Qora choy ko'pchilik uchun tanish ichimlikdir. Ba'zi odamlar qahvani e'tiborsiz qoldirib, ertalabni bir piyola kuchli qora choy bilan boshlashni afzal ko'rishadi. Boshqalar yotishdan oldin iliq ichimlik ichishga moyil. Biroq, choy, foydali xususiyatlariga qaramay, sog'likka jiddiy zarar etkazishi mumkin. Qora choyning zarari qanday?
Mutaxassislarning ta'kidlashicha, kun davomida qora choyni 6 kichkina stakandan oshmaydigan miqdorda ichish mumkin. Bunday holda, ichimlik yangi bo'lishi kerak, ayniqsa issiq emas. Qora choy damlangandan so'ng uni ichish tavsiya etiladi. O'zingizning farovonligingizga zarar etkazmaslik uchun siz ushbu ichimlik bilan oziq-ovqat va dori ichmasligingiz kerak. Qora choy mukammal darajada jonlantiradi, tarkibida kofein ko'p, u kayfiyatni ko'taradi va ko'taradi. Ammo, agar siz qora choyni uzoq vaqt, hatto juda sifatli va mazali suiiste'mol qilsangiz, sog'lig'ingizga jiddiy zarar etkazishingiz mumkin.
Qora choyning xavfi qanday?
Doimiy ravishda ko'p miqdorda pishirilgan qora choyni ichish odati tishlarning holatiga salbiy ta'sir qiladi. Ushbu ichimlik emalni emiradi, uni yo'q qiladi va shikastlaydi, tishlarni sarg'ayadi. Tishingizdagi choy blyashkasidan xalos bo'lish juda qiyin bo'lishi mumkin.
Qora choy tarkibida kofein ko'p miqdorda bo'ladi, bu asab tizimini bezovta qiladi. Ichimlik ko'ngilni ko'tarishga yordam beradi, ammo shu bilan birga asabiylikni kuchaytirishi, qo'zg'aladigan holatga olib kelishi mumkin. Yotishdan oldin qora choy ichish tavsiya etilmaydi, u uxlab qolganda qiyinchiliklarga duch keladi, bu uyqusizlikni keltirib chiqarishi mumkin. Bundan tashqari, ushbu ichimlik maxfiy energiyani chiqaradi, bu asta-sekin to'liq parchalanishga va surunkali charchoq sindromining rivojlanishiga olib keladi.
Ehtiyotkorlik bilan kun davomida qon bosimini ko'tarish moyilligi bo'lgan odamlar uchun qora choydan foydalanishingiz kerak. Qora choy gipertenziya rivojlanishini qo'zg'atishi mumkin, u yurakni yuklaydi, uni ko'proq ishlashga majbur qiladi. Ba'zi odamlar, bir piyola qora choydan so'ng, yurak xurujlari, tanadagi titroq, oyoq-qo'llar titragani, bosh og'rig'i, kislorod etishmasligi mumkin.
Shifokorlar ateroskleroz tashxisi qo'yilgan odamlarga qora choy ichishni taqiqlashadi. Ichimlik qon tomirlariga salbiy ta'sir qiladi va qon quyqalarini keltirib chiqarishi mumkin.
Homilador ayol dietasida qora choy qoldirishi mumkinmi? Ushbu ichimlikdan foydalanishga qat'iy taqiq yo'q, ayniqsa, homilador ayol zaif konsistentsiyadagi ozgina qora choy ichsa. Shunga qaramay, qora choy toksikozni kuchaytirishi va homila rivojlanishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkinligini yodda tutish kerak. Shifokorlarning ta'kidlashicha, homiladorlik paytida qora choyni ko'p ichgan ayollar kam vaznli bolalarni tug'diradilar.
Ushbu ichimlik ko'plab taninlarni o'z ichiga oladi. Ular ovqat hazm bo'lishiga ta'sir qiladi. Diareya bilan qora choy ovqat hazm qilishni normallashtiradi. Shu bilan birga, tartibsiz ichak harakatlari va ich qotishlariga moyil bo'lgan shaxslar qora choyni dietasidan chiqarib tashlashga harakat qilishlari kerak. Yoki zaif pivo ichimliklaridan foydalaning. Shuningdek, oshqozon buzilishi bo'lgan odamlar ko'p miqdorda qora choy ichmasliklari kerak. Qora choy kislotalikni sezilarli darajada oshiradi, bu gastrit yoki hatto oshqozon yarasi rivojlanishiga olib keladi.
Qora choyning har qanday markasida ma'lum miqdorda ftor mavjud. Ushbu komponent, agar uning ko'p qismi inson tanasiga kirsa, suyak va buyraklarga salbiy ta'sir qiladi va og'riqli holatlarning rivojlanishiga sabab bo'lishi mumkin. Ftor borligi sababli qora choyning ma'lum zarari qalqonsimon bez manzilida ham qayd etilgan.
Ichimlik diuretikdir, bu har doim ham sog'liqqa ijobiy ta'sir ko'rsatmaydi. Ushbu xususiyat tufayli nafaqat buyraklarga yuk ortadi, balki foydali moddalar ham tanadan yuviladi. Ko'p miqdorda qora choy magniyni inson tanasidan olib tashlaydi. Va bu element asab tizimining to'g'ri ishlashi uchun juda muhimdir.
Tana haroratining ko'tarilishi holatida shifokorlar juda ko'p toza qora choyni, ayniqsa, isitmani ketkazadigan dorilar bilan birgalikda ichishni maslahat bermaydilar. Ichimlik dorivor tarkibiy qismlarni tanadan osongina olib tashlaydi, antipiretik dorilarning ishini zararsizlantiradi. Bundan tashqari, qora choy tarkibida teofillin kabi element mavjud bo'lib, u kasal odamning tana haroratini yanada oshirishi mumkin.
Glaukoma yoki podagra bilan og'rigan insonlar uchun zarari juda katta bo'lgan qora choy ichish ham tavsiya etilmaydi.
