamin A qalqonsimon bez kasalliklarida so'rilmaydi. Ushbu mevani och qoringa iste'mol qilish ham xavfli bo'lishi mumkin, chunki o'rik tarkibida oshqozon shilliq qavatini bezovta qiladigan moddalar mavjud. Shuning uchun bu meva gastrit va oshqozon yarasi kabi kasalliklarni kuchaytirishi mumkin.
Agar o'rikning ichki ishlatilishi ma'lum cheklovlarni keltirib chiqaradigan bo'lsa, unda tashqi tomondan ular istisnosiz hamma foydalanishi mumkin. Bir paytlar Avitsenaning o'zi o'rikni mutlaqo "ayol" mevasi deb atagan. Undan tayyorlangan niqoblar terini g'ayrioddiy yumshoq qiladi. Eng oson variant - o'rik pulpasini yuzingizga surting, 10-15 daqiqa ushlab turing va keyin iliq suv bilan yuving.
